把握好自律、自觉、自由三阶段

自律、自觉是我们达到彼岸、实现自由的“桥和船”——

把握好自律、自觉、自由三阶段

陈名杰人生要想有所成就，关键看自我修炼，而自我修炼大体都要经历三个阶段：自律、自觉、自由。

自律，即自我约束。语出《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。但人有太多的理由去堕落，去逃避，因此，光有自律这根绳索还远远不够，必须辅之以他律，坚持自律和他律相结合。人在这个阶段确实会很不自由，必须时刻和自己的惰性、贪念、奢欲、傲气持续搏斗，稍有松懈就会被打回原形。俗话说：“从善如登，从恶如崩。”生动地描绘出自律之不易。曾国藩是自律修身的典范，他说：“凡仁心之发，必一鼓作气，尽吾力之所能为，稍有转念，则疑心生，私心亦生。”疑心、私心一起，好事往往就做不成了。有一位朋友辞职之后，觉得终于有时间可以打理自己和家里了，憧憬每天早上健身，给自己做上美味的饭菜；下午约朋友喝个下午茶，聊聊天，畅谈人生。而实际情况是，几个月过去了，自己在家里日夜颠倒，蓬头垢面，精神不振，吃泡面和外卖，埋头打游戏和上网。所谓的健身、下午茶和美味的饭菜，一样都没有实现。斯科特·派克博士在《少有人走的路》中写道：“自律是我们解决人生问题的基本工具。没有自律，我们什么都解决不了。”一语道破自律的极端重要性。其实，每个人在做出改变之前，自己就像一块璞玉，而自律就是那把刻刀，每一刀都会很疼，但是每一刀都会让我们更接近自己想要的样子。

迈过自律的门槛，人就会进入到自觉状态，自己会发自内心主动去做，毋需他律。白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。但她不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功、练嗓子。有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”而且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。人一旦进入到白玉霜这种境界，就会很享受自律的过程，就像人有了坚定的信仰，再也不会患得患失。

自由快乐，人皆向往。孔子为我们描绘了一个“从心所欲不逾矩”的理想状态，这种状态应该是两层意思：一是建立在自律、自觉基础上的自由自在，这种自由不损害他人利益，正如堤岸内自由流淌的水，安分守己，不会漫过堤岸去祸害地方。史载，朱元璋某日问诸臣：天下谁人最快活？有人说功高盖世者，有人说位居显赫者，有人说金榜题名者，还有人说富甲一方者……朱元璋听后皆不满意。大臣万钢答道：畏法度者最快活。此言一出，朱元璋大悦，称赞其见解独到。古人说得好：“规外求圆，无圆矣；法外求平，无平矣。”只有遵循一定的规矩、法度，才能画好圆、得到公平。套用毛泽东的一句名言，“不解决桥和船的问题，过河就是一句空话”，达到“自由人”状态是我们追求的彼岸，关键是解决好自我修炼这个“桥和船的问题”。自律、自觉就是我们达到彼岸、实现自由的“桥和船”。

（作者为北京市纪委常委）