保持自信 面对“心病”都市白领应有对策

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保持自信面对“心病”都市白领应有对策
导语：职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。

为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。

为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致须防职场“心病”缠身！
现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。

没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。

目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。

“年龄恐慌症”：患者不仅仅是中年白领
张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。

10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。

她想到国有企业或机关谋份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。

像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数，他们患的就是“年龄恐慌症”。

患这种症状的不仅仅是中年白领。

现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入，于是有的年轻人也开始担心自己变老。

越是这样，精神越紧张，心理年龄便在不知不觉中真的变老了。

这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累。

对策：“年龄恐慌症”是一个心理现象，也是一个社会现象。

应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论”，总有一天会为之
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