少年宫舞蹈活动教案汇总
少年宫舞蹈教学计划（精选3篇）
少年宫舞蹈教学计划（精选3篇）少年宫舞蹈教学计划篇1舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：一、活动目的：1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容：1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
三、活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
少年宫舞蹈活动教案
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
学生学习积极性比较高。初步了解（七个手位）的动作要领
地面素质：腰的练习
项目：舞蹈
教师：李曼 王雪丽
周次：第8周
课时：2课时
生掌握腰部运动的动作要领
部分
时间
内?????????容
组 织 教 法
项目：舞蹈
教师：李曼 王雪丽
周次：第2周
课时：2课时
教学内容
上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
教学任务
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把杆和中间的训练做好最重要的准备。
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内?????????容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
芭蕾的基本手位：
部分
时间
内?????????容
组 织 教 法
备注
开始部分
5
分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
准备部分
5分钟
准备活动（4×8拍）
少年宫舞蹈教学计划
时间安排：每周 一至周五，每天 2小时
教学内容：基础 班学习基本动作、 提高班学习舞蹈 技巧、表演班学 习舞蹈编排
教学目标：通过 系统的舞蹈学习， 提高学生的身体 素质、艺术修养 和表现能力。
教材选择与使用
选择适合少年宫舞蹈教学的教材，如《少儿舞蹈基础教程》、《少儿舞蹈组合练习》等。
根据学生的年龄、性别、身体素质等因素，选择合适的舞蹈类型和难度。 合理安排教学进度，确保学生能够循序渐进地掌握舞蹈技能。 定期评估学生的学习情况，调整教学计划和教材选择，以满足学生的需求。
教学质量
6
教学设施
场地设施配备与维护
舞蹈教室：宽敞、 明亮、通风良好， 配备专业舞蹈地 板和音响设备
更衣室：配备足 够的储物柜和更 衣空间，保证学 生隐私和安全
休息区：提供舒 适的座椅和饮水 设施，便于学生 休息和交流
卫生间：干净整 洁，配备洗手液 和卫 Nhomakorabea纸等用品
维护措施：定期 对场地设施进行 清洁、保养和维 修，确保教学环 境的安全和卫生
提高学员的舞蹈表现力
增强学员的舞蹈基础
培养学员的舞蹈创造力 增强学员的舞蹈自信心
增强学员的身体素质
提高学员的身体 协调性
增强学员的肌肉 力量和耐力
改善学员的柔韧 性和平衡能力
培养学员的舞蹈 兴趣和自信心
培养学员的自信心和创造力
通过舞蹈学习， 提高学员的自 信心和表现力
激发学员的创 造力和想象力， 培养他们的创
练习方式：教师 示范、学生模仿、 分组练习、互相 评价等
练习目标：提高 学生的舞蹈技能、 增强团队协作能 力和自信心
个性化指导
因材施教：根据 每个学生的特点 和需求，制定个 性化的教学计划
少年宫舞蹈教学计划整理
少年宫舞蹈教学计划整理少年宫舞蹈教学方案时间飞逝，时间在渐渐推演，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候静下心来好好写写方案了。
那么方案怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是我帮大家整理的少年宫舞蹈教学方案，欢迎大家共享。
少年宫舞蹈教学方案1舞蹈爱好小组是同学特别乐于参加的一个爱好小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合同学的年龄特点，它有利于提高同学学习舞蹈的爱好，培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育同学的乐感。
活动面对部分同学，有组织，有方案的进行，坚持自愿参与和普及提高的原则，让同学在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
为了起到启迪才智，陶冶情操，使同学的身心健康进展的作用，我结合学校的实际状况，特做出如下方案：一、活动目的：1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，把握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；3、学习初级舞蹈组合，训练同学动作的协调性和艺术表现力。
4、培育个人与个人、个人与集体共同合作的力量。
5、培育制造力、即兴表演力量以及艺术观赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培育同学乐观向上的心理素养和意志品质。
二、活动内容：1、教会同学正确地把握舞蹈的基本要领，简洁的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在老师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素养的提高，技巧方向可加深一些。
依据实际状况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍一、教案简介本教案旨在通过舞蹈活动的开展，培养少年宫学生的舞蹈兴趣和艺术素养，提高他们的舞蹈技能和团队协作能力。
本课程将采用生动有趣的教学方法，注重学生的个性化发展，为他们提供一个展示自己的舞台。
二、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养他们的舞蹈兴趣。
2. 提高学生的舞蹈技能，如舞姿、舞步、舞姿组合等。
3. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 提升学生的艺术素养和审美能力。
三、教学内容1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈动作技巧教学3. 舞蹈组合训练4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践四、教学方法1. 示范法：教师为学生示范舞蹈动作，让学生跟随学习。
2. 辅导法：教师个别辅导学生，纠正动作中的错误。
3. 合作法：学生分组练习，培养团队协作能力。
4. 评价法：教师对学生的舞蹈表现进行评价，鼓励优秀学生。
五、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过观察学生在课堂上的表现，评估他们的舞蹈技能进步。
2. 团队协作能力的增强：通过分组练习，观察学生在团队中的配合程度。
3. 学生舞蹈兴趣的培养：通过课堂氛围和学生的参与程度，评估他们对舞蹈的兴趣。
4. 学生艺术素养的提高：通过舞蹈作品的表现，评估学生的审美和创造力发展。
六、教学计划1. 舞蹈基本知识介绍（2课时）舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈动作的基本元素2. 舞蹈动作技巧教学（4课时）基本舞姿训练舞步练习舞蹈组合的构建3. 舞蹈组合训练（6课时）组合一：活泼儿童舞蹈组合组合二：民族舞步组合组合三：现代舞基本动作组合4. 舞蹈剧目学习（8课时）剧目一：《童年时光》剧目二：《民族舞蹈精选》剧目三：《现代舞之夜》5. 舞蹈表演实践（2课时）编排小型舞蹈表演学生舞蹈表演展示七、教学资源1. 舞蹈教材：包括舞蹈基本知识、动作技巧、组合训练和剧目学习的教材。
2. 音响设备：用于播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈服装：为学生提供舞蹈表演时穿戴的服装。
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案一、活动背景随着素质教育的深入推进，校园文化生活的丰富多样性已成为教育的重要组成部分。
舞蹈作为艺术的一种表现形式，对于培养学生的审美情趣、增强团队协作精神及提高综合素质具有重要意义。
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动旨在通过专业的舞蹈培训，为学生提供一个展示自我、锻炼能力的平台，促进学生全面发展。
二、活动目标1. 提高学生舞蹈技能，丰富学生的艺术修养。
2. 培养学生团队合作精神，提升集体荣誉感。
3. 培养学生自信、阳光的心态，增强学生综合素质。
三、活动对象城关镇中心小学三至六年级热爱舞蹈的学生。
四、活动时间每周五下午第三节课。
五、活动地点学校舞蹈教室。
六、活动内容1. 基本舞蹈动作训练：包括舞蹈步伐、手势、身体柔韧性等方面的训练。
2. 舞蹈组合学习：选取适合学生的舞蹈组合进行教学，提高学生的舞蹈表现力。
3. 舞蹈作品排练：根据学生的舞蹈水平，选取适合的舞蹈作品进行排练，为学生参加各类舞蹈比赛和表演做好准备。
4. 舞蹈比赛和表演：组织学生参加校内外舞蹈比赛，展示舞蹈队的风采。
5. 舞蹈主题讲座：邀请专业舞蹈教师进行讲座，拓宽学生的舞蹈知识视野。
七、活动流程1. 热身活动：进行简单的舞蹈动作热身，预防运动损伤。
2. 基本舞蹈动作训练：教师示范，学生跟随练习。
3. 舞蹈组合学习：教师分步骤教授舞蹈组合，学生反复练习。
4. 舞蹈作品排练：教师指导学生进行舞蹈作品排练。
5. 总结与点评：教师对学生的表现进行点评，指出需要改进的地方，鼓励学生继续努力。
八、活动师资聘请专业舞蹈教师担任舞蹈队的指导教师，对学生的舞蹈技能进行专业指导。
九、活动评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过舞蹈比赛、表演等方式，检验学生的舞蹈技能进步。
2. 学生团队合作精神的培养：观察学生在舞蹈排练和表演过程中的团队协作情况。
3. 学生综合素质的提高：通过舞蹈队的活动，关注学生在自信心、沟通能力等方面的成长。
乡村小学少年宫舞蹈教案
2.肩带练习
3.肘部练习
4.腕部练习
5.手臂基本位置练习
6.臂的摆动，绕环练习
7.下肢活动练习
8.上肢活动练习
小结
通过反复练习，动作做得比上周要好很多。
车逻“百树林”乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案
活动时间
活动地点
课时
活动时间
教学主题
基本动作练习（一）
1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习
车逻“百树林”乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案
活动时间
活动地点
课时
活动时间
教学主题
舞蹈《西域风情》的练习
一、基本训练
1、随音乐进行组合练习
二、舞蹈《西域风情》整支舞蹈连贯的练习
1、学生表演一遍，要求动作整齐
2、教师动作指导
3、分解练习
针对学生多做的失误，个别指导。
4、强调舞蹈动作以及姿态表情。
小结
活动时间
活动地点
课时
活动时间
教学主题
舞蹈《西域风情》下半段
一、基本训练
1、随音乐进行组合练习
2、复习《西域风情》上半段。
二、学习舞蹈《西域风情》下半段。
1、老师进行队列分组
2、分组指导
3、分组练习
三、舞蹈队列队形的变换
小结
今天又教了学生几个动作，学生能把今天教的几个动作基本学到位。
车逻“百树林”乡村学校少年宫风韵舞蹈队项目教学简案
活动时间
活动地点
课时
活动时间
教学主题
舞蹈《西域风情》上半段
一、基本训练
1、随音乐进行组合练习
二、学习舞蹈《西域风情》上半段。
1、老师进行队列分组
天宝中心小学乡村少年宫舞蹈教案
天宝中心小学乡村少年宫舞蹈小组活动计划一、指导思想艺术教育是美育的最主要的组成部分，也是全面提高学生文化素质，促进校园精神文化和校园文化建设的重要组成部分。
形式多样的艺术活动和兴趣小组，给学生提供了一个展示自己的舞台。
使学生在参与和享受中及张扬个性又提高了审美情趣，从而提升了了学校文化的内涵，丰富了校园文化的形式。
二、训练目标（一）.艺术目标1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目标1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。
使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
三、训练要求通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
四、学生基本情况根据实际学情，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。
由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练，做到因材施教。
五、舞蹈训练内容及方法1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
立云学校乡村少年宫舞蹈教案无脱节
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节一、教案简介本教案旨在通过舞蹈教学，培养乡村少年们的艺术素养、身体素质和自信心，使他们在舞蹈中找到乐趣，发展他们的舞蹈才华。
本课程将采用生动有趣的教学方法，注重学生的个体差异，让每个学生都能在舞蹈中得到锻炼和成长。
二、教学目标1. 了解舞蹈的基本知识和技巧。
2. 培养学生的舞蹈兴趣和自信心。
3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
4. 培养学生的团队合作精神和创造力。
三、教学内容1. 舞蹈基本动作训练：包括舞蹈步伐、手势和表情。
2. 舞蹈组合训练：学习简单的舞蹈组合，提高学生的舞蹈表现力。
3. 舞蹈剧目学习：选择适合学生的舞蹈剧目进行学习，培养学生的舞蹈才华。
4. 舞蹈创编：鼓励学生进行舞蹈创编，发展学生的创造力和想象力。
四、教学方法1. 直观教学法：通过教师的示范和学生的模仿，让学生直观地学习舞蹈动作。
2. 游戏教学法：通过舞蹈游戏，增加学生的学习兴趣和积极性。
3. 分组教学法：将学生分成小组，进行团队合作，培养学生的团队精神。
4. 个别指导法：针对学生的个体差异，进行个别指导，帮助学生克服困难。
五、教学评价1. 学生舞蹈表演的评价：通过学生的舞蹈表演，评价他们的舞蹈技巧和表现力。
2. 学生舞蹈创编的评价：通过学生的舞蹈创编，评价他们的创造力和想象力。
3. 学生舞蹈学习的自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思自己的学习过程和进步。
4. 学生团队合作和纪律的评价：通过学生的团队合作和纪律表现，评价他们的团队精神和自律能力。
六、教学资源1. 舞蹈教室：提供宽敞的舞蹈教室，配备镜子、音响和舞蹈把杆。
2. 舞蹈音乐：准备适合不同年龄段和舞蹈风格的背景音乐。
3. 舞蹈视频：收集一些舞蹈教学视频，用于学生观摩和学习。
4. 舞蹈服装和道具：为学生提供适当的舞蹈服装和道具，增加舞蹈表演的趣味性。
5. 教学卡片：制作舞蹈动作的教学卡片，帮助学生记忆和复习。
七、教学步骤1. 热身活动：带领学生进行舞蹈热身，包括全身关节的活动、拉伸和基本步伐练习。
少年宫舞蹈活动教案
基本部
组织：教师
分
分
“提”，同时“双分手”向上提至“上 讲解、示范
钟
位”
“仰”，同时“双分手”至“旁平位”。
“提”，同时“双盖手”至“上位”。
“沉”`“含”同时“双盖手”至“双 背手”
右手同第二遍音乐 3 至 4 动作。
腕关节
部分 时间
内?????????容
组织教法
备注
一、一位擦地绷脚，蹲的技 [重点难点]胯部与
术要领：
被压腿的角度的控
制。是训练的关键， 1、 面向把杆，身体与把杆
针对一些同学练功 大约成 60 度，身体保
基本部 30 分
方法不规范所导致 持正直。靠近把杆的内
分
钟
的前、旁不分的情 侧，手轻轻搭在把杆
况，应重点调整和 上，脚下成一位站好。
规范 外侧腿搭在把杆上，脚
背 、 大 腿 内 侧 肌 向 外。[常见问题]主力
翻，绷脚外旋。主力脚 脚的方位容易出现
和胯都保持不动，使被 角度不够和上半身
压腿与胯部成 90 度。容易出现背部弯曲
外侧手成三位手型，靠 的情况。要避免出
上 身 的 上 下 运 动 拉 伸现上述情况，就要
内容
任
展胸、仰胸。
务
1、熟练掌握上肢运动 2、腿的练习教学
腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
新课：腿的练习
时 部分
间
内?????????容
备 组织教法
注
5 1．整队集合 开始 部分 分 2．师生问好
钟
组织：成体操队形。
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
准备活动（4×8 拍）
①头颈运动；②扩胸运动
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节2
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节2立云学校乡村少年宫舞蹈小组备课活动内容身体站立的基本姿态周次 2活动目的掌握身体站立的基本姿态活动时间2-28应到人数22 实到人数22活动重点1、课堂常规。
2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的活动准备小蜜蜂设备及材料活动过程设计一、身体的基本姿态：立姿的练习：要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。
要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中）二、站姿的控制练习：1. 靠墙练习此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。
2. 分腿立两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。
此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。
3. 单腿立在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰，上体微微向侧转。
三、教师讲解示范，逐个改正动作。
要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。
调整：过程或成果展示活动后记立云学校乡村少年宫舞蹈小组备课活动内容上身练习周次活动目的姿态美、形体美活动时间应到人数22 实到人数22活动重点1、课堂常规。
2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的活动准备小蜜蜂设备及材料活动过程设计一、准备活动1 、头、颈2、肩、臂3、腿部能力二、地面组合⊙ 上身练习＜1＞准备位置：两踝骨交叉，平坐，后背直立，双手放在膝盖两边。
动作过程：从腰开始身体向前屈，还原。
再底头，含胸，收紧腹肌。
最后从脊椎底部开始直起，后背拉平回到原位。
注意事项：动作要流畅、有节奏。
身体前弯时吐气，直立时吸气。
⊙ 上身练习＜2＞准备位置：横叉，绷脚，后背直立，双手在后背握住。
动作过程：身体向右腿弯下，胳膊同时抬起。
少年宫舞蹈项目活动计划
少年宫舞蹈项目活动计划
1. 活动目标
本活动的目标是为少年儿童提供舞蹈培训和表演机会，促进他们的身体发展和艺术素养提升。
2. 活动时间和地点
活动将于每周三下午在少年宫举行，活动时间为下午4点至5点。
3. 活动内容
3.1 舞蹈培训课程
我们将邀请专业舞蹈老师来指导孩子们研究不同类型的舞蹈，包括古典舞、现代舞和民族舞等。
每堂课将持续一个小时，包括基本功训练和舞蹈编排。
3.2 舞蹈表演
我们将组织定期的舞蹈表演，让孩子们有机会展示所学舞蹈的成果。
表演将在少年宫内进行，邀请家长和其他少年儿童参观。
3.3 舞蹈比赛
为了激发孩子们的研究兴趣和竞争意识，我们计划组织舞蹈比赛。
比赛将在本市范围内进行，邀请其他少年宫和学校的参赛选手。
这将是一个展示孩子们才艺的舞台。
4. 活动预算
4.1 培训费用
我们需要预留一定的经费用于支付舞蹈培训的费用，包括舞蹈
老师的薪酬和培训场地的租金。
4.2 活动宣传费用
为了吸引更多的孩子参与活动，我们需要进行一定程度的宣传，包括印制宣传册和海报等。
4.3 活动奖品费用
在舞蹈比赛中，我们计划为优秀选手和参与者提供一些奖品作
为鼓励和认可。
5. 活动评估
我们将定期评估活动的效果和孩子们的参与程度，以便根据实际情况进行调整和改进。
以上为少年宫舞蹈项目活动计划的大纲，希望能够得到大家的支持和参与。
谢谢！。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生的舞蹈兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神，提升学生的综合素质。
二、活动对象7-12岁热爱舞蹈的青少年三、活动时间每学期共计10次课，每次课时长1.5小时四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈的基本术语2. 舞蹈基本技巧训练柔韧性训练平衡性训练协调性训练力量与速度训练3. 舞蹈组合教学民族舞组合现代舞组合芭蕾舞组合4. 舞蹈表演实践学生自主编排舞蹈集体舞蹈表演舞蹈比赛与展示5. 舞蹈欣赏与分析欣赏经典舞蹈作品分析舞蹈作品的风格与特点学习舞蹈编导的创意方法6. 舞蹈相关活动参观舞蹈演出邀请舞蹈艺术家进行讲座组织舞蹈交流活动7. 评价与反馈学生自评、互评与他评教师对学生的舞蹈表现进行评价定期反馈学生进步与不足，调整教学计划六、教学方法1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解舞蹈动作的要领。
2. 纠正法：教师及时纠正学生的错误动作，保证学生能够正确掌握舞蹈技巧。
3. 互动教学：教师与学生互动，鼓励学生提问、表达自己的想法，提高学生的参与度。
4. 小组合作：学生分组进行舞蹈练习，培养团队协作精神和沟通能力。
5. 情境教学：设置情境，让学生在具体的环境中感受舞蹈的魅力，提高学生的舞蹈表现力。
七、教学评价1. 过程性评价：关注学生在舞蹈学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 终结性评价：通过期末舞蹈表演，评价学生的舞蹈技能和表演水平。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的舞蹈学习进行反思和评价，提高自我认知。
4. 同伴评价：学生之间互相评价，取长补短，共同进步。
八、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合学生的舞蹈教材，丰富教学内容。
2. 舞蹈视频：播放经典舞蹈视频，供学生欣赏和学习。
3. 舞蹈道具：根据教学需要，准备相应的舞蹈道具，如纱巾、帽子等。
少年宫舞蹈班教案
少年宫舞蹈班教案【篇一：小学少年宫舞蹈课的教案】（活动参考教材）目录前言---------------------------------1活动总体规划---------------------------3小学生学习舞蹈的好处-------------------6基本功训练动作及解析-------------------7压腿、压肩、推脚背组合（7）把干训练组合、踢后腿、劈腿跳（8）大踢腿、下腰、劈腿、（9）小跳组合、舞蹈教学（10）舞蹈教案--------------------------11校园舞蹈--------------------------12舞蹈组合--------------------------15快乐老家（新疆舞）喜乐年华（汉族舞）银波绿洲（现代舞）七色阳光（现代舞）前言舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。
考虑到我们学生发展的需要，相应少年宫活动的开展，我校特设立学校舞蹈队。
作为少年宫活动中的一项，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点。
它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
一、指导思想丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
少年宫舞蹈课教案
少年宫舞蹈课教案活动时间：双周四下午第3节辅导老师：陈培辅导对象：小学低段（一、二年级学生）参加人数：33人活动主题：舞蹈基本训练教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容教学重难点：舞蹈基训的地面训练教学课时：5课时第1课时：舞蹈基训常识教学内容：舞蹈的基本方位和常用术语教学准备: 音乐、播放器一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。
即正前方为1点，右前方点，右方为3点……二、舞蹈常用术语1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。
2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。
3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。
它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。
第2课时：地面训练教学内容：脚——绷脚、勾脚、半勾脚教学准备：音乐、播放器（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
四）环绕脚：动作做法：八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。
做法1（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。
做法2（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。
舞蹈少年宫活动教案
舞蹈少年宫活动教案一、活动目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的表演能力。
二、活动对象：7-12岁热爱舞蹈的学生三、活动时间：每课时90分钟四、活动地点：舞蹈教室五、教学内容：1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈基本技巧训练3. 舞蹈组合教学4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践六、教学方法：1. 讲授法：介绍舞蹈基本知识和技巧2. 示范法：展示舞蹈动作和组合3. 练习法：学生跟随老师练习舞蹈动作4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演七、教学评价：1. 学生舞蹈知识的掌握程度2. 学生舞蹈技巧的提升幅度3. 学生舞蹈表演的能力4. 学生对舞蹈的热爱程度八、教学资源：1. 舞蹈教室2. 音响设备3. 舞蹈教材4. 镜子九、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛。
2. 舞蹈基本知识介绍（15分钟）：讲解舞蹈的基本知识，如舞蹈的起源、分类、特点等。
3. 舞蹈基本技巧训练（20分钟）：教授舞蹈的基本技巧，如柔韧性、协调性、节奏感等。
4. 舞蹈组合教学（25分钟）：教授一段简单的舞蹈组合，让学生跟随练习。
5. 舞蹈表演实践（20分钟）：学生分组进行舞蹈表演，锻炼表演能力。
十、课后作业：1. 复习当天的舞蹈知识和技巧2. 练习舞蹈组合，准备下一次上课的表演十一、教学注意事项：1. 关注学生的安全，避免舞蹈动作过大导致受伤2. 鼓励学生积极参与，营造轻松愉快的课堂氛围3. 针对不同学生的舞蹈水平进行分层教学十二、教学拓展：1. 组织舞蹈比赛，提高学生的竞技水平2. 邀请专业舞蹈演员进行讲座，拓宽学生的舞蹈视野3. 组织舞蹈外出交流活动，增强学生的团队协作能力十三、教学反思：在课后对本次教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断调整教学方法和内容，以提高教学效果。
十四、教案修订日期：根据实际情况进行修订十五、教案编写日期：2024年月日舞蹈少年宫活动教案六、活动准备：1. 提前为学生准备舞蹈教室，确保场地干净、宽敞。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，提高舞蹈素养。
2. 培养学生的舞蹈兴趣，激发创造力。
3. 训练学生的舞蹈技巧，提高舞蹈表现力。
4. 增强学生的团队协作能力，培养集体荣誉感。
二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解2. 舞蹈动作练习3. 舞蹈组合创作4. 舞蹈表演展示5. 舞蹈作品欣赏六、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本知识，引导学生了解舞蹈的发展历程、舞蹈种类及特点。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习舞蹈动作，教师巡回指导。
4. 创作法：学生自主创作舞蹈组合，教师给予评价和建议。
5. 欣赏法：观看舞蹈作品，分析讨论舞蹈的艺术特点。
七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升。
2. 学生舞蹈创作的创新性。
3. 学生舞蹈表现的积极性。
4. 学生团队协作的能力。
八、教学资源1. 舞蹈教室：提供舞蹈练习场地。
2. 舞蹈音乐：为学生提供舞蹈伴奏。
3. 舞蹈视频：用于欣赏和分析舞蹈作品。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作及组合的指导。
九、教学进度安排1. 第一课时：舞蹈基本知识讲解，学习舞蹈基本动作。
2. 第二课时：学习舞蹈组合，进行舞蹈练习。
3. 第三课时：创作舞蹈组合，进行展示。
4. 第四课时：欣赏舞蹈作品，分析讨论。
5. 第五课时：总结课程，舞蹈表演展示。
十、注意事项1. 注意学生的安全，避免舞蹈动作导致的受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
4. 鼓励学生积极参与舞蹈表演，培养自信心。
六、活动准备1. 舞蹈教室布置：确保教室空间足够，地板平整，适当照明和通风。
2. 音乐设备：准备音响设备，确保音乐播放质量。
3. 舞蹈服装：为学生准备舒适、适合舞蹈的服装。
4. 舞蹈道具：根据舞蹈需要准备相应的道具。
5. 教学资料：准备舞蹈教学图纸、视频、PPT等资料。
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10分钟
准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
容内
法组织教
备注
基本部分
30分钟
、复习上肢训练1 2、前、旁、后吸伸腿、半、全环动3、大踢腿：前穷、后大踢腿前腿接后腿、后腿接前腿旁腿接拔腿
组织：教师讲解、示范
结束部分
5分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；基本队形
课后
学生学习积极性比较高。2、初步了解了踢腿运动的基础知识。
5
个手位）把杆动作：7芭蕾舞的基本手位（
项目：舞蹈
教师：李曼王雪丽
周次：第7周
2课时课时：
教学内容
个手位）把杆动作：芭蕾舞的基本手位（7
学教任务
7 1.使学生了解。芭蕾舞的基本手位（个手位）把杆动作2.培养学生动作协调能力
部分
时间
容内
织教法组
备注
基本部分
30分钟
手位练习的动作要领：；第三，四拍，右手抬至“按手位”第一，二拍“提”，右手落下。“沉”，右手右侧前“中波浪”抬起；第第一，二拍“提”三，四拍“沉”，右手“中波浪”落至“背手”的对称动作。左手做1至4“提”，同时“双分手”向上提至“上位”“仰”，同时“双分手”至“旁平位”。
教学任务
软开度及身体各部主要解决柔韧性、分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把杆和中间的训练做好最重要的准备。
部分
时间
容内
教法组织
备注
始开部分
5分钟
．整队集合1．师生问好2 3．清点人数，安排见习生．宣布本课内容及要求4
组织：成体操队形。
准备部分
分5钟
4×准备活动（8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
部分
时间
内容
教法组织
备注
开始部分
分5钟
1．整队集合．师生问好2 3．清点人数，安排见习生．宣布本课内容及要求4
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身4×8拍）2、准备活动（①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做
部分
时间
容内
教法织组
备注
结束部分
5分钟
、放松运动；2、课堂小结，提1出表扬和批评；
组织：小组成体操队形，老师讲评。
后课小结
学生大体掌握了腿的练习方法，在实际练习中基本能运用。
3
把杆动作：一位擦地绷脚、蹲
项目：舞蹈
教师：李曼王雪丽周次：第4周
课时：2课时
教学内容
学习一位擦地蹦脚，蹲
教学任务
基本掌握一位擦地蹦脚，蹲
部分
时间
内容
法织教组
备注
基本部分
30分钟
正踢腿、侧踢腿的动作要领：姿态：身体侧卧于地面，双手扶地。主力腿保持不动，控制好体态。动力腿在水平面范围内进行侧踢。仍然可分为绷、勾脚两种。其二：把上踢旁腿。A单手扶把踢旁腿。姿态：外侧手90度角单手扶把，身体与把杆成成二位手型。脚下从后点地，经擦地过五位踢起，落回时先点地，再由擦地收回五位。B双手扶把踢旁腿。面向把杆双手扶把。A第二步相同。训练方法与其三：把下踢旁腿。姿态：双臂自然打开成七位手型。脚从后五位擦地旁踢，落回前五位。再踢另外一条腿收前五位。如此方法交替进行训练。
部分
时间
容内
法织教组
备注
基本部分
30分钟
芭蕾的基本手位：两手相掌心相对,一位:两臂弧形下垂, ,掌心相对.二位:两臂弧形距约一虎口三上抬至与胃平.两手相距约一虎口,两手相距约一虎掌心相对,:两臂弧形,位一臂弧形前:上抬至上举部位,.四位口一臂弧形侧举.五位:举,一臂弧形上举一臂弧:.六位;掌心向前一臂弧形上举.七位形侧举,掌心向前;一臂弧形前举1:: ,掌心向前.注意事项两臂弧形侧举手指完全放2.,上臂不要触身.做一位时全臂从肩至各,拇指和中指相连.松并拢向七位指关节保持柔和的圆形线条. 3.三位. 4.打开时,可以自由地伸长后打平手臂打5.应放在抬眼可以看见的位置.
组织：教师讲解、示范
结束部分
5分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；基本队形
课后小结
、初步了解了舞蹈运动的基础知识。．学生学习积极性比较高。12
1
地面素质练习：上身练习
项目：舞蹈
周教师：李曼王雪丽周次：第2
2课时课时：
学教内容
上肢训练：头颈的转动。左、右倾头、头部：前、后、1.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、2.3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。仰胸。
分5钟
．整队集合12．师生问好3．清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身2、准备活动（4×拍）8①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做
组织：小组成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
法组织教
备注
基本部分
30分钟
头部：前、后、左、右倾头、头颈1.拍）4×8的转动（、压肩：这是打开肩部韧带的练习。2压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏2/4舒缓、腰部3前后胸腰、前后、大腰1.疗腰、大技步、卧点2.双跪后腰、单腿后腰3.大涮腰探海辗转4.5.风火轮
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身拍）2、准备活动（4×8①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
小组成四列体操队形散组织：开。要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
一、舞蹈运动基本知识二、着装要求三、欣赏、感受舞蹈的美四、随音律有节奏地律动
组织：教师讲解、示范
结束部分
5分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；基本队形
课后小结
2、初步了解了舞蹈腰部练习基础知识。．学生学习积极性比较高。2
7
地面素质：手位的练习
项目：舞蹈
教师：李曼王雪丽
周次：第9周
课时课时：2
教学内容
手位的练习
教学任务
生使学1.练握手位的动作要领
部分
时间
内容
法织教组
备注
开始部分
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案身体站立的基本姿势
项目：舞蹈
教师：李曼王雪丽
周次：第1周
课时：2课时
教学内容
舞蹈运动的基本知识，1.舞蹈运动对身体的益处2.
教学任务
1.使学生了解舞蹈运动知识。2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
分5钟
．整队集合1 2．师生问好3．清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求
脚下从后点地，经擦地过五位踢起，落回时先点地，再由擦地收回五位。
B双手扶把踢旁腿。
面向把杆双手扶把。
[重点难点]胯部与被压腿的角度的控制。是训练的关键，针对一些同学练功方法不规范所导致的前、旁不分的情况，应重点调整和规范主力脚的方位容易出[常见问题]。现角度不够和上半身容易出现背部弯曲的情况。要避免出现上述情况，就要先摆好要求的角度及姿态，按照运动的路线
2课时课时：
教学内容
复习头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。腰部：弯腰、疗腰、涮腰。新课：腿的练习
教学任务
1、熟练掌握上肢运动、腿的练习教学2
部分
时间
容内
教法组织
备注
清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
.
眼随手动,要注意呼吸配合,开时
,,组织：教师讲解、示范:
结束部分
5分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；基本队形
课后小结
学生学习积极性比较高。初步了解（七个手位）的动作要领
6
地面素质：腰的练习
项目：舞蹈
8周教师：李曼王雪丽周次：第
2课时课时：
教学内容
腰的练习
教学任务
1.使学生掌握腰部运动的动作要领
部分
部分
时间
容内
法组织教
备注
开始部分
分5钟
1．整队集合2．师生问好．清点人数，安排见习生3．宣布本课内容及要求4
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
、热身1 4×、准备活动（8拍）2①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做
教法：老师讲解。组织：成体操队型散开。（同上）组织：成体操队型散开。教法：教师讲解示范，学生练习。
束结部分
3分钟
放松运动1 2、课堂小结，提出表扬和批评3布置课后练习
组织：小组成体操队形，老师讲评。
后课小结
通过这节课的学习，大部分学生已掌握上身运动的基本方法
2
地面素质：腿的练习
项目：舞蹈
王雪丽周次：第3周教师：李曼
时间
内容