高中体育武术说课稿(共8篇)
高中体育说课稿【4篇】
高中体育说课稿【4篇】篇一:高中体育说课稿篇一一、教学内容:篮球:1)原地双手胸前传接球(第一课次)2)行进间运球(第二课次)(一)教材的分析与处理:原地双手胸前接球是最基本的接球方法。
接球的主要目的是为了获得球,然后进行传球、突破、运球和投篮。
在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧,做到“球到人到”,从而获得良好的教学效果。
行进间运球:行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同,球的落点也不同,直线高运球时,速度越快、落点越靠前,离自己越远,反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术,但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想,根据高中女生的生理、心理特点和实际情况,本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。
为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧,本次课把原地双手胸前接球作为主教材。
在教学过程中,通过挖掘教材内涵,努力培养学生的审美意识,激发学生学习体育的兴趣,发展学生的灵敏和协调等身体素质。
(二)教学目标:1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感。
2、技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
(三)教学重点与难点:1、原地双手胸前接球教学重点:迎、接、收;教学难点:接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球教学重点:腕动指压。
教学难点:运球节奏。
二、教法与手段1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”,以其欢快的旋律、富有动感的节奏,激发学生的朝气与活力。
健身南拳说课稿
健身南拳说课稿一、说教材(一)作用与地位《健身南拳》是高中体育课程中武术教学内容的重要组成部分。
它不仅有助于学生了解中国传统文化,增强民族自信心,还能提高学生的身体素质,培养勇敢、坚韧的意志品质。
南拳作为中国传统武术项目之一,具有很高的实用价值和观赏价值。
本课内容在武术教学中占据重要地位,旨在让学生在学习过程中掌握南拳的基本动作和组合技巧,为今后的武术锻炼打下坚实基础。
(二)主要内容本节课主要内容包括南拳的基本手型、步型、手法、步法和组合动作。
具体分为以下几个部分:1. 基本手型:拳、掌、勾、指;2. 基本步型:马步、弓步、虚步、仆步;3. 基本手法:冲拳、推掌、挑掌、架掌;4. 基本步法:进步、退步、闪步、转步;5. 组合动作:根据基本手型、步型、手法、步法,编排一段简单的南拳组合动作。
二、说教学目标(一)知识与技能目标1. 让学生了解南拳的基本手型、步型、手法、步法;2. 使学生掌握南拳组合动作的技巧;3. 提高学生的身体素质,增强力量、速度、柔韧性等。
(二)过程与方法目标1. 通过学习南拳,培养学生勇敢、坚韧的意志品质;2. 采用启发式、问答式等教学方法,引导学生主动参与、积极思考;3. 运用分组练习、比赛等形式,提高学生的合作能力和竞技水平。
(三)情感态度与价值观目标1. 培养学生对传统文化的热爱,增强民族自信心;2. 激发学生学习武术的兴趣,树立终身锻炼的意识;3. 通过南拳学习,让学生体验集体荣誉感,培养团结协作精神。
三、说教学重难点(一)重点1. 掌握南拳的基本手型、步型、手法、步法;2. 学会南拳组合动作;3. 提高学生的身体素质。
(二)难点1. 南拳动作的连贯性和协调性;2. 基本手型、步型的准确性;3. 学生在练习过程中,对动作要领的掌握和运用。
四、说教法(一)启发法在本节课的教学中,我将采用启发法引导学生主动探索南拳的技巧和内涵。
通过设置一系列问题,如“南拳的基本手型有哪些?它们在实战中有什么作用?”、“如何通过步法和手法的结合展现南拳的力度美?”等,激发学生的好奇心和求知欲,让他们在学习过程中不断思考和发现。
高一武术教学《武术》说课稿(精选4篇)
高一武术教学《武术》说课稿(精选4篇)高一武术教学《武术》篇1作为高中的体育老师,要怎么写好说课稿呢?下面是一篇关于高一武术教学《武术》说课稿的范文,希望对大家有帮助。
各位老师好,今天我说课的内容是高一武术教学《武术》。
一、高一年级武术教材的意义:高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。
其内容具有以下几方面意义:1、促进身体的全面发展“形神拳”是长拳类的基础套路,是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。
特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。
对于全面发展高一学生的身体素质,特别是增强腿部的静力性力量,提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度,有着独特的锻炼效用。
同时,长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法,可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”,培养良好的精神面貌.2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵在初中基础上,高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。
学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义,提高拳术动作的质量,展现武术的风格特色,培养学生对民族传统体育的兴趣,并为终身体育奠定基础。
3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。
让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展,成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。
学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。
在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。
二、高一年级武术教材的特点:1、点带面地介绍武术的基本轮廓高一学生对武术知识知之甚少,学习的课时又有限,因此在考虑想学生介绍这部分内容时,选择了以点带面的方式。
所谓“点”,就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”,就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。
武术说课稿——24式简化太极拳云手单鞭
武术说课稿各位领导、老师们下午好!今天我要进行说课的内容是《24式简化太极拳——云手单鞭》。
首先我将由以下几点进行:指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法和手段、教学过程来对本次试讲内容进行展开。
一、指导思想本节课将遵循“健康第一”的指导思想,加强体育课程建设,增强大学生体育意识,以终身体育锻炼思想为导向,增强学生身体素质,提高运动能力,主张体育教育与健康教育相结合,不仅在身体层面提高学生的素质,也要在精神、思想层面上使学生体会体育锻炼的乐趣,让学生在快乐中学习,切实提高学生综合素质。
二、教材分析太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。
太极拳是一种符合人体生理和心理特点的科学健身方法,它融入刚柔相济,放松与智慧为一体,对促进健康有着积极的作用。
太极拳的教学要注重学生整体身法和气势,要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然;举手投足立身中正、松静自然。
它不仅仅是身体的简单运动,更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。
三、学情分析本课是大二公体课教学,选择对象是大二学生。
首先,有学生在此前接触过武术套路或太极拳,但并不十分熟悉。
其次在运动技能掌握方面他们求知欲强,渴望对运动有深层次的了解,具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力,注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。
但是对动作细节的理解能力也不强,而且太极拳中的云手和单鞭的动作细节和协调性要求比较强,学生在学习中肯定会遇到很多困难。
因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
四、教学目标1、认知目标:全体学生建立太极拳中的云手表象,能做出手脚协调的动作。
2、技能目标:掌握云手的基本动作,能基本掌握手和脚所走的路线。
提高手脚协调配合。
3、情感目标:学会合作、学会评价,培养学生分析问题,解决问题的能力和团结协作精神,让学生在学习中进一步提高自信心,养成良好的锻炼习惯。
体育课说课稿体育说课稿(优秀8篇)
体育课说课稿体育说课稿(优秀8篇)在教学工作者实际的教学活动中,就有可能用到说课稿,说课稿有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么说课稿应该怎么写才合适呢?以下是细致的小编为家人们分享的8篇体育课说课稿的相关范文,欢迎借鉴。
体育说课稿篇一跳远是人类日常生活中较常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标(1)知识目标:初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
(2)能力目标:1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出较佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
二、教学重点:鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中的困难)。
三、教学难点:助跑与踏跳的结合时机说对象:小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
说教法将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做榜样,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
游戏参与法:将教学寓于“跳球游戏”中,提高学生的学习兴趣。
榜样法利用学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作榜样,以激起学生的学习兴趣。
(说词)跳远是人体通过一定的运动形式,即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来,越过水平障碍的一项运动。
整个动作由四个部分组成(助跑、踏跳、腾空、落地),(1、助跑:为获得水平加速度。
高中武术教案
高中武术教案我们需要明确教案的目标是帮助学生掌握基本的武术技能,如拳法、腿法、步法等,并通过武术训练增强体质,培养坚韧不拔的意志品质。
同时,通过对武术文化的了解,增强学生的民族文化自豪感和身份认同。
我们来看教案的内容安排。
一个好的武术教案应该包括热身活动、基本功训练、套路学习、实战演练以及放松恢复五个部分。
热身活动是任何体育活动的开始,它能够帮助学生预热身体,预防运动伤害。
在武术课上,热身可以包括跑步、拉伸和一些基本的关节活动。
基本功训练是武术学习的基石。
这一阶段,教师需要指导学生正确练习站桩、马步等基础功夫,以及基本的拳法、腿法和步法。
这些基本技能的训练不仅能够提高学生的身体协调性和灵活性,还能够锻炼他们的耐力和意志力。
套路学习则是将之前学到的基本技能组合起来,形成一套完整的武术动作。
在这个阶段,教师应该选择适合高中生水平的套路,并分解动作,逐一教学。
通过反复练习,学生可以逐渐掌握套路,提高动作的准确性和流畅性。
实战演练是检验学生武术技能的重要环节。
在这一部分,教师可以设计一些简单的对抗练习,让学生在模拟实战中运用所学技能。
这不仅能够提高学生的实战能力,还能够增强他们的自信心和应变能力。
放松恢复是武术课程的收尾阶段。
在经过一系列高强度的训练后,适当的放松可以帮助学生缓解肌肉疲劳,加速身体恢复。
教师可以引导学生进行深呼吸、静态拉伸等活动,帮助他们放松身心。
在教学方法上,教师应该注重启发式和体验式教学。
通过讲解示范、分组练习、个别指导等多种方式,激发学生的学习兴趣,提高他们的参与度和学习效率。
安全教育也是不可忽视的一部分。
在整个教学过程中,教师需要时刻关注学生的动作规范性和安全性,及时纠正错误动作,确保每一位学生都能在安全的环境下学习和练习。
《武术》说课稿
武术一、引言武术是中国文化的传统艺术之一,也是中国传统体育运动之一。
自古以来,武术一直是中华民族的瑰宝和象征。
它不仅是一种运动形式,也是一种文化体系,代表了中华民族的智慧和精神。
二、武术的起源和发展武术是中国传统文化的瑰宝之一,它是中国古代民族文化发展和演变的产物。
武术的起源可以追溯到古代的战争时期,当时武术是为了保护身体而存在的。
随着时间的推移,武术逐渐发展成为一种体育运动和文化艺术形式。
同时,各个流派不断磨练自己的技艺,使得武术更加丰富多样化。
三、武术的分类武术根据不同的特点,可以进行不同的分类。
最常见的分类方式为外家拳和内家拳。
内家拳重视内功和意念,注重身体的内在调节和运用;而外家拳则注重外在的力量和技巧。
同时,武术还可以按照不同的流派进行分类。
例如,少林武术、太极拳、八卦掌、形意拳等都是比较常见的流派。
四、武术的作用武术作为一种体育运动,有多方面的作用。
它可以提高身体素质,增强身体的免疫能力,对于预防疾病和保持身心健康都有积极的作用。
此外,武术可以培养人的意念和毅力,提高人的耐力和自我保护能力,对于建立自信心和锻炼意志力都有积极的作用。
在文化艺术方面,武术也是一种非常具有代表性的艺术形式。
在中国,武术一直都在影视剧中占有很重要的地位。
同时,不少武术流派还会传承一些特定的文化精神,例如忍耐、尊重、谦虚、勇气等等。
五、武术的现状与发展随着时代的发展和国际化的进程,武术在全球范围内得到了越来越多的广泛认可和关注。
在中国本土,武术的发展也取得了很大的进步。
无论是武术竞技、文化交流还是教学培训,都有了更加科学和系统化的体系和规范,能够更好地满足人们的需求。
目前,许多武术流派都已成为了国际性的体育项目,代表着中国文化的魅力和风范。
中国政府也在大力支持武术的推广和发展,希望通过武术这一独特的文化形式,传递中华民族的智慧和艺术精髓。
六、结语武术是中国文化的重要组成部分,是中国传统体育运动和文化艺术形式之一。
高中体育说课稿(共9篇)
高中体育说课稿(共9篇)高中体育说课稿(一): 高中体育与健康课堂教学设计的三大核心要素教学目标教学内容组织实施高中体育说课稿(二): 高中体育与健康课程改革取得了哪些成果对健康教育教材定位的思考.改革后的体育与健康课程,从体育扩展到体育与健康,内涵扩大了,增加了增进学生身心健康的健康教育内容,把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材.高中体育说课稿(三): 平顶山市鲁山县有多少个初中这些初中分别都叫什么名字我是在鲁山支教的老师,由于要做关于鲁山中学体育器材方面的研究,所以急需这些学校的名称.40所初中,鲁阳一中张官营一中磙子营一中张良一中马楼一中辛集一中梁洼一中张店一中让河一中熊背一中董周一中仓头中学库区中学团城中学下汤一中瓦屋中学背孜中学四棵树中学赵村一中尧山中学鲁阳二中张官营二中磙子营二中张良二中马楼三中马楼二中辛集二中梁洼二中张店二中让河二中董周二中石坡头中学观音寺中学下汤二中土门中学赵村二中实验中学育英学校马老庄江河崇文学校高中体育说课稿(四): 某中学体育队原来有队员.(用算术)设原有男队员X人女队员Y人 X + Y = 120 X(1-1/6) + Y(1 + 1/8)=114 X=72 Y=48高中体育说课稿(五): 高中男生体育达标标准高中男生1K米和1K500米优秀良好合格不及格的标准时间分别是多少【高中体育说课稿】2023年高中体育会考标准要求:800M---男生2分40秒、女生3分20秒立定跳--男生2米20、女生1米80铅球----男生8米/女生6米女生仰窝起坐30个/分钟男生引体向上20个测验50m、800m(1000m)跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上高中体育说课稿(六): 英语翻译三月22日,即第一周的星期二,我开始了我的减肥计划.在当天晚上我和室友打赌做50个仰卧起坐,做不了的人请吃饭.说实话,除了高中体育课我做过这种运动,已经有好长一段时间没做过仰卧起坐了.我的室友帮我按住脚,刚开始我做得很快,当做到20几个就有点累了,差点起不来,不过一想到输的人请吃饭,我坚持了下来,终于做完了50个.On March 22,the Tuesday of the first week,I started on my weight loss program.That evening I bet with roommate do 50 sit up,people who fail should pay others for a free meal.To tell the truth,I had not done this kind of exercise in PE class in high schoo lfora long time since I did sit up.My roomate helped me hold the feet,I initially did very fast,when 20 is sort of tired,almost did not come,but the thought of failed people to dinner,I kept going,and finally finished the 50.高中体育说课稿(七): (1)“大家就关心学习成绩,根本没什么运动时间。
高中体育的说课稿【精华8篇】
高中体育的说课稿【精华8篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课武术说课稿范文(精选4篇)
体育课武术说课稿范文(精选4篇)体育课武术范文篇1:各位老师,晚上好!很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。
本次我要说课的内容是:《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。
本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案:1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6、教学过程7、《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。
本课是以“健康第一”为指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标。
在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目,具有浓厚的民族特色,这套操的创编既注意运用传统武术动作,体现武术健身操的民族性,又考虑到当代社会文化特征,青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。
所以受到学生们的普遍喜爱,武术操是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,展现了武术运动体育性与艺术性的统一。
武德教育应从“抱拳礼”开始,上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。
而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。
高中体育说课稿(5篇)
高中体育说课稿(5篇)篇一:高中体育说课稿篇一各位评委老师,你们好!我今天说课的题目是“重视生命,珍惜健康——树立健康的生活方式”。
在今年5月的最后一天,我国著名的红学家周汝昌老先生走了,享年95岁,而同在5月,年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世,一个是耄耋老人,一个是弱冠青年,怎么都走上了同一条路呢?在社会竞争日趋激烈的今天,人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着,健康的生活方式是通向长寿的桥梁,而不健康的生活方式和不良的卫生习惯却是通往生命尽头的捷径。
一、教材、学情分析本课教材取自高中健康教育中《健康行为与生活方式》的第一节《建立文明、健康的生活方式》,是健康教育的开篇第一课,对青少年一生的成长有着重要的意义。
本课授课对象是高一年级学生,他们逐步进入青年初期,快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的成长。
高中阶段也是一个负重时期,他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。
如何应对繁重的学习任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。
二、教学目标正确理解健康的概念,了解生活方式对健康的影响,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
三、教学重点和难点重点:了解各种不良的生活方式对身体的危害。
难点:掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式,能带动周围人群一起改善不良的生活习惯。
四、教学方法和形式1.通过多媒体演示和讲授,让同学们认识到生命只有一次,没有健康的身体,你的人生也就走到了尽头。
认识到健康的重要性,再多的财富也买不来健康的身体。
2.通过案例分析和材料阅读,让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记,了解各种不良的生活习惯对身体的危害,用一位癌症患者的亲身经历来警示大家,没有健康的生活习惯是多么的可怕。
3.通过归纳和讲授,让同学们理解健康的概念,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
有关高中体育说课稿范文汇编8篇
有关高中体育说课稿范文汇编8篇高中体育说课稿篇1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。
二、学情分析学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习教学难点:培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。
体育与健康《五步拳》说课稿
二、教材分析
五步拳是武术教学的基础, 也是武术运动中最常 用的组合动作,是手型和步行的综合应用。 五 步拳的学习有于发展学生的平衡和协调能力,培养 学生学习武术技术动作和实际对抗能力。
三、学情分析
• 小学高年级的学生个性天真活泼,模仿能力极强, 爱展现自我。对新奇事物好奇心强,善于观察这些 对新技能的学习有很大帮助。
五步拳说课稿
一、指导思想
• 本课以《课程标准》为依据,坚持健康第一的指导思想,以 培养 学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标,以激 发学 生学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习 惯为终身目标。
在学习中提高学生对武术的学习兴趣,形成自主锻炼和终 身锻炼的意识;通过小组间的协作学习和自主学习,促进交流 与合作;从而达到提高技术,发展体能,增进身心健康的教学 目标。
小学生毕竟年纪小,自我控制能力和约束力有限 注意力不持久,这对课堂教学效果有一定的影响。 所以,课堂上要积极引导,以游戏和竞赛的形式教 学,使学生积极的掌握教学能内容。
四、教学目标
• 一、知识目标:学生了解武术运动,能说出五步拳 的动作名称和技术要领; 二、技能目标:85%的学生能完成五步拳,发展协调 能力和巩固武术基础; 三、情感目标:培养学生认知自身价值与能力,发扬 互相学习、互帮互助的团结协作精神,感受运动的快 乐,形成良好的个性。
七、教学过程
一、准备部分:课堂常规,游戏,
徒手操
二、基本部分:复习武术的基本
手型和步型、进行五步拳的学习
三、结束部分:集体展示、放松、
整理,小结。
武术初学套路《五步拳》
视频规范教程.flv
准备姿势:并步抱拳 一、弓步冲拳
二、弹踢冲拳
三、马步架打
武术体育课说课稿
武术体育课说课稿一、教材分析武术作为一种民族体育项目,受到同学们的普遍宠爱。
同学通过这套武术操的演练得到美育熏陶。
学校阶段是同学由启蒙教育向正规教育转型的开头,因此这套武术操应当把姿势教育和培育武术操的爱好放在目标的首位,为学习为同学以后学习简洁武术奠定初步基础。
这套操虽简洁易学,但对从没接触过武术的学校生来说的确有肯定的'难度,所以本套体操应注意进展同学身体的柔韧性、敏捷性、协调性和节奏感,逐步提高动作的速度和连贯性,培育同学的武术操爱好,同时注意同学的武德教育,学操应从“抱拳礼”开头,抱拳礼结束。
上下课要有礼;表演前后要有礼;相互学习要有礼;师生之间要有礼。
使同学真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式,从一开头就应当培育崇尚武德的精神。
二、学情分析1、学校同学正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:仿照力量强;好动、奇怪心强;敢于表现自我。
2、同学运动参加力量、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此,一些带有武术基本动作的练习,很能激起同学的学习爱好。
这套武术操雏鹰展翅恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚毅,又能表达出女生的优美。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标:武术操—雏鹰展翅动作名称和挨次,提高同学对武术的爱好,进展协调性、力气等素养,培育崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过同学观看、仿照、互相沟通、尝试练习,使同学领悟每个动作的攻防含义,做到路线清晰,身形、步形、掌形、拳形正确到位。
3、情感目标:使同学能以主动仔细的看法学习,在课堂上培育同学虚心好学、团结协作、开拓创新的学习力量。
教学重点:动作、手形、步形正确到位。
教学难点:动作路线清楚,正确到位。
四、教学方法运用1、教法依据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,以同学自主探究学习为主线。
首先采纳心情激励法和情境教学法进行教学,以激发同学的学习爱好,促使同学能主动主动地去学习。
功夫青春说课稿
功夫青春说课稿各位评委:上午好!今天我说课的内容是高中武术健身操《功夫青春》第一节第二节第三节和身体素质练习一、教学设计思路:本着“健康第一,传承中国经典传统文化,弘扬和培养民族精神”为指导思想。
用鼓励的语言和动作的攻防演示,探入到教材内容,激发学生学习热情,培养学生运动兴趣,促动顽强、勇敢、果断的优良品质,提升教学实效。
一、教材分析:1、本节课我选择了两个内容,武术操和身体素质练习。
上,下肢锻炼兼顾。
全面发展学生身体素质。
本教材是以武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,和“始于礼,终于礼”的崇尚礼仪情节的明暗两条线为编排基础。
2、本操从部分运动过度到全身运动,负荷由小到大,再由大到缓逐步过度。
3、基于武术操的特点教与学应从武术动作入手,组织上严格按照广播操的节律,整齐集体统一练习。
二、学情分析1、学生心理特点:高一男生有较强的运动兴趣和求知欲望,敢于尝试,擅长模仿并具有一定的自我评价水平和团结协作的意识。
但好动性较强,定力缺乏。
2、技术技能基础:通过理解学生对武术的基本功个体差异较大,绝大部分学生底子薄弱,所以只教授了3节内容。
而保证本节课目标的实现需要有一定的定力和腿部力量,学生的好动性致使动作,静,动结合较为艰难教学目标根据教材和学生特点,拟定了以下教学内容运动参与目标:通过情景导入,使学生入境动作,从而积极主动地学习,且兴趣浓。
运动技能目标:掌握《功夫青春》第二,三节的基本动作,并能用动作实行多种健身活动。
身体健康目标:通过武术技能尝试,提升学生灵活性与协调性等身体素质。
心理健康目标:培养学生学会合作,学会评价,体验运动的乐趣,成功的喜悦。
社会适合目标:通过探究合作,培养学生主动参与意识和自主水平,增强社会适合水平。
1、教学重点难点重点:动作发力准确有节奏感难点:“形”与“神”合一。
(发声,眼神和动作之间的配合)教法与学法教法采用:1、模仿尝试法:使用模仿尝试练习,让学生对动作建立初步的印象2、语言激励法:课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容,用激励的言语鼓动学生对武术基础技术学习的热情和信心。
五步拳说课稿
五步拳教学说课一、教学内容五步拳套路二、教材分析:本课是体育课的的第四次课,学的是五步拳套路。
在武术套路中五步拳称百拳之母,任何套路都离不开它,它包含了长拳当中五种基本步型(弓、马、仆、虚、歇)三种基本手型(拳、掌、勾),是学习武术的基础。
根据学生特点,本课分为两个课时来完成,第一课时主要学习武术的基本手型与步型,第二课时学习五步拳,本说课稿为第二课时的内容。
武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。
并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念,为将来适应社会打下良好的基础。
三、学情分析:我校七年级的学生在以往教学中接触过武术,对武术的基本手型和步型略有了解,但动作不够准确。
很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响,对武术充满幻想但认识不清。
学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,女生往往会表现出怯懦的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此,带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
四、教学目标:1.发展学生的力量,增进学生身体的协调能力;2.培养学生合作团结的精神3.使学生了解并掌握五步拳教学重点:手型、步型正确到位。
教学难点:动作路线清晰,节奏力度的把握。
五、教法学法:教法:讲授法、直观教学法、集体练习法、分解教学法、提问法、游戏法和竞赛法学法:分组练习、自主探究、相互交流六、教学过程:按人体生理活动能力变化规律将本节课分为三个部分)七、本课的平均心律:110——130% 练习密度:30——35%八、小结:本次课基本按预定的目标完成教学任务,在组织和调动队伍方面非常成功,但在教学内容上需要有更多的新意,教法、学法上没有大胆的创新,在练习密度上没有把握适当,今后会在这些方面做大胆尝试。
高中体育武术说课稿(共8篇)
篇一:武术说课稿图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看单位:大新寨学区初级中学教师:魏丽萍图片已关闭显示,点此查看体育课《武术健身操—英雄少年》说课稿单位:大新寨学区初级中学教师:魏丽萍武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。
而武术教学是中学体育教学的重点内容之一,也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。
学生通过练武术得到美育熏陶,还可以激发民族自豪感,养成锻炼身体的习惯。
下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。
本次授课的内容是七年级,人数40人。
一、教材分析武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技法,了解武术文化内涵,本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。
武术健身操特点:具有广播体操相同的健身价值,还有自卫防身的实用价值,以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。
二、学情分析1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
三、教学设计理念根据教材特点和学生的实际情况,在教学中,我认真坚持‘健康第一’的指导思想,以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向,以学生发展为本,采用情境教学的模式,运用集体与分组教学的方法,充分调动学生学习的积极性主动性,让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习,培养学生探究、合作意识和创新能力。
四、教学目标及教学重点难点的确定教学目标1、认知目标:掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
武术五步拳说课稿
尊敬的各位评委、同仁大家好:一、教学内容:游戏、五步拳二、设计理念:本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操.三、教材分析:本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型.五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础.发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点.五步拳共分四课时教学,本节课为第二课时新授教材四、学生分析:本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力.武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习.通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲望,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣.五、教学目标:根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标:1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境.使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣.2、技能目标:通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣.3、情感目标:培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质.养成锻炼身体的习惯.六、重、难点:重点:武术的基本手型、步型的准确性.难点:攻架准确,套路熟练.七、教学方法:1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法.结合教师的启发诱导,激发学习兴趣,指导学生学会看图和根据动作进行模仿,由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能.加强思想教育预防伤害事故.2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力,培养安全意识.八、教学流程:本次课教学过程大体设计三个阶段,准备活动,技能学习,放松总结.1、准备活动:(10`)(1)课前安排:把小黑板、录音机放到指定位置设计意图:让学生熟悉练习环境,设计教学情境,安排所需器材.(2)慢跑400米(3`)(3)游戏:比武(7`)教师讲解游戏规则及方法设计意图:培养学生参与意识及安全意识,调动学生积极性,激发兴趣,充分活动各关节,为下一步内容作准备.2、技能学习:(30`)(1)内容回顾,激发鼓励(4`)练习基本功,手型、步型设计意图:建立正确的动作定型,激发学习热情,提高动作的熟练程度.(2)讲解示范——观察模仿(8`)通过教师讲解示范,让学生明确,使用方法、路线过程,先后顺序,学生先分节模仿,再完整模仿动作,掌握技术细节.设计意图:学生通过模仿,建立正确的动作概念,激发学习兴趣,培养对武术学习的兴趣. (3)组织练习——交流提高(8`)分成四组,发挥组长作用,组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法,完善动作技术.设计意图:创造轻松、愉快的学习环境,体验学习的运动乐趣.共同探讨解决问题的方法,培养学生独立思考能力,创新意识,主动参与意识.(4)检查指导——巩固提高(6`)根据学生练习情况,发现问题,解决问题帮助学生改进错误动作,能够独立演练.设计意图:帮助学生建立正确的动作定型,培养学生的自学自练、自我纠正的能力,体验成功的喜悦.(5)成果展示,拓展提高:(4`)各小组进行成果展示、相互打分,给学生表现的空间和机会,对学生的展示进行合理评价,师生合作演练.设计意图:激发学生的表现欲望,树立竞争意识,创建合作学习氛围,培养学生集体主义精神.3、放松总结:(5`)(1)放松活动,随轻松音乐进行肢体放松.设计意图:恢复疲惫的身心,调节紧张的机体、愉悦身心.(2)小结:与同学们一起总结,教师归纳.设计意图:巩固所学知识,对学习情况进行正确评价,强调练习中的注意事项.(3)收器材、师生再见.九、课堂效果预测:因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析,专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计85%的同学能达到独立演练,预计平均心率为115——125次/分,课的质为45——55%.练习强度为中.。
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篇一:武术说课稿图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看单位:大新寨学区初级中学教师:魏丽萍图片已关闭显示,点此查看体育课《武术健身操—英雄少年》说课稿单位:大新寨学区初级中学教师:魏丽萍武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。
而武术教学是中学体育教学的重点内容之一,也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。
学生通过练武术得到美育熏陶,还可以激发民族自豪感,养成锻炼身体的习惯。
下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。
本次授课的内容是七年级,人数40人。
一、教材分析武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技法,了解武术文化内涵,本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。
武术健身操特点:具有广播体操相同的健身价值,还有自卫防身的实用价值,以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。
二、学情分析1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
三、教学设计理念根据教材特点和学生的实际情况,在教学中,我认真坚持‘健康第一’的指导思想,以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向,以学生发展为本,采用情境教学的模式,运用集体与分组教学的方法,充分调动学生学习的积极性主动性,让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习,培养学生探究、合作意识和创新能力。
四、教学目标及教学重点难点的确定教学目标1、认知目标:掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点:胸前叉掌丁歨抱拳弓步分掌弓步架按教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
五、教学方法运用1、教法根据体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,首先采用情境激励法和情绪教学法进行教学,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握动作要领采用分解法教学,在学生练习过程中采用纠正法,最后采用考核法教学。
2、学法主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组比赛法。
最后通过集体表演、个人展示相结合。
促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
六、教学过程设计本课结构安排分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
1、开始部分:整装待发(3′)体育委员整队、报告人数考勤、师生问好、教师安排见习生;教师情境导入教师出示图画,同学们认识吗?成龙-国际功夫巨星、李连杰-功夫皇帝。
亿万人民喜欢他们,原因是什么?是武术的魅力,你们想学武术吗?非常好,老师相信你们!下面,宣布本节课内容、任务、要求等。
2、准备部分:愉悦热身(5′)教师带头蛇形跑,慢慢的跑成四方形、三角形、圆环等多种图形,最后跑成大圆便步走,在圆上边走边做徒手操,结束后,进行热身游戏,教师先出示英雄少年武术操部分手型、步型,学生围成圆便步走,教师喊出各种手型、步型,学生快速做出动作,通过此游戏,为本课学习做好准备。
3、基本部分首先让学生以小组的形式自编一节操,让他们体会本堂课以自己为主体的课堂,然后把成果展示给大家,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。
在学习体验环节后。
教师示范表演(2′)俗话说:“兴趣是最好的老师。
”教师的示范应使学生为之一振,激发起他们对习武的兴趣和欲望。
以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。
进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。
使学生的求学兴趣到达最高点。
学生尝试(20′)(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。
(3′)组织形式:学生边看边听边模仿老师的动作。
武术属于肢体语言,每一招一势代表着习武之人的内心世界。
在模仿时要求先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。
熟练后强调形神到位,在这个过程中教师随时用语言提示激励,以强化学生的模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作。
(6′)组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,学生之间开始用口令控制练习,此时发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,关注学生的个体差异与不同需求,针对性指导,确保让每一名学生从中体验到成功的喜悦,鼓励学生练习积极性。
这个环节可多次重复。
(3)自由体验(6′)组织形式:给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。
根据学生个体差异,重点辅导一般学生,鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。
集体练习,汇报表演。
(5′)组织形式:(1)学生列队练习。
教师放音乐。
(2)学生相互观察、交流、探讨。
表演后,教师及时评价,使学生在此过程中体验成功与快乐。
4、欢庆胜利10 ′我安排了学生非常喜欢的游戏《迎面接力》,输的小组为我们表演武术健身操,重在发展学生的身体素质,激发学生的团队精神。
(七)结束部分 5′1、身心调整,渗透武德大约3分钟伴着轻松的音乐,模仿老师共做太极拳放松,调整学生身心,拓展武术知识。
2、评价:引导学生谈体会、说收获。
教师适时渗透武德教育大约2分钟3、教师每课寄语4、宣布下课,送还器材,师生“抱拳礼”道别(30″)(八)预计教学效果1、85%以上学生武术操动作2、运动强度,最高心律160次/分,平均心律110次/分,练习密度40%。
(九)、教学评价本节课的体育教学,在活泼、有趣、团结的氛围中完成了运动参与、运动技能等领域的教学目标。
教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组讨论、展示等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
(十)、场地器材:篮球场哨子录音机挂图接力棒标志物篇二:中学武术说课稿文案第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案少年拳(2)马步横打—并步搂手—弓步推掌尊敬的各位评委专家:您们好!我叫@@@。
今天我抽到的教材内容是武术:少年拳(2)马步横打—并步搂手—弓步推掌下面汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案少年拳(3)搂手勾踢——缠腕冲拳尊敬的各位评委专家:您们好!我叫@@@。
今天我抽到的教材内容是:少年拳(3)搂手勾踢——缠腕冲拳,下面向您汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课说课程绕环落于左腕上交叉,同时重心移至左腿(图甲)2、上动不停两臂迅速向后摆、分掌搂手至体侧后反臂勾手、勾尖向上;同时右脚尖向上勾脚跟擦地面,向左斜前方踢出、身体随之左转、眼看左方。
过“踢腿”要求:勾足尖时可“勾”起来象“锄头”撮勾象“镰刀”;脚尖用力、搂勾连贯组织:1、集体练习3遍2、两人一组的相互(勾挂脚踝)注意安全第二个动作:缠腕冲拳——1、缠腕震脚:1膝,小腿自然下垂。
(图甲) 2)侧抱拳,右腰全掌跺地震脚下蹲,左腿屈膝提起。
(图乙)抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯 2、马步冲拳: 左脚向左侧跨一大步,右脚蹬地随之滑动,两腿下蹲成马步,同时左手变拳经左腰侧向左冲出,拳眼向上。
眼看左拳前方。
要求:冲拳力达拳面2.【单个动作整合】分组将第一和第二个动作串联重点:动作运行路线、方向a:在小组长带领下单个动作的串联整合,并探讨动作的用力方式b:教师巡回指导、观察、学生小组对比练习3.(教师集合手势、检查学练效果)学生分组完成“搂手勾踢、缠腕冲拳”流程三:个别辅助、集体纠错1.(搂手勾踢)易犯错误产生原因(手型)勾手手型欠正确、上身没直立(步型)身体重心控制不够稳定、右脚尖没有向内勾、踹发力纠正及解决方法:a、勾手先五指端捏拢在屈腕、由上肢发力带动勾踢动作;b、支撑脚指抓地、控制好重心、力达于脚。
2.(缠腕冲拳)易犯错误产生原因(手型)缠腕、拧拳的回拉用力不够、拳慢乏力、冲拳用力没有在腰部发出(步型)震脚与马步的冲拳衔接不协调(身法)腰部发力不协调、方向不清纠正及解决方法1、左手握右腕要快、右掌绕圈以腕为轴;震脚时全脚掌着地、震脚稍停再冲右拳;2、提示手型的配合,两人一组的攻击体验拧、拉、冲用力方式左手握右腕要快、右掌绕圈以腕为轴;震脚时全脚掌着地、震脚稍停再冲右拳;3、专门的步型(马步)练习重点要求:a两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯勾踢力点达于脚尖b要连贯开展竞赛和评价:“打擂比武”各小组之间比赛、互教互学看哪一组的动作最正确?最能大胆连贯的来展示所学动作?看哪一组完成的质量最高!【完整动作演示】(冲拳配合发力呐喊!)评价与小结今天这节课,我们都有收获!大家都能完成望月平衡跃步冲拳动作,图片已关闭显示,点此查看第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案少年拳(1)望月平衡——跃步冲拳尊敬的各位评委专家:您们好!我叫@@@。
今天我抽到的教材内容是少年拳(1)望月平衡——跃步冲拳,下面向您汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课图片已关闭显示,点此查看图片已关闭显示,点此查看篇三:武术说课稿武术说课稿尊敬的领导:您好!今天我说课的内容为旭日东升武术操第一节,我的说课包括:说教材、说目标、说教学重难点、说学情、说教法、说教学顺序。
一、说教材(1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。
但未对具体的教学内容做明确规定,这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间,依据本校实际情况和学生身心发展特点,在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上,以满足学生运动需要为原则,以激发学生运动兴趣为前提,以培养学生自主锻炼意识为出发点,结合教育价值观我选择了旭日东升武术操这节课的教材。
(2)剖析教材:旭日东升武术操第一节教学的开始,一定要打好基础。
因此,教材在本节课中是非常重要的。
(3)课时安排:本教材安排8课时,,每课时教学一节武术操。
二、说目标根据新颁布的《体育与健康课程标准》的主要指导思想“健康第一”。
以学生为主体,促进学生智育、德育、美育协调发展。