《篮球--体前变向换手运球》教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。
二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。
三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。
四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。
2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。
第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。
第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。
2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。
3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。
第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。
每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。
2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。
得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。
第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。
2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。
3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。
五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。
同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
体前换手变向运球(教案)
无
1分55秒
教师语言教学情境引入
完整示范
全景固定镜头（慢）动作
慢动作示范，屈膝下蹲，降低重心；跨步转体，前倾探肩；
跨步转体、前倾探肩
无
30
练习一
原地持球左右脚跨步练习。
全景固定镜头（慢）
原地持球左右脚跨步转体练习，要求：降低重心，跨步及转体弧度大
跨步转体
无
30
练习二
原地体前左右手交换运球手触标低物
3.合理组织调控，注意练习规范。
4.加强小组长的运用。
5.充分放松。
场地器材
空旷的场地一块，篮球N个、标志桶N个音响1个
教学过程
前期拍摄
后期制作
流程
内 容
镜头
配音旁白
文字提示
音乐
时间
微课片头
片头、教材分析、学情分析、重难点、学习活动及场地器材
PPT
欢迎来到李师的篮球微课堂，今天我们一起学习体前变向换手运球，希望在学习中大家能够体会篮球带来的乐趣。
3. 激发练习中的规则意识，培养勇敢果断、不怕苦、不怕累的意志品质及养成在活动中懂得礼仪，尊重他人的良好习惯。
主要
教学
内容
体前变向换手运球
重
难
点
教师教学
教学方法的重难点：
（1）情境教学法：设置不同的情境，激发学生的练习兴趣，引导学生在真实的场境中积极学练障碍运球的各种练习活动。
（2）讲解示范法：采取精讲多练，抓住学生模仿能力强的特点，引导学生进行直观的学练，并对关键环节和核心要求进行提示、纠错与指导。
学情
分析
六年级学生积极好动，学习兴趣浓厚。尤其是对体育课情有独钟，体育的课堂常规、基础较为扎实，大部分学生能积极参加学校组织的各项体育活动。他们的认知能力、锻炼能力、自控能力也比较强，对篮球以及变向运球练习尤其是游戏有着浓厚的兴趣。经过以往的学习，90%的学生已掌握了直线运球、曲线运球、过障碍换手运球的要点，知道一些变向运球练习及游戏的相关方法。
四年级体育下册 体前变向换手运球教案
四年级体育下册体前变向换手运球教案一、教学目标1. 让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 体前变向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体前变向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：引导学生进行热身运动，充分活动身体各个关节，预防运动损伤。
2. 基本技能训练：讲解并示范体前变向换手运球的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，提高协作能力。
4. 竞技比赛：设置比赛环节，让学生在比赛中运用所学技巧，培养竞技精神。
5. 结束部分：总结本次课程的重点内容，让学生进行适当的拉伸放松。
五、教学评价1. 对学生的体前变向换手运球技巧进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在团队配合练习和竞技比赛中的表现，评价其协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
六、教学资源1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一个七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范体前变向换手运球的动作要领，让学生直观地了解正确的技巧。
2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的技巧。
3. 比赛法：通过竞技比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力和竞技水平。
八、教学步骤1. 讲解体前变向换手运球的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范动作，让学生直观地了解正确的技巧。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织团队配合练习，提高协作能力。
5. 开展竞技比赛，检验学生的学习成果。
九、教学反思1. 反思教学过程中是否充分调动了学生的学习积极性，是否关注到了每个学生的成长。
《篮球体前变向换手运球》教案
《篮球体前变向换手运球》教案篮球是一项需要高度灵活和敏捷的运动，而变向换手运球是篮球运动员必备的基本技术之一、通过将球从一只手传递到另一只手，可以有效地快速变向，使防守球员失去平衡，从而创造出更多的得分机会。
以下是一个针对初学者设计的篮球体前变向换手运球的教案，帮助学生更好地掌握这一基本技术。
一、教学目标：1.学生能够理解什么是篮球体前变向换手运球；2.学生能够正确使用篮球体前变向换手运球技术；3.学生能够在比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球技术。
二、教学准备：1.篮球；2.场地；3.画有两个图案或号码的球员背心，用于区分进攻和防守队员；4.计时器；5.音乐设备。
三、教学过程：导入（10分钟）1.介绍篮球体前变向换手运球的概念和作用，以及在比赛中的应用场景。
2.演示篮球体前变向换手运球技术，并对比两种变向换手运球技术的优势和不足之处。
分组练习（25分钟）1.将学生分为进攻和防守两个小组，每个小组分别穿上背心以示区分。
2.在篮球场上设置两个小队，并确保他们之间有一定的距离。
3.要求进攻方的球员从底线持球，进行篮球体前变向换手运球，并带球冲到离篮筐最近的位置，尽力避免防守方的干扰。
4.计时器计时，要求进攻方球员在规定时间内完成变向换手运球，并射门得分。
5.记录每组的得分情况，并根据得分情况为小组设立奖励机制。
技术练习（30分钟）1.在篮球场上设置多个标记点，用来指导学生进行篮球体前变向换手运球的练习。
2.组织学生站在底线上，按照设定的路线进行练习。
例如，从底线跑到标记点1，进行体前变向换手运球，然后跑到标记点2，再进行一次体前变向换手运球。
3.让学生反复进行这种练习，直到他们能够熟练地完成篮球体前变向换手运球，并在保持速度的同时保持球的控制。
小组对抗（25分钟）1.将学生分为几支小队，进行对抗性的比赛。
2.每个小组的球员轮流进行篮球体前变向换手运球，并试图突破对方的防守，射门得分。
3.通过计时器计时，统计每支小组射门得分所用的时间。
初中篮球变向运球教案（精选13篇）
初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。
初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。
因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。
让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。
通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b、教师组织学生分组比赛。
（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。
帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。
《篮球-体前变向换手运球》教学设计方案
《篮球-体前变向换手运球》教学设计方案一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。
教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手，在练习中启发学生探索、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材分析体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点。
变向运球能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。
体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手拍按球的右后上方，使球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。
动作要点是：变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体、探肩要迅速，保护好球。
该技术需要学生有着较强的控制球能力，还需要手脚的协调配合。
三、学情分析篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
对学生的篮球基础不太了解，又是男女合班上课。
由于男女之间的基础存在一定的差距，给课堂组织与教学目标的预设增加了难度与不确定性。
但七年级的学生应该具有了一定的篮球基础，根据本地学生实际与了解，一般男生的基础不错，而女生与男生相比可能存在一定的差距。
应该说，通过一个课时的学习，大部分男生应该可以掌握，而部分女生可能存在一定的困难。
因此，在教学中更应该关注与加强女生的学法指导，在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次。
技术学习存在一定的枯燥性，在教学中如何激发学生的练习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合，是重点突破的方向。
水平四(八年级)体育《篮球：体前变向换手运球》教学设计及教案
《体前变向换手运球》教学设计一、指导思想本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“学生为本”，树立“健康第一”的指导思想，以体育明星为切入点，学习体前变向换手运球技术，从而更好地激发与诱导学生参与学练的欲望，注重学生的运动体验,让学生享受学习。
通过提高体前变向换手运球技能水平进一步培养学生的集体观和团结合作的精神，确保每一位学生受益，增强学生终身体育的意识。
二、教材分析本课是义务教育教科书八年级教学内容，本课时是新授课，从教材上看，篮球在体育与健康课程中有着重要的地位。
体前变向换手运球是篮球运动中最常用的技术，熟练的掌握该技术有利于提高篮球组织进攻的重要手段。
对于八年级的学生来讲，体前变向换手运球是在篮球运球的基础上进一步学习，学生有一定的基础，在这基础上，我将本章节重点放在体前变向换手运球部分进行教学，在提高该项技术的过程中，发展学生的速度，协调与灵敏等身体素质，同时培养学生团结合作的集体主义精神。
三、学情分析本课时教学对象是八年级学生，年龄为13、14岁左右，这一年龄段的学生正处于生长加速度期，也称青春期早期，朝气蓬勃，富有想象,有很强的求知欲和表现欲。
同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。
如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性,但这个阶段学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，比如在课的热身部分我运用交通规则（红绿灯）融合在一起，在加强安全意识的同时，成功吸引了学生的注意力，让教学活动得已保证的顺利进行。
四、本课目标1知识目标：通过学习，让学生知道体前变向运球技术在篮球实战中的作用，并建立正确技术动作的概念。
2.技能目标：通过体前变向换手运球练习，让80%学生初步掌握体前变向换手运球技术，发展学生的速度、灵敏性、协调性等身体素质。
体育教案 篮球-体前变向换手运球教学设计
《篮球-体前变向换手运球》教学设计一、指导思想：本节课根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的理念，坚持以学生为主体的指导思想。
在教学中注重对学生的技能知识传授，强化“教会、勤练、常赛的教学模式，将教学过程情景化，比赛化。
技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入，让学生学会观察，做到在练中思。
在尝试与实践中逐步掌握技术，更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。
培养学生主动学习的意识，使技能学习与思维活动有机的结合起来。
二、教材分析：《篮球体前变向换手运球》是人教版《体育与健康》七年级的篮球必修课内容，是篮球运动中的基本技术之一也是运球突破、摆脱防守的基本方法之一。
它具有动作迅速、隐蔽，易与其他技术动作衔接，实用性强等特点。
体前变向换手运球能够很好的锻炼学生的灵敏性、协调性，也比较容易掌握技术动作，并且在篮球实践比赛中能灵活运用，为了提高该教材教学的趣味性和学生学习的成就感，有选择的应用了以赛代练。
三、学情分析：对初中阶段的学生来说，篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定的基础，但对单个篮球技术的学习并不满足，而对对抗性练习特别感兴趣，因此有效地增加课堂趣味性和竞争性，更能激发学生的学习兴趣。
大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球，但是在对球的控制水平上有较大差距，女生表现的尤为突出，为此，在教学过程中分解技术动作，降低动作难度，提高动作质量要求。
学生在学习篮球技术动作的过程中，比较注重手的动作，对脚步的概念比较模糊，再进行体前变向换手运球的教学过程中，对脚步的动作要求不是很高，存在做样子的成分，引导学生树立正确的篮球脚步概念，锻炼学生手脚的协调配合，为后续技术动作的学习打下扎实的基础。
四、学习目标：根据新课标学习领域（水平四）结合七年级学生身心发展的特点与所选教材（体前变向换手运球）实际，特制定以下几点学习目标：1、了解篮球体前变向换手运球的动作技术结构和要领，知道该动作的技术特点，懂得健身价值。
(完整word版)篮球体前变向换手运球教案
基本部分一.小游戏：“石头"“剪刀”“布”方法:右手原地运球左手猜拳或者左手运球右手猜拳。
最后分组比赛并且自己统计出自己胜利了多少次.二。
小游戏“穿越迷宫”方法：运球从一边到达另一边四个方向都可以进行。
1、复习原地体前换手变向运球；2、学习体前变向换手运球：（图三）1）辅助学习：①。
原地跨步、侧身护球动作;练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体25’1.教师提出跟学生一起进行小游戏。
2.教师说明游戏方法并与学生一起进行练习。
3.教师分组学生进行练习。
1.教师说明游戏方法并示范。
2.教师分组进行游戏。
1、提问：运球时重心与球控制能力的关系？2。
讲解示范原地跨步、侧身护球动作,用信号指挥学生练习1。
学生仔细听游戏规则。
2.学生与教师进行游戏。
3。
学生分组进行游戏1、动作规范,积极交流回答问题；2。
练习跨步、侧身护球的动作.练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时,侧身压肩护球。
3.练习原地拍球做体前♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图四）技术图解:图四4. 组织队形:组织（分组练习）:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀(完整word版)篮球体前变向换手运球教案8。
体育-篮球的体前变向换手运球教案
8.原地踏步 4*8 拍
求
动作要求进行练习
二、专项练习
准
1.拍球练习
备
① 左右体侧拍球
部
② 体前交替运球
分
③ 胯下交替运球
1. 讲 解 示 范 球 性 1. 认 真 观 看 动 作
练习
示范和听清楚要求
2. 指 导 学 生 进 行 2. 按 动 作 要 求 和
④ 运球转圈
练习
指导进行练习球性 要求：
2. 游戏：跟我学
新课标水平五（篮球的体前变向换手运球）体育与健康教案
备课人
教学 内容
周次
课次
授课教师
篮球的体前变向换手运球
学习 目标
1. 运动能力：说出体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。 2. 健康行为：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。 3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
4. 组 织 学 生 原 地 一人一球练习 5. 巡视指导纠错 6. 按 教 师 要 求 纠
探肩，蹬跨突然，超越快速有力 分组练习
正动作
练习一：原地体前运球
6. 语 言 强 调 和 巡 7. 认 真 观 看 优 生
① 前推后拉
视指导纠错
动作展示
② 换手变向 ③ 左右拨球
7. 讲 解 示 范 行 进 8. 认 真 评 价 和 听
基
④ 胯下换手变向
间运球练习
评
本Leabharlann 练习二：行进间运球练习8. 组织学生练习 9. 仔 细 认 真 听 讲
部 分
⑤ 直线运球（左右手） ⑥ 标志点换手变向练习 ⑦ 障碍物前换手练习 篮球规则：带球跑为例情况
《篮球--体前变向换手运球》教案_共4页
4.篮球关节操（持 球热身，控制好球。
2x8
球）。
A．按压手指
2. 认真积极参与
B．单手持球伸展 练习
C．双手持球体前
屈
三．体前变向换手
运球：（以右手为
例）向对方右侧运
球，就用右手按拍
球的右上部，使球
从自己的右侧转向
左侧，同时右脚向
左前方跨出，上体
左转，用右肩挡住
对方，然后用左手
运球，左脚迅速跨
出，从对方右侧运
2
备 4.提出要求
二．准备活动
1.绕篮球场慢跑
教师活动：
三圈。
1．动作示范、语
3圈
言提示。
2.球性练习。
2．提示学生听口 要求：控制好球，左右
A．手指互拨球
令练习并参与学生 手交换，体会使球改变
B．三环绕球（颈、 练习。
方向的方法，动作舒展、
5
腰、腿）
学生活动：
活动充分。
C．胯下8字滚球 1．明确方法、运
☉☉☉☉☉☉☉☉
4. 体会体前变向
☆
换手运球动作，加
强组内团结协作
5 6米 x1次
组织：四列横队
☉☉☉☉☉☉☉☉
3
☉☉☉☉☉☉☉☉
五、放松
教师：点评小结， ☉☉☉☉☉☉☉☉
1.放松拉伸
鼓励为主
☉☉☉☉☉☉☉☉
2.课堂小结
学生：认真听讲，
☆
3.师生再见
反思今天练习
要求：
4.收还器材
全身心投入到放松活动
组织：四列横队。
规
1.提前到场，布置场地。 ☉☉☉☉☉☉☉☉
1.师生整队、 2.宣布教学目标与内容。 ☉☉☉☉☉☉☉☉
八年级体育篮球体前变向换手运球教案
《篮球：体前变向换⼿运球》教案教材1.篮球：体前变向换⼿运球。
2.体能加油站。
教具篮球、标志物、步梯、⾳响、多媒体设备。
教学⽬标1.初步学习体前变向换⼿运球技术动作，使80%的学⽣能做出降重⼼、转体换⼿运球的基本动作，20%学⽣能较熟练地做出转体探肩、蹬跨快速的体前变向换⼿运球技术动作。
2.发展学⽣速度、灵敏、协调等身体素质，提⾼学⽣反应能⼒。
3.培养学⽣参与篮球运动的兴趣、克服困难的意志品质、良好的合作精神及规则意识。
教学重、难点重点：⼿触球部位，降重⼼，转体换⼿运球。
难点：转体探肩，蹬跨突然，快速有⼒。
课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度准备部分⼀、课堂常规1.教师整队，清点⼈数。
2.安排⻅习⽣。
3.宣布本课教学内容。
组织队形：要求：精神饱满。
⼆、热身活动1.识线慢跑热身，介绍篮球场地区域和线。
2.篮球专项步伐：防守侧滑步、碎步、交叉步、顺步、转身等。
3.游戏：“抢球⼤战”。
1.组织慢跑热身，教师介绍篮球场区域和线的作⽤。
2.⿎励学⽣进⾏篮球专项步伐练习，讲解步伐的正确动作，⿎励学⽣积极练习。
3.讲解游戏规则，组织开展游戏。
组织队形：绕场地跑。
要求：1.预热身体，了解篮球场上线和各区域的作⽤。
2.认真观察教师动作，掌握篮球专项步伐的动作要领，积极模仿，充分热身。
3.了解规则，积极参与，游戏中注意安全。
2′2′2′111中⼩中中上课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度基本部分⼀、复习原地左右⼿交换运球，“V”运球复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
要求：认真复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
运球有⼒，动作幅度⼤。
1′1中上⼆、学习体前变向换⼿运球1.领会动作的重要性。
2.观看示范后，体验体前变向过⼈技术动作。
3.原地“V”运球摸桩练习，强化控球⼿感，明确拍球部位和球落地点。
4.分解练习变向突破第⼀步，重点学习转体探肩、蹬跨快速。
5.针对性练习降低重⼼⾼度，护球⼿变向运球中推（拿）标志物。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本训练方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和技巧掌握。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备篮球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本训练（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本训练，教师巡回指导。
4. 应用练习（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用练习，教师观察并纠正错误。
5. 教学比赛（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的教学比赛，培养竞技体育精神。
五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球体前变向换手运球的动作要领和技巧。
2. 学生在应用场景中能够灵活运用篮球体前变向换手运球。
3. 学生参与教学比赛的积极性和团队协作能力。
六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器一台。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生进行教学比赛，提高竞技水平。
4. 反馈法：教师对学生进行及时反馈，纠正错误。
八、教学步骤：1. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
2. 分组练习（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习，教师巡回指导。
3. 应用训练（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用训练，教师观察并纠正错误。
篮球体前变向换手运球教案
篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。
3.通过练习，提高运球速度和控球能力。
二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。
2.在比赛中适时运用换手运球。
三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。
2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。
（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。
（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。
（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。
（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。
4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。
重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。
（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。
5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。
6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。
7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案篮球体前变向换手运球是小学体育课程中的一个重要内容，能够培养学生的运球能力和篮球的灵活运用。
以下是一份针对小学生的《篮球体前变向换手运球》教案。
一、教学目标1.知识目标：了解篮球的体前变向换手运球技术，掌握正确的运球姿势和动作要领。
2.能力目标：学生能够独立进行体前变向换手运球，提高运球的速度和准确性。
3.情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，锻炼学生的自信心和团队合作精神。
二、教学内容1.知识内容：篮球体前变向换手运球技术的介绍和动作要领。
2.技能内容：体前变向换手运球的练习和实践。
三、教学过程1.热身活动进行简单的热身运动，如跳绳、拉伸等，以准备学生的身体。
2.技术讲解和示范(1)介绍篮球体前变向换手运球的概念和意义，告诉学生体前变向换手运球在比赛中的应用场景。
(2)讲解体前变向换手运球的正确姿势和动作要领：-双脚打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心略向前倾。
-背部保持挺直，双臂自然下垂，握球的手放在球的一侧，另一只手放在球的上方，以保持球的稳定。
-运球时，用手掌和指尖的力量控制球，手腕微微用力，球从上方运到下方。
-变向时，用手腕稍微用力，将球抛至对方身前稍低的位置，然后快速换手。
(3)进行体前变向换手运球的示范，让学生观察并理解正确的动作要领。
3.练习和实践(1)分散练习：让学生按照老师的示范，分别进行双手交替进行体前变向换手运球，重复练习，培养手的灵活性和控球的能力。
(2)逐步合并动作：逐步引导学生合并动作，先进行体前运球，然后引导学生变向换手。
(3)小组练习：将学生分成小组，进行体前变向换手运球的练习。
每个小组由两名学生组成，互相传球并进行变向换手运球。
(4)比赛活动：将学生分成若干小组，进行体前变向换手运球比赛。
每个小组按照规定的时间进行比赛，看哪个小组能够完成更多的体前变向换手运球。
4.总结复习(1)总结篮球体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景和战术意义。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和战术意识。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保教学安全。
2. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
3. 技术讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
4. 基本练习：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习。
5. 练习指导：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。
6. 应用训练：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
8. 课后作业：布置篮球体前变向换手运球的练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生能正确展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生在比赛中能熟练运用篮球体前变向换手运球技巧。
3. 学生能够理解篮球体前变向换手运球在实战中的重要性。
七、教学资源1. 篮球场地：宽敞平整的篮球场地。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频：篮球体前变向换手运球的教程视频。
4. 裁判员：负责指导比赛和维持比赛秩序。
八、教学安全1. 检查篮球场地是否平整，排除安全隐患。
2. 提醒学生穿着合适的篮球运动装备，避免受伤。
3. 强调在练习和比赛中遵守纪律，保持安全距离。
4. 教师应具备一定的急救知识，以应对突发情况。
篮球-体前变向换手运球》教学设计.doc
篮球-体前变向换手运球》教学设计.doc一、教学目标1、掌握篮球体前变向换手运球的基本动作和技术要领；3、提高学生的篮球综合素质，培养其篮球技能与合作精神。
二、教学内容三、教学重点连贯性比较强的运球技术要领。
五、教学方法2、示范法：通过示范，详细演示运球的正确动作。
3、练习法：通过分阶段练习，逐渐掌握正确的运球技术。
六、教学手段篮球、讲台、电子课件七、教学过程1、热身自由活动，逐渐调整身体状态。
（1）准备动作：两腿微开、双手握球，双臂自然下垂，在胸前结合球。
（2）发力动作：1）左手把球向外抛一下，同时右臂向下伸展，身体向右侧倾斜，右腿迈出一步，并将球弯曲的左臂压在腰部。
2）在右臂快速下伸的同时，将球迅速地从左手接到右手，并开始进行下一次变向。
3）接到球后，将球向右边运动，并伸出左手，用左手掌承接球，此时右臂自然下垂，准备进行下一步运球动作。
（4）注意事项：1）动作要快，节奏要好，连续性要强。
2）控制好运球节奏，保持稳定性和稳定性。
3）换手时，动作要迅速、自然、连贯。
4）动作的力量要充分，利用上半身的力量推球。
3、示范演示教师进行示范演示，让学生更直观地了解篮球体前变向换手运球的技术要领。
4、练习1）空中运球练习。
选取比较平坦的地面，要求学生保持身体直立，脚下距离与肩等宽，蓄势后快速向前运球，并呈V字形变向，再以同样的方式交替进行。
2）对抗练习。
同组间进行比拼对抗运球练习，营造轻松愉悦的气氛，激发学生的兴趣，培养合作精神和团队精神。
5、总结学生通过此次学习，更深入的了解和掌握了篮球体前变向换手运球的技术要领，同时也提高了其篮球综合素质，更好地发挥其篮球技能，虚心听取他人的意见，勇于接受挑战，提高自我修养，增强竞争意识和合作精神。
八、教学反思在本次教学中，我采用了讲解法、示范法和练习法相结合的方式进行教学，使学生对篮球体前变向换手运球的技术要领有了更深入的了解与掌握，并通过对抗练习调动学生积极性，培养其篮球技能与合作精神，促进其身心全面发展。
小学体育与健康课时计划(教案) 篮球：行进间体前变向换手运球 教学设计
小学体育与健康课时计划（教案）篮球：行进间体前变向换手运球教学设计一、教学目标1. 让学生掌握行进间体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生对篮球运动的兴趣，提高体育锻炼的积极性。
二、教学内容1. 行进间体前变向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间体前变向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为上课做好准备。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解行进间体前变向换手运球的动作要领。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组进行行进间体前变向换手运球练习。
（2）教练个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：（1）学生分组进行团队配合练习，培养协作能力。
（2）教练巡回指导，提出改进意见。
5. 结束部分（5分钟）：（1）总结本次课程的重点内容。
（2）鼓励学生继续努力，提高篮球技艺。
五、教学反思课后对本次教学进行反思，总结优点与不足，为下一节课的教学做好准备。
关注学生的进步情况，调整教学策略，提高教学效果。
六、教学评价1. 对学生行进间体前变向换手运球技术的掌握情况进行评价，关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价其协作能力和团队精神。
七、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 标志物。
八、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，先讲解示范，再进行实践训练，进行团队配合练习。
2. 个别指导与集体讲解相结合，针对学生不同情况给予个别指导，提高教学效果。
3. 设置趣味性练习，激发学生学习兴趣。
九、安全措施1. 检查篮球场地，确保场地平整、无障碍物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
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《篮球--体前变向换手运球》教案
学段水平四
人
数
40 教师刘中心
授课
时间
2014年5月
地
点
吴家店镇中心
校
学练主题篮球：体前变向换手运球
重点
难点
重点：球的变向。
难点：变向换手后“跨步转体护球，身体重
心移动，加速动作协调连贯”。
教学目标
知识
与
技能
1、通过本课教学，使每位同学积极主动投入到篮球学习之中，享受篮
球运动，了解体前变向运球的方法、意义和作用。
2、通过反复学练，学生学会体前变向运球，在体验中感受“拍球转体、
跨步换手、保护加速”的动作方法。
过程
与
方法
1、通过教师的示范讲解和自我体验以及对同伴练习的观察与分析，能
根据各人特点调节好球的落点，做出快速突破障碍或防守的动作。
2、能围绕篮球的变向运球动作，通过练习手段的变换，较好地把变向
运球融入游戏中，激发了学生的练习兴趣与参与热情，有效的促进了学
生对变向运球技术的掌握。
情感态度
价值观
1、通过练习，培养学生的探究与合作学习能力；培养学生篮球兴趣；
增强协作精神和安全地进行体育运动的意识。
2利用个体、组内、组际之间各种竞赛与合作交流活动，使学生享受体
育活动带来的快乐。
具有合理调控情绪，增强自信心，体验学会技能时
的喜悦。
课的程序教学内容教与学的活动组织与要求
时
间
强
度
心理
表现
主题导入
启发兴趣一．课堂常规
1.师生整队、
检查人数。
2.师生问好。
3.宣布内容与
目标。
4.提出要求
教师活动：
1.提前到场。
2.宣布教学目标与内容。
3.提出相关要求。
学生活动：
1.积极响应。
2.稍息、认真听讲。
3.明确学习目标和要求。
组织：四列横队。
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
要求：态度端正、精神
饱满、思想集中。
3
¢
左
右
小
情绪
高涨
跃跃
一试
身心准备二．准备活动
1.分组直线运
球热身。
2.听哨音做动
作：急起急
停、高低运
球、左右手运
球。
教师活动：
1．动作示范、语言提示。
2．提示学生听哨音练习
并参与学生练习。
3．带领学生做好练习过
组织：（如图1）
1 ☉☉☉☉☉☉☉☉
2 ☉☉☉☉☉☉☉☉
3☉☉☉☉☉☉☉☉
4☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
9
¢
左
中
气氛
活跃
积极
投入
诱发兴趣
循循善诱
掌握技能
放飞想象3.球性练习。
A．手指互拨
球
B．三环绕球
（颈、腰、腿）
C．胯下8字绕
球
4.篮球关节操
（持球）。
A．按压手指
B．单手持球
伸展
C．双手持球
体前屈
D．弓步压腿
三．学习体前
变向换手运
球
A．学生体验
体前变向换
手运球。
B．原地（1-3
拍）变向换手
运球。
C．1-3拍变向
换手上步运
球。
D．行进间变
向换手运球。
(运球过1个
标志物)
渡并及时评价。
学生活动：
1．明确方法、运球热身，
控制好球。
2．散点练习、积极体验。
3.跟随老师进行球性练
习。
教师活动：
1. 示范练习方法，激
发学生练习兴趣。
2. 组织学生分组讨
论、学练教学图解上的动
作方法。
3. 出示挂图，学生示
范，结合示范让学生明确
“拍球转体、跨步换手、保
护加速”的动作方法。
”
学生活动：
1.认真观察教师示范，积
极思考教师提出的问题。
2.按要求进行练习、体验。
3.看清教师示范，理解变
向换手运球的动作要领。
1.教师示范练习方法，口
令指挥并带领学生练习。
2.学生随教师进行练习。
1.教师示范动作方法，指
导学生练习，强调感受“拍
球转体、跨步换手”
2.学生结合挂图，积极模
仿，同伴之间相互指导帮
助，体会动作。
1.教师讲解练习要求，示
范绕标志桶练习方法，指
导、观察学生练习。
要求：动作熟练的同学
快速做，保持距离避免
相互干扰。
要求：控制好球，左右
手交换，体会使球改变
方向的方法，动作舒展、
活动充分。
组织：
要求：体会两手交换时，
按拍球的部位要求：换
手连贯、有节奏；体会
变向时按拍球的部位
组织：
要求：学生认真观察、
体验，上步连贯。
组织：
要求：结合口令，着重
体会拍球转体动作，找
准手触球部位。
组织:
要求: 变向换手、上步
右
5
¢
3
¢
4
¢
中
乐于
表现
积极
进取
兴高
自主
学练
合作体验
勇于表现
整理放松
恢复身心E．绕标志物
行进间变向
换手运球（3
个标志物）
F．变向换手
运球接力比
赛。
四、组际交
流，巩固技能
游戏：“换一
换阵地”
重点：准确把
握体前变向
的“时空点”
五、调节放松
1.放松
2.讲评并布置
课后练习
3.下课，师生
再见
4. 收还器材
2.学生按要求有序地进行
练习，并体会高低运球转
换。
1. 教师语言引导与过渡，
并做好小组辅导与演示
练习。
2. 绕标志桶行进间变向
换手运球。
1. 教师讲解比赛要
求、方法，引导学生练习。
2. 学生按要求进行
运球接力比赛。
1. 教师结合学生示
范，讲解游戏练习方法与
规则。
2. 组织学生分组练
习。
3. 学生听清练习方
法、规则与行进路线，积
极参与练习。
4. 体会体前变向换
手运球动作，加强组内团
结协作与交流。
1.在教师带领下，师生完
成放松练习。
2.结合练习讲评，教师鼓
励学生课后加强练习。
3.师生再见。
4.收还器材。
连贯，速度快，体会同
侧脚跨步动作。
组织：
要求：练习积极，体会
动作，加强组内合作交
流。
组织与要求同上。
组织：
要求：兴趣浓烈、拼搏
进取、团结奋进。
组织：
要求：在游戏中体现所
学的体前变向换手运球
技术
组织：四列横队
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
要求：全身心投入到放
松活动中。
3
¢
3
¢
4
¢
7
¢
4
¢
彩烈
积极
参与。