大健康讲话稿推荐5篇

大健康讲话稿推荐5篇
大健康讲话稿篇1
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心
理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾
病的发生，而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于运转节奏的加快
和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。

特别是对处
于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然
承担剧烈的心理冲突。

对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学
习和生活。

大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康
和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

许多心理学测验也证实，当一
个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率
提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么青少年心理
健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
一、有远大的志向。

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，
有远大的奋斗目标。

他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命
的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因
为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。

他们能让自己的情绪
按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。

他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。

他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的.认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。

这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。

要养成热爱生活、积极
向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

个人主义思想严
重的人则心胸狭窄，自到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受，不能肩负起爱
情的责任。

在各种不良如此泛滥的今天，如何做到学习进步和心理
健康的统一，确实应该引起大家的反思。

在当今社会，心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。

社
会风气大不如前，西方腐朽文化的渗透愈来愈深，我们难免会受到
影响。

但是，我们没有理由不去调整自己的心理素质。

自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国需要真正的人
才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪
的中国人的。

我们中学生，更应该时刻注意着心理健康问题，学习
的时候即时调整状态，生活中积极培养良好的心态。

我们要做给全
中国看，给全世界看，我们是中国青年，我们叫九零后，我们是时
代的标杆!
大健康讲话稿篇2
健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢？联
合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精
神以及社会的适应状态。

作为一名中学生，应该如何拥有健康的心理呢？我想，可以从
以下几方面来做：
第一、正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的认识和世界观，既有远大的理想，又有实事求是的精神，在周围环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚定。

我们刚刚进行完的期中考试，无论成绩如何，你是
否有收获？人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。

遇
到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不
断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二、满意的心境
满意的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。

要有自知之明，对自己的
德才学识有正确的分析。

在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏
头脑，又不会因批评、责备而烦恼，能从中吸取有益的东西。

对生
活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境
总是满意的、愉快的。

第三、和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。

这
是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。

与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相
互配合默契。

第四、良好的个性，统一的人格
良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保
持统一的.人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，
礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。

中学生要不断完善
自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开
朗的性格。

需要说明的是：心理健康并非是超人的非凡状态，也不一定在
每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自
觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具
备了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。

学会快乐，让我
们在求学的道路上找到幸福，载负着愉悦，感受世间的美好；学会
尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值；学会感恩，让我
们在善良和真诚中稳健前行。

在学习生活中，感到人性之美，感受
科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造的辉煌文化，唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼。

用正确的眼光
审视生活，洞察人生。

让健康的心理成为我们成功的保证。

大健康讲话稿篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。

心
理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在
日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。

越来越多的人由此产生了
心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。

有的人程度轻微，有
的人程度严重。

在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，
因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤
独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自
己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我
独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不
接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。

心理是否健康，小
而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社
会的安定。

那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信
自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，
只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历
经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

和谐的人际关
系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。

把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得
到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，
痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多
尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真
诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对
别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

祝愿大
家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！
大健康讲话稿篇4
各位老师、各位同学：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人
际关系复杂，越来越多的`人由此产生了心理问题，心理健康受到极
大地威胁。

有的人程度轻微，有的人程度严重。

在我们的周围，有
的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感
到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;
有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟
我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝
告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。

心理是否健康，小
而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，
影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的各种戏剧性变化，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。

射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。

4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，在北京他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。

奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。

不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，她终于为中国代表团添上一金。

由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要!学习中也是如此，同样一次考试，一些平时学习一般的同学却能发挥出色，而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。

面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终胜利。

那我们怎样才能拥有健康的心理?。