时间管理幸福学-读书分享
2023时间管理学习心得（通用8篇）
2023时间管理学习心得（通用8篇）2023时间管理学习心得篇1首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财富,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度.时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.工作只是生命中一个重要组成部分.时间十大杀手:1,头号杀手:不知道生命本质2,没有管理时间3,缺乏计划,没有目标4,拖延5,缺乏优先顺序6,抓不到重点7,不会授权8,无效会议9,盲目行动或承诺10,工作混乱如何有效管理时间?每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者1,预先规划花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间(每年、每月、每周、每日;长期 _年中期 5年短期1~3年;头一天晚上规划第二天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年)人生的主要六大领域规划：事业生活学习健康人脉财富以终为始，以周为重从远处规划，从近期执行制定目标五项原则：明确量化挑战长短时限：不是多做而是做最有价值的事不计苦劳只计功劳今天/当下最重要的事是什么?明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么?提高每一分钟的含金量检查重于信任2，要事第一abc法则a:最重要80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会.大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维.b:次重要 10~20%时间,压缩时间或授权c:不太重要,不做3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件帕金森定律----给多少时间就花多少时间没有期限的工作等于没有工作加快速度,越高效,越简单越有效越易执行4,一天当三天过7:00~13:00 当第一天做不能授权的事情:重大决策核心人事危机公关13:00~19:00 当第二天培训,会客19:00~7:00 当第三天休闲,学习,陪家人生活,锻炼5,做对决策决策前:战略吻合人在事前先算后做投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况中:中间状况低:最坏状况无疾而速) 目前内部收益率投资回收期现金流量表(现金比利润更重要)决策中:倾听一线的声音执行者参与请教行家多种方案反对是金决断决策后:追踪检查沉没成本6,授权领导者就是要选人,育人,用人成就他人,培养他人给别人一个机会,就是给自己一个未来如何授权?选对人,合适的人由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误责,权,利奖罚分明,清晰表明结果:授权后说:"请重复一遍"检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助领导人80%人事,20%做事员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.招人靠企业,留人靠主管留住员工的九个了解和九个有数九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现九个有数:工作状况,住房条件,身体情况,学习情况,思想品德,经济状况,家庭成员,兴趣爱好,社会交往2023时间管理学习心得篇2时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。
时间管理读后感范文（精选5篇）
时间管理读后感范文（精选5篇）读完一本名著以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时最关键的读后感不能忘了哦。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的时间管理读后感范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
时间管理读后感1每个人每天只有24 小时，1440 分钟，86400 秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。
在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。
随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。
唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。
时间管理读书心得4篇
时间管理读书心得4篇Time management reading experience document 编订：JinTai College时间管理读书心得4篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
本文档根据心得体会内容要求和针对主题是读书学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：时间管理读书心得2、篇章2：时间管理读书心得3、篇章3：时间管理读书心得4、篇章4：《时间简史》读书心得体会文档时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必须利用好每一天的时间。
你知道时间管理读书心得是什么吗?接下来就是小泰为大家整理的关于时间管理读书心得，供大家阅读!篇章1:时间管理读书心得7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。
通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。
痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。
时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。
无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。
因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。
实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。
做事目标不明确、缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。
通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：1、设立明确的目标。
把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。
时间管理读后感范文（精选5篇）
时间管理读后感时间管理读后感范文（精选5篇）读完一本名著以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时最关键的读后感不能忘了哦。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的时间管理读后感范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
每个人每天只有24 小时，1440 分钟，86400 秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。
在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。
随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。
唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。
时间管理读后感
时间管理读后感
读完关于时间管理的书籍后，我对时间的利用和管理有了更深
刻的认识。
书中提到了许多关于如何有效利用时间的方法和技巧，
让我受益匪浅。
首先，书中强调了制定计划的重要性。
一个好的计划可以帮助
我们合理安排时间，提高工作效率。
通过设定明确的目标和计划，
我们可以更好地分配时间，避免拖延和浪费。
其次，书中还提到了消除时间浪费的方法。
在日常生活中，我
们经常会被一些琐事和无关紧要的事情所困扰，导致时间的浪费。
通过合理安排和分配时间，我们可以避免这些浪费，集中精力做更
有意义的事情。
最后，书中还强调了时间管理的重要性。
时间是有限的资源，
我们需要学会如何有效地利用它。
通过合理规划和安排，我们可以
更好地管理时间，提高工作效率，实现自己的目标。
通过这本书的阅读，我对时间管理有了更深刻的理解，也学会
了一些实用的方法和技巧。
我相信，只要我们能够认真学习和实践，
就一定能够提高自己的时间管理能力，更好地利用时间，提高工作效率。
时间管理读后感
时间管理读后感
时间管理是每个人都需要面对的问题，而《时间管理》这本书
给了我很多启发和帮助。
通过阅读这本书，我深刻地意识到了时间
的宝贵和重要性，以及如何更有效地利用时间。
首先，书中提到了“偷窥时间”，即利用碎片时间，合理安排
和利用每一分钟的时间。
这让我意识到，其实我们每天都有很多碎
片时间可以利用，比如等车、排队、午休等，只要我们善于利用这
些时间，就能够更有效地安排自己的生活和工作。
其次，书中还提到了“重要与紧急”的区分。
这让我意识到，
我们在日常生活中经常被一些紧急但并不重要的事情所困扰，而忽
略了一些重要但并不紧急的事情。
因此，我们需要学会区分和处理
这些事情，才能更好地安排时间和提高工作效率。
最后，书中还介绍了一些时间管理的工具和技巧，比如番茄工
作法、时间日志等。
这些工具和技巧可以帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
通过阅读这本书，我深刻地意识到了时间管理的重要性，以及
如何更好地利用时间。
我相信只要我能够认真贯彻书中的建议和方法，我一定能够更好地安排时间，提高工作效率，实现自己的目标。
感谢这本书给我带来的启发和帮助！。
时间管理幸福学读书笔记时间管理读书笔记
《时间管理幸福学读书笔记|时间管理读书笔记》摘要：、作者吴淡如台法律系毕业台研究所硕士，分五部分夹缝寻空、杀死八刽子手、管己与十法则、值得效法管理师、打通关节，主管定要有段完整,主管要管理步骤,就是出段完整,不受干扰,专心地完成重要事管理幸福学笔记、作者吴淡如台法律系毕业台研究所硕士台湾喻户晓电视台、电台节目主持人她主持电视节目《天天星期八》段收视率榜首多年她主持节目、著两不误如今已出五十多种她认懂得管理重要也是做随遇而安使己人开心也让别人快乐人这样然能开启真诚沟通门工作、爱情、庭和生活上如沐春风、无往不利这不仅对感觉有限而工作无限或是努力工作收不到成不快乐人有用其实对整天无聊觉得无所事事人样有用里没有用晦涩难懂道理阐述而是引用了些管理学师德鲁克通俗易懂管理法则结合作者身感受用生活例子向者说明她观二、分五部分夹缝寻空、杀死八刽子手、管己与十法则、值得效法管理师、打通关节从逻辑性上讲我觉得里主要我们两问题是让我们认识到是怎么被浪费二是如何更有效地利用下面就和起分享下具体容（）、部分夹缝寻空讲述了管理重要性和它义但里面也夹杂了些管理方法所以用我这理科生逻辑性看其实这写有“乱“但不管怎样里面方法还是值得看什么人要做管理？、感觉有限而工作无限；、努力工作却收不到成；3、努力工作却不是很快乐；、想要趁早实现己理想；5、常连吃饭都没有但不想劳死人这几类人我觉得是迫切要管理但是除外仍然有必要学习下怎么更有效地管理你我们所谓压力太多半不是工作太多而是乐趣太少乐趣太少是因安排不够你直做别人要你做事所以你才认退休有钱你才能做己要做事可是如你现不习惯积极儿把你要做事现阶段就排入表那么年华老当别人没有要你做事你会觉得无用且无聊只因你始终没学会管理己你不定要让己现就排满事做但定要让现人生就有美事做当你真心要做你定会挤出就像我们常听人说我很忙啊没那他到底忙什么呢我想每人都会把己事情分轻重缓急忙肯定是他认重要、急切事情但也有些其实是没有必要事情仍然占用了你较多由引入二部分杀死八刽子手（二）、作者列举了8常见坏习惯我们现就对照下己吧、只要工作长就代表我很努力工作长是给领导看如你真能看上工作很长却能工作做些提升己能力事比如准备考试、己喜欢等等那么你就是聪明如只是了让看起你很努力而延长工作却毫无效率可言那这样工作会慢慢杀死、杀死你能力、而且可能还会腐化你心让二十几岁你心态已变成四十岁世界会有两种工作让我们真正感觉到压力很是这工作要能力远远超你能力如你喜欢这工作算你赚到了明明你不合格竟还会被选到这位置上那么就拼命让己拥有做这工作能力吧如你不喜欢另有所爱那么不要误了公司也误了己二是你能力远超这工作要能力那要么想办法赶快走人另谋高就要么工作充分利用提升己、先生什么事都什么事都做不这种勇承诺、却死不责人我们要远离管理前提是重视承诺但是不能什么都承诺否则想要变成可信人却变成了不能被信任人3、玩候还想工作做这心那做那心这不该玩候想玩该玩候又想到工作没完作业没写不能尽兴玩那么我们人生何才会快乐呢？“暂放下”哲学工作、爱情、亲情和人际关系上都要有重要不要替别人多担心否则不仅打扰了别人还落下身不是放下是高技巧、不会控制节奏临抱佛脚会杀死己脑细胞提早完成该做事像吃批萨样先切割它慢慢把它吃5、老是急着看低己成功性急者相信己能失败性急者老是看低己没有耐性只要受到占挫折心消极声音就会放“看吧看吧我说不行吧放弃吧”如可以把那声音修改得温和“再试次慢慢你可以”那么你就是己良师益友而不是己敌人了6、到处问见己没主见有疑问当然可以咨询甚至可以算命但人生部分疑问如你心有套原则和分析轻重缓急、利弊得失推理逻辑就不会浪费很多茫茫然原地踏步踏得己烦也不了问题7、事变化简繁把事处理很繁琐人除了“工作上日积月累”所形成习惯外也可能是怕犯错不敢别人做定如每件事都用那么“奋斗不懈”精神做话可能贡献了和健康但工作效率必会得到领和事认可8、女人管理上盲谈恋爱每天都和情人耗；没有恋人因不善使用又常因怕无聊把耗顺序处理不老是先做事再做事遇到重要事总是没做（三）管理己关系不是了做更多事更加忙碌而是了有足够享受生活让己得充实又舒畅面三部分其实都是教如何管理、提早但不花等待可以用等待做些你想做事情不要把什么都算得那么准很多外事件会搞得你焦头烂额、不要做完美主义者完美主义者要很高但常眼高手低如你把工作交给完美主义者延迟是必然会发生事因他不是而是无瑕3、定期给己奖励我们都是逸恶劳总想要先做些轻松、让己舒事情是不知不觉地花看电视、聊天、玩手机重要却辛苦事常被我们拖再拖了能让己尽快把困难事做完可以给己奖励比如做完了买名牌包或者计划次旅行甚至只是吃甜上学看吃瓜子、拒绝越忙越空虚有些人忙充实有些人忙得空虚区别目标是否明确如你对这份工作感兴趣那就是靠它累积实力其他不用太乎如你做这份工作是了挣钱那就单纯了钱别理会其他人事斗争或工作有没有趣如你希望庭幸福就别老是用情绪拖垮如你真想忙就往该忙方向行动吧5、能者不会太多劳这彼得·德鲁克提出了管理原则分三步骤、记录运用情况开始学习当场记下、及记下己做了什么,绝不凭事记忆很多主管因而发现,己把用许多细枝末节事情上通如实记录,才能思管理原则二、系统化管理从己记录出无生产力、浪费活动,并且尽可能避免德鲁克要我们问三问题“如根不做这些事情,会怎么样?”如答案是“不会怎么样”,那就省了它吧“什么事如交由其他人完成,也可以做得不差?”那么,就交给其他人做吧3“有哪些事浪费了你或其他人,但对效率毫无贡献?比如有些开得太长会,阵容庞又漫长,根没重,只是浪费和公司有趣是,德鲁克发现,有些人所以忙,是因他们以己很重要他以位称两年只有圣诞夜和新年才吃晚餐例,细看他行程表,发现许多晚宴根只是客套性邀请,参加了,反而徒增对方困扰他也发现,企业界里有多达三分餐会属就算公司里没有高阶主管参与,也不会影响公司业绩,应该说不参加当然这是对非常忙领导者而言但是我们也借鉴三、出完整,完成重要事主管定要有段完整,主管要管理步骤,就是出段完整,不受干扰,专心地完成重要事6、学会利用团队力量爱迪生生有很多发明但其实“爱迪生”是他所率领研究团队名称爱迪生很聪明他甚至知道己不够聪明所以必须借助别人专长把人放合适位置他也很擅长鼓励工作伙伴有人形容他像电灯样照亮整房人们都乐跟会改变世界人起工作做人,不是逢迎巴结,到处钻营,而是发心想要和群人起学习,尊重对方长处,相借助彼能力,攀登光靠己力量无法抵达高峰7、学会授权、外包如满足下面几条件可以把事情外包节约你把样拿做你喜欢事可以比做那件事更有利益或更让你愉快；对掌控全局不构成威胁；有套监督管理制；选择人要有专业能力；惠利能容忍对方瑕疵比如我们请阿姨打扫卫生是我们济上能承受可以节省做己喜欢事也省得和老公因事分工吵架但是我们必须容忍阿姨打扫卫生些不满请阿姨前就要有心理准备否则会有新烦恼8、改变你对工作或态不要以只有休息才能让你快乐我们必须给工作比较正面定义事实上工作也直让你省得很充实很快乐不是吗？工作我很很享受“专心”感觉任何件事情,只要你很专心、很投入而且做很你就会得到快乐如你心不焉再娱乐也会变成折磨不管那天情绪如何,我会劝告己,镇定下工作就算没到工作也该用快乐心情做它工作得到乐趣这才是划算除外还有些方法比如现没办法事就不要管它钱能够事情都是容易适拒绝总比做不得买生活用品就省省吧看太多电视浪费等等人感受、让我重新回了习惯、能更充分利用零散比如早上起床打开手机喜马拉雅听、听评论给推荐专辑叫罗讲容很宽泛多是评论和总结型常给人种耳目新感觉3、与人相处更和谐了。
时间管理读书分享
• 迟延旳第三个原因是完美主义。
完美主义者是在不知不觉中回避采用行动。
情绪管理与时间管理——告别悲观思索
情绪决定时间分配。
• 两个推销员 被拒绝
甲主动思索 乙悲观思索
反思充电 自我否定
通往成功 自暴自弃
情绪决定了我们旳焦点在哪里，焦点决定了我们旳时间用在哪里。
个人时间管理旳十大关键
• 设置明确旳目旳 • 列总清单，进行目旳切割 • 二八定律与长尾定律 • 不被干扰时间 • 与价值观吻合 • 有效率地做事 • 充分授权 • 同一类旳事情最佳一次做完 • 做好时间日志 • 时间不小于金钱
来旳安排。 • 第三代时间管理理论：制定短中长久旳目旳。强调：优先顺序
与价值观。 • 第四代时间管理理论：罗盘理论。强调：方向。。
为何会挥霍时间呢？
• 做事目旳不明确 • 作风拖拉 • 缺乏优先顺序，抓不住要点 • 过于注重细节 • 做事有头无尾 • 没有条理，简朴问题复杂化 • 事必躬亲，不懂得授权 • 不会拒绝别人旳祈求 • 悲观思索
迟延——无声旳杀手
拖来拖去，事情就在那里，只多不少。
• 习惯是迟延旳主要原因之一。
我们会习惯性地延误那些令人讨厌、困难或令我们举棋不定旳工作。但那些 工作极少会因为延后而消失，它们只会增长我们旳紧张，并一直跟着我们， 直到把它处理完毕。
• 迟延旳第二种原因是恐惊。
因为潜意识中害怕被别人责难，所以我们会对可能造成责难旳行动产生恐惊。 恐惊无形中又带给我们压力。
专题 有计划 分享 性，提
升效率
• 分解成各个目 行动措施 旳
•成 果
检 验
1、读至少三本时 • 1、每天读一种 • 9
间管理类书籍（
小时旳时间管理 .
时间管理读后感范文（精选5篇）
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8 选一块自己喜欢的入门砖 ：找自己感兴趣的东西入门，别跟自 己过不去，培养个人能力上，你付出的时间和心力都和你的成就成正 比的
9 害怕独立，一定浪费时间 10 早退休未必早幸福 ：“近庙欺神”，做一行怨一行的习性，蒙 蔽了我们看美好事物的眼睛 11 把自己变成高级住宅区：善用容积率\资源优势，把自己变成 高级住宅区，你的楼很高，如果有电梯，你不要气喘吁吁的去爬楼梯
时间管理幸福学-读书分 享
2020/11/20
时间管理幸福学读书分享
第一部分 背景
时间管理幸福学读书分享
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1、贪睡，但该睡的时候常不想睡，该起床时也会赖床 2、健忘，如果没有记下来，一定会忘记该做的事情 3、性急，太琐碎的事情或者太深奥的学问通常不想搞懂 4、常会有天外飞来一笔的想法，热爱新奇的事物，喜欢改变，有 时候很随性，什么都想试一试 5、工作和生活混为一谈，连吃饭都没有时间，下班时间到了还在 上班，上班时间会想着家中没处理完的事
3 容忍地板上的头发：有人说的好，要完美主义者完成最后10%的 质量，他会花超过整体50%的努力
4 定期颁给自己股票和红利 5 好导演一定要喊卡：再怎么努力，都需要定量，适当的限制可以 点燃渴望
时间管理幸福学读书分享
6 拒绝越忙越空虚 7 “五子登科”慢慢来 ：梦想要逐步完成，不要刻求一蹴而就 8 有没有什么方法可以最有效率做完 ：有效率的思考，统筹方法， 自恋者光说不练，自信者战功显赫 9 运用可爱又可恨的科技工具 ：科技工具快捷简单，但不需要天下 事皆知，唯恐被世界遗忘 10 有弹性才能有好效率 ：弹性很重要，把握大原则，别把自己弄的 象个每天打仗的小兵
时间管理幸福学
时间管理幸福学时间管理对于幸福学的意义时间管理对于每个人来说都是一个重要的课题，尤其对于现代人来说，每一天都充满了各种任务和活动，导致我们感受到时间的压力和焦虑。
然而，如果能够正确地管理时间，我们可以获得更多的自由和幸福感。
时间管理是幸福学的基础，通过合理地安排时间，我们可以更好地充实生活，提高生活质量。
首先，时间管理可以帮助我们更加高效地完成任务。
一个合理的时间安排可以帮助我们避免拖延和浪费时间的现象。
拖延是我们常常遇到的一个问题，因为我们总是认为时间还很充裕，导致我们放松警惕，最后导致任务无法按时完成。
然而，当我们将任务分解成小的子任务，并给予每个子任务一个明确的截止日期时，我们就能够更好地激励自己去完成任务。
此外，时间管理还可以帮助我们更好地识别和处理紧急的和重要的任务。
一个常用的工具是“时间矩阵”，我们可以将任务分为四个象限，分别代表不同的紧急性和重要性。
这样一来，我们就可以更好地判断和安排时间。
其次，时间管理可以帮助我们更好地平衡工作和生活。
现代人常常将大部分时间都投入到工作中，忽视了其他重要的领域，例如家庭、健康和娱乐。
然而，时间管理可以帮助我们更好地平衡这些方面。
我们可以通过设立特定的时间段来专注于工作，例如每天早上的两个小时，然后留出时间来陪伴家人和朋友，参加健身活动，进行个人爱好等。
这样一来，我们就能够充实各个方面的生活，从而提高整体的幸福感。
此外，时间管理还可以帮助我们更好地掌控自己的生活，避免被任务和压力所主导。
我们可以主动设置目标和计划，并根据实际情况进行调整，从而更好地掌控自己的时间和生活。
最后，时间管理可以帮助我们更好地把握机遇。
时间管理可以让我们有更多的时间和精力去探索和利用机遇。
有时候，一个好的机遇可能会在眨眼之间就消失，因此我们需要时刻保持警觉并做好准备。
通过有效地管理时间，我们可以提前完成一些必要的任务，为自己争取更多的自由时间，用来追求新的机会和挑战。
此外，时间管理还可以通过压缩一些低价值的活动和习惯，为自己腾出更多的时间。
关于《时间管理》读后感（通用5篇）
《时间管理》读后感关于《时间管理》读后感（通用5篇）看完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
你想好怎么写读后感了吗？以下是小编为大家收集的关于《时间管理》读后感（通用5篇），希望对大家有所帮助。
《时间管理》读后感1在读此书前，对时间管理的概念很模糊，总认为时间很多，明日复明日，其实明日何其多？而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。
这次通过学习让我真正懂得了，时间的重要性，它在分分秒秒的从我们身边悄无声息的流去，到老时方知时间太少了，很多重要的事情在年轻时没有去实现。
人生面对有许多纷繁复杂的事情，只有在我们分清轻重缓急的情况下，同时规划好合理利用好时间，才能在今后的人生当中多拾西瓜，少拣芝麻。
结合自身的优势，充分去发挥去利用，改变以往的坏习惯，明确什么事情不能去做，节余大量时间去做更重要的事情，我们就会比别人有更加多的时间。
然而我在这本书里找到了如何去分配时间，合理的利用时间。
书里面告诉我们“时间就是生命，而一个人一生只有3天：昨天，今天和明天。
昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去，明天就要到来，但也会消逝。
所以抓紧时间吧，一生只有3天而已！”这也是在提醒我们要善于管理时间，珍惜时间，不要浪费时间，虚度年华，使生命失去原本的风采。
因为时间它具有着这三个特征：（1）时间具有流逝性（2）时间是不可逆转的。
（3）时间对每个人都是均等的。
时间也是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成！就像记住80/20原则一样的，80/20原则的基本理论是：你所做的20%努力会成就80%成果。
80/20原则可以提醒你将20%的精力放在重要的事务上。
在整个项目工作中仅有20%的工作是最重要的，这些工作会成就80%的工作成果，一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。
时间管理幸福学
时间管理幸福学(总8页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--自序时间管理最重要的是原则忙的时候，如果心乱，就表示在时间管理上出了一些麻烦。
如果能够忙而不乱，忙碌的成就感就会盖过压力和心慌。
因为青春必然逝去，人生必然两手空空地来去，时间是我们生命过程中最宝贵的资产。
我人生中学到的最重要的第一句警告语是：小心，你的时间不是用不完的。
过了很多年，这一句话不时在我耳边响起。
我明白，一个人的时间管理，和他的自信度、对生活的掌握度以及他的能力与理想，都有绝对的关系。
这些年来，我最常被问到的事情，都跟时间有关。
“你这么忙，还有时间写作吗”“你这么忙，还有时间养宠物”“你这么忙，还有时间看书吗”“你这么忙，还有时间陪家人吗”“你这么忙，还有时间来画油画”“你这么忙，还有时间去念EMBA ”这些事情，应该都被视为要很有时间，才能做的事情吧。
某一个星期天，我一个人骑着脚踏车，在阳光灿烂的日本京都漫无目标地寻找樱花的踪影。
由于地球变暖的影响，当我在雅虎网看到“花满开”的消息，马上买了机票到京都来时，花已经谢得差不多了，樱花树全被嫩亮的青绿色叶子占据，寻花不着的我只有到处溜达，拿单车当健身器材。
我骑车过马路时被几个台湾妹妹发现了，她们在我背后叫我的名字，我差点撞到一辆正在等候红灯的小轿车。
她们很高兴地与我合影，并且问我，啊，你这么忙，怎么会在这里？我说，我并没有真的很忙，只因为我做的事情都与传媒业有关，比较容易被看到，所以，大家认为我应该要忙得像一只被蜘蛛丝缠住的蜘蛛一样。
是的，这些事情，我一直同时在进行。
其实，我并没有很忙，多半时候，我并没有觉得自己很忙，至少，我忙的时候，并没有觉得很乱。
忙的时候，如果心乱，那就表示：我们在时间管理上出了一些麻烦。
如果能够忙而不乱，那么，忙碌的成就感就会盖过压力和心慌。
如果生活因为我的贪心已经变得很忙乱，我就会进行一次大调整更换一些新的行程，或者偷一下懒，或者出去旅行。
2022年时间管理幸福学的读后感10篇
原创不容易，【关注】店铺，不迷路！满招损，谦受益。
《尚书》原创不容易，【关注】店铺，不迷路！《时间管理幸福学》是一本由吴淡如著作，化学工业出版的189图书，本书定价：26.80元，页数：2012-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《时间管理幸福学》读后感(一)：相见恨晚的终极原则《时间管理幸福学》真有种相见恨晚的感觉，和之前看过的《怦然心动的人生整理魔法》类似。
破除世面上千万种的“时间管理方法”假相，告诉你终极原则，从而更清晰人生到底想要什么、选择什么。
其实有些事情不是方法不好，或我们不会，而是我们因各种原因在抗拒和逃避——这原因可能是犯懒、乱了主次、要求过高等等，当这些心理障碍通了后，你会发现自己有意想不到的行动力！！《时间管理幸福学》读后感(二)：时间管理，幸福学吴淡如是个有意思的人，算是对人生很有追求的，因此对时间的研究别有一番体味，把很枯燥的时间管理讲的倒也算有趣。
可能是我总结概括能力不好，也有可能是记性太差，或者说是假期综合症导致的各种不集中精神，so看的过程中感慨万千，橙色的波浪线画了一条又一条，看完后记住的却不多就摘要些我记得住的可以参考看看的内容：1、坚持一个月记下自己每天做的事情，分析自己每天做的事情，哪些是浪费时间最没效率的，哪些可以让别人代做，以此归纳，节约时间，并且可以在以后的时间里，把必要的事情更完善，小事情更快速2、学会自己一个人独立完成很多事情，不要总依靠别人，做任何事都要拉着别人才做，尤其不要无聊的时候打电话给别人聊天，浪费别人的时间3、功劳不等于苦劳，做事情要讲究效率，不是加班工作时间长就代表努力有贡献，在单位时间内做完事情，其它的时间可以做些自己的事情4、做事，一定要！！分清！！轻!重!缓!急！！！目前记得的就是这些了，这本书还是值得再翻阅，再加深记忆的，不艰涩的语言，不讲条条框框的概念，这是一个有丰富内涵阅历的人练就的功力，我要加倍努力学习！《时间管理幸福学》读后感(三)：学会管理时间才会找到工作与生活的平衡点在时间夹缝中寻找空间的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手，管好自己与时间的10个法则，向8位时间管理大师学习，打通时间关节的14道魔法这是吴淡如作家根据自己的亲身体会写出个人管理时间的一些体会。
时间管理幸福学
《时间管理幸福学》读书分享财务资金部李亚飞Part1 前言絮语时间管理是每个人都需要面对的人生课题。
好的时间管理者能较好地把握自己的节奏：不仅能高效地处理工作，也能合理地安排个人事务/家庭生活，让自己整体上处在一个积极乐观的精神状态下。
诚然，不是每个人都能很好地把握自己的时间。
时间管理需要掌握一种心态，也需要学会一些技巧方法。
心态，决定了我们面对时间的情绪；方法，提高了我们利用时间的能力。
Part2 直面压力工作中的压力可谓无处不在，于我自己而言。
实习的第二周和第三周，我的压力还是较大的。
面对不熟悉的业务和需要高度细致的工作，总感觉自己在出纳的岗位上少根筋。
每天晚上都会加班到9点以后。
可事实上我并没有那么多工作。
现在总结看来，有一部分时间是在自己的对工作的忧虑中白白耗费了。
在工作中感到压力往往有两个原因：其一是工作要求的能力较高，而我们自身能力还没达到还还不能适应；其二是自身能力过剩，英雄无用武之地。
对于前一种情况，如果自己依旧喜爱这份工作，并有信心，那这种压力就可以推动我们不断前进，提升自己；如果真的想要逃离，那就果断离开，否则不仅影响自己也影响工作。
对于后一种情况，我觉得应该自我要求更多，去寻找新的挑战，而不浑浑度日。
处在忙碌而不紧张的状态才是一个较好的工作状态。
对待压力的自我调节可以从两方面入手：建设性压力是指在身处压力的同时能有所作为/收获，让自己获得成就感；减压与增加方式的选择则需视个人情况，与我而言，听听音乐，翻看自己已完成的工作成果都是一种减压方式。
面对压力还有一方面可以考虑的是自我激励。
这是一种内心的自我驱动，通过自我奖赏或他人认可等获得内部动力。
Part3 正视标准高标准严要求是绝大多数工作的工作标准，但标准有度。
较高的标准往往是工作性质和内容的要求，如出纳岗位，高度的细致和现金流敏感性是工作的基本要求。
资金管理绝对要严格规范，网银做账务必细心精确，支票书写一定要工整规范。
实习以来，我因为个人不够细致，对规范了解不够，给自己的工作和公司都曾带来不必要的麻烦。
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什么人需要进行时间管理呢？
1、感觉时间有限，而工作无限的人 2、努力工作，却收不到成果的人 3、努力工作，却不是很快乐的人 4、想要趁早实现自己理想的人 5、常连吃饭都没有时间，但不想过劳死的人
第二部分 简介
本书用轻松的语调，以一个个作者亲身经历或者 所见所闻的生动的小例子，讲述了时间管理这个看 似枯燥、深奥却又充满童趣、快乐的主题。分析时 间立体化的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手， 管好自己和时间的10个法则，向8位时间管理大师 学习，最后传授14个打通时间关节的魔法。内容简 洁而紧凑，有着特有的细腻和清晰的理性，给人们 讲述通向幸福的建议。
8 选一块自己喜欢的入门砖 ：找自己感兴趣的东西入门，别跟自 己过不去，培养个人能力上，你付出的时间和心力都和你的成就成正 比的
9 害怕独立，一定浪费时间 10 早退休未必早幸福 ：“近庙欺神”，做一行怨一行的习性，蒙 蔽了我们看美好事物的眼睛 11 把自己变成高级住宅区：善用容积率\资源优势，把自己变成 高级住宅区，你的楼很高，如果有电梯，你不要气喘吁吁的去爬楼梯
《时间管理幸福学》
——读书分享
人力资源部：王淑芳
第一部分 背景
1、贪睡，但该睡的时候常不想睡，该起床时也会赖床 2、健忘，如果没有记下来，一定会忘记该做的事情 3、性急，太琐碎的事情或者太深奥的学问通常不想搞懂 4、常会有天外飞来一笔的想法，热爱新奇的事物，喜欢改变，有 时候很随性，什么都想试一试 5、工作和生活混为一谈，连吃饭都没有时间，下班时间到了还在 上班，上班时间会想着家中没处理完的事
这里说明的是今天的分享主题不是强调“管理”而是“幸福学”，是阐述管理好自己和时 间的关系，不是为了做更多的事情，更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活
作者吴淡如，台湾著名的畅销书作家及节 目主持人，打开收音机会听到他的声音， 按下遥控器可以看到她的身影，走进商店， 你以可看到她的书籍，可以说吴淡如是台 湾曝光率最高的作家了，尽管身兼节目主 持人、作家双重身份，但她的工作和生活 却井然有序，很多人都发出疑问，她究竟 有什么样的秘决呢，2009年1月1日出版的 《时间管理幸福学》就恰恰回答了这个问 题
3 容忍地板上的头发：有人说的好，要完美主义者完成最后10%的 质量，他会花超过整体50%的努力
4 定期颁给自己股票和红利 5 好导演一定要喊卡：再怎么努力，都需要定量，适当的限制可以 点燃渴望
6 拒绝越忙越空虚 7 “五子登科”慢慢来 ：梦想要逐步完成，不要刻求一蹴而就 8 有没有什么方法可以最有效率做完 ：有效率的思考，统筹方法， 自恋者光说不练，自信者战功显赫 9 运用可爱又可恨的科技工具 ：科技工具快捷简单，但不需要天下 事皆知，唯恐被世界遗忘 10 有弹性才能有好效率 ：弹性很重要，把握大原则，别把自己弄的 象个每天打仗的小兵
管好自己与时间的十个法则
搞定一切还能玩。时间是无法管理的，我们所能做的就是管理好自己
与时间的关系，管理好和时间的关系，不是为了做更多的事，更加忙碌， 而是有足够的空间享受生活
1 提早，但不花时间等待 ：精确型的人，自以为很精确，但常陷于 人算不如天算的窘境，过度精确不如稍微提早。 2 长命人不被时间追赶 ：着急是很多我们不想要的东西的导火线， 包括急速老化、精神压力大增、失眠、内分泌失调 ，千万不做拼命三 郎
4 不要把米格鲁当成玛尔济斯养 5 时间管理不可以不自私 ：掌握时间的权柄，不管你是那个类型 的人，你或我或少都需要有自己的个人时间，不要把时间全部奉献出 去
6 高标准让你变成完美的奴隶：某些传统的高标准，只会让你变 成完美的奴隶，取舍是时间管理必须有的智慧
7 利用剩余时间，化整为零：善用空间，别小看一点点，潜移默 化的力量是巨大的
你是不是觉得自己很努力，完成的事却不多？ 是否觉得老是很忙，却没有对等的收获？ 一个人的时间管理，和他的自信、对生活的掌握和他的能力与理想， 都有绝对的关系。 忙的时候如果心乱，那就表示：我们在时间管理上出了一些麻烦。如 果能够忙而不乱，那么，忙碌的成就感会盖过压力和心慌。
吴淡如跟你分享不再被时间玩弄的独家秘诀。 如何在时间夹缝中寻找空间，你的生活是否存在着杀死时间的八个刽 子手，管好自己与时间的十个法则，值得效法的时间管理大师，打通时间 关节的魔法。
谁杀了你的时间？
杀死时间的八个刽子 手
1 只要工作时间长，就代表我很努力 ：世界上最大的折磨叫做“壮志消 磨”，这样的工作会慢慢杀死时间、杀死你的能力，而且 还会腐化你的心
2 好好先生——什么事都好，什么事都做不好 3 玩的时候，还在想工作 4 不会控制时间节奏 5 老是急着看低自己 ：性急又有耐性的人，才具有成功者的性格，成都的 性急者相信自己能，失败的性急者老是看低自己 6 到处问意见，自己没主见 7 小事变大，化简为繁 8 女人的时间管理盲点
值得效法的时间管理大师
1 乐在工作的人，才能赚取最大报酬 ：捡硬币游戏启示，有时候“见钱 眼开”会成为帮我们做时间管理，调整人生方向最巧妙的醒
2 当自己的训练师 ：人生有挑战，才能感动不断，全世界都是你的学校， 就看你努不努力，你是自己最好的指导教授。
3 生不逢时，但你可以选对时机 ：定位 4 创意必须跑过自律的马拉松 ：在规律的时间中找到前进的路径 5 暴红者是天生明星，持续发光却靠自律 6 能者不会太多劳 7 忙碌也是享受人生 ：叫挑战型的人讲究生活，慢慢地活，他会很痛苦， 他对追求成就感天生就有兴趣，他要快快地活，惊天动地才会快活 8 爱迪生的时间传奇 ：善用团队的量，天才也逃不过死亡 9 专心一定有前提 ：让自己活的越来越充实，找到燃烧灵魂的感觉 10 灵魂也要赶上速度才行 ：80/20法则，用20的时间来实现梦想，剩下宽 裕的时间来应付变局，思考未来，享受各种意外的惊喜
第三部分 中心内容
让时间立体化的11个关键
在时间夹缝中寻找空间
1 累积时间的力量 ：就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间， 做同样一件事，不知不觉间你就会走的很远
2 你选择的娱乐方式决定你的未来 ：我把“学习”设定成“娱乐 频道”，它们是有建设性的压力，会让你得到另一种精神上的补偿
3 压力可以变成好朋友 ：人性是很奇妙的，如果你太没有压力， 常常会把不该由自己承受的压力也揽到自己身上来