健康管理讲话稿

健康管理讲话稿

很多资料报道健康管理是由美国人最先提出来的，大约在上个世纪的60-70年代，80-90年代美国等发达国家已重视并启动健康管理计划，进入中国那已是2000年之后的事了。2000年后，人们印象最深的可能是03年的SARS(非典)了，之后，人们开始接触并认识健康管理这一概念，到了2005年，国家公布了健康管理师新职业，06、07年以来，各种专业学会相继成立。09年12月18日中国卫生部公布首次中国居民健康素养调查结果，结果显示，我国城乡居民具备健康素养的总体水平为%，即每100人中不到7人具备健康素养，也就是说，健康管理这一概念在国内只是刚刚萌芽，基础相对薄弱。2015年元月，人们有意无意地从各种媒体会发现，在盘点2010年度重要事件中，与健康管理相关的赫然在列的就有多起，比如张悟本事件，比如李一事件。我们暂且避开这些事件本身的偶然性不谈，就其产生的背景及社会影响而言，政府和百姓都应该得到了很大的启发，一方面反应出健康管理市场需求的巨大，另一方面也显露出城乡居民健康需求的盲目性。健康管理的理论研究和健康产业的有序发展，将成为具有时代特点的公共话题。

那么究竟什么是健康管理呢? 健康管理是给予个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务,它是建立在现代营养学和信息化管理技术之上，从社会、心理、环境、营养、

运动的角度对每个人进行的全面健康保障服务。健康管理帮助、指导人们有效地把握与维护自身的健康,可以帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病;而一旦出现临床症状，则通过就医服务的安排，尽快地恢复健康。健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序。其目的在于使病人以及亚健康人群更好地恢复、维护、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。健康管理能达到的目的：一学、二改、三减、四降。学会一套自我管理和日常保健的方法;改变不合理饮食习惯和不良生活方式;减少用药量、住院费、医疗费;降血脂、降血糖、降血压、降体重，从而达到降低慢性病发生风险，保持身心健康的目的。

从下图可以看出疾病的发生都是有一定的规律的，而科学的健康管理可以使受干预人群延迟或避免进

首先我们来了解下什么是健康?世界卫生组织对健康的定义：健康是身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。身心健康是一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。世界卫生组织对衡量健康制定了10项标准：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活压力和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳;2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔;3.牙齿清洁，无

龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象;4.适应环境，应变能力强;5.有一定抵抗力，能够抵御一般感冒和传染病;6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调;7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎;8.善于休息，睡眠好;9.头发有光泽，无头屑;10.骨骼健康，肌肉丰满，皮肤有弹性。这10条标准具体地阐述了健康的定义，体现了健康所包含的体格、心理和社会三个方面的内容。首先阐明健康的目的，在于运用充沛的精力承担起社会任务，而对繁重的工作不感到过分的紧张和疲劳;第二，则强调心理健康，处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度;第三，应该具有很强的应变能力，对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力，以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态;第四，又从能够明显表现体格康强的几个方面提出标准，诸如体重(适当的体重可表现出良好合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等。而对于人的心理健康也有十项标准：1.充分的安全感。安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能失调，甚至会导致病变;2.充分了解自己，对自己的能力作出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦;3.生活目标切合实际。由于社会生产发展物质生活条件有一定限度，如果生活目标

定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康;4.与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为