最新一年级下册心理健康资料

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一年级学生心理特点和心理健康状况

一年级学生的心理特点及教学策略

一、活泼好动，自制力差，注意力保持时间短

我教一年级，一年级孩子有一个明显特点注意力集中时间短，有些同学在课的后半段要么发呆，要么玩橡皮、铅笔，要么乱动、坐不住，即使自己想认真听课，但管不住自己。一年级孩子的年龄特点决定了他们不可能在整堂课上都能认真的听老师讲，能维持的时间大约是在十五到二十分钟左右。所以如何利用好学生这些有效听课时间，就需要教师更智慧的去分析和琢磨教材，创设教学情境，合理的安排好教学的每一个环节，把握好重难点出现的时机等。

二、以具体形象思维为主

一年级学生虽然具有一定的抽象概括能力，并且掌握了一些概念，能够初步进行判断和推理，但思维水平总的来说仍是非常低的，仍以具体形象思维为主。表现在：

（1)思维过程往往依靠具体的表象，不易理解较抽象的经验。记得一位老师曾在教学完《9加几》后和我交流自己的苦恼，说凑十的过程讲了很多遍了，并问学生，明白了吗，学生当时都大声回应他说明白了，但解决同类问题时仍然不灵活，这是为什么？通过交流我才知道，他觉得这个知识点很简单，当时又忘记布置学生带学具了，所以操作环节省去了，孩子们没有了具体表象的支撑，单靠老师的讲解，是很难完成对知识的建构的。

（2)思维还带有很大的依赖性和模仿性，独立而灵活地思考问题的能力差。

（3)不善于使自己的思维活动服从于一定的目的任务，在思考问题时往往被一些不相干的事物所吸引，以致离开原有的目的任务。

三、好奇多问，对一切新事物都感兴趣。

四、表现欲强

一年级的小学生参与的热情特别高，回答问题非常积极，有的把手举得很高，有的站起来抢着回答，还有的为了回答问题急得嗷嗷叫。

小学一年级学生的心理健康教育

第一篇：小学一年级学生的心理健康教育

小学一年级学生的心理健康教育

一年级学生有着强烈的好奇心、求知欲和上进心。但是由于年龄小，正在成长时期，各方面都不成熟，幼小的心灵易受各种因素的影响。有的因某些原因，导致学生对学习失去信心，甚至出现厌学等心理问题。因此作为班主任必须十分重视学生的心理健康教育，使他们始终具有积极向上的健康心理。这是教育成功的关键。我在日常教育教学中从以下几方面对小学一年级学生进行心理健康教育作了尝试。

一、赏识和尊重每一个学生，使学生树立自信的心理。

有一位心理学家说：“人类本质中最殷切的需要是：渴望被赏识。”赏识对于成长中的学生来说是死对头重要的，赏识可以发现学生的优点和长处，激发学生的内在动力。赏识学生、尊重学生、相信学生、鼓励学生，可以帮助学生扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心。因此，教师必须十分注意赏识和尊重每一个学生。要做好这一点，教师要以赏识的眼光关注每一个学生，发现其“闪光点”。在对待学生的教育观念上，应该是没有“差生”，只有差别。每一个学生都有值得赞赏的方面，每个学生在自己原有的基础上都会有不同程度的进步。即使成绩人合格，但他在原有的基础上增加了知识，也是进步了。学习的进步、优良的言行、好人好事等等，教师都能及时地给他肯定、夸奖，这会以学生的心灵中起着积极的作用，学生由于得到老师的赏识，而受到巨大的鼓舞。我常常奖给学生“小红花”、“小五星”，学生都视为“珍宝”，还兴高采烈地向别人玄耀。这不就是学生在得到老师的赏识后心灵碰出的火花：觉得自己特别幸福。他们越来越喜欢上学，越来越自信，越学越有劲。

心理健康教育一年级下册

第一章：了解自己

1.1 我是一个独特的人

目标：

- 让学生认识到每个人都是独特的。

- 培养学生接受和尊重自己和他人的能力。

内容：

- 每个人都有自己的特点和优点。

- 我们应该珍惜自己的特点和优点，同时也要尊重他人的不同。活动建议：

- 让学生画一幅自画像，并在旁边写下自己的优点。

- 让学生分组，每组挑选几张自画像，讨论每张画像的独特之处。

1.2 我的情绪我来认识

目标：

- 让学生认识到情绪是正常的，并且可以控制。

- 培养学生表达和理解情绪的能力。

内容：

- 情绪是人的自然反应，每个人都有。

- 我们可以通过表达和理解情绪来更好地控制它们。

活动建议：

- 让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。

- 让学生进行角色扮演，模拟不同的情绪场景。

第二章：与他人相处

2.1 尊重他人，从我做起

目标：

- 让学生认识到尊重他人是重要的。

- 培养学生尊重他人差异和权利的能力。

内容：

- 尊重他人是建立良好关系的基础。

- 我们应该尊重他人的差异和权利。

活动建议：

- 让学生进行小组讨论，讨论尊重他人的重要性。- 让学生通过角色扮演的方式模拟尊重他人的场景。

2.2 与人相处，我有技巧

目标：

- 让学生掌握一些基本的社交技巧。

- 培养学生与人沟通和合作的能力。

内容：

- 与人相处需要一些基本的技巧，比如倾听、表达、合作等。- 我们可以通过学习和练习来提高这些技巧。

活动建议：

- 让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的场景。

- 让学生参与团队合作游戏，培养合作能力。

第三章：自我管理

3.1 我能管理自己

目标：

一年级学生心理健康教育

一年级学生心理健康教育内容：

心理健康对于学生的成长和发展非常重要，因此一年级的学生也需要进行心理健康教育。以下是一些适合一年级学生的心理健康教育内容：

1. 情绪管理：学会正确认识和表达自己的情绪，学会控制自己的情绪，如愤怒、焦虑和悲伤等。教导学生使用一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、倾诉和放松练习等。

2. 亲子关系：培养良好的亲子关系对于学生的心理健康至关重要。学生需要学会与父母和家人进行良好的沟通，并尊重彼此的感受和需求。

3. 自信心培养：鼓励学生相信自己的能力和价值，建立积极的自我形象。通过给予学生鼓励和赞美，激发他们的自信心。

4. 团队合作：学生需要学会与他人合作和相处，培养合作意识和团队精神。通过一些小组活动和游戏，让学生明白合作的重要性。

5. 解决问题能力：培养学生解决问题的能力，让他们学会分析问题、寻找解决方法，并坚持解决问题的过程。

6. 健康生活方式：教导学生关注自己的身体健康，包括饮食、运动和休息等方面。了解健康的生活方式对于学生的心理健康

也有帮助。

7. 情绪支持：学生需要学到支持他人的情绪和需求。通过倾听和关心他人，给予他人支持和帮助，能培养学生的情绪支持能力。

这些是适合一年级学生心理健康教育的内容，可以通过适当的方式和活动来进行教育，帮助学生建立良好的心理健康基础。

一年级下册心理健康教案

一年级下册心理健康教育教案

第一课明亮的眼睛

教学目标：

1、让学生明白观察在学习中的重要作用.

2、培养学生的观察兴趣,初步掌握观察的一般方法和技巧.

3、使学生自觉形成观察身边事物的意识,培养学生初步的观察能力.

重难点：

初步掌握观察的一般方法和技巧,培养学生初步的观察能力.

教学过程：

一、导入活动

师：小朋友,你们会猜谜语吗老师要考考你们是不是真会猜哟出示谜语

师：你们真能干,猜对了.我们都有一双眼睛,日常生活离不开它.那么你们的眼睛亮不亮呢今天我要考考你们哟,敢接受挑战吗揭示并板书课题：我有一双亮眼睛

二、主题活动

一心理聚焦

1、语文老师和数学老师有哪些不一样

学生回答我们只要用眼睛去认真、仔细观察就会找到不一样

2、今天班上同不的穿戴和昨天有什么不一样

3、爸爸和妈妈有什么不一样

二心灵视窗

小故事大道理

1、师讲书上数星星的孩子的故事

2、提问：这个故事告诉我们什么

3、学生回答.

三心灵氧吧

1、师：孩子们,我们观察了两可图和排列顺序的图,从中你学到了什么观察方法呢你们可以讨论一下怎样观察效果更好. 学生讨论完后指名回答根据学生所答板书：目的明确.按顺序.边观察,边思考,边记录.其实我们观

察除了用眼睛看,还可以用耳朵听、鼻子闻、手摸等多角度观察.学生没说到的,教师进行引导.

2、板书总结完毕之后,出示：这样观察效果更好：

A 观察目的要明确.

B 按顺序观察.

C 边观察、边思考、边记录.

D 眼看、耳听、鼻闻、手摸多角度观察.

四心海起航,我的火眼金睛.

师：孩子们,只要我们在平时的生活中用我们今天学到的观察方法认真细致的去观察我们的这个世界,你一定会练就一双孙悟空一样的火眼金睛,我们来试一试,好不好

新版一年级下册心理健康教育教案(全册)

新版一年级下册心理健康教育教案（全册）

第一单元自我保护和安全教育

第1课《被人欺负时》

教学目的：

1、了解生活中受人欺负时的现象。

2、知道受欺负时的自我保护方法。

3、能在受欺负时自我保护。

教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。

教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护

教学过程：

一、故事引入。（皮皮的苦脑，见教材3页）

讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？

二、活动开展：被人欺负怎么办？

活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。2、讲讲自己被欺负的故事。3、想想办法，被人欺负怎么办？

活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。

三、我会这么做

观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）

思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。

教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。要学会说“不”，保护自己。

四、课后练兵场

学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？

靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。

靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？

五、教师小结

2课《在上学和回家的路上》

教学目的：

1、认识上学和放学路上的危险。

2、知道在路上怎么保护自己。

教学重点：路上的危险。

小学一年级下册心理健康教育教案

第一课学习真有趣

教学目标：

通过这节课，知道自己有什么特别的本领，感受学习的兴趣，不怕困难，做事情要细心，有耐心。

活动过程：

第一节我的本领多

一、热身活动导入主题

热身活动：谁能说说你有什么本领？

二、活动体验

1、看看书中的小朋友都有什么本领？你能做到吗？

2、想一想，同学们的本领是怎样学会的呢?

3、我们在学校学习应该怎样做？

4、贴一张现在的照片，记录成长的第一步。

三、活动练习

1、夸夸我有多棒！

2、你能做到哪些本领，图上喜欢的颜色。

四、活动小结

今天真高兴，我们知道了自己这么多的本领，以后要互相帮助，互相关心。

安全教育：

下课不许在教室楼道操场追逐打闹，摔跤，不许爬篮球架，上下楼梯不许推搡，靠右边走。不许爬楼道栏杆。

第二节我会洗衣服

教学目标：

通过洗衣服过程的从易到难、循序渐进，懂得学习也是从简单到复杂的过程，知识之间是互相联系的。

活动过程：

一、问题导入

小朋友，你会洗衣服吗，先学会洗什么衣服的，后来呢？

二、合作创新

1、晶晶是怎样学会洗衣服的？

2、晶晶学会洗上衣了，为什么没办法把书包洗干净呢？

三、活动启示

你知道先学会什么，再学什么就比较容易吗？

四、活动小结

通过这课的学习，你明白了什么？

安全教育：

下课不许在教室楼道操场追逐打闹，摔跤，不许爬篮球架，上下楼梯不许推搡，靠右边走。不许爬楼道栏杆。

第二课勇敢的我

教学目标：

通过学习，懂得遇到困难自己动脑筋，想办法，不要怕它，相信自己的力量，勇敢一点，就能打到困难。

活动过程：

第一节打到“拦路虎”

一、导入

大家想一想，你在学习或做事情时遇到过困难吗？你是怎样对待的？

一年级心理健康下册教案

第一章：认识自己

1. 教学目标

了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点，培养学生的自我认知能力。

2. 教学内容

引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体型、眼睛、鼻子等；让学生通过自我描述或绘画的方式表现自己的性格特点和兴趣爱好；组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足。

3. 教学活动

让学生准备一张自己的照片，观察并描述自己的外貌特征；让学生写一篇关于自己的小作文，描述自己的性格特点和兴趣爱好；组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，并互相鼓励和赞美。

第二章：学会与人沟通

1. 教学目标

2. 教学内容

教授学生倾听的技巧，如注视对方、点头、不打断对方等；引导学生表达自己的意见和感受，如用简单的语言表达需求、用形容词描述情绪等；教育学生尊重他人，如不嘲笑、不批评他人等。

3. 教学活动

进行角色扮演活动，让学生练习倾听和表达的技巧；组织小组讨论，让学生分享与同学、家人沟通的经验和感受；进行小组游戏，让学生在游戏中体验尊重他人的重要性。

1. 教学目标

2. 教学内容

3. 教学活动

组织学生讨论按时作息的好处，让学生制定自己的作息时间表；进行小组竞赛，让学生比赛谁的手最干净；组织学生参观食堂，了解合理饮食的重要性。

第四章：学会控制情绪

1. 教学目标

培养学生学会控制情绪，做到理智、冷静。

2. 教学内容

教授学生认识自己的情绪，如快乐、生气、悲伤等；引导学生学会表达和调节情绪，如深呼吸、倾诉、寻求帮助等；教育学生理智面对挑战和困难，不轻易放弃。

3. 教学活动

进行情绪角色扮演活动，让学生体验不同情绪的表达方式；组织学生进行小组讨论，让学生分享调节情绪的方法；进行小组游戏，让学生在游戏中学会理智面对挑战。

一年级心理健康测试题及答案

一年级心理健康测试题及答案测试题：

第一部分：情绪管理

1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？

第二部分：自我认知

2. 自我认知是指什么？

第三部分：人际关系

3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？

第四部分：应对压力

4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？

答案：

第一部分：情绪管理

1. 当你感到生气或者难过时，你会怎么做？

答：我会尝试通过深呼吸和冷静下来的方式来管理自己的情绪。我也会找个安静的地方，告诉自己“我可以控制我的情绪”，并且想一些开心的事情来分散注意力。

第二部分：自我认知

2. 自我认知是指什么？

答：自我认知是指了解和认识自己的能力、性格、优点和缺点，以及对自己的感受和情绪有清晰的认识。

第三部分：人际关系

3. 在和朋友玩耍时，你会怎么处理和解决矛盾？

答：当我和朋友发生矛盾时，我会尝试先冷静下来，而不是生气或者冲动地回应。我会找机会和他们坐下来谈谈，倾听对方的观点，并且试图找到解决问题的共同点。如果有需要，我也会跟老师或者家长寻求帮助。

第四部分：应对压力

4. 当你感到压力很大时，你会寻求怎样的方式来缓解压力？

答：当我感到压力很大时，我会尝试以下方式来缓解压力：与朋友聊天倾诉，找爸爸妈妈倾诉，进行一些舒缓的运动如伸展和深呼吸，或者参加一些我感兴趣的爱好活动来分散注意力。

一年级《心理健康》下册第一课我的本领多

一年级《心里健康》

--下册

第一课我的本领多第一节说说我的本领第二节我能洗衣服01

0203

CONTENTS 目录

01说说我的本领

我会吹笛子，妈妈说家里多了只百灵鸟。

我会骑

小自行车，

我是追风少

年。

我会少

年拳，我是

中华好儿郎。

我会轮

滑，我是旋

风小子。

我会洗衣服，自己的事情自已干。

我会洗碗，让妈妈多休息一会。

同学们，你还会什么本领呢？

同学们的本领是怎么学会的呢？

要不怕困难，坚持学习。

要多向别人

学习。

要细心，有

耐心。

我们在学校里学习也要这样：认真听讲，不懂就问老师和同学。

夸夸我有多棒！

规则：

各自把名字写在纸条上，

放进袋子里，老师抽到谁，

谁就上台夸夸自己。要说出

自己和别人不一样的本领哟！

学习了这课，你明白了什么呢？

02我能洗衣服

我会洗上衣了！

晶晶是怎

么学会的呢？

先学会洗袜

子，再学会洗上

衣就容易了。

先学会洗袜子，再学会洗上衣就容易了。

我学会了洗上衣了，怎么没办法把书包刷干净呢？

因为洗上衣和刷书包的方法不一样。

你还知道先学会什么，在学什么就比较容易呢？

妈妈说她先学会了英语，在学法语时就感到容易多了。

我爸爸修

摩托车的技术

好，所以学修

汽车学得又快

又好。

我们的学习，是

不是也是这个道理呢？

先学会一位数的加法，

再学两位数的加法就

容易多了.

一种学习可以对另一种学习起促进作用。不过也要注意区分学习的知识，不能混淆哦。

我学了拼音又学英语字母，我分不清了......

学习是从简单到复杂的过程......

知识之间是相互联系的......

向同学介绍介绍你的超强本领是怎样从简单到复杂学成的，用了多长时间。

学习了这课，你明白了什么呢？你能得到几个苹果呢？涂上喜欢的颜色吧！

2024年一年级学生心理健康教育总结范本（2篇）

2024年一年级学生心理健康教育总结范本引言：

在面对日益增加的学业压力和各种挑战的同时，学生心理健康已经引起了广泛的关注。作为教育者，我们致力于为学生提供一个健康、稳定和积极的学习环境，并为他们提供心理健康教育。本文将总结____年一年级学生心理健康教育的实践经验，探讨有效的方法和策略。

一、心理健康教育的必要性

随着社会的发展和学生面临的压力增大，心理健康教育变得越来越重要。通过心理健康教育，学生可以更好地理解、管理自己的情绪，增强自信心，培养积极向上的心态，有效应对挫折和困难。同时，心理健康教育还可以促进学生与他人的良好关系，提高他们的社交能力。

二、心理健康教育的内容

1. 情绪管理：教导学生识别不同的情绪，并提供适当的应对方法，如深呼吸、放松练习和积极思维等。同时，通过情景模拟和角色扮演的方式，让学生实践情绪管理的技巧。

2. 自我认知：引导学生了解自己的优点和不足，培养积极的自我认知。通过活动和小组讨论，鼓励学生积极评价自己，发现和发展自己的特长和潜力。

3. 压力管理：向学生介绍常见的压力源，并提供减压方法，如运动、休息和调节饮食。通过游戏和小组活动，让学生体验到减轻压力的重要性。

4. 创造力和想象力发展：通过绘画、手工制作和角色扮演等方式，培养学生的创造力和想象力。鼓励他们表现自己的想法和情感，增强艺术和表达能力。

5. 同理心培养：通过故事、游戏和小组活动，引导学生积极关注他人的感受和需要。让他们学会分享和合作，培养友善和同理心。

三、心理健康教育的方法和策略

1. 积极参与：引导学生积极参与心理健康教育活动，提高他们的学习兴趣和参与度。通过游戏、小组讨论和角色扮演等方式，让学生在实践中学习和发展。

一年级下册心理健康课件《11.注意力要集中》

03 主题活动
活动二舒尔特表做一做
下面是一张舒尔特表，能够帮助你训练注意力。请将表中的数字按从小到大的顺序快速圈出。
03 主题活动
说一说
活动二舒尔特表
完成这张表，你用了多长时间？
看似简单的事情也需要我们集中注意力才能更好地完成。
04 总结回顾
提高注意力的方法
环境整洁心意专睡眠充足精神好饮食合理情绪稳
05 课Biblioteka Baidu拓展
和你爸爸妈妈一起来玩拣豆的游戏吧！
同学们，再见！
一年级心理健康教育
第11课注意力要集中
01 热身导入
你知道小明为什么有这么多事情没完成吗？
02 体验活动
活动一反口令
你的注意力如何？让我们一起通过游戏了解一下吧！认真听老师的口令，做出相反的动作。
02 体验活动
填一填
活动一反口令
这个游戏我成功了（）次。你是怎么做到的？
只有集中注意力，才能看得清、记得细、答题又准又快。

一年级手抄报心理健康内容

标题：一年级心理健康手抄报

主题：快乐成长，关爱心理健康

内容：

1.健康表情：展示不同的表情图标，如笑脸、哭脸、生气

脸等，引导学生认识和表达自己的情感。

2.心理健康定义：简单解释心理健康的概念，即身心平衡

、积极情绪和良好社交关系的重要性。

3.情绪管理：介绍一些简单的情绪管理方法，如深呼吸、

与朋友分享等，帮助学生掌握情绪调节的技巧。

4.喜爱的事物：鼓励学生列举和绘制他们喜欢的事物，如

宠物、玩具、音乐等，培养积极向上的情感。

5.健康习惯：强调养成良好的生活习惯，如充足的睡眠、

健康饮食和适量的运动，促进身心健康。

6.好朋友：介绍友谊的重要性，展示友好合作的场景，鼓

励学生建立良好的友谊关系。

7.表达情感：鼓励学生用绘画、写作或口头表达的方式，

表达自己的情感和内心想法。

图示：

•插入孩子们的笑脸照片或画像，传递快乐和积极的情绪。•展示一些简单的情绪管理方法的图示，如呼吸练习、冷静下来等。

•插入孩子们喜爱的事物的插图，如宠物、玩具、运动等。口号：

•快乐成长，健康无忧！

•关心自己，关爱他人，心理健康共同成长！

•喜悦的心，幸福的步伐，我们快乐成长！

心理健康教育一年级下知识课件

心理健康教育一年级（下）
第一课寻求真挚友情
海南师大教育系2001级教育学本科蔡娟
友谊是光彩熠熠的字眼，是人与人之间沟通的桥梁！古今中外，有多少著名诗人写下了一首首赞颂友谊的诗歌。
说说你所知道的赞颂友谊的诗句？
教学目标： 1.让学生认识什么是友情，友情有哪些特点。
2.学会怎样选择朋友。
教学重点、难点： 1.友情的定义。
请用实例说明中学、小学哪一时期的友情更稳固，为什么？
建立自己的《友谊册》：
姓名:(1) (2) 交友时间共同的志趣最欣性格赏对方的品德
才能
《友谊册》 (3) (4) (5)
人的一生会有很多选择，选对一个好的朋友将使你的一生受益。
点评：本教案结构合理、条理清晰、层次分明。教案采用讨论的形式，充分调动了学生的积极参与性，既让学生认识友情的特点，又达到了让学生学会如何选择朋友的预期目的。
2.如何看待自己生活中已经拥有的友情。
教学形式：分小组讨论
ห้องสมุดไป่ตู้
致察达耶夫
不论是多情的诗句、漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友谊。你曾经治好我心灵的创痛；啊！始终于渝的朋友，我也献给了你。这短促但已经受过命运考验的一生，和这些也许因为你才得到了挽救的感情！你知道我蓬勃的青春时代的心；你也看到后来在热情的激动中，我像个精疲力竭的受难者暗自受着折磨；当我掉下隐秘的深渊时，你用坚定的手来支援我，你使朋友得到了希望和安宁……

一年级心理健康教案20篇

一年级心理健康教案 20 篇

本文介绍了一年级心理健康教育的重要性，并提供了 20 个针对一年级学生的心理健康教案，旨在帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高心理素质，促进身心健康发展。下面是本店铺为大家精心编写的1篇《一年级心理健康教案 20 篇》，供大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《一年级心理健康教案 20 篇》篇1

一年级是学生心理健康教育的关键时期，这一阶段的学生正处于身心发展的重要阶段。因此，为了帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高心理素质，促进身心健康发展，一年级心理健康教育显得尤为重要。下面提供 20 个针对一年级学生的心理健康教案，供参考。

1. 我爱我自己

教学目标：让学生了解自己的身体和心理，学会保护自己，增强自我意识。

2. 我能行

教学目标：让学生学会自信，勇于尝试新事物，增强自我肯定感。

3. 好朋友

教学目标：让学生学会与人相处，建立良好的人际关系，培养合作精神。

4. 我不害怕

教学目标：让学生学会面对恐惧，勇敢面对挑战，增强心理素质。

教学目标：让学生学会学习，培养学习兴趣，树立正确的学习态度。

6. 我会表达

教学目标：让学生学会表达自己的想法和感受，提高沟通能力。

7. 我爱运动

教学目标：让学生学会运动，培养运动习惯，增强身体素质。

8. 我会分享

教学目标：让学生学会分享，培养分享意识，增强社交能力。

9. 我爱家人

教学目标：让学生学会感恩，珍惜家人，培养家庭责任感。

10. 我爱老师

教学目标：让学生学会尊重老师，与老师建立良好的关系，培养尊师重教的意识。

11. 我爱同学

教学目标：让学生学会尊重同学，与同学建立良好的关系，培养同学之间的友谊。

一年级下册心理健康教案

1. 独一无二的我

教学目标：

1. 发现“每个人都是独一无二的”。

2. 尝试客观地认识自我。

3. 了解认识自我的途径。

教学重点：

了解自己，树立信心。

教学难点：

让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

教学过程：

教师导语：同学们：你认识你自己吗？你知道自己是谁吗？引入“我一直知道，我就是我，可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。

一、活动导入

直接从“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?

小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!

是啊，每一个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。

二、自我探索

活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。

（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。