小儿风寒感冒基本推拿手法!

合集下载

小儿推拿治疗宝宝感冒小方法

一、概要介绍小儿感冒，俗称“小儿伤风”，现代医学称为“急性上呼吸道感染”，简称“上感”，是一种常见的外感性疾病。

小儿感冒发病率占儿科疾病的首位，是婴幼儿的常见病、多发病。

小儿感冒实际是指小儿鼻腔和咽部的炎症。

应当注意，有不少疾病的初期症状类似“上感”，因此对于“上感”的患儿要密切观察，注意有无新的其他症状，以免延误诊治，影响治疗效果。

推拿疗法对小儿感冒有较好的疗效。

推拿不但能增强小儿免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染，以达到治病的目的。

这是单纯药物疗法所不能达到的。

二、临床表现中医根据病因及症状不同，将小儿感冒分为小儿风寒感冒和小儿风热感冒。

1、小儿风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

2、小儿风热感冒表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

3、同时有受惊的表现为：发热、汗出不畅；面红耳赤、烦燥不安。

4、同时痰很多的表现为：咳嗽痰多，鼻煽气急，喘咳。

5、同时有食滞现象的表现为：食欲减退、胸腹胀满或呕吐酸腐、大便腥臭、舌苔黄厚腻。

三、主要穴位及方法包含天门、坎宫、太阳、大横纹、膻(tán)中、肺腧(shù)等。

针对风寒感冒可通过按摩攒竹穴，具体方法是将双手的大拇指放在眉头，从眉头至额头发髻之间交替推动20-30次。

风热感冒表现在发烧、咽喉痛、口干舌燥，这样的患者应该推攒竹穴、推坎宫（从眉间到眉峰推拿）、推天柱骨穴位（方法是脖子后从上往下推动）。

对于小儿流鼻涕症状，家长可采取三个穴位按摩，即：推坎宫、开天门（在眉间上下推动）、迎香穴（鼻翼旁开0.5公分揉动）。

小儿出现头痛现象，可以按摩太阳穴缓解症状。

小儿捏脊的操作方法及动作要领

小儿捏脊的操作方法及动作要领
小儿捏脊是一种传统的中医疗法，主要用于治疗小儿脾胃虚弱、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。

以下是小儿捏脊的操作方法及动作要领: 1. 小儿捏脊的操作方法:
(1) 取坐位或仰卧位，家长用两手拇指、食指和中指捏住小儿脊柱两侧，拇指在后，食指和中指在前，三指呈弓形，用力捏起小儿肌肤。

(2) 两手依次向颈部方向捏起肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止 (一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。

(3) 重复 3～5 遍后，再按揉肾俞穴 2～3 次。

2. 小儿捏脊的动作要领:
(1) 捏脊时，要捏住小儿肌肤，拇指在后，食指和中指在前，三指呈弓形，用力捏起小儿肌肤。

(2) 捏脊时要轻快、平稳，不能过快或过慢，以免引起小儿不适或哭闹。

(3) 捏脊时，要捏住小儿肌肤，慢慢推进，切忌用力过猛，以免造成伤害。

(4) 捏脊时，要注意保暖，避免受凉。

(5) 小儿捏脊疗法最好在空腹或餐后 1 小时内进行，以避免饮食影响疗效。

治疗儿童发烧发热的穴位按摩(图文并茂,非常实用)

治疗儿童发烧发热的穴位按摩（图文并茂，非常实用）小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。

它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。

因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。

外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。

1.采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。

临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

小儿推拿全系列（附动态图）

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

孩子感冒发烧按摩哪里

孩子感冒发烧按摩哪里中医治疗宝宝感冒有一套面部推拿的方法,家长们可以试试看，下面是按摩的穴位和手法说明。

位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中至前额发际处，成一条直线。

手法：施术者两拇指交替自下向上推，如图：次数：50-150下/次；200-300下/次；300-500下/次，每天2-3次。

另外如果感冒程度严重，每次也可以多推100-200下。

功效：“开天门”一般作为小儿推拿起式，含有天人相应、开经穴之意。

具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇静安神、明目等作用。

针对风寒风热引起的风邪外感之恶风发热、头痛、身痛、无汗等症状均有良好作用。

此外，针对头面诸疾，如头昏、头痛、流涕、鼻塞、迎风流泪、眼屎多、赤眼等也有一定效果。

位置：坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线。

手法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。

次数：50-150下/次；200-300下/次；300-500下/次，每天2-3次。

另外如果感冒程度严重，每次也可以多推100-200下。

功效：可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

此外，坎宫是孩子眼睛的卫兵，眼睛相关疾病一般可以推拿坎宫穴，比如预防/调理眼睛虹膜炎、小儿近视等。

位置：两眉梢后凹陷处为太阳穴。

手法：用中指指端“由轻到重”按揉太阳穴。

一般不分顺逆时针。

次数：50-150下/次；200-300下/次；300-500下/次，每天2-3次。

另外如果感冒程度严重，每次也可以多推100-200下。

功效：此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

位置：位于两侧耳后入发际，乳突后缘高骨的凹陷中。

用手触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。

一压，即有震动感，这就是此穴。

手法：以两拇指或中指端揉高骨，称揉耳后高骨。

次数：50-150下/次；200-300下/次；300-500下/次，每天2-3次。

孩子风寒感冒了快用小儿推拿“四大手法”吧！（有图）

01四⼤⼿法部位：开天门、推坎宫、揉太阳、揉⽿后⾼⾻功效：解表、发汗、疏风、安神操作次数：每个⽳位操作21次，以头部或额头微微有汗为最佳。

位置：在后头⾻之下，发际上凹陷中当顶肌之外陷中主治：本⽳发汗效果显著，往往⽴竿见影，若再配合推攒⽵、掐⼆扇门等，发汗效果更强。

多⽤于治疗感冒头疼，⽬⾚痛，⿐塞不通，发热⽆汗等表实证，虚者不宜掐风池。

按揉该⽳可以治疗项背强痛。

感冒伴有⿐塞的加揉迎⾹⽳03揉迎⾹部位：平⿐翼外缘，当⿐唇沟中取⽳，（操作20-30次）操作：⽤⾷中⼆指揉之。

功效：⿐塞不闻⾹臭时，按之可以通利⿐窍，使⾹臭得闻，所以命名为迎⾹。

感冒流涕不⽌的加揉黄蜂⼊洞04黄蜂⼊洞部位：在两⿐孔（操作10-20次）操作：医者以左⼿挟患⼉之头部，右⼿⾷中指轻⼊患⼉⿐孔揉之。

功效：发汗、通⽓、治疗感冒⿐塞流涕（⽆论风寒风热）感冒发热的（温度在38.5℃以下者）加清天河⽔05清天河⽔部位：在前臂正⾯，⾃总筋⾄肘横纹中间成⼀条直线。

操作：以⾷中⼆指⾃总筋向肘窝直线推之。

功效：本⽳性微凉，能解表、安神感冒伴有⾷积者加：清脾胃、运⼋卦清胃经：清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶⼼呕吐，纳呆等，也是清除⾷物为本。

清脾经：清脾⽳能消除积滞，消除胀满，解决⾷积不消化的内部问题。

逆运⼋卦：逆⼋卦主治胸腹⽓机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、⾷积等。

注意是按逆时针转与图⽰相反。

纯外感风寒除⽤四⼤⼿法，加上以下三个⽳位，效果更好：⼀窝风：温阳解表发汗、治疗腹痛平肝以发散外邪清肺以清除肺热、解表。

孩子感冒发烧时的中医精油按摩

孩子感冒发烧时的中医精油按摩感冒与发烧是孩子成长过程中难免遇到的健康问题，而中医精油按摩可作为一种安全、有效的辅助疗法。

中医精油按摩通过刺激穴位和促进血液循环，有助于缓解症状、提高身体免疫力。

本文将详细介绍孩子感冒发烧时的中医精油按摩步骤和相关注意事项。

1. 精油选择在孩子感冒发烧时的中医精油按摩中，我们推荐使用薰衣草、柠檬、薄荷和丁香等精油。

这些精油具有抗菌、消炎和镇痛的特性，能帮助孩子缓解鼻塞、咳嗽、头痛等症状。

2. 稀释方法中医精油按摩时，一定要将精油稀释后再使用。

对于婴儿和年幼的孩子，可以将1滴精油稀释在10毫升基础植物油（如橄榄油或甜杏仁油）中。

对于较大一些的儿童，可以将1滴精油稀释在5毫升基础植物油中。

3. 穴位选择进行中医精油按摩时，我们可以选择一些特定的穴位。

例如，风池穴位位于颈部，可以缓解头痛和喉咙痛；四白穴位于头部两侧，有助于缓解鼻塞；大椎穴位于脖子后部，可舒缓咳嗽；合谷穴位于手肘内侧，对缓解喉咙痛和咳嗽等症状有帮助。

4. 按摩手法在按摩时，先将稀释后的精油取适量于手掌心，然后用温热的手掌轻轻按压在孩子的身体上，以使其吸收。

按摩手法应温和而均匀，避免用力过大或刺激过度。

进行的时间应视孩子的情况而定，通常为5-10分钟。

5. 注意事项在进行中医精油按摩时，需要注意以下几点：- 按摩前，确保孩子身体部位干净整洁，避免应用于开放性伤口或有过敏反应的皮肤。

- 使用前先进行皮肤敏感测试，将少量稀释后的精油涂抹在孩子的手臂内侧，并观察是否出现过敏反应。

- 严禁将精油直接应用于孩子的皮肤，必须稀释后使用。

- 孩子进行中医精油按摩时，应有专人陪同，以确保按摩的安全性和适用性。

- 如果孩子的症状在使用中医精油按摩后没有改善或出现过敏反应，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。

总结起来，中医精油按摩是一种安全、有效的辅助疗法，可帮助缓解孩子感冒发烧时的症状。

然而，在使用过程中需要注意精油的选择和稀释、按摩的穴位选择和手法，以及一些注意事项。

大寒节气小儿推拿手法

大寒节气小儿推拿手法大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在阳历1月20日前后。

这个时节气温非常低，天气寒冷，人们要注意保暖和养生。

小儿推拿是一种传统的中医疗法，对于小儿的健康有很大的益处。

下面介绍几种大寒节气小儿推拿手法：1、开天门位置：两眉中间至前发际线呈直线。

操作：用双手拇指指腹交替自下往上推30～50次。

作用：具有醒神开窍、镇静安神的作用，适用于小儿惊风、烦躁不安等症状。

2、推坎宫位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

操作：用双手拇指指腹自眉心向眉梢做分推，反复操作30～50次。

作用：具有疏风解表、醒脑明目的作用，适用于小儿外感发热、头痛等症状。

3、揉太阳位置：太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。

操作：用双手拇指指腹轻揉太阳穴，顺时针方向揉30～50次，逆时针方向揉30～50次。

作用：具有疏风解表、止头痛的作用，适用于小儿外感发热、头痛等症状。

4、摩腹位置：腹部中央，肚脐周围。

操作：用掌面或四指指腹顺时针摩腹30～50次，再逆时针摩腹30～50次。

作用：具有健脾和胃、理气消食的作用，适用于小儿食积、腹泻等症状。

5、捏脊位置：背部正中线，自第一胸椎至尾椎端呈一直线。

操作：用双手拇指和食指指腹捏起皮肤，自下往上交替捏拿30～50次。

作用：具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，适用于小儿疳积、食欲不振等症状。

6、推三关位置：前臂外侧，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用一手托住小儿手臂，另一手用拇指或食、中指指腹自腕横纹推向肘横纹30～50次。

作用：具有温里散寒、活血通络的作用，适用于小儿风寒感冒、咳嗽等症状。

以上是几种大寒节气小儿推拿手法，家长们可以根据孩子的具体情况选择适合的手法进行操作。

同时也要注意，小儿推拿不是万能的，如果孩子病情严重，还需要及时就医。

小儿推拿技术操作规程

小儿推拿技术操作规程小儿推拿疗法，亦称“小儿按摩术”，是在长期的临床实践中逐渐形成的一种专门用于防治小儿疾病的自成体系的推拿治疗方法。

【操作方法】1、开天门：医者用两手大拇指指腹自眉心交互推至前发际，推24次，常作为每次推拿的第一个步骤。

有发汗解表、开窍醒神等作用。

可以治疗感冒、发热、头痛、惊风、神疲乏力等症。

2、推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的第二个步骤。

有发汗解表、开窍醒神等作用。

可治疗感冒、发热、头痛、目赤痛等症。

3、运太阳：用两手大拇指指腹分别按在两侧颞部太阳穴上，作轻柔缓慢的环形移动，向眼方向运为补，向耳方向运为泻。

—般运24次，每运3次后轻轻按一下，常用作每次推拿治疗的第三个步骤。

有发汗、止汗、明目醒神等作用。

4、掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中点，另一手握住患儿手指轻轻摇其腕关节，常用作每次推拿的第四个步骤。

有清心火、止惊搐、畅四肢等作用，也可用于口舌生疮、潮热、感冒鼻塞、四肢抽掣等症。

5、分推大横纹：用大拇指指腹自总筋向两侧分推，常用作每次推拿的第五个步骤。

有调和气血、止泻痢、除寒热、去腹胀、通二便等作用。

可治疗惊风、痫症、昏迷、抽搐、泄泻、痢疾、黄疸、咳嗽、痰喘等症。

6、拿肩井：一手捏拿小儿的肩井穴，另一手握住小儿食指和无名指，将上肢伸摇数次。

不论何种病症进行推拿治疗，都以本法作为结束手法，所以又名“总收法”（收诊法）。

拿肩井有畅通一身气血等作用。

7、推五经：五经指脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位，分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上，在这些穴位上运用推法治疗，可以调整各脏功能，并治疗相关的疾病。

诸如：（1）消化不良、呕吐、腹泻、食谷不化、痢疾、便秘、疳积等多属脾经病变，治疗时推脾经，以旋推为补，直推为泻，一般多采用补法。

（2）惊风、抽搐、烦躁、气逆、胁痛、目赤等多属肝经病变，治疗时推肝经，以旋推为补，直推为泻（清）。

小儿推拿按摩的基础手法

小儿推拿按摩的基础手法
小儿推拿按摩是一种常见的中医疗法，通过按摩、揉捏等手法来刺激和调节婴幼儿体内的气血流动，增强其免疫力和抵抗力。

下面是小儿推拿按摩的基础手法：
1.捏法：用指腹或者整个手掌握住肢体或者穴位，轻轻地用力捏动，有助于促进局部气血
循环。

2.推法：以手指为主要推动力，沿着肢体方向缓慢推动，可以帮助提高肌肉张力。

3.揉法：将手掌放在需要揉捏的部位上，用掌心缓慢地旋转和揉捏，有助于舒解疲劳和促
进局部血液循环。

4.摸法：用拇指或中指按压在特定的穴位上，可以刺激经络、调整气血循环和促进身体健
康。

5.按法：以手指和掌面为主要按压力，按压局部的组织和穴位，有助于缓解肌肉疼痛和平
衡体内气血流通。

以上是小儿推拿按摩的基础手法，需要具备一定的专业知识和技巧，以确保按摩的有效性和安全性。

如需进行小儿推拿按摩，建议前往正规医疗机构或由专业人员指导进行操作。

小儿推拿基本手法

小儿推拿基本手法
小儿推拿是一种传统中医疗法，主要用于儿童的疾病治疗和预防。

小儿推拿基本手法包括以下几种：
1. 捏揉法：用拇指和食指捏住肌肉或皮肤，然后轻轻揉动，以增强局部血液循环和放松肌肉。

2. 推拿法：用手掌按摩，由浅入深，轻柔有力，以促进血液循环和经络气血运行。

3. 摇晃法：用手臂和手掌轻轻握住患儿的身体部位，轻轻晃动，以促进神经系统的疏松和放松。

4. 磨擦法：用手掌或指腹在肌肉或皮肤上来回磨擦，以促进血液循环和经络气血运行。

5. 拉伸法：用手掌或手指轻轻按住患儿肌肉，然后缓慢拉伸，以缓解肌肉紧张和增加关节的灵活性。

6. 捏顶法：用拇指和食指按住婴儿头顶部位，然后轻轻捏动，以促进头部血液循环和头颅的生长发育。

小儿推拿手法应该根据患儿不同的病情和年龄来选择，同时也需要专业的推拿师来操作，避免因操作不当而造成的不良影响。

小儿推拿治百病教你4种常见手法

小儿推拿治百病教你4种常见手法 民间常有小儿推拿治百病的说法，小儿推拿方法安全且效果明显，副作用较小，如何正确地进行小儿推拿？今天来给大家介绍这4种常用的小儿推拿手法图解。

一、推法含义：推法分为直推法、旋推法、分推法三种，是在“线”或“面”上的操作手法。

直推法操作方法：直推法是用拇指的指面或者指侧面在穴位上作直线推动举例：比如治疗风寒感冒时，可开天门100~150次。

用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发际线。

旋推法操作方法：旋推法是用拇指面在穴位上作顺时针的旋转推动举例:比如治疗治疗咳嗽时，可旋推脾经、肺经、肾经各200~300次。

分推法操作方法：分推法是用两只手拇指的指面或者指侧面，从穴位中间向两边推动。

举例：比如治疗风寒感冒时推坎宫100~150次，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢推。

二、按揉法含义：揉法和按法都是针对穴位“点”上的操作手法，揉法常和按法搭配使用，称为按揉法，这样效果更佳。

操作方法：揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法，分别用手指指腹、手掌、大鱼际着力于穴位做揉动。

揉法是在穴位点上揉动，力道比推法要稍微重一点，揉动的时候，手指与接触的穴位不分离。

揉的时候速度要快，保持频率在每分钟160次左右；按法是用拇指或手掌的掌根按在穴位上，再逐渐向下用力按压的方法，往往取穴时要下压到穴位最深处，然后发力。

举例：比如治疗感冒时，用两只手的大拇指或者中指指端揉按两侧耳后高骨100~150次。

三、捏法含义：捏法分为二指捏和三指捏两种，捏法中最常见的是捏脊法，具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强身健体等作用。

操作方法：二指捏是用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。

两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。

三指捏的捏法和二指捏一样，只是多一个中指同时发力。

举例：比如积食时，可以捏脊5~10遍，捏脊法对消化类疾病有很好的治疗作用。

四、擦法含义：擦发是个力气活，擦脊背“工字型”是非常推荐的预防感冒的手法之一。

冬季儿童发烧咳嗽的中医按摩推拿方法

冬季儿童发烧咳嗽的中医按摩推拿方法冬季是儿童易感冒的季节，许多父母在孩子发烧咳嗽时会选择使用中医按摩推拿来缓解症状。

中医按摩推拿作为一种传统的中医疗法，通过调理身体经络及气血，可以帮助孩子减轻病痛，促进身体康复。

本文将介绍一些适用于冬季儿童发烧咳嗽的中医按摩推拿方法，帮助父母正确使用这一疗法。

一、手掌按摩手掌按摩是一种简便易行的中医按摩推拿方法，适合于儿童发烧咳嗽早期。

父母可以在给孩子按摩前先洗净双手，然后取适量温水热敷手掌，使手掌发热。

按摩时，将孩子的头部抬高，用温热的手掌轻轻按摩孩子的头部，尤其是额头附近的太阳穴和头顶部位。

接下来，用拇指和食指轻轻抓揉孩子耳廓和耳轮之间的穴位，以及揉动耳前区。

这些穴位与咳嗽和发烧有关，按摩可有效调理。

二、肺俞穴按摩肺俞穴是中医常用的穴位之一，具有祛痰止咳、清热降火的作用。

在儿童发烧咳嗽时，按摩肺俞穴能够缓解症状。

父母可以让孩子坐下或趴在床上，用温暖的手心在孩子的背部，即脊柱两侧第三胸椎棘突下方的凹陷处进行推拿按摩。

按摩时，可以用适度力量，以顺时针方向按摩1-2分钟，并辅以适当的旋转动作。

每天进行1-2次，有助于改善咳嗽和发烧的症状。

三、足三里穴按摩足三里穴位于膝盖外侧，是中医按摩推拿中常用的穴位之一，能够调节体内的气血循环，增强免疫力。

当儿童发烧咳嗽时，按摩足三里穴可改善症状。

父母可以让孩子坐下或趴在床上，用手指在孩子的腿部，即膝盖外侧四指宽度处进行按摩推拿。

按摩时，以适度力量用旋转、揉动或点按的方式，每天进行2-3次，每次约1-2分钟。

四、横隔膜按摩横隔膜位于胸腔与腹腔之间，是呼吸肌肉之一。

按摩横隔膜可以促进呼吸畅通，缓解咳嗽和发烧症状。

父母可以让孩子仰卧或躺下，用温暖的手心轻轻按压孩子的肚脐两侧，在小腹部向上推压至胸骨的位置。

按摩时，可以辅以适度的旋转动作，每天进行1-2次，每次约1-2分钟。

以上介绍的中医按摩推拿方法适用于冬季儿童发烧咳嗽的缓解，但仅作为辅助疗法使用，不能替代医生的诊断和治疗。

孩子感冒发烧时的中医背部拍打法

孩子感冒发烧时的中医背部拍打法感冒和发烧是常见的儿童健康问题，在中医传统理论中，背部被视为人体的重要部位，通过背部拍打可以促进血液循环、提高免疫力，并有助于缓解孩子的感冒症状。

本文将介绍孩子感冒发烧时的中医背部拍打法，并说明拍打的具体步骤与注意事项。

一、中医理论背景在中医理论中，感冒和发烧通常被认为是体内风寒、风热以及湿邪等外邪入侵所致。

中医背部拍打法的核心理念是通过冲击和刺激背部穴位，调和体内阴阳，驱散体内的寒湿，促进正常的气血运行，从而加速恢复和缓解症状。

二、背部拍打的具体步骤1. 为孩子创造一个安静舒适的环境，确保拍打时不会受到其他干扰。

将孩子抬起衣服，露出背部。

2. 轻轻拍打孩子的背部，可以使用掌心、拳头或者扁担等适合的工具，但记住不要用力过猛，以免伤害到孩子。

开始时，可以从肩部开始，沿肩胛骨向下拍打，然后再回到肩部。

每个区域拍打20-30次。

3. 接下来，从上背部向下背部连续轻拍，类似于拍打鼓点。

每一次拍打应该温和而有力，但不要过分剧烈。

4. 在脊椎两侧的肋骨下方，有一系列穴位，称为“风门穴”。

使用拳头轻轻拍打这些穴位，每个穴位拍打10-15次。

5. 最后，以轻柔的手法按摩背部，以帮助放松孩子的身体。

三、注意事项1. 在进行背部拍打时，家长应该确保自己的手掌和拳头不会伤害到孩子的皮肤。

避免用力过猛，要保持温和而又节奏感的拍打动作。

2. 如果孩子感到不适或疼痛，请立即停止拍打，以免加重症状。

3. 如果孩子发烧过高或持续时间过长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

四、效果与注意事项中医背部拍打法可以通过促进血液循环、增强免疫力来缓解孩子感冒发烧时的不适症状。

然而，每个孩子的体质不同，对拍打的反应也会不同。

因此，并不是所有孩子都适合背部拍打，家长应根据孩子的情况来决定是否进行背部拍打。

在进行中医背部拍打时，如果感觉孩子的情况没有好转，反而变得更加严重，应立即停止并就医。

此外，拍打背部只是缓解感冒发烧症状的辅助方法，并不能替代医生的建议和治疗。

宝宝秋冬季节感冒发烧与肺炎的中医穴位按摩法

宝宝秋冬季节感冒发烧与肺炎的中医穴位按摩法宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易在秋冬季节感染病毒和细菌，导致发烧和肺炎等疾病。

传统中医认为，通过按摩特定的穴位可以帮助宝宝缓解病情，促进治愈。

本文将介绍宝宝秋冬季节感冒发烧与肺炎的中医穴位按摩法。

一、鱼腰穴鱼腰穴位于宝宝背部，第12胸椎横突下缘两旁，共有两个穴位。

它是调整宝宝肺脏和免疫系统的重要穴位，对于感冒和肺炎具有良好的缓解作用。

按摩方法：将宝宝平躺在床上，用手轻揉鱼腰穴位，以顺时针方向旋转按摩，每次持续约5分钟。

二、风池穴风池穴位于宝宝的颈部，两侧背颈交界处，是宝宝感冒和肺炎的重要穴位之一。

按摩风池穴可以促进宝宝扩张呼吸道，缓解气促和咳嗽症状。

按摩方法：宝宝坐着或仰卧，用指腹按压风池穴，每次按摩约5分钟。

三、肺俞穴肺俞穴位于宝宝的背部，第3胸椎横突下缘两旁，为肺经主穴。

按摩肺俞穴可以加强宝宝肺脏的免疫力，减轻肺部炎症。

按摩方法：宝宝俯卧在床上，用手指按揉肺俞穴，每次约按摩5分钟。

四、关元穴关元穴位于宝宝脐部正中央，是宝宝全身经络的交汇点，具有调整全身气血的重要作用。

按摩关元穴可以提升宝宝免疫系统的功能，预防和缓解感冒和肺炎的发作。

按摩方法：宝宝仰卧或坐着，将手指放在宝宝脐部，用适度的力量顺时针方向按摩关元穴，每次按摩约5分钟。

五、足三里穴足三里穴位于宝宝的小腿前外侧，当膝盖外侧髌骨下方凹陷处。

按摩足三里穴可以调节宝宝免疫系统和肠胃功能，提高宝宝的抵抗力。

按摩方法：宝宝平躺或坐着，用手指揉捏足三里穴位，每次按摩约5分钟。

六、印堂穴印堂穴位于宝宝的前额，两眉间的中央位置。

按摩印堂穴可以舒缓宝宝的头痛、发烧等不适症状，促进宝宝的睡眠。

按摩方法：用指腹轻轻按压印堂穴，每次持续约2分钟。

按摩时，保持宝宝的心情愉快和放松状态，注意力度适中，避免给宝宝带来不适感。

如果宝宝有发烧超过38.5°C或病情严重的情况，应立即就医。

中医按摩方法可以作为辅助措施，但不能替代医生的诊断和治疗。

小儿推拿退烧六步图感冒发烧再也不用打针吃药了

⼩⼉推拿退烧六步图感冒发烧再也不⽤打针吃药了孩⼦抵抗⼒低，感冒发烧是隔三差五就要发⽣的常事。

治疗⼩⼉感冒，99%的家长都知道吃药打针最见效。

但你可否知道，是药三分毒，针剂打多了也会影响孩⼦的免疫⼒？治疗⼩⼉感冒发烧，除了针药与药物，⽼祖宗们留下来的⽳位按摩图其实也有奇效。

只要细⼼的妈妈你学会⼩⼉推拿的⼏简单步骤，就能让孩⼦不吃药、不打针的情况下，将感冒发烧统统“拿下”。

⿇⿇最好把此⽂收藏，以备不时之需哦。

⼀、⼀般感冒（37.5℃~39℃）治法：①平肝10分钟，从⼩⼉⾷指指根推到指尖。

平肝能够发散外邪。

感冒，中医认为是风寒或风热邪⽓侵袭体表⽪肤，通过推拿这个⽳位，能够将⼊侵⾝体的风寒、风热邪⽓发散出体外以治愈疾病。

②清肺10分钟，从⼩⼉⽆名指指根推到指尖。

中医认为肺合⽪⽑，外邪侵袭⽪肤，肺部就会受到影响进⽽积热，⽤清肺的⽅法就能清除肺热，防⽌感冒咳嗽，并且能促进⽪肤排除邪⽓。

展开剩余87%③推天河⽔15分钟。

从⼩⼉腕横纹均匀推到肘横纹。

推天河⽔能退热，普通感冒发热症状⽤推天河⽔的⽅式就能够解决了。

④掐五指节2~3遍。

掐五指节可以⽤于伤风感冒，调和⽓⾎。

简简单单四步，妈妈只要找准⽳位坚持做完相应时间，就⼀定会起到效果，很多⾼烧⼉童的体温在短短⼏⼗分钟内就能降下来。

⼆、发热重的感冒（39℃~40℃）①平肝、清肺各5分钟平肝以发散外邪清肺以清除肺热、解表②推六腑15分钟六腑，为凉⽳，推之以清除壮热，清热作⽤⽐推天河⽔更强。

③掐五指节2~3遍掐五指节可以调和⽓⾎，抵抗病邪，快速治愈。

④⿐塞严重者，揉阳池10分钟阳池⽳可以治疗头部⼀切疾病包括⿐塞，且头痛不论寒热虚实皆可以⽤。

⑤咳嗽重者，加⼋卦10分钟⼋卦主治胸腹⽓机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、⾷积等。

注意：6个⽉~2岁婴⼉⾼烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医三、感冒夹⾷滞（感冒兼乳⾷停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）①平肝、清肺15分钟。

清肺以除肺热、解表。

小儿推拿真人图解版教程

小儿推拿真人图解版教程小儿推拿是建立在传统中医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。

1、龟尾位置：在尾骨端。

操作：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

功用：调理大肠，消炎，止泻通便。

主治：泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

2、肺俞位置：在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

操作：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

服从：益肺理气，止咳化痰。

主治：发热，咳喘以及一切呼吸道疾患3、脊柱位置：自大椎至长强呈一向线。

操作：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。

捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

服从：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功用。

主治：发烧、惊风、夜啼、疳积、腹泻、吐逆、腹痛、便秘等4、天枢位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。

操作：用食指和中指划分点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

服从：天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。

辣妈课堂提醒您临床上常用医治消化体系疾患。

主治：腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱5、腹阴阳别名：腹。

位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。

服从：健脾和胃，理气消食。

主治：腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。

顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻6、膻中位置：在胸骨上，两连线之中央，属任脉操作：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至名分推膻中功用：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。

健康知识｜气温骤降防感冒推拿手法学起来

健康知识｜气温骤降防感冒推拿手法学起
来
2023年12月10日，河南洛阳气温骤降，孩子很容易被呼吸道疾病“盯上”。

家有小宝的，不妨来跟专家学几招推拿手法，帮助孩子远离感冒、发烧等呼吸道问题。

推拿手法之清肺经：推拿位置为无名指，进行清肺经推拿时，由指根向指尖方向推，注意是单方向推，不要来回推，帮助起到宣肺清热、疏风解表等作用。

推拿手法之补脾经：补脾经是常见小儿推拿手法，脾经在大拇指桡侧缘，推拿时自指尖向指根单方向推，注意不要推到掌根。

推拿手法之揉一窝风：一窝风也是常见的小儿推拿穴位，位于手腕背侧，腕横纹中央凹陷处。

按揉时左右揉，以手心微微出汗为宜，有行气通络、发散风寒、宣通表里等功效。

推拿手法之推坎宫：由眉头至眉梢直线推就叫推坎宫，可疏风解表、醒脑明目，该推拿手法主要用于缓解感冒、发热、头痛等。

洛阳市妇幼保健院儿童康复科主治中医师提醒，在呼吸道疾病高发季节，除了推拿按摩，在生活起居上也要多注意，让孩子保证充足的睡眠和适当的户外体育锻炼，增强抵抗力，室内勤开窗通风，气温变化尤其是冷空气到来时，要注意及时增减衣物。

小儿感冒推拿手法简单易学

小儿感冒推拿手法简单易学编者按：周日去听了一个小儿推拿的讲座，虽然是简单地介绍，也让我有了一些新的收获，今天结合自己的一些经验整理分享给大家。

小儿推拿对很多急慢性疾病都有很好的疗效，保健治病都可以。

小儿推拿的书籍的流派和书籍都挺多的，我个人觉得如果不是专业学习，只要掌握几个常用的学位和手法就可以了。

反正大病重病轮不到我们自己在家治疗，主要是为了解决小病或者保健。

操作手法先说说手法吧，操作手法要“轻快柔和，平稳扎实”。

我总结下，主要以下四个要点：“轻”，按摩时用力要轻柔。

孩子皮肤敏感娇弱，不可用力过猛，约为成人按摩力道的六分之一。

“快”：速度要快。

举个栗子，如果是推拿手指，频率大约在1分钟100-200下左右。

“稳”：手法要用力均匀，不要忽轻忽重的。

“实”：用力要扎实，也不能只飘忽在皮肤表面。

据说以前的人，是用豆腐来练习小儿推拿的，按完后豆腐的表面不破，但是里面已经碎了，是不是有点运用内力的感觉，玄乎吧，哈哈。

我在自己的手指上试过，一般轻快地推30下左右，手指就会有些微微发热的感觉了，一般推拿次数在100-200下之间，也就是2、3分钟左右。

推拿介质推拿介质：推拿按摩时的润滑剂，主要是为了不损伤皮肤。

讲究点：使用葱姜水，紫苏水，薄荷水，一般用于有感冒等表症的时候。

简单点：用白开水、纯净水也可以。

享受点：用按摩油、润肤露什么的也可以。

偷懒点：比如我，常常啥也不用，用力不要太大就行了。

感冒推拿法介绍几个简单的应对感冒的方法吧，说是小儿推拿，其实对大孩子，甚至成人都是有效果的。

应对感冒产生的，鼻塞，流鼻涕，头疼，咳嗽等症状。

步骤：按揉百会——开天门——推坎宫——黄蜂入洞——揉天突听着玄乎吧，其实特别简单呢，请看图：❶按揉百会头为诸阳之会，阳气最充足，百会穴在头顶上，按揉有升发通阳的作用。

对缓解鼻塞，头痛等症状特别有用。

可以用手指，也可以用手掌心去按揉，50-100次。

如果觉得舒服，也可以用掌心多按会儿。