第四课：大学生人格

物理学教程 （第二版）
大学生常见的人格缺陷
• • • • • （1）自卑 （2）猜疑 （3）羞怯 （4）偏狭 （5）急躁
• • • • •
（6）懒散 （7）退缩 （8）虚荣 （9）抑郁 （10）自我中心
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自卑：
• 来源于心理上的一种消极暗示，是人的自怨自艾， 悲观失望、变形自尊的情感体验。 • 调适方法：培养多方面的兴趣与爱好，多参加集体 活动，多加强体育锻炼，多看幽默剧、相声等给人 带来笑声的节目，培养乐观的性格。
拒绝的 不关心的
专横的 民主的
自我显示、冷淡、乱暴的 攻击的、情绪不安定的、冷酷的、自立的
反抗的、情绪不安定的、依赖的、服从的 合作的、独立的、坦率的、社交的物理学教程 （第二版）
（三）个体因素
1. 个体早期经验：“三岁看大，七岁 看老” 2. 个体的生活实践：“穷人的孩子早 当家”
3. 个体的重大生活事件：挫折、迁徙 、父母离异、离婚、亲人突然亡故 等。
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（2）猜疑：
• 主要表现在人际交往过程过度的神经过敏， 遇事太敏感、疑神疑鬼。实际上是一种对别人不 放心、不信任的戒备情感体验。容易造成人际中 的对立、误解情绪。 调适方法： 真实性验证 加强沟通 全面、发展地看问题
• • • •
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（3）羞怯：
• 自我防御心理过强的结果，阻碍人际交往， 影响个人正常发挥才能，还会导致压抑、孤独、 焦虑等不良心态。 • 调适方法： 客观认识自我，放下思想包袱，不要太在意 别人的议论，有意识地加强锻炼自己。
课堂小结
气质类型 多血质
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行为特征
活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和 兴趣易转移、善交际、亲切有生气，但往往轻率,具 有外倾性。
胆汁质
粘液质 抑郁质
直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情 用事、自制力差,具有外倾性。
沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定 不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。 行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻， 善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。
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自我反思
我有上述哪些不足？带给我的消极影响有哪 些？我改如何改进？ 永远不要拿别人的标准衡量自己，你既不优 越，也不卑下，你就是你。不要怕犯错误， 不要怕暂时的失败，不要急功近利，努力做 最好的自己。
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（二）常见的人格障碍
• 偏执型人格障碍 • 分裂样型人格障碍 • 反社会型人格障碍 • 冲动型人格障碍 • 表演型人格障碍 • 强迫型人格障碍 • 回避型人格障碍 • 依赖型人格障碍 • 自恋型心理障碍
从伦理道德的观念出发，对人的行为 进行评价。 思想道德品质 “某人人格高尚”或“某人人格卑鄙”
法 律
从法律的角度出发，对人的行为进行 评价。 “尊严”与“权力”。 某人行为损坏他人的人格。
什么是人格
“人格”（Personality）
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拉丁语“面具”（persona）
两层含义： ①一个人在生活舞台上扮演的种种角色、外部行为表 现。（外部特征） ②一个人真实的自我（内部特征）
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有较高的反应和主动性、情 绪体验强烈、爆发迅猛、平 息快速，思维灵活但粗枝大 叶，不求甚解。精力旺盛、 争强好斗、勇敢果断，为人 热情直率、朴实真诚、表里 如一，行动敏捷，声音洪亮 、生气勃勃、刚毅顽强；但 这种人遇事有时缺乏耐心， 常欠思量，鲁莽冒失，易感 情用事，刚愎自用。
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（6）懒散：
• 活力不足，什么事情也不想做，没有计划，随波 逐流；无法将精力集中在学业中。 • • • • 调适方法： 从小事做起 自我监控 计划于控制时间
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（7）退缩：
• 在困难面前表现做出怯懦和畏难的心理恐惧，选 择逃避和后退、缺乏勇气和信心，不敢冒险，回 避困难和责任。
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（4）偏狭
• “小心眼”，心胸狭窄，耿耿于怀，挑剔，极度。
• • • • 调适方法： 学会宽容 对事不对人 不要“一叶障目，不见泰山”
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（5）急躁：
• 遇到不称心的事情马上就激动不安；做事缺乏充 分准备，盲目行动；缺乏耐心、细心、恒心。 • • • • • 调适方法： 思先于行 改变行为 控制发怒 坚持静养训练
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C型性格——癌症
• 不表现愤怒，把愤怒藏在心里加以控制；在行为 上表现与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行 为；生活和工作中没有主意和目标；不确定性多 ；对别人过分耐心；尽量回避免各种冲突，不表 现负面情绪（特别是愤怒），屈从于权威等。
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气质与性格的关系
黏液质（安静型）
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喜欢沉思、注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较 差，但比较细致；在意志力方面具有耐性，对自己的行为 有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致， 从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出 内倾性，行为主动性较差、缺乏生气活力。
抑郁质(抑郁型）
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• 3、生物性和社会性：
狼孩的例子
二 人格的类型
(一) 气质 定 义
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是个体不以活动的目的和内容为转移的 典型的、稳定的心理活动特征。 性情急噪，喜怒行之于色； 慢条斯理，难得发火； 活泼好动，善于交朋友； 喜欢独处，安静，且少言寡语。
都是个体所具有的气质不同的缘故。
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情景表演：
四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了，工 作人员拦住他们说：演出已经开始了，迟到的人不 能再场内乱走动，必须等到中间休息的时候才可以 入场。这时。。。。。。
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• 典型的胆汁质者对检票员不让进剧场的做法，十 分气愤，并和检票员争执起来，想闯入剧场； • 典型的多血质者对检票员的做法很理解，但随后 又找到一个没有检查的入口进入剧场，安心看戏 • 典型的粘液质者，碰到检票员不让入场，非常理 解，并自我安慰“第一场戏总是不太精采的，先 去小卖部买点吃的休息一下，等幕间休息再进去 不迟。 • 典型的抑郁质者早就对自己的行为很后悔，认为 这场戏不该看，进而想到“我运气不好，如果这 场戏看下去，还不如要出什么麻烦呢！”于是， 扭身，“打道回府”。
• • • • 调适方法： 鼓励自己积极应对生活中的挫折 发现自己的优点 勇气与毅力的培养
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（8）虚荣：
• 过分看重荣誉、他人的赞美，自以为是。
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调适方法： 对虚荣的危害性有一个明确的认识 正确看待名利 树立健康与积极的荣誉心 正确看待个人得失与他人评价
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② 学校教育因素：学校教育的内容和方式、 群体生活、师生互动关系等。
③ 社会文化因素：风俗习惯、伦理道德、文 化背景、价值观念等。
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父母的态度对孩子人格的影响
父母的态度 支配的 干涉的 娇宠的 孩子的人格 消极、缺乏自主性、依赖、顺从 臆病、神经质、被动的、幼稚的 任性、放肆、幼稚、神经质、温和.
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多血质（活泼型） • 感情丰富，外露而不稳定 ，思维敏捷，不求甚解， 活泼好动、热情大方、善 于交往但交情浅薄，行动 敏捷、适应力强；语言表 达具有感染力。姿态活泼 、表情生动，注意兴趣易 转移，缺乏毅力，在意志 力方面缺乏忍耐性，毅力 不强。
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胆汁质（兴奋型）
A型性格 B型性格 C型性格
急躁匆忙 争强好胜 活跃敏捷
随遇而安 缺少计划 悠闲自得 不爱紧张
隐忍压抑 过分合作 屈从权威
Company Logo
A型性格——冠心病
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★有较大但不切实际的抱负，好胜心强，热衷竞争。 ★走路、骑车或者驾驶车辆、舟船时喜欢高速行驶和超车 。 ★生活节奏快，有同时做几件事的习惯，比如边看报边剃 须等。 ★喜欢参与有时间限制的复杂活动，喜欢速战速决，决不 拖延。 ★思维活跃，反应灵敏。 ★容易发生焦虑、烦躁和激动，有攻击性
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通常对人如何评价？
优点、缺点？优势、劣势？ 好处、坏处？
特点？个性？个性特点？
性格？ 能力？ 水平？气质？
世界观、价值观、人生观、恋爱观等？
兴趣、爱好、特长？
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这些都是从一个人的个性角度来谈的。
人格
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与生活、法律中的人格的区别？
生 活
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人格的含义
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人格: 是个体在遗传素质的基础上，通过与后
天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特 的心理行为模式。
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人格的基本特征
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1、稳定性和可塑性 “江山易改，本性难移”。
2、整体性和独特性
“世界上没有两片一模一样的叶子 。” “人心不同，各如其面”
人格的基本特征
1）气质决定性格特征外部表现。
联 系
2）气质的特征影响性格的发展。 3）性格相同但气质不同的人，其 外部表现色彩不同。
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三 人格形成的影响因素
（一）生物遗传因素
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（二）环境因素
1. 自然环境因素：“一方水土养一方人”
2. 社会环境因素
① 家庭环境因素：如父母教养方式（权威型 、放纵型、民主型）
B型性格
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★与世无争。遇到问题时，往往不去主动处理，而是任其 自行发展。 ★很少赶时间，也很少因为时间不够用而烦恼，生活工作 节奏较慢。 ★与人交往中，表现比较顺从，说别人喜欢听的话 ★做决定时比较犹豫，日常工作生活缺少计划。 ★比较沉默，平静，说话常可低声细语。 ★当得到别人的帮助以后，会非常感激，并加倍答谢他们