090乳汁不足处理流程
新妈出现奶水不足或者其他的情况怎么办
新妈出现奶水不足或者其他的情况怎么办好的母乳喂养，不仅能提高宝宝的抵抗力，还能让宝宝变得更加的聪明，但是专家说有些妈妈由于本身的体质或者是其他的原因，可能出现奶水不足或者其他的情况，那么面对这样的问题，该如何办？喂养难题一：乳汁淤积使奶水阻滞攻克难度：★★☆☆☆在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。
对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。
同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个乳房的乳汁排空为止。
喂养难题二：尴尬的溢奶问题攻克难度：★★★★☆在哺乳期间，基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题，尤其是在夏天，衣衫薄凉，若隐若现的奶汁渗出来，不仅难受，也更影响了美观，让新妈妈常常处于尴尬的境地。
溢奶通常是因为没有及时将乳汁吸出而造成的，对付溢奶的问题，选择合适的胸衣并备上合适的乳垫是关键，可以多准备几片防溢乳垫轮流换着用，以避免尴尬的发生。
同时要每天在规定的时间吸奶，如果宝宝不在身边，也要随时准备吸奶器将乳汁吸出。
喂养难题三：只叼乳头的痛攻克难度：★★★☆☆喂奶时出现乳头痛往往是由两个原因造成的，一是喂奶姿势不正确，导致宝宝只是叼住了乳头而没有含住整个乳晕所造成的疼痛，另一个原因是因为宝宝开始长牙之后出现的咬妈妈乳头的情况而造成的乳头疼痛。
要解决这个问题，妈妈在喂奶之前最好将乳房清洁干净，不要留有汗味，因为出过汗的乳房有咸味，宝宝会不愿意用舌头触碰乳房，只会用牙齿叼乳头喝了。
喂奶的时候，先逗宝宝将嘴巴张开，再把整个乳晕送到宝宝的嘴里，如果宝宝咬了你，也不要大声叫喊，因为这只会让宝宝觉得有趣而更乐此不疲，可以捏一捏宝宝的鼻子，让宝宝松开嘴巴，再重新喝。
母乳不够怎么办
母乳不够怎么办一、母乳不足的原因在当下的社会刚刚生育的新手妈妈们，经常会面临乳汁不足的情况。
那么，到底是什么原因导致新手妈妈们乳汁不足呢?了解乳汁不足的原因是解决问题的关键，然后对症下药才更容易解决问题。
1、精神心理因素准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起母乳不足。
让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。
睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现母乳不足。
2、授乳方法不当(1)喂奶方法不当，其实也会引起缺乳问题，建议新手妈妈首先就应该学会如何帮助宝宝正常的吸吮乳汁。
(2)在宝宝两个月以前，建议按宝宝的需要进行喂养。
按时喂奶，会减少妈妈的母乳量。
(3)不要过早添加配方奶，否则会增加宝宝的饱腹感，减少了吸吮次数就会导致母乳不足。
(4)宝宝经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。
3、妈妈身体因素(1)妈妈身体素质较差，如乳房发育不良，乳头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等，也会引起缺奶。
(2)甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)也会影响母乳的分泌。
(3)在生产时或产后大量失血，妈妈在恢复之前，乳汁分泌可能会一直受影响。
(4)一部分胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里，在排出或取出前，可能会导致母乳不足。
(5)服用了可能会减少母乳量的药物，比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。
母乳不足的原因很多，妈妈应根据不同情况采取相应的措施，才能取得预期的疗效。
二、9大妙招缓解母乳不足问题母乳不足时催乳的好方法母乳喂养的妈妈经常会有母乳不足的现象，这个时候妈妈应该怎样催乳呢?一直以来民间有许多小偏方据说对催乳的效果很好。
其实所谓的催乳方法也就是通过各种方法来增加母乳量的分泌。
那么应该如何科学地催乳呢?以下介绍几种妙招：1、多多吮吸建议如果妈妈的母乳是比较少的话，就越要增加宝宝吮吸的次数。
母乳不够怎么办 什么原因造成
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生活常识分享母乳不够怎么办什么原因造成
导语：很多新妈妈都会遇到母乳不够的情况，宝宝哭的很伤心，张着嘴巴却没有足够的奶水喂他她。
心里别提有多伤心了。
那么母乳不够应该怎么办，下
很多新妈妈都会遇到母乳不够的情况，宝宝哭的很伤心，张着嘴巴却没有足够的奶水喂他/她。
心里别提有多伤心了。
那么母乳不够应该怎么办，下面就让我们来全面的来学习一下吧。
什么是奶水不足
一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。
乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。
奶水不足的原因
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。
如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺。
母乳少了怎么办有什么催奶的方法
母乳少了怎么办有什么催奶的方法母乳是宝宝最好的营养来源，但有时候妈妈们可能会遇到母乳分泌不足的情况。
那么，当母乳少了怎么办？有什么催奶的方法呢？接下来，我们就来了解一下。
首先，要保持良好的饮食习惯。
妈妈们在哺乳期间要多摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、蔬菜水果等。
此外，多喝水也是非常重要的，因为水是母乳的主要成分之一，保持充足的水分可以帮助催奶。
其次，正确的哺乳姿势也是非常重要的。
妈妈们在哺乳时要选择一个舒适的姿势，确保宝宝能够有效地吸吮乳头，刺激乳腺分泌更多的母乳。
同时，要保持乳房的清洁，避免乳头破裂感染，影响母乳分泌。
另外，适当的按摩也可以帮助催奶。
妈妈们可以在哺乳前后轻柔地按摩乳房，促进乳腺通畅，增加母乳分泌。
此外，也可以尝试热敷或冷敷的方式，帮助舒缓乳腺，促进母乳分泌。
除此之外，心情放松也是催奶的关键。
焦虑、紧张会影响荷尔蒙的分泌，进而影响母乳的分泌量。
因此，妈妈们要学会放松自己，可以通过听音乐、做瑜伽、与宝宝亲密接触等方式来缓解压力，保持良好的心态。
最后，如果以上方法都无法解决母乳不足的问题，妈妈们可以考虑补充一些催奶的食物或药物。
比如，山药、黑芝麻、核桃等食物被认为具有催奶的效果，适量食用可能有一定的帮助。
此外，也可以咨询医生，了解一些催奶的药物，但在使用药物时一定要遵医嘱，避免对宝宝造成不良影响。
综上所述，当母乳少了的时候，妈妈们可以通过调整饮食、保持良好的哺乳姿势、适当的按摩、放松心情以及补充催奶食物或药物来帮助催奶。
但在使用药物时一定要慎重，遵医嘱，以免对宝宝造成不良影响。
希望以上方法能够帮助到有需要的妈妈们，让宝宝能够获得充足的母乳营养。
解决奶水不足方法
解决奶水不足方法温柔地注视着怀中吃奶宝宝的母亲形象，是世界上最美丽最动容的画面，然而现实生活中，这样的场景却是越来越少了。
90%的婴儿在医院生产期间能够吸到初乳，出院后婴儿的0～4个月的纯母乳喂养率大大降低。
“十个新妈妈就有八个奶不足”，新妈妈们缺乏耐心，缺少指导，导致奶水减少，也有些人怕身材走样、受工作影响而不愿意喂奶。
1.★宝宝的第一餐别用奶瓶喂案例：“我的奶胀得不行，可孩子哇哇哭就是不吃！”初为人母的王女士无奈请来了高丽素护士长。
一瞧见桌子上的奶瓶，高丽素就明白了，孩子的第一餐奶，是用奶瓶喂的，孩子已经形成了“乳头错觉”，懒得再吸妈妈的奶了！分析：母亲生下宝宝，需要一段时间才会有乳汁分泌。
这时，宝宝需要临时用奶粉过渡。
不少家长都是用事先准备好的奶瓶，直接泡奶液给宝宝喝，这是非常错误的行为。
因为奶瓶是负压，宝宝吸一口，奶很容易就流了出来。
而吃妈妈的奶不但乳头很难含住，吸起来也很费力，宝宝习惯了轻松就不愿意再费劲了。
提醒：要纠正这种“奶头错觉”比较困难，过程也很辛苦，妈妈一定要有耐心。
如果宝宝强烈拒绝乳头，可适当采取一些极端措施：第一天，不给奶嘴，也不给乳头，用其他方式给宝宝喂食挤出来的乳汁；第二天，不给奶嘴，用乳头安抚宝宝，同时也用其他方式哺喂乳汁；第三天，完全乳头喂养，并在宝宝饥饿之前喂。
这些都是补救的办法，为了避免这种情况出现，最好能在宝宝的第一餐，用勺子喂奶，同时也不要一口灌下去让宝宝“不劳而获”，可以把小勺放在宝宝的嘴边，让他们自己一点点地吸进去。
2.★奶水够不够看看宝宝有没尿案例：宝宝才15天，新妈妈李女士在婆婆的“逼迫”下，就不得不给宝宝添上两餐奶粉，因为婆婆认为孩子老哭，是因为妈妈的奶不够，让宝宝挨饿了。
分析：“母亲哺乳是一种本能，正常分娩情况下，妈妈的奶完全够宝宝吃到4个月！”高丽素说，看宝宝有没有吃饱，只要看看宝宝在下一餐前有否排尿，就能知晓了。
正常情况下，宝宝一天能保证6~8次小便，就说明妈妈的奶量是足够的，妈妈一定要相信自己的能力。
产后奶水不足怎么办
产后奶水不足怎么办？
产后妈妈不能很好的分泌乳汁，是一件最为头疼的事情，毕竟，没奶会影响到给小宝宝哺乳。
而且往往越是心急则泌乳也就越少，甚至有时还会出现没有乳汁分泌。
那么，产后没奶水咋办呢？
出现这样的情况大致有两点原因：
1、心理因素：产妇由于刚生产完，对新的生活还不是很适应，急切地希望能够哺乳，但是身体经历了产程变化后激素水平也没有恢复原状。
因此，心理因素主导下，反而奶水却没有了。
2、身体原因：有的产妇产后比较虚弱。
又不知道什么时候催乳最好，因此，可能就错过了催乳的最佳时机。
奶水不足的解决方法：
一、加强宝宝的吮吸。
很多产妇在喂宝宝的时候，没有让宝宝把奶水吸干净，这样的做法是不对的。
一般情况下，产妇每天喂宝宝的次数至少在8次以上。
这样宝宝只要饿了就喂，喂的越多，奶水的分泌也会越来越多，所以要加强宝宝的吮吸。
二、加强产妇自身的营养。
均衡的摄入营养是非常重要的，包括摄入糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质等，特别要注意钙质和铁质的吸收，因为钙和铁在哺乳期是尤为重要的，不论对于宝宝，还是对于产妇自身。
三、进行按摩和清洗乳房。
按摩的方式，是把手放在乳房的上方、下方，然后按环形方向按摩整个乳房，这样也能起到促进乳汁分泌的作用。
四、可以找专业的催乳师催乳。
最好是医院的，收费相对便宜，效果还好一点。
母乳不足的解决方法,只要用对方法,纯母乳就是这么简单!
母乳不足的解决方法,只要用对方法,纯母乳就是这么简单!发布时间：2022-09-13T05:51:19.485Z 来源：《健康世界》2022年9期作者：代莉?[导读] 在日常生活中，许多刚分娩的母亲觉得自己的乳汁不够孩子喝，在这种情况下经常给孩子奶粉。
代莉?彭州市人民医院 ?四川成都 ?611930在日常生活中，许多刚分娩的母亲觉得自己的乳汁不够孩子喝，在这种情况下经常给孩子奶粉。
分析表明，母乳不足是有原因的，并且可以找到解决方案。
增加母乳的最好方法是什么？具体从以下几个方面进行分析。
一、找到造成母乳不够的真正问题造成母乳供应不足的局面，首先要找到造成这种局面的真正原因。
例如:是因为母亲以前患过什么疾病，还是因为乳头有小病变，以及母乳喂养的方法是否正确。
另外，在母乳喂养过程中，不要服用一些相关的止痛药和避孕药物，这些东西会阻碍母乳的产生。
如果在生产中采用剖腹产，这种情况会比自然分娩对机能带来更多的损害，导致体质虚弱、气血不足、身体状态不佳，从而直接影响产奶量。
如果是这类情况，就应该咨询一下相关医院十分需要补充具体的补充剂，然后跟着医生做相应的治疗。
二、给孩子哺乳时候采用合理的方式在给孩子哺乳的时候，如果以不恰当的方式给孩子哺乳，也会导致母乳产量减少，所以必须学会如何正确地给孩子哺乳。
首先，母乳喂养前，母亲应该用热水清洗自己的乳头，但在清洗过程中不要使用任何其他东西，只可以使用水，因为其他物质会损伤乳头膜，对母乳喂养造成不良影响。
第二，母乳喂养后，母亲摩擦一些新鲜的乳液在乳头上面，以帮助保持乳头湿润。
最后，如果母亲不能分泌母乳，可以在空闲和方便的时候抚摩两个乳房，从而加快血液循环和刺激母乳的分泌。
三、把握好给孩子喂奶的时间做到及时开奶：一般而言，新生儿出生后30min内，可开始与母亲进行皮肤接触30min以上，同时帮助新生儿吮吸乳头。
出生后30min 内，觅食反射最强，随后逐渐减弱。
而如果母亲不产奶，通常是因为婴儿对奶头的吸吮不够。
新妈妈产后母乳不足怎么办
新妈妈产后母乳不足怎么办很多妈妈会面对这样的困扰，她们很想用用母乳喂养宝宝，遗憾的是自己的乳汁，不够宝宝的饭量。
新妈妈在自慰的时候，乳房虽然有汁液排除，但却听不到婴儿的排尿声，或者宝宝出生五天之后，乳房就挤不出汁液，再或者宝宝时常用力地吮吸你的乳头，却一会儿之后就吐出，放声大哭，那就说明，你的母乳不足。
乳汁不足是个不容小觑的问题，它不仅关系到新生儿新生儿的健康，也是新妈妈乳房状况不佳的反应。
许多新爹新妈面对此二而此情况都不知所措，乳汁这回事，没有就是没有，该怎么办呢？其实催乳的型式有许多，这要有技巧，有恒心，要多管齐下。
新爸爸妈妈需要注意的是，虽然你已经成功作别了哺乳孕期，但仍然不能随便服用药物，因为，药物成分会通过你的乳汁，抵达新生儿幼小的身体里。
况且，这些药物，也会影响精液的分泌。
然后是，要教会宝宝吸吮，据专家说，宝宝吸吮的“功力”会助妈妈一臂之力，刺激她脑下垂体分泌，从而使她血液中的催乳素浓度增加，这样，乳汁的量也就增加了，宝宝起劲又可以卖力地吸吮卖力地吃到了，这是一个良性循环。
再就是食疗，补充营养。
按说，炖猪蹄和鲫鱼汤都是催乳的不错选择，能帮助妈妈的乳汁分泌，另外，在母乳喂养的同时，你也可以给爷爷妈妈增添一些蔬菜汁、水果汁或者配方牛奶。
另外，新妈妈要保持愉快的心情。
一朝分娩之后的妈妈，容易被忧郁笼罩，这种负面的情绪会冲击乳汁这些的“发挥”，会使分泌量骤减。
新妈妈不要刚一生产完，就开始忙着减肥，丝毫不在意自己的健康和饮食，这对汁液的产量和质量都会造成蜂蜜一定的影响的。
近几年，有个新兴起的产业叫催乳师，专门针对产后新妈妈的乳房缺陷，进行相应的治疗。
催乳师一般采用的是中医治疗法修脚按摩和穴位疗法，给因乳汁问题而抑郁难解的妈妈带来了福音。
出新妈妈可以去尝试，不过，需要注意的是，由于催乳师是新兴的产业，还缺乏相应的行业规范，如果要去，一定要去正规的、实力雄厚的、技术专业有口皆碑的监管机构催乳服务机构。
母乳喂养中常见问题及处理流程
问题三：乳房胀痛
○ 哺乳前:①如新生儿因乳汁过多（有肿
块）不肯吸吮，首先柔和地按摩和抖动 乳房。②用手或吸奶器挤出足够奶汁使 乳晕变软，以便使婴儿正确地含吮乳头 和大部分乳晕。（民间：用梳子背面烘 温热，或粘茶油在肿块上轻轻的向乳头 方向按摩也是有效的方法）
乳房胀痛 处理方法
○ 哺乳时:频繁地哺 乳，将乳汁排空。
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问题三：乳房胀痛
产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留， 静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
防治方法:产妇分娩30分钟内因尽早开奶哺乳。有硬结时可在哺乳前 热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
产后24小时内,母乳中的物质进入血液循环会致乳房涨热， 一般不需 作特殊处理。
六．温奶时，将奶放在盛有温水的碗中，不要放在炉子上或直接在炉火 上。
七．脂肪可能分离出来似珠状，故应将奶轻揭匀使脂防和其余液体再结 合。
八．先用贮存期最长的奶。
问题七：新生儿溢奶
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新生儿溢奶，是新生儿期常见的生理现象，主要是因为宝宝的胃呈水平位，上端连接食道的贲 门比较松弛，下端连接十二指肠的幽门比较狭窄，而宝宝吃奶时又容易吸入空气，随着体位的变化 吃进胃里的奶就很容易反流上去，引起溢乳。首先就是在喂奶的过程中千万不要让宝宝吞咽进去过 多的空气，不要让孩子在哭闹的时候吃奶;还有就是不要喂的太饱，喂完奶之后注意竖抱宝宝，轻抚 背部，尽量少变动体位。如果孩子溢奶比较严重，就要采取抬高30度侧卧的体位，在孩子要睡觉的 时候，把孩子的身体从后背开始抬高30度，左右侧卧都可以，防止孩子把奶汁误吸到气管内，引起 吸入性肺炎。
问题一： 乳头扁平与凹陷
女性乳头内陷的发生率为1%~2%，通常为双侧，亦可仅发生于 一侧，乳头内陷程度可不一致，乳头内陷影响乳房外形美观，此外，由 于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成感染或异味。
新生儿育儿-母乳不足怎么办
母乳不足怎么办【导读】现代社会，不少女性为了减肥或者承受的生活压力大，都面临着母乳不足的尴尬问题。
母乳是宝宝健康成长的必需品，喂养母乳有利于宝宝的更好发育，有利于增强母子间的亲密感。
但是，母乳不足怎么办？不用头痛，不用烦恼，跟着来学习一下吧！母乳不足怎么办奶水不足是许多新手妈妈在母乳喂养过程中，都可能会遇到的问题，那么如果出现这种情况，新手妈妈们应该怎么办呢？下面一块来看看以下方法，妈妈们可以根据实际情况进行选择。
1、加强宝宝的吮吸。
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。
哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
4、保持乳母良好的情绪。
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
5、食疗。
在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。
如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
6、哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。
由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。
水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
7、延迟减肥。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。
在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。
其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
母乳不足的原因不少妈妈都会觉得很奇怪：我平时身体好好的，怀孕期间也注意营养搭配，为什么会母乳不足呢？总结了一下，一共有八大原因。
乳汁不足的应对方法
乳汁不足的应对方法母乳不足的应对方法乳汁是如何产生的？想要让自己变成“大奶牛”就要先弄清楚乳汁从哪里来。
每个乳房都是由15-20个乳腺叶组成的，每个乳腺也又可分为几个乳腺小叶，乳腺小叶含有腺泡（一串葡萄状的细胞），这些细胞是产生和储存乳汁的地方。
乳汁从腺泡进入乳腺管。
乳腺管在乳晕下面扩张形成乳窦，乳汁通过乳头上的小孔流出。
当婴儿吸吮乳头时，分布在乳头和乳晕的神经末梢受到刺激，并将这种刺激传送到脑，使其分泌两种激素：催产素和催乳素。
催产素刺激乳汁流动，形成排乳反射，催乳素可刺激乳汁产生。
综上所述，乳汁主要来源于催产素和催乳素的分泌，吸出的乳汁越多，产生的乳汁越多，也就是婴儿有效吸吮越多，妈妈产生的乳汁越多。
如何保证乳汁充足？建立信心，减少焦虑。
保持美好的心情有助于促进乳汁的分泌。
负面情绪（生气、焦虑）都不利于产奶。
适量喝一些温热的饮料，少量多次的喝温水、牛奶、汤类，不要喝浓茶和咖啡。
保证妈妈的睡眠充足。
正确的含接姿势和喂奶姿势，可以增加有效吸吮的概率。
增加哺乳的次数，缩短两次哺乳的间隔时间。
频繁而有效的吸吮是保证乳汁充足的关键。
注意饮食和营养搭配。
热敷乳房。
用热毛巾或者热水淋浴，刺激乳头或按摩乳房也可以刺激乳汁的分泌。
按摩后背。
妈妈取坐位，向前弯曲，双臂交叉放在桌边并将头枕于手臂上。
脱去上衣，是乳房松弛下垂，家属在脊柱两侧向下按摩，双手握拳，伸出拇指，用双拇指用力点压、按摩、移动并兼做小圆周运动，在脊柱下移同时再向颈部移至肩胛骨，持续按摩2-3分钟。
挤奶也可以刺激乳汁分泌。
手挤奶或吸奶器吸奶。
母乳不足时的补救措施
母乳不足时的补救措施虽然在宝宝出后第l周时不想涉及加用牛奶的话题，但实际生活中，有的母亲先天性乳腺发育不良，妊娠时乳房不增大，产后乳房不胀，两侧乳房大小不一，此时乳汁分泌不好。
另外，30岁以上初产妇，无论如何努力，也存在乳汁分泌不足的情况。
当婴儿体重不仅不增，1周后反而下降200克以上、整夜哭闹时，不得已必须加用牛奶，但应注意加用的方法。
如要加用牛奶，最好全部用牛奶来喂养，不要每次喂完母乳再加点牛奶补充。
这是因为：第一，五六个月以前在用母乳和牛奶的混合喂养中，大多数母亲都是在每天的两三次母乳喂养中轮流加牛奶的。
第二，当母亲下决心要用自己的奶喂养孩子时，就会有责任感，从而耐心地去喂。
如果抱着只要奶水不多，不足的部分可以用牛奶补充的想法，那么母乳很快就会干涸。
第三，婴儿也是想早点吃上后面容易吸的牛奶，从而也就不热心地吸母乳了。
由于婴儿对吃母乳不热心，对乳房的刺激不足，结果会使母乳的分泌变得越来越差。
母乳和牛奶交替喂养时，应注意不要使奶瓶奶嘴口太大。
如果让婴儿感到牛奶吃起来容易，以后婴儿可能就不吃出奶费劲的母乳了。
总之，出发点应立足于母乳喂1次就要喂饱。
当然在母乳不足时，喂1次奶只能坚持2个小时或25小时也没关系。
下次喂牛奶时可以稍微多喂一些，婴儿也可以睡上3个小时左右。
喂奶间隔并不一定非要相同，随着母乳分泌量的逐渐增多，多数喂奶的间隔会自然而然趋于一致。
在深夜和清晨尽可能用母乳喂养。
由于这种方法对母亲负担小，所以在实际生活中多数都采用这种方式。
这样母亲不用夜里起来配奶，也不用在寒冷的早晨起来烧水，深夜用母乳喂养方便，不仅对母子，就连父亲的睡眠也很少受影响。
若母乳越来越少，每天只够喂1次时，母亲也应把仅有的1次放在深夜里。
随着婴儿一天天长大，与营养相比孩子更需要母亲的爱抚，所以应将爱、营养和催眠结合起来让婴儿充分享受。
西方人因要保证夫妻单独同室，与婴儿分室，所以主张要尽早停止深夜授乳。
有的母亲虽想用母乳喂养，无奈泌乳不如意，连1次量都达不到，而采用吃鲤鱼、请按摩师按摩乳房、上医院就医等多种措施。
育儿知识-新妈妈缺少母乳应该怎么办
新妈妈缺少母乳应该怎么办'新妈妈在给宝宝喂奶的时候，虽然有乳汁，不过，总是无法听到孩子的吞咽声，有的新妈妈在孩子出生几天之后，依旧挤不出乳汁，有时候孩子非常用力地吮吸你的乳头，可是没有过一会就吐出来了，放声大哭。
要是你遇到这种情况的话，就说明自己乳汁不足。
乳汁不足是一个需要重视的问题，这一来跟孩子的有着很大的关系，二来这可能代表着新妈妈状况不佳。
许多的新妈妈遇到这种情况都非常焦急，可是焦急也没用，所以，怎样才能让新妈妈多一些乳汁呢？事实上，有很多催乳的方式，新妈妈一定要有耐心。
新妈妈要知道，虽然现在宝宝已经出生了，不过，依旧不可以随便服用药物，主要是因为，吃药之后，药物成分会通过你的乳汁到孩子的身体里面，有的药物也会影响乳汁的分泌。
另外，要让宝宝学会吸吮，宝宝吮吸多了，乳汁也会增加的。
孩子的吮吸会刺激新妈妈的脑下垂体分泌，让新妈妈血液中的催乳素浓度增加，如此一来，乳汁的含量就会增加了。
乳汁一多，孩子吮吸起来也就越用力。
这是一个良性循环。
食疗也是非常重要的。
新妈妈可以去准备一些炖猪蹄和鲫鱼汤。
这些都能够促进妈妈的乳汁分泌。
还有，在给孩子喂奶的时候，可以给宝宝喝一些蔬菜汁、水果汁或者配方。
新妈妈也要有一个好心情。
在生完孩子之后，一些新妈妈会变得比较忧郁。
新妈妈的坏心情会影响乳汁的“发挥”，使乳汁的量减少。
新妈妈不要刚一生产完就开始，这同样会影响到乳汁的产量和。
最近这几年，催乳师这个职业开始兴起，主要就是帮助解决新妈妈的乳房问题。
催乳师通常会使用中医推拿按摩和穴位疗法来解决新妈妈乳汁不足的问题，新妈妈不妨去试一下，不过，由于刚刚兴起，所以还缺乏相应的行业规范，因此，新妈妈一定要擦亮眼睛，选择好的机构去催乳。
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母乳不够怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享母乳不够怎么办
导语：母乳不够主要是常见的一般女人分娩之后，刺激刺激器的减少次数明显的分泌过剩，现在头的一些自己不吃了就会源源不断地产生共吸食乳房就会自
母乳不够主要是常见的一般女人分娩之后，刺激刺激器的减少次数明显的分泌过剩，现在头的一些自己不吃了就会源源不断地产生共吸食乳房就会自然的分泌一些乳液，弱智儿童似的很多磨难很多母亲的产生意见，蛮舍不得里面，然后由于奶水不足的主要是母亲喂奶的次数过少以及喂养不当或者是的一些时间不够不适当的。
加些辅食或者是心里的一些姿势不正确提前或者的营养一些营养不良或者是一些休息不好，婴儿的口腔运动功能不良或者是乳腺发育不良一些有疾病的，都会产生一些异母的乳汁分泌不足。
1、加强宝宝的吮吸。
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。
哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。
有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情绪。
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母。
如何通乳催乳
如何通乳催乳用母乳喂养宝宝对宝宝的身体是很好的，营养很均衡，也是每个妈妈比较自豪的事情！不过在母乳喂养的过程中同样会出现各种各样的问题，比如涨奶的痛苦，奶水不足的苦恼。
特别是宝宝出生了，可是当孩子饿的娃娃直哭的时候，妈妈还陷入奶水不足或者无奶的困扰中。
那么今天就邀请专业催乳师来教大家如何进行催乳按摩，如果奶水不足的产妇们一定要认真的学习哦!通乳的第一步，是将毛巾热敷。
在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。
第二步，在热敷后进行按摩。
你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。
在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦！通乳最重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是最关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。
可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。
每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。
使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌地更快速、更自然。
同样非常关键的，是一定要让宝宝“早吸吮”！宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。
一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。
对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。
奶水也会随着宝宝的成长而增加，所以不用太担心。
通过上面的学习，大家一定要注意学习啊。
为了宝宝能够吃饱吃好，健康的成长，这是我们义不容辞的责任，加油啦！。
孕产妇保健：母乳不足怎么办？
孕产妇保健：母乳不足怎么办？母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，这会影响婴儿的正常生长发育。
母乳不足怎么办呢？为了防止这种情况出现，母亲在生产前1个月就要特别注意乳房及乳头的保养，可每日一次在局部用温开水热敷，持续30分钟，并轻轻按摩两侧乳房特别是乳晕，垂直向外轻轻牵拉两个乳头，并为孩子出生后顺利吮吸提供方便。
孩子出生后若发现母乳不足怎么办呢？此时能够左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心，采取左右、上下对称的方式按摩，使乳头向外突出。
要勤于喂奶，至少每两小时一次，让婴儿多吸吮母亲的乳头。
母亲的乳汁越少，越要增加婴儿吮吸的次数，以便借助婴儿嘴巴的吮吸力量来按摩乳晕，进而增加乳汁的分泌和排泄。
千万不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，要让孩子尽可能多地接触乳头，婴儿就会慢慢学着靠自己的力量吸吮乳汁。
因为婴儿吮吸会使出了全身的力气，故刚开始哺乳时的母亲会觉得乳头很疼，千万不要所以而不喂母乳。
初为人母的妈妈们要知道，婴儿饿了就要给喂奶，喂的次数越多，喂的时间越长，奶水分泌得就越多。
一般来说，孩子每天换7块以上尿布的话，说明婴儿吸吮的奶水量是充足的。
乳汁中含有大量的水分，故哺乳母亲会因水分丢失而经常感到口渴，若不即时补充，不但会影响乳母的健康，而且还会影响乳汁的分泌。
所以，乳母要多喝温开水、鲜鱼汤、鲜鸡汤、鲜牛奶、鲜菜汤、鲜果汁等汤汁饮品。
当然，水分的补充也不是多多益善的，太多虽然乳汁的数量会多，但质量就会下降，故水分的补充应以乳母不感到口渴为度。
有观察发现，为了恢复苗条身材而急于减肥的乳母很难保证奶水的供应，故建议乳母能等哺乳期结束后再控制饮食减肥。
要知道，喂奶会消耗很多热量，只要不经常大吃大喝，再配合一些体育锻炼，就能避免脂肪的堆积而控制肥胖。
当乳母的乳头受伤、破皮、皲裂、流血、发炎时，应暂时停止吸吮受伤的一侧乳头，让婴儿先吸吮健康一侧的乳头，等伤口痊愈后再实行哺喂。
母乳喂养不足怎么办
●综述与科普●健康女性2021年第2期·126· 母乳喂养不足怎么办？吴兴珍新都区妇幼保健院 四川成都 610000现阶段随着人们健康发展观念的提升，越来越多的人支持母乳喂养，认为母乳喂养比较健康，而且好处较多，其不仅会给婴儿提供足够的营养，也会提高宝宝的免疫力。
但是在实际的母乳喂养中，还存在各种各样的问题，从而造成母乳喂养不足。
如果在宝宝喂养过程中，母亲会因为频繁的生气导致回奶，影响乳腺的正常发展，就会影响下奶，所以需要通过科学合理的手段，保证母亲下奶，解决母乳喂养不足的问题。
一、母乳不足怎么判断首先，宝宝在正常饮食的情况下，应该在吃饱后安稳的睡眠2-3个小时，但是如果发现宝宝在吃奶后频繁的哭闹，睡觉不安稳，不停的需要吃奶，这就说明母亲的母乳喂养不足。
其次，在宝宝正常的情况下，应该每天大小便规律，小便次数每天在五六次，大便在两三次，大便呈现正常的稀糊状，最后母乳充足的情况，宝宝的体重是呈现正常生长的，如果体重增长不够，就可以说明与奶水不足有关。
二、母乳不足的原因1、与母亲喂奶次数有着直接的关系：毕竟母乳喂养的次数少或者长时间不进行母乳喂养，就不利于母亲乳汁的分泌，严重情况下还会造成乳汁不足。
2、和母亲的喂养不当有关：一般来说，新生儿在出生之后，没有及时的对乳房进行吮吸，也没有根据婴儿的需要进行母乳喂养，一旦母子分离，利用奶瓶进行喂养，就会造成婴儿的乳头错觉，长时间就会导致婴儿不乐意吸食母乳，母亲也会因为吸奶疼痛感不乐意让婴儿吸奶。
3、婴儿没有足够的吸吮时间：如果在一天的时间中，婴儿没有进行足够的吸奶，吸奶时间不够，也会严重的导致母乳不足。
4、不适当给婴儿加入辅食：有的母亲因为自认为乳汁分泌过少，所以在进行乳汁喂养的时候，不会适当给婴儿增加辅食，从而导致对母乳的吸吮次数减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确的影响：在实际的母乳喂养中，经常会因为吸吮姿势不正确而造成婴儿难以吸到乳汁，所以让婴儿目前保持正确的喂养姿势十分关键。