班杜拉

班杜拉
班杜拉的社会学习理论
一、社会认知理论
班杜拉认为儿童通过观察他们生活中重要人物的行为而学得社会行为，这些观察以心理表象或其他符号表征的形式储存在大脑中，来帮助他们模仿行为。

班杜拉的这一理论接受了行为主义理论家们的大多数原理，但是更加注意线索对行为、对内在心理过程的作用，强调思想对行为和行为对思想的作用。

他的观点在行为派和认知派之间架起一座桥梁，并对认知--行为治疗作出了巨大的贡献。

二、交互决定观
这一观点认为个体、环境和行为是相互影响、彼此联系的。

三者影响力的大小取决于当时的环境和行为的性质。

在社会认知理论中，行为和环境都是可以改变的，但谁也不是行为改变的决定因素，例如攻击性强的儿童期望其他儿童对他产生敌意反应，这种期望使该儿童的攻击行为更有攻击性，从而又强化了该儿童的最初的期望。

三、观察学习的过程
观察学习不要求必须有强化，也不一定产生外显行为。

班杜拉把观察学习分为以下四个过程：
（一）注意过程
注意和知觉榜样情景的各个方面。

榜样和观察者的几个特征决定了观察学习的程度：观察者比较容易观察那些与他们自身相似的或者被认为是优秀的、热门的和有力的榜样。

有依赖性的、自身概念低的或焦虑的观察者更容易产生模仿行为。

强化的可能性或外在的期望影响个体决定观察谁、观察什么。

（二）保持过程
记住他们从榜样情景了解的行为，所观察的行为在记忆中以符号的形式表征，个体使用两种表征系统——表象和言语。

个体贮存他们所看到的感觉表象，并且使用言语编码记住这些信息。

（三）复制过程
复制从榜样情景中所观察到的行为。

个体将符号表征转换成适当的行为，个体必须：①选择和组织反应要素。

②在信息反馈的基础上精炼自己的反应，即自我观察和矫正反馈。

自我效能感是影响复制过程的一个重要因素，所谓自我效能感，即一个人相信自己能成功地执行产生一个特定的结果所要求的行为。

如果学习者不相信自己能掌握一个任务，他们就不能继续做一个任务。

（四）动机过程
因表现所观察到的行为而受激励。

社会学习论区别获得和表现，因为个体并不模仿他们所学的每一件事，强化非常重要，但并不是因为它增强行为，而是提供了信息和诱因，对强化的期望影响观察者注意榜样行为，激励观察者编码和记住可以模仿的、有价值的行为。

四自我效能感理论
是由班杜拉提出的。

他认为，人的行为受两种因素的影响：一是行为的结果因素，即强化。

二是期待。

班杜拉将强化分为：直接强化、替代性强化和自我强化。

1.直接强化
直接强化是指通过外部因素对学习行为予以强化。

2．替代性强化
替代性强化指观察者因看到榜样受强化而受到的强化。

例如当教师强化一个学生的助人行为时，班上的其他人也将花一定时间互帮互助。

此外替代性强化还有一个功能，就是情绪反应的唤起。

例如当电视广告上某明星因穿某种衣服或使用某种洗发精而风度迷人时，如果你直觉到或体验到因明星受到注意而感觉到的愉快，对于你这是一种替代性强化。

3．自我强化
自我强化依赖于社会传递的结果。

社会向个体传递某一行为标准，当个体的行为表现符合甚至超过这一标准时，他就对自己的行为进行自我奖励。

例如，补习了一年语言的学生为自己设立了一个成绩标准，于是他们将根据对他成绩的评价而对自己行为进行自我奖赏或自我批评。

此外，班杜拉还提出了自我调节的概念。

班杜拉假设，人们能观察他们自己的行为，并根据自己的标准进行判断，并由此强化或惩罚自己。

我们都有过这样的经验，我们有时知道自己干得不错并因此而自我欣赏，无视别人说了些什么，同样有时我们也知道自己做得并不是最好。

要作出这些判断我们不得不对我们自己的行为有一个期望。

例如，在一次测验中一个学生可能得了90分而沾沾自喜，而另一个学生则可能感到大失所望。

在课堂中，最明显的教学莫过于新技能的教学。

当然，教师本身也可当作如何解决问题、如何进行逻辑思维的榜样，如说出他们的思维过程、好奇心、情绪控制、对其他人的尊重和兴趣、良好的倾听和交流习惯等，这些行为可引导学生具有相同的品质。

相反，教师也可能以消极的社会行为误导学生。

班杜拉的社会学习论不回避人的行为的内部原因，相反，它重视符号、替代、自我调节所起的作用。

因此，班社拉的社会学习论被称之为认知行为主义。

书上的原稿：
(一)观察学习及其过程
观察学习是班杜拉社会学习理论的一个基本概念。

所谓观察学习，实际上就是通过观察他人(榜样)所表现的行为及其结果而进行的学习，它不同于刺激反应学习。

刺激反应学习是学习者通过自己的实际行动，同时直接接受反馈(强化)，即通过学习者的直接反应给予直接强化而完成的学习。

而观察学习的学习者则可以不必直接地做出反应，也不需亲自体验强化，而只是通过观察他人在一定环境中的行为，并观察他人接受一定的强化就能完成学习。

观察学习表现为一定的过程，班杜拉认为这个过程包括注意过程、保持过程、运动复现过程和动机过程等四个组成部分。

班杜拉认为，强化可以是直接强化，即通过外界因素对学习者的行为直接进行干预。

班杜拉认为：“外在结果虽然每每给予行为以影响，但是，它不是决定人的行为的唯一结果。

人是在观察的结果和自己形成的结果的支配下，引导自己的行为。

”强化也可以是替代强化，即学习者如果看到他人成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向；如果看到失败或受罚的行为，就会削弱或抑制发生这种行为的倾向。

强化还可以自我强化，即行为“达到自己设定的标准时，以自己能支配的报酬来增强，维持自己的行为的过程”。

自我强化依存于自我评价的个人标准。

这种自我评价的个人标准是儿童学会依自己
的行为是否比得上他人设定的标准，用自我肯定和自我批评的方法对自己的行为做出反应而确立的。

在这个过程中，成人对儿童达到或超过为其提供的标准的行为表示喜悦，而对未达到标准的行为则表示失望。

这样，儿童就逐渐形成了自我评价的标准，获得了自我评价的能力，从而对榜样示范行为发挥自我调整的作用。

儿童就是在这种自我调整的作用下，形成观念、能力和人格，改变自己的行为。

(二)社会学习在社会化过程中的作用
班杜拉特别重视社会学习在社会化过程中的作用──即社会引导成员用社会认可的方法去活动，为此，他专门研究了攻击性的作用、自我强化和亲社会行为等几个方面所谓社会化的“目标”。

1．攻击性
班杜拉认为，攻击性的社会化，也是一种操作条件作用。

如当儿童用合乎社会的方法表现攻击性时(如球赛或打猎)，父母和其他成人就奖励儿童；当他们用社会不容许的方法来表现攻击性时(如打幼小儿童)，则惩罚他们。

所以儿童在观察攻击的模式时，就会注意什么时候的攻击性被强化，而对于被强化的模式便照样模仿。

2．性的作用
班杜拉认为，男女儿童各自性别品质的发展较多的也是通过社会化过程的学习，特别是模仿的作用而获得的。

班杜拉认为，儿童常常通过观察学习两性的行为，只是因为在
社会强化的情况下，他们通常所从事的仅仅是适合他们自己的性的行为。

有时这种社会强化还会影响观察过程本身，也就是说，儿童甚至会停止对异性模式细致的观察。

3．自我强化
班杜拉认为，自我强化也是社会学习的模式影响的结果，他曾
用实验证明了这一点：让7至9岁的儿童观看滚木球比赛的模式，这模式只有当他得到高分数时，才用糖果来奖励自己，否则，模式就将作自我批评。

以后，让看过和未看过进行滚木球比赛模式的儿童分别独自玩滚木球比赛游戏，结果看过比赛模式的儿童，采用的是自我—报酬的类型，而未看过比赛模式的儿童对待报酬的方法，则不管什么时候，只要自己愿意和感到喜欢就行。

可见，在儿童自我—评价的行为上，即自我强化的社会化方面，模式表现出了明显的效果。

4．亲社会行为
班杜拉认为，亲社会行为(如分享、帮助、合作和利他主义等)，通过呈现适当的模式能够施加影响。

例如，先让一组7至11岁的儿童观看成人玩耍滚木球游戏模式，并将所得部分奖品捐赠给“贫苦儿童基金会”；然后让同样年龄的另一组儿童单独玩这种游戏。

结果发现，后一组儿童远远没有前一组儿童所做的捐献多。

班杜拉认为，亲
社会行为靠训练是没有什么效果的，有时强制的命令可能会一时奏效，但会有反复，只有模式的影响才更有用，而且持续时间更长。

班杜拉的社会学习理论从人的社会性角度研究学习问题，强调观察学习，认为人的行为的变化，既不是由个人的内在因素，也不是由外在的环境因素所单独决定的，而是由两者相互作用的结果所决定，认为人通过其行为创造环境条件并产生经验(个人的内在因素)，被创造的环境条件和作为个人内在因素的经验又反过来影响以后的
行为等。

无疑，这在相当程度上反应了人类学习的特点，揭示了人类学习的过程，这是有一定的理论和实际价值的。

但是班杜拉的社会学习理论基本上是行为主义的，他虽然似乎也重视认知因素，但并没有对认知因素作充分的探讨，更缺乏必要的实验依据，他偏重的是人的行为的研究，在行为研究中没有给认知因素以应有的地位，而只是一般化地对认知机理作些简单的论述，因而他的社会学习理论具有明显的不足之处，表现了一定的局限性。