户外拓展教材
经典拓展训练培训手册教材
项目概述名称：背摔项目培训目标1. 团队信任的力量；2. 增强自信,强化自控；认识自我；3. 培养学员突破本能带来的心理和行为障碍，促进学员之间的相互了解与信任，增强团队凝聚力；4. 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性；5. 培养学员换位思考的习惯，促进相互理解与体谅，减少团队内部矛盾；项目布置（一）背摔一、项目布置1．项目名称：背摔2．项目性质：个人挑战与团队合作相结合的项目3．任务：全队每一位成员都要从背摔台上背向大家、身体笔直的倒下，下面全体队友按培训要求安全的将其接在双臂上。
4．项目规则：每名队员均需完成，如有学员因非身体原因坚持不做，视为团队未成功；（1）全体队员先用队训给他鼓励，在培训师的协助下爬上背摔台（台高1.4米，培训师已在台上）；（2）面对培训师，侧对下面队员，先绑好手（绑手带长1米，宽0.2米，绵布）。
绑手的姿势是先让学员掌心朝下，双臂伸直，双手体前交叉，然后掌心相对，十指相交握在一起，由内向上翻至胸前，培训师用绑手带在其手腕处打带活端的平结；（3）绑好手后，培训师将学员身体转至背部正对下面接的队员，立正站在背摔台边沿，脚后跟稍出背摔台约1/4，做好背摔准备；（4）倒下前，该学员要大声问下面的队员：“准备好了吗？”下面队员在做好接人的准备后应异口同声的大声回答：“准备好了”，倒的学员在大声数“1、2、3”后直体倒下。
（5）倒的动作要领是，头略含，拳头抵住下颌，双肘夹紧，胸与腰挺直，臀部与膝盖都不要弯，下倒时重心上移，以肩的运行为身体的导向，就会倒得比较直。
（6）倒时，要注意以下几点：尽最大努力保护身体正直，双肘夹紧不要分开，双脚并拢，到下后，控制双脚不要抬起；倒时不要扭头向后看，不要向下跳，不要向后跃出。
2．面做保护队员要求是：（1）找到与自己身高相近的人两两结组在背摔台下面对面站立；所有人都出同侧腿弓步站立，与对面的人膝盖内侧相触，调整支撑腿，保护重心稳定；上体正直略向后倾，腰部用力；双臂向前平举与肩同高，掌心与肘窝都向上，指尖接触到对面人的锁骨与肩；手指伸直，双臂成略有缓冲的用力状态；与对面人的双臂平行错开，两人四臂夹紧尽可能减小空隙；所有人的头向后仰，看着倒下人的背；如背摔队员倒下方向略有偏差，保护队员应整体移动重心，避免砸到头部；（2）在背摔队员倒下被接住后，无论自己的位置是否为主要受力点，该队员没有被安全放立在地上之前，任何人都要保护位置与姿势不变，不得放手，最后一组队员应站稳身体，以肩臂顶住队伍向外的冲力，其他人应用力抱住倒下队员的上半身，接住脚的队员在上半身抱稳之后要先迅速放脚，之后，再放低腿、臀的位置，最后把上半身托立起来，禁止将其抛起。
大学生体育户外拓展课教案
课程目标：1. 增强学生的身体素质和体能。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 锻炼学生的心理素质，提高抗压能力。
4. 学习户外拓展的基本技能和知识。
课时安排： 2课时课程内容：第一课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：信任背摔1. 时间：20分钟2. 目的：建立信任感，提高团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 分组进行，每组一名队员作为“背摔者”，其他队员作为“保护者”- “背摔者”在“保护者”的扶持下，从一定高度向后倒下，由“保护者”接住- 交换角色，确保每位队员都有体验机会三、团队建设活动：拼图游戏1. 时间：30分钟2. 目的：提高团队沟通能力，培养解决问题的能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一幅拼图- 小组成员共同完成拼图，过程中需要互相配合、沟通- 鼓励各小组分享解决难题的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调团队合作、信任和沟通的重要性- 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，提高自身综合素质第二课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：穿越电网1. 时间：30分钟2. 目的：锻炼学生的逻辑思维能力、团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 将学生分成若干小组，每组需在限定时间内穿越一张“电网”- “电网”由绳索和障碍物构成，需要小组成员共同商讨、制定策略，才能顺利穿越三、团队建设活动：定向越野1. 时间：40分钟2. 目的：提高学生的野外生存能力、地图阅读能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一张地图和任务卡- 小组成员需在限定时间内完成地图上的任务，如找到指定地点、完成指定动作等- 鼓励各小组分享完成任务的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调户外拓展活动的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼- 鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高自身综合素质教学评价：1. 观察学生在课程中的表现，如参与度、团队协作能力、沟通能力等。
大学户外拓展体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解户外拓展运动的意义，提高学生对户外活动的兴趣。
2. 培养学生的团队合作精神，增强团队协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高野外生存能力。
4. 学习户外拓展运动的基本技能，如攀岩、定向运动等。
教学重点：1. 户外拓展运动的基本技能训练。
2. 团队合作与沟通能力的培养。
教学难点：1. 学生对户外拓展运动的兴趣调动。
2. 学生在实践过程中克服心理障碍，勇敢面对挑战。
教学过程：第一课时一、准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍户外拓展运动的概念、意义和基本技能。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本部分（40分钟）1. 教师组织学生进行团队建设活动，如破冰游戏、信任背摔等，培养学生的团队合作精神。
2. 进行攀岩技能训练，包括攀岩基本动作、安全注意事项等。
3. 组织学生进行定向运动，培养学生的空间定位能力和方向感。
三、巩固部分（10分钟）1. 学生进行攀岩和定向运动的实践操作，巩固所学技能。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
第二课时一、准备部分（10分钟）1. 教师简要回顾上节课所学内容，检查学生掌握情况。
2. 学生进行简单的热身活动。
二、基本部分（40分钟）1. 学生进行攀岩技能提升训练，如攀岩技巧、攀岩路线规划等。
2. 进行定向运动比赛，提高学生的竞技水平。
3. 教师组织学生进行总结分享，交流学习心得。
三、巩固部分（10分钟）1. 学生进行攀岩和定向运动的实践操作，巩固所学技能。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
教学评价：1. 学生对户外拓展运动的兴趣和参与程度。
2. 学生在团队协作和沟通方面的表现。
3. 学生在攀岩和定向运动技能掌握程度。
教学反思：1. 教师应充分调动学生的积极性，提高学生对户外拓展运动的兴趣。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力。
3. 在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教。
初中室外拓展活动教案
初中室外拓展活动教案年级学科：初中一年级体育与健康课时：1课时教材内容：《体育与健康》课程标准要求，初中生课外活动应注重身体锻炼与心理健康相结合，室外拓展活动正是这样一种课程。
室外拓展活动能够培养学生团队协作能力、挑战自我、激发潜能、增强自信心。
本课通过设计丰富多样的游戏和挑战项目，让学生在轻松愉快的氛围中达到锻炼身体、提高心理素质的目的。
教学目标：1. 增强学生团队协作精神，提高集体荣誉感。
2. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
3. 提高学生身体协调性、灵活性和抗压能力。
4. 培养学生环保意识，爱护公共设施。
教学资源：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：标志物、音响设备、绳子、椅子等。
教学过程：一、活动准备（5分钟）1. 教师检查活动场地，确保安全。
2. 学生按班级集合，清点人数，强调活动纪律和安全事项。
3. 教师将学生分成若干小组，每组选出一名组长。
二、活动展开（35分钟）1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意身体协调性。
2. 团队建设（10分钟）各小组在组长的带领下，完成一系列团队建设任务，如“信任背摔”、“穿越毒液河”等。
这些任务旨在培养学生信任、协作的精神。
3. 挑战项目（10分钟）学生分组进行挑战，如“高山攀爬”、“集体跳绳”等。
教师巡回指导，鼓励学生勇敢面对困难，挑战自我。
4. 放松活动（5分钟）教师带领学生做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助学生缓解疲劳。
三、活动总结（5分钟）1. 学生分享活动心得，总结自己在活动中的收获。
2. 教师对学生的表现进行点评，强调团队协作的重要性。
3. 学生清理活动场地，养成爱护公共设施的良好习惯。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在活动中的积极参与情况，以及与团队成员的互动。
2. 团队协作：评价学生在团队任务中的协作能力，如沟通、支持、配合等。
3. 目标达成：关注学生在活动中的表现，是否达到课程目标，如勇敢、自信、坚持等。
大学户外拓展项目教案
一、教学目标1. 培养学生的团队协作精神，提高团队凝聚力。
2. 锻炼学生的沟通能力，提升团队协作效率。
3. 增强学生的自信心和抗压能力，培养积极向上的心态。
二、教学对象大学本科生三、教学时间1课时四、教学地点户外拓展基地五、教学器材1. 拓展器材：背摔板、信任背摔垫、汉诺塔、同心桥、盲行道具等。
2. 组织器材：计时器、记分板、队旗、队歌等。
六、教学过程1. 热身活动（10分钟）- 集体做操，活动全身关节。
- 进行“破冰”游戏，如“反口令”、“猜数字”等，打破学生之间的隔阂。
2. 团队组建（10分钟）- 将学生随机分成若干小组，每组6-8人。
- 每组选出队长，确定队名、口号和队歌。
3. 拓展项目一：信任背摔（20分钟）- 讲解项目规则，强调安全注意事项。
- 每位队员轮流站在背摔板上，其他队员用背支撑其体重。
- 通过信任背摔，培养学生的信任感和团队凝聚力。
4. 拓展项目二：汉诺塔（30分钟）- 讲解项目规则，强调团队协作的重要性。
- 每组队员共同完成汉诺塔的搭建和移位任务。
- 通过汉诺塔，培养学生的决策能力、沟通能力和团队协作精神。
5. 拓展项目三：同心桥（30分钟）- 讲解项目规则，强调团队协作和信任的重要性。
- 每组队员用14根绳子搭建一座同心桥，共同通过。
- 通过同心桥，培养学生的团队协作精神和信任感。
6. 拓展项目四：盲行（20分钟）- 讲解项目规则，强调团队协作和沟通的重要性。
- 每组队员蒙上眼睛，由其他队员搀扶前行。
- 通过盲行，培养学生的团队协作精神和沟通能力。
7. 总结分享（10分钟）- 各小组分享活动中的心得体会。
- 教师总结活动中的亮点和不足，提出改进建议。
八、教学评价1. 观察学生在活动中的表现，如团队协作、沟通能力、自信心等。
2. 收集学生活动反馈，了解学生对活动的满意度和收获。
3. 结合教学目标，对学生的综合能力进行评价。
大学户外素质拓展教案
课程目标：1. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 增强学生的身体素质和户外生存技能。
4. 培养学生的创新思维和实践能力。
课程时长：一天课程地点：学校附近的森林公园或户外基地课程内容：一、破冰活动1. 时间：1小时2. 内容：通过自我介绍、团队游戏等方式，让学生熟悉彼此，打破彼此之间的隔阂。
活动项目：（1）团队热身舞：让学生跟随音乐进行舞蹈，活跃气氛。
（2）破冰游戏：通过“你说我猜”、“抓手指”等游戏，让学生在游戏中增进了解。
二、团队协作活动1. 时间：2小时2. 内容：通过团队协作活动，培养学生的团队精神、沟通能力和解决问题能力。
活动项目：（1）拔河比赛：以班级为单位，进行拔河比赛，增强班级凝聚力。
（2）接力跑：将学生分成若干小组，进行接力跑比赛，培养学生的团队协作能力。
（3）解手链：通过解手链游戏，让学生学会如何在团队中相互配合，解决问题。
三、户外生存技能训练1. 时间：1小时2. 内容：通过户外生存技能训练，提高学生的户外生存能力。
活动项目：（1）搭建帐篷：学习如何快速搭建帐篷，以便在户外过夜。
（2）取火技能：学习如何使用打火石、火柴等工具取火，以应对紧急情况。
四、素质拓展活动1. 时间：1小时2. 内容：通过素质拓展活动，培养学生的创新思维和实践能力。
活动项目：（1）真人CS：通过模拟战场环境，让学生在实战中锻炼自己的射击、战术和团队协作能力。
（2）定向越野：让学生在地图上寻找目标点，培养他们的方向感和解决问题的能力。
五、总结与反思1. 时间：1小时2. 内容：让学生分享活动中的收获和感悟，总结团队协作的重要性。
活动项目：（1）心得分享：让学生分享自己在活动中的感受和收获。
（2）团队总结：让学生总结团队在活动中的表现，提出改进意见。
教学评估：1. 学生在活动中的参与程度和团队协作能力。
2. 学生对户外生存技能的掌握程度。
3. 学生在活动中的创新思维和实践能力。
户外拓展课程的教案大学
一、课程名称户外拓展课程二、课程目标1. 培养学生的团队合作意识和团队协作能力。
2. 锻炼学生的领导力，提高决策能力和沟通技巧。
3. 增强学生的心理素质，学会面对困难和挑战。
4. 体验户外运动乐趣，增强体质，培养健康的生活方式。
三、课程时间共2课时，其中理论课1课时，实践课1课时。
四、课程内容1. 理论课（1）户外拓展概述（2）团队协作与领导力的重要性（3）户外拓展活动的设计原则2. 实践课（1）团队破冰活动（2）高空断桥挑战（3）盲人方阵挑战（4）团队拔河比赛五、教学过程第一课时：理论课1. 导入教师简要介绍户外拓展课程的目的和意义，激发学生兴趣。
2. 讲解（1）讲解户外拓展概述，使学生了解户外拓展的发展历程和特点。
（2）讲解团队协作与领导力的重要性，引导学生认识到在团队中发挥自己的优势。
3. 案例分析通过实际案例，分析户外拓展活动中的团队协作和领导力问题，让学生深入理解。
4. 活动设计原则介绍户外拓展活动的设计原则，使学生掌握活动设计的基本方法。
第二课时：实践课1. 导入教师简要回顾上一节课的理论内容，强调实践课的重要性。
2. 团队破冰活动（1）分组，每组6-8人。
（2）进行团队破冰游戏，如“自我介绍”、“信任背摔”等，增进团队成员之间的了解和信任。
3. 高空断桥挑战（1）分组进行高空断桥挑战，锻炼学生的勇气和毅力。
（2）教师进行现场指导，关注学生的心理状态。
4. 盲人方阵挑战（1）分组进行盲人方阵挑战，锻炼学生的沟通和协作能力。
（2）教师进行现场指导，关注学生的团队配合。
5. 团队拔河比赛（1）分组进行团队拔河比赛，增强学生的团队凝聚力和战斗力。
（2）教师进行现场指导，关注学生的比赛策略。
6. 总结与反思教师引导学生进行活动总结和反思，让学生认识到自己在活动中的收获和不足。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在活动中的表现，评价其参与程度。
2. 团队协作能力：通过团队破冰活动、盲人方阵挑战等环节，评价学生的团队协作能力。
幼儿园户外拓展教育教师用书
幼儿园户外拓展教育教师用书概述幼儿园户外拓展教育是一种通过组织儿童参与户外活动，培养其观察、探索、合作和解决问题的能力的教育方式。
本教师用书旨在为幼儿园户外拓展教育的教师提供参考和指导，帮助他们在教学中注重培养幼儿的身心发展，促进他们的多元智能和综合素养的提升。
目标本教师用书的主要目标是帮助教师了解户外拓展教育的理念、方法和实施步骤。
通过本书，教师将能够：1.了解户外拓展教育的理论基础和培养目标。
2.学习如何组织和管理户外拓展活动。
3.掌握设计和实施户外拓展教育课程的技巧。
4.理解如何评估和反思户外拓展教育的效果。
内容第一章：户外拓展教育的理论基础1.1 什么是户外拓展教育？•户外拓展教育的定义和特点。
•户外拓展教育与传统教育的比较。
1.2 户外拓展教育的意义和价值•儿童身心发展的需求和户外拓展教育的关系。
•户外拓展教育对幼儿综合素养的促进作用。
1.3 户外拓展教育的理论基础•Piaget的认知发展理论在户外拓展教育中的运用。
•Vygotsky的社会文化理论在户外拓展教育中的运用。
第二章：组织和管理户外拓展活动2.1 活动选址和场地布置•选择适合儿童户外活动的场地。
•设计合理的活动场地布置。
2.2 安全管理•识别和排除户外活动中的潜在危险。
•制定安全操作规程和紧急处置预案。
2.3 人员组织和分工•制定师生配比和人员组织方案。
•分工合理，确保活动的顺利进行。
第三章：设计和实施户外拓展教育课程3.1 活动目标的设定•根据儿童的年龄、发展特点和教育需要确定活动目标。
•设计能够激发儿童学习兴趣和潜能的活动主题。
3.2 活动内容的设计•设计富有挑战性和趣味性的活动任务。
•确定活动的教学步骤和时间安排。
3.3 教材和资源的选择•选择适合户外拓展教育的教材和资源。
•创造性地运用教材和资源，激发幼儿的学习热情。
第四章：评估和反思户外拓展教育的效果4.1 评价指标和方法的选择•设定适当的评价指标，评估儿童在户外拓展活动中的表现。
幼儿园户外拓展教案设计
幼儿园户外拓展教案设计一、教材分析户外拓展活动是幼儿科学教育中不可缺失的一环，它可以让孩子们学习到许多生活实践技能，形成勇敢、自信、坚忍不拔的品质，有助于他们身心健康的发展。
本教材重点介绍户外拓展中的独木桥、绳网、索道等项目及安全注意事项。
旨在让孩子们通过户外拓展活动，培养自己的勇气、团队合作精神和自我保护意识。
二、教学目标1、了解户外拓展活动的意义和目的，提高幼儿的自我保护意识。
2、学会户外拓展中的独木桥、绳网、索道等项目的技巧。
3、培养幼儿的勇气、自信、坚韧不拔和团队合作精神。
三、教学重点1、户外拓展活动的意义和目的。
2、户外拓展中独木桥、绳网、索道等项目的安全技巧。
3、团队合作精神的培养和团队建设。
四、教学内容1、讲解户外拓展活动的意义和目的。
户外拓展活动是一种以自然环境为依托，采取个别挑战、团队协作、体验式学习、融入解决问题技能和促进人际关系发展的学习方式。
这种学习方式也不同于在班级课堂上的学习方式，它个人第一、团队协作能够发展儿童的自我保护意识、热爱自然、勇气、自信、大胆创新、合作、沟通、协商等方面的能力。
因此，户外拓展活动能够促进幼儿的全面发展。
2、户外拓展中独木桥、绳网、索道等项目的安全技巧。
（1）独木桥独木桥是一项特别考验平衡能力的拓展项目。
在进行这个拓展项目之前，首先需要讲解孩子们独木桥的组成、形态和注意事项，让孩子们对此部分有一定的了解。
步骤：第一步：首先需要对独木桥的高度进行检查，确保孩子们在上面玩时能够稳定和安全。
第二步：将宽度适当的木板铺在独木桥上，这可以避免孩子们摔伤。
第三步：在孩子进行独木桥这一项目的训练之前，需要让他们学会平衡的技巧，提高他们的身体协调能力。
第四步：进行培训之后，需要建议孩子们在独木桥上面走的时候，看着前方或正下方，站稳脚步，小心左右晃动。
（2）绳网绳网是另一种需要平衡能力的拓展项目。
孩子们需要爬上绳索网，找到自己的平衡点，并且小心走过绳索网。
步骤：第一步：确认绳索网的高度是否合适，保证孩子们能够在上面平稳行走。
幼儿园户外体能拓展训练教案 幼儿园教案
幼儿园户外体能拓展训练教案第一节游戏目标及意义1. 游戏目标通过户外体能拓展训练，培养幼儿的体能和协调能力，增强他们的体育意识和团队合作能力，促进幼儿的全面发展。
2. 游戏意义户外体能拓展训练是幼儿园体育教学的重要内容之一，它可以增强幼儿的体能和协调能力，培养他们积极参与体育活动的意识，促进幼儿身心健康发展，提高他们的团队协作能力和社交能力。
第二节游戏内容及方法1. 游戏内容（1）跳绳活动：设置跳绳比赛，让幼儿在跳绳的过程中锻炼协调性和耐力。
（2）跑步比赛：设置短跑和长跑比赛，让幼儿在竞赛中锻炼速度和耐力。
（3）攀岩挑战：搭建攀岩墙，让幼儿攀登，锻炼他们的勇气和体能。
（4）绳网爬行：设置绳网爬行项目，让幼儿爬过绳网，锻炼他们的协调和敏捷能力。
2. 游戏方法（1）组织指导：教师根据幼儿的芳龄和体能状况，组织并指导幼儿进行户外体能拓展训练活动。
（2）示范引导：教师在活动前进行示范，引导幼儿正确掌握动作要领和注意事项。
（3）激励鼓励：教师在活动过程中给予幼儿激励和鼓励，调动幼儿的参与积极性和学习热情。
第三节安全保障及注意事项1. 安全保障（1）场地安全：确保户外拓展训练场地平整、无障碍物，保障幼儿在活动中的安全。
（2）器材检查：对跳绳、攀岩墙、绳网等器材进行检查，杜绝安全隐患。
（3）教师监护：安排足够的教师和工作人员，对幼儿进行监护和保障。
2. 注意事项（1）分组教学：根据幼儿的芳龄和体能状况进行分组，确保活动的有效开展。
（2）注意热身：活动前要进行适当的热身活动，避免幼儿因运动受伤。
（3）防晒防护：户外活动要做好防晒和防护工作，避免幼儿受到紫外线的伤害。
结语户外体能拓展训练教案的制定对于幼儿园体育教学具有重要意义。
通过这样的教案，可以有效提高幼儿的体能水平，培养他们的团队合作精神和积极参与体育活动的意识，促进幼儿的身心健康发展。
在开展户外体能拓展训练活动时，也要注重安全保障和注意事项，确保幼儿在活动中的安全和健康。
幼儿园户外拓展活动《探秘小溪》教案：大自然探索,感受小溪的秘密
幼儿园户外拓展活动《探秘小溪》教案：大自然探索，感受小溪的秘密一、活动目的1. 帮助幼儿建立对自然的敬畏和热爱，培养保护环境的意识。
2. 让幼儿通过亲身体验，感受大自然的美好，激发其对自然的好奇心和探索欲。
3. 培养幼儿的观察力、想象力和团队合作能力。
二、活动准备1. 安全措施：确保小溪周围没有危险物品，保证幼儿的安全。
2. 器材准备：备好放大镜、捕鱼网、水桶等小溪探险的工具。
3. 带上幼儿的防晒霜、雨衣等防护用具。
三、活动过程1. 到小溪边集合，让幼儿围坐在一起，教师简单介绍小溪的由来和重要性。
2. 由教师带领幼儿一起观察小溪，用放大镜仔细观察水中的细菌、小虾米等微小生物。
3. 让幼儿自由玩耍，捉捕小溪中的虫类动物，老师引导幼儿用心观察、耐心捕捉。
4. 将捉到的小生物放在透明的容器中观察，让幼儿近距离地观察它们的生活习性。
5. 带领幼儿一起体验小溪中的水质、温度等因素，让幼儿自己感受小溪水的清澈和凉爽。
6. 教师结合教材，让幼儿理解小溪对周围生态环境的重要性，引导幼儿关注和爱护小溪。
四、活动总结通过《探秘小溪》的户外拓展活动，幼儿们获得了对大自然的直观感受，增强了对自然的敬畏和热爱。
在活动中，幼儿们通过观察、捕捉、体验小溪的方式，增强了其观察力和动手能力，培养了团队合作精神。
教师的引导和讲解，激发了幼儿对自然的好奇心和探索欲，帮助他们建立起对自然环境保护的意识。
针对这个主题，《探秘小溪》的活动教案在引导幼儿近距离感受自然的也注重了对幼儿观察力、想象力和团队合作能力的培养，是一次非常成功的户外拓展活动。
通过这样的活动，幼儿们不仅学会了如何与自然亲密接触，还培养了他们对自然的热爱和保护的意识，希望这样的活动能够在更多的幼儿园开展，让更多的孩子在大自然中健康快乐地成长。
五、活动延伸1. 回到幼儿园后，可以让幼儿们用画笔在纸上画出他们在小溪中观察到的生物，通过绘画的方式激发幼儿的想象力和创造力。
2. 在课堂上安排一些关于小溪的科普知识，让幼儿了解小溪在生态环境中的作用和重要性，加深他们对小溪的认识。
拓展课程教案：户外求生技能实操与团队合作
拓展课程教案：户外求生技能实操与团队合作1. 引言拓展课程是一种结合实际操作和团队合作的教学方法，旨在培养学生的综合能力。
本教案将介绍一门拓展课程，主题为户外求生技能实操与团队合作。
2. 教学目标•理解基本的户外求生技能，如搭建庇护所、取得食物等；•培养团队合作意识和互助精神；•发展解决问题的能力和应急处理的技巧；•提升沟通和领导能力。
3. 教学内容3.1 户外求生技能实操•寻找适宜营地：选择安全的营地，并了解其资源和环境特点。
•搭建庇护所：根据环境条件，利用自然资源构建简单有效的庇护所。
•获取食物和水源：学习野外寻找食物和饮用水源的方法。
•使用工具与装备：熟悉各类实用工具与装备的使用方法。
3.2 团队合作训练•团队合作宣言：制定团队合作宣言，明确团队目标。
•沟通与决策训练：通过团队活动培养沟通技巧和决策能力。
•信任与互助建立：通过团队项目，培养成员之间的相互信任和互助精神。
•问题解决和应急处理：模拟各类紧急情况，培养学生在压力下解决问题和应对突发状况的能力。
4. 教学过程4.1 第一阶段：理论学习•讲解户外求生技能的基本概念和方法；•向学生介绍团队合作的重要性；4.2 第二阶段：实操训练•集合到户外营地进行实际操作；•学习搭建庇护所、采集食物和水源等具体技能；4.3 第三阶段：团队合作训练•设计多项团队活动，鼓励学生合作、协调和解决问题；•强调高效沟通、良好领导力和彼此信任的重要性；5. 教学评估•导师观察学生在教学活动中的表现和参与程度；•学生之间相互评估和反馈；•开展小组或个人项目，考察学生实际能力。
6. 总结拓展课程中的户外求生技能实操和团队合作训练可提高学生的应急处理能力、团队合作精神、解决问题的能力等。
该教案旨在通过理论学习和实践操作相结合的方式，培养学生多方面的综合能力。
幼儿园户外拓展课程模板
幼儿园户外拓展课程模板幼儿园户外拓展课程模板一、课程名称：户外拓展课程二、适用对象：幼儿园学龄前儿童三、教育教学目标：1. 培养幼儿个人独立自主的品格，提高他们自我保护和适应能力。
2. 促进幼儿的身体全面发展，增强幼儿体魄和体质。
3. 更好地帮助幼儿认识环境，了解自然环境和社会环境，提高幼儿的探索精神和创造力。
4. 提高幼儿团队合作能力和集体意识，促进幼儿形成健康的心理素质。
四、教学内容：1. 赛跑、跳绳等身体基本活动。
2. 绳索爬、石头爬等攀爬类活动。
3. 弓箭射击、水球截拳道等合作性强的项目。
4. 船夫摆渡、溯溪等水上项目。
五、教学步骤：1. 让幼儿学会基本的户外生存技能，例如太阳镜、防晒霜、帽子的选择，如何防热与喝水等等。
2. 分散幼儿的注意力，给幼儿带来活动的乐趣。
在户外环境中，可以用诸如野餐、游戏等方式吸引幼儿，增加他们对户外拓展课程的兴趣。
3. 让幼儿参加体育活动，如跑步、跳跃、攀岩。
这些体育活动可以帮助幼儿健身，增强体能和韧性，同时也可以培养幼儿的勇气和自信。
4. 给幼儿带来一些刺激性的挑战项目，例如使用气呼呼的射箭、越过滑道等项目，可以培养幼儿的勇气精神和冒险精神。
5. 在户外拓展课程中进行一些团队活动，例如赛跑、系绳子等小游戏，能够培养幼儿的团队合作精神。
这些小游戏不仅能够让幼儿感受到竞争和挑战，也可以增强他们的团队协作能力。
6. 着重带领幼儿学习一些基本的探索技能，例如如何使用指南针和地图，如何找到方向并继续前进。
通过户外探险活动，幼儿可以拓宽视野，并且更好地了解由地质和环境决定的地形，可以培养幼儿对环境的认知能力和探索精神。
6、教学评估：1. 定期检查幼儿使用的装备是否齐全，是否已过期。
2. 评估幼儿在户外拓展课程中的表现，例如进食和水份补充的情况、合作的精神等。
3. 评估幼儿是否已经掌握户外生存技能，例如如何穿戴轻便衣物、如何使用太阳镜和类似物品。
4. 考核幼儿是否能够迅速应对户外生活中的不确定因素，例如给予水和食物补充、紧急医疗支持等。
《户外拓展训练营》幼儿园体育活动教案
《户外拓展训练营》幼儿园体育活动教案活动目标：1. 通过户外拓展活动，增强幼儿的体质和运动能力。
2. 培养幼儿的团队协作能力，促进幼儿之间的交流和互动。
3. 激发幼儿对户外活动的兴趣，提高他们的自信心和勇气。
4. 让幼儿体验挑战和成功，培养他们的意志品质和抗挫能力。
活动准备：1. 场地准备：选择安全、宽敞的户外场地，布置好相应的拓展项目设施。
2. 器材准备：根据拓展项目的需要，准备好相应的器材，如绳索、垫子、攀爬架等。
3. 人员准备：安排足够数量的教师或志愿者，负责活动的组织和安全监护。
活动过程：一、导入与热身1. 教师向幼儿介绍今天的户外拓展训练营活动，让幼儿了解活动的目的和内容。
2. 引导幼儿进行简单的热身运动，如跑步、跳跃、拉伸等，为接下来的活动做好准备。
二、拓展项目体验1. 绳索挑战（1）教师向幼儿展示绳索挑战项目，并讲解规则和安全注意事项。
（2）将幼儿分成若干小组，每组幼儿在教师的指导下，依次尝试穿越绳索。
（3）教师在活动过程中，注意观察幼儿的表现，及时给予鼓励和指导。
2. 垫子翻滚（1）教师引导幼儿了解垫子翻滚项目的规则，并示范正确的翻滚动作。
（2）幼儿依次在垫子上进行翻滚练习，教师巡回指导，确保幼儿动作规范、安全。
（3）组织幼儿进行翻滚比赛，激发幼儿的竞争意识和团队精神。
3. 攀爬架挑战（1）教师介绍攀爬架项目的特点，并强调安全注意事项。
（2）鼓励幼儿勇敢尝试攀爬，教师在旁边提供必要的帮助和保护。
（3）对于成功攀爬的幼儿，给予及时的鼓励和表扬，增强他们的自信心。
三、团队协作游戏1. 接力传球（1）教师将幼儿分成若干小组，每组幼儿站成一排。
（2）教师示范接力传球的动作，并讲解游戏规则。
（3）组织幼儿进行接力传球比赛，要求幼儿传球时保持协调、快速。
（4）比赛结束后，对获胜的小组进行表扬，同时鼓励其他小组继续努力。
2. 搭建小木屋（1）教师提供搭建小木屋所需的材料，引导幼儿了解搭建规则和目标。
拓展教练理论教材(一)
一、k.孤岛求渡场地：偏僻空地，应尽可能不受其他影响二、器材准备培训前准备：1）检查场地：三个岛、木板两块、两个小凳2）桶、羽毛球是否在3）布置图b cy各距离条件：e<a<2ed<eb略大于ec约等于2m培训师自带：5张任务书（珍珠岛3张，盲人岛、哑人岛各1张）；2张A4纸；2双筷子；2个鸡蛋；1根胶带（1米左右）；眼罩为人数的1/3。
三、项目布置：下面我们要参与的项目是孤岛，它是团队项目。
（一）任务：所有的人在40分钟内完成（按照任务书上面的描述，不需要培训师讲任务及要求）。
（二）布置及要求：1、布置项目任务前在场地外先分组（健全人，哑人，盲人），不让队员看到场地的布置。
然后依次将盲人（带好眼罩），哑人，健全人带至各自场地，并提前强调他们各自的特性。
2、不要对学员说项目名称是“孤岛求渡”；3、关注盲人安全，尤其是运送时；四、培训师的过程控制：：1、注意把握项目的难度控制，本着先难后易的方式进行控制；2、注意哑人是否在过程中发出声音；3、在过程中可能出现的情况：a.盲人无助，难受；b.哑人着急，沟通障碍；c.健全人独立工作，找不到主要目标；d.哑人找到解决问题的突破点，极费力地帮助盲人，健全人仍不行动；e.健全人下意识地承担沟通职责；f.时间到，哑人在极端吃力的情况下完成了任务；g.时间到，没能完成目标。
五、项目监控：1、记录：各种特征事件，例如：各岛何时以何种方式展开沟通；是誰，什么时间至盲人岛等。
2、健全人岛是否有分工；3、盲人是否有人呼救或引起别岛的注意；4、哑人在沟通中是如何将自己是任务告诉给别人；六、项目回顾；1、各岛任务书请每个岛的人念一遍；2、询问我们的核心任务是什么?3、项目活动中哪些关键因素起了作用；4、讲三个岛在团队中处于的角色；5、讲每个岛上的人重新组合，问：“哪些对项目起促进？：”哪些对项目起阻碍？：6、管理科学：到位不越位！7、在非常工作状态下，部门之间的有效沟通显得格外重要；沟通的有效性很多程度上取决与a）WHO：主意承担沟通职责：信息最多的人/部门――HEALTHY：b）WHEN：一但TIMING丧失，过失无法弥补；c）HOW：OPEN式管理会有效解决沟通问题。
户外拓展项目书.ppt
户外拓展目的
1体验换位思考，树立相互配合、 支持的团队合作意识。 2通过积极有效地合作，树立团队 合力制胜的信念。 3发现团队问题，培养团队领导能 力、改善团队管理方法。 4增强工作当中的责任感及勇于迎 接挑战的信心，激发创造性思维。
5增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技
能。 6改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责 任意识，提高团队认知度和亲和力。 7增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰 性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。 8增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局 意识和互为客户的服务意识
项目:孤岛
项目介绍：
参与者被分成三组，分派到三个分隔开的岛上， 在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标：
1、学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精 力放在最需要的地方； 2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通 特别是主动沟通的重要性； 3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据； 4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性； 5、打破思维惯性，锻炼思维方式的多样性。
• 现在正围绕打造现代制造业重要基地， 以工业园区为主战场，已形成了六大支 柱、十大产业，拥有工业园区11个，上 市公司16家，规模企业近千家。中小企 业达上万家 • 在2009年国务院批复《鄱阳湖生态经济 区规划》，这标志着建设鄱阳湖生态经 济区正式上升为国家战略。这也是新中 国成立以来，江西省第一个纳入为国家
【解析】【解答】（1）氯化钠是由钠离子和氯离子构成的；金刚石是由碳原子构成的；干 二氧化碳分子构成的；（2）质子数为11的是钠元素，钠元素原子的最外层电子数1，在化 中容易失去一个电子形成阳离子；（3）化学变化是生成新分子的变化，其实质是分子分解 原子重新组合形成新的分子，故该反应中没有变的是碳原子和氧原子。 故答案为：氯化钠；失去；D。 【分析】物质有微粒构成，构成物质的微粒有原子、分子、离子是那种，金属、稀有气体 构成；常见气体由分子构成；碱和盐由离子构成。在化学变化中，原子种类、质量、数目 变。 26.用微粒的观点解释下列现象： （1）今年我国要求“公共场所全面禁烟”．非吸烟者往往因别人吸烟而造成被动吸烟。 （2）夏天钢轨间的缝隙变小。 【答案】（1）分子是在不断的运动的. （2）夏天温度高，铁原子间的间隔变小. 【考点】物质的微粒性 【解析】【解答】（1）吸烟生成烟雾，烟雾分子因为运动，扩散到空气中，使非吸烟者被 烟雾分子，造成被动吸烟； （2）钢轨由铁原子构成.每两根钢轨间都有一定的间隙，夏天由于气温高，使得钢轨中铁 隔变大，表现为钢轨的体积膨胀，则钢轨间的间隙变小. 故答案为：（1）分子是在不断运动的；（2）夏天高温，铁原子间的间隔变小. 【分析】微粒观点的主要内容：物质是由分子（或原子构成），分子间有间隔，分子处于 的运动状态中.（1）烟雾分子属气体分子，在空气中扩散较快，使非吸烟者被动吸烟； （2）铁原子间有一定的间隔，温度升高，则铁原子间间隔变大，反之则变小，夏天高温状 铁原子间间隔变大，使得钢轨体积膨胀，则钢轨间的缝隙变小.
大学户外拓展教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 提高学生的沟通能力和协调能力。
3. 锻炼学生的身体素质和抗压能力。
4. 培养学生的创新思维和解决问题能力。
教学重点：1. 团队合作与沟通。
2. 解决问题与创新能力。
教学难点：1. 团队成员间的相互信任。
2. 活动过程中的情绪调节。
教学准备：1. 场地：开阔的户外场地，如操场、公园等。
2. 道具：绳子、气球、纸杯、篮球等。
3. 活动器材：计时器、秒表等。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 组织学生进行简单的拉伸运动，让学生活动筋骨，防止运动损伤。
2. 进行破冰游戏，如“自我介绍”、“信任背摔”等，让学生放松心情，熟悉彼此。
二、团队建设活动1. 将学生分成若干小组，每组6-8人。
2. 每组进行团队建设活动，如“无敌风火轮”、“盲人方阵”等。
3. 每个活动设置不同的关卡，让学生在完成任务的过程中学会合作、沟通和解决问题。
三、总结与分享1. 各小组分享活动过程中的心得体会，让学生总结团队合作的要点。
2. 教师对学生的表现进行点评，强调团队协作的重要性。
第二课时一、挑战自我活动1. 组织学生进行挑战自我活动，如“穿越电网”、“高空断桥”等。
2. 活动过程中，教师强调安全第一，确保学生的人身安全。
二、解决问题与创新能力培养1. 设置一个实际问题，让学生分组讨论解决方案。
2. 每组提出自己的解决方案，并进行现场演示。
3. 教师对学生的解决方案进行点评，鼓励学生发挥创新思维。
三、总结与反思1. 学生分享活动过程中的心得体会，总结挑战自我和解决问题的经验。
2. 教师对学生的表现进行点评，强调创新思维和团队协作的重要性。
教学评价：1. 观察学生在活动中的表现，了解学生的团队合作能力和沟通能力。
2. 收集学生的活动心得体会，了解学生对团队协作和解决问题的认识。
3. 通过学生的自我评价和相互评价，了解学生的活动收获。
教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，合理分组，确保每个学生都能参与活动。
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前言纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游户外体验式培训，它有一个更专业化的称呼，叫“户外拓展培训”，市场上也有很多从事培训业务的公司p1“户外拓展公司”。
之所以我们采用“户外体验式培训”这一个短语，是因为“体验”与人的个体更接近，更强调个人的参与性和个人的感悟。
现代生活节奏快，压力大，很多企业的培训管理者都愿意选择户外体验作为员工培训的一种重要手段。
但目前市场上的户外体验公司五花八门，户外体验的操作和质量也有很多不规范之处，企业在选择户外体验时没有一个清晰的认识，只能参考别人的选择或者凭主观判断。
另外，综观目前市场上的有关书籍，专门介绍户外体验的书籍非常少，大多数只是在有关培训的书籍中用5—10页的篇幅作粗略介绍，而相对接近于这一方面的书，或者偏重野外生存知识，或者以游戏全集的形式出现。
企业基本上找不到一本全面介绍户外体验的参考书。
针对这个众多企业急需解决的问题，众行管理顾问有限公司特开发出一本详细介绍户外体验的工具书。
本书并不试图给出一个全新的理论，而是给企业提供最实用的参考，使企业在选择户外体验时不再迷茫，从而达到更好的培训效果。
本书是一本非常全面的、几乎涵盖了所有户外体验领域的、大辞典式的参考书，它将为中国企业选择适合的户外体验提供强有力的参考。
本书从宏观上对户外体验进行把握，先对户外体验进行一个概述，然后谈到户外体验能做什么，再到体验流程的介绍，以及企业户外体验的临战准备，最后具体介绍了60个经典的户外体验项目。
总的来说，本书主要从两个方面对户外体验进行了介绍。
上篇——解读户外体验首先，本书对户外体验作了简洁而清晰的介绍，从它的起源、发展，到它的优势、理论基础等都有介绍，虽然用语不多，但却勾勒出了户外体验的框架，让企业的决策者对户外体验有一个整体上的了解。
其次，本书对户外体验能做些什么进行了详述，并附有一些实际的案例、以帮助企业更好的理解户外体验的作用，从而确定是否参加户外体验。
最后，为了更好的帮助企业适应这种新的培训形式，本书按照实施一次完整户外体验的流程，一步步的描绘户外体验，即从寻找合适的户外体验机构开始，到确定户外体验项目、做好体验前的准备、实施体验，直至最后的反馈评估和巩固培训效果。
下篇——户外体验项目在这一部分里，本书使用了大量的篇幅，对户外体验项目进行了详细说明，这将有利于企业的决策者对体验活动的全面了解和对体验项目的选择。
但请注意：户外体验存在危险性，这些项目建议在专业的户外体验公司协助下进行，最好不要自行组织。
不论你为什么对户外体验发生兴趣，我们都希望你带着你的问题翻开这本书，希望由此可以对你的工作有所帮助，这就是我们最大的愿望，也是我们努力编写这本书的动力。
本书将成为企业人力资源部经理、培训部门经理、企业高层管理者以及对户外体验感兴趣的人的案头首选。
众行管理资讯研发中心2004年6月第一部分走近户外体验1．1户外体验概述在所有对头脑的影响之中，大自然的影响可谓是在时间上最先，在作用上最为重要的。
——爱默生导言当涉及到户外体验时，我们首先需要问自己：什么是户外体验?户外体验有什么作用?这种培训方式有效吗?为什么我们要选择这样的培训?它是怎样分类的?它的现状如何?为了帮你解决这些问题，请随我们走近户外体验!1.1.1产外体验的起源二战期间的英国战火飘摇，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，所以，很多人都死在了海中，但仍有少数的人在经历了长时间的磨难后得以生还。
人们在了解了这些生还的人的情况以后，发现了一个令人惊奇的现象就是生还的水手大多并不是身体强壮的年轻水手，而是年纪较大的老水手。
经过一段时间的研究，专家们终于找到了这个问题的答案：当灾难来临时，决定你是否能存活的最关键因素不是你的体能，而是你的心理素质。
年纪较大的水手有丰富的阅历和经验，有坚定的生存信念，所以最终生存下来。
而年轻的水手们在面对灾难时，精神的沮丧导致了心理防线的全面崩溃，从而造成了体力的急剧下降，最终导致死亡。
1934年，德国人科翰(KurtHahn)利用自然条件和一些人工设施。
让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以提高他们的心理素质和海上生存能力，并培养了他们在船触礁后的生存技巧，这项活动明显提高了海员的生存率。
1941年，科翰在威尔士建立outwardBound 户外学校。
目前，outwardBound已成为世界上最知名的体验培训机构。
后来其好友劳伦斯在1942年成立了阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是户外体验训练最早的雏形。
1.1.2户外体验的发展20世纪40年代，户外体验创立。
二战结束后，户外体验训练以其独特的创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体，训练的目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练和管理训练等。
但由于早期的户外活动中有许多未知因素难以掌握，风险很高，故一段时间内并未十分风行。
直到户外体验引入美国后，这种状况才慢慢发生了变化。
美国是1960年引进Outboundschool 的，在经过一段时间的接触后，他们发现户外体验可以更好的改变参与者的态度，这为嬉皮士盛行期的美国教育打了一针强心剂，也使越战后人们的消极心理得到修复。
美国培训界因此非常青睐户外体验训练，继而兴起了一股探索、研究和完善户外体验的热情，使得户外体验的理论基础以长足的发展。
而在户外体验实践方面，一些培训机构把高风险体验带入了设计好的游戏中，在安全可控的条件下给人同样的启迪。
其间，先后有两家机构对户外体验的发展做出了重大贡献，其一是户外发展学校(OutWallBoundSchool)，其二是PA题式冒险训练机构(ProjectAdV enturelnc．)。
两者分别从个人发展和团队建立两个方向切入，虽有不同的训练结构，但共同运用了户外体验训练的教学模式，强调“从做中学”，并且设计了许多具体的体验。
但户外体验训练第一次真正引起企业的关注，还是在20世纪70年代末80年代初的时候，从那以后才开始迅速在企业培训中流行起来，并快速传播到全世界。
在亚洲地区，新加坡是最早建立OutboundSchool的地方。
此后香港、日本也先后引进了户外体验训练。
中国是在1995年成立第一家户外体验训练公司的。
如今，西方对户外体验的领域进行了更广泛的开发。
户外体验不再仅仅用于企业的培训，同时还用于学生和成人的态度教育，以及辅导有行为偏差问题的少年和修复残障孩子的心理创伤，同时还作为休闲旅游概念的提升进入社区家庭生活。
更有甚者，在新加坡，80％的文官要接受户外体验课以促进其观念的改变，美国外交部则定期给外交官提供户外体验训练，它又成了公务机关传递概念的有效途径。
但在中国，户外体验还是新生事物，其范围仍然主要集中在企业培训领域。
1.1.3户外体验的概念户外体验，顾名思义，就是指所有在户外进行的训练项目，它是超越了传统学习环境进行的培训。
具体到企业培训环节而言，所谓户外体验，就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，反思个人行为，从而提升认识的培训方式。
户外体验是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。
它以培养合作意识与进取精神为宗旨，利用祟山峻岭、翰海大川等自然环境，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
户外体验的目的简单来说就是：磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼闭队。
1．1．4户外体验的特点户外体验是一项非常独特的培训方式，它具有寓教于乐和效果持久两大特点。
那它还有其他的特点吗?下面让我们再进一步聚焦，从而更加深入的发掘户外体验的特质。
总的说来，户外体验具体有以下九大特点：时尚性突破性丰富性挑战性团体性高峰体验自我教育人性化自然化►时尚性户外体验适应了当今时代完善人格、提高素质和回归自然的需求，因此，它成为当前各级各类教育培训的新时尚，使成千上万的人趋之若鹜，还被冠以“成人演绎的寓言”之名。
►突破性户外体验并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。
►丰富性户外体验的所有项目都以体能活动为先导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动等，使短暂的训练充实而丰富。
►挑战性户外体验的项目都具有一定的难度，特别是表现在心理考验上，需要队员向自己体力、能力和心理的极限挑战。
►团体性户外体验实行分组活动，强调团队合作。
通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。
►高峰体验在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
►自我教育培训师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向队员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重队员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。
►人性化户外体验培训是心的旅程，重视心灵的感动和感悟。
►自然化与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。
1.1.5户外体验的四个应用层次早期的户外体验着重于个人技能的提高，而如今的户外体验则更侧重于培养团队合作精神和合作技巧。
但是，当户外体验被用来发展更高水平的管理技能时，我们仍然把它看作是为个人发展而设计的。
现在，户外体验在实际运用中一般有以下4个应用层次的标准：第一应用层次传统的以课堂培训为主的活动，着重于传授知识和技能用以完成特定任务第二应用层次低风险的户外培训活动，着重于提高全体解决问题的能力着重于组织沟通能力的提高，增强团队协调能力和合作精神第三应用层次低风险的户外培训活动着重于团队支持下对个人能力的挑战着重于建立团队支持，发展队员之间的信任第四应用层次高风险的户外训练活动和野地训练项目着重于让队员更多的了解自己，对自己的能力和潜能有更深的认识着重于打破队员的自我心理设限，增强自我激励能力注：将户外体验进行这样分类。
并不能说明各应用层次优劣。
在选择一项户外体验项目时，一定要先清楚这4个应用层次的标准，这样才能有的放矢，使培训工作真正做到实处。
记住：合适的才是最好的!1.1.6户外体验的益处培训改变态度：它到底能为企业和个人带来什么样的益处呢?下面让我们从不同的角度具体看一下户外体验对个人和企业的帮助。
户外体验对个人的好处：1．改善身体机能，强健体魄。
2．认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3．克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的毅志。