户外拓展之目标突破型团队活动方案
户外拓展,团队合作,锻炼团队精神与合作能力的活动方案
户外拓展，团队合作，锻炼团队精神与合作能力的活动方案活动方案：户外拓展，团队合作，锻炼团队精神与合作能力一、活动目标1. 提升团队成员之间的沟通与协作能力。
2. 培养团队成员的领导力与团队协作意识。
3. 增强团队成员的团结互助精神，加强团队凝聚力。
4. 通过户外拓展活动，激发团队成员的潜能，增强个人自信心。
二、活动内容1. 游戏前期准备为确保活动的顺利进行，活动负责人在活动开始前应做好以下准备工作：- 组织人员确定活动参与人员，了解其特点和分工，形成团队。
- 场地布置根据游戏内容，布置户外场地，设立相应的设备和障碍。
- 活动规则设定明确的游戏规则，向参与人员进行解释和示范，并强调游戏期间的安全问题。
2. 团队合作游戏-盲目传话活动参与人员分为两个小组，每组人将排成一条直线，距离相隔一定距离，首尾相对。
游戏规则：每个小组的首位成员将得到一句话，在指定时间内，通过不断传递，使句子传到队尾的人那里，并由其写出。
要求时间过后，每组队尾的人将进行朗读，对比与原句之间的误差。
通过该游戏，展示出信息传递时的误差和沟通方式的重要性。
3. 团队拼图在一片开阔的空地上，向参与人员分发一份相同的拼图碎片，参与人员需要齐心协力地组装出完整的拼图。
游戏规则：参与人员需要每个人至少持有一块拼图碎片，组队完成指定的拼图任务。
要求参与者之间必须进行有效的沟通与协作，通过合理的分工和集思广益的方式，将碎片组装成完整的拼图。
通过该游戏，团队成员将意识到每个人都扮演着重要的角色，只有紧密合作才能达到最终目标。
4. 团队拉绳比赛参与人员分成两个小组，每个小组人数相近，各小组站在一根绳子两侧，通过集体努力牵动绳子，让自己的队伍越过对方所在的位置线，即达到绳子赢的队伍。
游戏规则：要求队伍成员的默契配合，合理分工，共同协作，力争超越对方队伍。
通过这个团队拉绳比赛，能够进一步培养团队成员之间的默契感，加强团队的凝聚力。
5. 团队求生训练参与人员将分成若干小组，每个小组被绑住眼睛，需要在规定时间内从一个起点到达一个终点。
经典公司户外拓展活动方案5篇
经典公司户外拓展活动方案5篇户外拓展运动是一项新兴的体育运动项目,该运动既能作为日常健身活动,又能作为团队培训活动。
户外拓展是一类借助自然环境和训练器材来提高学员综合素质的训练活动,它能有效地缓解人们日常工作中面临的压力,越来越受到人们的欢迎。
今天小编在这给大家整理了一些经典公司户外拓展活动方案，我们一起来看看吧!公司户外拓展活动方案1活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20__-7-22――20__-7-23活动地点：九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00 “双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。
(此环节赛道约为6m)规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为4m)规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。
户外拓展策划方案3篇
户外拓展策划方案户外拓展策划方案精选3篇（一）一、背景分析户外拓展活动是一种通过一系列富有挑战性的团队合作活动，以达到促进团队建设、增强团队凝聚力和提升团队协作能力的目的。
在当今竞争激烈的商业环境中，各企业越来越重视团队建设，而户外拓展活动成为最受欢迎的团队建设方式之一。
因此，本次拓展活动的策划方案旨在通过精心设计的活动，帮助参与人员提高团队协作意识和能力，促进团队凝聚力的提升。
二、目标确定1. 提高团队协作能力：通过活动的设计和组织，让参与人员意识到团队协作的重要性，并能够在活动中展现出良好的团队协作能力。
2. 增强团队凝聚力：通过拓展活动，增加参与人员之间的互动与交流，促进团队成员之间的情感共鸣，增强团队的凝聚力。
3. 提升个人能力：鼓励参与人员在活动中敢于挑战自我，探索自己的潜力，并通过活动的反思和总结提升个人能力。
三、活动设计1. 活动时间：选择适当的时间，一般建议在周末或工作日的午后，保证参与人员能够全情参与。
2. 参与人员：根据拓展活动的目标确定参与人员的数量和标准，一般建议不超过30人。
参与人员应包括不同部门和不同岗位的员工，以增加互动和交流的机会。
3. 活动地点：选择有丰富自然资源和适合户外活动的场地，如公园、森林公园或户外拓展基地等。
确保活动场地的安全性和便利性。
4. 活动内容：a. 团队合作项目：设计一系列团队合作项目，如绳子拉力比赛、搭建木桥、过障碍赛等，通过这些项目来提高团队成员的沟通和协作能力。
b. 领导力培养项目：设计一些需要团队成员发挥领导力的项目，如组织团队进行智力游戏、制定团队规则等，通过这些项目来提升团队成员的领导能力。
c. 个人挑战项目：设计一些个人挑战项目，如高空攀岩、溜索等，鼓励参与人员挑战自我，突破自己的限制。
5. 活动持续时间：根据活动内容和参与人员的数量，合理确定活动的持续时间。
一般活动持续时间不宜过长，以免参与人员疲劳。
四、活动实施1. 准备工作：确定活动的日期、场地和具体活动内容，根据参与人员的不同需求做好活动的前期准备工作。
团建野外生存活动方案策划
团建野外生存活动方案策划一、活动背景与目的团队建设是企业发展中至关重要的一环，而野外生存活动则是一种能够提高团队协作能力和团队凝聚力的有效方式。
通过在野外环境中面临各种挑战和困难，团队成员不仅能够锻炼自己的团队合作能力，还能够增进彼此之间的了解和信任。
本次团建野外生存活动旨在通过一系列具有挑战性的任务，促进团队成员之间的沟通和合作，提高团队的整体协作能力和解决问题的能力。
二、活动时间与地点活动时间：2022年X月X日（周末）活动地点：某山区露营地三、活动内容1. 总体活动规划活动持续一天一夜，分为三个阶段：(1) 上午: 体验、破冰与团队拓展。
(2) 下午: 野外求生与组队任务。
(3) 晚上: 庆功晚会与总结。
2. 活动细节(1) 上午活动：- 到达露营地，分发装备并介绍安全知识。
- 团队拓展活动，通过一些小游戏和挑战，让团队成员熟悉彼此并培养相互合作的意识。
(2) 下午活动:- 野外求生训练，教授一些在野外环境中生存所需的基础知识，如搭建帐篷、取水、野外烹饪等。
- 分组任务，让团队成员在限定时间内完成一系列任务，如找到水源、建立基地、采集食物等。
每个小组要分工合作，通过互相配合和沟通来解决问题。
(3) 晚上活动:- 庆功晚会，为团队成员准备一些小型表演和游戏，让大家放松心情，享受团队的成果。
- 总结与反思，组织一个小型座谈会，让每个人就这次活动的经历进行分享和总结，提出自己的反馈和建议。
四、配套设施与装备1. 配套设施- 帐篷：每个小组配备两个帐篷，用于休息和扎营。
- 篝火场地：为晚上举办庆功晚会和野外烹饪提供场地。
- 空地：提供足够空间进行活动和任务。
2. 配套装备- 防护装备：帽子、太阳镜、防晒霜等。
- 野外装备：指北针、透明胶带、多功能工具等。
- 食品与水源：为每个小组提供足够的食物和水源。
五、安全考虑1. 组织培训：在活动开始之前，为团队成员提供相关的安全培训，包括野外生存技巧、紧急情况处理等。
拓展训练培训：挑战自我,突破局限,实现个人和团队的突破性发展
拓展训练培训：挑战自我，突破局限，实现个人和团队的突破性发展近年来，拓展训练（Experiential Training）已成为企业培训领域中备受追捧的一种新型培训方式，因其能够提供多元化、实践性的体验式学习，以及通过情境创设，模拟真实生活中的各种团队协作与沟通场景，使得学员在挑战和合作中逐渐突破个人与团队的局限，实现个人和团队的突破性发展。
下面，我们将从拓展训练的定义、重要性及培训目标等方面展开探讨。
一、拓展训练的定义拓展训练又称为户外拓展、心理团体建设训练等，是以自然、人工环境为背景，运用各种体验、游戏等方式，进行的一种团体建设、个人成长的培训方式。
拓展训练通过模拟各种现实情境，让学员在挑战和合作的学习过程中，挑战自我、突破局限，激发个人潜能、增强团队凝聚力，以及培养情感沟通及相互信任的能力。
二、拓展训练的重要性1. 提供实践性教育与传统的理论性教育不同，通过拓展训练，能够提供更加实践性、情境化的学习体验。
在学习中，学员会面临各种复杂，不确定的现实情境，需要借助自身的智慧、团队协同作战、突破自身限制等多种技巧解决问题，从而让学员在经历中学习、探究和体验，提升个人在实际工作中的应变能力。
2. 增强团队凝聚力团队是在实际工作中每个员工必须依赖的一部分，而团队的凝聚力对于企业的发展非常重要。
在拓展训练中，通过各种合作、竞争等方式，让学员在体验中逐渐感受到与团队合作的重要性，建立高效的沟通和信任，从而增强团队凝聚力。
3. 开拓思维，突破自我在团队活动过程中，不会每个人都可以快速适应，但是随着时间的推移，他们会发现自己的潜力远不止于想象，从而突破自身的限制，放开心态，成为更柔韧、更创新的人才。
三、拓展训练的培训目标1. 培养分析问题、解决问题的能力拓展训练中的许多活动是建立在解决问题的基础上的，因此，参与者在完成任务的过程中，将学会分析问题的根源，发现解决问题的正确方式，并在团队的支持下，共同解决问题。
团队户外拓展活动方案5篇
团队户外拓展活动方案5篇团队户外拓展活动方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。
团队户外拓展活动方案
团队户外拓展活动方案随着现代社会的发展，团队建设活动已经成为企业管理中不可或缺的一部分。
团队户外拓展活动是一种通过户外运动和游戏来促进团队合作、沟通和领导能力的活动。
这种活动不仅可以提高团队成员的工作效率，还可以增强团队凝聚力和士气，从而提高整个团队的绩效。
在本文中，我们将为您介绍一些团队户外拓展活动的方案，希望能够为您的团队建设活动提供一些帮助和启发。
1. 登山挑战。
登山是一种考验体力和意志的户外活动，非常适合用来进行团队拓展。
在登山活动中，团队成员需要相互协作，互相帮助，才能顺利完成登山任务。
登山过程中会遇到各种困难和挑战，需要团队成员之间密切配合，共同克服困难。
登山活动可以提高团队成员的团结合作意识，增强团队凝聚力。
2. 河流漂流。
河流漂流是一种非常刺激和有趣的户外活动，也是一种很好的团队拓展方式。
在河流漂流活动中，团队成员需要共同操控皮划艇或漂流艇，顺利通过河流上的各种障碍和险滩。
河流漂流活动需要团队成员之间的密切配合和沟通，只有团队成员之间相互信任和合作，才能安全地完成漂流任务。
3. 森林探险。
森林探险是一种结合探险和游戏的户外活动，非常适合用来进行团队拓展。
在森林探险活动中，团队成员需要在森林中寻找指定的目标或完成特定的任务。
在森林探险活动中，团队成员需要相互合作，互相帮助，才能顺利完成任务。
森林探险活动可以提高团队成员的团结合作意识，增强团队凝聚力。
4. 野外露营。
野外露营是一种非常适合团队拓展的户外活动。
在野外露营活动中，团队成员需要共同搭建帐篷、生火做饭，并在野外环境中度过一夜。
野外露营活动可以锻炼团队成员的生存能力和自我调节能力，增强团队成员之间的信任和合作。
5. 挑战赛。
挑战赛是一种结合体能和智力的团队拓展活动。
在挑战赛中，团队成员需要完成一系列的体能和智力挑战项目，如攀岩、绳索行走、智力游戏等。
挑战赛可以提高团队成员的团结合作意识，增强团队凝聚力。
在选择团队户外拓展活动方案时，需要根据团队成员的实际情况和活动的目的来进行合理的选择。
团队户外拓展活动策划方案范文2篇
团队户外拓展活动策划方案范文团队户外拓展活动策划方案范文精选2篇（一）团队户外拓展活动筹划方案一、活动目的：1. 提升团队成员之间的沟通与协作才能；2. 增强团队凝聚力和团队意识；3. 进步团队成员的决策才能和解决问题的才能；4. 激发团队成员的创新思维和应变才能；5. 增强团队成员的自信心和合作意识。
二、活动地点和时间：活动地点：选择一个室外空间较大、设施齐全、平安性高的户外训练基地。
活动时间：根据团队成员的工作安排，选择适宜的时间，在一天到两天的时间内进展。
三、活动内容：1. 准备阶段：- 初步理解团队成员的兴趣爱好、特长和才能，为活动内容的选择提供参考；- 确定活动的主题和目的，并制定活动方案；- 达成团队成员对活动的共识，并做好相关的宣传工作；- 预约训练基地并进展必要的前期准备。
2. 活动内容：- 拓展工程选择：选择合适团队开展和团队成员个人成长的拓展工程，如团队合作、沟通协调、决策与执行等；- 拓展工程设置：根据活动主题和目的，设计一系列的拓展工程，包括团队合作任务、团队挑战游戏、团队交流讨论等；- 拓展工程施行：根据团队的规模和成员的分组情况，进展拓展工程的施行，并设立相应的评估标准；- 拓展工程总结与反应：在活动完毕后，组织团队成员进展总结和反应，回忆活动的收获和缺乏，并提出改良意见。
3. 配套措施：- 提供必要的装备和材料，确保活动的平安性；- 安排专业的拓展教练，进展活动的指导和辅导；- 准备充足的食品和饮料，保障团队成员的体力需求；- 提供必要的医疗急救设备和人员，确保活动过程的平安。
四、活动评估：1. 通过拓展工程的施行和团队成员的表现，进展活动评估，主要从以下方面进展评估：- 团队合作才能是否得到提升；- 团队成员之间的沟通和协作才能是否有所改善；- 团队成员的决策才能和解决问题的才能是否有所增强；- 团队成员的创新思维和应变才能是否有所激发；- 团队成员的自信心和合作意识是否得到加强。
团队户外活动方案(11篇)
团队户外活动方案(11篇)团队户外活动方案1 一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素质，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。
2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到销售人员实际工作中，使之产生真正成长与转变。
3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。
二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组销售人员佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。
与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响销售人员今后行为，最终实现培训目标。
三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位，所有活动均经过精心设计与实验。
一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果。
保险购买如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
四、项目简介1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地情况下，完成规定取水任务。
领导、销售人员共同完成;小组人数：1020人。
记住，销售人员可以利用只有一根绳子。
户外拓展训练营活动方案 锻炼团队合作与领导力
户外拓展训练营活动方案锻炼团队合作与领导力一.活动背景户外拓展训练营是一种通过户外活动来提升个体和团队的合作能力与领导力的训练方式。
在当今社会，团队合作和领导力已成为各行各业中不可或缺的核心竞争力。
因此，通过户外拓展训练营来锻炼团队合作与领导力，具有非常重要的意义。
二.活动目标1. 提升团队合作能力：通过拓展训练营活动，集体完成一系列团队任务，培养团队成员之间的协作意识，提高团队合作的能力。
2. 培养领导力：在活动中，每个团队成员都有机会充当领导者，学习掌握领导团队的技巧与策略，培养领导力。
三.活动内容1. 团队拓展训练(1) 沟通协作：根据活动场地特点，设计一系列需要团队成员相互沟通和协作完成的任务，例如盲目寻找队友、绳网穿越等，从而提高团队成员的沟通和协作能力。
(2) 信任建立：通过组建互为陌生人的小组，进行互相依赖的任务，例如通过绳子连接绑腿跑、关键字传递等，培养团队成员之间的信任感。
(3) 决策能力：设计情景任务，让团队成员在限定时间内做出正确的决策，例如在有限资源下选择救援队员、制定策略等，锻炼团队成员的决策能力。
(4) 团队协作：设置团队合作的时间限制，并给予一定的任务，例如搭建帐篷、制定船只航线等，通过团队成员之间的协作来完成任务。
2. 领导力培养(1) 指挥训练：通过设立活动中的指挥者，团队成员需要听从指挥者的指挥完成任务，培养领导者的决策能力和组织能力。
(2) 情景模拟：设置不同的情景任务，让团队成员充当领导者，例如在模拟救援任务中，团队成员需要扮演不同的角色，学会协调和指挥。
(3) 个人魅力：组织团队成员进行自我介绍和自我展示，通过互相了解和倾听，培养个体在团队中展现出的领导力和魅力。
(4) 反思与讨论：在每个活动环节结束后，组织团队成员进行反思和讨论，总结每个人在活动中的表现，并鼓励团队成员分享自己的感受和思考。
四.活动成果和效益1. 提升团队协作能力：通过各类团队任务的训练，团队成员之间的协作能力得到大幅度提升，形成高效的团队合作机制。
户外拓展团建活动方案（7篇）
户外拓展团建活动方案（7篇）为了让项目能有条不紊地进行。
通常我们需要先写多份工作方案以便上级参考决策，写好方案应当从哪方面入手？“户外拓展团建活动方案”这篇文章小编认为值得一读现向您推荐，敬请您阅读并收藏本文！户外拓展团建活动方案篇1活动名称：挑战极限，创造奇迹活动目的：通过户外拓展活动，激发团队成员的团结合作精神，提高团队协作能力，促进员工间的沟通与信任，达到团队建设和企业文化传播的目的。
活动时间：1天活动地点：山区或森林活动人数：30人左右活动具体方案：1. 上午活动（时间：8：30-12：00）- 活动准备：整理团队活动用具，解释活动规则，分发防护装备。
- 团队热身：进行热身运动，提高团队成员的身体状况和团结合作意识。
- 挑战项目1：盲目寻路。
参与者视力被蒙住，通过声音传导和同伴的指引，完成指定路线的寻找任务。
- 挑战项目2：危险过河。
设立模拟过河场景，团队成员需合作制定方案，跨越河流，并确保全员安全。
- 挑战项目3：攀登高峰。
团队成员需合作攀登一座山峰，通过绳索和工具的协助，完成攀登任务。
- 团队合作总结：对上午活动进行总结，归纳团队合作及沟通中的问题和经验。
2. 午餐（时间：12：00-13：00）- 安排午餐地点，提供丰盛的午餐和饮料，让团队成员享受美食的同时，加强交流和休息。
3. 下午活动（时间：13：00-17：00）- 活动准备：整理团队活动用具，解释活动规则，分发防护装备。
- 团队热身：进行热身运动，提高团队成员的身体状况和团结合作意识。
- 挑战项目4：团队融合。
设立障碍场景，团队成员需通过协作、沟通和信任，克服障碍并完成任务。
- 挑战项目5：求生技能。
团队成员学习基本的求生技能，如搭建临时庇护所、野外急救等。
- 挑战项目6：拓展智慧。
团队成员通过解谜游戏等智力活动，锻炼团队智慧和合作能力。
- 团队合作总结：对下午活动进行总结，归纳团队合作及沟通中的问题和经验。
4. 活动结束- 团队合作总结：由活动组织方进行全员总结，回顾整个拓展活动，激发团队成员对未来工作的思考和动力。
幼儿园户外拓展活动策划：勇攀高峰,团队合作
幼儿园户外拓展活动策划：勇攀高峰，团队合作文章标题：幼儿园户外拓展活动策划：勇攀高峰，团队合作在幼儿园教育中，户外拓展活动是非常重要的一部分。
这些活动不仅能够让孩子们在自然环境中亲近大自然，更重要的是可以培养他们的勇气、团队合作精神和自信心。
在这篇文章中，我们将深入探讨幼儿园户外拓展活动的策划，重点讨论如何通过勇攀高峰的活动来促进团队合作和个人成长。
一、活动概况在户外拓展活动中，勇攀高峰是一项非常具有挑战性和意义的活动。
通过这项活动，孩子们将有机会挑战自己，克服恐惧，提升自信。
在攀登的过程中，他们需要相互帮助、鼓励，这将促进团队合作能力的培养。
二、活动目标1. 培养勇气：让孩子们有机会面对高度，挑战自己的极限，培养他们的勇气和毅力。
2. 促进团队合作：在攀登过程中，孩子们需要相互帮助，学会团队合作，增强彼此间的信任和沟通能力。
3. 提升自信心：当孩子们攀登到山顶，能够享受到自己的成就感，这对于他们的自信心将起到极大的推动作用。
三、活动流程1. 前期准备：在活动之前，老师们需要对活动场地进行勘察，确保安全。
同时需要向家长说明活动的意义和安全注意事项，得到家长的理解和支持。
2. 活动引导：在活动当天，老师们需要对孩子们进行活动引导，包括攀岩技巧、安全用具的使用等内容。
3. 实际活动：孩子们分成小组，相互搀扶，鼓励对方，完成攀登任务。
同时老师们需要在一旁给予适当的引导和鼓励。
4. 活动总结：在活动结束后，老师们可以组织孩子们一起总结这次活动，共享彼此的心得体会，鼓励他们表达对队友的感激和赞美。
四、个人成长和团队合作在这样的活动中，孩子们将体验到攀登的快乐和成就感。
他们也将学会团队合作的重要性，并在实践中培养出相互帮助、相互尊重的品质。
这对于他们未来的学习和生活将起到非常积极的影响，提升他们的自信心和团队合作能力。
五、我的观点和理解作为一名教育工作者，我深信户外拓展活动对于幼儿园孩子们的成长是非常重要的。
目标突破拓展训练活动方案(通用8篇)
目标突破拓展训练活动方案（通用8篇）目标突破拓展训练活动方案篇1一、活动主题：团结协作，提升实力。
二、活动目的：通过户外拓展训练，培育优秀青年干部的组织实力、团结协作实力以及思维创新实力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的沟通与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。
三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司优秀青年员工五、活动地点：待定六、活动时间：待定七、活动前打算工作：1.宣扬方式：悬挂横幅、粘贴海报2.考察场地、打算道具户外拓展活动方案3.召开参与人员会议。
八、详细活动方案：1.蜘蛛网(1)嬉戏目的：培育团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)探讨问题：A、你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？B、每个人的任务是什么？C、整个小组的运作是否有效？为什么？D、你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E、哪些因素有助于平安胜利地完成嬉戏？2.雷池取物(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，培育队员间的团结合作，使小组充溢活力。
(2)探讨问题：例：A、做完了这个嬉戏，大家感受如何？B、嬉戏过程中遇到了什么问题？C、如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？3.信任背投(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，相互帮助。
(2)探讨问题：例：A、最初你们对嬉戏有何相识？B、参与嬉戏之后你们有何感受？C、当站在平台上打算向后倒时，你有何感想？九、活动后期宣扬工作1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。
2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。
加大集团公司企业文化宣扬力度。
十、附注留意事项：做好平安保障工作，确保活动顺当进行。
目标突破拓展训练活动方案篇2一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——XXX 学院是个漂亮的地方呢？你是否觉得身在XXX学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢？二、活动目的1、培育XXX院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队协作实力，增加团队凝合力。
突破困境团建方案策划书3篇
突破困境团建方案策划书3篇篇一突破困境团建方案策划书一、活动主题突破困境，携手共进二、活动背景在工作和生活中，我们常常会遇到各种困境和挑战。
这些困境可能来自于外部环境的变化，也可能来自于内部的压力和矛盾。
为了帮助团队成员更好地应对困境，提高团队的凝聚力和战斗力，我们特组织本次团建活动。
三、活动目的1. 帮助团队成员认识到困境的本质和来源，掌握应对困境的方法和技巧。
2. 培养团队成员的团队合作精神和沟通能力，提高团队的凝聚力和战斗力。
3. 增强团队成员的自信心和责任感，激发团队成员的工作热情和创造力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体团队名称]七、活动内容1. 开场致辞由主持人介绍活动的背景、目的和流程，激发团队成员的参与热情。
2. 团队建设通过一系列的团队建设游戏，如“盲人方阵”、“接力拼图”等，帮助团队成员建立信任、加强沟通、提高协作能力。
3. 困境模拟设置一些模拟的困境场景，如“市场竞争”、“客户投诉”等，让团队成员在模拟的环境中体验困境，思考应对策略。
4. 突破困境组织团队成员进行讨论和分析，共同寻找突破困境的方法和策略。
鼓励团队成员提出创新性的想法和建议，培养团队成员的创新能力和解决问题的能力。
6. 结束活动主持人宣布活动结束，组织团队成员合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保活动的安全进行。
2. 活动中要注意团队成员的身体状况，如有不适及时处理。
3. 活动后要及时清理场地，保持环境整洁。
十、效果评估1. 通过团队成员的反馈和评价，了解活动的效果和不足之处，为今后的活动改进提供参考。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对团队凝聚力和战斗力的提升效果。
篇二《突破困境团建方案策划书》一、团建主题“突破困境，携手共进”二、团建目的1. 帮助团队成员更好地理解和应对困境，提高团队的抗压能力和解决问题的能力。
突破主题活动策划方案
一、活动背景随着社会的发展，人们对于个人成长和团队协作的需求日益增加。
为了激发员工的潜能，提升团队凝聚力，增强企业的核心竞争力，我们特举办“突破”主题活动。
本次活动旨在通过一系列富有挑战性和启发性的活动，帮助员工突破自我，提升团队协作能力，为企业的发展注入新的活力。
二、活动目标1. 提升员工个人能力：通过挑战自我，让员工认识到自身的潜能，激发内在动力。
2. 增强团队凝聚力：通过团队协作完成挑战，增强团队成员之间的信任和默契。
3. 促进跨部门沟通：打破部门壁垒，促进不同部门之间的交流与合作。
4. 塑造积极向上的企业文化：通过活动传递正能量，营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动主题“超越自我，携手共进”四、活动时间2023年10月15日（周日）全天五、活动地点XX市户外拓展基地六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开幕式（09:00-09:30）- 主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 领导致辞，鼓励员工积极参与。
- 全体员工宣誓，表达对活动的支持和承诺。
2. 个人挑战环节（09:30-11:30）- 活动内容：设置多个挑战项目，如攀岩、高空断桥、信任背摔等，员工个人独立完成。
- 目的：让员工挑战自我，突破心理和生理的极限，提升自信心。
3. 团队协作环节（11:30-13:30）- 活动内容：设置多个团队协作项目，如拔河、接力跑、齐心协力等，要求团队成员共同完成。
- 目的：增强团队凝聚力，提升团队协作能力，培养团队精神。
4. 午餐及休息（13:30-14:30）- 提供丰盛的午餐，让员工放松身心。
5. 团队建设研讨会（14:30-16:30）- 活动内容：邀请专业培训师进行团队建设研讨，分享团队建设经验，引导员工思考如何在工作中更好地发挥团队协作。
- 目的：提升员工团队意识，为工作提供有效指导。
6. 总结与表彰（16:30-17:00）- 主持人总结活动成果，表彰优秀个人和团队。
- 颁发奖品，合影留念。
团队户外拓展活动方案
团队户外拓展活动方案(3)团队户外拓展活动方案团队户外拓展活动方案【篇三】一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:00—4:30(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1) 主持人：XXXX(2) 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：(1)认识自身潜能，增强自信心;(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排：8：00 集合上车(地点可选)9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目破冰(9：00-9：15)问好、讲话训练目的'：这是安排在训练开始的系列活动。
突破困境团建方案策划书3篇
突破困境团建方案策划书3篇篇一突破困境团建方案策划书一、活动主题“团结协作，共克时艰”二、活动目的1. 通过团队建设活动，增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 帮助团队成员缓解工作压力，放松心情，调整心态。
3. 提供一个交流和沟通的平台，让团队成员更好地了解彼此，增强团队信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动流程1. 团队热身：在活动开始前，进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让大家身体活动开，进入状态。
2. 团队建设游戏：通过一些团队建设游戏，如无敌风火轮、齐眉棍等，让大家更好地了解彼此，增强团队协作能力。
3. 主题分享：以“突破困境”为主题，让大家分享自己在工作和生活中遇到的困境，以及如何克服这些困境的经验和方法。
4. 团队挑战：设计一些具有挑战性的团队任务，如搭建高塔、拼图比赛等，让大家在挑战中体验团队协作的力量，培养团队精神。
七、活动预算活动预算主要包括场地租赁、餐饮、交通、活动道具等费用，预计总费用为[X]元。
八、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。
3. 活动结束后，要做好场地清理工作，保持环境整洁。
[时间]篇二突破困境团建方案策划书一、活动主题“携手共进，突破困境”二、活动目的通过团队建设活动，增强团队凝聚力，提高团队合作能力，让团队成员在活动中体验突破困境的过程，培养积极向上的心态和解决问题的能力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动流程上午：团队热身1. 开场致辞：主持人介绍活动目的和流程，欢迎大家参加本次团建活动。
2. 团队建设：通过一系列的团队游戏，如无敌风火轮、齐眉棍等，让大家迅速熟悉起来，打破陌生感，增强团队凝聚力。
中午：团队午餐在户外进行野餐，享受美食，增进团队成员之间的交流和友谊。
下午：主题活动1. 分组讨论：将团队成员分成若干小组，每个小组围绕一个主题进行讨论，如“如何提高团队效率”“如何应对工作压力”等。
学生户外素拓活动方案
学生户外素拓活动方案户外素拓活动是指在自然环境中进行的一系列活动，旨在培养学生的团队合作精神、领导能力和个人发展。
下面是一份学生户外素拓活动方案。
一、活动名称：团队拓展之旅活动目的：1. 培养学生的团队协作和交流能力；2. 提高学生的领导能力和解决问题的能力；3. 培养学生的创新思维和决策能力；4. 增强学生的团队凝聚力和信任感。
活动内容：1. 拓展训练：通过互动游戏、障碍挑战等形式进行团队合作、领导能力、沟通协作等方面的训练，激发学生的团队凝聚力和创新思维。
2. 探险活动：组织学生进行登山、独木桥、绳索下降等户外探险活动，锻炼学生的勇气、耐力和意志力。
3. 小组竞赛：分成若干小组进行竞赛，包括团队拼图、智力问答、搬运比赛等，促进学生之间的合作竞争意识。
4. 个人挑战：设置个人挑战项目，如高空弹跳、攀岩等，让学生通过个人挑战来发现自己的潜能和突破自我的能力。
5. 夜间露营：组织学生进行夜间露营活动，体验大自然的美丽和静谧，增强学生的团队凝聚力和生存能力。
活动安排：第一天：上午：团队合作训练下午：登山探险晚上：夜间露营第二天：上午：障碍挑战下午：小组竞赛晚上：篝火晚会第三天：上午：个人挑战活动下午：整理营地，返校活动要求：1. 学生身体健康，无严重患病和心理问题的学生可以报名参加；2. 活动期间需严格遵守规定和安全提示，保护环境和自己的安全；3. 活动期间需互相帮助、尊重他人，保持团队精神和团结协作。
活动预期效果：1. 提高学生互助合作能力，培养团队精神；2. 增强学生的领导能力和解决问题的能力；3. 提高学生的创新思维和决策能力；4. 增强学生对大自然的认识和对环境的保护意识。
活动评估方法：1. 学生自我评估：学生在活动结束后填写自我评估表，总结自己在活动中的表现和成长；2. 活动组织者评估：组织者根据学生的表现、活动成果等综合评估学生的活动效果；3. 学生家长评估：学生家长填写评估表，评估学生在活动中的变化和成长。
团队户外拓展活动方案范文(二篇)
团队户外拓展活动方案范文为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约___名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动负责部门六、活动具体方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定___年 ___月___日-___日 (二日游)(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差___元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带团队户外拓展活动方案范文（二）在未来的____年，团队户外拓展活动将继续成为企业提升团队凝聚力和协作能力的重要方式。
户外拓展活动能够让团队成员在不同的环境下进行协作，挑战自我，增强团队间的信任与默契。
户外团队拓展策划方案
户外团队拓展策划方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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户外拓展方案之目标突破型团队活动方案
09：00 -- 09：30 集中进入XX景区：由拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全等事项。
09：30 —09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45 —10：00 破冰训练（团队热身）：视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。
为拓展活动作前期准备。
10：00 —12：00 目标突破科目
1、如：协作突破训练：协作必须是一种细致的机制，一种从强制执行到成为习惯的机制，协作要素包括目标、分工、流程、考核、沟通、奖惩等，每个要素都会影响到协作的效果。
协作首先需要的不是精神，而是协作的机制和方法，缺乏方法的支持和机制的促进，哪怕再有心，协作还是会很无力。
（可选择：拆弹专家或猴子捞月等）
2、如：沟通突破训练：沟通需要态度，更需要方法和锻炼。
沟通与不沟通，有时并不是个人爱好的问题，而是必须做的一件事。
因为很多事情的成败往往就取决于沟通的方法对错、沟通的彻底与否。
一位优秀的管理者或是一位优秀的员工，它必定是一位积极沟通的高手。
（可选择：盲人方阵或电波速递等）
注：客户可根据参与团队的实际情况在八大目标突破训练中选定2-3项进行突破训练，八大突破包括：责任突破、协作突破、沟通突破、效率突破、方法突破、创新突破、竞争突破、交际突破。
12：00 —14：00 午餐时间（可参观游玩XX景点）
14：00 —15：00 团队大比拼训练
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。
前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？
（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。
须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。
（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）
15：00 —16：00 打造“赢”的团队
孤岛求生：是一个锻炼各级管理人员面对复杂环境或接受高难度任务时，临危不惧、充分利用现有资源，群策群力、克服困难，勇创佳绩的良好胆识和魄力。
同时可以拉近各部门、各级管理人员之间的距离，达到消除隔阂、相互理解、互相包容、互相支技、资源共享、共同提高的目的。
（可选择：荡悠台等）
16：00 –-17：00 自选项目活动
突出重围、天罗地网、天马行空、快乐筒、情侣桥、地转天旋、挑战筒、红军桥、水上漂、桶上飞、“S”桥等项目多多、精彩不断！
自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋往返！
波波球：精彩刺激、回味无穷！
17：00 –-17：30活动总结：根据全天各参训团队的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，指出改善的建议！
17：30 活动结束、返程！
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；
4、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；
5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。