按什么穴位可以治咳嗽呢
穴位按摩止咳舒缓咳嗽的不适感
穴位按摩止咳舒缓咳嗽的不适感咳嗽是一种常见的症状，它可以由多种原因引起，例如感冒、过敏、支气管炎等。
咳嗽不仅让人感到不适，还会影响睡眠和日常生活。
除了药物治疗，穴位按摩也是缓解咳嗽不适的一种有效方法。
本文将介绍几个常用的穴位按摩方法，帮助您止咳舒缓咳嗽的不适感。
1. 大椎穴大椎穴位于颈部，即肩颈交界处的凹陷处。
按摩大椎穴可以缓解咳嗽，并促进气血流通。
具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。
2）用食指和中指并拢，以指腹的侧面按压大椎穴。
3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。
2. 平肺穴平肺穴位于手臂上侧，当手臂自然下垂时，位于第一肋间隙的下缘。
刺激平肺穴可以舒缓咳嗽和呼吸不畅的症状。
按摩平肺穴的方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。
2）用拇指的指腹在平肺穴上方按压，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。
3）每次按摩1-2分钟，每天进行2-3次。
3. 孔最穴孔最穴位于胸口中央，第二肋骨旁的凹陷处。
按摩孔最穴可以缓解咳嗽不适感，促进肺部健康。
具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。
2）用拇指的指腹按压孔最穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。
3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。
4. 缪勒穴缪勒穴位于手掌侧面，拇指与食指之间的凹陷处。
按摩缪勒穴可以缓解喉咙疼痛和咳嗽不适。
具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。
2）用拇指的指腹按压缪勒穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。
3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。
温馨提示：在进行穴位按摩时，应避免用力过猛或使用尖锐物品刺激穴位，以免引起伤害。
对于有严重咳嗽病史或其他严重疾病的人群，应在专业医生的指导下进行穴位按摩。
总结起来，穴位按摩是缓解咳嗽不适感的一种自然疗法，它可以刺激身体的自愈机能，舒缓喉咙疼痛和呼吸困难，并促进整体健康。
如果您正受困于咳嗽的烦恼，不妨尝试以上介绍的穴位按摩方法，希望能够有效缓解您的症状，带来健康和舒适的生活。
鱼际止咳按摩方法
鱼际止咳按摩方法鱼际止咳按摩方法是一种传统中医疗法，通过按摩鱼际穴位来缓解咳嗽症状，促进呼吸道的舒畅。
鱼际穴位位于颈部，是一处重要的穴位，按摩该穴位可以有效地缓解咳嗽，对于一些慢性咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。
下面将介绍鱼际止咳按摩的具体方法，希望对大家有所帮助。
首先，找准鱼际穴位。
鱼际穴位位于颈部，具体位置在颈椎横突下凹陷处，即颈椎前方凹陷处。
在按摩前，可以用手指轻轻按压颈部，找到凹陷处，这就是鱼际穴位的位置。
在按摩时，可以采用中指、食指或拇指，根据个人的实际情况选择合适的指法。
接着，进行按摩操作。
在找准鱼际穴位后，可以采用旋转按摩的方式来进行。
用指尖轻轻旋转按摩鱼际穴位，力度要适中，不宜过大，以避免造成不适。
按摩时要注意呼吸，保持放松的状态，可以配合深呼吸来增强按摩效果。
按摩的时间一般为5-10分钟，可以根据个人的情况适当调整。
此外，按摩的频率也很重要。
对于慢性咳嗽或者呼吸道疾病患者，可以每天按摩1-2次，坚持一段时间会有一定的效果。
但是对于急性咳嗽或者其他疾病，需要根据医生的建议来进行按摩，避免造成不良影响。
最后，按摩后要注意保暖。
在进行鱼际止咳按摩后，颈部会有一定的刺激，所以要注意保暖，避免受凉。
可以用毛巾轻轻擦拭按摩部位，或者穿上围巾等保护颈部，以免感冒或者加重咳嗽症状。
总之，鱼际止咳按摩方法是一种简单易行的中医疗法，可以作为辅助治疗呼吸道疾病的方法之一。
但是在进行按摩时，要注意方法和频率的选择，避免造成不良影响。
同时，按摩后要注意保暖，保护颈部，避免受凉。
希望大家在按摩时能够注意这些细节，达到更好的效果。
咳嗽按摩哪个部位有效止咳
咳嗽按摩哪个部位有效止咳引言咳嗽是一种常见的症状，通常是身体对刺激物的一种防御反应。
在我们的日常生活中，我们经常会遇到咳嗽的情况。
有时候咳嗽还伴随着其他的症状，如喉咙痛、咳痰等。
在一些轻度的咳嗽情况下，按摩是一种常见的缓解方法之一。
本文将会介绍一些有效的按摩部位，帮助止咳的问题。
胸部按摩胸部按摩是一种常见的止咳方法，尤其适用于感冒引起的咳嗽。
通过按摩胸部，可以帮助缓解咳嗽的症状，并促进痰液的排出。
以下是一种简单的胸部按摩方法：1.用手指轻轻按压胸部上部，从脖子开始，向下按压到胸骨的位置。
每次按压要持续约10秒钟。
2.使用拳头，轻轻敲击胸部左右两侧，这有助于刺激胸部的淋巴系统，促进痰液的流动。
3.用手掌从胸骨位置开始，向外侧推动，然后再向上推动，重复数次。
这种按摩可以促进淋巴液的流动，缓解咳嗽。
背部按摩背部按摩也是一种有效的止咳方法。
通过按摩背部，可以刺激肺部和呼吸系统，帮助缓解咳嗽。
以下是一种简单的背部按摩方法：1.坐在椅子上或站立，将双手放在背部上方，然后用手指按压背部，从颈部开始，向下按压到腰部。
每次按压要持续约10秒钟。
2.使用手掌从上到下轻轻搓动背部，这有助于刺激肺部和呼吸系统，促进咳嗽的缓解。
3.使用拳头轻轻敲击背部左右两侧，这可以刺激背部的淋巴系统，帮助消化咳嗽。
头部按摩头部按摩是一种简单有效的止咳方法。
通过按摩头部，可以刺激头部的血液循环，促进呼吸道的清晰，帮助缓解咳嗽。
以下是一种头部按摩方法：1.用手指轻轻按摩头部的太阳穴，每次按摩持续约10秒钟。
这可以帮助缓解头部的紧张感，并促进呼吸道的放松。
2.使用指尖轻轻按摩头部的后部，这可以刺激头皮的血液循环，并帮助缓解咳嗽。
3.轻轻按摩头部的额头和颧骨区域，这可以刺激头部的淋巴系统，促进咳嗽的消化。
注意事项在进行按摩之前，需要注意以下事项：•使用适量的力量进行按摩，过度用力可能会导致疼痛或不适。
•如果按摩过程中感到不适或疼痛，应立即停止按摩并咨询医生。
中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法
中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法咳嗽是一种常见的症状，可能由多种疾病引起，如感冒、喉咙炎、支气管炎等。
在中医传统理论中，咳嗽被视为气机郁滞导致的病症，因此中医按摩可以通过调理气机，缓解咳嗽并促进痰液排出。
本文将介绍中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法。
一、胸部捶打法胸部捶打法是一种较为常见的中医按摩方法，适用于缓解咳嗽症状。
具体操作为：1. 坐正或站立，用力挥动双拳，轻轻敲打胸部。
动作应有力而缓慢，避免太过用力或过快。
2. 从上到下、从内到外，依次敲打胸骨、锁骨、肋骨两侧，每个部位敲打10-15次。
3. 整个过程应持续约5分钟，以帮助刺激气机畅通、缓解咳嗽。
二、咽部推拿法喉咙是咳嗽症状的重要部位，通过中医按摩咽部可以刺激喉部穴位，缓解咽部疼痛和咳嗽。
具体操作为：1. 坐姿或站姿，手掌握拳，用食指、中指、无名指指腹轻柔按压喉咙下方涌泉穴，以适度的力道按压，并逐渐加深力度。
2. 每次按压涌泉穴持续约20秒后，徐徐松开手指。
3. 重复上述按压动作，每次持续约1分钟，可重复数次。
三、胸腹揉捏法胸腹揉捏法能够刺激呼吸系统，促进气机循环，减轻咳嗽和顽痰。
具体操作为：1. 仰卧或坐直，用右手手指和掌心揉捏左胸腹部，按顺时针方向绕脐12圈。
2. 然后再用左手揉捏右胸腹部，同样按顺时针方向绕脐12圈。
3. 揉捏时要适度用力，但避免造成不适。
四、背部拍打法背部拍打法可以刺激肺部穴位、疏通经络、促进气机循环，减轻咳嗽和痰液排出。
具体操作为：1. 坐姿或站姿，用拳头或掌心轻拍背部。
动作应有力但不过于剧烈。
2. 从上到下，从内到外，依次拍打背部。
每个部位拍打约10-15次。
3. 可先从肩胛骨开始拍打，再逐渐向下拍打至腰部。
五、足三里按揉法足三里是一处重要的穴位，位于小腿前部，也被称为“气海”。
按揉足三里能够调理气机，缓解咳嗽和痰液咳出。
具体操作为：1. 坐姿或仰卧，用拇指或食指指腹按压足三里穴位。
2. 按压时适度用力，可依个人感觉调整力度。
按摩止咳方法立即有效
按摩止咳方法立即有效咳嗽是一种常见的症状，它可以由多种原因引起，包括感冒、过敏、烟草烟雾、气候变化等。
咳嗽不仅会影响日常生活，还会给身体带来不适。
因此，及时有效地止咳变得尤为重要。
除了药物治疗外，按摩也是一种非常有效的方法。
下面介绍几种按摩止咳的方法，希望对大家有所帮助。
1. 背部按摩。
背部按摩是一种常见的止咳方法。
坐在椅子上，让被按摩者将手放在头上，然后用手掌在被按摩者的背部来回揉搓，重点是在肩胛骨和脊柱之间的位置。
按摩时要轻柔而有力，以放松肌肉，促进气流畅通。
这种按摩方法可以帮助缓解咳嗽，特别是对于因感冒引起的咳嗽效果更佳。
2. 胸部按摩。
胸部按摩是另一种有效的止咳方法。
被按摩者坐在椅子上，放松身体，按摩者用手掌在胸部轻轻按摩，以促进气流畅通。
可以从上到下，从中间向两侧按摩，或者采用打圈的方式按摩。
这种按摩方法可以帮助扩张支气管，减轻咳嗽。
3. 腹部按摩。
腹部按摩也是一种有效的止咳方法。
被按摩者平躺在床上，按摩者用手掌在腹部轻轻按摩，以促进气流畅通。
可以顺时针或逆时针按摩，或者采用揉捏的方式按摩。
这种按摩方法可以帮助舒缓腹部肌肉，减轻咳嗽。
4. 脚部按摩。
脚部按摩也可以帮助缓解咳嗽。
按摩者用手掌在被按摩者的脚底按摩，重点是在脚底的中央部位和脚跟。
这种按摩方法可以刺激脚底的穴位，促进气血流通，从而起到止咳的作用。
总之，按摩是一种简单而有效的止咳方法。
但需要注意的是，按摩时要轻柔而有力，以放松肌肉，促进气流畅通。
另外，对于慢性咳嗽患者，应该在医生的指导下进行按摩。
希望以上介绍的按摩方法能够帮助大家缓解咳嗽，提高生活质量。
冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法
冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法冬季是青少年感冒和咳嗽的高发季节。
中医学认为，通过按摩特定的穴位可以促进血液循环，调整体内气血平衡，有效缓解发烧和咳嗽症状。
本文将介绍一些常用的中医穴位按摩疗法，帮助青少年度过冬季疾病的困扰。
1. 神阙穴（CV8）神阙穴位于脐中央，是调节体内阴阳平衡和免疫系统功能的关键穴位。
按摩这个穴位可以提高抗病能力，减轻发热和咳嗽症状。
按摩方法：用手指轻轻按压脐中央，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在晨起和睡前进行，以增加效果。
2. 关元穴（CV4）关元穴位于脐下三横指宽的位置，是调节脾胃功能和提高免疫力的穴位。
按摩这个穴位可以缓解痰多、咳嗽的症状。
按摩方法：用手指按压关元穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以配合深呼吸来增强效果。
3. 平衡点（CV6）平衡点穴位于脐上三横指宽的位置，是调节体内气血平衡和免疫功能的关键穴位。
按摩此穴可以缓解体内湿邪和寒邪的侵袭，减轻发热和咳嗽。
按摩方法：用手指轻轻按压平衡点穴位，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可在早晚两次按摩，以加强疗效。
4. 子午流注穴（RN6）子午流注穴位于小腹中央，是调节体内阳气的关键穴位。
按摩此穴有助于提高阳气，增强体内的抵抗力，减轻发热和咳嗽症状。
按摩方法：用手指轻揉子午流注穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在早晚按摩，以增加效果。
5. 鱼际穴（LU7）鱼际穴位于手腕关节横纹延长线上，是调节肺气和祛痰的穴位。
按摩此穴可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
按摩方法：用手指轻揉鱼际穴，每次按摩1-2分钟，重复数次。
可以在发病期间随时进行，以缓解症状。
需要注意的是，按摩这些穴位时要轻柔而有力地按摩，以避免过度刺激。
如果有任何不适症状，应立即停止按摩，并咨询中医师的建议。
总结起来，冬季青少年发烧咳嗽的中医穴位按摩疗法包括神阙穴、关元穴、平衡点、子午流注穴和鱼际穴。
通过定期按摩这些穴位，可以促进血液循环，平衡体内的阴阳和气血，缓解发热和咳嗽的症状。
按摩穴位有效止咳
按摩穴位有效止咳
咳喘是一种常见病，按摩咳喘穴。
位于手掌内面的食指与中指的交叉处，按摩此穴有防止咳喘作用。
按摩三间穴。
位于手背部，食指根端，作用同上。
看中医按摩手掌法如何防治咳喘病。
1.按摩咳喘穴。
位于手掌内面的食指与中指的交叉处，按摩此穴有防止咳喘作用。
2.按摩三间穴。
位于手背部，食指根端，作用同上。
3.按摩太渊穴。
此穴位于腕关节大拇指侧，对抑制喷嚏、咳嗽有作用。
4.按摩鱼际穴。
位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。
它涉及胸腔及呼吸区，常按摩能改善易感体质，对咽痛、喉痒及感冒初期症有效，并对哮喘能起到预防作用。
5.旋转大拇指。
拇指伸直，余四指并在一起不动，拇指按顺时针方向旋转，旋转幅度尽可能大些，能提高呼吸系统和消化系统功能。
手掌穴位按摩简单易行，患者可针对病状择一项或数项同时按摩，勤按之必有效果。
6、按摩后背上的“厥阴俞”穴
厥阴俞（在膀胱经上，第五胸椎棘突上方,左右二指宽处，风门穴在第二胸椎左右二指宽处，肺俞在第三胸椎左右二指宽处），只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。
采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
7、按摩锁骨中间“天突”穴
采用相同指压方法，按压“天突穴”止咳效果也非常显著。
如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。
10大止咳要穴
10大止咳要穴按摩。
体质强的患者可以大力一些按揉，体质不好的患者可以减轻力度。
如果按摩左手，那就用右手握住左手，右手的拇指垂直放在合谷穴上，进行30分钟左右的按压，要做到一松一紧，频率在2秒左右一次，穴位上出现涨、酸、麻才能够治病、防病，但是体质差的患者就要减小力度，避免刺激穴位。
3、列缺位置：两只手的虎口部分交叉，一只手去触碰另一只手的桡骨茎突，食指尖到达的凹陷部位就是列缺穴。
功效：止咳、治喘，缓解支气管扩张咳血症状。
做法：用一只手的拇指用力的按住列缺穴，逐渐用力，捻压列缺穴。
4、膻中穴位置：两乳头连线的中间部位功效：对呼吸困难、咳嗽、咳喘、胸部疼痛等效果显著。
做法：仰卧，用拇指或者中指按住穴位，另外4个指头可握成空拳，在穴位部分揉动。
5、大椎穴位置：低头之后最突出的骨头下方凹陷部位。
功效：呼吸疾病的嗓子痒、咳嗽不止有效。
做法：把食指和中指并拢，用指腹轻轻按揉，每次15分钟，每天2-3次。
6、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸（如果不清楚，可以通过人体背部穴位图去看）平喘。
做法：这需要家人的帮助。
患者端正做好，全身放松，家人确定好穴位之后，将手握成空心拳，然后轻轻敲击穴位，坚持15-30分钟，然后松拳，用手掌拍肺俞穴的位置5-10分钟，能够减轻咳嗽。
7、丰隆穴（也称化痰穴）位置：在小腿前外侧部位，外踝尖上8寸。
功效：治疗咳嗽、痰多问题。
做法：用拇指中度力量按揉大概15分钟，因为穴位比较敏感，可能会出现疼痛的现象，不用过于担心。
8、定喘穴位置：大椎穴旁边的0.5寸。
功效：平喘、止咳。
大概30分钟左右，能够见到明显的效果，对于孩子也试用，如果病情不是很严重，那么短期可以选择按摩，长期就必须要选择正规治疗。
（注：三步止咳平喘治疗）。
9、厥阴俞（也称厥俞）位置：背上，第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。
功效：主治咳嗽、胸闷。
做法：不管是急性咳嗽、还是喉咙内部因为异物造成的咳嗽，只要用力的按压厥阴俞6秒钟，就能够止咳。
中医教你按摩穴位治咳嗽
中医教你按摩穴位治咳嗽
中医教你按摩穴位治疗咳嗽
在中医理论中，咳嗽属于风寒症状，可以通过按摩穴位来缓解症状。
在以下文章中，将向您介绍一些按摩穴位的方法，帮助您缓解咳嗽症状。
操作步骤：
1. 缓解喉咙疼痛：将食指放在耳垂下方的小窝中，用力跺脚10-15分钟，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2. 缓解鼻塞：用食指按压鼻孔下方的“迎香穴”，在轻轻按摩的同时，深呼吸几次。
同时也可以将两手掌心搓热，放在鼻子两侧，按摩几分钟。
3. 缓解胸闷：用食指按压“天突穴”（在胸骨正中央上方），同时用拇指按摩“肺俞穴”（在肩胛骨内缘上方的凹陷处），每个穴位按摩3-5分钟。
4. 缓解嗓子干燥：用食指按压喉结下方的“曲池穴”，每个穴位按摩2-3分钟，可以缓解嗓子干燥、咳嗽。
注意事项：
1. 按摩穴位时要用食指或拇指，按摩力度要适中，不能过于用力。
2. 按摩时要注意疼痛反应，如果有疼痛感，应停止按摩。
3. 以上方法均不适用于患有精神障碍或其他严重疾病的患者。
养生建议：
在日常生活中，我们可以通过以下方法来增强自己的免疫力，预防咳嗽等疾病：
1. 提高自身免疫力，适当增加锻炼量，保持充足睡眠，保证充足的休息。
2. 多喝白开水，保持身体水分，以及多吃富含维生素的蔬菜和水果，增加抵抗力。
3. 避免过度疲劳、情绪失控、吃辛辣刺激性食物。
以上是中医教你按摩穴位治疗咳嗽的方法，如果出现咳嗽等症状，可以尝试按摩相关穴位，缓解症状。
同时也要注意养生，增强抵抗力，预防咳嗽等疾病的发生。
止咳的推拿手法
止咳的推拿手法关于《止咳的推拿手法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是大家生活起居中能够碰到的一种较为普遍的病症。
一般造成咳嗽是因为呼吸系统或是发烧感冒的原因造成的。
对大家的生活起居而言导致了非常大的影响，非常是针对一些小朋友而言，咳嗽可能会伤着她们的咽喉部位。
这个时候就需要立即的处理，一般针对咳嗽止咳化痰是吃一些药品。
但也有些人会想要一些推拿手法来做到医治止咳化痰的实际效果。
那就要我们实际来了解一下这种止咳化痰的推拿手法吧。
少儿推拿咳嗽技巧一推拿按摩穴道：天门推拿手法：以大拇指指肚由上而下更替直推，用劲温和匀称，促进时要有规律，頻率为200到300次/分，推50至100次。
推拿按摩穴道：坎宫推拿手法：求美者用两大拇指自眉间向两边眉头做分推，约30~50次。
推拿按摩穴道：膻中推拿手法：求美者用无名指、中拇指自肩胛骨切迹往下送到胸骨约50~100次。
推拿按摩穴道：天突推拿手法：以大拇指或掌根在一定位置或穴道上慢慢用劲往下轻按50次。
大拇指或中手指尖吸定为穴道上，按顺时针方向或反方向方位转动揉50次。
推拿按摩穴道：乳根推拿手法：求美者以大拇指外螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。
推拿按摩穴道：肺俞穴推拿手法：于两边的肺俞穴上按揉50次上下。
推拿按摩穴道：大椎穴推拿手法：大拇指放前、食、中拇指在前，三指另外用劲把握皮肤，两手更替捻动，慢慢移位。
从尾椎骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻地用劲上提1次(第一遍及其最终一遍的情况下无需做这一姿势)，有时候可听见“叭、叭”的声响，捏3~5遍，至皮肤白里透红微血肿而止。
少儿推拿咳嗽技巧二推拿按摩穴道：内八卦推拿手法：在小宝宝手掌心心里有一个八卦穴，用无名指在小宝宝手心部位为圆心点，再顺时针方向推拿按摩一圈，那样就称为顺推内八卦，每一次推拿按摩一百次，一天两次。
推拿按摩穴道：肝经推拿手法：用拇指沿着小宝宝的无名指手指尖往手掌心方位推拿按摩，力度要适度，大概推拿按摩100次，每日推拿按摩2次。
找肺俞的最简单的方法
找肺俞的最简单的方法肺俞是中医学中关于肺脏功能的穴位，位于背部第三胸椎棘突下方，肩胛骨内缘下方。
它是肺经上的重要穴位之一，具有调节呼吸、清肺热、化痰止咳的作用。
在生活中，我们可以通过按摩、针灸、贴敷等方式来刺激肺俞穴位，以促进肺脏的健康。
肺俞穴位的按摩是最简单且常用的方法之一。
我们可以用手指或拇指在背部第三胸椎棘突下方找到肺俞穴位，然后用适当的力度进行按摩。
按摩时可以选择用旋转、揉捏或轻拍的方式，每次持续数分钟。
通过按摩肺俞穴位，可以刺激肺经，促进气血流通，增强肺脏的功能。
另外，针灸也是可以选择的方法之一。
针灸是中医学中的一种疗法，通过在特定的穴位插入细针，以达到调节身体功能的目的。
对于肺俞穴位的针灸，需要找到准确的位置，并由专业医生或针灸师来进行操作。
针灸能够刺激穴位，调节经络，促进气血循环，进而调理肺脏功能。
此外，贴敷也是一种简单有效的方法。
我们可以使用一些具有草药成分的贴膏或贴剂，将其贴在肺俞穴位处，进行温热的热敷。
草药中的有效成分能够透过皮肤渗透到肺俞穴位，起到调理肺脏的作用。
贴敷的时间一般为15分钟至半小时，每天可进行1-2次。
除了按摩、针灸和贴敷外，我们还可以通过运动来刺激肺俞穴位。
有氧运动、深呼吸、瑜伽等都能够增强呼吸系统的功能。
我们可以选择适合自己的运动方式，每天坚持一定的时间，达到锻炼肺脏的目的。
此外，保持良好的生活习惯也是保护肺脏健康的重要措施。
要提高室内空气质量，保持通风，避免吸入有害气体和粉尘。
饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
同时也要戒烟限酒，避免吸烟和过度饮酒对肺脏的伤害。
总之，肺俞穴位的刺激是一种简单且有效的促进肺脏健康的方法。
通过按摩、针灸、贴敷、运动和良好的生活习惯，我们能够保护和改善肺脏功能，提高生活质量。
希望大家能够重视肺脏健康，加强对肺俞穴位的关注和保护。
保持一个健康的呼吸系统，是保持身体健康的重要一步！。
一穴治百病
一穴治病奇法1、感冒穴：大椎穴。
操作：刺血后拔罐，炙法。
用于感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。
3、咯血穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血。
4、气管炎穴：肺俞穴。
主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。
5、哮喘穴：鱼际穴。
主治：哮喘、支气管炎。
6、退热穴：曲池穴。
主治：发热、感冒发热、高热惊厥。
不退热加大椎刺血。
7、胸闷穴：膻中穴。
主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、肺炎穴：列缺穴。
主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。
如有胸痛，发热等，加肺俞、曲池等。
9、调心穴：内关穴。
主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。
10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。
主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。
11、急救穴：人中穴。
主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。
12、虚脱穴：人中穴。
主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。
13、中暑穴：少商穴。
主治：中暑、中风昏迷。
14、神衰穴：神阙穴。
点揉----或者---拔罐。
15、神官穴：承山穴。
主治：神经官能症。
16、精神病穴：百会穴。
主治：功能性精神病。
17、癫痫穴：腰奇穴。
点揉------或者----拔罐18、醒脑穴：听敏穴。
强刺激。
主治神志不清，昏厥。
19、脏器下垂穴：百会穴。
主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。
20、失语穴：人中穴。
主治：癔症性失语或功能性失语。
21、癔瘫穴：涌泉穴。
主治：癔症性瘫痪。
22、面抽穴：颧髎穴。
主治：面肌痉挛，面肌抽搐。
23、面瘫穴：下关穴，配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。
24、偏瘫穴：率谷穴。
主治：脑中风偏瘫、偏头痛。
25、脑缺血穴：风池穴。
主治：脑供血不足。
26、尿频穴：太溪穴。
主治：尿频或尿液次数增多。
27、降糖穴：胰俞穴。
配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。
主治：糖尿病、血糖过高。
28、降脂穴：丰隆穴。
主治：高脂血症，肥胖。
29、三叉神经痛穴：鱼腰穴、四白穴、承浆穴。
缓解咳嗽按摩百会穴舒缓喉咙症状
缓解咳嗽按摩百会穴舒缓喉咙症状喉咙疼痛和咳嗽是常见的症状，它们经常与感冒、流感和其他呼吸道感染相关。
尽管这些症状通常会自行缓解，但我们可以采取一些简单的方法来缓解咳嗽和减轻喉咙疼痛。
其中一种方法是通过按摩来刺激身体的穴位，特别是按摩百会穴，因为它被认为与呼吸系统和喉咙有关。
在本文中，我们将介绍如何按摩百会穴来缓解咳嗽和舒缓喉咙症状。
百会穴位于头部的后部，具体位置是在头皮的正中间，挖开一点沟槽，手指握住头部两侧在中点相对的两侧，那个凹陷的地方就是百会穴。
按摩这个穴位有助于改善喉咙疼痛和咳嗽。
按摩百会穴的步骤：1. 手指抵达头部后部的正中间，找到百会穴的位置。
2. 用中指和无名指轻轻按压百会穴，每次按压15-20秒钟。
3. 每天按摩3-5次，每次间隔1-2小时。
按摩百会穴的好处：1. 缓解喉咙疼痛：按摩百会穴可以刺激喉部，促进气血循环，缓解喉咙疼痛。
2. 减轻咳嗽症状：按摩百会穴可以刺激呼吸系统，促进深呼吸，减轻咳嗽症状。
3. 放松身心：按摩百会穴有助于放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
此外，除了按摩百会穴外，还有其他一些方法可以缓解咳嗽和舒缓喉咙症状：1. 喉咙保湿：多喝水，吃含水分的食物，使用加湿器等方法可以保持喉咙湿润，减轻疼痛和咳嗽。
2. 盐水漱口：用温盐水漱口可以消除喉咙中的病菌和炎症，减轻咳嗽和喉咙疼痛。
3. 喉咙喷雾剂：使用草本喷雾剂可以舒缓喉咙症状，减轻疼痛和咳嗽。
4. 避免刺激：避免吸烟、酗酒和食用辛辣、刺激性食物，这些都会加重喉咙疼痛和咳嗽症状。
需要注意的是，如果喉咙疼痛和咳嗽症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医。
这些方法只是缓解症状的辅助措施，并不能替代专业医疗建议。
总结：按摩百会穴是缓解咳嗽和舒缓喉咙症状的一种简单有效的方法。
通过按摩百会穴，可以刺激喉部和呼吸系统，减轻疼痛和咳嗽。
此外，保湿喉咙、盐水漱口、使用喉咙喷雾剂、避免刺激性物质也有助于减轻症状。
穴位养生缓解咳嗽喉咙痛
穴位养生缓解咳嗽喉咙痛咳嗽和喉咙痛是日常生活中常见的不适症状，经常会影响我们的生活质量。
除了药物治疗之外，穴位养生也是一种被广泛应用的缓解咳嗽和喉咙痛的方法。
本文将为您介绍一些常用的穴位养生方法，帮助您缓解咳嗽和喉咙痛的不适感受。
一、“地仓”穴位养生地仓穴位位于人体的喉咙部分，是缓解咳嗽和喉咙痛的重要穴位之一。
通过按压地仓穴位，可以刺激喉咙部位的经络，增强局部的血液循环，缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。
具体方法如下：1. 找准地仓穴位：地仓穴位位于喉结的上方，两侧分别有两个突起，当我们吞咽时会感到突起的位置。
我们可以用手指轻轻地按压这个位置。
2. 按压地仓穴位：使用中指和食指轻轻按压地仓穴位，力度适中，不要太用力。
可以每天按压几次，每次持续数分钟。
通过按压地仓穴位，可以促进喉咙部位的血液循环，缓解局部的炎症反应，减轻咳嗽和喉咙疼痛的不适感受。
二、“天突”穴位养生天突穴位是其他一种常用来缓解咳嗽和喉咙痛的穴位。
天突穴位位于人体的喉结正中央，同样可以通过按压刺激来缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
具体方法如下：1. 找准天突穴位：天突穴位位于喉结的正中央，是一个凹陷的地方，可以用手指轻轻触摸。
2. 按压天突穴位：使用中指和食指轻轻按压天突穴位，力度适中，不要太用力。
可以每天按压几次，每次持续数分钟。
通过按压天突穴位，可以刺激喉咙部位的经络，促进气血流通，缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。
三、其他穴位养生方法除了地仓穴位和天突穴位，还有一些其他的穴位养生方法也可以缓解咳嗽和喉咙痛。
具体方法如下：1. 手三里穴：手三里穴位于手臂内侧，当臂弯曲时，手掌侧缘的突起处。
通过按压手三里穴位可以刺激肺部的经络，缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
2. 缰车穴：缰车穴位于胸部的正中央，两乳头连线的中点位置。
通过按压缰车穴位可以刺激喉咙部位的经络，缓解喉咙疼痛和咳嗽的不适感受。
3. 太渊穴：太渊穴位于人体的喉结下方，两侧骨颈的缝隙处。
通过按压太渊穴位可以刺激喉咙部位的经络，缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。
止咳按摩方法
止咳按摩方法
止咳按摩是一种简单而有效的方法，可以帮助缓解咳嗽症状，促进呼吸道的舒展和疏通。
下面将介绍几种常见的止咳按摩方法，供大家参考。
首先，可以尝试胸部按摩。
用手掌轻轻按摩胸部，从上到下，从中间向两侧推动，然后再从两侧向中间推动，重复几次。
这样可以帮助舒展呼吸道，促进痰液的排出，缓解咳嗽。
其次，可以进行背部拍打。
用手掌轻轻拍打背部，从上到下，从两侧向中间，重点在肩胛骨下方和腰部。
这样可以刺激背部的穴位，促进气血运行，有助于缓解咳嗽。
另外，可以进行穴位按摩。
在手腕内侧有一个叫“内关”的穴位，可以用手指轻轻按压，每次约1-2分钟，有助于舒展呼吸道，缓解咳嗽。
同时，还可以按摩足底的“涌泉”穴位，有助于清热化痰，缓解咳嗽。
此外，可以进行颈部按摩。
用手指轻轻按摩颈部两侧的肌肉，可以促进气血运行，有助于缓解咳嗽。
同时，还可以按摩耳朵周围
的穴位，有助于调节呼吸系统，缓解咳嗽症状。
最后，可以进行腹部按摩。
用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向进行按摩，有助于促进消化，缓解咳嗽。
同时，还可以进行腹部推拿，有助于舒展呼吸道，促进痰液排出。
总之，止咳按摩是一种简单而有效的方法，可以帮助缓解咳嗽症状，促进呼吸道的舒展和疏通。
通过胸部按摩、背部拍打、穴位按摩、颈部按摩和腹部按摩等方法，可以有效地缓解咳嗽，提高身体的抵抗力。
希望大家在日常生活中多多尝试这些方法，帮助自己缓解咳嗽症状，保持健康。
常见疾病的穴位治疗-咳嗽、咽疼：按摩少商穴(咳嗽的特效穴)
常见疾病的穴位治疗-咳嗽、咽疼：按摩少商穴（咳嗽
的特效穴）
少商穴在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。
位于大拇指的指角：将大拇指指角的两条线，就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长，两条线的连接点就是少商穴。
1）少商穴是咳嗽的特效穴少商最擅长的是我们常见的一个病症--咳嗽。
在秋天的时候，很多人会有这样的痛苦，时不时地咳嗽几次，严重地甚至咳出血来，咳得头痛。
这时候，一定要记住我们大拇指上的。
方法：用圆钝头的东西（如棉棒、将牙签、、圆珠笔、尾端）来刺激。
2）按摩陶道（大椎往下的第一个胸椎就是陶道）——治疗慢性支气管炎，改善肺功能。
按摩时，可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉，按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。
3）刺血疗法。
在少商穴放血可以减轻咽喉的疼痛。
这是因为肺怕热，喜清凉，少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。
刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
4）声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因的咽痛，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法，手三里用擦法。
穴位按摩治疗咳嗽的妙方【图文】
⽳位按摩治疗咳嗽的妙⽅【图⽂】的妙⽅治疗咳嗽的妙⽅⽳位按摩治疗咳嗽⽳位按摩作者：杨楚茂咳嗽初起（如⽼婆这次的咳嗽）、轻微咳嗽，按摩⼀⼆次就能治好；稍重的咳嗽，每天按摩数次，⼀⼆天见效；严重的咳嗽，配合药物治疗，每天按摩数次，能起到协同作⽤，收到更好效果。
具体⽳位位置、按摩⽅法是：天突⽳在喉咙的下⾯，两锁⾻中间凹陷处，⼀摸就到天突⽳位置：位于颈部，当前正中线上，两锁⾻中间，胸⾻上窝中央。
⽅法：⽤拇指或⾷指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，⽤⼒由轻到重，以不感到难受为度。
鱼际⽳位置：位于⼿拇指本节（第⼀掌指关节）后凹陷处，约当第⼀掌⾻中点桡侧，⾚⽩⾁际处。
⽅法：⽤拇指指端按揉1－2分钟。
⽤⼒可以稍⼤。
太渊⽳位置：位于⼿腕部位，⼿腕横纹上，拇指根部侧即是。
⽅法：⽤拇指指端按揉1－2分钟。
列缺⽳位置：在前臂桡侧缘，桡⾻茎突上⽅，腕横纹上1.5⼨，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
两⼿虎⼝⾃然伸直交叉，⼀⼿⾷指按在另⼀⼿桡⾻茎突上，指尖下凹陷中是⽳。
⽅法：⽤拇指指端按揉1－2分钟。
两⼿虎⼝交叉，⼀⼿⾷指按在另⼀⼿桡⾻茎突上，指尖下凹陷处是列缺⽳(神奇的商丘⽳神奇的商丘⽳ ——补⾜⽓⾎、保养乳腺、治顽固性咳嗽 （2012年3⽉21⽇）作者敬告：本⼈并⾮医⽣，本⽂只是个⼈体会，只供参考。
⼉童、孕妇、哺乳期妇⼥、年⽼体弱者，以及患有其他疾病者，以及病情严重者，应在医师指导下⽤药。
⼀分钟⽌喘：⽤⼒按压双侧太阳⽳⼀分钟可以⽌喘，如果效果不佳，再按压双⼿鱼际⽳、太渊⽳各⼀分钟喘即⽌。
⽳位保健治咳嗽【⼿部⽳位】⽆名指第⼀关节中点，拇指【少商⽳】下⼤鱼际，（根据王启才教授的临床体会有⼏个⽳位治疗咳嗽效果⾮常好）【⾝柱⾝柱 肺俞丰隆丰隆】 治疗咳嗽的第⼀个⽳位：⾝柱⽳治疗咳嗽的第⼀个⽳位：⾝柱⽳，单⽳，督脉的后背正中间，⾝柱⽳的位置在我们⼈体的背部，从⼤椎⽳开始，第三胸椎棘突下。
该⽳正是在两肺之间，跟肺⽓、肺的联络⾮常密切，按照脊椎的联系，它有脊神经根，内和脏腑联，外和体表联系，是⼀个桥梁，刺激⾝柱⽳的位置，可以通过外⾯的刺激，调节内在的脏腑。
快速止咳的方法按摩
快速止咳的方法按摩咳嗽是许多疾病的最常见症状之一，例如感冒、喉咙疼痛、流感、过敏和慢性支气管炎等。
虽然咳嗽并不总是需要治疗，但它可以让你感到身体不适和疲劳不堪。
所以对于轻微的咳嗽来说，按摩可能是一个有效的快速止咳的方法。
按摩的原理是通过帮助身体松弛和缓解压力，以帮助改善呼吸和身体的自然治愈能力。
因此，当我们按摩相应的穴位可以刺激自身的免疫系统和免疫力，减少感染的可能，并减轻喉咙不适和咳嗽。
下面是几个常见穴位，可以通过按摩来减轻咳嗽。
1. 肺经穴肺经穴位于肺部下方，从胸骨一直到手臂内侧。
按摩这个穴位可以帮助增强肺部功能和预防咳嗽。
手指按压下去，进行缓慢而稳定的按摩和逐渐加强，可以减轻胸口的压力和疼痛，缓解咳嗽。
2. 天突穴天突穴位于胸骨顶端，适用于缓解咳嗽和胸闷。
当我们感到呼吸困难或感到喉咙不适，使用中指和无名指压在穴位上方，逐渐增加按压的力度，顺时针和逆时针方向旋转进行按摩。
直到感觉到胸口变轻和觉得自己的呼吸轻松为止。
3. 支沟穴支沟穴位于肩膀和颈部的中间，有利于缓解喉咙不适和减轻咳嗽症状。
找到这个穴位，两手中指和食指进行适当的按摩，放松肌肉并减轻疼痛感。
按摩可以使用无名指和中指的指端，沿着穴道轻柔的推按按摩。
4. 上行穴上行穴位于耳后上方。
按摩这个穴位可以促进淋巴循环，改善免疫力。
手指到达耳后上方，逐渐加大按摩的力度，以此刺激身体的免疫系统和激发抵御疾病的力量。
总体而言，按摩会有一定的效果，并且比较容易实施，而且并不需要太多的时间。
同时，按摩也不会有太多的副作用，可以有效地减轻咳嗽症状和提高身体免疫力。
但是，如果咳嗽很严重或持续时间很长，最好向医生寻求帮助，以寻求更好的治疗方案。
此外，除了按摩之外，保持皮肤的清洁和减少烟草和酒类的摄入，可以减少咳嗽的症状出现。
多吃水果和蔬菜，多喝水以保持身体健康。
同时，进行规律的运动和锻炼。
所有这些方法都可以有效地提高身体的免疫力，减轻身体的疲劳并改善咳嗽症状。
快速治咳嗽的按摩方法
快速治咳嗽的按摩方法咳嗽是一种常见的症状，可以由许多原因引起，如感冒、过敏、气管炎等。
咳嗽不仅会给患者带来不适和痛苦，还会干扰日常活动和睡眠。
在进行治疗的同时，按摩也是一种有效的辅助方法，可以快速缓解咳嗽。
下面是一些快速治疗咳嗽的按摩方法。
1. 背部按摩：将患者放置在平坦的床上，让患者保持躺平的姿势。
按摩师应站在患者的侧面，双手分别放在患者的肩膀上。
然后，以顺时针和逆时针方向轻轻按摩患者的背部，从上到下直至腰部。
这种按摩可以刺激患者的穴位，舒缓胸部的压力，缓解咳嗽。
2. 胸部按摩：让患者坐在椅子上，将双手放在患者的胸部。
按摩师应用手掌从心口部位往两侧用力按摩，并在每个部位停留片刻。
然后，按摩师用手指在患者胸部的正中间从上到下轻按，以刺激患者的穴位和肺部。
这种按摩可以促进深呼吸，增加肺活量，缓解咳嗽。
3. 腹部按摩：让患者平躺在床上，松弛腹部肌肉。
按摩师应用手指从患者的肚脐向外轻轻按压，然后再用手掌轻轻揉捏腹部，以促进患者的肠胃蠕动和呼吸。
腹部按摩可以缓解胃部胀气，减轻咳嗽症状。
4. 脚部按摩：让患者坐在椅子上，将双脚平放在前方。
按摩师应用拇指按摩患者的足底，特别是足三里穴位。
按摩时，应适度施力，以刺激穴位。
足部按摩可以提高人体的免疫力，促进血液循环，缓解咳嗽。
5. 肩颈按摩：让患者坐在椅子上，松弛双肩。
按摩师应站在患者的后方，用双手揉捏患者的肩颈部位。
揉捏时，可以适当用力，以舒缓肌肉紧张和疼痛。
肩颈按摩可以缓解肩颈疼痛，促进血液循环，缓解咳嗽。
以上是一些快速治疗咳嗽的按摩方法，按摩时应注意遵循以下原则：1. 技术熟练：按摩师应具备一定的按摩技术和知识，以确保按摩的效果和安全性。
2. 适度施力：按摩时应根据患者的感受和病情，适度施力。
过度用力可能导致患者疼痛或伤害。
3. 姿势正确：按摩师应保持正确的姿势和手法，以避免自身损伤和疲劳。
4. 配合其他治疗：按摩可以作为其他治疗方法的辅助，如药物治疗和理疗等。
云门、中府、天府、尺泽、孔最、太渊、鱼际，主治各类咳嗽的穴位
云门、中府、天府、尺泽、孔最、太渊、鱼际，主治各类咳嗽的穴位咳嗽是日常生活中最常见的症状之一，有时还经久不愈，让人苦恼不已。
因为咳嗽不单源于肺，“五脏六腑皆令人咳”，常常难除病根，所以有“医不治喘”之说。
咳嗽本身并非坏事非，它是身体的一种自然保护反应，通过咳，排出肺中痰浊，以宣畅气机，但久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构。
这时，我们需要及时去修补受损的肺脏，而刺激肺经就是最便捷的方法。
手太阴肺经肺经的穴位不多，左右两侧各11个穴位，经脉从胸走手，起于中府，止子少商。
但这些穴位者善治咳嗽，所以就多说几个。
云门穴1、云门穴，中线任脉旁开6寸，锁骨下缘处。
两手叉腰时，此处会有一个三角窝。
云门穴止咳平喘效果很好，还善治肩臂痛麻，颈淋巴节炎。
中府穴2、中府穴，在云门下1寸，为治疗支气管炎及哮喘的要穴，又是肺脾两经的会穴，所以同时可以治疗脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振诸症。
若与后背肺俞穴同时点按，可有即时止咳之效。
3、天府穴：在腋下3寸，此穴可以用一种特殊的方法来找到。
两臂张开掌心相对平伸，在鼻尖上涂上一点墨水，用鼻尖点臂上，点到处就是此穴。
此穴最大的效用，就是善治鼻炎，不论过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎，经常按摩此穴，鼻塞流涕、不辩气味的症状都会明显改善。
尺泽穴4、尺泽(合水穴)，在肘横纹桡侧凹陷中，此穴作用极多，且疗效迅速，诸位一定要多加用心。
本穴善清肺热，不但治热性咳嗽，还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。
尺泽为肺经合穴“合治逆气而泄”，所以此穴不但是治疗气喘的要穴，对因饮食不洁引起的吐泄之症也有卓效。
另外此穴还能治疗鼻衄、遗尿、腰扭伤、高血压等诸多功效孔最穴5、孔最穴：“孔”为孔窍,“最”为第一。
此穴有统领人体诸窍之意。
凡窍之病,皆可用此穴调治，如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄。
此穴还是能治疗痔疮的要穴。
另外，孔最还善调毛孔的开合，“为热病汗不出”之第一要穴。
孔最为肺经郗穴，郗治急症，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃体炎。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享按什么穴位可以治咳嗽呢
导语：咳嗽是日常生活中大家都会碰到而且经常碰到的一个小毛病。
咳嗽久久不好，也非常影响大家的日常生活和工作。
对于治疗咳嗽，方法有很多，有的
咳嗽是日常生活中大家都会碰到而且经常碰到的一个小毛病。
咳嗽久久不好，也非常影响大家的日常生活和工作。
对于治疗咳嗽，方法有很多，有的通过食疗，有的通过吃药，大家有没有听说过按摩穴位来治疗咳嗽的呢？最近，有很多人都在通过按压穴位来治疗咳嗽，这也是一种挺好的方法。
那么，按什么穴位可以治咳嗽，下面来看看介绍。
肺喜润恶燥，而秋季天气以燥为主，这样我们的肺容易受燥所伤，出现咳嗽现象，秋咳主要为干咳、这个时候除了吃些润肺食物，还可以通过穴位按摩来缓解咳嗽现象，那么，按什么穴位可以止咳？下面我们来看看止咳防燥的五大穴位。
1、合谷穴
俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。
虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。
指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。
但体质较差者，宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。
每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。
主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等
3、厥阴俞穴。