认识自我增强自信课件

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正确看待自己 增强自尊自信PPT课件

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做不了伟大,就做实在的自我,平凡 并不自卑,关键的是必须做最好的自 己。
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己
吧!2020年10月2日
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小组活动:
大家动动脑筋,补全下面的故 事:
星期天,少先队员小明和李
刚到公园去玩,公园里面的人
很多,他俩来到一个比较僻静
的地方,这时,远0年10月2日
17
小明和李刚很有礼貌地向他们 问好,这时,他们发现地上有 一叠钞票,一看是美元…… (提示:这一叠美元是这几个 外国游客故意扔在地上的)
请你补全下面的故事,或编一
个小短剧。
2020年10月2日
18
演讲完毕,谢谢观看!
Thank you for reading! In order to facilitate learning and use, the content of this document can be modified, adjusted and printed at will after downloading. Welcome to download!
能成为真正的雄鹰,但不
等于你现在就是雄鹰了,
我劝你在这一天还没来到
的时候,还要刻苦的练习
飞行本领吧。否则,雄鹰
的儿子将来很可能还不如
一只麻雀。” 2020年10月2日
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小鹰看见站在树枝
上的鹦鹉,傲慢地
说“我爷爷是飞行

如何增强自信心主题班会PPT课件

如何增强自信心主题班会PPT课件

如果没有自信,他们能成功吗?自信是苏轼生 辉的毛笔,自信是海伦·凯勒梦想的摇篮,自信 是刘翔跨下的脚印。自信,同样是我们攀登人生 高峰,实现人生价值的阶梯。
自信是关键
自信是关键,自信是通过现实生活中的经验 不断磨炼出来的。有些人很幸运可以从母亲的膝 下、从学校、从书本或从很多其他地方学到这种 性格。我们也能看到有些人过去没有这种性格。 但是经过各种经验和磨炼,从而树立了自信。 你必须让自己经历一些磨练,从一个个小小 的成功不断地积累成功,在这个过程中不断地增 强自己的自信心。每一次成功都会为自己增加一 分自信。把自信源源不断地注入到自己身上,是 每个成功者必备的素质。
增强自信的方法
增强自信的第一个方法: 关注自己的优点。在纸上列下十个优点,不 论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善), 在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己 有什么优点。 这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫 做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效 果很好。
增强自信的第二个方法: 与自信的人多接触。“近朱者赤,近墨者黑” 这一点对增强自信同样有效。 增强自信的第三个方法: 自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化, 避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步 (不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我 很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断 提升自己的信心。
如何增强自信心
——主题班会
自信——成功的奥秘
自信是一个人成功的奥秘。古往今来,大凡成 功者,他们都有一个共同点,就是建立自信,拥 有自信,保持自信。 苏轼的自信,让他在挫折失意中,仍能大唱: “大江东去,浪淘尽,千古风流人物。” 海伦·凯勒的自信,让她在身体残疾的万分 痛苦下,仍能坚守自己的信念,实现完美的人生 之旅。 刘翔的自信,让他在面对强劲的外国对手时, 仍能坚信亚洲人,坚信中国人,能跨越这个沟, 成就一百年来的跨栏之颠的梦想。

《认识自己》PPT优质教学课件

《认识自己》PPT优质教学课件

学校举行一次辩论赛,赛前小浩与小涵进行了下面的对话:
小浩:我的逻辑思维能力最棒,你们都不如我,应该由我来当队长。 小涵:小强的能力虽然比你差点儿,但是大家都愿意让他来当队长。 小浩:那这次比赛我不参加了。……
思考 问题
(1)谈一谈:你如何看待小浩对自己的认识? (2)说一说:这样的认识会给她带来怎样的影响? (3)议一议:这给我们的启示是什么?
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
我们可以通 过自我评价来认 识自己。
谈一谈 议一议
“天生我材必有用”、“尺有所短,寸有所 长”, 每个人都有自己的长处和短处。有的人可能 不辨音律,但却有高超的组织才能;有的人也许不 解数字之谜,但却心灵手巧,善于工艺;有的人可 能不会琴棋书画,但酷爱大自然,精于艺; 有的人 或许记不住许多外语单词,但有一副动人的歌喉, 擅长文艺。
合作探究:你的特点是什么?
性格外向,喜欢组织活动…… 富有爱心,经常热情助人…… 观点独特,擅长设计思考…… 冷静沉稳,语言犀利…… ……
正确认识自己, 可以促进自我发展。
①正确认识自己,可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和 独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发 展自己的能力。
漂亮的 谨慎的 聪明的 受欢迎的
肯合作的 好学生 好奇的 友好的
大胆的 小记者 果断的 大眼睛
可爱的 胖嘟嘟 瘦弱的 ……
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 大眼睛 个子高高的
可爱的 瘦弱的 ……
心理
大胆的 好奇的 坚强的
聪明的 活泼的 ……
社会
小记者 好相处 有名气的
好学生 受欢迎的 ……
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《自信》主题班会PPT课件

《自信》主题班会PPT课件

持续学习和提高自己的能力,不断积累知识和经验,这将增强我们对自己的信心。
实例分析:成就自信心的故事
Helen KellerБайду номын сангаас奇迹
通过她的坚持和努力,Helen Keller克服了生理 上的障碍,成为一位知名的作家和社会活动家。
Thomas Edison的实验
Thomas Edison在实验灯泡的过程中进行了数千 次尝试,最终取得了成功,他的坚持和自信成就 了一项伟大的发明。
《自信》主题班会PPT课 件
欢迎各位参加今天的班会,我们将探讨一个非常重要的主题:自信。自信是 成功的关键,让我们一起来揭开自信的奥秘吧。
自我介绍
首先,让我们来进行自我介绍。自我介绍是建立自信的第一步,通过向他人 展示我们的优点和特长,我们能够增强自己的自信心。
什么是自信
自信是对自己能力和价值的认知和信任。它是一种内在力量,使我们勇敢地面对挑战、克服困难,并相 信自己可以取得成功。
自信的重要性
自信不仅可以帮助我们充分发挥潜力,还可以提高我们的生活质量和幸福感。拥有自信的人更容易面对 压力,并更有可能取得成功。
如何培养自信心
1
设定目标
设定明确的目标并制定实现计划,这能让我们更有动力和方向感。
2
积极思考
保持积极的心态,关注自己的优点和成就,用积极的方式看待挑战和失败。
3
不断学习
自信心的好处和影响
更积极的态度
自信的人更有勇气和积极的态度去面对困难和挑战。
更好的人际关系
自信能帮助我们建立良好的人际关系,让我们更容易吸引他人的注意和信任。
更高的职业发展
自信的个体更有可能获得成功,得到职业上的认可和晋升。
结语和总结

《自信心如何培养》课件

《自信心如何培养》课件

不要害怕失败和挫折
失败和挫折是成长过程中不可 避免的一部分,害怕失败和挫 折会影响自信心的建立。
要学会从失败和挫折中吸取教 训,认识到失败和挫折是成长 的机会,从而增强自信心。
培养积极的心态,看到问题的 机会和挑战,而不是障碍和困 难。
不要盲目自信和自大
盲目自信和自大会导致自我认知 的偏差,从而影响自信心的建立
保持乐观的心态
总结词
以积极乐观的态度看待生活和问题, 从而增强自信心。
详细描述
乐观的心态可以帮助个体看到问题的 积极面,从而更好地应对挑战和困难 。保持乐观的心态需要学会调整自己 的思维方式,并培养积极的生活态度 。
04
自信心培养的实践与案 例
学生自信心的培养案例
案例一
01 小明的学习困境与自信心重建
家庭氛围不和谐
家庭氛围不和谐,孩子缺 乏关爱和支持,导致他们 缺乏自信和安全感。
学校教育的影响
竞争压力过大
学校教育中的竞争压力过大,导 致孩子对自己的能力产生怀疑,
自信心下降。
缺乏鼓励和肯定
老师对学生的表现缺乏鼓励和肯定 ,导致孩子对自己的价值产生怀疑 ,自信心不足。
学习困难
学习困难会导致孩子在学业上无法 取得好成绩,从而影响他们的自信 心。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
自信心是实现个人目标和梦想的重要 动力,能够帮助个体充分发挥自己的 潜能。
提高应对挑战的能力
自信心能够帮助个体勇敢面对困难和 挑战,积极寻找解决问题的方法,促 进个人成长。
自信心对人际关系的影响
01
02
03
增强社交能力
自信心强的人往往更加自 信、开朗,更容易获得他 人的信任和好感,有利于 建立良好的人际关系。

认识自我增强自信ppt课件

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▪ ★人生的真谛就在于认识自己,而且是正确地认识 自己,自我教育便是从这里开始的。——苏霍姆林 斯基
▪ ★没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有 伟大的艺术家,伟大的行动者。——罗曼·罗兰
▪ ★播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯;
收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。—
—威廉·詹姆斯
.
▪ 2.每人自问自答6次。 量多的形容词描述自己,要
每次都是“我是谁?” 忠实于自己的内心。在此基
“我是……”说出别人不 础上,再进行他观自我的描
知道的特点。
述,即描述父母眼中的我、
同学眼中的我、老师眼中的
我……你再寻找这些描述中
共同的品质,将其归类。你
描述的维度越多,你越会找
到比较正确的自我。
.
11
.
3
▪ 有一天,马戏团发生了火灾。大象的命运会 怎样呢?。。。。
.
4
▪ 马戏团里别的动物和人都逃脱了,只有大象 活活被大火烧死。
▪ 这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象,怀 着自己一生的信念(我不可能挣脱这个铁链 的)而死去。
.
5
这个故事说明了什么呢?
▪ 生活环境使大象迷失了自我,它不知道自己 已经长大了并且有巨大的力量。那条小小的 铁链已系在大象的潜意识里,系在了心灵上 ,行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这 种现象叫做“自我设限”。它会对我们的人 生造成消极影响。“自我设限”不仅会使我 们产生限制性的信念和障碍意识,阻碍对问 题的看法与解决,更为不利的是,它会扼杀 我们自己潜在的才能!
.
14
.
15
四、学生游戏之二
▪ 集体游戏《我真的 很不错》或《我相 信》
▪ 游戏要求: ▪ 随着音乐的节拍,

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在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
其实一个人要认清自我其实是很困难 的,大家听过《丑小鸭》的故事吗, 一个人要认清自我,可能就会像丑小 鸭那样遭受的种种困难。
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
这说明一切生物本能在成人身上表现的时候皆要受 理智的过滤.只有这样, 生物的人才能变为社会的 人.古今中外的许多贤哲都曾提到用理智控制自己, 是做人的一种基本准则.孔子强调修身克己.柏拉 图提出: “节制是一种秩序, 一种对于快乐和欲望的控 制.” 后世的许多思想家在发挥和修正这些学说时, 也都一致强调理智对个人的约束作用.这些理论本 身的局限是自不待言的, 但他们强调人的行为应自觉 地受意识和理智的支配与控制, 却反映了人类社会生 活的客观要求和人类历史发展的客观规律, 同时也说 明要真正准确地认识自己必须学会控制自己的重要 意义.
一个人只有认清自我,才会不自 卑、不自负,理性生活,找到属于 自己的那一份幸福。
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
小结:
在我们的生活中一定要正 确的认识自我,增强自信, 以便更好的发展!
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确

政治课正确认识和评价自己我自信我能行课件ppt

政治课正确认识和评价自己我自信我能行课件ppt
政治课正确认识和评价自 己我自信我能行课件ppt
xx年xx月xx日
目录
• 自我认知 • 自信培养 • 自我激励 • 自我挑战 • 总结与展望
01
自我认知
自我介绍
姓名、年龄、学校 、兴趣爱好等基本 信息。
家庭背景、成长环 境等背景信息。
个人性格特点、价 值观等自我描述。
认识自己的优点和不足
1
分析自己的长处和短处,明确自己的优势和不 足之处。
评估与总结
完成挑战后,对整个过程进行评估和总结 ,分析成功与失败的原因,积累经验。
自我挑战的实践和体验
勇于尝试新事物
尝试做一些以前没有做过的事情,比如学习一门新技能或参与社 交活动等。
坚持克服困难
在面对困难和挫折时,要有勇气坚持下去,并积极寻找解决问题 的方法。
收获成功的喜悦
当通过自我挑战获得成功时,我们会感受到成就感和自信心,这 将激励我们继续挑战自己。
自信的人能够肯定自己的价值,不 因外界评价而动摇。
独立思考
自信的人善于独立思考,能够提出 独特的见解。
积极的态度
自信的人通常持有积极的态度,能 够看到问题的积极面。
如何培养自信
设定可实现的目标
接受自己
通过设定可实现的目标,逐步积累成功经验 ,培养自信心。
接受自己的优点和缺点,不因自身不足而自 卑。
与他人分享
与他人分享自己的目标和成就,以便得到他人的支持和鼓励,从 而更好地激励自己。
04
自我挑战
自我挑战的意义和价值
提升自我认知
通过自我挑战,我们可以更深入地了解自己的优 点和不足,从而更好地规划自己的发展路径。
增强适应能力
面对各种挑战,我们可以锻炼自己的适应能力和 应对能力,更好地应对生活中的各种变化。

表达自己培养自信力主题班会PPT课件

表达自己培养自信力主题班会PPT课件

聚焦于成长
相比完美,不断进步和成长更为重要。我们应该集中精力于自我提升,而不是对完美的执着,这样才能更好地发展自我。
培养良好习惯
养成作息规律
保持作息规律有助于提高精神状态,增强自信。每天固定的睡眠、进餐和运动时间,能让身心更加协调有序。
掌握时间管理
合理规划时间,既可以提高工作效率,也能保证充足的自我投资时间。合理分配时间有利于培养自信。
15%
生活满意度
有自信的人比缺乏自信的人生活满意度高15%。
25%
工作晋升
自信能带来25%的工作晋升机会。
2X
学习成绩
自信的学生学习成绩是缺乏自信学生的2倍。
自信的表现
自信的微笑
自信的人会展现出自然而放松的笑容,充满正能量和乐观态度。
站姿端正
自信的人会保持挺拔的站姿,显示出内心的力量和安全感。
目光坚定
不了解自己的真实能力和潜力,无法正确评估自己。
低自尊与低自信的区别
低自尊
低自尊通常源于个人对自我的否定性评价,个人对自己的价值感低下。这可能导致自我否定、缺乏安全感。
低自信
低自信是指缺乏勇气和信心去尝试新事物、表达观点或者完成任务。这可能源于经验不足或缺乏应对能力。
自我认知的重要性
了解自我
对自己有深入的认知是培养自信的基础。了解自己的优缺点、兴趣爱好和价值观有助于建立清晰的自我形象。
克服恐惧与焦虑
认识恐惧与焦虑
认识这些情绪的根源和表现形式,有助于我们有计划地应对和解决。
培养积极心态
保持乐观、自信的心态,告诉自己"我可以做到"。
逐步迎接挑战
通过小步骤一点点地克服恐惧,逐渐增强自我能力和勇气。
寻求支持与帮助

增强自信心主题班会PPT课件

增强自信心主题班会PPT课件
CHENLI
1
第一环节 成功=?
成功=自我认知+动机
•成功=99%的汗水十1%的天赋
CHENLI
2
• 案例一
• 一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到 热带雨林中找到一种树木,这种树木高十余米, 在一大片雨林中只有一两株,青年觉得这种树木 木质不错而且稀有,就准备拿去贩卖。这种树木 砍下之后,让外层腐烂,留下呈黑色的部分,会 散发出无比香气,放在水中也不像其他树那样浮 在水面上,而是沉到水底。青年把这带有香味的 树木运到市场出售,却一直没人买他的树,倒是 旁边卖木炭的小贩生意很火。他想:大概我的树 真的不及那人的炭。于是他把香树烧成碳再拿去 卖,结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告 诉了父亲,老父听了,忍不住落下泪来。原来青 年烧成木炭的香木,正是世上最珍贵的树木—— 沉香。只要一小块,它的价值会超过一车木炭。
CHENLI
20
CHENLI
21
天将降大任于是人也,必先苦其心志, 劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身
,行拂乱其所为,所以动心忍性, 曾益其所不能。
CHENLI
23
• 案例 “打工皇帝”唐骏
• 他的名字你可能没有听过,但他发明的东西你一定用过
• 大头贴,卡拉OK打分器,配对器
• 现在,他是身价10亿的“打工皇帝”,中国第一职业经理 人
• 他所有的盼头都落空了,他不甘心,给各个学校打电话, 问有没有多的名额,终于北京广播学院告诉他,他们这里 还有名额,他毅然决定转学,但是此时教育部的公派留学 审批工作早就结束了,出国司李司长对他说不可能有特例, 他再一次绝望了,但他仍然不愿意放弃梦想,于是他天天 去教育部等李司长上班下班,就是这样日日的程门立雪终 于把李司长感动了,破例给了他出国的机会。
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★ 多媒体温馨提示:不要完全都是缺点!一定要根据实际情况 认真填写,不要轻易下笔啊。
讨 论:
①只能看到自己的优点, 这个人容易怎样? ②看不到自己的优点,这 个人又容易怎样?
我们的明天会更好!
牛家族对其他两个家族的评价
例如:我是一个 活泼开朗喜欢跳舞 的(男/女)生。 写出最能形容自己的 词语(可从下面列出的句子和词语中选择写下来, 也可自己写。可写优点, 也可写缺点,但是不能全是缺点,至少写3句以上)。 (1)、他(她)是一个__________________________的(男/女)生。 (2)、他(她)是一个__________________________的(男/女)生。 (3)、他(她)是一个__________________________的(男/女)生。
自我评价、他人评价
我是一个_______的(男/女)生。 他(她)是一个_______的(男/女)生。
(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、 爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、关心 集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友Байду номын сангаас做事 不慌张、· · · · · · 爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不 好、爱欺负别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、 判断力差、不爱劳动· · · · · · )
(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、 爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、关心 集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事 不慌张、· · · · · · 爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不 好、爱欺负别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、 判断力差、不爱劳动· · · · · · ) ★ 多媒体温馨提示:不要完全都是缺点!一定要根据实际情况 认真填写,不要轻易下笔啊。
(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运 动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集 体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌 张、· · · · · · 爱哭、自私、贪玩、胆小、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、 喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力 差、不爱劳动· · · · · · ) ★ 多媒体温馨提示:不要全都是缺点!一定要根据实际情况认真填写, 不要轻易下笔啊。
滁州市逸夫小学:赵

看后请思考老师的问题:
--骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢? --骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?
--老牛是怎么评价的?
总结出认识自我的方法:
小朋友对自己的认识 ①自我评价 同学们对自己的看法 ②他人评价
骆驼家族和山羊家族写自我评价
例如:我是一个 活泼开朗喜欢跳舞 的(男/女)生。 写出最能形容 自己的词语(可从下面列出的句子和词语中选择写下来, 也可自己写。 可写优点,也可写缺点,但是不能全是缺点,至少写3句以上)。 (1)、我是一个__________________________的(男/女)生。 (2)、我是一个__________________________的(男/女)生。 (3)、我是一个__________________________的(男/女)生。
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