华东师大体育与健康课程女排自选(1)教案
华东师范大学九年级体育全册教案
教学年级：九年级教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的自信心和自我保护意识。
4. 培养学生热爱运动、健康生活的良好习惯。
教学内容：一、田径1. 短跑：起跑、冲刺、接力跑等技巧训练。
2. 长跑：基本姿势、呼吸节奏、耐力训练。
3. 跳跃：立定跳远、跳高、跳远等技巧训练。
二、球类运动1. 足球：基本技巧、传球、射门等训练。
2. 篮球：基本技巧、投篮、防守等训练。
3. 排球：基本技巧、传球、扣球等训练。
三、体操1. 简单体操动作：基本姿势、动作要领等训练。
2. 集体操：编排、动作协调性训练。
四、武术1. 基本拳法：拳法动作、步法训练。
2. 基本棍法：棍法动作、步法训练。
教学过程：一、准备活动1. 队列训练：使学生熟悉课堂纪律，培养团队精神。
2. 热身运动：慢跑、关节活动，预防运动损伤。
二、基本技能训练1. 田径：进行短跑、长跑、跳跃等基本技能训练，提高学生的速度、耐力和跳跃能力。
2. 球类运动：进行足球、篮球、排球等基本技能训练，提高学生的球技和团队协作能力。
3. 体操：进行简单体操动作和集体操训练，提高学生的动作协调性和团队精神。
4. 武术：进行基本拳法和棍法训练，提高学生的武术技能和自我保护意识。
三、游戏活动1. 竞技游戏：通过比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
2. 合作游戏：培养学生团结协作、互相帮助的品质。
四、放松活动1. 拉伸运动：帮助学生缓解肌肉紧张，预防运动损伤。
2. 放松呼吸：引导学生放松身心，提高课堂氛围。
教学评价：1. 课堂纪律：观察学生是否遵守课堂纪律，培养良好的学习习惯。
2. 技能掌握：检查学生是否掌握基本技能，提高教学质量。
3. 团队协作：观察学生在游戏活动中的表现，培养学生的团队精神。
4. 自我保护意识：检查学生在运动过程中的自我保护意识，预防运动损伤。
教学反思：1. 不断调整教学内容和方法，提高教学质量。
体育与健康《排球》教案模板范文
体育与健康《排球》教案模板范文一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 排球基本技巧的教学：传球、垫球、扣球和发球。
2. 排球比赛的规则讲解和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：排球技巧的熟练程度和团队协作能力的提高。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体。
2. 基本技巧教学：分别进行传球、垫球、扣球和发球的教学，让学生分组练习，教师进行指导和纠正。
3. 实践比赛：让学生进行排球比赛，运用所学技巧，教师观察并进行指导。
4. 总结讲评：对学生的表现进行总结，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学反思1. 对教学效果进行反思，看是否达到了教学目标。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的技能水平和团队协作能力。
3. 对学生的反馈进行总结，看是否满足了他们的学习需求。
六、教学资源1. 排球场地和设备：排球、排球网、标志物等。
2. 教学视频或图片：用于讲解和展示排球技巧。
3. 分组标志：用于区分不同小组。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自演示排球技巧，让学生直观学习。
2. 分组练习法：让学生分组练习，加强团队合作。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高技能水平。
八、教学评价1. 技能评价：评价学生在排球技巧方面的掌握程度。
2. 团队协作评价：评价学生在团队合作方面的表现。
3. 态度评价：评价学生的学习态度和参与程度。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外排球比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展排球知识讲座，让学生了解排球的历史和发展。
十、教学计划1. 第1-2周：传球技巧的教学和练习。
2. 第3-4周：垫球技巧的教学和练习。
体育与健康-华东师大版学生用书(高一)教案
体育与健康-华东师大版学生用书（高一）教案一、教学目标1.知识与技能目标：让学生理解运动与健康的关系，掌握运动对身体健康的影响，了解运动对心理健康的积极作用。
2.过程与方法目标：教师采用多种教学方法，如课件展示、案例分析、小组讨论等，激发学生的学习热情和兴趣，培养学生分析问题、探究问题和解决问题的能力。
3.情感态度目标：让学生从运动中体验到快乐和幸福，增强对运动的兴趣和爱好，形成健康的生活方式和良好的生活习惯。
二、教学内容1. 运动对身体健康的影响（1）有氧运动有氧运动对心血管系统、肺功能等有很好的促进作用，可增强心肺功能，有利于预防和减轻心血管疾病、高血压、冠心病等疾病。
（2）无氧运动无氧运动有利于肌肉发展、肌肉力量和身体的柔韧性，适宜于中青年人进行。
2. 运动对心理健康的积极作用（1）缓解压力运动可以分散注意力，减少大脑对压力的感知，放松身心，缓解压力。
（2）增强自信心和勇气积极参与运动并不断进步，可以增强自信心和勇气。
（3）改善情绪情绪低落时，适当的运动能够分散注意力、释放情感，改善情绪。
3. 具体运动项目（1）有氧运动如慢跑、快走、游泳、划船、跳绳等。
（2）无氧运动如举重、高间跳、撑体等。
4. 健康的生活方式（1）戒烟限酒烟草和酒精是人体健康的两大威胁，应该尽量避免或减少烟酒的摄入。
（2）规律饮食饮食应该合理搭配，以营养均衡、饮食清淡为原则，不要过度饮食或暴饮暴食。
（3）适当运动根据自身身体素质和特点，采取适当的运动方式，加强锻炼，提高身体素质。
三、教学重点1.运动对身体和心理健康的作用。
2.具体运动项目的介绍和推荐。
3.健康的生活方式。
四、教学方法1. 课件展示借助PPT或其他多媒体工具，让学生直观、形象地了解课程内容。
2. 案例分析通过分析健康相关事件的案例，促进学生进行深层次思考。
3. 小组讨论以小组为单位，开展讨论和交流，让学生在互动中深入探索、交流思想。
4. 体验式教学提供一些体验式教学的机会，让学生真正感受到运动的快乐和健康的好处。
体育与健康排球教案
体育与健康排球教案一、指导思想本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质：对于提高身体机能。
培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神二、教材分析排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析：1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。
2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。
3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
班级：2021届7班人数：48 教师：何彪本课主题排球垫球教学重点正确的垫球手型和垫球动作教材内容排球：垫球教学难点上下肢之间的协调配合，尤其是身体与手臂的协调动作教学目标1、认知目标：通过本节课理解正面双手垫球的基本技术。
体育与健康《排球》教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、发球、扣球和拦网。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神风貌。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、发球、扣球、拦网。
2. 排球比赛规则讲解与实践。
3. 团队合作训练与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：排球技巧的熟练程度和团队合作能力的培养。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球技巧和比赛规则。
2. 示范法：教师示范排球技巧和比赛动作。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生参加比赛，提高实战能力。
五、教学过程1. 准备活动：热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技巧训练：传球、发球、扣球、拦网。
3. 技巧巩固与提高：分组练习，教师指导。
4. 团队合作训练：分组比赛，培养团队合作精神。
6. 课后作业：复习排球技巧，了解比赛规则。
六、教学评价1. 学生排球技巧的掌握程度：观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对于传球、发球、扣球和拦网等基本技巧的掌握程度。
2. 团队合作精神的体现：观察学生在团队合作中的表现，评估他们的协作能力、沟通能力和默契程度。
3. 学生身体素质的提高：通过课前课后对学生身体素质的测量，评估学生在课程中的进步情况。
4. 学生运动能力的提升：观察学生在比赛中的表现，评估他们的运动速度、力量和耐力等方面的提升。
5. 学生精神风貌的变化：观察学生在课程中的表现，评估他们的积极程度、拼搏精神和自信心等方面的变化。
七、教学资源1. 排球场地和设备：提供标准的排球场地和足够的排球设备，确保学生有足够的实践机会。
2. 教学视频和图片：收集相关的排球教学视频和图片，用于讲解和示范排球技巧。
3. 比赛记录表：准备比赛记录表，用于记录学生的比赛成绩和表现。
4. 学生手册：提供学生手册，用于记录学生的学习进度和课后作业。
排球教案(精排球课教案全集(优秀
排球教案(精排球课教案全集(优秀一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材排球章节，详细内容包括排球的基本技术：发球、接球、扣球和拦网，以及排球比赛的基本规则。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术，如发球、接球、扣球和拦网，并能在实践中灵活运用。
2. 让学生了解排球比赛的基本规则，培养团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，发展力量、速度、灵敏等运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：排球技术的协调性和准确性。
教学重点：发球、接球、扣球和拦网技术的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、记分牌。
2. 学具：运动服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的排球热身活动，如传球接力，让学生在实践中感受排球的基本技术。
2. 排球技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：教师示范，学生跟随练习。
（2）接球技术：教师示范，学生跟随练习。
（3）扣球技术：教师示范，学生跟随练习。
（4）拦网技术：教师示范，学生跟随练习。
3. 例题讲解（10分钟）以发球为例，讲解技术要领，分析常见错误，并提出改进方法。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行发球、接球、扣球和拦网练习，教师巡回指导。
5. 排球比赛实践（10分钟）学生分组进行排球比赛，教师观察并进行点评。
六、板书设计1. 排球基本技术：发球、接球、扣球、拦网2. 排球比赛规则3. 技术要领及注意事项七、作业设计2. 答案示例：（1）发球技术：提高抛球稳定性，注意击球时的手腕力量。
（2）接球技术：提前判断来球方向，降低重心，提高接球成功率。
（3）扣球技术：加强腰部和腿部力量训练，提高起跳高度和扣球力度。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）观看排球比赛视频，了解排球比赛的战术运用。
（2）了解我国排球运动的发展历程，激发学生的民族自豪感。
（3）组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 排球基本技术的教学与示范2. 例题讲解与技术要领分析3. 随堂练习的组织与指导4. 排球比赛实践中的点评与反馈5. 作业设计中的改进措施与答案示例详细补充和说明：一、排球基本技术的教学与示范排球基本技术的教学与示范是本节课的核心，直接影响学生对技术的掌握程度。
(完整版)排球体育课程教案设计
(完整版)排球体育课程教案设计教案设计：排球体育课程教学内容：本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球的基本技巧训练。
具体章节和内容如下：1. 排球基本规则简介2. 排球正面双手垫球技术3. 排球传球技术4. 排球扣球技术5. 排球比赛实践教学目标：1. 学生能够理解并掌握排球的基本规则和技巧。
2. 学生能够在实践中正确运用正面双手垫球、传球和扣球技术。
3. 学生通过参与排球比赛，培养团队合作精神和竞技体育意识。
教学难点与重点：1. 教学难点：排球正面双手垫球、传球和扣球技术的动作要领和运用。
2. 教学重点：学生能够熟练掌握排球基本技巧，并在比赛中正确运用。
教具与学具准备：1. 教具：排球、排球网、标志杆、计时器。
2. 学具：学生自备排球。
教学过程：1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行简单的排球比赛，让学生感受排球运动的乐趣和竞技性。
2. 基本技巧讲解（10分钟）：教师讲解排球正面双手垫球、传球和扣球技术的动作要领，并进行示范。
3. 技巧练习（15分钟）：学生分组进行技巧练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行实战比赛，运用所学的技巧进行比赛。
板书设计：1. 排球基本规则简介2. 正面双手垫球技术动作要领3. 传球技术动作要领4. 扣球技术动作要领作业设计：1. 作业题目：请描述排球正面双手垫球、传球和扣球技术的动作要领。
2. 答案：课后反思及拓展延伸：教师应反思本节课的教学效果，是否达到了教学目标，学生是否掌握了排球基本技巧。
同时，可以引导学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析：排球正面双手垫球、传球和扣球技术的动作要领和运用在排球体育课程中，正面双手垫球、传球和扣球技术是基础也是重要的技能。
这些技术动作的正确与否，直接影响到学生在比赛中的表现和竞技水平。
因此，教师在教学中应重点关注这些技术动作的讲解和示范，让学生能够熟练掌握并在比赛中正确运用。
华东师大版八年级体育与健康教案(一)
华东师大版八年级体育与健康教案(一)教学目标•了解身体健康与运动的关系。
•掌握正确的运动姿势与注意事项。
•能够制定个人的运动计划。
教学内容1.身体健康与运动关系–身体健康的定义–运动对身体健康的影响2.正确的运动姿势与注意事项–运动前的准备工作–运动中的正确姿势及注意事项–运动后的放松与休息3.制定个人的运动计划–分析个人的身体状况与运动需求–制定适合自己的运动计划–实施运动计划的注意事项教学过程1.导入新知识：引导学生回忆上一节课学到的内容，了解身体健康与运动的关系。
2.讲解新知识：通过多媒体展示运动对身体健康的影响、正确的运动姿势及注意事项以及制定个人的运动计划等内容。
3.实验练习：组织学生进行室内/室外的运动实验，让学生体会正确的姿势及注意事项，并检验个人的身体状况是否与所做的运动计划相符。
4.总结归纳：回顾本节课的内容，引导学生总结所学的知识。
教学工具•多媒体设备•运动器材：如哑铃、跳绳等•实验用品：如心率检测仪、BMI计算器等教学评估1.学生口头回答问题：随机抽问学生，询问学生对于身体健康与运动关系有何认识，或者在制定个人的运动计划时应注意哪些问题等。
2.学生书面练习：要求学生设计一份适合自己的运动计划，并根据教师提供的运动实验数据进行适当修正。
3.学生表演展示：安排学生分组表演正确的运动姿势及注意事项，以及个人的运动计划执行情况等。
教学建议1.掌握好讲解的节奏，突出重点，注重实践操作。
2.做好课前准备工作，依据教学计划，制定详细的教学方案，确保课堂效果和质量。
3.在教学过程中，注意学生情感的引导和激发，培养学生的主动性和创新能力。
教学方法1.讲授法：通过PPT、视频等多媒体资源进行讲解，使学生全面掌握相关知识；2.实验法：组织学生进行室内/室外的运动实验，让学生体会正确的姿势及注意事项；3.讨论法：采用小组讨论、班级讨论等形式，引导学生探讨运动与健康的关系，以及如何制定个人的运动计划等问题；4.表演法：安排学生分组表演正确的运动姿势及注意事项，以及个人的运动计划执行情况等，增加学生的参与度。
小学体育与健康华东师大版一年级上册《(一)体育课程标准》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康华东师大版一年级上册《（一）体育课程标准》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1.运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
2.通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
3.培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
2学情分析
本课的教学对象是低年级学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。
只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。
因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
3重点难点
重点:上、下肢协调用力
难点:蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【讲授】立定跳远
2【讲授】立定跳远
学习目标
1、认知目标:学生形成正确的立定跳远技术概念。
2、技能目标:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
3、情感目标: 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。
学习内容
1游戏:跳单双圈接力;2立定跳远。
教学重点
上、下肢协调用力。
体育与健康《排球》教案范文
一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 排球基本技巧教学：传球、垫球、扣球和发球。
2. 排球比赛规则讲解。
3. 排球战术训练。
4. 排球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：传球、垫球的准确性和扣球、发球的力量与方向控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技巧示范，引导学生模仿练习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织排球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行点评，给出改进建议。
五、教学过程1. 课前准备：检查排球场地、器材是否齐全，确保教学顺利进行。
2. 课堂导入：简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
3. 技术教学：（1）传球：讲解传球的手型、手法和传球时的身体协调性。
（2）垫球：讲解垫球的手型、动作要领和垫球时的站位。
（3）扣球：讲解扣球的动作要领、挥臂方法和击球点的选择。
（4）发球：讲解发球的手型、动作过程和发球时的站位。
4. 实践训练：组织学生进行技巧练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 比赛实践：分组进行排球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
六、教学评价1. 学生排球技巧的掌握程度：通过课堂练习和比赛，评估学生对传球、垫球、扣球和发球的掌握情况。
2. 团队协作能力：观察学生在比赛中的配合默契程度，评价他们的团队协作能力。
3. 学生体质增强情况：通过长期的体育课程，观察学生的体质变化，如力量、速度、耐力等方面。
4. 体育道德风尚：评估学生在比赛和练习中的遵守规则、尊重对手、公平竞争等体育道德行为。
七、教学拓展1. 组织校内外排球比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提升教学效果。
3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
华东师大版学生用《体育与健康》教案及教学反思
华东师大版学生用《体育与健康》教案及教学反思前言作为一名体育教师，在教授《体育与健康》这门课程时，我实践运用了华东师大版的教材，并根据教材编写了教案。
本文将分享我所使用的教案，并对教学反思和优化提出一些建议。
教材选型《体育与健康》是国家新课程体系中的必修课程，有很多版本的教材可以选择。
我之所以选择了华东师大版教材，是因为其内容齐全、信息准确、语言简明易懂，适合学生掌握。
此外，该教材结构科学，章节之间联系密切，同时也兼顾了理论与实践的结合，对于学生的综合能力提高有着积极的作用。
教案编写教案是教学过程中必不可少的教学指导书。
我的《体育与健康》教案主要分为三个部分：导入部分、理论讲解部分、实践操作部分。
导入部分在导入部分，我主要通过学生已有的知识点，帮助学生了解本节课的主要内容。
比如，在学习“足球比赛的规则和技巧”时，我会先询问学生“你们知道什么是足球吗？”“足球比赛规定有哪些内容？”等等，以此唤起学生对本节课的兴趣，引导学生进入学习状态。
理论讲解部分在理论讲解部分，我主要通过教材的重点内容，向学生介绍相关的理论知识。
对于一些抽象的概念，我会结合一些实例进行讲解，让学生更直观地理解课上的知识点。
实践操作部分在实践操作部分，我主要通过课堂演示和学生自主操作，让学生巩固所学知识，并组织学生进行足球比赛。
这样不仅可以促进学生的团队合作精神，还可以使学生在实践中更好地体验足球比赛的魅力。
教学反思在使用华东师大版《体育与健康》教材与教案进行教学时，我有一些反思和优化建议。
教材细节问题教材中存在一些细节问题，比如图示内容不够清楚、文字叙述不够精准等，这些问题可能对于学生造成困惑和理解上的不准确，需要我们在授课中多加解释和说明。
教学方法的改进在课堂教学过程中，我也发现自己的教学方法有待改进。
比如我在教“足球比赛技巧”时，只是简单地向学生介绍了一些技巧，却没有让学生进行实际操作，这样就减少了学生练习技巧的机会。
因此，在教学过程中，我们应当注重实践操作的环节，让学生更好地掌握所学技能。
华东师大版七年级体育与健康教案
华东师大版七年级体育与健康教案单元：运动与健康课时：1教学内容：运动与健康第一课时教学目标：1.了解运动与健康的关系。
2.学习掌握运动的方式。
3.培养学生积极参与体育锻炼的意识和兴趣。
教学重点：2.培养学生正确和科学的锻炼方式。
教学方法：1.讲述法。
2.讲解示范法。
3.讨论法。
教学手段：1.教学课件。
2.课堂笔记。
3.学生提问。
教学过程：Step 1、导入新课（一）作为健康体魄的重要因素，体育活动的重要性。
请同学们说说这句话是什么意思?我们来看看一张图片吧。
PPT展示体育运动与健康的关系（二）向同学们展示铁人三项的赛事。
你们喜欢体育比赛吗？铁人三项是一个非常有挑战性和极具健康生活态度的体育赛事，主要是跑、游泳和自行车，比赛的过程充满艰难，甚至可能需要你在赛道上面短暂的休息。
向学生发出此次课程的主题：学习铁人三项的精神，更好的保持自己的健康生活。
Step 2、教学内容（一）健康的定义。
健康是人们生命力得以继续发挥和完善的重要前提，是基本的福利和人类天赋的一部分。
（二）运动与健康有关吗?运动与健康是有关系的，在过去，身体健康是人们生活的关键因素之一，随着健身行业的发展和宣传，健康同样是人们追求的生活方式之一。
要想拥有健康的体魄，运动就是不可或缺的一部分。
请大家看下面的图片，你们可以回答：PPT展示图片，让学生分析图像，回忆健康的体魄是怎样构成。
（三）运动的分类。
PPT展示运动的分类，学生独立学习。
竞技性运动文艺性运动独创性运动个人运动一般运动均衡运动（四）如何锻炼身体a)运动能锻炼身体，但如何进行运动才是最重要的，让我们来看看怎样才是正确的运动方式。
展示图片，让学生阅读图片中的正确运动姿态，并根据图片做示范。
b)不同运动的好处与规范。
活动类型好处规范游泳增强心肺功能、尤其对Hs肌肉效果最好遇水深，水面急动作不要用力过猛跑步移动全身，增强下肢力量，让人更健康弯曲弹跳，双手像挥动车轮晕，呼吸规律不能快不能慢散步能够让心脏得到适当的锻炼，增强人体的耐力手臂与足背加速踏实，要有规律减速乒乓球能够锻炼腿部和手部肌肉，让人提高反应能力注意出球和推球的角度和力度，以防止他人的落点 Tennis 能够锻炼全身肌肉和韧性抓球时，眼睛一定要注视球（五）课堂讨论最后，陈述题目：“如今人们首要要求的是健康，但大部分人都太忙了，没有时间，没有条件变得更健康，请大家谈谈如何找到时间进行身体锻炼。
2024年最新排球教案(精选
2024年最新排球教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材排球章节，详细内容包括排球基本技术要领、发球、扣球、传球、拦网等动作技巧及其训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如发球、扣球、传球、拦网等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：发球、扣球、传球、拦网等技术的动作要领。
重点：培养学生正确的技术动作，提高团队合作能力。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、计时器、口哨等。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的排球比赛，观察学生技术动作，了解学生的基础。
2. 讲解与示范（20分钟）（1）详细讲解排球的基本技术要领。
（2）示范发球、扣球、传球、拦网等动作技巧。
3. 技能训练（30分钟）（1）分组练习：学生按技术动作分组，进行有针对性的练习。
（2）巡回指导：教师巡回指导，纠正动作错误，提高技术水平。
4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的技术动作，进行详细讲解和示范。
5. 随堂练习（20分钟）（1）学生自主练习，教师个别辅导。
（2）组织学生进行小组比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 排球基本技术要领发球扣球传球拦网2. 技术动作重点与难点3. 小组比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握排球基本技术动作。
2. 答案：（1）排球基本技术动作要领。
（2）自我评价与反思。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织校内外排球比赛，提高学生的竞技水平。
（2）开展排球知识讲座，增加学生对排球的了解。
（3）鼓励学生参加排球俱乐部，培养特长。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和实用性。
2. 教学目标的明确性和可衡量性。
3. 教学难点与重点的区分。
4. 教学过程中的实践情景引入和技能训练。
5. 板书设计的条理性和简洁性。
华东师大体育与健康课程女排自选(1)教案
女生软式排球自选（1）课电子版教案
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华东师大版体育与健康教案
华东师大版体育与健康教案华东师大版体育与健康教案一、教学目标：1.了解健康的定义与重要性，认识与生活有关的健康问题；2. 掌握正确的洗手方法，形成良好的个人卫生习惯；3. 学习正确的坐姿，避免坐姿不当对身体健康的影响；4. 掌握基本的心肺功能训练方法，提高身体素质。
二、教学重点：1. 生活与健康的关系；2. 个人卫生与健康；3. 对于坐姿不当引起的疾病的预防；4. 健康的心肺功能训练方法。
三、教学难点：1. 正确掌握心肺功能训练的方法；2. 完成正确的洗手过程，养成洗手的好习惯。
四、教学方法：1. 教师讲解；2. 示范指导；3. 组织学生进行感性体验；4. 小组合作、讨论。
五、教学过程：1. 引入（5分钟）（1）教师通过问答的方式，让学生回忆上一次得了什么小毛病，为什么得了这种小毛病。
（2）引入新课。
教师通过图片和视频等多媒体资料，简要介绍本节课所涉及的内容，即生活与健康的关系，个人卫生与健康，坐姿不当引起的疾病如何预防，以及心肺功能训练方法。
2. 学习洗手（15分钟）（1）教师通过讲解与演示，向学生介绍正确的洗手方法，让学生明白洗手的重要性。
（2）让学生按照演示的步骤逐步练习洗手过程，并在洗手间进行实践操作。
（3）学生将洗手过程进行记录，以后在生活中自觉地按照正确的洗手方法进行洗手。
3. 学习正确的坐姿（15分钟）（1）教师向学生介绍常见的坐姿问题和对身体产生的影响，如驼背、近视、腰痛等。
（2）教师通过演示示范和小组讨论的方式，让学生掌握正确的坐姿姿势。
（3）让学生通过感性体验和互相帮助，在课堂上进行正确的坐姿练习。
4. 学习心肺功能训练方法（25分钟）（1）教师向学生介绍心肺功能训练的基本原理。
（2）通过图片和视频等多媒体资料，让学生了解心肺功能训练的基本方法和注意事项等。
（3）让学生分成小组，进行简单的心肺功能训练，提高身体素质。
（4）让学生自己进行记录，记录自己的心跳次数和练习时间等，定时进行监督和对比，督促学生持之以恒地进行身体锻炼。
2024年大学排球教案体育教案
2024年大学排球教案体育教案一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材排球章节，具体内容包括排球的基本技术要领、比赛规则、战术运用以及团队配合等方面的知识。
详细内容涉及教材第四章第二节“排球运动概述”及第三节“排球基本技术”。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术要领，如发球、扣球、传球、垫球等。
3. 提高学生的团队协作能力和战术素养，培养学生的团队精神。
三、教学难点与重点教学难点：排球技术的熟练掌握和战术运用。
教学重点：基本技术动作的规范性和团队配合。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、多媒体设备。
学具：运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体设备播放排球比赛视频，让学生了解排球比赛的基本情况，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（15分钟）介绍排球运动的发展历程、比赛规则以及基本技术要领。
3. 例题讲解（10分钟）以发球技术为例，讲解动作要领，并示范正确动作。
4. 分组练习（10分钟）学生分组练习发球技术，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行传球、垫球、扣球等基本技术的练习，教师指导并反馈。
6. 团队配合训练（20分钟）学生进行分组对抗练习，教师观察并指导战术运用和团队配合。
六、板书设计1. 排球基本技术要领发球传球垫球扣球2. 比赛规则3. 团队配合与战术运用七、作业设计2. 答案：学生需提交一份书面作业，包括对基本技术要领的理解、比赛规则的认识以及团队配合的体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本次课程的授课效果进行反思，针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行排球运动的练习，提高技术水平，并参加校内外比赛，锻炼实战经验。
重点和难点解析1. 基本技术动作的规范性和团队配合2. 例题讲解的详细程度3. 教学过程中的实践情景引入4. 作业设计的针对性与深度5. 课后反思及拓展延伸的实际效果详细补充和说明：一、基本技术动作的规范性和团队配合（1）基本技术动作规范性发球：强调手臂挥动的轨迹、击球点的选择和力量控制。
体育：华东师范大学出版社出版的《体育与健康》教科书
第一编体能与健廉第一章绪论第一节健康的定义第二节体能的类别第三节体育锻炼前应注意的几个问题第二章体能的自我评价第一节评价身体健康状况第二节评价心肺功能适应能力第三节评价肌肉力量第四节评价肌肉耐力第五节评价柔韧性第六节评价身体成分第三章增强体能的锻炼原则和方法第一节增强体能的锻炼原则第二节运动处方的制定第三节简便易行的锻炼方法第二编体育锻炼与体能第四章体育锻炼与心肺功能适应能力第一节体育锻炼时的能量供应第二节体育锻炼与心肺系统第三节提高心肺功能适应水平的运动处方第四节耐力练习对提高心肺功能适应水平的作用第五章体育锻炼与肌肉力量和耐力的提高第一节发展肌肉力量、耐力的必要性第二节增强肌肉力量和耐力的生理学基础第三节肌肉力量、耐力练习的运动处方第四节力量练习方法第六章体育锻炼与柔韧性的改善第一节柔韧性概述第二节影响柔韧性的因素第三节肌肉伸展的方法第四节关节柔韧性的练习方法第五节柔韧性锻炼计划第三编体育锻炼与疾病预防第七章体育锻炼与心血管疾病的预防第一节心血管疾病概述第二节冠心病的影响因素第三节体育锻炼对心血管疾病的防治第八章运动损伤的预防和康复第一节运动损伤发生的原因第二节运动损伤的预防第三节常见的运动损伤第四节运动损伤的康复训练第四编体育锻炼与心理、社会和环境第九章体育锻炼与心理健康第一节体育锻炼对心理健康的影响第二节应激的征兆和模式第三节体育锻炼与应激控制第四节应对应激的放松方法第十章体育锻炼与社会健康第一节社会健康概述第二节人际关系与社会健康第三节体育锻炼对促进社会健康的作用第十一章体育锻炼与环境第一节热环境中的体育锻炼第二节冷环境中的体育锻炼第三节体育锻炼与海拔高度第四节体育锻炼与空气污染。
全部排球详细教案78158
排球普修课电子版教案（48学时）排球普修课电子版教案（48学时）（2）上肢运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带3、游戏活动：（1）躲闪拍球。
（2）运球躲闪拍球。
要求：不能出场地，不能推、拉、拖。
＊方法与要求同上。
基本部分75分钟一、学习准备姿势与移动：（一）准备姿势与移动的目的与作用：为了迅速起动和快速移动，为了及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作。
（二）准备姿势与移动的种类：1、准备姿势的种类：稍蹲、半蹲、低蹲。
2、移动的种类：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、综合步。
（1）准备姿势：1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等20分钟4-5圈2－3组每人5—10次准备姿势教学方法、组织及要点：1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。
2、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。
3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。
4、讲解→示范→练习→纠正→示范→练习。
移动1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。
2、组织练习的顺序原地徒手模仿练习→徒手移动模仿练习→结合球的各种练习。
准备姿势和移动的练习1、准备姿势的徒手练习方法垫球、拦网等技术。
经常与跨步或其他倒地吊球，处理球。
2、传球的特点：准确性好；变化灵活；不便于传低远球。
3、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。
4、技术动作：（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。
（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。
（3）传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。
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