四年级成长作文：营养餐伴我成长

四年级成长作文：营养餐伴我成长
每个人都会长大，随着年龄的增长，我们的身体也在不断变化，需要及时摄取营养，才能保持健康成长。

我是一个四年级的小学生，每天都充满了精力和好奇，因为我喜欢动脑和动手，在学习和生活中都很积极。

我知道营养对我来说是多么重要，所以每天我都会按照学校发放的营养餐食谱，选择合适的食物，让身体获得足够的营养。

早餐对于一个人来说是一天中最重要的一餐，我知道这一点，每天早上都会认真吃营养早餐。

我们学校的早餐包括热汤、饼干、鸡蛋、牛奶、面包等，这些食物都有不同的营养成分，可以供给我们身体不同的需要。

在学校里，我们也会被要求吃午饭，指定的午餐也是很营养的。

学校食堂盛产新鲜蔬菜和瓜果，我们的午餐除了米饭和面条，会有蒸菜、炒菜、肉类、豆制品等，这些食物都有助于我们获得蛋白质、维生素、矿物质等。

回家以后，我也会认真的对待晚餐。

晚上的餐食要比中午要简单一些，所以我通常会吃些粥或面条，但加上些许蔬菜和肉类，才能摄取足够的营养。

每次吃完饭，我都会感受到身体被充分满足，这感觉真的很好。

有营养的饮食让我精力充沛、容光焕发。

我深知，只有让身体得到充分的供养，才能保持健康和成长。

当然，除了饮食外，我还会坚持运动，增强身体的质量。

我喜欢踢球、跑步、健身、爬山等，这些活动都能让我的身体保持活力。

营养餐让我成长，更让我体验到健康生活的乐趣。

希望大家也可以注意饮食，让身体变得更加强壮和有活力。