老年人意外伤害自救咨询与健康指导活动

老年人健康指导活动

第三期

老年人意外伤害自救咨询与健康指导活

动

2012年05月20日

健康教育活动记录表

活动时间：2012年05月20日活动地点：桥巩乡周山卫生所

活动形式：老年人健康指导

活动主题：老年人意外伤害自救咨询与健康指导活动

组织者：桥巩乡卫生院公共卫生科

接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：30 人

健康教育资料发放种类及数量：49 种、1470 份

活动内容：

常见病症的自救与急救

1、晕厥

2、中风

3、呼吸、心跳骤停

（1）.呼吸骤停的急救方法：

（2）.心跳骤停的急救方法

4、心血管意外

5、突然失明

突发意外的自救与急救

1、跌倒

2、食物中毒

3、煤气中毒

4、噎食

在急救过程中，有些情况应该引起注意。

老年疾病家庭急救和自救中需要注意的问题

活动总结评价：

通过本次活动，让我乡居民群众了解了老年人意外伤害自救的一些知识，加强了卫生保健意识，为我乡老年人意外伤害自救宣传工作起到了有力推进的作用，对提高我镇居民群众的健康水平具有重要意义，达到了宣传目的，圆满完成本次宣传咨询活动。

存档材料请附后

□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表

□其他材料

填表人（签字）：负责人（签字）：

填表时间：2012 年05 月20 日

通知

为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解老年人意外伤害自救的方法，知道有哪些危害、如何预防意外伤害。树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：

时间： 2012 年05月20 日

地点：桥巩乡周山卫生所

内容：老年人意外伤害自救咨询与健康指导活动

讲解人：温宁

参加人员：社会所有人群。

桥巩乡卫生院

2012年 05月20日

老年人意外伤害自救咨询与健康指导活动

主讲：温宁

由于老年人神经功能衰退，反应不灵敏，视力减退，记忆力减退，对新事物接受能力相对较差，对家用电器、煤气灶的性能不了解，使用中特别易发生外伤、烫伤、触电、燃气泄露、煤气中毒、化学品损伤及误服药品等。尤其是患有老年性痴呆的病人，独自在家更易发生意外。老年人跌倒时易引起骨折、脱臼。老年人常有心、脑血管病变，易发生心绞痛、心肌梗死、心律失常及中风等，甚至可能猝死。老年人吞咽反射差，牙齿松动、脱落，咀嚼能力差，吞咽时易发生噎、呛，阻塞气道导致窒息……这些都应进行及时的急救和自救，绝不能坐等救护车和医生的到来而丧失最佳救治时机。据统计，有90％的猝死病例发生在医院以外，也就是“救星”尚未到达现场的空白时间段。在我国，从拨打急救电话到急救车到达现场，平均需要20分钟左右的时间。这段时间对于一个猝死急需救助的病人来说，是一段难熬的“漫漫长夜”。而现场的黄金抢救时间只有短短的4分钟，这就是急救中常说的“黄金4分钟”。每耽误一分钟，病人的生存机会就会急速下降，死亡率就会直线上升。

另外，强调老年人必须重视疾病的家庭自救与急救，这也是与其生理功能的特殊性相适应的。因为在老年阶段，疾病的发病率高，患病后致残和致死率高，患病后早期症状不明显，常常是发现症状的时候，疾病已经变得非常凶险。

所以，老年朋友及家人应该重视疾病的预防和懂得一些早期救治的知识，特别是对突发疾病和意外，应学会自救和急救，为救护人员赢得宝贵的时间。这也就是我们经常说的院前急救、院前预防和自救。

常见病症的自救与急救

老年人在家突然发生意外时，如果无他人在场，神志清醒者应首先自救，然后采取各种措施呼救。如果有亲属在场，亲属不要惊慌失措、手忙脚乱，应根据情况作出判断，进行必要的抢救，然后再送就近医院。

让更多的老人及其家人了解现代急救知识，掌握基本的急救和自救方法，是当务之急。

1、晕厥

表现：晕厥表现为人突然晕倒，短暂失去知觉，很快恢复意识。晕厥与眩晕、昏迷、休克不同。眩晕为自身或周围物体旋转感，无意识丧失；昏迷与意识丧失则有较长病程，不会

很快恢复；休克为血压明显下降，初期意识多数是清楚的。

发病诱因：最为常见的晕厥为血管神经性晕厥，由血管舒张与收缩发生一过性障碍所引起。因剧烈疼痛、恐惧、空气闷热、针灸、注射时引起，称之为普通晕厥；也可因咳嗽、喷嚏时引起，称为咳嗽晕厥；可因排尿而引起，称为排尿晕厥；可在久坐、久卧后突然起立时，因体位性低血压引起，称为体位性晕厥；也可因穿硬质高领衣服、剃须、刺激颈动脉窦引起晕厥；心脏病病人，可因严重心律失常而发生心源性晕厥，出现两眼上翻，口唇发紫，双手握拳，抽搐。

急救措施：

○应立即将病人平放，或抬高下肢，促进下肢静脉血液回流心脏，帮助脑正常供血。

○解开病人衣领、裤带，妇女应松开胸罩，使其呼吸顺畅；

○有假牙者，应取出。

○刚恢复知觉的病人不要立即起立，防止再次晕厥。

○对心源性晕厥（一般有心脏病史），应立即用拳捶击心前区进行复苏，如心跳未恢复还应进行胸外心脏按摩和人工呼吸。缓解后，尽快送就近医院抢救。

2、中风

表现：剧烈头疼、流口水、吐字不清，有时可能没有明显头疼，只是说话别扭、半边脸及手脚发麻，这时候可能已有脑血栓形成。

发病诱因：病人大多有高血压及动脉粥样硬化病史，在情绪出现较大波动，或者因饮酒、长时间打牌、上网等，都可能使血压升高，诱发脑血管意外。

急救措施：

○有条件时可先给病人量血压。脑出血时血压要比平时高，随着病情的加剧血压还会升高。

○解开病人的领扣。

○取出假牙。

○让病人将备用降压药立刻吃下去，如已不能吞服可把药化成水服下。

○不要盲目搬动病人，病人头位也不宜过高，可不用枕头让病人平卧在床上，头偏向一侧。

○用冰袋或冷毛巾敷在病人额头上，以减少出血和降低颅内压。

3、呼吸、心跳骤停

某些原因，患者呼吸突然丧失，抽搐或昏迷；颈动脉、股动脉无搏动，胸廓无运动；以