小学体育课各单元教学计划精编版
小学一二年级体育课单元教学计划三篇
小学一二年级体育课单元教学计划三篇篇一：一二年级第一学期体育课单元教学计划根据新《课程标准》要求，小学1~2年级的体育课时为每周4学时，按每学期20周计算，在制定教学计划时，根据《课程标准》确定教学内容时数比例的三项原则，结合教学实际，制订教学计划。
一．指导思想以《学校体育工作条例》为指导，建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生生动活泼地发展。
二．学情分析二年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。
小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。
所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
因此我运用如下措施：1．帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。
引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。
教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。
2．大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
3．帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体三．教材分析1.从儿童的需要出发。
二年级的体育教学内容以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。
包括排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。
小学体育18个单元计划
五、教学保障
1.加强体育师资队伍建设，提高教师的教学水平和专业素养。
2.保证体育课时，确保教学内容的全面实施。
3.完善体育设施，为学生提供良好的体育锻炼环境。
4.加强安全教育，预防运动损伤，确保学生安全。
六、课后作业与家长配合
-详细说明：制定应急课程计划，比如将户外活动改在室内足
-条款：在体育设施维护或不足时，应提供替代方案，确保教学计划不受影响。
-详细说明：预先规划备用场地和可替代的运动项目，与其他学校或社区机构协调使用体育设施。
4.学校大型活动期间
小学体育18个单元计划
一、小学体育教学目标
为确保小学体育课程的有效开展，依据我国教育部颁布的《小学体育课程标准》，结合学校实际情况，制定以下教学目标：
1.提高学生的身体素质，增强体质，促进健康成长。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯，形成积极向上的生活态度。
3.学习基本的体育知识和技能，为终身体育锻炼奠定基础。
4.培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高社会适应能力。
二、教学内容与课时安排
本学期共18个教学单元，具体教学内容与课时安排如下：
1.跑步（2课时）：学习正确的跑步姿势，提高学生的耐力和速度。
2.跳绳（2课时）：学习跳绳的基本技巧，提高协调性和节奏感。
3.投掷（2课时）：学习投掷实心球、沙包等，增强上肢力量。
-解决办法：建立设施维护计划，提前规划替代设施，保证教学连续性。
4.问题：学校大型活动与体育课程安排冲突。
-注意事项：需要提前协调活动安排，避免体育课程受到干扰。
-解决办法：制定灵活的课程调整方案，提前通知学生和家长。
小学体育18个单元计划
小学体育18个单元计划第一单元：体育基础知识训练这个单元主要培养学生对于体育基础知识的了解和认知能力，包括体育运动的分类、体育器材的认识等。
通过课堂讲解、图示解释和实地观察等方式，帮助学生建立起对于体育的基本概念和认识。
第二单元：体育技能训练（田径类）在这个单元中，学生将接触到田径运动中的基本技能，包括跑步、跳远、投掷等。
通过系统地学习和练习，帮助学生掌握这些技能，并在实践中提高自己的身体素质和协调能力。
第三单元：体育技能训练（球类）这个单元会引导学生接触到各种球类运动，并通过练习和对规则的理解，提高他们在篮球、足球、排球等球类运动中的基本技能水平。
同时，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
第四单元：体操基础训练在这个单元中，学生将进行基本的体操动作训练，包括平衡、柔韧性训练等。
通过这些训练，帮助学生提高自己的体操基本功，并培养他们对于形体美的欣赏能力。
第五单元：游泳技能训练游泳是一项重要的体育运动，具有全面锻炼身体的作用。
在这个单元中，学生将学习游泳的技巧和方法，并通过实际操作，提高自己的游泳水平和安全意识。
第六单元：体育游戏锻炼通过各种有趣的体育游戏，如橡皮筋、跳绳、踢毽子等，帮助学生在轻松的氛围中锻炼自己的身体协调能力和敏捷性。
第七单元：体育健身操训练教会学生一些简单的体育健身操，并通过日常锻炼，养成良好的生活习惯和身体锻炼的意识。
第八单元：传统体育项目介绍传统体育项目，例如中国功夫、太极拳等。
通过学习这些项目，让学生对传统文化有更深入的了解，并提高他们的身体控制力和柔韧性。
第九单元：体育常识知识竞赛通过体育知识竞赛的形式，检验学生对于体育知识的掌握程度，并激发他们对于体育学习的兴趣。
第十单元：健康饮食与体育教育学生正确的饮食观念，了解运动员饮食的重要性，并进行实际的健康饮食的制作和品尝。
第十一单元：团队合作与沟通通过团队合作的游戏和体育项目，培养学生的团队精神和沟通能力，让他们在团队中更好地配合和协作。
小学体育课程教学计划(最新6篇)
小学体育课程教学计划(最新6篇)小学体育课程教学计划篇一速度类走与跑1、高抬腿跑掌握变向跑的动作，能在游戏活动中学习跑的各种动作，提高跑的能力，学会耐久跑的动作方法，并能保持身体的正确姿势，培养顽强的意志力。
2、多种变向跑游戏3、30米快速跑4、障碍跑游戏5、各种方式的追逐跑游戏6、400—600米一般耐力跑跳跃类1、双脚连续跳上跳下台阶能做出3—5次连续跳上跳下台阶动作，基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，做到助跑、踏跳连贯。
能充分展示自主与合作，并有自我表现意识，体验运动乐趣。
2、立定跳远比赛3、原地起跳用手或头触悬挂物4、助跑几步，屈腿跳过30—40厘米高的横绳5、助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑投掷类1、上下左右传球乐能用实心球进行传、滚、抛等练习，基本掌握前抛实心球的游戏动作。
体会自下而上的用力感受，提高投掷能力。
2、有趣的保龄球3、单双手实心球射门4、投过一定距离和高度的标志物5、双手从体前向前抛实心球6、对2—3米高的目标投准基本活动能力柔韧类1、仰卧成“桥”2、坐位体前屈做出仰卧成“桥”的动作，并能自己独立下“桥”;完成坐位体前屈考核。
滚翻类1、前滚翻成蹲撑掌握连续2次前滚翻动作，并相互合作，探讨，开创出不同方法的前滚翻动作，并进行交流展示，体验成功的乐趣。
2、连续两次前滚翻3、生活中的滚动、滚翻的开创练衡类1、多种方法通过“独木桥”学生知道创编平衡木组合动作的基本方法；结合单个平衡木动作进行组合练习，合作探究，并积极参与交流。
2、双人平衡木上换位游戏3、创编平衡木组合动作攀爬类1、爬越横跳箱掌握正确的攀爬纵跳箱的动作，在合作练习中充满自信心，有创新意识，做到动作协调，落地平稳安全。
2、多种方法攀爬多种障碍物韵舞类1、律动组合：钻山洞掌握跑跳步、滑步的基本舞步；能与同伴配合，随音乐节奏，连贯完成集体舞的舞蹈动作。
能与同伴相互合作，共同完成优美舞姿。
2、基本舞步：跑跳步、滑步3、集体舞：猜拳游戏舞、儿童圆舞曲选修内容必选内容的拓展或学校自选内容的安排小学体育的教学计划小学学校体育教学计划篇二根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
小学体育单元教学计划5篇
小学体育单元教学计划5篇小学体育单元教学计划【篇1】一、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力。
二、学情分析五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
三、教材分析全学期教材内容包括(1)、体育卫生基础知识，(2)、运动技能，(3)、身体健康，(4)、心理健康。
教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。
室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作：1、进一步提高我校广播操的质量。
2、训练好校田径队,为区运动会做准备。
3、培养中高年级学生的运动兴趣，进一步掌握简单的技术动作，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
4、使学生形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中具有展示自我的愿望和行为五、教学内容1、跑改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。
六、教学措施：3、创设个性发展和群体合作学习的良好环境。
4、留给学生一定自主学习的时间和空间。
(完整版)小学体育课各单元教学计划
3、能用所学动作参与小篮球比赛活动，在重复练习中能相互配合、团结协作课次课的任务教 学 手 段教 学 要 求1、出示挂图或示范原地低姿运球动作，学生观察、模仿练习2、分组或分散做原地低姿运球练习3、教师提示，学生自我体验体前低姿运球动作1原地运球4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习了解原地运球动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球动作1、分组或分散做原地高、低姿运球练习2、集体徒手做体侧运球模仿练习3、分组或分散做原地体侧运球练习8同上4、原地运球小比赛知道原地运球动作要领，能做出原地高、低姿运球动作1、出示挂图并示范原地双手胸前传接球动作，学生观察、模仿2、集体或分组徒手做两手腕由下向上转动，由内向外翻动做模仿练习3、2队迎面站立，原地做相互传接球练习15原地双手胸前传接球4、对墙相距2-3M ，依次做传球接反弹球练习了解原地双手胸前传接球的动作方法，能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球练习2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习3、分组做原地运球3-5次再把球传出的练习16同上4、定时（1-2分钟）的传球比赛能知道原地双手胸前传接球的动作要领；能做出原地双手胸前传接球的动作1、分组或分散做原地运球练习2、示范行进间运球，学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球22行进间运球4、短距离直线运球比赛能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作1、原地双手交替做高、低姿运球，体会手指、手腕和前臂协调用力2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动，向前做较快速度的高姿运球练习24同上4、短距离直线运球接力比赛能知道行进间运球的动作要领，能做出行进间运球的动作31原地单手肩上传球1、分组复习运球或双手胸前传接球动作学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏。
2024年小学体育单元教学计划
2024年小学体育单元教学计划引言：体育教育是小学教育中不可或缺的一部分，通过体育活动的开展，能够促进学生的身体健康和全面发展。
为了提高小学生的体育水平和兴趣，本教学计划将设计一系列的体育单元，在2024年的每个学期中开展。
以下是一个典型的小学体育单元教学计划，旨在帮助教师提供全面、有趣且有挑战性的体育课程。
一、单元名称：基本运动技能1. 教学目标：- 学习和掌握基本运动技能，如跑、跳、投、接等。
- 改善学生的协调性和身体控制能力。
- 培养学生的体育兴趣和积极参与的态度。
2. 教学内容：- 快速跑步、慢跑和冲刺技巧的教学和练习。
- 跳远、跳高和跳绳技巧的教学和练习。
- 投掷和接球的技巧的教学和练习。
3. 教学方法：- 组织热身活动，如拉伸、热身跑等。
- 分组进行练习和比赛，以增加趣味性。
- 借助示范和视频等多种教学手段，帮助学生理解和模仿。
4. 教学评估：- 观察和记录学生运动技能的改进情况。
- 组织小组比赛和个人竞赛，评选优胜者。
- 给予学生积极的反馈和建议，鼓励他们继续努力。
二、单元名称：球技运动1. 教学目标：- 学习和掌握基本球类运动技巧，如篮球、足球、排球等。
- 提高学生的团队合作和协调性。
- 培养学生的竞争意识和互相尊重的态度。
2. 教学内容：- 篮球运球、投篮和传球技巧的教学和练习。
- 足球传接、射门和盘球技巧的教学和练习。
- 排球发球、接发球和扣球技巧的教学和练习。
3. 教学方法：- 划分团队，组织小游戏和比赛，培养学生的合作精神。
- 组织技巧练习和实战，提高学生的实际运用能力。
- 引导学生通过观看比赛和分析视频等方式，提高理论水平。
4. 教学评估：- 观察和记录学生球技运动技巧的改进情况。
- 评价学生在比赛中的表现和团队合作精神。
- 给予肯定和建议，激励学生参与更多体育活动。
三、单元名称：健身与休闲运动1. 教学目标：- 学习和掌握健身和休闲运动技巧，如瑜伽、太极等。
- 提高学生的身体柔韧性和平衡能力。
2024年3年级体育单元教学计划(精选5篇)
2024年3年级体育单元教学计划（精选5篇）3年级体育单元教学计划1一、指导思想以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。
二、教学目标1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度5.培养良好的课堂常规三、教学目的在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
4、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
5、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
6、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;7、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
8、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点：1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
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（2）分组做自然快跑
（3）分组做窄道跑
5
12
内容：直线跑、加速跑
要求：学会两臂前后摆动，前脚掌着地，并能跑成直线
（1）分组做走到快走到跑
（2）沿直线自然快跑
（3）分组沿直线逐渐加速跑
6
14
内容：快速跑
要求：进一步学习两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，动作轻快自然
（1）原地不同节奏的摆臂练习
8
迎面障碍接力跑（50米）
1、学会摆设障碍，练习通过
学会迎面掌哎接力跑的方法
2、持接力棒快速通过障碍
3、迎面障碍接力跑
12
50米放松跑
1、跑的专门练习
有目的有重点的改进跑的技术动作，提高跑的速度，发展跑的能力
2、成纵队鱼贯放松跑
3、改进动作的放松跑
14
50米放松跑
1、原地摆臂、高抬腿、弓步压腿练习
逐渐加快跑的速度到最高速度，动作自然、放松、协调
20
50米跑（考核）
1、做准备活动
跑得自然、快速，加快步频，跑成直线，完成考核任务
2、30米放松跑
（1）原地起踵练习
（2）原地抬腿练习，抬腿触腰间的手
（3）练习原地高抬腿跑，有慢到快
（4）原地高抬腿跑接快速跑
3
8
内容：听信号做自然站立式起跑
要求：复习自然站立式起跑动作，学会快速反应起跑和快速启动的动作方法
（1）原地摆臂
（2）听信号的快速反应练习
（3）听口令做站立式起跑
4
11
内容：直线跑
要求：学习用前脚掌着地的窄道跑正确知识，动作自然放松
教 学 要 求
1
800—1000米自然地形跑
1、做好准备活动
做到跑得轻松、自然、协调、呼吸有节奏
2、讲解各种地形、地物的跑法及技术要点
3、沿学校或学校附近较好自然地形练习跑
4、在操场上设置一些障碍练习地形
2
迎面接力（30米）
1、讲解迎面接力方法，以及传接棒动作要领
学会在快跑中通过障碍物的方法
2、持棒做30米加速跑
3
11
内容：顶球
要求：了解方法，模仿动作
（1）示范讲解
（2）学生模仿练习
（3）分组练习
（4）自抛自顶练习
4
14
内容：顶球
要求：知道方法，做出正确动作
（1）集体做顶球动作练习
（2）轮换练习
（3）比赛练习
5
22
内容：运球，脚内侧传接球
要求：说出运球动作方法，完整做出动作
（1）示范动作
（2）分组练习
（3）运球接力比赛
(3) 乐于重复练习，表现出坚毅、勇敢、努力克服困难、完成任务的良好品德
序号
课
次
教学内容与要求
教学建议
1
3
内容：脚背正面颠球
要求：了解方法，能做出颠球动作
（1）示范动作
（2）模仿练习
（3）表演
2
7
内容：左右脚后拖球
要求：了解方法，做出动作
（1）复习已学动作
（2）示范后拖球动作
（3）左右脚交替后拖球比赛
3、慢跑、快跑中练习传接棒动作
4、迎面接力比赛
5
障碍跑（50米）
1、分组做30米快速跑
学会在快跑中同过障碍物的方法
2、讲解通过障碍的方法
3、用走、慢跑、快跑通过障碍练习
6
障碍跑（50米）
1、模仿练习通过障碍物的方法
能以小组形式，自行摆设、调整障碍，自选方法进行练习
2、分组摆设障碍，组织练习
3、障碍赛跑
（4）原地做两臂摆动膝关节弹性屈伸练习
（5）分组做青蛙跳
（6）分组做立定跳远
4
22
内容：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑
要求：学会前脚掌用力蹬地起跳的技能
（4）分散模仿小兔跳
（5）讲解示范双脚连续向前跳的动作
（6）分组练习，体会连续不停顿向前跳的动作
三年级第一学期技巧教学内容教学计划
教学目标
（1）知道后滚翻的动作要领与动作方法。
（3）垫上团身前后滚动练习
2
13
内容：后滚翻
要求：能模仿做出动作的全过程
（1）复习翻掌贴肩，团身后倒滚动
（2）示范讲解后滚翻完整动作
3
15
内容：后滚翻
要求：对前后滚翻动作进行比较，找出共同点
（1）演示前后滚翻，启发学生比较两种滚翻的共同点
（2）相互观察相互帮助，参加比赛
4
19
内容：后滚翻
要求：改进动作，提高动作质量
⑴练习原地摆臂。
⑵按图形做走跑交替。
一年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
教学目标
⑴能知道前脚掌起跳、双脚同时轻巧落地跳跃方法。
⑵能做出前脚掌用力蹬地起跳、双脚同时轻巧落地动作，作到正确、熟练、协调
⑶学生练习中表现出灵敏、果断，能克服困难。
序号
课
次
教学内容与要求
教学建议
1
2
内容：跳单、双圈
要求：进一步学习用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地，动作连贯。
⑴用前脚掌在原地起跳。
⑵讲解示范跳单、双圈动作。
⑶分组练习跳单、双圈接力比赛。
2
5
内容：立定跳远
要求：学会用力蹬地起跳，双脚轻巧落地，动作协调。
⑴分组做兔跳、青蛙跳小游戏。
⑵单脚跳接力。
⑶练习立定跳远。
3
8
内容：单脚起跳，双脚落入沙坑。
要求：初步学习跑几步，一脚蹬地起跳、双脚落入沙坑的方法。
⑴单脚交换向前跳。
5、分组做助跑15-20米、踏跳后向上跃起落入沙坑练习
11
助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（30-40厘米）的橡皮筋
1、分散做跳短绳练习
能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提
2、教师讲解、示范跳跃动作
3、分组练习：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过30—40厘米高的横绳
4、分组练习：助跑几步，蹬地起跳，落入沙坑
四年级第二学期跑教学内容单项教学计划
教学目标
1、能了解快速跑、障碍跑及接力赛跑的动作方法与要求
2、能做到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地，加快步频，跑得轻松、自然，障碍跑时能自选方法快速、安全地通过障碍物
3、能在重复练习中体验快速跑和障碍的艰辛与乐趣，逐步形成坚韧和顽强的品格
课次
课的内容
教 学 方 法
1
3
内容：自然走、前脚掌走
要求：学习走时能上提正直，自然挺胸，眼看前方，学会观察。
⑴分组练习自然走、前脚掌走。
⑵练习两臂放在不同部位的走，并分组进行比赛。
2
5
内容：直线走、对准目标走
要求：做到走时上体正直，眼看前方，自然放松，走成直线。
⑴示范讲解沿直线走，对准目标走。
⑵沿直线做正确姿势的走。
3
8
内容： 各种姿势的走
小学体育课各单元教学计划
小学体育课各单元教学计划
一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划
教学目标
能做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确：通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单得比较。
能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质。
序号
课次
教学内容与要求
教学建议
2、分组做50米放松跑
3、分组做50米加速跑
4、站立式起跑的加速跑
15
50米放松跑
1、跑的专门练习
积极摆臂，加快步频、跑得自然、快速
2、50米放松跑
3、30、50米快速跑
4、让距跑
18
50米放松跑
1、跑的专门练习
快跑到终点时，不能松劲，应全力以赴，保持最高速度冲刺
2、30米快速跑
3、冲刺跑
4、50米快速跑计时跑
要求：知道小足球比赛的方法和简单规则
（1）讲解方法和规则
（2）分组练习
（3）分组比赛
9
29
内容：小足球比赛
要求：积极参与小足球比赛
（1）复习运球，传球和射门动作
（2）投掷界外球动作小比赛
（3）组队比赛
四年级第一学期跳跃教学内容单项教学计划
教学目标
1、能知道蹲踞式跳远的动作方法
2、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳
（6）对教学内容感兴趣，练习中表现出勇敢、果断、积极进取、互相学习、互相帮助的优良品质
序号
课
次
教学内容与要求
教学建议
1
13
内容：助跑几步，在踏跳区（50~60）厘米起跳
要求：初步学习助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作方法
（4）原地做起锺练习
（5）做原地两臂向上摆起同时起踵练习
（6）原地做蹬地起跳
2
17
内容：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳
要求：用前脚掌蹬地向上跳起，两腿尽量蹬直，轻巧落地
（4）分散做原地向上摆臂同时起踵练习
（5）分组练习双脚跳上、跳下台阶
（6）练习中互帮互学
3
19
内容：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横竿
要求：学习起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，动作需协调一致，并同时用力
（2）分组做原地高抬腿跑
（3）分组做自然快速跑
（4）站立式起跑的30米快速跑、追逐跑
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内容：30米跑（考核）
要求：能两臂前后摆动，前脚掌着地，快速跑完30米，完成考核任务
（1）集体准备活动
（2）练习原地摆臂、高抬腿跑
（3）宣布考核标准和方法
（4）两人一组考核