小学生暑假作息时间表9997

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小学生暑假作息计划表

小学生暑期作息计划表一、小学暑期作息时间表8：00 起床 (穿衣、折被子、洗刷要求自理)8：309： 00 吃早餐9：0010： 00 写暑期作业10：0011：00 自由活动 (到外面活动或许看电视等)11：0012：00 练字或念书12：0012：30 吃午餐12：3013：30 歇息 (不歇息就自由活动)13：3015：00 看书或练字 (过年时期有活动就参加活动)15：0016：00 写暑期作业 (包含妈妈部署的家庭作业)16：0018：00 自由活动 (能够跳绳等活动 )18：0018：30 吃晚餐18：3020：00 自由活动 (包含洗刷、看电视或玩游戏)20：0020：30 看书20：30 睡觉二、暑期作业清单1.每天坚持为家人朗诵 10 钟文章或许诗词等。

2.参照老师供给的书单，也能够自己精选课外书进行阅读，并作阅读记录。

开学后请介绍一本喜爱的书。

3.采访 5 名不一样的人，记录整理他们的新年梦想，简要写出自己的采访感觉。

4.每天一拍，配以文字，记录暑期。

5.当一次小老师，招集许多于三个伙伴，试试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

6.采集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上边的错别字，指犯错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

7.试试向喜爱的杂志投一次稿。

8.用图文并茂的方法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。

每年记录一两件最值得纪念的大事。

一句话，一段话均可。

9.设计一份 20XX 年台历。

10.和家人排列假期商品采买清单，购置商品，计算开销，高年级试试把数据做成适合的统计图。

11.发现中的对称现象，摄影记录，并查找其对应的对称类型。

12.和伙伴玩拍球游戏，依据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

13. 用身旁的物件，依据自己的想象做一个3D 图形。

14.用尺子丈量房间物体的长度，并记录。

15.阅读一本你喜爱的数学读本，开学分享你的收获。

16.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜爱的图案，把它们画在纸上，涂上漂亮的颜色。

小学生暑假作息时间表模板

小学生暑假作息时间表模板作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。

(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。

(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我能做的家务。

注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长不要一直充当管理者、监督者，甚至是孩子乐趣的终结者，要引导孩子制定合理的作息时间，让孩子在作息时间的指导下学会自律，管理好自己的时间。

2、制定作息时间的'原则：文武之道一张一弛毕竟暑假是孩子的假期。

休息时间和课外活动必须得到充分保证。

学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3.不要安排过多过密的暑期补习。

每到暑假，各大培训机构都不遗余力地打广告，促销。

有的家长要自己去上班，怕孩子一个人在家失去监控。

因此，他们利用各大机构提供的高折扣，一口气给孩子报了四门或更多的课程。

孩子每天从早到晚呆在补习班。

虽然学习时间够长，有老师讲课，但是看起来还是不错的。

但补习班不同于学校，管理相对松散，针对性和监管力度不够。

补习太多会让孩子很累，学习效率自然会失效。

4.过度补习最大的弊端就是孩子上课被动，缺乏主动学习的动力。

以每天听完课为己任，知识没有及时消化吸收，费时费力。

5、作息时间的执行：1)日程一旦制定，需要严格执行，并采取一定的奖惩措施进行监督。

寒假暑假小学生一天规划表

寒假暑假小学生一天规划表时间安排7:00 - 8:00：起床、洗漱、早餐8:00 - 9:00：晨读9:00 - 10:30：学习计划110:30 - 10:45：休息10:45 - 12:00：学习计划212:00 - 13:30：午餐休息13:30 - 15:30：户外活动/爱好培养15:30 - 15:45：休息15:45 - 17:15：学习计划317:15 - 18:30：休息、晚餐18:30 - 19:30：兴趣拓展19:30 - 20:30：洗漱、准备明天的学习20:30 - 21:30：睡前阅读、放松具体内容起床、洗漱、早餐（7:00 - 8:00）早晨是一天的开始，在起床后先进行日常洗漱，刷牙洗脸，然后准备一份丰盛的早餐，如牛奶、面包、鸡蛋等，为全天的学习和活动提供充足的能量。

晨读（8:00 - 9:00）晨读是培养孩子读书爱好的重要环节，可以选择优秀的儿童读物，每天读上半小时，培养孩子的阅读兴趣和提高阅读能力。

学习计划1（9:00 - 10:30）在这个阶段，可以安排数学、语文等学科的学习。

根据小学生的年级和学习进程，安排相应的学习内容，注重基础知识的巩固与扩展。

休息（10:30 - 10:45）适当的休息可以帮助孩子调整身心状态，保持学习的效率。

可以做一些放松的活动，如听听音乐、看看短视频等。

学习计划2（10:45 - 12:00）在这个时间段，可以安排英语、科学等学科的学习。

可以通过看英文动画片、做一些科学实验等形式，激发孩子的学习兴趣。

午餐休息（12:00 - 13:30）午餐时间是孩子们恢复体力的重要时间段，要保证足够的休息时间，并提供丰富营养的午餐，让孩子有一个良好的身体状况去迎接下午的活动。

户外活动/爱好培养（13:30 - 15:30）在这个时间段，可以让孩子进行一些户外活动，如运动、游玩等，也可以根据孩子的兴趣爱好来培养一些特长，如学习钢琴、舞蹈等。

休息（15:30 - 15:45）适度的休息时间可以帮助孩子更好地调整状态，为下一阶段的学习做好准备。

小学生在校学习期间与寒暑假作息时间表

小学生在校学习期间与寒暑假作息时间表（一）寒暑假期间作息时间表（奖惩记录）（二）在校学习期间作息时间表（三）寒寒暑假补习班课程表（四）小学生奖惩评分表（五）其他空白课程表（一）寒暑假期间作息时间表（奖惩记录）学习要求：1、寒暑假作业提前完成，根据作业总量排定计划，完成时间底线不超过假期的1/2。

2、每天练字5个，每字一页。

3、坚持写日记每天一篇。

4、坚持背诗，每周2首新诗词。

5、坚持阅读，每天至少30分钟。

6、坚持数学联系。

每天一个小测验，并进行错题订正行为要求：1、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。

2、每天看电视加玩电脑不超过两小时。

3、一个星期整理一次房间。

4、每天在家做一件力所能及的家务事。

活动计划：1、每周户外活动1—2次。

2、学会一到两项本领。

（学游泳、学骑车、学打球……）家长要求：1、交给孩子填写，可以培养孩子自主管理的能力，但要落实他登记的情况是否属实。

2、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。

3、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。

4、如果报名参加其他培训班，对作息时间重新灵活安排。

5、该表格每周一至周六执行。

周日时间由学生自行安排。

奖励和惩罚一、寒暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三、寒暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.（二）在校学习期间作息时间表此表可根据不同学校的学习时间安排灵活修改。

（三）寒寒暑假补习班课程表（四）小学生奖惩评分表行为规范约定第一类学习类1．每次学校测验、考试，成绩在95分（含）以上，按课程每科加1颗“★”，满分则加2颗“★”。

小学生作息时间安排表

小学生作息时间安排表
亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习!当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后，祝你有一个快乐、充实的暑假!下面小编给大家带来小学生作息时间安排表，欢迎阅读!
小学生作息时间安排表
7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：30——7：50：吃早饭;
7：50——8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;
8：30——9：00：看电视;
9：00——9：30：做家务;
9：30——10：00：锻炼身体;
10：00——11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11：00——12：00：做练习册;
12：00——12：30：吃午饭;
12：30——13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分
13：00——14：30：睡午觉;
14：30——15：00：自由活动;
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40——16：00：锻炼身体;
16：00——17：00：听读英语课文;
17：00——17：40:自由活动(包括做家务事);
17：40——18：20：写日记;
18：20——19：00：吃晚饭;
19：00——19：30：：看电视;
19：40——20：30：做数学或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙; 20：50——21：20：读名著和外语单词; 21：20：睡觉。

2024年小学生暑假作息时间与计划表

2024年暑假
作息时间与计划表
07:00-09:00
7点起床
洗漱、早餐、早读
09:00-10:00
书写作业
每日一句、好词好句摘抄
10:00-11:00
运动锻炼
跳绳、篮球、跑步…
11:00-12:00
书写作业
数学、英语题库
12:00-14:00
午饭午休
午饭、娱乐
14:00-16:00
书写作业
上午没有完成的书写作业
16:00-17:00
锻炼、劳动
打扫卫生、整理、锻炼…
17:00-20:00
晚餐、娱乐
晚餐、娱乐、散步
20:00-21:00
夜读，洗漱
洗漱、读课外书、准备睡觉
21:00-22:00
睡觉
10点前必须睡觉
2024年暑假
作息时间与计划表
07:00-09:00
7点起床
洗漱、早餐、早读
09:00-10:00
书写作业
数学、英语题库
12:00-14:00
午饭午休
午饭、娱乐
14:00-16:00
书写作业
上午没有完成的书写作业
16:00-17:00
锻炼、劳动
打扫卫生、整理、锻炼…
17:00-20:00
晚餐、娱乐
晚餐、娱乐、散步
20:00-21:00
夜读，洗漱
洗漱、读课外书、准备睡觉
21:00-22:00
睡觉
10点前必须睡觉
2024年暑假
作息时间与计划表
07:00-09:00
7点起床
洗漱、早餐、早读
09:00-10:00
书写作业
每日一句、好词好句摘抄

小学生暑假作息计划表

小学生暑假作息计划表一、小学暑假作息时间表8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20：00—20：30 看书20：30 睡觉二、暑假作业清单1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。

开学后请推荐一本喜欢的书。

3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。

5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。

8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。

每年记录一两件最值得纪念的大事。

一句话，一段话均可。

9. 设计一份2019年台历。

10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

13. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

14. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。

15. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

16. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

小学生暑假作息时间表整理整理

小学生暑期作息时间表暑期逐渐到临，家长们可能已经在想，怎样安排孩子的暑期生活了。

好多家长可能给孩子报了暑期班，或许请了家教，亦或许是带孩子出去领会生活，领会一下各地的民俗习惯。

不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充分，变得有价值。

作息时间表以下：1.每日 7： 30—— 7：50 起床、洗刷。

2.每日 7:50 —— 8:20 吃饭。

3.每日 8:20 —— 8:50 读英语。

( 每日一个模块 )4.每日 8:50 —— 10:00 写暑期作业。

( 语文、数学各四页 )5.每日 10:00 —— 12:00 玩电脑、看课外书。

6.每日 12:30 —— 1500 吃饭、午睡。

7.每日 15:00 —— 15:40 练字帖。

8.每日 15:40 —— 16:40 预习五 ( 六) 年级新知识或复习四 ( 五) 年级旧知识。

9.每日 16:40 —— 18:10 锻炼、玩乐。

10.每日 18:10 —— 19:30 吃饭。

11.每日 19:30 —— 20:30 看课外书或博文。

12.每日 20:30 —— 21:40 看电视。

13.每日 21:40 —— 21:50 写暑期记录。

14.每日 21:50 开始入眠。

15.每日抽时间做一件我力所能及的家务。

暑期每日我都要仔细依据以上作息时间做! 如碰到特别状况 ( 如指导班、旅行等) ，要当天事当天毕 ! 过一个充分、快乐、劳逸联合、改良自我的暑期!这是一个孩子的自我时间安排，家进步行了指正和改正，很切合孩子的习惯和作息。

自然家长仅以此为参照，能够在时间长进行适合的调整，来适合的改变。

毕竟每个孩子都是唯一无二的，各位家长也能够为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充分，有价值存心义的暑期。

二年级小学生的暑假作息时间表

二年级小学生的暑假作
息时间表
work Information Technology Company.2020YEAR
小学生暑假作息时间表
7：00——7：30：起床、整理床铺、刷牙洗脸；
7：30——8:00：吃早饭；
8：00----8:10：课前准备
8:10——9:00：认字、写字（好字行天下，一天一课，写字扩词）,
9:00---9:10：自由活动
9:10——9:20：做口算题卡（一天一页）；
9：20——10:00：读课外书(装在口袋里的爸爸)；
10:10——10:20：做眼保健操
10：20——11：00：做家务（擦桌子，扫地拖地）自由活动自由活动
11：00——11：1 0：自由活动
11：10——11：4 0：背诵经典诵读（每天一课）；
11：40——11：50：洗手准备吃饭；
11：50——12：20：午饭
12：20——12：40：帮妈妈收拾餐桌，
12：40——14：40：睡午觉；
14：40——15：00：自由活动；
15：00——15：40：读课外书（大个子老鼠小个子猫，每天一个故事）；15：40——16：00：锻炼身体；
16：00——17：00：下围棋；
17：00——17：40: 自由活动（包括做家务事）；
17：40——18：20：写日记；
18：20——19：00：吃晚饭；
19：00——19：30：：看电视；
19：40——20：30：预习新课（每天一课）
20：30——21：00：洗澡，刷牙；
21：00：睡觉。

2。

2023暑期学生作息时间安排模板

2023暑期学生作息时间安排模板2023暑期学生作息时间安排模板1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读暑假英语。

(每天一个模块)4.小学生每天8:50——10:00写暑假作业。

(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.小学生每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40暑假期间预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.小学生每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

如何指导小学生制定暑假计划1、制定暑假作息时间的目的：学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导小学生制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。

2、小学生制定作息时间的原则：文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。

学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3、小学生暑期补习不要安排过多过密。

每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。

有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。

小学生暑假每天都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!如何制作作息表让孩子的暑假劳逸结合1、作息时间表可以比平时上学稍微晚一点，毕竟是放假，要让孩子有足够的注意时间。

完整版)小学生暑假作息时间表

完整版)小学生暑假作息时间表
暑假即将到来，家长们开始考虑如何安排孩子的暑期生活。

为了让孩子的暑假变得充实、有价值，许多家长会给孩子报名暑期班、请家教或带孩子出去旅游。

下面为大家整理了一份小学生暑假作息时间表模板范例，供参考。

作息时间表如下：
1.每天7:30-7:50起床、洗漱。

2.每天7:50-8:20吃早餐。

3.每天8:20-8:50研究英语（每天一个模块）。

4.每天8:50-10:00完成暑假作业（语文、数学各四页）。

5.每天10:00-12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30-15:00吃午餐、午休。

7.每天15:00-15:40练字帖。

8.每天15:40-16:40预五（六）年级新知识或复四（五）
年级旧知识。

9.每天16:40-18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10-19:30吃晚餐。

11.每天19:30-20:30看课外书或博客。

12.每天20:30-21:40看电视。

13.每天21:40-21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始睡觉。

15.每天抽时间做一些力所能及的家务。

在暑假期间，我会按照以上作息时间表认真执行。

当然，如果遇到特殊情况（例如辅导班、旅游等），我会当日完成相关事项。

我希望度过一个充实、快乐、劳逸结合、自我提升的暑假。

(完整版)小学生暑假假期时间安排表.doc

宝贝暑期作息时间表时间活动安排备注7:00 起床7:00-7:20 上卫生间、洗嗽7:20-7:40 吃早餐8:00-8:20 父母查看安排学习内容8:30-9:30练习或作业(要求准确率)9:30-10:00 自由活动（除看电视外其他事情都可以做）10:00-11:00 练习画画或看课外书11:00-12:30 帮助父母准备午餐12:30-14:00 午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30 做作业 ( 要求准确率 ) 15:30-16:00休息.眼睛远眺.自由锻炼.阅读课外书或背诵一篇作品16:00-17:00 （古诗、诗歌、小故事、小短文等）17:00-18:00 弹古筝18:00-18:30 吃晚餐18:30-19:30 听从大人安排19:30-20:00 洗澡、刷牙20:00-20:30 看电视20:30-21:00 听从大人安排21:10 睡觉奖励和惩罚壹一、暑假期间一天表现良好奖励 1 个五角星 ,一周如集齐 6 个五角星 ,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐 28 个五角星 ,每月 30 日到爸爸那里领奖金20 元，可以自由处理。

二、一周做作业习惯表现良好奖励 5 五角星。

三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈奶奶话各扣 1 个五角星 ,表现特别不好 ,当天不许看电视。

评分表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日活动起床上卫生间、洗嗽晨读吃早餐上学吃水果、练字贰自由活（除看外其他事情都可以做）吃中餐午休做作眼保健操(揉 300次).休息.眼睛眺.自由.复和功古筝看画片或玩手机吃晚餐散步洗澡学一篇日刷牙、睡注：1、做的好的画√，没做画X ，一般画△。

如果有特原因也可写明。

2、表最好由家填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交孩子填写，但要落他登的情况是否属。

3、外籍一可以写他看的名。

背一也可填背的目。

4、自由安排的，家可和孩子一起商量，征求孩子的意，作出适当的具体安排。

小学生暑假作息时间表

小学生暑假作息时间表
奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星，表现特别不好,当天不许玩电脑。

评分表
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。

如果有特别原因也可写明.
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是
否属实.
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排.
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样.
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的
暑假生活一定会是充实而又快乐的.
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领.（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安
全第一.
2、每天在家做一件力所能及的家务事.
3、一个星期整理一次房间。

4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。

5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

小学生暑假作息计划表(最新)

一、小学暑假作息时间表8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8：30—9：00 吃早饭9：00—10：00 写暑假作业10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11：00—12：00 练字或读书12：00—12：30 吃午饭12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)18：00—18：30 吃晚饭18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20：00—20：30 看书20：30 睡觉二、暑假作业清单1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。

开学后请推荐一本喜欢的书。

3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。

5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。

8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。

每年记录一两件最值得纪念的大事。

一句话，一段话均可。

9. 设计一份2019年台历。

10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

13. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

14. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。

15. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

16. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

小学生暑假作息时间表(A4纸一张可直接编辑打印)

不拖拉，半小时之内完成
20:45～21:15
洗漱、睡觉
睡前复习背诵上午的古诗词
小学生暑假作息时间表
时段
时间
内容
备注
早晨
7:30～7:40
起床、洗漱
7:40～7:55
锻炼
运动锻炼15分钟
7:55～8:15
早餐、刷碗
按时吃早餐，健康第一关
上午
8:15～8:45
背诵
背诵并默写古诗词两首
8:45～9:50
阅读
三国演义论语西游记
9:50～11:00
休息 10 分钟
阳台远望眼保健操
阳台或者户外进行远望眼保健操等活动
15:40～16:40
交流并写作读后感
16:40～18:00
自由活动
可进行打球、跳绳等运动
晚上
18:00～19:00
晚餐及做家务
可以做自己力所能及的的家务活动
19:00～19:30
观看新闻联播
增长见识，扩展视野
19:30～20:15
散步放松
20:15～20:45
日记及阅读
11:00～11:30
毛笔字或硬笔书法
毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
11:30～12:00
自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
中午
12:00～13:00
午餐及做家务
餐后时间可做力所能及的的家务活动13:00-14:30午休
下午
14:30～15:30
阅读
课本及课外读物
15:30～15:40
休息 10 分钟