我自信我能行1
小学心理健康教案-我自信 我能行
我自信我能行含山小学沈志宏〖活动理念〗一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。
当一个孩子失去自信时，自卑陪伴着他的左右，使他的学习越来越糟糕。
现在的孩子由于社会、家庭、学校等诸多因素的影响下，慢慢失去了自信。
本课通过活动的形式，帮助学生正确认识自信，摆脱自卑，克服自负，为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
〖活动对象〗小学三年级学生为这次活动的主要对象。
三年级的学生自信程度较低、异变性高，容易受到别人的影响，缺乏自主性。
〖活动目标〗1、理解自信的含义。
2、了解自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
3、让学生初步了解自己的自信心。
学会在培养自信的方法，并鼓励学生在以后的学生生活中应用，真正学会做自信的人。
〖活动重点〗感受自信，学会自信〖活动方式〗游戏、活动、讨论、交流等。
〖活动准备〗多媒体课件等。
〖活动过程〗一、认识自信，感受自信游戏：过独木桥。
通过游戏使学生认识自信和感受自信。
独木桥根据小学三年级学生的平均身高进行设计，具有一定的难度。
1、学生听着欢快的音乐自行过独木桥（有的学生过了独木桥，有的学生没能过）。
2、小组交流，为什么有的同学能过，有的同学过不了。
3、你是不是也曾经有过这样的经历？4、集体交流，认识什么是自信自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
（课件出示）出示课题――我自信我能行二、摆脱自卑，重拾自信1、找出原因课件出示片断：学生甲、乙向数学老师请教一道难题。
数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。
但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。
回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。
而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧！结果，乙也是用半天时间就解答出来。
我自信 我能行
我自信我能行———心理健康班会活动目标：1 、帮助、引导学生正确评价和接纳自我。
2 、消除学生的自卑心理，培养“敢于参与，勇于拼搏”等积极健康的心态。
3、让学生领会自信是对自我的充分肯定，培养和增强学生的自信心。
活动准备：1.布置黑板(让学生自己去做).2.电脑设计小动画“心理博士谈自卑”.3.制作“自卑回收站”.4.课件制作七种树立自信的训练方法.5.下载歌曲《相信自己》.活动过程：一、故事导入，揭示主题。
（课件出示：爱因斯坦图片）他是谁？今天，老师给你们带来了关于他的故事，认真听。
（讲故事）故事讲完了，你想说什么？你认为爱因斯坦怎么样？（生交流）师：很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。
同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。
今天我们就以自信为主题召开班会“我自信,我能行”。
二、创设情境，直面自卑。
是啊！自信对一个人是很重要的，它代表着生存，代表着希望，更代表着未来。
那如果你拥有成功的条件，却缺少自信，又会带来什么后果呢？老师这有一个真实的事件情境，现在讲给大家听听，看你听后有什么想法？（讲事件情境）现在小组讨论，说说什么是自卑？自卑表现在那些方面？三、明确危害，告别自卑。
1、（课件演示心理学博士讲自卑）让我们听听心理学博士是怎样谈自卑的吧？2、听故事《栓细链子的大象》从这个故事中你明白了什么？大象能争脱吗？可它为什么没有争脱？3、生活中你有没有因为自卑而导致失败的经历呢？谁来说？4、现在就拿出一张纸，在上面写出令你自卑的事情吧！让我们一起把它丢进自卑回收站吧。
四、开展活动,寻找自信。
1、夸夸我自己。
在桌面上的白纸上写自己的优点，要求：一分钟时间，尽量多写。
然后，谈谈在写优点时的感受。
2、优点轰炸。
小组成员轮流被别人指出优点，被谈论者只能静听，不做任何表示。
我自信我能行演讲稿五篇
我自信我能行演讲稿五篇篇一：我自信我能行敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!我是四年级的赵梦瑶。
今天我国旗下演讲的题目是《我自行，我能行》。
自信，是成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功;只有相信自己，敢于大胆去尝试，才会品尝到成功的滋味。
我和大家相处了四年多，大家一定知道：以前得我很内向，没有自信，总是不敢站在讲台上演讲。
是爸爸妈妈和老师给了我鼓励，让我自信，让我成为了一个阳光女孩，我才尝试着站在讲台上，展示我的风采。
因为有了第一次，我就敢于尝试第二次、第三次……因为有了自信，现在我才敢落落大方的站在这里。
张海迪，对生活充满了信心，以顽强的毅力快乐地学习和生活，并且实现了生命的最大价值。
这就是自信的力量，它会促使着我们走向活泼，它会指引着我们通向成功。
“自信+自强+自尊+自立=成功”，往往，成功最大的秘诀就是自信，有了自信才会有成功!在通往成功地路上，只能自己靠着自己，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想逃避。
当一个人屡次失败，心灰意冷，他需要自信，这时自信会给他带来勇气和力量，使他为成功而奋斗。
但是，过于自信，就会沾沾自喜，至使成功的彼岸离他越来越远。
所以，自信是一把闪亮的双刃刀，会让人成功，也会让人失败。
自信，有时是一片飘向成功的云，有时却是一块坠落深谷的石头。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通往彼岸的小船。
我的演讲完毕，谢谢大家!篇二：我自信我能行演讲稿亲爱的老师，同学们：大家好，我是五年级二班的杨咪，我来自主持人训练营。
今天我演讲的题目是《我自信我能行》我们也许不是最聪明的，但谁能说我们的能力不行?运动场上，活跃着我们矫健的英姿，学生会竞选台上，回响着我们铿锵的竞选誓言，月考试卷中，凝聚着我们辛勤的汗水，各种社团和训练营里，到处是我们忙碌而自信的身影……一个又一个大型的社团活动，从策划到组织，每个环节都闪耀着同学们智慧的光芒，都倾注着同学们的汗水和泪水。
以学生会和各班班委为主的校园自主管理团队，活跃在校园的每个角落。
我自信--我能行
D、妈妈病了，在家帮妈妈洗衣服、收拾房间， 感到自己真的长大了
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，
横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。
自信是战鼓，是号角，是旌旗，
催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。
自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
A、有自尊的人 C、好大喜功的人
B、有自信的人 D、狂妄自大的人
2、创造“疯狂英语”的李阳在少年时代十 分孤僻，很少与人交往和交流，甚至因牙 痛就医时，因为医疗器械漏电被击痛也隐 忍不说，结果被烧伤。从中可以看出李阳 存在（ D ）心理
A、自信 B、体谅他人 C、自负 D、自卑
3、生活中许多人缺乏应有的自信,这主 要是因为( B ) A、人际关系紧张
正如漫画告诉我们的 道理：“寸有所长， 尺有所短。”相信自 己，就要让自己的长 处得以充分发挥。
3、超越自卑
一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队
时才16岁，他担心那些大球星瞧不起自己竟紧张得一
夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑 话我吗？”贝利本是球场上的佼佼者，但却无端地怀 疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上抛开杂念专 注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可
2、一个有自信心的人确信自己能够把某件事做 得很出色，并相信自己能够获得成功。 3、自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成 为可能，使可能的成为现实。
自信的作用
我们怎样才能获 得自信呢？
中学生郑志在以“成功是成功之母”为 主题的班级讨论中作了题为“小成功是大成 功的基石”的发言：“刚升入中学时，我的 数学成绩较差。根据这个情况，我把考试目 标定得较低。第一次定的是50分，经过努力 得了51分。有了进步，第二次争取55分。 就这样，随着不断的成功，成绩逐步提高， 我的自信心也增强了。现在我的数学成绩已 进人中等行列。”
《我自信,我能行》主题班会
《我自信,我能行》主题班会活动题记：在杂志上看到这样一个故事：一位教育局长在一次校长培训上，别出心裁的让校长们从一堆木料中纸片找出一块有用的木头来。
校长们不停的挑拣，结果，只有5人找到了有用的木头，其余皆空手而归，说是“其余全是废木”。
然而，副局长却请来了木匠，请他谈谈看法,木匠直言不讳的表示：“在我眼里每一块贫乏木头都是有用的，平整的木头可以做椅面，较长的木头可以做椅腿，短木可以做横档，连一块小木头，还可以做加固用的木楔，一句话，只要你用得恰当，都是有用的木头。
”我想要让班级成为一个充满联系沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。
为此我在全校期末摸底统考过后的一次班会课，前沿科学也是新学期的第二次班会研究课题。
活动目标：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己急剧努力奋斗，就一定能学习破天荒。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的自信学习的计划。
活动内容：稳步发展的杨开第自信心是我们成功的关键，请扬起我们自信的风帆。
课前准备：1、黑板上面写好班会主题：“我自信，我能行”。
2、对班会中会专题讲座的节目要适当排练。
（学生主持、小组发言等）活动对象：初中二年级学生。
活动主持：班长活动时间：第三日星期一第七、八节课。
活动过程：（80分钟）一、学生齐唱《人民共和国国歌》。
二、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题“我自信，我能行”。
如“万里之行，始于足下”、“题好文一半”等等。
三、小品表演：考试（事前学生做好杜琪峰排练）1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。
大概内容如下：(附件1)2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？四、齐玩比赛游戏：班长：“校园里有一堆木匠师傅修理门窗余下的木料，你们每人都去找一块认为有用的木头来，谁最先找到就是优胜者。
”（学生纷纷走出教室，到了木堆边，不停地翻找着。
十多分钟过去了，除了有1６名学生找回平整的木板，十几名学生找回较长较直学员的木段外，近一半学生空手而归。
七年级政治上册 第一单元 第2课《正确认识和评价自己》我自信 我能行课件 苏教版
我自信，我能行
请学生即兴表演：学生中自满的人、自卑的人 、自信的人的行为表现。 回顾：生活连线中的小强属于哪一类别？ 列举历史上典型的自满的人、自卑的人的故事 ？
学习目标
1、理解自信心的含义、重要性，懂得树立自信心的 方法。
2、理解自卑的含义、产生的原因，懂得超越自卑的 方法。
3了解勤奋是成功的基石，知道自信与自大、自满的 区别，懂得成功还需制定切实可行的目标。
自学指导：
请同学们阅读教材Ｐ16-21，小组交流后回答下列问题：
1、自信心的含义 2、自信的重要性（意义） 3、确立自信的方法 4、自卑感的含义及产生的原因 5、如何获得成功？
一、自信伴我成功
活动一：教材P16 讨论：自信在爱迪生等人走向成功的道路上
发挥了怎样的作用?
活动二：小故事大道理
中学生李红刚升人中学时，数学成绩较差。根据 这个情况，她把考试目标定得较低。第一次定的是 50分，经过努力得了51分。有了进步，第二次争取 55分。就这样，随着不断的成功，成绩逐步提高， 她的自信心也增强了。现在她的数学成绩已进人中
换一种方式思考、解决问题。 尽可能不使用贬义的自我描述词语。 请同学或朋友监督并提醒你注意努力消除 自己身上的不足。 特意以不同于过去的方式行事。 选出自己认为危害性最大的几个弱点，每 天有针对性地消除一个。
4、自卑感的含义
是一种消极的自我评价或自我意识，是个人 认为自己在某些方面不如他人而产生的消极
同桌交流
古往今来，自信而成功 的例子举不胜举。同学们还 能再举出一些自信者的事例 或名言警句吗？
世界上第一位女 宇航员捷列什科 娃。满怀自信， 和两名男宇航员 一起飞向天空， 在那里工作和生 活了近三个昼夜
我自信 我能行(教案) 小学生自信培养教案
我自信我能行——三(5班主题班会活动意义:1、增强学生自信,使学生懂得,只要通过自己的努力,就一定能成功。
2、通过班会活动,使队员们更加相信自己,发挥自己的聪明才智,展示自己成果和个人风采,在活动中感受到成功的喜悦。
3、学人所长,补已之短,用自己勤劳的双手去创造金色的未来。
活动准备:1、布置黑板(指导学生自己去做)。
2、制作课件。
3、请音乐老师教《文明礼仪歌》。
活动过程:一、故事导入,揭示主题。
师:尊敬的家长们,亲爱的同学们,我们学校从这个学期开始,进行小学生积极人格的研究,主要培养小学生的自信心、责任心、乐观、感恩、坚韧这几种积极人格。
今天,我们就以自信为主题召开班会——“我自信,我能行”(请大家跟老师一起读)。
今天的主题班会一共分为三个板块进行,分别是“文明礼仪我能行”、“勤奋好学我能行”、“生活自理我能行”。
下面,老师首先有请x x、x x和我一起主持主题班会。
二、第一板块:“文明礼仪我能行”。
A:同学们,我国是一个礼仪之邦,讲文明、讲礼貌是我们中华民族的传统美德。
B:我们小朋友应该懂礼貌,有礼貌,以礼待人。
请听故事《回声》。
A:同学们,这个故事告诉我们,文明礼貌是一颗最有生命力的种子,心里播下这颗种子,在我们的精神世界里生根、开花、结果,人人就会有良好的礼仪规范和文明行为表现。
请大家齐读《小学生文明礼仪三字经——文明礼貌好》文明礼貌好升国旗,要敬礼。
唱国歌,要肃立。
尊长辈,爱幼小。
孝父母,遵教导。
同学间,要友好。
不骂人,不打架。
帮残疾,乐助人。
遇外宾,要知礼。
守诺言,讲诚信。
考试时,不作弊。
遇困难,要自信。
讲文明,惜名誉。
B:文明礼仪伴着四季的脚步,悄悄地,悄悄地向我们走来了,它像春雨一样,滋润着我们的心田。
A:下面请听我的提示,看看大家是否能够熟练地使用礼貌用语。
1、同学、朋友相逢时,应该说(“你好!早上好!”);2、同学、朋友分别时,应该说(“再见、明天见、下次见!”);3、问路或者请教别人时,首先要有礼貌地称呼别人,然后说(“请1问……”);4、对别人的帮助表示感激,应该说(“谢谢你!”);5、对别人表示歉意时,应该说(“对不起、请原谅!”);6、人家对自己表示谢意时,应该说(“不用谢!”);7、人家对自己表示歉意时,应该说(“没关系!”);8、请求别人帮忙时,应该说(“请帮个忙!”)。
做一个自信的小学生发言稿范文
做一个自信的小学生发言稿范文
亲爱的老师，同学们：
大家好，我是五年级二班的杨xx，我来自主持人训练营。
今天我演讲的题目是《我自信我能行》
我们也许不是最聪明的，但谁能说我们不是呢?
体育场上，活跃着我们朝气蓬勃的英姿，学生会活动的舞台，回荡着我们铿锵有力的竞选誓言，每月的试卷，凝聚着我们辛勤的汗水，各种社团和训练营，处处都是我们忙碌而自信的身影……
从策划到组织，每一个环节都闪耀着学生的智慧，倾注着学生的汗水和泪水。
学校以学生会和各班委会为基础，独立管理团队，活跃在校园的每一个角落。
他们坚持学校的“自主管理”理念，带领同学们加入了自主管理的团队。
用你的行动向每个人证明：“我能行!”。
基础薄弱的学习并不可怕，每天比别人背3个单词，花20分钟复习功课，你就可以走了!你犯的错误并不可怕。
看看自己的缺点，努力提高自己。
没有特长不可怕，更多学校参加各种社团和训练营，虚心向老师学习，你可以去!
缺乏自信，感觉孤独并不可怕。
拿出烧桥的勇气，参加学校的活动，发现自己在华丽的舞台上，向校园的青春敞开你的心扉，你——你能做到!
“相信我，我能行”不仅仅是一句口号，更是一种前进的信念，一种需要付诸实践的信念。
一旦辉煌成为历史，一旦挫折将是激励我们进步的无穷力量。
今天，让我们插上理想的翅膀，扬起梦想的风帆去远航吧!
相信我，我能行!
我的演讲完毕，谢谢大家!。
我自信 我能行(教案) 小学生自信培养教案
我自信我能行——三（5班主题班会活动意义：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、通过班会活动，使队员们更加相信自己，发挥自己的聪明才智，展示自己成果和个人风采，在活动中感受到成功的喜悦。
3、学人所长，补已之短，用自己勤劳的双手去创造金色的未来。
活动准备：1、布置黑板(指导学生自己去做)。
2、制作课件。
3、请音乐老师教《文明礼仪歌》。
活动过程：一、故事导入，揭示主题。
师：尊敬的家长们，亲爱的同学们，我们学校从这个学期开始，进行小学生积极人格的研究，主要培养小学生的自信心、责任心、乐观、感恩、坚韧这几种积极人格。
今天，我们就以自信为主题召开班会——“我自信，我能行”（请大家跟老师一起读）。
今天的主题班会一共分为三个板块进行，分别是“文明礼仪我能行”、“勤奋好学我能行”、“生活自理我能行”。
下面，老师首先有请x x、x x和我一起主持主题班会。
二、第一板块：“文明礼仪我能行”。
A：同学们，我国是一个礼仪之邦，讲文明、讲礼貌是我们中华民族的传统美德。
B：我们小朋友应该懂礼貌，有礼貌，以礼待人。
请听故事《回声》。
A：同学们，这个故事告诉我们，文明礼貌是一颗最有生命力的种子，心里播下这颗种子，在我们的精神世界里生根、开花、结果，人人就会有良好的礼仪规范和文明行为表现。
请大家齐读《小学生文明礼仪三字经——文明礼貌好》文明礼貌好升国旗，要敬礼。
唱国歌，要肃立。
尊长辈，爱幼小。
孝父母，遵教导。
同学间，要友好。
不骂人，不打架。
帮残疾，乐助人。
遇外宾，要知礼。
守诺言，讲诚信。
考试时，不作弊。
遇困难，要自信。
讲文明，惜名誉。
B：文明礼仪伴着四季的脚步，悄悄地，悄悄地向我们走来了，它像春雨一样，滋润着我们的心田。
A：下面请听我的提示，看看大家是否能够熟练地使用礼貌用语。
1、同学、朋友相逢时，应该说（“你好！早上好！”）；2、同学、朋友分别时，应该说（“再见、明天见、下次见！”）；3、问路或者请教别人时，首先要有礼貌地称呼别人，然后说（“请问……”）；4、对别人的帮助表示感激，应该说（“谢谢你！”）；5、对别人表示歉意时，应该说（“对不起、请原谅！”）；6、人家对自己表示谢意时，应该说（“不用谢！”）；7、人家对自己表示歉意时，应该说（“没关系！”）；8、请求别人帮忙时，应该说（“请帮个忙！”）。
我自信,我能行——竞选大队委演讲稿
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 我自信，我能行——竞选大队委演讲稿五年三班林雅菲敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是五年三班的林雅菲。
我竞选的是本校大队部的组织委员，因为我是一个充满自信的女孩，在工作面前，我自信，我能干；在荣誉面前，我自信，我沉稳；在困难面前，我自信，我奋进。
我自信，来自于我开朗的性格。
大文学家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
”我总是向着这个目标努力着。
宽阔的胸怀是我工作的润滑剂，这一点使我不计较点滴的得失，总有一个好心情，能和老师、同学搞好关系，少了矛盾，多了快乐。
这也是一个大队委所必备的。
既然是花，我就要开放；既然是石头，我就要大胆的铺出大路为学校贡献光荣的历史。
今天能在这参加竞选大队委，我异常激动，因为这是我成长的一次机会。
从小学一年级到现在由于自己的勤奋进取，深受老师的厚爱，同学们的信任，我担任了五年班长。
在班里，我是老师的得力助手，同学的出色领航员。
把班级管理得井然有序，组织好各班委各施其职，分工协作。
在各项比赛中，我班荣获佳绩。
组织好同学开展各种有益的文娱活动，丰富精神生活。
1 / 7俗话说”珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪”如果能让学校像那闪闪发亮的珍珠，那么我宁愿当那默默奉献的贝壳。
我深知大队部的组织委员责任重大，困难很多；但我相信自己，有能力胜任这项工作，一首歌中唱的“爱拼才会赢”！在当年的班干部生涯经历中，让我有一颗深爱集体、深爱学校的心！也让我锻炼了较好的组织能力和管理能力。
也许我不是最优秀的，但只要我认真，用心去做，那么我一定是最出色的！因为敢拼才会赢，爱拼才会赢。
假如我竞选成功，我将全力协助大队辅导员做好以下工作：1、协助大队长开展工作，管理好大队委及各中队长。
我自信 我能行 主题班会
我自信，我能行一、教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。
3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
二、教学准备1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》3、准备好小卡片，搜集关于自信的话语，用于激励小语赠同学这个环节。
三、教学设计教师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。
学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。
那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的-----扬起自信的风帆。
教师：什么是自信呢？自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏陈达霖同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》。
傲视：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站，就会发现在该学会的网页上发现一句格言:不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
教师：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。
即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
教师：有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
我自信我能行主题班会
我自信我能行主题班会
主题：自信力的重要性
班会内容：
1. 开场：引入主题，介绍自信力对个人和团队的重要性。
2. 演讲：邀请有自信心的同学分享他们的经验和故事，鼓励其他同学树立自信心。
3. 活动：进行一系列的团队合作活动，鼓励同学们相互支持和鼓励，展现个人的自信力。
4. 分组讨论：分成小组，讨论导致自信心不足的原因，并提出解决方案。
5. 游戏：进行一些有趣的游戏，关注思维、判断力和自信力的发展，增强同学们的自信心。
6. 知识普及：通过展示自信心和成功人士的例子，教育同学们如何培养自信心并克服挫折。
7. 总结：总结本次班会的收获和感受，鼓励同学们相信自己，勇敢追求自己的梦想。
这样的班会活动将激发同学们内在的自信力，帮助他们建立积极的心态，提升个人能力和团队合作的意识。
同时，通过分享经验和展示成功人士的故事，鼓励同学们积极面对困难，相信自己，勇往直前。
我自信,我能行-杜佩芝
《我自信，我能行》—小学心理健康四年级上册佛山市南海区里水镇里水小学执教者：杜佩芝【教学背景】自信心在小学生日常生活中的重要性是不言而喻的。
成人都知道，美好的童年生活令人难忘，小学阶段正是“播种”自信“种子”的佳期，大量研究表明在这个时期对孩子进行自信心的培养有着重要的意义。
【教学课题】我自信，我能行【教学目标】1、知识与技能：通过学习，使学生懂得遇到困难和挫折时增强自信心。
2、过程与方法：活动体验使学生懂得克服自卑、胆怯心理的方法。
3、情感、态度与价值观：克服自卑、胆怯心理，做一个自信但不自卑、不自傲的人。
【教材分析】在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生的自信心，并自我剖析，以达到懂得人在任何时候都要有自信的辅导目的。
【教学方法】谈话法、讲授法、实验法、观察法【教学流程】一、导入:师：老师开始感受到大家的自信了，相信一会儿你们会有更精彩的表现。
请看屏幕，（出示课件）。
师：这群小姑娘是多么自信啊！你们有信心也来玩一个小游戏吗？【设计意图：运用图片引入，贴近学生的生活实际，拉近了文本与学生的距离。
激发了学生的学习兴趣，并让学生初步感受自信是成功的第一秘诀。
】二、第一次玩游戏：“顶纸棒”（出示课件）游戏规则：利用手背顶着纸棒，纸棒需要停留三秒钟。
1、游戏采用全体一起活动的形式进行（课件再出示）2、第一次之后采访交流：（采访成功的学生）师：顶纸棒的时候，你的心情怎样？生1：紧张生2：害怕生3……师：你是如何克服这些困难的？生1：要慢慢来。
生2：告诉自己不要害怕。
生3……师：恭喜你，你成功了，总结了哪些办法？生1：要保持手部平衡。
生2：要心平气和，相信自己。
生3：第一次做不好，可以做第二次，第三次……（采访不成功的学生）师：你多次失败了，心情怎样？打算怎么做？生1：很不高兴，打算向同学学习取长补短。
生2：失败乃成功之母，再来一次。
师：好，老师把机会送给全班同学，同时也送给你。
我自信我能行名言名句
我自信我能行名言名句
以下是 7 条符合要求的句子及例子：
1. 我自信我能行，就像雄鹰能翱翔在广阔天空！比如我以前害怕当众演讲，但我告诉自己我能行，最后那次演讲不也完美完成了嘛！
2. 我自信我能行，这不就是打开成功之门的钥匙嘛！就像上次参加比赛，我坚信自己可以，结果真的就做到了！
3. 我自信我能行，难道还怕困难不成！好比之前学习新技能，那么难我都没退缩，最终不也掌握了嘛！
4. 我自信我能行，这力量可大着呢！我以前觉得自己考不好试，可就因为相信自己能行，那次考试成绩超棒的呀！
5. 我自信我能行，就如同黑暗中的明灯！像我之前减肥，感觉很难，但自信我能做到，不也成功瘦下来了吗！
6. 我自信我能行，这可是无敌的法宝呀！就说参加那次活动，好多人都不敢，我就自信满满，最后圆满完成多棒啊！
7. 我自信我能行，没啥能阻挡我前进的脚步！上次去挑战极限运动，我就觉得自己行，真的体验到了那种刺激和成就感呢！
我的观点结论：只要我们拥有自信，相信自己的能力，就没有什么是做不到的。
我自信我能行
我自信我能行篇一：我自信我能行—努力学习我自信我能行，因为我知道只有通过努力学习，我才能取得成功。
我相信自己的才能和潜力，所以我每天都在学习上投入大量的时间和精力。
我相信只要我不放弃，不断努力，我一定可以达到自己的目标。
我相信自己的智慧和能力会让我在学习上取得好成绩，我有信心面对任何困难，克服一切挑战。
我自信我能行，因为我相信学习是通向成功的关键。
篇二：我自信我能行—勇敢挑战我自信我能行，因为我勇敢地挑战自己。
我相信没有什么是我不能做到的，只要我敢于尝试并且相信自己。
我不会因为困难而退缩，而是会勇敢地面对挑战。
我知道成功不会从天而降，只有通过努力和勇气才能够实现。
我自信我能行，因为我相信勇于挑战自己是成长的关键。
篇三：我自信我能行—积极乐观我自信我能行，因为我积极乐观。
我相信态度决定一切，所以我总是保持乐观的心态。
无论遇到什么困难，我都会积极寻找解决问题的方法，而不是沉溺于困境中。
我相信只要我保持积极的心态，我就能够战胜一切困难，走向成功。
我自信我能行，因为我相信积极乐观的态度是取得成功的关键。
篇四：我自信我能行—坚持不懈我自信我能行，因为我坚持不懈。
我知道成功需要付出努力和持续的行动，所以我不会轻易放弃。
无论遇到什么困难和阻碍，我都会坚持走下去，直到达到目标为止。
我相信只要我持之以恒，努力不懈地追求，我就一定能够成功。
我自信我能行，因为我相信坚持不懈是成功者的特质。
篇五：我自信我能行—积极自信我自信我能行，因为我对自己充满了积极自信。
我知道自己的价值和能力，我相信自己可以做到一切。
我相信自己的选择和决策是正确的，所以我对自己的决策和行动充满自信。
我不会因为他人的质疑和怀疑而动摇自己的信心，我会坚定地走自己的路。
我自信我能行，因为我相信积极自信是成功的基石。
篇六：我自信我能行—追求梦想我自信我能行，因为我追求着自己的梦想。
梦想是我前进的动力和目标，我相信只有通过不懈努力和奋斗，我才能实现自己的梦想。
我自信,我能行
我自信，我能行敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我演讲的题目是《我自信，我能行》。
爱默生说过，自信是成功的第一秘诀。
自信就是自己相信自己，自己看得起自己。
它，不是孤芳自赏，不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫无根据的自以为是和盲目乐观。
于是，在成长的道路上，我慢慢认识自己，慢慢寻找自信，慢慢和自信做朋友。
今天，是我小学生活第一次站在这个讲台上做演讲，是学校浓厚的活动氛围感染了我，是老师和爸爸妈妈鼓励我，给了我自信，我积极准备稿件，我相信，自信不可以独立存在，自信与努力密不可分，成功就没有什么遥不可及。
小时候，第一次上音乐课，小小的音符迷惑了我，我胆怯的坐在钢琴前，不敢弹出流畅的曲调。
是音乐老师，那充满爱的眼神和生动的教学，慢慢带我扬起自信的风帆，一步一个脚印地找到了自信，自信的力量每天激励我坚持学习，于是我品尝到了手指在黑白键飞舞的快乐，自信成了我心中的灯光，时刻照亮我前进的道路，指明了我坚持下去的方向。
成功是对自己最好的鼓励，但是成功从来都不容易，这个时候，我都咬紧牙关，告诉自己，坚持一下。
成为实小的一名学生，秉承“我能行”的学校精神，在没有尝试之前，千万别说我不行，今天不行，明天一定能行。
操场上，我坚持锻炼，强健身体，为了给班级争得荣誉，为了证明自己的实力，一圈两圈.....一次两次......课下时间留下了我坚强的脚印，那一张张的第一名给了我收获的满足。
我明白了，自信是基础，奋斗是过程，成功便是非我莫属。
毛笔课上，软软的毛笔写不出像样的字体，是老师教我书写的技巧，鼓励我相信自己，于是，我耐住性子，稳住毛笔，坚持书写，我也有了自己的春联，成了名副其实的小小书法家。
我懂得了，要相信自己，只要肯坚持，一定会做好。
我想，只要我自信，肯努力，即便不能成为大道，那就当一条笔直的小路；如果不能成为太阳，那就做一颗闪亮的星星；做草地上一朵蓬勃的小花，做天上一只展翅飞翔的小鸟........因为，我相信，我自信，我能行！谢谢大家！刘畅三年级一班。
《我自信,我能行》(教学设计)小学生心理健康五年级通用版
《我自信，我能行》（教学设计）小学生心理健康五年级通用版教学内容：本次课程的主题为“我自信，我能行”，旨在帮助五年级学生建立自信心，学会自我激励和积极面对挑战。
教学内容包括认识自信的重要性、培养自信心的方法、如何面对挫折和失败、如何设定目标和行动计划等。
教学目标：1. 让学生了解自信的含义和重要性，认识到自信对个人成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，学会自我激励和面对挑战。
3. 教授学生如何面对挫折和失败，从中吸取经验和教训。
4. 引导学生设定个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
教学难点：1. 帮助学生认识到自信对个人成长的重要性，并激发他们培养自信心的意愿。
2. 引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
3. 指导学生设定具体、可行的个人目标，并制定实际可行的行动计划。
教具学具准备：1. 教学PPT或海报，展示自信的含义和重要性。
2. 小组讨论表格，用于学生进行小组讨论和分享。
3. 自信心测试问卷，用于学生自我评估和反思。
4. 彩色笔和纸张，用于学生制作个人目标海报。
教学过程：1. 引入主题：通过展示自信的含义和重要性的教学PPT或海报，引发学生对自信的认识和兴趣。
2. 小组讨论：学生分组，讨论自信对个人成长的影响，分享自己的经历和观点。
3. 自信心测试：学生完成自信心测试问卷，进行自我评估和反思。
4. 教授培养自信心的方法：通过讲解和示范，教授学生如何培养自信心，如积极思考、自我肯定等。
5. 面对挫折和失败：通过案例分析，引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
6. 设定个人目标：学生根据自身情况，设定具体、可行的个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
7. 小组分享：学生分组，分享自己的个人目标和行动计划，互相鼓励和支持。
板书设计：1. 《我自信，我能行》2. 子认识自信、培养自信心、面对挫折和失败、设定个人目标3. 关键词：自信、积极心态、自我激励、挑战、挫折、失败、目标、行动计划作业设计：1. 学生完成自信心测试问卷，并进行自我评估和反思。
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发人深省
自大自满犹如 登上 悬梯 ！
自信不自大， 成功不自满。
自
两个孪生兄弟
卑
“不能正确认识自己”
自
满
30
自负者 高 估 自 己 夸 大 优 点 自信者
既看到优点 又看到缺点 低 夸 估 大 自 缺 己 点 自卑者
美好祝愿：
就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的 人永远也无法燃起成功的火焰。让我们 充满自信，走出自卑的心理牢笼，抛开 愚蠢的自负，做一个脚踏实地、自尊自 信的人吧。
拓展一 大师妙语
有人问寺院里的一位大师：“为什么念佛 时要敲木鱼呢？” 大师说：“名为敲鱼，实为敲人。” “为什么不敲鸡呀、羊呀，偏偏敲鱼呢？ ” 大师笑着说：“鱼儿是世间最勤快的动物 ，整日睁着眼，四处游动，这样的鱼儿尚要 时时敲打，何况懒惰的人呢！”
要成功，在自信的
同时还需 勤奋 ！ 勤奋是成功的基石！
想一想
1、类似小亮的自卑你有吗？ 谈谈当时的体验。 2、为什么自卑总是和失败 相伴？
自卑感是一种消极 的自我评价或自我 意识，是个人认为 自己在某些方面不 如他人而产生的消 极情感。
帮帮小亮，跨 越自卑的牢笼？
克服自卑小秘方：
⑴默念“我行”“我能行”， 给自己积极的心理暗示。 ⑵实事求是地评价自己。
毛遂作为平原君手下一名默默无闻的 谋士，后来得到信任，最终为国家建立奇 功。
你觉得在毛遂身上表现出怎样的 气质和品格？
自信是一个人成长与成才 不可缺少的一种重要的心理 品质，是生活中获得成功和 快乐的重要因素。一个有自 信心的人确信自己能够把某 件事情做得很出色，并相信 自己能够获得成功。
我自信 我能行
说一说：
古往今来，自信而成功
的例子举不胜举。同学们还能
再举出一些自信者的丁：走自己的路，让别人去说吧！
爱默生：
自信是成功的第一秘诀。
托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什
么真理。
邓亚萍：我自信，我成功。
……
科学家爱迪 生为发明蓄电 池做实验，虽 失败25000多次， 但始终充满必 胜的信心，最 后终于成功。
一个人要想成功，除 了需要自信和勤奋以外， 还需要 制定切实可行的目标等 。
如何树立自信？
比一比：长颈鹿和小山羊谁的本领大？
长颈鹿和小山羊谁的本领 大呢？我们从中能悟出什么 道理？
我的长处
学习方面——
道德品质——
兴趣爱好—— 同学关系——
个人才艺……
各抒己见 帮帮同学
小亮是从农村转学到城里读书的孩 子，聪明、朴素、善良，在乡下他总 是班级第一名。可现在到了城里，他 觉得自己和城里的同学格格不入。同 学们知道的许多东西，像好莱坞电影、 体育明星等，自己很少听说；而且他 感到自己太土气，黝黑的皮肤、朴素 的衣着和浓重的乡音，同学们也不爱 和他讲话，好像都瞧不起他。一学期 下来，小亮的成绩不像以前那么好了， 这更让他整天都生活在自卑和不安之 中。
双手残缺的运动员 沈继良，从少年时 代起就不断地向自 己挑战，在美国举 行的第七届残疾人 奥运会上，充满信 心地打破了A7级 百米自由泳和仰泳 的世界纪录。
世界上第一位 女宇航员捷列什 科娃。满怀自信， 和两名男宇航员 一起飞向天空， 在那里工作和生 活了近三个昼夜。
切 做李 皆 世宁 有 界： 可 的我 能 李不 ！ 宁做 。中 相国 信的 自耐 己克 一， 要 ,
拓展二 成功的秘诀
本运动员山田本一多次获得国际马拉 松比赛的冠军。有人问他成功的秘诀何在， 他说：“每次比赛前，我都要乘车将比赛的 线路看一遍，把沿途醒目的标志画下来，比 如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大 树……一直画到终点。比赛开始后，我奋力 地向第一个目标冲去，到达目标后，我又以 同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里 的赛程，就被我分解成几个小目标轻松地跑 完了。
回味成功 分享快乐
在学习上、日常生活中、兴趣爱 好上、参加的某项比赛中……
自信心是在对自己的自我肯定和充分
估计的基础上，相信自己力量的一种
心理状态。自信的人，能靠自己的力 量使看似不可能的成为可能，使可能
的成为现实，相信自己能够获得成功。
拓展
一个人要想成功，首先 要自信，那么是否有了自信就
一定能成功呢？
⑶敞开心扉，多与同学交流。 ⑷积极参加体育锻炼等。
项羽天生神力，英勇
善战，率军在巨鹿战役 中击败秦军主力。攻入 咸阳后，他变得居功自 傲，分封诸王，自封 “西楚霸王”。后来， 在与刘邦进行的四年楚 汉战争中，他刚愎自用， 狂妄自大，轻视对手。 最终兵败，自杀于乌江。
项 羽 的 悲 剧 给 我 们 什 么 启 示 ？