【推荐】男人开始衰老的四大表现
男人衰老的4个表现,你中了几个？
男人衰老的4个表现，你中了几个？
生老病死是人生的自然规律，但即便如此，很多时候人们还是不想面对衰老和死亡，说到衰老，其实男人比女人更害怕面对它，因为强壮是男人的特征，而衰老是他们最不想面对的，当男人衰老时，会有一些表现。
那么，有哪些表现说明男人已经开始衰老？
第一、缺乏激情和厌倦运动
一般来说，一个人的热情和冲动，在35岁之前就达到顶峰，然后每年逐渐下降。随着男性身体功能的下降，激素水平和活力的降低不可避免，其原因主要来自心理或生理方面，如心理审美疲劳、过度心理压力、生理雄激素水平下降、血液循环不良等。这些都是由男人的衰老引起的，所以男人随着年龄的增长，大多数男人都厌倦了夫妻生活。
第二、有脱发和秃头的征兆
一般来说，每个人每天都会掉一些头发，但如果一天掉头发多于100根，或者突然发现自己掉了很多头发，这可能是早年衰老的标志。这通常是因为，到了中年，男性会遭受过多的精神和身体压力，导致内分泌紊乱和血液循环紊乱，导致严重的脱发。甚至在他们衰老之前，他们就变得秃顶和出现地中海的情况。针对这一现象，最好定期梳理头发或按摩头皮，从而促进血液循环。
第三、出现排便困难的情况
男人的身体老化通常始于器官，首先是胃肠功能。随着年龄的增长，胃肠功能逐渐减退，便秘发生。特别是当男人发现他们不能排尿、排便困难，甚至有一个细小的尿线，尿液射不远时，这表明男性的肠道和前列腺已开始衰退，衰老可能越来越接近了。
第四、经常出现焦虑的症状
平时心胸开阔乐观的男性，如果突然充满焦虑和对未来的恐惧，往往会感到不安和孤独，这可能是精神老化的症状。具体来说，这意味着敏感、怀疑和不耐烦，当事情出了问题，就会发脾气，在心里引发一场无明火。这些现象，特别是男性进入更年期后，是衰老的早期预警。
男性身体开始衰老的8大暗示性冲动减少
男性身体开始衰老的8大暗示性冲动减少
通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。
现象1：听力下降
提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
现象2：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
现象3：运动能力弱
提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
现象4：气喘吁吁
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
现象5：牙齿变脏
提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
现象6：疲倦
提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
现象7：脱发
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
现象8：性冲动减少
提示： 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
男人,出现4个丑态,已经衰老,还有4个不良癖好,很难长寿
男人，出现4个丑态，已经衰老，还有4个不良癖好，
很难长寿
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女人之间总爱讨论衰老的话题，其实不仅仅女人怕老，男人也怕老。
衰老对于男人来说，是在释放一个信号：你的身体状况下滑了。
男人，出现4个丑态，已经衰老
1、体力下降
通常情况下，男人的力气会比女人要大，男人也经常用力气的大小，来衡量一个人的身强力壮程度。
但是当男人开始衰老，体力开始慢慢的下降，这时候已经没办法负担起一些重活了。
甚至连爬楼梯，都会出现气喘吁吁的现象，并且还时常觉得双腿没有力气，全身都提不起劲，没动力去干任何的事情。
2、脱发掉发
对于那些脱发比较多的人来说，头发慢慢变得比较稀疏，甚至容易引起秃顶问题，也是一种丑态。
导致男人脱发的原因有很多，有时候是因为遗传方面的因素，也有的时候是因为工作压力比较大，造成了内分泌失调，血液循环比较慢，也容易导致头皮的营养不足，引发脱发问题。
3、身材走样
男人到了25岁以后，脸上不再有一些太大变化，一直到40来岁，可能会一直保持在这样的一个状态当中。
但有些男性之前的身材都是很好的，自从结婚后，就开始发福了，可不要以为这就是爱情滋润的力量，其实这更是你衰老的信号。
4、经常便秘
人在上了年纪之后，身体中的机能开始衰退，新陈代谢速度变慢，肠道的蠕动速度就会变慢。
很多人进入中年之后，会有便秘的现象，平时饮食不健康，多吃油腻的食物，水果蔬菜吃得太少，都会加重便秘的现象。长期便秘，身体中的毒素和垃圾堆积在体内，人就会变胖。长此以往的恶性循环，对身体健康肯定是没有好处的。
男人衰老后，还有4个不良癖好，很难长寿
男性开始衰老身体会发生四大营养师健康管理师医生医师拍摄短视频脚本文案
男性开始衰老身体会发生四大“变化”，
很多人都没察觉到
1、头发
身体开始老化，毛囊功能下降，合成的黑色素减少，头发就容易脱落，还会有白头发数量多的表现。
2、肠胃
人衰老过程中，肠道蠕动能力降低，消化速度变慢，这是部分人便秘，食物摄入量减少的原因，也是衰老的警告。
3、皮肤
人一旦开始衰老，皮肤老化速度就会加快，脸部开始有色斑出现。同时，皮肤细胞水分减少，出现的皱纹也比较明显。
4、骨骼
男人衰老，钙质流失加速，局部骨骼开始有磨损，若经常剧烈运动，局部可能会疼痛。
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男性衰老有什么症状
男性衰老有什么症状
每个人都害怕变老，女人怕变老了，有皱纹，再也没有以前漂亮了。男人也怕老，怕没有年轻时帅气，下面，为您详细介绍“男性衰老有什么症状”，希望对您有所帮助，更多精彩内容尽在。
男性衰老有什么症状
脱发
脱发是男人衰老最主要的一个表现之一，因为男人到了一定的年龄的时候，头上的毛囊就会慢慢的变少，也就形成了脱发的症状表现，有些严重的还可能会出现谢顶的情况。
视力
视力也是男人衰老的表现之一，因为眼球晶状体是会跟随着年龄一起慢慢的变厚的，而当眼球晶状体慢慢变厚的时候，男人的视力也是慢慢的下降。
性冲动慢慢减少
性生活是男人不可缺少的，但是当男人慢慢的衰老时，其性冲动也会慢慢的变少。每一年的性冲动都会慢慢的变少。
听力
当男人老了以后，鼓膜也会慢慢的变厚，耳道也会慢慢的萎缩变窄，这样就让我们的听力慢慢的下降了。这种情况的表现通常是在60岁以后就变得非常的明显。
肌肉骨骼
男人开始衰老的时候，身体的肌肉就会慢慢的萎靡衰弱起来，并且骨骼还会出现退行性的变化。
男性抗衰老有哪些方法
睡个美容觉
睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
多喝水
假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。
3大信号标志男性衰老
3大信号标志男性衰老
衰老标志——肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。（图片来源：资料图）
衰老标志——脱发：如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
衰老标志——失眠：30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
专家提醒，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
科学家评出10大性爱新发现
1．男人性爱年龄比女人长：尽管男人平均寿命比女人短，但是在性生活方面，男人优势更大。美国一项新调查发现，男人的平均性年龄是70岁，而女人的平均性年龄是65岁。
（图片来源：光明网）
2．性快感可能带来伤害：英国诺丁汉大学研究发现，二三十岁时性过度活跃（特别是频繁手淫）的男性，其患前列腺癌危险更大。但这种危险会随着年龄增加而呈下降趋势，男性50岁后，坚持少量的性生活，则有助于防止前列腺癌。
男人是不是老了,日常生活中能看出来,你知道吗
男人是不是老了，日常生活中能看出来，你知道吗
男人一生都承受着巨大的压力和负担。当他们达到一定程度时，男人变得越来越不情愿了。事实上，这也是男人开始衰老的标志。
要不知道男人是否老了。看看这三个地方。
1.男人的夜生活
当一个人年轻的时候，他总是喜欢和他的兄弟和朋友出去吃饭，享受活泼和释放的夜生活，但是当男人开始退出夜生活时，不再喜欢回到晚上呆在家里，男人老了，不会玩了。
2.一个人的生活习惯
当男人年轻和年老时，他们的习惯也有很大的不同。例如，男性年轻时，他们总是喜欢喝酒和抽烟，不回家，但在他们的年龄后，他们开始关注医疗保健，戒烟和饮酒，并开始喜欢茶。
三.男人的夫妻生活
当男人年轻的时候，他们更精力充沛，对丈夫和妻子要求更高。但是，当男人开始逃避夫妻生活，开始害怕夫妻生活，即使他们没有婚姻生活很长一段时间，它表明，男人是老了，并已不喜欢夫妻生活了。
所有的，如果一个人符合以上3点，那么它将证明你是老的，你需要知道你的身体在任何时候。
男性健康，需要注意以下几点！
一.消瘦
不要认为越瘦越好，其实，浪费也是身体不健康的一个征兆。少数四十岁的男子痴迷于他们的瘦骨嶙峋的身体。大多数有这样一个身材的人容易抑郁，睡眠质量不好，他们感到压力，人们更容易疲劳。
对策：
有效的锻炼能使你的食欲开阔，心情放松。当然，它也有助于睡眠。有氧运动仅是改变瘦身形式的健身项目的30%，肌肉强化训练的70%。所谓增肌训练，最大重量60%～70%可以承受最好的标准，每组约10次。
二.脂肪
男性更容易出现浮肿，因为更多的社交活动和较少的锻炼。你可以用手做自我测试，抓住腰部和腹部的脂肪。它们都很软，很明显这些是脂肪。浮肿的发生表明人们的基本代谢减少了。这样的人容易呼吸短促，缺乏锻炼，或轻微的运动。
男性下身开始衰老的四个标志
男性下身开始衰老的四个标志
1.阴茎外表变了
美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
2.尺寸“缩水”
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：“在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。”
阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的阴茎有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。
导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。
同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
3.阴茎更“弯”了
如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。
4.阴茎不敏感
许多研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。
三种威胁健康的性爱前奏
危险前奏一：酒精危险指数：★★★★★
莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
有六个迹象表明男人开始变老 如果不占 就意味着身体仍很强壮
有六个迹象表明男人开始变老如果不占
就意味着身体仍很强壮
随着年龄的不断增长，人体将逐渐衰老，人体的衰老主要表现在身体上，如功能衰退等，这种情况是无法避免的。然而，在日常生活中，我们可以看到，一些朋友显然并不老，但身体却一直在走下坡路，因为在日常生活中，对身体的维持是不够的，提前了解一些身体老化的迹象，会让你更加了解自己的健康。
1、尿频，尿急：
频繁排尿是男性衰老的典型特征之一。在前列腺异常的男性中，大部分是老年人，但在前列腺异常的年轻人中很少。频繁小便也是前列腺异常的一个典型特征，所以如果男性朋友有排尿频繁的症状，那可能意味着你的前列腺会提前衰老。
2. 严重脱发：
一般来说，人几乎每天都会掉 80 根头发。如果你发现脱发的次数在一段时间内增加了，这就是身体变老的表现。过了一定的年龄，身体吸收营养的能力就会变弱，无法向头发输送足够的营养，从而导致严重的脱发。
3. 牙齿变长：
牙齿更长，不是牙齿继续长，而是牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿比年轻时更长。牙齿随年龄变化，如果有牙侧长的迹象，
它已经变老了。
4. 失忆：
还有一个明显的老化现象，那就是失忆，经常到嘴里的话就记不起来了，这是大脑向你发出衰老的信号。很多男人抽烟喝酒会导致记忆力丧失。根据调查，喝得少的人记忆力比喝得多的人好；吸烟时吸氧较少，这会损害大脑。
5. 减少夫妻活动：
夫妻之间的活动逐渐减少，因为男人太累了，根据调查，30 岁以前的男人是最频繁的活动，在那个年龄以后会变少。这是更年期的标志，也是男人害怕变老的迹象。
6. 耳鸣：
生活中也有许多人睡觉时总是耳鸣，不仅如此，听力也开始逐渐下降，这种现象也是由于两个原因造成的，要么你的耳朵有问题，要么你正在慢慢衰老。
男性有没有衰老，“下半身”会说实话，若一个没中，恭喜还强壮
男性有没有衰老，“下半身”会说实话，若一个没中，恭喜还
强壮
女人害怕衰老。其实男人也害怕。谁不想永远保持青春活力？但是随着时间的推移和一些生活习惯，很多男人都处于亚健康状态。亚健康的终结是逐渐衰老和男性衰老的四大特征。如果你都有，就不要承认自己老了！
*记忆力差
随着年龄的增长，脑细胞的数量会逐渐减少，导致大脑的指挥系统出现“短路”，导致指挥能力、敏捷性和准确性显著下降。表现为记忆力明显下降，记忆不连贯、断断续续、不完整；不能集中注意力，反应慢等。都是大脑开始衰老的迹象。
*睡眠不好
即使现代人知道熬夜会伤害身体，很多人还是养成了熬夜的习惯。你知道吗？熬夜往往会导致疲劳，免疫力下降，精力不足，皮肤粗糙。有实验证明，每天晚睡2小时会让人看起来比十岁还老，经常熬夜会加速身体的衰老。
*体力差
如果身体超负荷，就会导致体力和精力跟不上节奏，疲劳。身体长期疲劳，体力会越来越差。45岁以后，很有可能会因为过度劳累而崩溃，生病。
*性欲差
一个30岁的男人，生活工作压力很大，但是长期的压力会导致心理和生理上的问题，会影响生理上的雄激素水平下降，血液循环不畅，导致性欲差。
男人是否衰老，“下半身”很老实，三种表现都很明显
1.尿液又软又弱
如果身体机能变弱，那么身体器官也会表现出虚弱。例如，有助于储存尿液的膀胱也会出现衰老的迹象，周围的皮肤也会松弛。控尿能力会下降，容易产生排尿，让男性朋友尿频，小便过快，小便稀薄
无力。
2.腿毛开始稀缺
男性朋友年轻的时候，腿毛往往比较密集，这也说明男性的雄性激素很强。但是到了后期，随着年龄的增长，体内的雄激素会开始慢慢减少，腿毛就不会那么密集了。
男人出现这四种情况就说明老了
男人出现这四种情况就说明老了
都说“男人四十一支花”，看起来男人确实比女人拥有更长的青春。但是，“青春永驻”只是一句祝福语，岂能真指望保持永远年轻呢?然而，男人的衰老时间，并没有统一的年龄标准。毕竟每个人的身体素质、遗传因素、生活习惯都不同，走向衰老的步伐是无法统一的。有的人也许四十岁的时候还是一支花，而有的人，则已经开始呈现“豆腐渣”趋势了。我们不能阻止衰老的步伐，但是可以调节步伐的快慢。当你的身体出现以下这些情况，就说明你需要调整“步伐”了。只要调整得好，让衰老晚个十年八年再来，是完全可能的。一、越来越宅什么是年轻?年轻就是对世界充满好奇，并不知疲倦地想要出去探索世界。无论去的是什么地方，是远是近，是骑行还是乘飞机，只要能走出固有的生活圈子，就会有一种满足感。可是当你有一天，发现自己对出门并不感兴趣，只是喜欢窝在沙发里看看电视、坐在阳台里晒晒太阳。每个周末除了必须要去的应酬，基本都宅在家里，如果这不是性格使然，那就是衰老的标志之一了。年轻人的周末应该是呼朋引伴，应该是登山远足，应该是挥汗如雨。如果你的世界里只有工作和电视，不是衰老又是什么呢?身体是有惰性的，就像脑子一样，越用越灵活。你不常锻炼它，它就会越来越迟钝，从而加速衰老的进程。二、尿无力很多人的衰老并不
是从慵懒开始的，而是从“小事”开始的。当你有一天，发现
自己办“小事”的时候，尿线很细，且尿不远，也应该引起重视。也许，这就是前列腺在向你发出衰老的信号。若是同时伴有尿急、尿痛，就更要警惕，是不是有什么病变。男人一定要保护好前列腺，平时不要憋尿。因为憋尿的时候，尿液沉积产生毒素，必然会危害前列腺。还有，平时要多活动，不要久坐。因为长时间坐着，上身的重量会压迫前列腺，使局部血液循环不畅，也容易导致前列腺快速衰老。三、经常便秘我们都知道，平时应多喝水、多吃水果，以预防便秘。但是男性多数都是粗细条的人，他们可能没有女性那么细心，常常忽视了自己的饮食。加上平时工作忙、压力大，很多时候都顾不上。还有平时应酬多，吃得比较油腻，且很少有时间运动。这些都是便秘的诱因。而便秘的危害是长远的，不仅表现在口臭、生斑上，甚至还会引起直肠癌。平时无论工作怎么忙，喝水的时间应该是有的，一定要多喝水。平时应多参加体育锻炼，这是使机体保持活力的最直接办法，也可以加速新陈代谢，从而减少便秘的发生。晚上回家后，可以用手围绕肚脐做顺时针按摩，可以加速局部的血液循环。四、脱发男人脱发总是比女人脱发更明显一些，有些人从25岁
男人开始衰老的信号
男人开始衰老的信号
衰老标志——肺：
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。
衰老标志——脱发：
如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
衰老标志——失眠：
30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
专家提醒，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
男性,身体出现4个标志,提示已提前衰老,少占一个,也值得恭喜
男性，身体出现4个标志，提示已提前衰老，少占一
个，也值得恭喜
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衰老，是生命进程中，不可避免的进程！
衰老，不仅是女人不得不面对的事情，男人一旦衰老，再高的颜值也会化为乌有。
一般来说，男性40岁后，身体的各项机能就会开始逐渐衰退，衰老也就随之显现了。
男性，一旦身体出现4个标志，提示已提前衰老，少占一个，也值得恭喜
1、夜尿增多，排尿困难
随着年龄的增长，男性的前列腺增生，也会越来越严重，轻者，会引起夜尿增多，尿频，尿急，严重的，则会引起排尿困难，尿潴留。
所以，一旦男性出现类似的情况，一定不要掉以轻心，要注意保护前列腺，如有需要，最好去查查。
2、夫妻恩爱不给力
这也是是男人最难以启齿的事情了，但也是无奈之举。
30岁以后，男人的身体，开始走下坡路，“办事”能力也会不断下降。
如果，在缺乏有效的沟通，生活和工作中的巨大压力，会导致这种现象愈加严重。
如果，处理不好，男人很容易步入恶性循环，出现焦虑，抑郁。
3、头发变得“一毛不拔”
脱发，是男性衰老最明显的特征，一般男性的肾功能出现问题，才会表现在头发上。
随着年龄增长，男人头发上的毛囊数量会明显的减少，出现大把大把的掉头发，使头顶上的头发变得“一毛不拔”，让你
并步入了“大叔”的行列。
所以，如果严重脱发，切莫忽视，最好去查查。
4、牙齿变长
牙齿变长，是衰老的表现之一。
男人，随着年龄的增长，由于肝肾器官的退化，牙齿营养不足，牙龈出现萎缩，压根逐渐凸显或暴露。
牙齿和年轻时相比好像“变长了”，特别是门牙，非常明显，甚至，会呈现出兔子牙的形状。
此时，一定要提高警惕，切莫忽视。
男性养生不能忽略的衰老表现
男性养生不能忽略的衰老表现
再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。下面四合雅苑提醒男人，几个衰老表现最该注意！
1、心脏功能
男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
2、肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
3、脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
4、头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
5、肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
当男人们出现以上这些衰老表现时，可就要当心你的疾病威胁了。
男人变老的四个标识
男人变老的四个标识
男人，总是自信满满地自认为自己是岁月的玩笑。可事实上，我们
都无法抵挡时间的流逝，年龄也会不知不觉地攀升。虽然，我们大多
数人并不喜欢将年龄作为评判一个人的标准，但年龄对于一个人而言，确实会彰显出不同的表现。接下来，就来看看男人变老的四个标识。
一、皱纹的出现
一旦突然发现很多皱纹找上了你，那么就要开始警惕自己是否已步入
不惑之年了。皱纹的出现并非不可防范，平时生活中要注意保湿，多
食用添加胶原蛋白和维生素的食品，可以缓解甚至消除皱纹。
二、头发稀疏
慢慢地，头发会开始变得稀疏。头发也是反映一个人年龄的重要标志
之一。很多人都想不到是日积月累的生活压力和不健康的饮食习惯促
使了这一现象，因此，科学合理地进行护发，保证充足的睡眠时间和
均衡的饮食是十分重要的。
三、肌肉萎缩
男人一生都会经历肌肉发达、肌肉匀称、肌肉萎缩等不同的体态。肌
肉萎缩是40岁以上男性最为常见的问题，其表现为肥胖、脂肪堆积和
腹肌松弛。要避免这一现象，就要坚持运动。适当的身体锻炼可以延
缓肌肉萎缩的速度，增强身体素质。
四、眼袋浮肿
眼睛是心灵的窗户，也是反应人体健康状况的重要标志。随着年龄增长，眼袋浮肿就会出现，眼睛也会变得模糊。这时，应该改变作息规律，保证充足的睡眠，调整饮食结构，避免熬夜等毒害眼部健康的行为。
男人变老的轨迹是不可避免的，不过我们在保持健康的同时，也要花点时间和精力在养护自己的外貌和身体上。这样不仅可以延缓衰老的速度，还能让自己在拥有健康的同时，更自信地去面对人生的所有挑战。
男人变老的5大特征段子
男人变老的5大特征段子
男人是伟大而美好的，但随着时间的推移，男人也会逐渐变老。
年龄对于男人来说是无法避免的问题，正如人们常说的，“老来难免”，男人也不例外。
1. 脸上出现皱纹
男人年轻的时候，脸上的皮肤充满了弹性和活力，但随着岁月的
流逝，肌肤也会逐渐失去这些特性。这时候脸上就会出现各种各样的
皱纹，给人一种岁月沧桑的感觉。
2. 胸口长出“反弹力”
当男人变老时，胸部的形状也会逐渐改变。很多男人会发现自己
的胸口变得更加松弛，这种松弛的胸口被戏称为“反弹力”，不但影
响了外貌美观，还会导致对胸肌锻炼的进一步阻碍。
3. 越来越爱睡觉
随着年龄的增长，男人的身体机能也会逐渐减弱。这时候，他们
就会变得越来越爱睡觉，很可能会在不知不觉中睡上几个小时。所以，如果你的男人越来越长时间地挂着嘴巴，那么他很可能已经开始变老了。
4. 耳朵逐渐变大
随着年龄的增长，男人的耳廓也会逐渐变大。这是因为耳廓里的
脂肪在经过多年的日复一日的积累之后，变得更加肥胖。这时候男人
的耳朵就会变得越来越大，对于许多个性化的造型来说是比较棘手的。
5. 皮肤变得越来越干燥
男人的皮肤很容易因为日晒、污染以及洗澡等各种因素而变得干燥。而随着年龄的增长，皮肤的保湿能力会逐渐降低，从而导致皮肤
干燥。这时候男人就需要更多的保养和水分补充来保持皮肤的柔软和
净化。
综上所述，这些是男人变老的5个特征。其实，男人变老是一种
无法逆转的趋势，但是只要注重营养和保健，以及合理的生活方式和
锻炼，依然可以保持健康、美丽和充满活力的身体，即使岁月再怎样
轮回，男人的魅力和本质永远不会变。
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男人头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等等这些是男人开始衰老表现了，男人的身体在每个新的时期都会有一些变化，那么如何预防衰老呢？下面和大家一齐找答案：
男人开始衰老的四大表现
一、体重增加
纽约国际长寿中心的主管哈里森-布隆博士说：男人和女人在40多岁的时候就开始每年以约1%的速度失去瘦肌肉，同时体脂肪在不断增加。更为糟糕的是，男人增加的重量往往是在上腹部这个地方，这能增加患心脏疾病的风险。补救的方法是：多参加点活动，吃得健康点。这并不是说你不得不去体育馆做些运动。散步、游泳、骑自行车和造园在消耗能量的同时能增加你上身和下身的力量。
二、头发脱落
你是怎么知道你头顶的头发变得稀疏的？看看你家的照片吧：家族历史会很好地告诉你你的头发是什么时候脱落的、脱落得有多快、脱落的方式和范围。
那么复发的药物呢？这些药物除了有一些副作用外，如瘙痒、性功能障碍等，此外还有个事实就是它们不是永久性的当你停止使用的时候它们发挥的作用也就停止了。因此，要是头发正不断地变稀疏，那么就大胆点，把它们全部剃掉吧。在你出
门前别忘了涂点防晒油。
三、勃起功能障碍
患有勃起功能障碍的男人早在40多或50多岁的时候就开始发现勃起需要较长时间，也许得要更长时间才能射精。这可能会引起忧虑、自尊心的减弱和人际关系困难。开始发现勃起功能障碍的迹象了？去看看医生吧。尽管治疗勃起功能障碍的处方药对于很多男士和他们的伴侣来说已经是个天赐良物了，但是去排除任何作为原因的潜在的医学情况也是很重要的。
四、前列腺的忧虑
如果你一个晚上上好几次厕所，同时发现小便存在困难，那些也许你的前列腺扩大了，这病又叫作前列腺增生症。超过一半的60几岁男士存在一些前列腺增生症的症状，不进行治疗，也许该病会自行消失，或者也需要进行药物或手术治疗，这主要取决于该病的严重程度。
前列腺增生症似乎并不增加你患前列腺癌的风险，尽管它们两者间都有相同的症状。你最好这样：跟医生说说你每年进行的影象检查。在讨论并且理解了风险以及益处后，才来决定是否进行PSA的例行检查。
美国癌症学会表示，低风险的人应该在50岁的时候开始每年进行一次PSA的血液检查和数字化直肠测试。高风险的男人，包括非裔美国人和有患有前列腺癌的65岁以下亲戚的人，都应该在45岁的时候开始这个检查.
以上学习男人开始衰老的四大表现，希望大家管理好自己身体，永保表春。