敞开心扉_快乐成长
敞开心扉,快乐成长征文800字
敞开心扉,快乐成长征文800字敞开心扉，快乐成长成长是人生的必经之路，也是每一个人都要经历的过程。
在成长的道路上，我们会遇到许多挫折和困难，但只要敞开心扉，我们就能够更快乐地成长。
首先，敞开心扉需要勇气。
成长中我们会遇到很多困难，有时我们会感到无助，有时我们会感到孤独。
但是，只要我们敢于打开心扉，勇敢地面对困难和问题，及时求助并寻求帮助，我们就能够克服困难，更快乐地成长。
其次，敞开心扉需要积极心态。
在成长的过程中，有时我们会遇到挫折和失败，会对自己的能力产生怀疑和质疑。
但是，只要我们保持积极乐观的心态，从失败中汲取经验和教训，总结经验并不断学习进步，我们就一定能够成长得更快乐。
再次，敞开心扉需要认真思考。
每个人的成长道路都不尽相同，我们需要认真思考自己的目标和方向，找出自己的长处和优点，发挥自己的特长和才华，以最快的速度达到自己的目标。
同时，我们也需要关注身边的人和事，用心倾听他人的意见和建议，不断完善自己的成长路径，让自己的成长之路更加顺畅和快乐。
最后，敞开心扉需要勇于尝试。
成长需要不断尝试和挑战，只有通过积极的尝试和实践，我们才能更加深入地了解自己，更好地掌握技能和知识，更快乐地成长。
因此，我们需要敢于尝试新事物，敢于挑战自己的极限，不断超越自己的舒适区，才能真正实现快乐成长的目标。
总之，敞开心扉是快乐成长的关键。
只有敢于打开心扉，勇敢面对困难和问题，保持积极的心态和认真思考的态度，并勇于尝试和挑战，我们才能走得更精彩，更快乐地成长。
让我们一起敞开心扉，让自己的成长之路更加精彩和快乐！。
敞开心扉,快乐成长主题班会市一等奖课件PPT
社会竞争压力、家庭教育方式不当等 因素对青少年心理健康产生负面影响 。
主题意义
提高青少年的心理素 质和自我调节能力， 促进身心健康。
加强师生之间的沟通 与交流，促进班级凝 聚力和向心力。
帮助青少年树立正确 的价值观、人生观和 世界观，增强心理素 质。
主题目标
让青少年认识到心理健康的重要 性，了解常见的心理问题及应对
易引起共鸣。
不足之处
时间安排
班会时间紧凑，部分环节略显仓促，未能充分展 开。
技术运用
课件制作略显简单，未能充分利用多媒体资源。
深度不足
部分内容过于浅显，未能深入探讨某些重要话题 。
改进建议
合理规划时间
对各个环节进行合理的时间分配，确保内容充分展开。
增强技术运用
学习并运用更多多媒体制作技巧，提高课件质量。
物资准备
01
02
投影仪
用于展示PPT和视频。
音响设备
用于播放背景音乐和声音。
03
04
桌椅
供学生和嘉宾使用。
装饰物品
如气球、彩带等，营造氛围。
场地布置
舞台布置
设置主题背景、灯光、音响等 。
观众席布置
安排座位、提供足够的空间。
入口布置
设置签到处、摆放宣传海报等 。
环境布置
营造温馨、舒适的氛围。
03
方法。
通过互动、分享等形式，引导学 生敞开心扉，勇敢面对心理问题
。
增强班级凝聚力，营造积极向上 的班级氛围。
02
班会准备
人保活动顺利进行
。
策划人员
负责策划班会的各个环 节，提供创意和思路。
组织人员
负责邀请嘉宾、安排座 位、协调现场秩序等。
敞开心扉,快乐成长主题班会
敞开心扉，快乐成长主题班会旨在帮助学生释放压力，积极面对生活，保持快乐心态，提高自信心。
以下是该班会的主要安排：
1. 开场：班主任以热情洋溢的语言，介绍本次班会的主题、目的及意义。
2. 快乐分享：请学生们轮流分享最近发生的趣事、新鲜体验，让大家感受到快乐、成长的氛围。
3. 心态调整小游戏：设计一些有趣的游戏，如“信心电梯”，通过游戏帮助学生们重新认识自己，积极调整心态。
4. 心灵成长故事：播放一部关于自信、成长的短片，让学生们从中学习如何克服困难，保持乐观的心态。
5. 心灵分享：邀请一位经历过挫折、成长的学生志愿者，谈谈他们面对挫折时的心情，以及如何调整心态，走出困境的过程。
6. 成长小组讨论：将学生分成若干小组，讨论自己在日常生活遇到的难题，以及如何培养自信，积极应对挑战。
7. 心愿卡制作：引导学生制作自己的心愿卡，写上自己的励志名言、目标等内容，用以激励自己不断向前。
8. 成长承诺：学生们一起发出成长承诺，表达"敞开心扉，勇敢成长"的决心。
9. 总结及启示：班主任对本次班会进行总结，强调要以积极的心态和乐观的人生观去面对生活中的困难和挑战。
10. 结束：播放一首励志歌曲，伴随着欢快的音乐，结束本次主题班会。
通过这次班会活动，希望学生们能够更好地自我调节和管理，培养积极向上的心态，享受成长过程中的快乐。
敞开心扉,快乐成长
请给你最想念 的朋友留言
爱的原因是喜欢，喜欢的原 因是有好感，有好感的原因是欣 赏，欣赏的原因是了解，了解的 原因是相识，两个不曾有交集的 人，因为有缘才相识相爱在一起。 两个人若是想长久在一起就需慢 慢了解慢慢磨合，互相包容，理 解，体谅，沟通„„
很多时候我们只需要勇敢 一点， 再勇敢一点，我们就 离幸福近一点，再近一点。
•
请同学们对此 发表一下看法！
笼罩心底的黑色从何而来？
• • • • • • • 社会压力的增大 轻松感缺失：呈现普遍紧张焦虑状态 公平感缺失：呈现群体心理失衡状态 安全感缺失：呈现公众信任危机状态 幸福感缺失：呈现精神空虚迷茫状态 归属感缺失：呈现社会边缘人群状态 内心缺少亲情关怀
所谓长大就是懂得把亲情放 在第一位，把友情放在第二位， 把爱情放在永远够不到的地方.
对妈妈的爱有多深
• 你记得你妈妈的生日吗？ • 你知道母亲节是什么时候吗？ • 你送过你妈妈什么礼物吗？ 你拥抱过你妈妈吗？ • 在你心中，你妈妈什么时候是最美的？ • 谈一谈妈妈做过的让你最感动的一件事， 或者生活细节。 • 你知道妈妈最喜欢吃的一道菜是什么吗？
友 情
友 情
90后的我们越来越孤单
大学四年你想谈一次轰轰烈烈的 恋爱吗？
你心目中的她（他）是什么 样子的呢？
情诗大赛
正 确 恋 爱 观
1.加强对大学生的价值 观教育，帮助大学生树 立正确的恋爱价值观 2.加强对大学生的性观 念教育，帮助大学生提 高恋爱的层次和品位 3.加强对大学生的心理 健康教育，帮助大学生 保持健康的恋爱心理
敞开心扉，快乐成长
机设111班----心理健康主题班会
•
大四女生患抑郁症宿舍上吊自杀 微博 遗言引关注
敞开心扉,快乐成长征文800字
敞开心扉,快乐成长征文800字快乐成长，是每个孩子都期待的目标。
伴随着年龄的增长，我们都在不断地探寻着自己的人生道路。
在这个过程中，有快乐与欢笑，也有困难与挑战。
但无论遇到什么困难，我们都要敞开心扉，保持心灵的纯净，保持一个积极的心态，展开快乐的成长之路。
首先，快乐成长是需要健康的体魄作为基础。
只有保持身体健康，才能有更好的精力去迎接一切挑战。
因此，孩子们要保持适度的运动，喜欢跑步、健身、踢球等各种运动。
这些运动不仅能让孩子们更加健康，同时也可以锻炼孩子们的意志力和毅力，让他们在学习、生活中更加勇敢、有决心。
其次，快乐成长需要有积极的心态。
我们要充分认识到自己的价值，相信自己有能力去完成任何事情。
同时，也要学会抵御来自外界的负面影响，不要轻易受伤害口的话语所波及。
在面对困难时，要学会用积极的心态去对待，不要盲目放弃，而是要寻找更加有效的办法去解决问题。
再次，快乐成长需要不断地学习和探索。
世界上没有什么是不可能的，只要努力探索、学习，就能达成自己的目标。
愿意学习，就可以掌握各种知识，不断拓展自己的视野。
不断探索，能够帮助我们发现更多的资源和机会，为自己创造更广阔的未来。
最后，快乐成长需要有一个开放的心态。
在与人交往中，要敞开心扉，虚心学习，与他人分享自己的不同观点。
同时，要遵循自己的内心，坚定自己的价值观念，保护自己的个性。
只要我们有着一颗开放、自信和有爱的心，便能到达愉快的成长之路。
总的来说，快乐成长是一个复杂而有挑战的过程。
只有通过健康的体魄、积极的思维、不断的学习和开放的心态，才能享受到这个过程。
所以，无论是遇到什么问题，我们都需要敞开心扉，迈向自己的成长之路，并信心满满去迎接人生的挑战。
敞开心扉 快乐成长
敞开心扉快乐成长丁月儿亲爱的同学们：早上好！今天，我们的话题是《敞开心扉快乐成长》。
英国著名作家萨克雷说过一句话：“这世界是一面镜子，每个人都可以在里面看到自己的影子。
你对它皱眉，它还你悲伤；你对它微笑，它就跟着你乐。
”同学们，如果你希望生活在温馨、和善的世界里，那么，就请你对世界微笑吧！在这里，我要和大家分享一个故事“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。
那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
”这是2012感动中国致“刘伟”的颁奖词。
当一名职业足球运动员是刘伟的梦想，然而10岁那年的一次触电事故，不仅让他失去了双臂，更剥夺了他在绿茵场上奔跑的权利。
重回人生轨道的刘伟，一直对体育念念不忘，足球不行，那就改学游泳。
12岁那年，他进入北京残疾人游泳队，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。
“在2008年的残奥会上拿一枚金牌。
”刘伟跟母亲许诺。
谁知厄运又来纠缠，过度的体能消耗导致免疫力下降，他患上了过敏性紫癜。
医生警告说，必须停止训练，否则危及生命。
无奈之下，刘伟与游泳说再见，走进了后来带给他成功的音乐世界。
练琴的艰辛超乎了常人的想象。
然，三年后，刘伟的钢琴水平竟达到了专业七级。
“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。
”在《中国达人秀》的舞台上，刘伟演奏了一首《梦中的婚礼》，全场静寂，只闻优美的旋律。
曲终，全场掌声雷动，他是当之无愧的生命强者。
去年，刘伟又登上了维也纳金色大厅。
同学们，这样的不幸，刘伟都能顽强地面对。
那我们的一点儿困难又算得了什么呢？只要心中理想之灯不灭，微笑着面对世界，微笑地面对生活，我们一定能到达理想的彼岸。
不管遇到什么困难，我们都应该敞开心扉，微笑待之。
同学们，现在就请你把微笑送给你身边的同学，说声：“谢谢你带给我快乐！”请你把脸转向蔚蓝的天空，道声：“谢谢你，带给我灿烂的一天！”让我们时时带着最美的微笑面对世界，让我们的生活阳光，做一个积极向上开朗乐观的好孩子！谢谢大家！。
敞开心扉,快乐成长征文800字
敞开心扉,快乐成长征文800字
快乐成长是每个人都应该经历的一段路程，在这个过程中，不仅需要能够接受挫折和失败，更需要有着积极向上的心态。
那么如何才能敞开心扉，走向快乐成长呢？
首先，我们应该对自己有所了解，知道自己喜欢什么，擅长什么，适合什么样的环境。
这样能够帮助我们在日常生活中更好地把握自己，选择适合自己的活动和课程，甚至职业。
比如，一个喜欢音乐的人，可以选择学习音乐课程或者参加音乐社团，这能够让他们享受音乐带来的快乐。
其次，我们还需要学会接受挫折和失败，这是成长过程中必不可少的一部分。
在遇到失败和挫折时，我们可以从中吸取教训，总结经验，并且更加坚定自己的目标。
同时，我们也应该学会放下过去，把精力放在未来，去关注更重要的事情。
除了以上两点，我们还需要具备一定的自信心和勇气。
只有敢于尝试，才能有机会发现自己的潜力和天赋。
学生可以加入各种兴趣小组或者社会实践组织，参加各种比赛活动或者志愿活动等等。
可以说，这些经历都是培养孩子勇气和自信心的机会。
同时，家长和老师也应该扮演好重要的角色。
家长需要理解孩子，支持孩子，给予他们足够的信任和空间。
老师要注重激发学生的兴趣，并且为学生创造好的发展环境。
只有这样，才能真正地帮助学生敞开心扉，快乐成长。
总之，敞开心扉，快乐成长需要我们具备积极向上的心态和良
好的学习和生活环境。
每个人都有属于自己的成长之路，只有发扬自己的优点和特长，接受挫折和失败，才能更加完善自己，迎接更加美好的未来。
敞开心扉,快乐成长 主题班会 获奖课件PPT
27岁，精神崩溃； 49岁，竞选参议员，再次失败；
学科网
美国前总统：林肯
《感动中国》2005年度人物获奖者
河南大学生带着捡来的妹妹求学12年 ——洪战辉事迹
当他还是一个孩子的时候，就对另 一个更弱小的孩子担起了责任，就 要撑起困境中的家庭，就要学会友 善、勇敢和坚强，生活让他过早地 开始收获，他由此从男孩开始变成 了苦难打不倒的男子汉，在贫困中 求学，在艰辛中自强，今天他看起 来依然文弱，但是在精神上，他从 来是强者。
看到花瓣后， 你觉得它是……
a.静止不动 b.缓慢转动 c.快速旋转
心理小测试
不要盯着不动， 用很正常的眼 神去看
• 图片与你的受压力程度有关 • 1.如果你看到图片是静止不动的，证明 你没有什么学习压力 • 2.如果你看到图片中的花瓣是 • 有一点点缓慢转动的，那就证 • 明你存在着一定的学习压力 • 3.如果你看到图片是高速旋转 • 的，证明你的压力太大。
青 春 风 采
高考总分：
692分(含20分加分) 语文131分 数学145分 英语141分 文综255分
毕业学校：北京二中 报考高校： 北京大学光华管理学 院 北京市文科状元 阳光女孩--何旋
来自北京二中，高考成绩672分，还有20 分加分。“何旋给人最深的印象就是她 的笑声，远远的就能听见她的笑声。” 班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。 “她是学校的摄影记者，非常外向，如 果加上20分的加分，她的成绩应该是 692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘 诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。 考试结束后，她还问我怎么给边远地区 的学校捐书”。
高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
敞开心扉 快乐成长
敞开心扉快乐成长轻轻敲响沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独而又清楚。
——题记会计111 Flore 人，活在这世上，都会遇到这样或那样的事情，没有人不会因为依次挫折而被打败，也不会因为一次表扬而获取成功，人生的道路就是这样坎坷而又矛盾。
也许只有这样，才能练就所谓的“人”。
有时，上天就是这样不公平，付出了却没有回报。
于是，紧闭心房，一无所求，自己的人生路便在没有风雨彩虹，没有了追求，没有挑战，便没有了梦想。
明知道，每个人的心中都有一颗放荡不羁的心灵。
只是在百般困难之后，边上了锁，所以，人是多么的脆弱，多么的不堪一击。
然而，在经受挫折之后，人便有了抗体，敞开心扉，放飞自己心中的梦想得以实现，这种感觉是多么的让人回味，让人联想。
敞开心扉，放开自己心中的那只放荡不羁的小马，让他好在蓝天白云下奔跑。
敞开心扉，放飞自己心中的理想，让它在无限的夜空里翱翔。
只要朝着阳光，便不会看见阴影。
这句话见证着一个美丽的故事，见证着那位名叫海伦〃凯特的女子的成长。
海伦〃凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。
她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。
当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。
从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。
由于对外部世界无从知晓，脾气也变得古怪，动辄大发雷霆。
她经常扑倒在地上，发出阵阵尖叫；起床后拒不洗脸；吃饭时调皮捣蛋。
1887年3月3日，安妮〃莎莉文的出现，改变了海伦的一生。
安妮教会她写字、手语。
在安妮的陪伴下，海伦创造了奇迹。
她竟然一步步从地狱走上天堂，夜以继日的练习发音，当她流利的说出“爸爸”“妈妈”“妹妹”，全家人惊喜的拥抱了她。
其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。
敞开心扉,快乐成长ppt
谢谢观看
1. 哭笑不得：输的人先大声笑五秒，然后再 哭五秒往返2~3次 2. 我爱你们：对着赢家大声说，我们一不小 心就输了，算你们厉害，但我们还是爱死 你们了
我们要像他们一样在一起 充满活力
幸福快乐 的聚集在 11商务
We Say
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
万
岁
学到什么
• • • • 与人交流，敞开心扉 勇于面对自己 珍惜身边的每一个人 己所不欲，勿施于人
敞开心扉
快乐成长
11商务
希望大家
• 全身心的投入 • 真诚的表达自己 • 认真倾听
敢于说出自己的烦恼和快乐
• 把你的快乐告诉别人，有了
别人的分享，你的快乐就会 成倍增加； • 把你的烦恼告诉别人，有了 别人的分担，你的烦恼就会 成倍减少
记得要说 对不起 我错了
彩虹总会出现
没事儿
信任圈
把 交自 给己 伙放 伴心 们的
以敞 诚开 相心 待扉 ，
龙凤戏珠
游戏规则： 两人搭档，互相用背部夹 住气球，到达终点，坐破气球为成 功。
没什么大不了的， 一切都会过去
在与人相处得时 候就应该敢于面 对自己的错误和 承认错误
每个人都有属于自己的想法，我们不 能把自己的观点强加与人，人与人之 间要少一点误会，多一份理解和体谅
惩罚游戏
敞开心扉快乐成长主题班会发言稿
敞开心扉快乐成长主题班会发言稿下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!一、引言各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天很高兴能在这里和大家分享关于敞开心扉快乐成长的主题。
敞开心扉 心得体会
敞开心扉心得体会最近，我读了一本书，叫做《敞开心扉》。
这本书讲述了作者自己的故事和成长经历，启发我学会敞开自己的心扉，与他人分享真实的自己，以及体验到了敞开心扉所带来的美好。
在书中，作者分享了他自小就缺乏自信和自尊的故事。
他认为这是因为他从小就对自己设下了很高的标准，而当他不能达到这些标准时，他会觉得自己是个失败者。
这种观念让他陷入了一个没有自信和自尊的循环中。
然而，在经历了一段时间的挣扎和思考后，作者终于意识到了问题的所在。
他发现，他一直试图通过掩饰自己的不足和错误来保护自己，以避免被他人看到他的弱点。
然而，这种保护机制并没有给他带来真正的安全感和满足感，而是让他感到更加孤独和失落。
于是，作者决定改变自己的方式。
他学会了敞开自己的心扉，勇敢地面对自己的弱点和错误。
他开始与朋友和家人分享自己的内心世界，告诉他们他真实的感受和想法。
这种敞开心扉的行为让作者感到轻松和自在，他不再害怕被他人拒绝或批评的可能性，因为他相信自己的真实性和坦诚会得到他人的理解和支持。
通过敞开心扉，作者不仅找到了内心的平静和满足，还建立了更加真实和深入的人际关系。
他发现，当他愿意分享自己的故事和感受时，他能够吸引到那些真正关心和理解他的人。
他们不仅接受他的不完美和错误，还愿意与他一起成长和改进。
这种真实的连接和支持给了作者很大的力量和勇气，使他能够迎接生活中的各种挑战和困难。
通过阅读这本书，我深深地体会到了敞开心扉的重要性。
我意识到，当我们敞开自己的心灵时，我们就能够与他人建立起真实和深入的联系。
我们可以找到那些真正关心和支持我们的人，与他们分享我们的快乐和悲伤，共同成长和进步。
同时，我们也能够更好地认识自己，接受自己的不完美和错误，以及从中学到更多的东西。
因此，我决定在今后的生活中更加勇敢地敞开自己的心扉。
我要学会接受自己的不足和错误，不再害怕被他人看到我的弱点。
我要敢于与他人分享我真实的想法和感受，建立起更加真实和深入的人际关系。
敞开心扉,快乐成长
敞开心扉，快乐成长让快乐一点一点聚集，让成长一步一步成熟，让心扉悄悄地敞开，让灿烂的阳光走进来。
打开你心灵的窗户，让快乐伴随你我他。
时间是快乐的征途，一分一秒，有鲜花、有泪水，敢于面对的人才能从成长走向成熟。
用汗水打造未来，用泪水承载勇气，用微笑滋养空气，用语言表达真诚，用付出换取成功。
因为知道，所以相信。
一颗平凡的心，一种坚定的信念，一份不易的真诚，喜欢她，这位塑造的人物形象。
人应该是这样的，面对已定的事实是平静的接受，因为外貌的丑陋而放弃追逐，不因家境的贫寒而不求进取，不因社会的纷乱而隐藏自己的梦想。
人生如一缕轻烟，漂浮不定，但总有一缕阳光给你指引前进的方向，静静地接受阳光的滋润，让心灵感受湿暖，让快乐靠近。
宇宙是生命的载体，少年、青年、老年是生命的必经之路。
家庭让我们认识世界，学校让我们解读世界，未来让我们改造世界，他们给予我最宝贵的财富是生命的成长。
小时候用无知探索大自然的美丽，将整个苹果埋于土壤，长大了，用好奇解释生活的现象，将老师激怒，等一切只成为回忆，才发现一颗纯粹的心，一颗简单的心，是让人充满快乐的。
我在一天天长大，直到这一天，我要独自面对一切，我的大学，我的梦想展开一段新的旅程。
陌生的环境让我放慢了脚步，这就是我要生存的地方吗？陌生的人和物我不敢多言语，径直悄悄地来到了这里—一是我生活将两年的家。
还记得第一次站在老师和同学面前的情景吗，不敢说，不敢动，仅有的几分微笑也在心跳中消失了。
在我面前的是能言能辨的各类英才，多才多艺，幽默风趣，而我什么都不会。
大学是塑造你性格的地方，请你相信，开始的一段时间我只是习惯的接受一切，静静地不言语，去图书馆看了看就很想再去，埋于书海，去读名人传记，去读路遥小说，去游历山河，书籍使人进步，请你相信不是物质而是心灵的开华。
在书中，所有的一切都找到了答案。
人不能沉默，沉默会使人走向灭亡，就如想法要说出来，我也发现看一些为人处事的书，慢慢地我那颗与交往的心打开了，我也发现当我敞开心扉说出自己的想法，感受或表达出自己的心情时，快乐会在我的脑海中出现，喜欢这样的感觉，用行动去感受大学的丰富多彩，用语言来解除一切的误解，用热情去体验大学生活真正的用意，用哲理解决所有的不合理。
【精品】小学主题班会课件：敞开心扉,快乐成长20页PPT
扉,快乐成长
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
▪Leabharlann 26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
20
敞开心扉作文
敞开心扉作文无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是店铺帮大家整理的敞开心扉作文，希望能够帮助到大家。
敞开心扉作文1“推开窗，看见星星，一直就在夜空中，心中不免多了些暖暖的感动……”伴随着柔和的歌声，我思索着，是否去打开心扉，是选择做那闪亮的星星，还是不起眼的泥巴？我，敞开了心扉，走在阳春三月的路上。
忽听着有人在忧伤的吟着“跫音不响，三月的春帷不揭，你的心是小小的窗扉紧掩……”那诗中的美人啊，等待着远去的归人，闭窗思念。
无数个冷清的夜晚，她在灯火下痴痴的思念，彻夜难眠。
于是，她也逐渐的封闭了自己，整日满面泪痕。
痴人儿，难道要让幽暗和孤独吞噬了你的美丽吗？难道你要“人比黄花瘦吗”？哦，不，为何不打开窗，敞开心扉，让温和的阳光照射进来，呼吸着新鲜的空气，欣赏一下窗外的美景呢？或许打开心扉，归人见到你会是另一番欣喜。
然而，现如今的我们又怎么亲易的敞开心扉，放松自己。
我们无法再达到陶渊明的“采菊东篱下，幽然见南山”的悠闲自得，宁静致远的境界。
而是，成日沉寂在对物质生活的追求中。
我们变成了一只只蜗牛，背上驮着重重的壳，爬啊爬，有一天，还为达到目的地就不堪重负死了。
死了，身上还背着重重的壳，就如葛朗台那样吝啬的人，至死还走不出金钱的诱惑，可悲啊！为何我们不能打开心窗，让心灵呼吸，虽然做不到风的飘逸自在，但我们可以领略到蔚蓝天空的广阔。
敞开心扉，抑或许拿来一本《再别康桥》，在徐志摩诗意般的文字尽情的游荡，慢慢闭上眼想象着仙境般的康桥。
那一句句如“悄悄是别离的笙萧，夏虫也为我沉默”，“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”美丽的语言，似凉爽的风，清澈的山泉，渗透你的心灵。
那么，再多的忧愁也会烟消云散，抛之脑后。
敞开心扉，譬如苏轼“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪迈豁达；譬如海子“春暖花开，面朝大海”的无限幸福；亦譬如李白“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的超凡脱俗。
让自己敞开心扉的方法
让自己敞开心扉的方法让自己敞开心扉，是一个涉及自我认知、情绪管理、人际交往等多个方面的过程。
以下是一份关于让自己敞开心扉的方法，希望能对你有所帮助。
一、接纳自己要让自己敞开心扉，首先要学会接纳自己，包括接纳自己的优点和缺点。
不要过分苛求自己完美，要学会用一颗宽容的心对待自己，这样才能真正敞开心扉。
二、培养自我意识通过日志、冥想、反思等方式，培养自我意识，了解自己的情绪、需求和价值观，找到内心的平衡点，从而更好地敞开心扉。
三、倾听内心声音学会倾听内心的声音，这需要安静和时间。
不要让外界的喧嚣影响内心的声音，找到一个安静的角落，倾听内心真实的声音，用心聆听，思考内心的真实感受。
四、表达情感学会表达自己的情感，无论是积极的还是消极的情感，都要学会表达出来。
无论是开心、悲伤或愤怒，都要学会用合适的方式表达出来，不要把情感隐藏在心底。
五、建立真诚的人际关系和亲友、同事及社交圈子建立起真诚的关系。
在这样的关系里，敞开心扉变得更容易，因为你知道你可以分享自己的情感、想法，而不会被评判或否定。
六、学会宽容要敞开心扉，就要学会宽容。
不仅是宽容他人，也要宽容自己。
我们都有情绪、错误，宽容自己，才能更轻松地面对自己的情绪和行为。
七、持续成长持续学习、成长，不断提高自我认知和情商。
这样才能更好地理解自己，敞开心扉，接纳内心的一切情感和想法。
八、找到情感的出口找到合适的方式释放自己的情感，比如运动、音乐、绘画等。
情感的释放让内心得到宣泄，敞开心扉变得更加自然。
九、寻求帮助不要抗拒寻求心理咨询师的帮助。
有时候，自己无法完全了解自己内心的情感和困扰，需要专业人士的引导和帮助。
十、接受变化生活是不断变化的，要学会接受变化，包括自己的内心世界。
接受变化，相信自己有足够的能力去面对，敞开心扉，接纳内心的一切。
十一、培养感恩之心常怀感恩之心，珍惜拥有的一切，包括自己的情感和内心的世界。
感恩让你更加敞开心扉，因为你会更加乐观和平和。
要让自己敞开心扉，并不是一蹴而就的事情，需要时间和努力。
心理健康宣传教育月活动总结
心理健康宣传教育月活动总结心理健康宣传教育月活动总结（精选篇1）良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
中小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月活动总结如下。
一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《“走进幸福的成长季节”》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。
引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。
鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值,让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。
三、创编黑板报：每班创编一期以““走进幸福的成长季节”为主题的黑板报。
四、开展主题班会：各班以““走进幸福的成长季节”为主题，召开了一次主题班会活动课。
通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的'生命之歌。
五、学生制作手抄报：高年级举行了有关““走进幸福的成长季节”为主题的手抄报比赛。
完善健康心理，塑造健康人格。
通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。
懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。
学会珍惜今天拥有的幸福生活。
用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长！心理健康宣传教育月活动总结（精选篇2）3月底，我们开始启动5•25心理健康教育月系列活动，本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全覆盖。
要开心要快乐的文案
1.在这个美好的世界中，让快乐和幸福成为你的最佳伙伴。
2.快乐是一份自由的礼物，敞开心扉迎接它的到来吧。
3.让微笑成为你人生的座右铭，向世界展示你的真实快乐。
4.拥抱快乐，感受它的温暖流淌在你的心中。
5.无论外界如何变幻，让快乐成为你内心的永恒明灯。
6.每天都是一个值得庆祝的新的开始，享受快乐吧。
7.快乐正如太阳，照亮你的每个日子，使它更加美好。
8.不论经历怎样的磨难，快乐之光永远照亮你前行的道路。
9.生活中的快乐无处不在，细心品味，你会发现它的存在。
10.快乐不是终点，而是旅途中的每一次惊喜和共鸣。
11.快乐是一首优美的旋律，让我们一起奏响这美妙乐章。
12.在快乐的怀抱中，每一个挑战都能成为你的成长机会。
13.真正的快乐来源于自己的内心，做一个快乐的掌控者。
14.与快乐为伴，你将发现世界变得更加多姿多彩。
15.快乐是一面迷人的镜子，让你看到内心最美好的一面。
16.在快乐中相约，我们将创造出无尽的美好回忆。
17.不要忘记享受生活中的小小快乐，它们将累积成幸福的源泉。
18.快乐并不需要太多，它隐藏在生活的细枝末节中。
19.快乐是心灵的花朵，绽放出美好的馨香，让你时时陶醉其中。
20.愿你的每一天都如桃李春风，因快乐而灿烂绚丽！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
敞开心扉健康成长
轻轻敲响沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独而又清楚。
——题记
人，活在这世上，都会遇到这样或那样的事情，没有人不会因为依次挫折而被打败，也不会因为一次表扬而获取成功，人生的道路就是这样坎坷而又矛盾。
也许只有这样，才能练就所谓的“人”。
有时，上天就是这样不公平，付出了却没有回报。
于是，紧闭心房，一无所求，自己的人生路便在没有风雨彩虹，没有了追求，没有挑战，便没有了梦想。
明知道，每个人的心中都有一颗放荡不羁的心灵。
只是在百般困难之后，边上了锁，所以，人是多么的脆弱，多么的不堪一击。
然而，在经受挫折之后，人便有了抗体，敞开心扉，放飞自己心中的梦想得以实现，这种感觉是多么的让人回味，让人联想。
敞开心扉，放开自己心中的那只放荡不羁的小马，让他好在蓝天白云下奔跑。
敞开心扉，放飞自己心中的理想，让它在无限的夜空里翱翔。
只要朝着阳光，便不会看见阴影。
这句话见证着一个美丽的故事，见证着那位名叫海伦·凯特的女子的成长。
海伦·凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。
她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。
当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。
从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。
由于对外部世界无从知晓，脾气也变得古怪，动辄大发雷霆。
她经常扑倒在地上，发出阵阵尖叫；起床后拒不洗脸；吃饭时调皮捣蛋。
1887年3月3日，安妮·莎莉文的出现，改变了海伦的一生。
安妮教会她写字、手语。
在安妮的陪伴下，海伦创造了奇迹。
她竟然一步步从地狱走上天堂，夜以继日的练习发音，当她流利的说出“爸爸”“妈妈”“妹妹”，全家人惊喜的拥抱了她。
其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。
独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。
征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。
这时，给自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。
人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。
你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。
其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。
当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。
当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。
拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳光般的笑容......
敞开心扉去面对现实,你的生命将会更灿烂，更美好!也愿所有人的心都能感受到阳光般的温暖，嗅到阳光的味道！听见到大海的呼啸.....让美好的记忆伴随着你度过每一天!。