小学五年级“告别无序奔跑”主题班会活动设计.doc

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关于奔跑活动策划书3篇

关于奔跑活动策划书3篇篇一《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 开幕式主持人开场，介绍活动背景、目的和流程。

领导致辞，鼓励参与者积极参与。

进行热身运动，确保参与者身体准备就绪。

2. 奔跑比赛设立不同的跑步路线，包括短距离、中距离和长距离，满足不同参与者的需求。

比赛采用分组形式，按照年龄、性别等进行划分。

设置奖项，如冠亚季军、最佳风采奖等，激励参与者取得好成绩。

3. 趣味互动环节设立障碍赛，增加活动的趣味性和挑战性。

开展团队合作游戏，如接力赛跑、拔河等，增强团队凝聚力。

设置奖品，鼓励参与者积极参与互动环节。

4. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。

进行放松活动，缓解参与者的疲劳。

七、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2. 确定活动场地，进行场地布置和设施准备。

3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和安全保障。

4. 设计活动宣传海报、传单等宣传资料，进行广泛宣传。

5. 准备活动奖品、证书等物资。

6. 进行活动前的安全培训和演练，确保活动的安全顺利进行。

八、活动宣传1. 通过社交媒体平台、学校官网、校内公告等渠道发布活动信息和宣传海报。

2. 邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。

3. 在学校内张贴宣传海报，发放传单，提高活动知晓率。

九、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、宣传费用、奖品费用、物资采购费用、志愿者补贴费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。

十、活动评估篇二《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。

学生奔跑活动策划方案

学生奔跑活动策划方案一、活动概述学生奔跑活动是为了提高学生的身体素质和培养他们的团队合作精神而举办的一项身心健康活动。

通过参与跑步训练和比赛，学生们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质和拓宽视野。

此外，学生奔跑活动还可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队精神和合作意识。

二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体力。

2. 培养学生的团队合作意识和协作能力。

3. 培养学生的竞争意识和勇敢精神。

4. 拓宽学生的视野，增加他们的社交经验。

三、活动内容1. 活动前期准备：- 策划团队成员的招募和分工。

- 制定活动计划和时间表。

- 确定活动地点和路线。

- 联络相关的赞助商和合作伙伴。

2. 活动物资准备：- 确定需要的器材和装备，如跑鞋、运动服装、计时器等。

- 购买或租赁必要的设备和器材。

- 准备水和食品供应，确保参赛选手和观众的需求。

3. 活动宣传：- 制作宣传海报、宣传册和宣传视频。

- 在校内和社交媒体平台上宣传活动信息。

- 邀请校园媒体和新闻机构报道活动。

4. 活动组织：- 制定比赛规则和奖项设置。

- 负责选手报名、参赛选手和裁判的管理。

- 制定安全措施和急救预案。

- 安排志愿者和工作人员的工作任务。

5. 活动实施：- 安排时间和地点进行选手的训练。

- 确保比赛现场的秩序和安全。

- 提供基础设施和服务，如停车场、卫生间、急救点等。

6. 活动总结：- 对活动进行总结和评估。

- 收集参赛选手和观众的反馈意见。

- 撰写活动总结报告，提出改进建议。

- 感谢赞助商和合作伙伴的支持。

四、活动流程1. 报名阶段：- 在学校官方网站或活动报名平台上发布报名信息。

- 学生填写报名表格，上传个人信息和健康证明等。

- 设立报名截止日期。

2. 训练阶段：- 在指定时间和地点组织选手进行跑步训练。

- 设立不同难度和距离的训练项目，以满足不同水平的选手。

3. 比赛阶段：- 比赛前进行开幕式和运动员入场仪式。

- 按不同年龄组别进行比赛。

跑步活动策划

跑步活动策划跑步活动策划内容1一、活动背景：五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。

为此，我们打算继续开展活动。

与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。

二、活动目的：为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。

三、活动主题：1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。

2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。

3、提高身体素质，提高学习效率。

四、活动内容：主要以*朋友圈的方式进行。

每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。

通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。

五、活动流程：1、*朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在*发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。

2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。

（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。

（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。

3、兑换奖品机制：奖品分为不同的`等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。

4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。

5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过网络平台，海报等方式进行宣传。

通过微博，*，等方式，还可以制作宣传海报。

b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。

六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。

奔跑活动策划方案

奔跑活动策划方案一、活动背景在现代社会里，跑步已成为一种普遍的健身运动，深受大众喜爱。

为了满足大众健身需求，促进人们积极健康的生活方式，我们计划策划一场奔跑活动，吸引更多人参与。

二、活动目标1. 传播健康理念：通过举办奔跑活动，传播健康生活方式，鼓励大众参与跑步运动，提高社会整体健康水平。

2. 营造团队合作氛围：以队伍的方式参与奔跑活动，培养参与者之间的团队合作精神，增加彼此的互动。

3. 增加社交交流机会：通过参与奔跑活动，人们可以结交志同道合的朋友，增加社交圈子，扩展个人人际关系。

4. 促进市民居家环保：通过奔跑活动，引导市民采取运动方式代步，减少车辆使用，减少空气污染，保护环境。

三、活动内容1. 活动名称：爱奔跑2. 活动时间：一般选择周末或节假日，确保更多人能够参与。

3. 活动地点：选择开放空地或体育场馆等场地，确保参与者有足够的空间进行奔跑。

4. 功能区划分：根据活动规模，将活动场地划分为起点、终点、补给站、娱乐区等功能区，确保活动有序进行。

5. 赛事设置：根据参与者情况，设置不同的赛事，如全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松等。

6. 奖项设置：对于优秀选手、团队设立奖项，激励参与者全力参与活动。

四、活动推广1. 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体发出活动宣传信息，吸引更多人关注和参与。

2. 社交媒体传播：通过微博、微信、QQ空间等社交媒体平台发布活动信息，并鼓励参与者分享活动信息，扩大活动影响力。

3. 宣传海报：制作活动海报，张贴在商场、学校、健身房、公司等场所，提醒人们活动信息。

4. 合作宣传：与其他健康相关机构、俱乐部、公司进行合作，互相宣传，共同推动活动。

5. 口碑传播：鼓励参与者在网上和朋友圈内分享活动体验和照片，形成良好的口碑传播效应。

五、活动组织1. 组织机构：成立筹备委员会，设立筹备组、宣传组、赛事组、志愿者组等，负责各项具体事务。

2. 人员选拔：选派专业人员负责赛事组织，选拔热心公益的志愿者进行协助。

奔跑吧活动策划书模板3篇

奔跑吧活动策划书模板3篇篇一《奔跑吧活动策划书模板》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的1. 加强班级成员之间的沟通与合作，提高班级凝聚力。

2. 让同学们在奔跑中释放压力，享受运动的快乐。

3. 培养同学们的团队精神和竞争意识。

三、活动对象[具体班级]全体同学四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：学校操场或附近公园五、活动准备1. 人员安排：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。

同时，设立裁判组、安全组、医疗组等，确保活动的顺利进行。

2. 物资准备：准备活动所需的道具、奖品、医疗用品等。

3. 场地布置：根据活动需要，对活动场地进行布置，如设置起点、终点、障碍物等。

4. 宣传推广：通过班级群、公众号等渠道对活动进行宣传，提高活动的知名度和参与度。

5. 安全保障：在活动前进行安全教育，提醒同学们注意安全。

活动现场设置安全警示标志，安排安全人员进行现场管理。

六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，宣布活动开始。

2. 团队组建：将全班同学分成若干个小组，每个小组推选一名组长。

小组内成员进行自我介绍，增进彼此了解。

3. 活动项目：同舟共济：每组队员站在一块木板上，交替移动木板，直到到达终点。

接力赛跑：每组队员依次完成短跑、跳绳、踢毽子等项目，用时最短的小组获胜。

拔河比赛：各小组进行拔河比赛，决出优胜者。

4. 颁奖仪式：根据活动项目的排名，为获胜小组颁发奖品。

5. 合影留念：主持人组织全体成员合影留念，记录美好瞬间。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前进行充分的热身运动，避免运动损伤。

2. 严格遵守活动规则，确保活动的公平、公正。

3. 注意保管好个人物品，避免遗失。

4. 活动期间听从指挥，注意安全。

[时间]篇二奔跑吧活动策划书模板一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的本次活动旨在通过团队合作和竞技比拼，提高同学们的身体素质和团队协作能力，增强同学们的自信心和归属感。

奔跑吧少年活动主题小学奔跑吧少年活动方案

奔跑吧少年活动主题小学奔跑吧少年活动方案活动简介奔跑吧少年活动是针对小学生设计的户外运动活动，旨在促进小学生的身体健康和团队合作意识。

通过组织各种奔跑比赛和团队活动，激发小学生们的竞争力和参与度，在愉快的氛围中锻炼身体、培养团队合作精神。

活动目标•提高小学生的体能水平•培养小学生的团队合作意识•培养小学生的竞争意识•培养小学生的领导能力和组织能力活动内容1. 奔跑比赛安排一系列不同距离的奔跑比赛，根据小学生的不同年级和能力设置不同的距离和规则。

比赛中设置计时器和裁判员，确保比赛的公平性和准确性。

2. 团队活动组织小学生进行各种团队活动，包括接力赛、趣味竞赛等。

通过团队活动，培养小学生的团队合作意识和团结互助的精神。

3. 讲座和培训在活动中安排专业教练和体育老师为小学生讲解正确的奔跑技巧和跑步的注意事项。

通过讲座和培训，提高小学生的跑步技巧和意识。

4. 激励机制设置奖励机制，为表现突出的小学生颁发奖品和证书。

同时，鼓励全体参加活动的小学生，提供参与奖以激发他们的积极性和参与度。

活动流程第一阶段：筹备阶段1.制定活动方案和流程，明确活动目标和内容。

2.联系并邀请相关的教练和体育老师参与讲座和培训。

第二阶段：宣传和报名1.在学校校园内张贴活动海报，宣传活动内容和奖励机制。

2.让每个班级教师向学生宣传活动，并组织学生报名参加。

第三阶段：活动准备1.准备必要的赛事设备，包括计时器、标志牌等。

2.培训裁判员，确保比赛的公正和准确。

第四阶段：活动进行1.严格按照活动流程进行奔跑比赛和团队活动。

2.讲座和培训安排在比赛和团队活动之间进行。

第五阶段：活动总结1.统计比赛成绩和团队活动的表现。

2.组织颁奖仪式，为表现突出的小学生颁发奖品和证书。

3.汇总和总结活动经验，为下次活动做好准备。

活动要求和注意事项1.活动要保证小学生的安全，活动现场要有专人负责安全事务。

2.比赛和团队活动要设置分类组别，确保小学生在能力范围内参与。

“告别无序奔跑”主题活动方案

“告别无序奔跑”主题活动方案一、活动背景学生在校安全牵挂每一个老师和父母的心，但是小学生由于年龄小，对于危险的预知能力不强，很容易在无意中做出一些不安全的举动，在校园里的“无序奔跑”就是其中之一。

有调查显示，学生在校安全事故的发生主要是由他们的无序奔跑引起的。

虽然老师也经常进行教育，但是还是有很多孩子在完全没有规则的前提下无序奔跑。

为了杜绝隐患，为师生创设一个安全有序的校园环境，我们以“告别无序奔跑”为切入点，有重点有抓手地开展我校区11月——12月“安全主题月”活动。

二．活动目的1.了解我校区学生无序奔跑的现状，根据现状制定相应的解决方案。

活动内容要贴近学生，真正引导学生转变思想，转化行动。

2.让学生了解在校“无序奔跑”是一个很严重的安全隐患，真正意识到它的危害性，由此在内心拒绝“无序奔跑”。

3. 引导学生开展安全有意义的课间活动4. 培养学生关心集体、关心他人就是关心自己的意识，为共同建立平安校园出力。

三．活动内容及安排（一）加强教育引导1.开展一次全体教师会议和班主任专项会议，提高广大教师对这个问题的重视。

2.开展一次“告别无序奔跑”国旗下讲话。

（德育处）3.制作一期有关广播节目，深入解读学生“无序奔跑”的现状和心理，让学生了解“无序奔跑”的危害。

（金苹果传媒社团）4.开展一次主题班会活动。

根据学生年龄特征，采用不同的形式，如直观体验、案例再现、问题分析、调查研究等，和学生共同探讨“无序奔跑”的危害性。

（各中队）（二）加强检查监督1.结合平时工作和11月校内视导工作，了解学生在校期间“无序奔跑”的现状。

2.加强值日护导工作，要求值日教师重视对“无序奔跑”学生的制止和教育。

3.结合“提前进班制”“专用教室接送制”，要求全体教师能及时制止课间“无序奔跑”的孩子。

4.发挥学生自主管理的功能，让孩子们相互监督管理。

在班级里设置几个安全监督岗位，发现问题及时报告并处理。

（三）加强实践引领1.做好校内游戏场地规划，放置指示牌，提示语标牌。

以奔跑为主题的主题班会

以奔跑为主题的主题班会班会主题：奔跑字数：6062字一、开场白大家好！今天我们的主题是“奔跑”。

跑步，是一种身体力行，也是一种心灵追求。

不仅仅是一种运动，更是一种态度和精神，我们在奔跑中感受到的不仅是体能的挑战，更是对自身毅力和勇气的不懈追求。

在这个人生舞台上，我们每个人都有自己的奔跑，而这也是我们班会的主题。

二、奔跑的意义1. 奔跑是健康的表现从古至今，人类通过奔跑来强身健体。

奔跑可以提高心肺功能，增加心肺活量，促进血液循环，增强免疫力，有益健康。

2. 奔跑是心灵的宣泄当我们感到压抑、沮丧或者烦闷的时候，奔跑可以成为宣泄情绪的方式，通过奔跑，我们可以将痛苦抛在身后，让自己重新振作起来。

3. 奔跑是勇气的象征奔跑需要毅力和勇气，当我们面对困难和挑战的时候，只有勇往直前，才能够克服困难，达到自己的目标。

4. 奔跑是梦想的追求每个人都有自己的梦想，而奔跑是我们向梦想靠近的方式。

我们通过不断努力奔跑，一步步接近我们的梦想，实现自己的人生价值。

三、奔跑的乐趣1. 健康的享受奔跑是一种自由的运动，让我们感受到身体的力量和活力，体验到运动带来的无限乐趣。

奔跑的时候，我们可以享受大自然的美景，沐浴阳光，呼吸新鲜空气，让生命充满活力。

2. 好友的陪伴奔跑也是一种社交的方式，我们可以和朋友一起奔跑，在奔跑的过程中分享快乐和困难，增进友谊和互动。

好友的陪伴可以让我们在奔跑中更加轻松和愉快。

3. 自我超越的喜悦奔跑是一种挑战，当我们不断提高自己的速度和耐力，不断突破自己的极限，实现自我超越的时候，会感受到无比的喜悦和成就感。

四、奔跑的力量1. 锻炼意志力奔跑需要坚持和毅力，当我们设定目标，不断训练，并最终达到目标的时候，可以提高我们的意志力，让我们在学习和生活中更加坚定和毅力十足。

2. 增强自信心奔跑让我们对自己有更多的认同感和自信心。

无论是在越野比赛中的冠军，还是在日常的训练中的突破，都会让我们对自己充满信心，成为更加自信的人。

奔跑主题班会

奔跑主题班会
主题班会：奔跑
大家好！今天的主题班会，我们将聚焦于一个动态而振奋人心的主题：奔跑。

奔跑是一种简单而又基本的运动方式，但它不仅仅是身体的活动，更是一种生活态度、一种对自我的挑战和突破。

无论是在体育场上的赛跑，还是人生的征程中，奔跑都是我们通往成功的必经之路。

首先，跑步让我们强壮身体，增强体质。

当我们奔跑时，身体的各个器官、系统都被充分运动和锻炼，有助于增强心肺功能、提高耐力和灵活性。

跑步还能增强我们的免疫力，预防疾病。

通过坚持奔跑，我们能够拥有更健康、更强壮的身体，更有力地应对生活中的各种挑战。

其次，奔跑是一种能力和毅力的体现。

在长跑中，我们需要超越自我，坚持到底。

这需要我们具备良好的心理素质，如毅力、决心和自律。

在奔跑中，我们不仅仅是追求速度和成绩，更重要的是在这个过程中培养坚持、不放弃的精神，并将其应用到我们的日常生活中。

只有坚持不懈地奔跑，我们才能够战胜一切困难和挑战，获得真正的成功。

最后，奔跑让我们享受自由和快乐。

奔跑能释放我们的压力，让我们暂时抛开烦恼和烦忧，享受自由的感觉。

在奔跑的过程中，我们可以感受到风的拂面，身体的轻盈和自然的节奏。

这种快乐的感觉不仅使我们感到放松和愉悦，更能够提升我们的情绪和生活质量。

奔跑，是一种发自内心的动力和激情。

无论在何时何地，我们都可以选择奔跑，从而激发自己的潜能、释放能量、挑战极限。

奔跑不仅让我们更健康、更坚强，更让我们扬起帆，追逐梦想，成就人生的辉煌。

让我们一起奔跑，迎接人生的挑战，创造属于我们自己的辉煌！谢谢大家！。

严禁疯跑主题班会

严禁疯跑主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我将向大家讲述一个非常重要的话题，那就是“严禁疯跑”。

疯跑，指的是在学校或其他公共场所不受限制地奔跑、疯玩的行为。

严禁疯跑并不是要剥夺我们追求自由快乐的权利，而是为了维护我们自己和他人的安全，促使我们形成良好的行为习惯。

为了更好地说明这个问题，我将从以下几个方面进行阐述。

首先，疯跑行为可能导致的伤害。

作为一个成长中的青少年，我们身体发育尚未成熟，骨骼和肌肉都还不够强壮。

如果在疯跑过程中不慎跌倒或与他人相撞，就可能造成严重的伤害。

更甚者，疯跑时可能会碰到柱子、墙壁等硬物，导致头部、手部等部位的受伤，甚至引发骨折等严重后果。

这不仅会影响我们的学习和生活，也会给家人带来很大的痛苦。

因此，我们要时刻牢记“严禁疯跑”的原则，保护好自己的身体健康。

其次，疯跑行为可能对他人造成不必要的困扰和危险。

在校园或其他公共场所里，大家都有权利享受安全舒适的环境，而疯跑行为无疑是对他人权益的侵害。

想象一下，如果一个同学在楼道里疯跑，可能会不小心撞到其他同学，甚至导致他人摔倒。

这不仅会造成他人的身体伤害，还会引发困扰和纷争。

此外，疯跑时，如果我们忽视了其他人的存在，很可能会对他人的财产造成损害，如撞倒操场上的球门，损坏他人的运动器材等。

因此，为了避免给他人带来不必要的困扰和危险，我们应该自觉遵守“严禁疯跑”的规定。

再次，疯跑行为与我们的学习生活密切相关。

在学校，疯跑行为不仅违背了学校的规章制度，也与我们的学习生活息息相关。

正是由于没有严禁疯跑，而造成了很多同学在上下楼梯、在操场上、在教室里等各个场所的频繁奔跑，导致了下课时拥挤和混乱现象的出现。

这不仅会耽误了同学们走上课堂的时间，也可能造成意外和伤害。

此外，疯跑还可能引起与人之间的矛盾和冲突，影响了学习和生活氛围的建立和维护。

因此，我们应该把疯跑行为视为一种不负责任的行为，从自身做起，为自己的学习生活创造一个良好的环境。

2024年跑步安全班会主题活动教案

2024年跑步安全班会主题活动教案一、教学目标通过本次班会主题活动，期望学生能够：了解跑步的基本安全知识和技巧，提高自我保护意识。

掌握跑步前的热身和跑步后的放松方法，减少运动损伤的风险。

认识到合适的装备和场地对跑步安全的重要性。

学会如何在紧急情况下采取正确的应急措施。

培养学生积极参与体育锻炼的习惯，促进身心健康发展。

二、教学重点和难点教学重点：跑步安全的基本知识和技巧。

跑步前后的热身与放松方法。

如何在紧急情况下进行自我保护。

教学难点：让学生了解并实践跑步安全的实际操作。

提高学生对跑步损伤风险的预防和应对能力。

三、教学过程1. 导入新课通过展示一些跑步受伤的图片或视频，引发学生的兴趣和思考。

提问：“你们知道跑步为什么会受伤吗？如何避免这些伤害？”引导学生分享自己的跑步经验和遇到的问题。

2. 讲解跑步安全知识介绍跑步前的热身运动，包括轻松的慢跑、动态拉伸等。

强调跑步姿势和呼吸方法的重要性，以及如何避免常见的跑步损伤。

讲解跑步后的放松和恢复，包括静态拉伸、按摩等。

3. 跑步安全实践组织学生进行短距离的跑步实践，注意观察和纠正学生的跑步姿势。

让学生在实践中体验热身和放松的重要性，感受正确的跑步方法。

鼓励学生分享自己的实践感受和体验，互相学习和交流。

4. 紧急情况处理介绍跑步过程中可能出现的紧急情况，如摔倒、扭伤等。

讲解正确的应急措施，如如何正确止血、如何避免二次伤害等。

通过模拟演练的方式，让学生亲自体验和学习紧急情况的处理方法。

5. 课堂总结与互动总结本节课的主要内容和重点，强调跑步安全的重要性。

邀请学生分享本节课的收获和感想，提出自己的问题和困惑。

鼓励学生将所学知识应用到实际跑步中，做到学以致用。

四、教学方法和手段教学方法：讲授法、演示法、实践法、互动讨论法。

教学手段：多媒体课件、实物展示、模拟演练、亲身体验。

五、课堂练习、作业与评价方式课堂练习：学生进行跑步实践，教师观察并纠正跑步姿势。

模拟紧急情况处理，学生练习止血和包扎等技能。

学生跑步比赛主题班会

学生跑步比赛主题班会一、引言大家好！今天我们开展的主题班会是关于学生跑步比赛的话题。

跑步是一项简单而且容易操作的运动，不仅对身体健康有益，还能培养学生的毅力和坚持不懈的精神。

通过举办学生跑步比赛，可以促使同学们争健康、快乐、向上的生活态度。

今天我们不仅要了解一些基本的跑步知识，还要探讨学生跑步比赛的意义和影响。

二、跑步的基本知识1. 跑步的好处跑步有很多好处，对身体健康起到重要作用。

跑步可以促进循环系统和呼吸系统的协调发展，增强心肺功能，提高机体的抗病能力。

此外，跑步还能调整和改善我们的情绪状态，提高我们的学习和工作效率。

2. 跑步的技巧跑步是一项技术活，正确的跑步姿势和技巧对于跑步的效果至关重要。

正确的跑步姿势包括：身体挺直、眼睛向前、头部保持平衡等。

此外，跑步前的热身运动也是十分重要的，可以有效地避免受伤。

三、学生跑步比赛的意义1. 促进身体健康学生跑步比赛不仅能够锻炼学生的身体，还能促进学生的全面发展。

通过跑步比赛，学生的身体素质会得到进一步的提高，有利于学生的生长发育。

2. 培养团队意识学生跑步比赛是一个集体活动，需要团队合作和团结协作。

通过比赛，学生能够培养出良好的团队意识，提高与他人的合作能力，增强集体凝聚力。

3. 培养学生的毅力和坚持不懈的精神跑步是一项需要坚持的运动，在比赛中，学生要努力持之以恒地跑到终点。

通过跑步比赛，学生能够培养出坚持不懈、努力奋斗的精神，为实现自己的目标而不懈努力。

四、学生跑步比赛的影响1. 提高学业表现跑步可以改善学生的大脑功能，提高思维敏捷度、记忆力和集中力。

跑步比赛通过提升学生身体素质，有助于学生在学习方面的表现。

2. 培养积极向上的生活态度学生跑步比赛能够培养学生的勇往直前、不怕困难的意志品质，鼓励学生积极向上，勇敢面对所面临的困难和挑战。

这种积极向上的生活态度将对学生今后的发展产生深远的影响。

3. 增强自信心学生跑步比赛中经过长时间的训练和努力，学生们不论成绩如何，都会在完成比赛后感到一种成就感和满足感。

跑步锻炼安全教育主题班会教案

跑步锻炼安全教育主题班会教案一、教学目标1. 了解跑步锻炼的基本知识，如注意力、饮食等。

2. 掌握跑步锻炼过程中的注意事项，了解如何避免受伤。

3. 学会如何处理跑步过程中可能遇到的意外情况，比如突发疾病等。

二、教学重点1. 跑步锻炼的基本知识。

2. 跑步锻炼时需要注意的事项。

3. 如何应对跑步过程中可能遇到的意外状况。

三、教学难点1. 如何正确地跑步锻炼。

2. 如何在遇到意外状况时及时处理。

四、教学方法1. 课前提问：老师会在课前向学生提问，引导学生了解自己的身体状况，了解自己的身体是否适宜进行跑步锻炼。

2. 知识讲授：老师向学生介绍跑步锻炼的基本知识，例如饮食、心理等，同时告诉学生如何避免受伤和减少对身体的危害。

3. 实践演示：学生进行实践锻炼，体验跑步锻炼的过程，并模拟突发意外状况，让学生了解如何应对。

4. 情境教学：模拟真实情境，让学生面对跑步锻炼可能遇到的意外状况，学会如何应对。

五、教学过程一、引入老师可以以“运动健身的重要性”为题，向学生们展示通过锻炼可以舒缓压力、提高身体素质的现象，引导学生了解运动锻炼的好处。

二、课堂问答老师可以对学生们进行提问，了解学生们对锻炼的了解程度，包括锻炼前的准备、锻炼时的注意事项以及锻炼后的休息等方面。

通过这些问题，可以较为直观地了解学生的身体状况和相关知识。

三、知识讲解老师可以结合多媒体等工具，对学生进行跑步锻炼相关知识进行讲解，比如介绍跑步锻炼的基本规则、如何正确的做足底着地等。

老师还可以介绍跑步锻炼的好处，引导学生建立起正确的健身观念。

四、实践演示老师可以带上自己的运动装备，进行实践演示，让学生亲身体验跑步锻炼的过程。

在进行实践演示时，老师要注意指导学生正确的姿势、呼吸方法等，让他们明白如何进行安全、科学的跑步锻炼。

五、情境教学在实践过程中模拟跑步锻炼可能会遇到的突发事件，比如头晕、恶心等不适症状，引导学生了解有关自救、避灾等知识，让学生遇到意外时掌握应对方法和措施，切实提高他们的安全意识。

小学课前跑步活动方案策划

小学课前跑步活动方案策划一、活动目的1. 增强学生身体素质，培养良好的运动习惯。

2. 创造积极向上的学习氛围，提高学生的学习效果。

3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

二、活动时间与地点1. 活动时间：每周三、五的早间课前，持续15-20分钟。

2. 活动地点：校操场或者室内运动场。

三、活动流程1. 热身活动（5分钟）活动内容：教师带领学生做一些简单的热身运动，如慢跑、摆臂、搓手等，以准备身体进行跑步活动。

2. 跑步主体活动（10-15分钟）活动内容：学生集中在操场或者室内运动场，按照班级分组进行跑步比赛。

每组由一位学生担任队长，其他队员按照指定路线跑步。

可以设置不同的比赛项目，如100米短跑、400米长跑、接力赛等，鼓励学生发挥自己的潜力，争取取得好成绩。

3. 活动总结（5分钟）活动内容：教师对学生的跑步表现进行评价和总结，鼓励他们取得好成绩的同时，也要关注他们的进步和努力。

可以表扬表现优秀的学生，并提供一些建议以帮助其他学生更好地参与活动。

四、活动方式1. 单人跑步活动内容：学生自由选择跑步方式，可以根据个人的喜好和能力选择适合自己的跑步项目。

策划建议：组织学生进行一分钟短跑，记录下每个学生的成绩，以及最快速度的学生，给予奖励和鼓励。

2. 班级接力赛活动内容：每个班级按照队列顺序进行接力比赛，每个学生跑完一段路程后，将接力棒交给下一个队员，直到全队完成比赛。

策划建议：根据班级人数和学生的跑步能力，设计不同的接力赛项目，如每个学生跑100米，或者设计不同的接力棒传递方式等。

3. 跑步游戏活动内容：在跑步的同时进行一些有趣的游戏，增加学生对跑步的兴趣和积极性。

策划建议：组织学生参与一些团队对抗游戏，如：“跑步接力猫鼠游戏”、“跑步拔河比赛”等。

五、活动保障1. 安全保障活动场地：确保场地平整无障碍物，保证学生的安全。

在活动区域设置警示标志，提示学生注意安全，防止发生意外事故。

屏风保护：在活动区域周围设置屏风，减轻学生冷风吹袭，防止受凉感冒。

小学中高年级主题班队会活动设计：“告别无序奔跑”主题班队会

小学中高年级主题班队会活动设计：“告别无序奔跑”主题班队会“告别无序奔跑”主题班队会（倪颖=N;;王灏晖=H;巫山山=W; 沈宇成=S）【活动目的】通过活动让学生知道“无序奔跑”是一个很严重的安全隐患，真正意识到它的危害性，并引导学生告别“无序奔跑”。

【活动准备】节目、游戏道具【活动过程】N，H，W，S：各位同学，老师，下午好！H:今天，我们班队会的主题是———告别无序奔跑。

N：巫山山，你知道无序奔跑会引起那些事故吗？W：嗯（思考状）。

会摔跤！S：这只是小事！还会引起很多的大事故呢！比如说踩踏事故等。

N：不对，摔跤也是一件十分危险的事，不信?那就来听听汤启涛为我们带来的小故事吧！（。

）S，W：原来摔跤那么危险！（吃惊状）H：沈宇成，那你听说过踩踏事故吗？S：当然！一次踩踏事故要伤害很多人呢！N：大多数踩踏事故是因为无序奔跑而发生的！W：是呀是呀！让我们来听一则真实的故事吧！掌声欢迎李昊宇！（。

）N：无序奔跑的字面意思是：无，没有。

序，秩序。

奔跑，快速地跑。

连起来是：没有秩序的快速的跑！W：多危险啊！真不知是怎样发生的！H：唉！还不是因为纪律不好呀！S：嗯！那全能是怎样想的呢？然我们来听听吧！不要忘记自己也在心中说一说哦！（。

）H：讲了那么多，大家都明白了吗？（大家回答）N：正好！我们来玩个游戏！W：这个游戏大家都知道哈！词语接龙！S：就是说：我说汉堡，你就说保护！字不一样可以，但拼音必须一样！数不出的那个人让老师给他惩罚！很公平！N，H，W，S：好，谁愿意就举手吧！（。

）H：游戏好玩嘛？（大家回答）W：倪颖，你会唱相声吗？N：当然了！不过我们班的姚力宇和范铭泽演的比我更好！S：今天，姚力宇和范铭泽就要在我们面前表演一段相声！（。

）N：嘿嘿，今天的我为我们的主题班会带来了一个有趣的游戏——大瞎话！H：游戏规则是这样的！（慢速，声音响亮，保证每个人都听得到）由一人蒙上眼睛扮”瞎子”，坐在”瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人，限15人。

(班级活动策划书)向着目标奔跑主题班会

活动五：展示非洲拉马河畔豹子食猎羚羊的情景.从而让学生受到启发：
五、坚定目标.超前奔跑
活动六：全班起立.齐唱歌曲《奔跑》.结束班会。
1、作为一节班会课.一定要有教师与学生双方的准备。本节课只有教师的准备.缺少学生准备.学生一开始感觉有些突然.活动不自然和积极。
2、活动二学生写期中考试追赶目标的情况.如果作为期中考的表彰和奖励参考依据.有学生写的目标低于自己的水平.就会出现未达真正目标而受奖励情况。
然后追问同学.自己选择追赶目标的依据是什么?从而得出：
二、制定目标要从实际出发.通过努力是可以实现的。
活动三：课件展示曾倚靖同学学期初订立的期中考试、期末考试各科得分和总分。让学生说说从中可以看到什么?学生得出结论：
三、目标可以分解
活动四：“谁是卧底”游戏。从而得出结论：
四、实现目标会受到影响和干扰
3、全班同学20秒内鼓掌60下。
目的：认识到第三次鼓掌效率最高、状态最好.是因为第三次有规定的目标(60次)和限定的时间(20秒)。
活动一：请一同学对着摄像机摆poss.然后请另一个同学带着眼罩左右各旋转三圈后对着摄像机摆poss.从而得出：
一、学习需要目标
活动二：每人一张便签纸.在纸上写上自己期中考试追赶的目标。组长收集每人的目标后存于玻璃罐内以待期中考试后兑现表彰和奖励。
3、在讲活动四时.应该多引导学生.让学生说说自己在学习过程中易受到哪些干扰.让学生正视干扰和影响.从而能有效地排除干扰和影响。
4、活动二学生写追赶目标.是否可以换成另外一个活动.即是让全班第一名站教室最前面.然后以他(她)作为追赶目标的同学站他(她)后面.前面的同学不能回头看。以此类推.全部同学到位后.再看自己后面的同学有哪些。这样全班就形成了一个三角形。

小学平安课间远离追跑活动方案和总结.docx

平安课间远离追跑活动方案和总结为了营造安全文明、活泼向上的校园氛围，让同学们真正自主拥有快乐的课间十分钟。

3月23日上午，富都小学举办了主题为“平安课间·远离追跑”的第一届游戏节活动。

当天上午九点，随着大队辅导员梁老师宣布：“富都小学第一届课间游戏节开幕了！”在绿草如茵，到处弥漫着芒果花和木棉花香的富都小学操场上，全校1000多名师生在这里参加首届游戏节活动。

同学们像刚出笼的小鸟，欢呼着，跳跃着，三人一群，五个一伙的拉着好朋友的手，拿着游戏单穿梭在不同的游戏场地间，参与到自己喜欢的游戏中去，尽情游戏，放松身心，玩得不亦乐乎。

活动目的意义:所属领域:小学参与人数:1123活动方案:20XX年第二学期市桥富都小学课间游戏节平安课间·远离追跑一、活动宗旨：为了丰富队员的课余生活，引导队员学会在闲暇时间文明休息、文明游戏。

同时，通过游戏的创编，培养孩子们创新的意识和实践的能力，让他们在游戏中找到快乐，在游戏中强身健体。

1.通过活动，让少先队员由健康游戏带入一个平安的远离追跑的课间。

2.通过活动，培养少先队员动手创造的能力。

3.通过活动让全体少先队员争当品德优良、团结友爱的好少年。

三、活动时间：3月16日上午9:00—9:50（星期一）四、活动对象：市桥富都小学一至六年级全体少先队员五、活动地点：市桥富都小学操场六、工作分工：1、活动总指挥：朱艳仪2、活动副总指挥：曾惠容3、策划：大队部4、筹备组长：崔玲5、现场监督：梁健铭6、横额：杨元侃7、场地布置：体育组、各中队宣传小组8、音响：电教组9、现场辅导组织：各中队辅导员、副班主任、体育组10、摄像、摄影：梁佩瑜、杨元侃11、医务：杨雪梅12、后勤：李玉兰第一阶段：3月9日利用中队活动课，征集课间游戏活动方案，1—2年级：2个以上，3——4年级：4个以上，5—6年级：6个以上。

课后将方案以纸质文件交到大队部存档。

第二阶段：在第二、三周课间各中队可以根据活动方案试行推广游戏活动。