老人手脚麻木是什么原因所导致呢？

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手发麻什么原因

手发麻什么原因手发麻的原因有很多种，可能是由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、缺乏维生素等等。

接下来我将详细介绍这些原因，并提供一些建议来缓解手发麻的情况。

首先，身体疲劳是导致手发麻的常见原因之一。

长时间的重复工作、过度使用手部肌肉、长时间保持一种姿势等都会导致手部肌肉疲劳。

此时手部肌肉可能会紧张、收缩，从而压迫神经，导致手发麻。

为了缓解这种情况，我们应该适当休息，定时进行手部肌肉放松运动，如手部按摩、手指伸展等。

其次，神经病变也是导致手发麻的重要原因之一。

在日常生活中，我们可能会因为长时间的别动感觉而导致神经病变。

此外，一些神经疾病，如颈椎病、糖尿病等都会引起手部神经受损，导致手发麻。

针对这种情况，我们应该保持良好的姿势，避免屈颈长时间使用电子设备；对于一些患有神经疾病的患者，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。

第三，血液循环不良也是导致手发麻的原因之一。

冷天气下，人体血管会收缩，血液循环变慢，这会导致手部血液供应不足，引发手发麻。

此外，长时间保持一种姿势，如抱怀胸前或交叉双臂，也会阻碍手部血液循环。

为了改善血液循环，我们应该避免低温环境，可以适度加衣保暖；长时间保持一种姿势时，应该多做手腕转动、手指活动等运动，以促进血液循环。

此外，手部受压也可能导致手发麻。

长时间的手腕压迫，如使用电脑鼠标、压力大的按摩等，会导致手部神经受压，引起手发麻。

为了减轻手腕压力，我们可以使用手腕垫，保持手腕的自然放松状态；同时，适当休息，避免长时间使用电脑，也是缓解手部受压的有效方法。

最后，维生素缺乏也是导致手发麻的原因之一。

维生素B12和维生素E是保持神经系统健康所必需的，而缺乏这些维生素会导致手发麻。

为了避免维生素缺乏，我们应该注意均衡饮食，摄入富含维生素B12和维生素E的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。

总之，手发麻可能由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、维生素缺乏等原因引起。

了解这些原因，我们可以采取一些措施来缓解手发麻的情况。

手脚麻木是危险信号

手脚麻木是危险信号作者：李全民来源：《人人健康》2019年第01期“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。

其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。

手脚麻木，对于很多人来说都是有过的经历，但是却没有人重视它。

其实，手脚麻木是个危险信号，千万别大意。

手脚麻木是很多老年人的常见现象，总结起来有7个原因。

臂神经受压睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压就会引起手发麻。

这时只要换姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可消除。

药物副作用呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂可能导致肢体麻木，这种麻木通常从手脚开始，逐渐向上蔓延，常伴有过敏或感觉异常。

因此服用这些药物应严格控制剂量。

营养不良长期胃肠功能障碍或食物摄入减少易导致身体缺乏蛋白质和维生素，引起周围神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。

颈椎病经常单手麻木，很可能是颈椎病引起的。

主要由于长期颈椎骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍。

近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。

糖尿病神经并发症糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，伴有四肢对称性麻木症状，下肢麻木最常见。

脑梗手指麻木出现在一侧肢体，另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时，要警惕脑梗。

其引起的肢，本麻木通常是急性的，一定要及时送医。

痛风临床显示，手麻患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处导致。

手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。

要想摆脱手脚麻木，不但要坚持药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。

合理饮食饮食要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食高纤维蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。

多饮水多饮水可以降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血。

补充维生素老年人要适当补充维生素B1、B6和维生素C，提高身体代谢功能，缓解手脚发麻症状。

適度运动午后或傍晚，可在户外进行散步、慢跑、打太极等运动，但不可时间过长或运动量过大，运动前先热身10分钟（伸腿、扭腰等）。

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因
手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因可以有很多种。

下面将介绍几种常见的原因。

手麻腿麻舌麻等麻痛的一个常见原因是姿势引起的神经压迫。

长时间保持一种姿势，
如长时间静坐、长时间站立等，会造成特定部位的神经受压，导致该部位的麻痛感。

长时
间交叉腿或长时间躺在同一个姿势上会造成腿部麻痛；长时间用力搓揉舌头会导致舌痛。

手麻腿麻舌麻等麻痛的另一个常见原因是神经病变。

神经病变可能由于多种原因引起，如糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出等。

这些疾病会导致神经受到损害，从而造成麻痛感。

手麻腿麻舌麻等麻痛的原因还可能是某种疾病的症状。

多发性硬化症可以导致手麻、
腿麻；坏死性筋膜炎可能会导致舌头麻痛。

其他疾病，如甲状腺问题、维生素缺乏、过敏等，也可能导致这些症状的出现。

有些人的手麻腿麻舌麻等麻痛可能是由于焦虑、压力和紧张引起的。

当人们处于紧张
的情绪状态时，身体会释放出一些与疼痛相关的化学物质，进而导致疼痛感。

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因可以有很多种，如姿势引起的神经压迫、神经病变、
某种疾病的症状以及情绪压力引起的等。

如果你经常感到这些症状，建议您向医生咨询，
以明确病因并接受相应的治疗。

手脚麻木的原因与改善方法

手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。

有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。

本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。

一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。

2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。

3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。

4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。

5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。

二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。

常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。

2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。

3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。

可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。

4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。

5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。

食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。

6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。

可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。

总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。

改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。

如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

手脚动不动就发麻,是怎么回事？医生坦言：原因有4个!切莫忽视

手脚动不动就发麻，是怎么回事？医生坦言：原因有4个！切莫忽视手脚麻木是很多人都会遇到的问题，而造成麻木的原因则有两种，一种是生理性发麻，主要由长时间保持不良姿势造成局部供血困难，血液循环不畅所致，只要适当的活动活动筋骨，就可以缓解。

而另一种则是病理性发麻，造成这样的原因可能有4种，切莫忽视！病因一、手指、脚趾发麻警惕糖尿病正常人的手脚应该是非常灵活的，但如果身体出现了血糖偏高的情况，体内血液循环就会因此出现障碍，继而引起血流不畅，长期如此，还会导致并发症，引起周围神经病变。

这时，人们就很容易出现手脚发麻的情况，严重的还会伴有刺痛、出现创口等表现。

病因二、颈椎、腰椎疾病临床上，颈椎病是引起经常性、持续性手脚发麻的主要原因，因为骨质增生或颈椎间盘突出都可以压迫脊髓神经，继而导致手脚发麻等症状；而腰椎间盘突出也会引起手脚发麻，甚至下肢还会呈现放射性疼痛、行动不便、腰部不适等表现。

病因三、手脚发冷麻木警惕血管硬化三高等疾病可能伴随着血管硬化，而且通常情况下都会导致血液循环不畅，一些人体组织细胞就难以在正常的时间内获得各种营养成分以及氧气，那么手脚发麻也就会发生。

病因四、手脚一侧麻木警惕中风心脑血管疾病是患病率相当高的一种疾病，无论是高血压还是脑出血，随着年龄的增长，动脉硬化的患病几率将会越来越高，这种病一般多发于中老年人。

对于动脉硬化患者来说，很容易影响大脑的供血情况，大脑出现供血不足，这时就会影响中枢功能，引起手脚麻木等表现。

若还伴有头痛、眩晕、舌头发胀等症状，警惕中风。

最后，怎么做才能更靠谱的缓解手脚发麻？首先，可以轻轻捶打自己的关节，舒经活血，帮助自身血液循环。

其次，当你的左脚出现麻木时候，可以抬起右面的胳膊进行舒缓，当右脚麻木的时候可以更换抬起左胳膊运动。

最后，养成睡前温水泡脚的好习惯，这样更能促进自身血液循环，减少麻木的机会。

手脚麻木是怎么回事,老年人手脚麻木的原因

手脚麻木是怎么回事，老年人手脚麻木的原因
到了老年阶段身体就会出现各种问题，手脚麻木也是很常见的，手脚麻木对老年人的影响很大，特别是会影响到日常的休息，老年人手脚麻木的原因很多，例如药物的反应，病理因素等。

1、长期保持固定姿势、长期保持一个固定姿势，容易造成身体血液循环不畅，神经末梢麻痹，时间长了就会有手脚发麻的感觉出现。

出现这种情况只要及时活动手脚，就可以在短时间内恢复正常。

2、天寒受冻、我们的身体对于外界温度都会有感应度，超过人体感应度的寒冷环境下，手脚感觉神经失灵，会出现手脚发麻，失去知觉的现象，受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

3、药物反应、老年人经常被各种慢性疾病困扰，服用药物种类较多，有些药物如降压药，心脏药物，神经镇定或麻痹类药物，在服用剂量过大，或者用药时间过长的情况下，会诱发神经末梢呀，引起肢体麻木，一般从手脚开始。

4、病理因素、中风，风湿，低血糖，糖尿病，血管筋挛等多种疾病会造成老年人出现手脚发麻的症状，此外，如果老年人患有脑动脉硬化，一方面神经的传导速度会减缓，另一方面脑的局部供血，供氧减少，中枢功能出现障碍，都会引起相应肢体部位的麻木。

5 、营养不良人的肠胃功能长期紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素，尤其是维生素B的缺乏可以导致神经营养与代谢功能阻碍，传导速度减慢，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手脚麻木，因此，老年人平时要加强饮食调理，保证饮食易消化易吸收，预防营养不良性麻木。

6、神经受刺激  神经受到刺激一般是出现局部麻木，不是手脚同时麻木，例如颈椎病导致手臂麻木，腰椎肩神经刺激导致腿部麻木等，都是由局部刺激导致的特定部位麻木。

手脚麻木竟是6大疾病先兆

6手脚麻木是生活中比较常出现的症状，如站得太久或坐得太久，又或是长时间保持某一个姿势，都有可能导致手脚麻木。

因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。

但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。

偶尔一次或能在短时间内消除，不是大问题，但如果麻木长时间无法缓解，就必须要提高警惕了！手脚麻木是哪些重大疾病的先兆？该如何有效地缓解手脚麻木？今天，就让小编带着大家一起找答案吧！单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

麻痛不止小心肿瘤。

老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。

肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。

因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。

以便尽早发现肿瘤，及时治疗。

手麻要当心暗藏6大疾病

手麻要当心暗藏6大疾病手麻，很多人想必都曾经遇到过，大家都觉得它是一种正常现象。

都没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。

虽是如此，但手麻也是不容大意，因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕一、末梢神经炎引起手麻老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。

在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

二、短暂性脑缺血发作引起手麻老年人常患有高血压、高血脂等症。

高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

xx提示：因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

三、颈椎病引起的手麻颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

#p#副标题#e#四、糖尿病也会引起手麻糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、xxB6、xxC等。

五、慢性酒精中毒可引起手麻对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。

慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

六、xx引起手麻的另一常见疾病便是中风。

专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因

手麻腿麻舌麻等麻痛的真正原因
麻痹是我们日常生活中的常见感觉之一。

它可能表现为肢体麻痹、舌头麻痹、手指麻
痹等。

尽管这些症状在某种程度上很常见，但很多人并不知道它们的真正原因。

在本文中，我们将探讨手麻、腿麻、舌麻等麻痛的真正原因。

首先，我们需要知道的是，麻痹的主要原因是神经损伤。

神经负责将脑的信号传输到
身体的各个部位。

例如，当我们感觉到疼痛时，这是由神经向我们的大脑发出信号，告知
我们身体处于不适状况。

同样的方式，当神经受损时，我们会感到麻痹或失去感觉。

其次，麻痹可以是由于压迫神经而引起的。

当我们身体的某些部位受到压力或挤压时，这些部位的神经可以被压迫，导致麻痹。

这种情况可以出现在多种情况中，例如长时间保
持同一姿势、穿着过紧或不合适的鞋子、手提重物等。

第三，麻痹还可能是由于代谢紊乱或神经病变引起。

一些药物或疾病可以导致神经病
变或代谢紊乱，从而导致身体部位的麻痹，例如糖尿病患者常常出现腿部麻痹，这是由于
神经受损而引起的。

最后，运动和营养不良也可能导致麻痹。

如果身体缺乏重要的维生素或矿物质，就可
能会导致神经受损，从而导致麻痹。

此外，运动不足也会导致肌肉萎缩，这可能会引起肢
体部位的麻痹。

总结而言，麻痹并不是一种疾病，而是一种症状，出现在多种情况中。

压迫神经、神
经病变或代谢紊乱、运动不足和营养不良等因素都可能导致麻痹的发生。

如果您经常出现
麻痹的情况，建议及时去医院检查，找到并治疗原因。

经常感觉手麻,可能是身体发出这7个通知,要警惕了

经常感觉手麻，可能是身体发出这7个通知，要警惕了有些人平时经常感觉手脚发麻，但是总认为这只是小毛病，从来不拿着当回事。

其实手脚发麻的症状在日常生活当中十分常见，尤其是一些老年人发病率更是比较高的。

对此，希望广大朋友们千万不能忽视，因为这是身体异常的表现。

经常感觉手麻，可能是身体发出这7个“通知”，要警惕了!来看看导致人体手脚发麻症状的七种疾病吧!1、脑梗脑梗引发的手脚发麻通常出现在一侧肢体，部分患者伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状。

2、腕管综合症腕管综合症引起的手脚发麻通常是由于外伤、骨折、扭伤或劳损引起的，当腕部组织出现变形或腕骨退变增生时均可能伴有手脚麻木的症状。

3、颈椎病若经常出现单边的手脚麻木，除脑梗外很可能是颈椎病引起的。

颈椎长期劳损会导致骨质增生、椎间盘突出等一系列疾病，当颈椎脊髓神经根或椎动脉受压时，会直接导致人体出现手脚麻木的症状。

4、腰椎病腰椎病引起的手脚发麻主要是分散性的上肢麻木与腿部麻木，这大多是由于局部神经受到外部刺激引起的。

5、心脑血管疾病心脑血管疾病是五十岁以上人群的常见病，而不同程度的血管硬化、血流不畅等均有可能引起手脚发麻、手脚冰冷等情况。

6、糖尿病糖尿病极易引起周围神经病变，从而产生对称性的麻木。

当肢体出现对称性手脚发麻并出现发热、类似触电等感觉时，通常多与糖尿病的发生有关。

7、肿瘤肿瘤导致人体出现手脚发麻的情况多是长期的，不少患者还伴有局部疼痛症状。

当手脚发麻的情况在很长一段时间无法缓解时，要注意体内是否有恶性肿瘤的存在。

二、经常手脚发麻，该怎么办?一般来说，经常出现手脚发麻的人，可以暂时通过活动手脚、局部按摩等方式进行一定程度的缓解。

腕力训练和足部绕环训练，也可对手脚发麻的症状起到缓解作用。

但经常性的手脚发麻症状在很长一段时间内得不到有效缓解时，患者应立即就医并查明出现此类症状的具体原因。

总之，经常性的手脚发麻很有可能是某类疾病的前兆，其严重性不容忽视。

突然出现手麻、脚麻,一定要警惕这三种疾病

突然出现手麻、脚麻，一定要警惕这三种疾病突然出现的手麻，脚麻是很多人们都遇到过的症状。

大多数是因不正当的姿势导致血液流通不畅所致，如趴着睡觉等。

不会有什么大的问题，症状过一会就会消失。

但是，当这些手脚麻木的症状频繁出现，或者长时间不消退时那就可能是一些疾病的征兆，一定要提高警惕，及时发现。

手麻、脚麻，一定要警惕这三种疾病一、脑血管疾病脑血管疾病引起的手脚麻木多发于中老年人，因长期的高血压、高血脂没有及时的治疗，导致血液黏度高，流通慢，造成血管阻塞，从而形成“血栓”“梗塞”等，造成局部细胞变性坏死也就是“中风”，引起的手脚麻木疼痛、严重还会有半边身子麻木僵硬等。

建议：当中老年人出现手脚麻木时一定要及时的测量血压，该用药用药，防止脑血栓、脑梗塞等脑血管疾病，饮食上要少油腻、少盐、忌酒。

二、颈椎病手指发麻和上肢麻痛，人们首先想到的就是颈椎病，一般颈椎病都会有头晕、眼花、上肢或四肢发麻的症状。

不过当出现指尖、手指发麻进而发展到小臂、手臂则是颈椎增生或颈椎间盘突出压迫到神经根所致，为神经根型颈椎病。

建议：当出现手指发麻时，结合自身的工作性质与生活习惯，考虑有无引起颈椎病的因素，如长期低头，久坐等。

如有致病因素，则应及时去医院做个X光检查，积极治疗。

三、腰椎病腰椎疾病主要引起的是下肢麻木疼痛，不会引起上肢不适。

特别是当出现大腿甚至小腿麻木疼痛时，则大多数是腰椎间盘突出了，突出压迫到下肢神经根从而引起的腿部麻木疼痛。

建议：腰椎病是现在社会人们的通病，若出现腿部麻木疼痛就意味着比较严重了，一定要及时的做个X光或核磁检查，及时治疗，以免延误病情。

除了这三种外还有糖尿病、神经炎等都是引起手足麻木的原因，当发现症状时及时的用药及改变自身习惯，都可以有效治疗。

生病其实不可怕，最怕的就是耽搁。

引起手麻较为常见原因的有以下几种

引起手麻较为常见原因的有以下几种：1、上肢神经卡压：（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。

严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。

这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。

颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。

确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。

另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3 中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风了。

如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。

将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。

分3日服完。

2.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。

共炖汤，服用。

黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。

本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

3.取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。

盖被出汗，一般1次即愈。

4.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。

每日2次，一般3天即可见效。

5.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

6.用云南白药粉40克。

浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。

用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起脚足麻木的本果普遍有以下四个圆里：之阳早格格创做一是患有糖尿病的人会出现脚足麻木.只消身体所有部位时常出现麻木、酸痛、肿胀，便要即时查看血糖.两是药物大概化教制剂引起的麻木.如感冒大概推肚子时，服用了黄连素大概痢特灵后，会引起脚足麻木；正在含有氢、砷、两硫化碳等环境中呆时间少了，也会出现脚足麻木.三是神经炎引起的麻木.神经炎最罕睹的病症即脚足麻木、肌肉萎缩、四肢无力.如果推肚子大概感冒达半个月之暂，便会引起神经炎.四是四肢分别性天出现麻木.四肢没有是共时出现麻木，而是分别出现，那种情况便是局部神接受到了刺激，如醒酒后的中风、昏迷引起对付头部神经刺激、老年人拄拐棍对付脚神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激引导的腿麻木等.脚足麻木没有克没有及对付症治疗，而是要对付病果治疗.没有管是什么本果引起的脚足麻木，皆该当最先到医院神经内科举止查看，推断神经有无益伤，受过何种刺激.假如神经圆里的问题，还需要做肌电图查看，进一步确认神接受益程度、范畴、本量等.如果是其余本果引起的脚足麻木，则再转到其余相闭科室治疗.神经益伤引起的脚足麻木，要根据神经益伤的程度、范畴、本量去采用是采与药物治疗仍旧脚术治疗.药物治疗常常协共针灸、理疗共时举止，督促其赶快回复.脚术治疗则是通过脚术引启受压迫神经以达到排除神接受压迫、刺激的脚段.病情治愈程度，主要与决于神经病变本果战本量.如果是周围神经（除脑、脊髓以中的神经）益伤，普遍回复的时间比较少.★老人脚足收麻多与脑血管硬化稀切相闭，其中以小中风及下血压引起收麻局里最多.所谓“小中风”，又称“短促性脑缺血收火”.由于大脑构制特天是大脑皮量缺血，大脑的感觉战疏通中枢爆收了功能性障碍，进而引导相映部位的肢体麻木.脑缺血可引起一侧上肢大概下肢麻木，大概者半身麻木，普遍持绝几小时至数天.如没有即时治疗，可死少成半身没有遂症，以至危及死命.“小中风”除有脚足麻木大概硬强无力中，还伴随头晕、头痛、眼光障碍（视物朦胧大概复视等）、影象减退（更加是近期影象下落），以及血压删下大概偏偏矮等局里；脚足麻木多为半侧，以大拇指大概连共食指麻木者为罕睹. 下血压者当血压动摇大概降下时，齐身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环爆收障碍，引起的脚足局部供血缺乏而出现收麻.除脚足麻木中，患者肢体可有僵硬、蚁止感，以及常伴随头晕、头痛、眼花、耳鸣、得眠等症状.别的，血压突然落矮，奇我也可出现脚指收麻感觉.秋季，下血压患者更易出现脚足收麻，那多与初秋时气候搞燥、热热，易致接感神经镇静，齐身毛细血管中断，进而引起血压降下有闭.下血压除可有脚足收麻中，奇我还大概引导短促脑缺血至脑出血，引起心眼正斜、瘫痪、得语及昏迷等，以至会引导牺牲.脑血管硬化以60 岁以上老人收病最多.所以，当老年人近期如反复有脚足收麻局里，最先应试虑是脑血管圆里徐病.由于脑血管徐病又常与血压、血糖、血黏度等有闭.为精确诊疗，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变教圆里查看，需要时应协共X线摄片大概CT查看.一朝确诊本收病，应举止有针对付性的治疗，如落血压、溶栓、落血脂、落血糖等.★脚足收麻亦有大概是颈椎的毛病，如果时常伏案处事大概者电脑处事者要思量是可有颈椎徐病，颈椎病简单压迫神经引导血液流利没有畅而出项脚足麻木■【对付于办公室一族战电脑处事者引导脚足收麻的防止要领】■颈部与肩部疏通1、十指接握搁正在脑后，沉量置于脚战脚臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次.2、将左脚置于左耳，沉沉勾住，让头倾背左圆，搞深呼吸5次，沉复数次后换左脚训练.3、缓缓转化颈部，顺时针、顺时针各5次.4、将肩膀普及，吐气并搁下，沉复4~5次.5、摆动肩膀，背后5次，背前5次.6、脸背左瞅后下圆，沉复3~5次，再反目标举止.7、搁紧坐着，脚臂笔直仄搁于膝，而后抬头挺胸，两者接替疏通3~5次足部与足部疏通将腿蜿蜒提起与胸仄止，提起、搁下各5次，可让您备感恬静.顺时针、顺时针转化足踝各10次.将足趾并拢，蜿蜒进与，伸直背下接替搞5次.足仄揭于天而后换足，沉复训练20~30次.脚部与脸部疏通1、用指尖按住头顶部，上下移位.(沉按)2、用指尖沉沉由太阳穴推拿到下颚处.3、食指与拇指捏住上眼皮，背中推，反复多次.4、沿着里颊骨推拿眼睛四圆.由鼻孔旁背中推拿至下颚，再回到本面.沿着下颚背下推拿.下颚安排转化各5次.脚掌按住鼻尖搞圆周疏通，每个目标5次.捏住耳骨进与、背下、背中推各3次，而后背前、背后各转化3次办公族“保健操”13招1、单脚捂住耳朵，脚指弹动头颅，10~20次，可促进大脑血液循环.2、扯耳朵，左脚通过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左脚通过后脑勺，往下扯动左耳垂，屡屡搞10~20次.3、炼眼，单眼近眺窗中的景瞅，眼睛用力背下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲倦.4、“转颈”，脖子左左、左左、前前、后后，顺时针转化，再顺时针转化，可搁紧颈部紧弛神经.5、肩周的最痛面，可采与压抓揉的脚法，可缓解痛楚.6、“搓脸”，单脚相互搓热后，搓脸，使脸部收热，可起到活血的效验.7、“伸懒腰”，反复数次.8、单臂过头，扶住墙壁背下压，可推伸、牵引劳乏的肌肉.9、“搓肚”，脚掌搓肚皮顺时针转化，再顺时针搓动，可助闲消化.10、“背式深呼吸”，通常咱们采与的胸部呼吸，可采与背部深呼吸，一舒一弛.11、“提肛”，肛门缩起，搁紧，可防止痔疮等徐病.12、集步.13、没有坐电梯，爬楼梯，办公室简朴真用的疏通.★脚足收麻更宽沉的大概是中风先兆.★如果脚足收麻伴伴着：腰酸、腿痛、腿抽筋等没有适，本去那是体内缺钙的旗号.不妨喝面牛奶，其余一个便是多搞疏通，不妨办理★若脚足收麻伴伴着：出真汗，眼花，四肢无力，留鼻血等没有适，大概是贫血引起的，需要到医院查个血惯例.★其余：如果出现3下：下血压、下血脂、下血糖的话，便简单引导终梢血液流利没有畅，会出现脚足麻木；·非徐病引起的脚足麻木本果：[编写本段]☆中医认为，人有七情六欲.其中七情是指：喜、喜、哀、思、悲、恐、惊.而几个闭键的是，喜快乐，悲、喜伤肝，思伤脾，忧伤肺，惊、恐伤肾.如果那几项太过于热烈，皆市伤及身体.正在万古间的大哭后，肝净战肺皆市受到“冲打”.由于肝净主血，是喜则伤肝，血库震荡，则血脉治，肺主气，正在它们受“伤害”时，会制成血液流利没有畅，呼吸系统姑且“衰竭”，便会出现脚足收麻，无力，里部无统制的抽搐，头晕，胸闷喘没有过去气、等症状.那是身体内净的机理问题，并没有是是神经上有什么问题.办理问题的要领是要统制自己的情绪，没有要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些火，也不妨睡一会觉缓解.☆脚足收麻亦但是气血缺乏制成，既是血真.果为阳气健壮，制成血真，而且阳气无力止血，血液便达没有到血管终梢.脚足是人体的终梢，果此血真会有收麻的感觉.通常注意调养，阳真该当少吃热凉食物.【办理要领】以上几面非真量性徐病引起的脚足收麻可吃些中药去缓缓调理■其余■：奇我奇我戚息缺乏，缺乏疏通，身体健壮，常坐办公室的也会引导脚足收麻，最佳的办理办法便是黄昏起去跑步，注意戚息.。

手脚麻木的原因分析

手脚麻木的原因分析手脚麻木是一种常见的症状，很多人都会在生活中经历到。

手脚麻木的原因有很多种，可能是由于神经系统的问题、血液循环不良、姿势不正确等引起的。

下面将详细分析手脚麻木的原因。

一、神经系统问题1. 神经病变：神经病变是手脚麻木的主要原因之一。

例如，糖尿病患者可能会出现末梢神经病变，导致手脚麻木。

其他一些神经系统疾病，如脊髓疾病、多发性硬化等，也可能导致手脚麻木。

2. 神经受压：当周围组织或肿瘤等压迫神经时，也会引起手脚麻木。

例如，颈椎病、腰椎间盘突出等疾病会压迫相应的神经，导致手脚麻木。

二、血液循环不良1. 血管疾病：动脉粥样硬化、血栓形成等血管疾病会导致血液循环不良，进而引起手脚麻木。

2. 缺血缺氧：当全身或局部缺氧时，也可能导致手脚麻木。

严重的贫血、心脏疾病等都会影响到血液供应，使手脚无法得到足够的血液供应，从而出现麻木症状。

三、姿势不正确或长时间保持固定姿势1. 坐姿不当：长时间保持坐姿不当，如久坐不动、瘫坐等，会导致神经受到压迫，引起手脚麻木。

2. 睡姿不良：睡觉时的睡姿不当，如睡觉时压迫到手臂或腿部的血管或神经，也会导致手脚麻木。

四、其他原因1. 运动损伤：过度运动或运动受伤，如长时间高强度运动、运动姿势不正确等，可能引起手脚肌肉疲劳或受伤，导致麻木感。

2. 长期暴露于冷环境：长期暴露于寒冷环境中，会导致周围组织血管收缩，血液供应不足，引起手脚麻木。

综上所述，手脚麻木的原因有很多种，其中包括神经系统问题、血液循环不良、姿势不正确以及其他一些因素的影响。

如果出现手脚麻木的症状，建议及时就医，对症治疗，切勿忽视。

此外，正确的生活习惯和良好的姿势也对预防手脚麻木非常重要。

保持适量的运动、正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持固定姿势，有助于减少手脚麻木的发生。

老年人治手麻最简单方法

老年人治手麻最简单方法手麻是老年人常见的症状之一，通常是由于手部血液循环不畅或神经受损引起的。

老年人治疗手麻的方法有很多，但最简单有效的方法是通过日常生活中的一些小动作和锻炼来改善手部的血液循环和神经功能。

下面就来介绍一些老年人治疗手麻最简单的方法。

第一，手部按摩。

手部按摩是改善手部血液循环的有效方法，老年人可以在家中自己给手部进行按摩，也可以请家人帮忙。

按摩时可以选择一些滋润的护手霜或橄榄油，先将手部稍微涂抹一些，然后用指腹轻轻按摩手部的各个部位，特别是手指和手掌的关节部位，每天坚持按摩几分钟，可以有效改善手部的血液循环，缓解手麻症状。

第二，手部操练。

老年人可以通过一些简单的手部操练来增强手部的力量和灵活性，例如捏揉海绵球、用手指夹住小物品、练习手指灵活的书写等。

这些操练可以帮助老年人的手部肌肉得到锻炼，增强手部的灵活性，改善手麻症状。

第三，热敷。

热敷是缓解手部麻木的简单方法之一，老年人可以用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，可以促进手部血液循环，缓解手部的麻木感。

第四，保持良好的姿势。

老年人在日常生活中要注意保持良好的姿势，尽量避免长时间保持同一姿势，特别是手部长时间保持一个姿势容易导致手部血液循环不畅，加重手麻症状。

第五，多吃一些对手部健康有益的食物。

例如富含维生素B、C 和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，可以帮助改善手部的血液循环和神经功能。

综上所述，老年人治疗手麻最简单的方法包括手部按摩、手部操练、热敷、保持良好的姿势和多吃对手部健康有益的食物。

老年人在日常生活中可以结合这些简单方法来改善手部的麻木感，提高手部的灵活性和功能，从而提高生活质量。

希望以上方法对于老年人治疗手麻有所帮助。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。

如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。

如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。

如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。

手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。

如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。

所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。

由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。

脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。

如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。

“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。

手指脚趾发麻的原因有哪些

手指脚趾发麻的原因有哪些关于《手指脚趾发麻的原因有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

四肢发麻的病症多是出現在老人的身上，一部分年青人也是会出現相近病症的，一般有时候性四肢发麻我们是不要担心的，可是若是长期的四肢发麻，这就需要我们注意了。

在这以前我们需要掌握清晰四肢发麻的原因有什么，看一下到底是哪一方面出現问题了。

中老年保健权威专家表明：老人肢体麻木的原因关键有下列三个层面，让我们实际了解一下吧。

1.营养不良：主要是与长期的消化道神经功能紊乱，进食降低，从而导致机体欠缺充足的蛋白和维他命息息相关。

非常是B族维生素的欠缺能致神经营养成分与新陈代谢作用阻拦和传输速率缓解，造成末梢神经炎和神经根变病而导致手脚麻痹。

调节方式：老人平常需要提升合理饮食，保证饮食搭配易于消化，推动消化吸收，防止营养不良性发麻。

2.动脉硬化：假如老人身患脑动脉硬化，一方面可缓解神经的传输速率，另一方面可让脑的部分血供、制氧降低和神经中枢功能问题。

尤其是觉得神经中枢位置的缺血性氧气不足功能问题，可造成相对身体位置的发麻。

这类手脚麻痹通常有一侧性、阵发特性，伴随着血管情况的改进，持续数钟头或数天后其发麻病症可当然转好或消退，因此造成不清楚四肢发麻是什么原因的老年人盆友通常会忽视疏忽。

某些病人在一侧发麻时若伴随同方向身体的无力，需要立即住院，以防发展趋势变成身体偏瘫。

3.药品副作用：老年疾病多，吃药类型亦多，在其中一些药品如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、左氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春市他辛等化疗药，在使用量过大或服药时间长的状况下可能会引起神经末梢炎，造成四肢麻木。

一般是由手脚刚开始，然后慢慢往上扩散，并常伴随觉得皮肤过敏或觉得出现异常，因此服食这种药品时要严控使用量。

根据前文的详细介绍，您是否早已针对四肢发麻是什么原因有一定的了解了呢?期待小伙伴们都能以其高度重视，不容忽视我们人体上出現的一切不适感，不论是病症的尺寸，尤其是老年人盆友更应搞好平时的健康保健工作中。

老年人头晕手脚麻是什么原因啊-知识讲解

其他可能导致头晕手脚麻的原因
情绪低落、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致头晕手脚麻的症状。
情绪问题可能导致自主神经系统功能紊乱，进而影响血液循环和神经传导，引发头晕手脚麻。
长期情绪问题可能会对身体健康造成负面影响，增加患上头晕手脚麻的风险。
情绪问题的调节对于预防和治疗头晕手脚麻非常重要，可以通过心理治疗、药物治疗等方式来缓解情绪问题。
脑肿瘤：由于脑内肿瘤压迫脑组织，导致颅内压增高，引发头痛、恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等症状。
帕金森病：是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为肢体颤抖、肌肉僵硬、运动迟缓、姿势平衡障碍等症状，也可引起头晕和手脚麻木。
颈椎病是老年人头晕手脚麻的常见原因之一颈椎间盘退行性变和骨质增生压迫神经根或脊髓引起症状长期低头、伏案工作或不良姿势会增加患病风险颈椎病的症状包括头晕、手脚麻木、颈部疼痛等
与家人、朋友交流，分享自己的感受和经历，获得情感支持和理解。
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适当进行放松活动，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解头晕手脚麻的症状。
积极参与社交活动，扩大社交圈子，增强自信心和自我价值感。
增加富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类等
多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质
保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或颈部过度扭曲。定期进行颈椎和脑部检查，及早发现并治疗相关疾病。度运动，增强颈椎和脑部功能。
定期监测血压，了解血压状况
坚持适度运动，保持身体健康
合理饮食，控制盐分摄入
避免情绪波动，保持心情愉悦
久坐或卧床会导致血液循环不畅，增加头晕和手脚麻木的风险。老年人应该保持适度的运动，促进血液循环和新陈代谢。每隔一段时间起身活动或进行简单的伸展运动，有助于改善血液循环。睡眠时注意保持正确的睡姿，避免长时间压迫身体某些部位。