心理健康读后感

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心理健康类书籍读后感

心理健康类书籍读后感关于心理健康类书籍读后感（精选12篇）品味完一本名著后，你心中有什么感想呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编为大家整理的关于心理健康类书籍读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康类书籍读后感篇1心理健康是现代健康观的重要组成部分。

体育健康要贯彻“健康第一”的思想，就必需重视学生的心理健康。

传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设施的规范中去，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学难以渗入科学的理念。

提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。

教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。

体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。

体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体之间的情绪互相交流，互相感染，造成心理上的共鸣，情绪上的共鸣，个体的情绪趋向一致，从而形成某个时刻的集体心理气氛。

体育教学就是在这种心理气氛中形成的。

体育课在很多时候，由于教学内容，方法的改变，学生完成动作的失败，师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生着振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。

堂教学心理气氛的优化可以发挥其动力，愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的坑奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知一一操纵能力得到充分发挥和提高，学、练效果得到了最优化。

心理健康读后感（精选9篇）

心理健康读后感（精选9篇）心理健康读后感（精选9篇）当仔细品读一部作品后，相信大家都增长了不少见闻，何不写一篇读后感记录下呢？那么你会写读后感吗？下面是小编精心整理的心理健康读后感，希望对大家有所帮助。

心理健康读后感篇1从传统的“名师出高徒”到目前的“高徒出名师”，都反映出教师往往过于注重培养“得意门生”，而忽视培养学业不良学生的现象。

教师和成绩好的学生接触多，热情解答他们提出的问题，对他们取得的成绩大加鼓励，课堂上眼光也只是放在少数几个人身上，甚至课堂上的师生互动过程也由教师和少数学生承包了，这样长此以往，一些学业不良学生，养成了依赖心理，成了旁观者，由压抑变成了漠视，进而和老师、和数学成了“陌路人”，这是值得深思的一种现象。

唤起数学学业不良学生的学习热情，是摆在我们面前的一个重大课题。

案例：学生李xx，王xx，高二年级，据说小学和初中的数学成绩不错，进入高中后，两人数学考试成绩曾经多次不及格，学习上屡遭失败，可以说心灵上受到严重的“创伤”，存在着一种失败者的心态，学习自信心差，发展到课堂上闷头睡觉或看小说，还感觉老师看不上他们，歧视他们，当老师指出他们的错误时，不服气顶嘴，有时课后不做作业，有一种破罐子破摔的样子。

且此种现象不断蔓延，严重的影响到周围其它学生的学习情绪。

我对这两位学生的诊断是：严重丧失学习热情，对数学存在逆反心理。

对策是：慢火攻心，逐步诱导。

实践中，我在全班开展了课前五分钟学生讲解活动，每天由一个学生讲解一道自己认为感受深、方法好、对学习有很大帮助的题目。

对这两位学生教师私下给以指导，或者替他们准备讲解内容，待他们讲完后，当众表扬，这样极大的激励了他们的学习热情。

对学生的作业采取面批，几人一组。

分析他们的不足与可取之处。

尤其是这两个学生的作业，我叫到办公室里面批，做得好的地方，批示以“好”、“很好”，“你很有潜力”等语句，使他们感到教师平等的对待他们，也在诚恳的帮助他们。

在课堂提问中，特别关注这两个学生，让他们多参与讨论和回答问题，一次，王?给出了我没有料到的一种新颖解法，虽然有些纰漏和不成熟，但我当即表扬了他的这种创新精神，并以他的名字冠以“王×解法”，在以后的教学中经常用到“王×解法”，该生大受鼓舞，乐得眉开眼笑。

心理健康的心得体会（精选8篇）

心理健康的心得体会（精选8篇）心理健康的篇1健康的心理是我们成长必的备件条件!同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。

不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。

何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。

反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。

怎样才能有健康的心理呢?首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。

另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。

在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

心理健康的心得体会篇2在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。

但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康观后感范文（通用27篇）

心理健康观后感心理健康观后感范文（通用27篇）当看完一部作品后，能够给我们不少启示，这时我们很有必要写一篇观后感了。

现在你是否对观后感一筹莫展呢？以下是小编收集整理的心理健康观后感范文，欢迎阅读与收藏。

心理健康观后感篇1通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自己矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自己矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自己认同、自己更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。

但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。

因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。

对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。

教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。

在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。

关于心理健康读后感范文（精选8篇）

关于⼼理健康读后感范⽂（精选8篇）认真读完⼀本名著后，相信⼤家都有很多值得分享的东西，写⼀份读后感，记录收获与付出吧。

那要怎么写好读后感呢？下⾯是⼩编精⼼整理的关于⼼理健康读后感范⽂（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

⼼理健康读后感1 我在假期读了《⼩学⼼理健康教育》⼀书深有感触，特别是怎样真正的让学⽣接受好⼼理健康的教育⾄关重要。

随着⼈们对⼼理健康的认识和重视，⼩学⽣⼼理健康问题已引起了⼈们的普遍关注，⼼理健康教育应成为学校教育中的⼀项重要的内容已取得了⼤家的共识。

但是⼩学⼼理健康教育是⼀项科学性、实践性很强的⼯作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握⼀定的理论知识和技能。

⼼理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。

必须通过课堂教学活动提⾼学⽣的知、情、意，让它源于实践，⽤于实践。

1、聆听他⼈故事，因势利导⼼理健康教育课成功与否，在很⼤程度上取决于学⽣获得的⼼理体验和感悟程度。

学⽣总是⾮常关注他⼈在同⼀问题上的表现，喜欢聆听他⼈的“故事”。

（1）⼼灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄⼈的“故事”。

试图让学⽣明⽩这些问题别⼈都有，⾃⼰有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进⽽学习和掌握⽅法。

其实学⽣在聆听的同时，也在审视⾃⼰。

（2）⾓⾊扮演：⼼理剧的创设，其初衷是让⾓⾊扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄⾃⼰、发现⾃⼰、改变⾃⼰。

这⼤⼤地提⾼了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥⾃⼰的创造性和想象⼒，及时地运⽤课堂所学去解决问题，从⽽不断地调整⾃⼰，不断地成长。

2、坚持核⼼原则，形散神聚⼼理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动⽽活动，活动应该有主题，有核⼼。

⼼理健康教育课也应该坚持⼀个核⼼，并围绕这个核⼼，“⾏散神不散”，着重培养学⽣最基本的⼼理素质，让他们学习和体验到对⾃⼰的终⽣发展有价值的核⼼观念。

3、抓住学⽣⼼理，以趣促学从⼼理学的⾓度来看，同样的内容，采⽤学⽣感兴趣的⽅式，学⽣接受起来会更加乐意和主动。

《心理健康》观后感

《心理健康》观后感《心理健康》观后感（精选12篇）《心理健康》观后感篇1学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。

由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。

本学期心理健康教育着重从三个方面进行：一、提高常规性教育活动的实效性。

1、注重课堂实效，加强全面教育。

课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。

在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。

心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。

为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。

2、做好宣传工作，增强健康意识。

首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。

其次，根据学生的年龄特点,经常选读一些和心理健康有关的小故事 ,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。

3、加强个别辅导，做好咨询工作。

本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会积极主动的和他们进行交流,并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。

二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。

心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。

为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。

心理健康心得读后感(通用9篇)

心理健康心得读后感(通用9篇)心理健康心得读后感篇1心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。

许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。

教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康学习心得感悟（10篇）

心理健康学习心得感悟（10篇）让我们来一起看看心理健康学习心得感悟怎么写吧！心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字。

下面是小编给大家整理的心理健康学习心得感悟，希望大家喜欢！心理健康学习心得感悟精选篇1心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。

所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。

在教育教学中，我们滲透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

一、在教学思想上要滲透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。

至于做什么样的人，需要我们去引导。

人格教育，是心理素质教育的重要基础。

我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，滲透人格教育，做到名副其实的教书育人。

二、将健全人格教育滲透于教学内容之中。

我在教育教学过程中，面向的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。

每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。

这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。

比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。

在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。

鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。

教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。

这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

三、在教学方法上滲透心理健康教育。

关于心理健康的读书心得(通用6篇)

关于心理健康的读书心得(通用6篇)关于心理健康的读书心得篇1我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。

因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!关于心理健康的读书心得篇2通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。

顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

心理健康学习心得体会[9篇]

心理健康学习心得体会[9篇]心理健康学习心得体会篇1随着社会高速发展，生活节奏逐渐加快，新媒体快速崛起，接收信息的能力进一步加强，在工作生活的压力下，很容易导致出现心理健康问题。

因此，要及时了解职工思想动态，确保及时发现并解决问题。

讲座中，乔泓教授在生物基因层面，把人分为四个层次，分别是本能蛇、情绪猴、说书人和观照佛。

本能蛇做的事就是威胁预警，发现危险，作出反应。

情绪猴做的事就是趋乐避苦，容易沉溺于某种快感之中，从而减少自身痛苦。

说书人做的就是自证预言，讲述自己的故事。

观照佛也是最高级的一种，做的事就是明心见性，通过对自身的感知，观察自己的内心、思考自己的内心。

人拥有丰富的精神世界，不应被物质生活束缚，用更高的精神层面来对待工作和生活。

作为铁路人，应该以老一辈人为榜样，以保障铁路运输安全为己任，以为社会贡献为自豪。

心理能量的三大源动力分别是能力感、关爱感和自主感。

其中，自主感解决了和自己的关系的问题，我们要做自己的主人，增强自身的'自主性。

现在很多人整日抱着手机，刷抖音、逛微博、打游戏，生活习惯紊乱，整个人浑浑噩噩，最后怨天尤人，越来越痛苦。

自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，从早起开始，从放下手机开始，工作中尽职尽责，主动担当，专心致志，全力完成任务，避免出现三天打鱼两天晒网的情形。

跳出舒适的假象，活出真正的自己。

俗话说，“人无压力轻飘飘，钢无压力不成刀”，日常工作生活中每个人都压力，也都需要一定的压力，适度的压力可以让人事半功倍，过度的压力可能会成为压死骆驼的最后一根稻草，因此，我们要学会正确面对压力。

首先要养成良好的习惯，今日事今日毕，做到不给自己造成不必要的压力。

其次要张弛有度，将工作和生活分开，在工作中保持高度的专注，闲暇之余也要学会放松，让自己保持在一种最佳的状态，提升工作效率。

态度决定一切，几乎所有的外因都只是起到加速的作用，而内因起到决定性作用。

因此，在日常工作生活中，要端正态度，奋发图强，以饱满的热情面对生活，以昂扬的姿态迎接明天。

心理健康报告观后感范文（精选6篇）

心理健康报告观后感心理健康报告观后感范文（精选6篇）认真品味一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，不妨坐下来好好写写观后感吧。

为了让您不再为写观后感头疼，下面是小编为大家收集的心理健康报告观后感范文（精选6篇），希望对大家有所帮助。

心理健康报告观后感1前几天，我读观看了《中小学生心理健康与学习习惯专题》这教育专题节目。

节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。

这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。

这种想法的害处很多，他会让我们养成懒散的坏习惯。

而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。

最后，会把事情做得一团糟。

比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。

整天不是在家看电视，就是去外面玩。

总是想着：“拖一天是一天”，离开学还早着呢!每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。

这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。

所以，我们要好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。

今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认认真真踏踏实实才能把书读好......我认为，他说得很好。

我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。

心理健康报告观后感2今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。

下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承担”。

于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。

有关心理健康的感悟（通用19篇）

有关心理健康的感悟（通用19篇）有关心理健康的感悟篇1在人生的不同阶段，我在不断地改变着。

变得更好，变得健康。

说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。

我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。

但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。

并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。

一味的比较久容易失去心志。

改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

这就是一个心理健康的人所应具备的。

我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。

在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。

感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。

俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。

创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

有关心理健康的感悟篇2随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，大全之初中作文大全:。

心理健康心得体会（通用18篇）

心理健康心得体会心理健康心得体会（通用18篇）心理健康心得体会篇1优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。

加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。

为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

心理健康类书籍的读后感（精选8篇）

心理健康类书籍的读后感（精选8篇）品味完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时就有必须要写一篇读后感了！想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的心理健康类书籍的读后感（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康类书籍的读后感1读了《关注孩子的心理健康》一文，虽然文章的内容我不只一次在网上看过，但是每次看关于孩子心理健康的文章，心理都会引起不少共鸣，同时也会更加关注自己孩子心理的健康。

《关注孩子的心理健康》一文的结语：每一个孩子都是天使。

对孩子最大的爱，最好教育，就是给孩子健康的心态和健全的人格。

只要我们拥有健康的心理，我们就能感受到道路两旁有五彩芬芳的花，感受到我们的天空上也有温馨的阳光。

自己也有深深的体会和感悟。

下面结合自己这几年在教育孩子上，有关孩子心理健康方面，自己做的怎么样？对照《关注孩子的心理健康》，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要改变自己教育孩子的方式方法，努力提高自己，让孩子健康快乐的成长。

自我感觉做的比较好的方面。

我是家里的不大不小的孩子，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的关注，我上面有三个姐姐，一个哥哥，父母就希望我是个男孩，但是我却不如他们所愿是一个女孩。

父亲气得不给我取名，半岁的时候，我母亲带我去外婆家，我三外公给我取的名。

我虽然是姊妹中学历最高的，但是我从上学开始一直到大二这段时间，心理一直是很郁闷的，带着郁闷的心情上学，虽然我很努力，但是我的成绩上高中以后就一直不好，每天都很压抑，没有一点快乐可言。

上大学后，心理更压抑了，每天心理都会有千百遍的自杀念头，我也不敢去看心理医生，心理压抑的可怕，每天晚上都会失眠，我知道自己患上了抑郁症，生活对我而言没有一点是好的，每天都在不停的否定自己，感觉自己快要崩溃了，大一暑假我没有回家，而是在学校的图书馆做兼职，我看了不少心理学方面的知识，自我感觉自己的心理好了一些，大二一年的时间里，我经常到学校的图书馆里去看关于心理学方面的书籍，慢慢的我发觉自己变了，心情好了很多，大二结束放暑假的时候，我的心理问题彻底得到了解决。

心理健康的观后感11篇

心理健康的观后感11篇心理健康的观后感1今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。

现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。

因此，心理健康教育，已不容忽视。

作为教师，应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。

但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。

钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。

一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。

清。

主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。

比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。

看来，这个看法是片面的。

了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。

不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。

有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。

悔。

正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对年轻的父母是很有用的。

听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。

虽然自己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。

边听边后悔，心想早听此讲座多好。

呵呵，后悔药是没的。

现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。

后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。

惑。

听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。

所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。

不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们提供了一个学习的途径，非常好。

心理健康教育观后感（精选8篇）

心理健康教育观后感心理健康教育观后感（精选8篇）认真看完一部作品以后，从中我们可以吸收新的思想，这时候十分有必须要写一篇观后感了！观后感你想好怎么写了吗？下面是小编精心整理的心理健康教育观后感（精选8篇），希望对大家有所帮助。

心理健康教育观后感1观看了心理视频后，我颇有感触。

老师的讲座，从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析，使我深刻地意识到心理健康对人们尤其是大学生极为重要。

一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界,而大学生随着自我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾病的的确不多,但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数比例不小。

而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。

大学生心理健康现状：我们是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。

我们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的我们在心理健康方面出现了诸多问题。

据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4％。

有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。

大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。

一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。

”有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少；而另一方面，学生又希望别人的认可。

“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑，有80％的学生涉及到了人际关系。

事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。

心理健康读书心得

心理健康读书心得心理健康读书心得(6篇)当在某些事情上我们有很深的体会时，可以记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。

那么要如何写呢？下面是小编为大家整理的心理健康读书心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康读书心得1暑假中，我读了《专业技术人员心理健康与心理调适》这本书，本书集科学性和实用性为一体，系统介绍心理健康与心理调适的专业知识，就专业技术人员如何了解和维护自己的心理健康，保持良好的精神状态投入工作和生活，积极预防心理疾病提供了一系列理论、策略和方法。

它对当前我国教师的改革将产生重大而深远的影响。

作者不仅仅从教师专业化事实的角度来理解教师群体的基本心理问题，而且还高屋建瓴，视角广阔，从社会发展、文化进步的高度来看待教师的`心理问题。

如何提高教师的心理素质，培养和造就能够满足全面实施素质教育要求的教师，是关系到能否进一步深化教育改革，能否实现跨世纪素质教育工程的重要工作。

随着社会的发展和进步，心理健康已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分，作为一名人民教师我们应向孔子所说主张的：教师要关心学生，公正无私、以身作则、勇于改过、乐观向上、情绪稳定、三思而行、态度端正、宽以待人。

当我们在工作中遇到问题而产生消极心态时，就要学会治气、养心，对自身的缺陷进行自我矫正和修炼。

心理健康读书心得2在现代社会，任何人都无法避免压力，其实最大的压力还要数职业压力。

社会上对我们教师职责的高要求，虽然我们的头上都罩着“园丁”“春蚕”“蜡烛”“人类灵魂的工程师”这样那样的光环，仿佛我们是不食人间的烟火的“神仙”，我们平时承担的许多教学任务，上课、批作业，想想班里的这样那样的琐碎小事，我的头都大了。

唯一的感觉就是忙，每天都在忙着那些应接不暇的工作，同事之间连十分钟的交流也成了奢侈。

我也曾抱怨过，发过牢骚。

可越是这样，我就觉得自己太累，仿佛我是天底下最辛苦的人。

近期我有幸读了《现代教师心理健康教育》这本书，收获很大，认识到教师心理的不断成熟与成长是教师职业生涯历程的永恒主题，是教师专业发展的必然要求。

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心理健康读后感
心理健康读后感（一）
今年寒假《教师心理健康教育》让我对自己和自己的工作有了新的认识与思考。

书中不仅详细解释了教师心理健康教育而且以各种浅显的实例加以说明。

在学习的过程中结合自己的教学实践有了以下不成熟的一点感想。

教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。

工作中，总是希望自己在各方面都做到尽善尽美，并渴望他人看到、肯定自己的成绩，现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。

业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。

所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。

所以，把原因都归结到自己身上来，就会带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了我们的生活状况，提高了工作热情。

但是，在工作待遇方面还是存在一些问题。

一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。

教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来。

部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大。

另一方面，由地方财政不足，教师的工资仍难准时足额到位，教师住房不能得到解决，而且医疗条件极差，这些因素都对教师工作心态的稳定和心理情绪有一定的影响。

面对太多的诱惑，很多青年教师总是会摇摆不定，对自己的选择进行重新思考或则提前出现职业倦怠以致影响教育教学工作。

如何消除教师心理上的不平衡呢？使教师以更加积极的心态投入到教
育教学工作中去。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自
己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

同时自己也不断学习新的教育教学理论，不断充实自己，适时调整自己的心态。

心理健康读后感（二）
今天我看了心理健康的宣传片，得到得启发很大，这一宣传片使我懂得了哪些事情应当做，哪些事情不当做。

宣传片里的小黄帽在不告诉自己的妈妈情况下，偷偷的拿了家里的5
元钱，这件事情被同学们知道了，同学们却误以为小黄帽拿了家里的50元钱。

这件事后，同学们都不愿意和小黄帽做朋友了。

因此，小黄帽上课不注意听讲，当小黄帽把他所做的事告诉了他的老师时，老师帮助了小黄帽，把他的烦恼给解决了，小黄帽就又恢复以前调皮的小黄帽了。

从小黄帽这件事情，使我懂得拿大人的钱要跟家里人说明清楚。

再说，你拿这些钱干什么，如果家长同意你就可以拿，如果家长不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，这样的做法是错误的。

挫折就是失败，失利。

有的人在挫折面前不害怕，不退缩，把挫折变为激励自己积极向上的力量。

这种态度是正确的，对我们的心理健康有好处；有的人害怕挫折，逃避挫折，当挫折发生的时候只知道痛苦和失望，这种态度是不对的，会损害我的心理健康。

因此，遇到挫折我们要勇敢面对，不要退缩，这样我们才能保持一个良好的心态，保证我们的心理健康。

心理健康读后感（三）
今天我们在学校的多功能厅看了关于心理健康的教育片，这个教育片给
我留下深刻印象。

这个教育片主要讲了小黄帽拿了家里的五元钱，可谁知，妈妈以为小黄帽拿了五十元钱，小黄帽的妈妈说他不诚实，说小黄帽是坏孩子。

小黄帽心情不好，也不和学校的同学玩了，天天无精打采、心事重重的，小黄帽认为同学们也以为认为他是坏孩子。

但是这一切都逃不过老师的眼睛，放学时，老师主动找小黄帽谈心，小黄帽这才把这件事告诉老师，小黄帽问老师他该怎么办？老师告诉他，一定要把这件事的事实告诉妈妈。

果然，小黄帽的心结解开了，又回到以前那个天真快乐的小黄帽了。

如果我们在生活中也遇到了类似的事情，千万不要把事情藏在心里，可以向父母、老师、朋友说出来，我们就不会总是心事重重的了。

我们都希望老师、父母、朋友理解我们，关心我们，这样我们才能真正的解开自己心中的心结。