1-7 矿物元素的营养原理)

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人体需要的七类营养素及主要膳食成分

人体需要的七类营养素及主要膳食成分

人体需要的七类营养素及主要膳食成分人类的身体需要各种各样的营养素来维持正常的生理功能。

根据其功能特性,可以将营养素分为七类,分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维。

1. 碳水化合物碳水化合物就是由碳、氧、和氢三种元素构成的化合物,它是人体最主要的能量来源,分为单糖(如葡萄糖、果糖等)、双糖(如蔗糖、乳糖等)和多糖(如淀粉、纤维素等)三种类型。

每克碳水化合物提供4千卡的能量。

主要膳食成分:米面粮食、蔬菜、水果、豆类等。

2. 脂肪脂肪是一种由甘油和脂肪酸组成的化合物,人体内含有非常多的脂肪,特别是在脂肪组织中。

正常人体脂肪质量的精确量应该是在10%~25%之间,而人体脂肪储存不足或过量都会对人体机能产生不利影响。

每克脂肪提供9千卡的能量。

3. 蛋白质蛋白质是经过多肽键连接的氨基酸组成的,具有组织结构构成、酶活性、携带物质和调节生命活动等多种功能。

每克蛋白质提供4千卡的能量。

主要膳食成分:动物性食品(如肉类、乳制品、鱼类、蛋类等)和植物性食品(如豆类、坚果及种子、谷类等)。

4. 维生素膳食维生素有13种,分别是维生素A、D、E、K、C、B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。

它们可以帮助身体进行各种功能,包括维持免疫系统、促进生长和发育、维持神经系统的正常功能等。

5. 矿物质人体需要的矿物质有21种,如钙、磷、钾、镁、铁、锌等。

矿物质在身体中具有多种功能,如维持人体内水分平衡、构建骨骼、帮助维持正常心跳等。

6. 水水是人体中最重要的组成部分,约占成人体重的60%~70%。

水的功能包括维持体温、滋润关节、清理废物、帮助细胞内化学反应等。

7. 膳食纤维膳食纤维是由浆果、面粉、豆类等植物中提炼出来的质量非常优秀的营养素。

人体无法把其分解为葡萄糖,但可以加速肠道的蠕动、帮助排便、降低血脂、控制血糖、促进饱腹感等。

七种常量元素

七种常量元素

七种常量元素元素是构成物质的基本单位,而化学元素是指由相同原子数的原子组成的物质。

在自然界中,有许多元素存在于地球上的各种物质中,其中有些是常量元素,指的是它们在地球上的分布比较广泛,且在地球的物质中所占比例相对稳定。

本文将介绍七种常量元素。

1. 氧(O)氧是地球上最丰富的元素之一,占地球质量的49.2%,它存在于地球的大气、水、岩石和生物体中。

氧是生命的必需元素,它参与了许多生化反应,包括呼吸、燃烧和氧化。

2. 硅(Si)硅是地球上第二丰富的元素,占地球质量的27.7%,它主要存在于地壳中的矿物质中。

硅是制造电子器件、太阳能电池板和玻璃等材料的重要原料。

3. 铝(Al)铝是地壳中第三丰富的元素,占地球质量的8.1%,它主要存在于矾土和矾石中。

铝是轻便、耐腐蚀和导电性能好的金属,广泛用于制造飞机、汽车和建筑材料等。

4. 铁(Fe)铁是地球上第四丰富的元素,占地球质量的5.0%,它主要存在于地壳和地核中。

铁是一种重要的金属,广泛用于制造钢铁、机械和电子设备等。

5. 钙(Ca)钙是地球上第五丰富的元素,占地球质量的3.6%,它主要存在于地壳中的石灰岩和大理石中。

钙是生命必需元素,它参与了许多生化反应,包括骨骼和牙齿的形成、神经传导和肌肉收缩。

6. 钾(K)钾是地球上第七丰富的元素,占地球质量的2.4%,它主要存在于地壳中的长石和钾盐矿中。

钾是植物生长的必需元素,它参与了植物的光合作用、水分平衡和营养物质转运。

7. 磷(P)磷是地球上第十三丰富的元素,占地球质量的0.10%,它主要存在于地壳中的磷酸盐矿物中。

磷是生命必需元素,它参与了DNA和RNA的构建、细胞膜的形成和骨骼的形成。

结论以上七种常量元素在地球上的分布比较广泛,且在地球的物质中所占比例相对稳定。

它们对人类和自然界都具有重要意义,我们应该珍惜和保护它们。

动物营养学第七章矿物质与动物营养

动物营养学第七章矿物质与动物营养
(2)是许多酶的必需辅助因子,起着活化酶的 作用而参与体内多种代谢(如焦磷酸酶、磷酸转移酶、胆碱脂酶、ATP酶、肽
酶等--糖、蛋白质、脂肪、能量代谢、高能键断裂等)。
(3)在维持神经、肌肉兴奋性中起着重要作用: Mg抑制神经肌肉的兴奋性。
2.缺乏症:
镁不足,动物的神经、肌肉兴奋性↑。严 重者发生痉挛、抽搐等症状。
此外,硫胺素、生物素、含硫粘多糖、硫酸 软骨素、硫酸粘液素以及谷胱甘肽等含有硫重
要活性物中都。
2.生理功能与缺乏:
硫的作用主要是通过含硫有机物实现。如参 与合成各种含S蛋白质、激素并起作用;硫 胺素参与碳水化合物的代谢;粘多糖参与胶 原和结缔组织代谢等。
硫缺乏:消瘦,角、蹄、爪、毛、羽生长缓 慢,饲料利用率↓,掉毛,毛质量↓
菌作用。氯还参与淀粉酶的激活等。
2.来源与供给:饲料中所含钠和氯的量常不能满足动物的需要。
食盐是钠和氯的主要来源。还有调味增进采 食量的作用。有资料显示,适当的食盐可提高动物的抗病力。
缺乏症:动物活力下降、食欲减退、精神不 振;生长动物生长缓慢、发育停止等;成年 动物体重下降;奶牛出现被毛逆立、体重和 泌乳量下降。
其中钙、磷、钠、氯动物常感缺乏; 反刍动物日粮 中还需补充硫;牛在春季大量采食幼嫩青草时需补 充镁。
微量元素15种:
即铁(Fe)、铜(Cu)、锌(Zn)、碘(I)、锰(Mn)、 硒(Se)、钴(Co)、钼(Mo)、氟(F)、铬(Cr)、镍 (Ni)、硅(Si)、锡(Sn)、钒(V)、砷(As)等。
为三大造血元素,三者间有协同作用。
(一)铁 1.体内分布:
主要存在于血红蛋白、肌红蛋白、铁蛋白、运铁 Pro、乳铁Pro、细胞色素酶和多种氧化酶、含铁 血黄素等。

矿物元素添加剂

矿物元素添加剂

矿物元素添‎加剂一矿物元素分‎类(一)矿物元素分‎类矿物质元素‎是动物机体‎的重要组成‎成分,在饲料添加‎剂中,矿物质的作‎用非常重要‎。

在动物体内‎约有45种‎矿物元素,目前已证明‎必需的矿物‎元素有18‎种。

在动物体内‎含量高于0‎.01%(包括0.01%)的元素称为‎常量矿物元‎素,包括钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫等7种。

在动物体内‎含量低于0‎.01%的元素称为‎微量矿物元‎素,包括铁、锌、锰、铜、钴、碘、硒、钼、氟、铬、硼等11种‎。

矿物质元素‎在动物体中‎约占4%左右,其中,六分之五存‎在于骨骼和‎牙齿中,六分之一分‎布于毛、蹄、角、肌肉、血球、体液中。

动物体内存‎在的矿物元‎素,有一些是动‎物生理过程‎和体内代谢‎必不可少的‎,这一部分就‎是营养学上‎常说的必需‎矿物元素,在体内的分‎布和数量由‎其生理功能‎决定。

这类元素在‎体内具有重‎要的营养生‎理功能:有的参与体‎组织的结构‎组成,如钙、磷、镁以其相应‎盐的形式存‎在,是骨和牙齿‎的主要组成‎部分;有的作为酶‎(参与辅酶或‎辅基的组成‎)的组成成分‎(如锌、锰、铜、硒等)和激活剂(如镁、氯等)参与体内物‎质代谢;有的作为激‎素组成(如碘)参与体内的‎代谢调节等‎;还有的元素‎以离子的形‎式维持体内‎电解质平衡‎和酸碱平衡‎(如Na+、K+、Cl+等)。

必需矿物元‎素必须由外‎界供给,当外界供给‎不足,不仅影响生‎长或生产,而且引起动‎物体内代谢‎异常、生化指标变‎化和缺乏症‎。

必需矿物元‎素在畜禽日‎粮中含量的‎多少,不仅会影响‎饲料利用率‎,还会由于各‎种元素的比‎例失调,导致畜禽的‎各种营养性‎疾患。

在不同种类‎的饲料或不‎同产区的同‎种饲料中,矿物质含量‎的差异很大‎。

一般情况下‎,可通过饲料‎的多样性来‎满足畜禽对‎各种矿物质‎的需要量。

但在集约化‎生产的舍饲‎条件下,特别是生产‎性能高的畜‎禽,机体代谢所‎需的矿物质‎也多,必须在日粮‎中另行添加‎所需的矿物‎质。

常见的主要矿物质和宠物营养

常见的主要矿物质和宠物营养

4.来源
• 蛋白质饲料:鱼粉、肉粉、血粉以及饼 粕等。
• 硫酸盐(硫酸纳、硫酸钙)补充。 家禽:换羽时用石膏粉
溶液、复方氯化钾溶液等。
4.K、Na、Cl过量
• 食盐中毒:拒食,极度口渴,腹泻, 产生类似脑膜炎的N症状-步态不稳, 后肢麻痹,抽搐死亡。
• K过量,干扰Mg吸收和代谢,出现低镁 性痉挛。
5. K、N a、Cl来源
• 各种饲料Na、Cl少,以食盐补充。 • 食盐具有调节饲粮口味,改善适口
性,刺激唾液分泌,活化消化酶等 作用。
痉挛,小犬的站立姿势就像站在光滑地 板上,无法站立。
4.过量
过量Mg,出现昏睡,运动失调,拉稀,采食量 下降,生长减慢,重者死亡。 猫:过多镁以磷酸铵镁由尿液排出,但过多的 磷酸铵镁结晶沉积阻塞尿道,造成膀胱积尿, 公猫多发。
5.Mg来源
常用饲料含Mg丰富,不易缺乏,糠 麸、饼粕和青饲料含Mg丰富,块根和谷 实含Mg多,缺Mg时,用硫酸镁、氧化镁、 碳酸镁补饲。
(三)矿物元素的营养特点
矿物元素具有两面性:营养作用与毒害作用,取决于剂量。
缺乏
超量 生理 衡稳区
超过最大耐受量出现中毒症状; 其低限为最低需要量,高限为最大耐受量;
出现临床症状或亚临床症状;
(四)矿物元素的需要与供给
• 需要: 与动物种类、生理阶段、生产水平有关。
• 供应:
常用植物饲料Ca不足,P过量;Na不足,K过量; Cl不足,Mg过量。 微量元素与地区性有关。 动物性饲料通常能满足元素需要,或比例适当。 矿物性饲料只能供给某一种或少数几种元素需要。
软骨症
牙 齿常脱发落于,妊随娠后后表期现,佝造偻成症骨。质疏松、多孔呈海绵状,
骨壁变薄,易在骨盆骨、股骨和腰荐部椎骨处发生

食品化学-第7章-矿物质

食品化学-第7章-矿物质

磷的来源
蛋类、瘦肉、鱼类、干酪及动物肝、肾的 磷含量都很丰富,而且易吸收;
谷类及大豆中的磷主要以植酸盐形式存在, 不易被人体消化,但若能预先通过发酵或 将谷粒、豆粒浸泡在热水中,植酸能被酶 水解成肌醇与磷酸盐时就可提高磷的吸收 率。

成人体内含镁20-30克,其中60%-65%以 磷酸盐和碳酸盐的形式存在于骨骼和牙 齿中,27%的镁存在于软组织中。
3. 矿物质在生物体内的功能
(3)保持神经、肌肉的兴奋性 ▪ Na 、K↑ Ca、Mg↓(一定比例)
(4)对机体具有特殊的生理功能 ▪ 如铁对血红蛋白、细胞色素酶系的重要性, 碘对甲状腺素合成的重要性等。 ▪ 参与体内生物化学反应
(5)对食品感官质量的作用。 ▪ 如磷酸盐对肉制品的保水性、结着性作用 ▪ 钙离子对凝胶的形成和食品质地的作用等
消耗的ml数即为食品灰分的酸、碱度。 ▪ “+”表示碱度“-”表示酸度
酸性食品与碱性食品
2、酸性食品
—含有阴离子(P、S、Cl)酸根的非金属元素较 多的食品,在体内代谢后的产物大多呈酸性, 故在生理上称为酸性食品。
大部分的肉、鱼、禽、蛋因为含丰富的含硫蛋 白质,米、面粉制品含磷多,所以属酸性食品。
食品中矿物质吸收利用的一些基本性质
1.溶解性
所有的生物系统都含有水,几乎所有的营养元素 也都是溶解于水中并在水中为生物所代谢利用
所以矿物质的生物利用率和活性在很大程度上取 决于它们在水中的溶解性。
矿物质在食品中的存在形式很大程度上取决于元 素本身的性质
2.矿物质的存在形式
▪ 以游离态存在: ▪ 可溶性离子,如Na+ K+ Cl– 等存在;
肾对钠的调节能力很强(多食多排、少食少排、 不食不排),通过此原理可以判断是否缺盐脱 水及缺盐程度有帮助。

医学专题动物营养学81常量矿物质元素

医学专题动物营养学81常量矿物质元素
一.钙、磷 二.镁 三.钠、钾、氯 四.硫
第十六页,共五十八页。
一、Ca、P
1.含量(hánliàng)与分 布 体内含量最多,占体重(tǐzhòng)1-2%,99%的Ca和 80%的P存在于骨和牙齿中,其余存在软组织和 体液中。
骨中含水45%,蛋白质20%,脂肪10%,灰分25%, 灰 分 中 Ca 占 36% , P 18% , Mg0.5-1.0% ,
含Ca多,禾本科含P多,猪日粮至少30%磷应是无 机磷
第三十三页,共五十八页。
二、Mg
1.含量(hánliàng)与分布
体内 含 Mg0.05% , 60-70% 在 骨中 , Mg占骨 灰 分的 0.51.0%,其余30-40%存在于软组织中
2.吸收与代谢
反刍动物在瘤胃吸收,单胃动物在小肠吸收,扩散吸 收。
Ca∶P=2∶1。
第十七页,共五十八页。
一、Ca、P
2.吸收(xīshōu)与代

(1) 吸收始于胃,主要部位在小肠,Ca的吸收需

VD3和钙结合蛋白的参与,形成复合物后经扩散吸收,P 以离子态形式(xíngshì)吸收。
吸收率变化大:
Ca:反刍动物45%,奶牛90%,猪55%;
P:反刍动物55%,猪30-40%
吸收率:猪禽60%,奶牛(nǎiniú)5-30%。 代谢随年龄和器官而异,幼龄动物贮存和动用镁 的能力较成年动物高,骨Mg可动员80%参与周转 代谢。
第三十四页,共五十八页。
二、Mg
3.营养(yíngyǎng)作 用
构成(gòuchéng)骨与牙齿;参与酶系统的组成与作用; 参与核酸和蛋白质代谢;调节N-肌肉兴奋剂; 维持心肌正常功能和结构。
骨变形

食品营养学-7 矿物质

食品营养学-7 矿物质

六、补钙不是越多越好,重要的是看吸收。每 次服用元素钙超过200毫克时,就会降低吸 收率。
七、儿童补钙应以食补为主,在服用钙品时应 特别小心。儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性 强的钙品,如碳酸钙、活性钙等;不应在服用 钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等,以免降低 吸收率。另外,儿童过量服用钙品,会抑制对 锌元素的吸收,因此对缺锌儿童进行补钙时应 以食补为主。
另外0.5%的钙与柠檬酸螯合或与蛋白质结合
第七章 矿物质
(二)生理功能
构成骨骼和牙齿:99% 维持神经与肌肉活动(调节肌肉收缩):过低,
抽搐;过高,收缩下降 促进酶的活性:ATP酶、脂肪酶、蛋白水解酶 参与血凝过程:为凝血因子,可使可溶性纤维蛋
白原转为纤维蛋白
其他功能:降低毛细血管和细胞膜的通透性,刺 激某些激素的分泌和多种酶的释放。
二、常量元素——磷
概述 生理功能 吸收代谢 参考摄入量及食物来源
第七章 矿物质
(一)概述
成人体内磷含量约为650g,约占体重的1%
85% ~ 90%左右的磷以羟基磷灰石的形式存在于骨骼和 牙齿中
其余的磷与蛋白质、脂肪、糖及其他有机物结合,分布于 全身各组织细胞中,以肌肉组织含量最高
第七章 矿物质
矿物质概述 常量元素 微量元素
《食品营养学》
一、矿物质概述
人体组织与地球表层元素组成基本一致
Ca Cl
有20余种元素是构成人体组织、维持 K
S
生理功能、生化代谢所必需
Mg
除C、H、O、N主要以有机化合物
P
Na
形式存在外,其余的统称为矿物质或无机盐,又可分为
常量元素和微量元素
第七章 矿物质
(三)吸收与排泄
1、吸收

食品营养科学之精华篇矿物质(一)

食品营养科学之精华篇矿物质(一)
1、非血红素铁(高铁离子) 人体吸收Fe2+, 不 吸收Fe3+,所以食品中Fe3+必须被还原为Fe2+才能 吸收。
通常维生素C可促进铁的吸收,它不仅把Fe3+还 原为Fe2+,而且还可与Fe2+形成可溶性洛合物。
– 半胱氨酸对Fe吸收有促进作用,所以肉类食品 可提高植物性食品Fe的吸收率
– 磷酸,植酸盐,酚类与Fe产生不溶的洛合物妨 碍Fe吸收,如谷类食物Fe吸收率低
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不同烹调方式对马铃薯中铜含量的影响
烹调方式 生鲜 煮熟 烤熟
油炸薄片 马铃薯泥 法式油炸
含量(mg/100g鲜重) 0.21±0.10 0.10 0.18 0.29 0.10 0.27
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人体内铁约含5g,其中直机关%存于血 红蛋白,3-5%肌红蛋白,其它15%,此外, 也存在于细胞色素,过氧化氢,过氧化物酶 中,食品中铁的存在较广,但由于其存在形 态不利于机体对它的吸收利用,故人们易患 缺铁症,铁的食品中的存在有下列两种形式:
二、矿物质强化的原则
✓结合实际,有明确的针对性 ✓选择生物利用率较高的矿物质 ✓应保持矿物质和其他营养素间的平衡 ✓符合安全卫生和质量标准 ✓不影响食品原来的品质属性 ✓经济合理,有利于推广
牛乳中主要矿物质含量表(mg/g)
矿物质
范围
平均值 溶解相分布(%) 胶体相分布(%)
总钙 110.9~120.3 117.7
33
67
离子钙 10.5~12.8 11.4
100
0

11.4~13.0 12.1
67
33

47~77
58
94
6

矿物元素

矿物元素

微量营养素(二) 矿物元素一、概述(一)概念和分类⏹《元素周期表》的105 种天然元素中(地球表层研究发现92 种),凡是以水溶形式存在的都可以通过食物、饮水途径进入人体。

⏹因此人体组织中几乎含有自然界的各种元素,其组成与地球表面元素组成基本一致。

⏹但是,这许多元素并非都是人体所必需的。

⏹目前人体内可检出的元素已达81 种以上,这些元素中,26~28 种元素为人体必需,除碳、氢、氧和氮主要以有机化合物形式存在外,其余统称为矿物质,也称无机盐或灰分。

⏹占人体体重的4%-5%。

⏹按照化学元素在机体内的含量多少,矿物质又分为常量元素和微量元素。

⏹人体所含矿物质中占人体总重量的0.01%以上,以及每人每日需要量在100mg以上的元素称为常量元素或宏量元素。

⏹包括:碳、氢、氧、氮、硫、磷、钙、钾、钠、氯、镁等元素构成人体总重量的99.95%。

⏹其中前六种为蛋白质、脂肪、碳水化合物与核酸的主要成分,称为基本结构元素;⏹后五种为体液的必需成分,称为常量矿物质元素。

⏹一般把硫、磷、钙、钾、钠、氯、镁等又称为必需常量矿物元素。

⏹凡是占人体总重量的0.01%以下的元素;⏹如铁、锌、碘、硒、铜、锰、铬、钼、钴、氟等,称为微量元素或痕量元素(铁又称半微量元素)。

⏹一般每日需要量很少,每人每日需要量为微克至毫克量。

⏹1995年FAO/WHO 将在人体中的微量元素划分为3类:⏹必需微量元素:铜、钴、铬、铁、碘、锌、硒、锰、氟、钼。

是维持正常人体活动不可缺少的并且必须通过食物摄入。

⏹可能必需微量元素:硅、镍、硼、钒。

⏹具有潜在毒性,但在低剂量时,对人体可能具有必需功能的微量元素:铅、镉、汞、砷、铝、锡、锂。

(二)矿物质的代谢特点1、随年龄增长而增加,但元素间比例变动不大。

2、体内分布极不均匀,例如,钙、磷和镁绝大部分在骨骼和牙齿等身体支撑组织中,铁集中在红细胞中,而碘富集于甲状腺。

3、矿物质在体内不能合成,必须从食物和饮水中摄取。

水产动物矿物质营养

水产动物矿物质营养
Ogino,1976 Wilson,1982
Nose,1979
6 、影响磷需要量的因素 (1)钙含量和钙、磷比例
在水产动物上钙的含量对磷的 利用影响非常小,几乎没有影响。
水产动物钙主要在腮上被吸收, 磷主要在消化道被吸收,吸收位点 不一样,影响较小。
在水产动物上,饵料中的钙、 磷比例对磷的利用也要小一些,一 般钙:磷=1:1。
4、缺乏症
(1)在实际养殖中很难发现缺乏 症,但是钾相对来说容易缺乏。 (2)鲑鱼钾缺乏引起
1〉食欲不振 2〉运动失调,兴奋 3〉死亡
5、表10-7 水产动物对Na、K、Cl的需要量
斑点叉尾鮰 虹鳟 鲑鱼
Na(%) R
0.6E NT
K(%) R
0.7 0.8
Cl(%) R
0.9E NT
鲤鱼
NT
NT
(2)不同水产动物对不同来源磷的利用率
表10-4 不同来源磷的利用率
斑点叉尾鮰
酪蛋白
90
蛋清蛋白
/
棕色鱼粉
/
鲱鱼粉
60
白鱼粉
/
鲤鱼 97 71 24 / 0-18
虹鳟 90 / / / 66
不同来源磷的利用率的影响因素
水产动物对动物性磷源的利用率, 取决于动物产品中磷存在形式,如果以 磷蛋白或磷脂的形式存在,则利用率较 高,但是以骨骼状态存在的磷则其利用 率较低。
1 含量、分布和营养生理功能 体内平均含铜2-3 mg/kg ,其
中约一半在肌肉组织中。肝是体 铜的主要贮存器官。
2 、营养生理功能
(1) 作为金属酶组成部分直接参与 体内代谢。这些酶包括细胞色素氧 化酶、苄胺氧化酶、二胺氧化酶、 过氧化物歧化酶和铜兰蛋白质等;

7种你可能缺少的营养元素.docx

7种你可能缺少的营养元素.docx

7种你可能缺少的营养元素认真想想你的饮食健康吗?那么你也猜猜看,你的饮食是否真的健康。

美国饮食指南显示,很多成年人缺乏7种重要营养元素—从钙到纤维。

有部分人群缺乏的营养元素更多。

如果不补充营养,似乎很难克服这么严重的营养不均衡现象。

然而,食物却也可以解决缺营养的现象。

钙:肌肉,骨头等的重要营养元素即使你已经成年了,但是你还是需要摄取大量钙元素的。

钙有利于骨骼的生长,同时它也可以维持骨骼强壮。

这还不是钙的全部功效。

它除了可以保持你心跳节奏稳定外,在血凝结块与肌肉功能中也起到了重要作用。

研究发现,充足的钙吸收量和降低血压,控制体重有着密切关系。

美国食物养生协会亚特兰大代言人Marisa Moore, RD说。

美国国家科学院的医学研究所中制定营养指数的专家发现:随着你年龄的增加,你需要钙的量也会增加。

一下使你每天所需钙量。

19-50者:1000毫克。

51岁以上者:1200毫克。

每天三餐吃些奶制品,也是健康饮食的一部分。

这样,你可以获取所需的钙。

Moore 建议说:“尝试从食物获取钙,特别从奶制品中获取。

”在有乳糖,天然奶糖的前提下,钙是最容易被吸收的。

每餐要获取将近300毫克的钙,要如何做到这一点呢?以下是几个例子:8盎司牛奶或酸奶8盎司含钙橘汁1.5盎司硬干酪8盎司浓豆饮料营养升级:日常食物和豆提供镁,橘汁含大量的钾纤维:全身健康的重要营养元素大家都知道,纤维有益于肠部规律性运动,还可以防止其他肠部疾病,包括憩室病,肠炎。

多年的纤维研究一直很强调,纤维对整个身体健康的重要性。

“高纤维食物可以降低慢性疾病的可能性,包括:心脏病,癌症,2型糖尿病。

”波士顿DCCH研究中心营养主管Hillary Wright, MEd, RD说。

“在含热量相对低的食物一般都含有纤维,所以说它对控制体重起到很关键的作用。

”人们对纤维的需求量取决于热量的需求量。

这也是男性与女性的日常纤维需求量不同的原因了,这也解释了为什么随着年龄的增长,纤维需求量会降低了。

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主要生理功能:
(1)参与体内酶的组成。已知体内200种以上的酶含锌。 (2)参与维持上皮细被毛的正常形态、生长和健康。 (3)维持激素的正常功能。锌与胰岛素或胰岛素原结合形 成可溶性聚合物有利于胰岛素发挥生理生化作用。 (4)维持生物膜的正常结构和功能,防止生物膜遭受氧化 损坏和结构变化。
(二)吸收 非反刍动物锌吸收主要在小肠,反刍动 物真胃、小肠都可吸收,吸收机制与铁相似。
体内钠、钾、氯的主要作用是作为电解质维持渗透压, 调节酸碱平衡,控制水的代谢。
(二)缺乏和过量
各种饲料钠都缺乏。其次是氯。钾一 般不缺。三个元素中任何一个缺乏均可能 表现生长慢或失重,食欲差,饲料利用率 低,生产力下降。
(三)电解质和营养
体内正负离子平衡是保证动物发挥正常生产性能的 重要因素。这些离子可能来自体内代谢产生,但主要来 自日粮。因此,日粮离子平衡与动物生产性能密切相关。 研究电解质营养已成为挖掘动物营养和饲养潜力的一个 方面。
引起血管破裂而 死亡。
* 绵羊缺铜,毛弯曲度消失。 * 牛缺铜可引起腹泻。 * 牛、羊均可因缺铜而降低繁殖性能。 • 绵羊耐受25ppm,牛100ppm,猪250ppm,鸡
300ppm,马800ppm。
四、锰
(一)含量、分布和营养作用 •动物体内含锰低,约0.2~0.3ppm。 •骨、肝、肾、胰腺含量较高,约1~3ppm。 •骨中锰占总体锰量的25%,主要沉积在骨的无机物中。
大量研究表明,日粮离子状况既影响能量、氨基 酸、维生素及其他矿物质元素的代谢,也影响饲料营 养价值、动物生长和抵抗应激环境的能力。
用主要一价离子(Na + + K+ + Cl-)代替全部离子 估计和平衡日粮酸碱度比较方便实用。
四、硫
动物体内约含0.15%的硫。少量以硫酸盐的形式存 在于血液中,大部分以有机硫形式存在于肌肉组织和骨 骼中。
普通畜牧学
第一篇 畜禽营养与饲料
第七章 矿物质营养原理
目的要求
掌握畜禽所需常量 与微量矿物质元素的分 类组成。
矿物元素的营养功 能与典型缺乏症。
学习内容
第一节 矿物质营养概述 第二节 常量元素 第三节 微量元素 思考题
第一节 矿物质营养概述
矿物质元素是动物营养中 的一大类营养素。45种参与动 物体组成。
•猪缺锰产生骨异常的表现是脚跛、后踝关节肿大和腿弯曲 缩短。绵羊和小牛表现站立和行走困难,关节疼痛,不能 保持平衡。
锰过量:
动物生长受阻、贫血和胃肠道损害,有时出现 神经症状。禽的耐受力最强,可高达2000ppm,牛、 羊耐受1000ppm,猪对锰敏感,只能耐受400ppm。
五、硒
(一)含量、分布和营养生理作用 体内含硒约0.05~0.2ppm。肌肉中含硒最多,肾、
第三节 微量元素
一、铁
(一)含量、分布和营养生理功能
各种动物体内含铁约30~70ppm,平均40ppm。随 动物种类、年龄、性别、健康状况、营养等的不同,变化 大。
体内铁60~70%分布于血红蛋白中,2~20%分布于肌 红蛋白中,0.1~0.4%分布在细胞色素中,约1%存在于转运 载体化合物和酶系统中。肝、脾、骨髓是主要贮铁器官。
* 小牛可能产生正常色素小红细胞性贫血。
* 哺乳期小猪贫血比较严重。出生后2~4周内,血红素 降到3~4g/100ml以下。补铁。用高铜促进生长,提高 饲料效率,可能损害铁吸收造成低色素小红细胞性贫血。
二、锌
(一)含量、分布和营养生理功能
多数哺乳动物和禽类体内含锌10~100ppm范围 内,平均30ppm。体内锌的分布,骨骼肌中大约占 体内总锌的50~60%,骨骼中大约占30%。
• 主要生理作用是在碳水化合物、脂类、蛋白质和 胆固醇代谢中作为酶活化因子或组成部分。
* 锰是维持大脑正常代谢功能必不可缺少的。
(二)吸收代谢
* 主要在十二指肠。
* 锰的吸收率大约在5~10%。
* 影响锰吸收的因素很多:
日粮锰浓度低、吸收部位存在低分子配位体、动物 妊娠期以及患球虫病的鸡等可使锰吸收率提高。日粮 中高铁、钙和磷能降低锰的吸收。锰的来源对吸收影 响较大。
• 大豆饼、棉籽饼中的锰,鸡可吸收70%,菜籽饼 中的锰只能吸收50%左右。
* 进入吸收细胞内的锰,以游离形式与蛋白结合 成复合物转运到肝中再进行代谢。
(三)缺乏和过量 动物缺锰,生长慢,采食量下降,
饲料利用率低,骨异常是典型的表现。
•禽类缺锰产生滑腱症(或叫骨短粗症)和软骨营养障碍。 出现软骨营养障碍的禽,下颌骨缩短呈鹦鹉嘴。鸡胚的腿、 翅缩短变粗。死亡率高。
(三)缺乏和过量 动物缺锌,生长减慢,采食量下 降,食欲差,皮肤和被毛损害,雄性生殖器官发育不 良,母畜繁殖性能降低,骨骼异常等。
皮肤不完全角质化
* 多种动物缺锌的典型表现。皮肤变厚角化。猪
缺锌,在四肢下部,眼、嘴周围和阴囊最易出现此症。 白猪比黑猪易出现。
* 生长鸡缺锌表现严重皮炎,脚爪特别明显,骨 可能发育异常。血液学检查表明,内脏器官和肌肉中 锌浓度低于正常值。
(3)蛋鸡产蛋高峰和奶牛泌乳高峰时需要的钙、 磷增多。但是供给钙、磷过多也会引起中毒,生长 鸡和雏勿喂产蛋鸡日粮。
二、镁 (一)镁的含量和分布
动物体内约含0.05%的镁。主要存在 于骨骼中。
(二)镁的生物学功能
(1)参与骨骼和牙齿组成; (2)作为酶的活化因子或直接参与酶组成,如植酸酶、
氧化酶、激酶等; (3)参与遗传物质DNA、RNA和蛋白质合成; (4)调节神经肌肉兴奋性。
绵羊 2.00 1.10 0.13 0.17 0.11 0.10 0.06 78 26 5.3 0.4 0.20 0.01
人 1.80 1.00 0.15 0.35 0.15 0.25 0.05 74 28 1.7 0.3 0.40 0.30
二、矿物质对动物营养的重要性
(1)构成动物体组织的重要原料; (2)与蛋白质协同维持组织细胞的渗透压,保证体
自然条件下缺铜与地区有关。草食动物缺铜常见。 猪、禽基本上不缺铜。各种动物长时间缺铜可出现 贫血。血铜水平下降。
• 缺铜引起骨折或骨畸形,牛、羊少见,猪、禽可见。 • 幼龄生长动物或胎儿缺铜可表现出成骨细胞形成减
慢或停止。 * 羔羊表现共济失调。 • 猪、禽、牛缺铜 心血管弹性蛋白的弹性下降,甚至
(三)镁的吸收代谢
不同种类动物对镁的吸收率不同。猪禽一般可达 60%。奶牛只有5~30%,幼年比成年吸收更有效。粗 饲料中镁的吸收率比精饲料更低。
(四)镁缺乏和过量
非反刍动物需低镁,约占日粮0.05%。反刍动物需 镁是非反刍动物的4倍左右。
动物缺镁,生长受阻,过度兴奋,痉挛,厌食,肌 肉抽搐,昏迷死亡。血液学检查表明,血镁降低,可 能出现肾钙沉积,肝中氧化磷酸化强度下降,血压、 体温下降。
* 十二指肠是铁的主要吸收部位,各种动物的胃也能吸 收相当数量的铁。
* 吸收进入体内的铁约60%在骨髓中合成血红蛋白。 肌红蛋白在肌肉中合成。由于红细胞寿命较短,铁代谢 速度较快。
(三)缺乏和过量
由于贫血产生不同临床表现:生长 慢,昏睡,可视黏膜变白,呼吸频率增 加,抗病力减弱,严重时死亡率高。
* 猪、禽缺铁表现为低色素小红细胞性贫血。
* 参与载体组成,转运和贮存营养素。 * 参与体内物质代谢:二价或三价铁离子是激 活碳水化合物代谢的各种酶的活化因子。直接参 与细胞色素氧化酶、过氧化物酶、过氧化氢酶等 组成成分。 * 生理防卫机能:预防机体感染疾病的作用。
(二)铁的吸收和代谢
* 消化道吸收能力较差,吸收率只有5~30%,在缺 铁的情况下可达40~60%。
三、铜
(一)含量、分布和营养生理功能 体内平均含铜2~3ppm。一半在肌肉组织中。体贮
的铜主要在肝。主要生理功能: (1)作为金属酶组成部分,直接参与体内代谢; (2)维持铁正常代谢,有利血红蛋白和血红细胞成熟; (3)参与骨的形成。
(二)吸收 消化道各段都能吸收铜,但主要部位是小肠。
(三)缺乏和过量
Ca P Na K
CI S Mg Fe Zn Cu Mn I Se Co
猪 1.11 0.71 0.16 0.25
0.15 0.04 90 25 25
0.20
鸡 1.50 0.80 0.12 0.11 0.06 0.15 0.03 40 35 1.3
0.4 0.25
牛 1.20 0.70 0.14 0.10 0.17 0.15 0.05 50 20 5.0 0.3 0.43 <0.04
产乳热(分娩瘫痪):高
产奶牛因缺乏钙导致内分Biblioteka 功能异常而产生的一种营养 缺乏症。
主要直接原因是分娩前后血钙含量的 急剧降低.多起源于钙吸收机能障碍, 产 后初乳使血钙大量流失,维生素D不足等。
(4) 钙、磷的需要和供给
(1)维生素D是保证钙、磷有效吸收的基础;
(2)不同钙、磷来源,不同种类的动物利用情 况不同。非反刍动物利用无机物和动物来源的钙、 磷比植物来源更有效。反刍动物对各种来源的钙、 磷(包括植酸磷)利用都有效。
硫的吸收比较有效。无机形式的硫主要在回肠以易化 扩散的形式吸收。有机硫主要按含硫氨基酸吸收机制转 运吸收,主要吸收部位在小肠。
* 反刍动物消化道中微生物能将一切外来硫转变成
有机硫。
*非反刍动物基本上只能消化吸收无机硫酸盐和有机含 硫物质。
* 动物缺硫表现消瘦,角、蹄、爪、毛、羽生长缓慢, 反刍动物利用纤维素的能力降低,采食量下降。
草食动物最易出现磷缺乏。猪、禽最易出现钙缺 乏。佝偻病:即幼龄生长动物钙、磷缺乏所表现的一 种营养缺乏症。长骨末端肿大。动物行走步态僵硬或 脚跛。
骨软化症:
即成年动物钙、磷缺乏所出现 的一种营养缺乏症, 原因:
* 骨基质蛋白合成障碍,减少矿 物质元素沉积,使骨的绝对总量减 少;
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