一例一般心理问题的案例咨询报告
心理辅导个案报告模板
心理辅导个案报告模板背景介绍在本次心理辅导中，我负责辅导了一位名为小明（化名）的患者。
小明是一位大学生，因为最近面临学业和人际关系方面的困扰，感到心理压力过大，所以主动寻求心理辅导帮助。
个案描述问题描述小明在初次咨询时表达了自己近期的困扰。
他提到自己在学习上感到压力巨大，尽管付出了很多努力，但成绩却没有达到自己的预期。
在和同学和室友相处时，他也感到困惑和难以融入。
他感到自己缺乏自信，并对未来感到焦虑。
个人历史小明来自一个小城市的普通家庭，成长环境相对稳定。
他从小就表现出较高的智力水平和学习能力，但与人沟通和交往方面存在一定的困难。
在小学和初中时期，由于长期缺乏自信，他不太愿意主动参与班级和社交活动，与同学之间的关系相对疏远。
进入大学后，小明希望通过自我努力改变这种状况，但一些挑战和障碍仍然困扰着他。
目标设定小明希望能够通过心理辅导改善自己的学习状态和人际关系，并增强自信心。
他希望获得一些实用的技巧和策略，以应对学习压力和人际交往中遇到的困境。
客户评估学习困扰在与小明的交流中，我发现他对自己的学业和成绩有非常高的期望，并常常将自己的价值和自信心与成绩相联系。
他表达了对学习困难的挫败感，以及对不如预期的成绩感到失望和自责。
我进一步观察到，他对学习方法和时间管理方面存在一定的困惑，并缺乏合适的应对策略。
人际交往困境在与同学和室友交往中，小明常常感到自己的社交能力不足，难以融入集体。
他表达了对自己缺乏朋友和社交圈的困扰与不安。
我注意到他对说话与表达时存在一定的紧张和拘谨，经常自我怀疑和回避社交场合。
情绪状态小明描述了自己近期的情绪状态，包括焦虑、压力和孤独感。
他对未来感到不安，对自己的能力和价值持怀疑态度。
他经常反思自己的行为和表现，并因此产生负面情绪。
心理辅导干预学习方面的干预我首先与小明一起探索了他的学习困扰，并听取了他的学习期望和目标。
在此基础上，我帮助他制定了一个合理的学习计划，并针对他的学习方法进行了指导。
一例一般心理问题的案例报告
４４原 因分析 ．
３２同学反 映 ．
（） 生物 学 原 因 ：该 来 访者 的 问题 中无 明显 １
李某学习一直很努力 ，成绩也不错 。上大二 的生理原 因。 （）社会学原因：存在负性生活事件 ，考试 ２ 后参加了一些学生会组织的活动 ，对学习有所放
难集中，不能专心做事。与人交往正常。
１ ． 资料 基本
１６心 理测 验结 果 ． １ １一般 资料 ．
症 状 自评 量表 （Ｃ 一０ Ｓ Ｌ ９ ）测 试 结果 ：焦 虑 因
李某，女，２ 岁 ，１９ 年出生，Ｘ ０ ９１ Ｘ市人 ，体 子 ２ 分 ，强迫因子 ２ 分 ，抑郁因子 ２ 分 ，这 ． ７ ． ２ － ３ 态端 正 ，职业 ：学生 ，民族 ：汉 ，家庭 经济 状况 ： 三个 因子分超 过 常模 ２分 。
一
般，受教育状况：大二，现住地址 ： Ｘ市。 Ｘ
１２个 人成 长史 ．
焦 虑 自评 量 表 （Ａ ） 标 准 分 为 ５ ＳＳ ６分 ，在 ５ 一 ９ 的范 围内提示来 访者有 轻度焦 虑 。 Ｏ５分 抑 郁 自评量 表 （Ｄ ） 标 准 分 为 ５ 分 ，小 于 ＳＳ １
３ 自幼来访者与母亲一起生活 ，父亲工作较忙 ， 标准分分界值 ５ 分者学习要求严格 。 松 ，上次英语 四级考试没有通过。这次快要考试 失利 ；家庭教育的原因 ， （）心理学原 因：主要是存在错误 的认知 ， ３ 了，李某变得有点不一样 了，经常烦躁 ，容易与
人 发生 冲突 。 认 为 自己很笨 。
４评 估 与 判 断 ．
４１诊 断结果 ．
“中小学生心理疏导”案例报告
“中小学生心理疏导”案例报告案例报告：中小学生心理疏导一、案例概述在市的一所小学，有一名叫王明的五年级学生，由于家庭环境不稳定，父母经常争吵，导致他的心理状态不佳。
在学校中，王明常常表现得孤僻、内向，学习成绩也有所下降。
为了帮助他调整情绪，学校决定进行心理疏导。
二、案例分析考虑到王明的家庭问题，我们需要家校合作，以提供有效的心理疏导方案。
首先，老师与王明的父母进行沟通，了解家庭状况，以及父母对于问题的认知和态度。
通过深入了解，得知王明的父母都忙于工作，很少有时间陪伴孩子，导致他对家庭情况感到无助和疲惫。
在学校中，王明的心理问题主要表现为孤独、内向和学习压力过大。
他很少与同学交流，总是独自行动。
他担心父母争吵会导致离异，进而影响到自己的幸福感。
同时，他的学习成绩下降也给他带来了困扰和压力。
三、心理疏导方案1.家庭支持和陪伴：与王明的父母沟通，鼓励家长为孩子提供稳定的情感支持，每天都有固定的时间陪伴他，关注他的学业和生活。
家庭成员之间的沟通和理解能够减少孩子的焦虑和无助感。
3.同伴关系培养：帮助王明建立良好的同伴关系，参与学校组织的团队活动，与同学们一起合作、分享和交流。
这样可以逐渐增加他的社交能力，减少孤独感。
4.学习压力调适：通过与王明的沟通，找出他在学习中遇到的问题所在。
帮助他制定合理的学习目标，提供学习方法和技巧，激发他的学习兴趣和动力。
同时，鼓励他通过参与兴趣班或课外活动，寻找到自己擅长和兴趣的领域。
四、心理疏导效果评估在实施心理疏导方案后，我们对王明进行了持续的观察和评估。
经过一段时间的努力，王明开始逐渐表现出积极的变化。
他参与了学校的音乐社团，并与其他同学建立了友谊。
他开始在课堂上积极回答问题，与老师和同学的互动增加了。
王明的学习成绩也有了明显的提升，在家庭支持和学校老师的鼓励下，他对自己的未来充满了信心和希望。
心理疏导的效果不仅表现在王明个人的改变上，更体现在他与家庭、学校的关系中。
一例一般心理问题的个案分析报告(范文)
一例高中生学校适应不良问题的心理咨询案例单位：姓名：【摘要】：本文主要介绍了一例高一男生学校适应不良的心理咨询案例。
通过对来访者问题的分析、评估与诊断, 确定为一般心理问题, 属于新生学校适应不良问题。
与来访者沟通协商后, 确定了咨询方案。
采用合理情绪疗法，认知行为疗法等咨询技术, 使其改变了绝对化认知倾向, 消除了仅凭两次考试成绩未达到预期目标就认为自己是个没用的人等不合理认知和对上课注意力不能集中、经常走神的过度焦虑状态。
经过六次咨询, 引导来访者建立了合理认知, 增强了自信心与社会适应能力, 改善了不良心理状态, 咨询效果良好。
【关键词】：合理情绪疗法，行为认知疗法，学校适应不良一、一般资料（一）基本情况李某，男，16岁，高中一年级学生。
从小学习比较刻苦，成绩优异，被学校免学费录取。
性格内向，父母均为农民，家庭经济情况一般。
身高大约1.65米左右，体态正常，无器质性疾病。
根据最近一次学校体检，未发现躯体疾病，家族无精神疾病史。
（二）个人成长史李某出生在农村家庭，是家中长子，还有一个妹妹。
自幼懂事，帮助父母料理家务，照顾妹妹。
学习努力刻苦，成绩优异，深得老师和同学的喜欢，高中入学时，因中考成绩优秀被免费录取。
性格内向、好强，做事认真仔细。
（三）精神和身体状态意识清醒，略微有点焦虑，人格较稳定。
近两周注意力不集中，睡眠较差。
（四）心理测验结果SCL－90 测试结果：焦虑2.8，抑郁：2.2，测验结果显示焦虑、抑郁因子分明显高于常模，其余结果在正常范围。
二、主诉和个人陈述（一）主诉以优异的成绩被高中免费录取，但第一次月考却没能进年级前10名，老师也没有给予任何鼓励，觉得自己很失败，担心自己再也不会考好，得不到老师的赞赏，感觉对不起父母，最近两周头昏脑胀，情绪低落，注意力不集中，对学习没有信心，内心又非常着急，故而前来寻求帮助。
（二）个人陈述因家境不好，觉得父母不容易，从懂事起就帮着父母照顾妹妹，上学后想通过取得好成绩使父母感到欣慰。
心理咨询师案例报告范文
心理咨询师案例报告心理咨询师案例报告范文心理咨询师案例报告范文篇一：心理咨询师案例报告范文摘要：女医生张某的父亲突然心梗去世，两月前张某开始担心自己会得心脏病，睡眠不好。
心理测试结果显示张某情绪高度焦虑，咨询师根据张某的情况采用了认知行为疗法，经过4次咨询，张某改变了错误的认知观念，不再害怕得病，情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果。
关键词：严重心理问题，疑病倾向，认知行为疗法一、一般资料张某，女性，现年31岁，汉族，大学文化，北京某医院内科主治医师，未婚，生活状况尚可。
身高160公分左右，体态适中。
张某从小生活在干部家庭，有两个哥哥，父亲从事文化工作，母亲从事医务工作，由于父母双方忙于工作，无暇照顾张某，上学前她一直和老保姆生活，生活自理能力差，父亲比较溺爱她，母亲管教较严厉，张某平素很任性，常和母亲发生争执，互不相让，每次争吵不论事情原因，最后总是由父亲动怒，出面干预，要求张某向母亲赔礼道歉而告终，对此，张某深感压抑，记得张某6岁左右时，一患滴虫性阴道炎的女性患者到家里请张某的母亲看病，张某当时在场，病人走后，母亲严厉的警告她：“看见了，洗澡时千万别乱坐，传染上滴虫很难治好，一辈子痛苦！”张某当时感到滴虫是个很可怕、很难对付的虫子，从此外出从不乱坐，洗手很注意，很怕生病，内心深处有一种恐惧。
上中学时学习优秀，是班里的文艺委员，做任何事对自己要求很严，不允许自己做错事，老师和同学都很维护她，高考考入医学院，毕业后从事内科大夫工作，事业顺利。
家族中无精神病史，本人无重大疾病史，其父于4个月前因突发心肌梗塞去世。
母亲身体健康。
求助者做了SAS、SDS心理测试，结果：SAS标准分75、显示高度焦虑、SDS 47、抑郁情绪不明显。
二、主诉与个人陈述主诉：害怕患病，担心身体健康问题，睡眠不好2月余个人陈述：四个月以前父亲突发心梗去世，自己和父亲感情很好，所以心情一直不好，两个多月前的一天，张某早上醒来，觉得胸闷，怀疑自己得了心脏病，去医院做心电图却又一切正常，自此开始经常觉得身体不适，有时怀疑自己的肝有毛病，有时感觉是肺有毛病，听见别人有什么病，也总联想到自己，担心自己会不会得上这种病。
一例一般心理问题的案例报告（共5则范文）
一例一般心理问题的案例报告（共5则范文）第一篇：一例一般心理问题的案例报告（共）文章类型：文章题目：国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）案例报告一例一般心理问题的案例报告一例一般心理问题的案例报告摘要：求助者冯某是一名初中四年级学生。
因中考临近成绩不理想，从而产生内心压力及不良情绪，并影响了正常的学习和生活，前来咨询。
求助者神志清楚、应答切题、检查合作，但情绪焦虑，诊断为一般心理问题。
采用合理情绪疗法，经过四次心理咨询,纠正了不合理认知，降低了焦虑情绪，增强了考试的应对能力，习得了健康有效的应对方法，达到了预期的咨询效果。
关键词：一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料冯某，男，15岁，初四学生。
身高1.73米，体态正常，无重大躯体疾病历史。
家庭和睦，家族无精神疾病历史。
求助者家住农村，父亲做化工生意，家境较富裕，父母均为初中文化。
家庭基本和睦，从小随父母一起生活，至初中读书前一直住家中。
上初中开始住校，成绩一直位于班级前几名，父母对其要求比较严格，对其寄予期望较高。
一个月前，初四下学期第一次月考，成绩很不理想，于是下定决心赶上，学习更加努力刻苦。
可是第二次月考时，心里紧张，成绩再次下降。
此后每逢考试或测验就出现头疼、心跳加速等现象，考试结束，症状消失。
这种情况使他内心很苦恼，非常担心在今后考试时会出现这些症状，担心明年考不上重点高中。
心里越来越紧张。
晚上睡不着，如果再这样下去，自己觉得考重点高中就无望了。
所以很着急，前来咨询。
心理测验结果与分析SCL-90测试各因子分如下：躯体化2.1，强迫症状1.6，人际敏感1.9，抑郁1.8，焦虑3.6，敌对1.2，恐怖1.3，偏执1.2，精神病性1.7，其他1.6；总分189；阳性项目数48个。
躯体化高于常模、焦虑因子分明显高于常模。
二、主诉与个人陈述主诉:害怕考试、紧张、睡眠差，一个月。
个人陈述：我从小就学习很用功。
父母要求十分严格。
心理咨询案例报告
心理咨询案例报告
患者简况：
患者小李，女，25岁，大学毕业后进入一家外企工作，工作两年后开始出现焦虑和情绪低落，同时伴有失眠和食欲改变等症状。
在朋友的介绍下，她前来心理咨询。
咨询过程：
在咨询的初期，小李表达了她对工作的焦虑和压力。
她感到自己的工作无法得
到认可，总是担心自己的表现不够好，害怕被辞退。
她还提到了自己的童年经历，父母对她的期望很高，要求她在学业和生活中都取得很好的成绩，这给她带来了很大的压力。
在咨询师的引导下，小李逐渐理解了自己内心的焦虑和压力来源，开始接受自己的情绪和情感。
咨询成果：
通过咨询，小李逐渐学会了如何面对工作中的挑战和压力。
她学会了放松自己，接受自己的不完美，学会了与自己的情绪对话，找到了缓解焦虑的方法。
在咨询的过程中，小李也逐渐接受了自己的童年经历，并且明白了父母的期望并不是对她的限制，而是出自对她的关爱和期待。
她开始逐渐放下心中的压力，重新审视自己的工作和生活，找到了更多的乐趣和意义。
结语：
心理咨询并非一劳永逸的解决之道，但它可以帮助患者更好地了解自己，找到
问题的根源并寻求解决之道。
小李的案例告诉我们，当面对压力和焦虑时，我们可以通过咨询来寻求帮助，学会更好地面对自己的情绪和情感，重新找到生活的平衡和乐趣。
通过这个案例，我们可以看到心理咨询的重要性和价值，它可以帮助患者从内心找到解决问题的方法，重新审视自己的生活，找到更多的快乐和意义。
希望更多的人能够重视心理健康，当遇到问题时，勇敢地寻求帮助，让自己的内心得到疗愈和成长。
心理咨询案例报告范文
心理咨询案例报告范文咨询者信息：姓名，李小姐。
性别，女。
年龄，28岁。
咨询原因，工作压力和人际关系问题。
咨询者背景：李小姐是一家大型企业的市场部经理，工作了5年。
她在工作中表现出色，多次获得公司的表彰和奖励。
然而，最近她感到自己的工作压力越来越大，而且在与同事和下属的关系中出现了一些问题，感到很困扰。
咨询过程：在咨询的初期，李小姐表现出一定的紧张和焦虑。
她向我描述了自己在工作中的压力和挑战，以及与同事和下属之间的矛盾和冲突。
她说自己感到很沮丧，觉得自己的能力和价值受到了质疑，甚至开始怀疑自己选择这个职业的正确性。
在和李小姐的交谈中，我发现她对自己的工作要求非常高，总是希望能够做到最好。
她对自己的工作表现有一定的焦虑和不安，担心自己的能力无法胜任。
而在与同事和下属的交往中，她总是希望能够得到他们的认可和支持，但却常常感到被误解和忽视。
在咨询的过程中，我采用了认知行为治疗的方法，帮助李小姐调整了她的工作态度和人际关系。
我通过和她一起分析她的工作压力和人际关系问题的根源，帮助她找到了一些解决问题的方法和策略。
我还鼓励她放松心态，学会接受自己和他人的不完美，不再对自己和他人要求过高。
在咨询的后期，李小姐逐渐表现出更加轻松和自信的状态。
她开始学会放下一些不重要的事情，专注于自己的工作和发展。
在与同事和下属的交往中，她也变得更加从容和坦然，不再追求他人的认可和支持，而是更加注重自己的内心感受和需求。
结论：通过一段时间的咨询，李小姐对自己的工作和人际关系问题有了更清晰的认识，学会了更好地处理工作压力和人际关系问题。
她表示在咨询的过程中受益匪浅，感到自己的心理状态得到了很大的改善。
她表示会继续努力，学会更好地管理自己的情绪和人际关系，为自己的工作和生活带来更多的积极影响。
一例高中女生对学校恐怖的一般心理问题的案例报告
・ 理咨 询师论坛 ・ 心
一
例 高中女生对 学校恐怖 的一般心理
问题 的案例报告
周正 芳 国家职业 资格 二级 心理 咨询师
编者按 ：
该 篇 文章 系 作 者 的观 点 。并 不 作 为 国家 职 业 鉴 定 考 核 二 级 心 理 咨 询 师 论 文 答 辩 时 的 标 准 范 文 ．特 此 说 明 。
（） 社会原 因 ２
①在成长过程中一直受到家长 、老师 、同学
形成了我是可爱 的、完美 的，别人不能 社会 功 能造成 严 重影 响 ，出现 泛化 和 回避 ，反 应 的呵护 ， 也与初始事件本身不相关 ，持续时间长 ，大于 ３ 批评我 的错误认 知 。
个 月或半 年 。 而该求 助 者 虽然 也 以恐 怖 为主要 症
个 因子分显 示有症 状 。 ４１鉴别 诊 断 ．
（）与精神症相鉴别 ：根据病与非病的三原 １ 则 ，该求助者 的知、情 、意是统一 的，对 自己的
４４原 因分 析 ．
（） 生物学原 因 １
①求助者 １ 岁，是处于青春期 的女孩 ，自尊 ７ 心理问题有 自知力 ，有主动求医的行为 ， 无逻辑 心 比较强 ，心灵容 易受 到伤 害 ，且 内容 容易泛 化 。 思维的混乱 ，无感知觉异常 ，无幻觉妄想等精神 ②医院检查没有器质性病变。 病的症状，因此可以排除精神症 。 （）与恐怖性神经症相鉴别 ：神经症在症状 ２ 表现 上 主要是 焦 虑 ，有 持久 的痛苦 不 能解决 ，对
②经历 了对小颖来说刺激强度较大 的负性生
信心严重受挫。 状 ，但 未严 重影 响社 会 功 能 和逻辑 思 维 ，没有 泛 活事件 ，自 （）心理原 因 ３ 化 和 回避 ，而且 持 续 时间 只有 一个 月 ，因此 可 以 排除恐怖性神经症 。
西藏地区一例一般心理问题案例报告
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心理咨询 师论 坛 ・
社会心理科学 第 ２ 卷 总第 １２ ２ １ 年第 ４ ６ ２ 期 ０１ 期 总第 ４２ ８ 页
（）与焦虑性神经症鉴别 ：焦虑症是 “ ３ 以广 都表现得 比较抑郁 ，在谈到考试的事情时 ，情绪 明显烦 恼和焦 虑 。 泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要 临床相的神经 症” ，是一种内心紧张不安 ，预感到似乎将要发生
产 生 的心理 冲突及 问题解决过程 。在谈论 中发现 ，
８ ． 咨询过程
求助者有绝对化 的要求 ，完美主义倾 向，理想 自 我与现实 自我存在差距，从而寻找到求助者 的不
咨询 阶段大致分为 ：１ ． 诊断阶段 ；２咨询阶 合理信念。 。 （）要求求助者找出目前为止 自己遇到 的对 ３ 段； ． ３ 巩固阶段。 具体咨询过程： 自己影响最大的事件 ，诉说事件 的具体情况 ，包
３观察与印象 ． ２主诉和个 人陈述 ．
求助者身体和智力均发育正常 ，讲话声音不 ２１ ． 主诉 甚清晰 ， 情绪低落 ，意识清楚 ，交谈 中语 言断断 心情烦躁 、压抑 ，感到很 自卑 ，晚上睡不好 续续 ，无幻觉、妄想 ，无智能障碍，自知力完整 ， 觉 ，白天没精神 ，上课注意力不能集 中有 １ 个月， 有明确的求助要求 。从进入 咨询室到叙述完毕 ，
次之内。超过九次后 ，每次 ５ 元 。 Ｏ （ ２ ）积极主动地与咨询师一起探索解决问题 次数限制在 ９ 测验费用 ：因为是本校学生 ，所 以免收测验 的方法 。 （ ３ ）完成双方商定的作业 。
费用 。
９ ９
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心 理咨询师 论坛 ・
社会心理科学 第 ２ 卷 总第 １２ ２ １ 年第 ４ 总第 ４４ ６ ２ 期 ０１ 期 ８ 页
心理案例分析范文
心理案例分析范文患者简况：患者小明，男性，25岁，大学生。
患者在家庭中排行老大，父母对他期望很高，希望他能够成为家庭的顶梁柱。
小明性格内向，平时不善于表达自己的情感，对人际关系较为敏感，有时会因为一些小事情而感到焦虑和沮丧。
最近，小明的父母发现他整天闷闷不乐，不愿意与人交流，开始担心他的心理健康问题。
初步诊断：小明被送到心理咨询师处进行咨询。
经过初步的观察和交谈，心理咨询师发现小明可能患有社交焦虑症。
社交焦虑症是一种常见的心理障碍，患者在社交场合中会感到过度的紧张和恐惧，害怕被他人评价和否定，因此会避免与他人交流，甚至出现明显的回避行为。
症状分析：小明在咨询中表现出明显的社交回避行为，他对于与陌生人交流感到非常紧张，甚至在一些正常的社交场合中也会感到不安。
他害怕被别人看出自己的焦虑和紧张，因此会选择回避社交，避免与他人交流。
在家庭中，他也很少表达自己的想法和情感，对父母的期望感到压力很大。
这些症状表明小明可能患有社交焦虑症。
潜在原因分析：小明的社交焦虑症可能与他在家庭中的角色定位有关。
作为家中的长子，父母对他的期望很高，希望他能够成为家庭的顶梁柱。
这种期望给小明带来了巨大的压力，他感到自己需要完美地履行自己的责任，否则会让父母失望。
这种压力导致小明在社交场合中感到紧张和焦虑，害怕被别人看出自己的不安和脆弱。
此外，小明的内向性格也使他更容易产生社交焦虑症。
治疗方案：针对小明的社交焦虑症，心理咨询师制定了一系列的治疗方案。
首先，通过认知行为疗法，帮助小明改变他对社交的负面认知，减少对于他人评价的过分在意。
其次，通过暴露疗法，让小明逐渐接触社交场合，减少对社交的回避行为。
同时，心理咨询师也建议小明与家人进行沟通，表达自己的想法和情感，减轻家庭压力对他的影响。
疗效评估：经过一段时间的治疗，小明的社交焦虑症有了明显的改善。
他能够更加从容地面对社交场合，与他人交流的紧张感明显减轻。
在家庭中，他也开始更加主动地表达自己的情感和想法，与父母之间的关系也有了明显的改善。
一例一般心理问题的案例报告
二 、来 访者 个人 陈 述
我从 小非 常努力 学 习 ，学 习成绩 一直 都 比较好 ，父母 直 都 因 我 而 自豪 。 刚 上 大 学 ，想 不 到 参 加 学 生 会 和 班 委 的竞选都 失败 了 ，心 里非 常难受 ，感 觉 自己好没 用 ，什么 都不如别 人 ，不 想 和同学交 流 。一个 多月 以来 ，常常 一个 人 躲在 宿舍 里 唉声 叹气 、哭 泣 ，情 绪低 落 ，感 到很 苦 恼 ， 感 觉 很 迷 茫 ， 晚 上 很 难 入 睡 ，第 二 天 上 课 头 昏脑 涨 的 ， 不 能 集 中 注 意力 。
一
技术 来调 整一 下你 的情绪 。好 ，现在 闭上 眼睛 ，很轻松 闭 上眼睛 …… （ 分 钟） 半 咨询师 ：好 ，现在 你想象一 下 ，最糟糕 的事情发 生 了， 你两 次竞 选都 失败 。更糟 糕 的事情 ，同学 们因此 改变 了对 你 的看法 ，他们 用不 一样 的眼 光来看 待昔 日的佼佼 者 ，他 们在取笑你 ，在讽 刺你 。你想象 的出来吗 ？ 求 助者 ：嗯 ，太糟 糕 了 ，我 简直 无法 忍受 ，我 可 以形 成 看 到 他 们 的 每一 个 眼 神 。 咨询师 ：好的 ，你 能告 诉我你 的感受 吗？ 求 助 者 ：太 痛 苦 了 ，非 常 羞 愧 ， 自责 ，想 找 个 地 洞 钻
一
三 、诊 断 与咨 询 过程
根据 求助者 的症 状与 心理测 验结 果可 诊断 为抑郁 、焦 虑 情 绪 ，但 消 极 情 绪 反 应 尚 未 泛 化 ，精 神 痛 苦 持 续 时 间 较 短 ，没有 严 重破 坏其 现 实社 会功 能 ，排 除严 重 心理 问题 ， 对 该 来 访 者 的诊 断 是 一 般 心 理 问题 。 求 助者 主要 的心理 问题是 由于过分 概括 化等 不合 理信 念 造 成 的 抑 郁 和 焦 虑 情 绪 ， 因 此 在 运 用 放 松 技 术 缓 解 其 消 极的情 绪体验 的 同时 ，需 要运用 合理 情绪 疗法对 求助 者 的 些 不合 理 的信 念进行 校 正 ，以消 除其 抑郁 和焦 虑 情绪 ， 增强求助者 的 自信 心和适 应能力 。 第 一 次 咨 询 目的 ： 收 集 资 料 、建 立 咨 询 关 系 ，进 行 心 理 诊 断 ，确 定 咨 询 目标 。 方 法 ：会 谈 法 、心 理 测 验 。 过 程 ： 充 分 尊 重 求 助 者 ，与 其 建 立 良好 的 咨 询 关 系 ， 用开放性 问题 收集其详细 的资料 ，并完成心理测验 。 家 庭 作 业 ：我 的一 次 成 功 经 历 。
一例一般心理问题的咨询案例报告
１ ． ５社会功能 近一个月来参加戒毒康复训练和劳动矫治时， 不认真 ， 精力不集 中， 劳动任务完成不好 ， 与其她劳 教人员相处时因小事也会争吵。
（ １ ） Ｓ Ｃ Ｌ 一 ９ ０自评量表测 验结果
（ ５级 评 分 ）
刘某 ， 足月顺产 ， 系独生子女 ， 家庭条件较好 ，
社会心理科学 第 ２ ８ 卷 总第 １ ５ ２ 期 ２ ０ １ ３ 年第 １ １ 期 总第 １ ３ ８ ４ 页
根据 Ｓ Ｃ Ｌ 一 ９ ０自评 量表显示 ： 求助者 总分 １ ７ ０ ， 某 刚会见完 对我开 了一句玩笑话 ， 我就觉 得她是在
躯体化 、 抑郁 、 焦虑 、 其它因子分均大于 ２ 分， 显示 嘲笑 我 没人 会 见 ， 于是 ， 与 她 发生 了争 吵 ， 因为这
那年 ， 我 落榜 了 。 对 于我 的 落榜 ， 父 母 亲虽 然没 太 寄信， 并告知管理民警觉得不太适应环境 ， 想家。 近
责怪我 ， 可我却很难 过 ， 感到对不起父母 的爱。 在 期 情绪 较 为低落 ， 不 太爱 说话 ， 但 未 影 响其正 常 的
自责 和 反 省 中 我 告 诉 自己一 定 得 混 出名 堂 来 才 矫治生活。 有一次， 戒毒人员王某与其开玩笑 ， 其认 对得 起 家人 对 我 的 爱 ， 于是 我 开始 踏 上 了经商 之 为王某是 在嘲笑其 家人 自入所后 一直没来 看她 ， 而 路 。老 天 爷很 照 顾 我 ， 让 我 在 生 意场 上 得 意 的 同 恶言 对待 王某 ， 引起 争 吵 。为此 ， 管 理 民警批 评 了
影响我的戒毒矫治生活 ， 希望咨询师能帮助解决我
的痛苦 ， 让我 能好 好戒毒 矫治 。
一例一般心理问题的咨询案例报告
习 的积 极 性 和 兴 趣 ． 提 高授 课 质 量 。
３ ． ４强 化 实践 教 学 ， 提 高 学 生 实践 能 力 医学 是 门实 践 性 非 常 强 的科 学 ， 预 防 医学 也 是 一 样 ， 因 此 预 防教 育 的成 败 关 键 是 实 践 教 学 。 首 先 要 加 强 实践 基地 建 ห้องสมุดไป่ตู้ ， 与城 市 社 区卫 生 服 务 巾心 、 乡镇 卫 生 院 、 疾 病 预 防 与控 制 机构 建 立 良好 稳 定 的业 务 关 系 ． 为公 共 卫 生 的 教学 提供 稳定 的 实 践基地 。 其 次积 极 开 展 预 防医 学 实 践 ， 除预 防医 学 课 程 开 设 的 实验课 、 实 习课 外 ， 充 分 利 用 寒 暑 假 让 学 生 到基 层 卫 生监 督 部
＿ ｌ 一
一
例 一 般 心 理 问 题 的 咨 询 案 例 报 告
周 健 颖
（ 青海师范大学 教育学院 ， 青海 西宁 ８ １ ０ ０ ０ ８ ）
摘 要 ：对 出现 一 般 心 理 问题 的 求 助 者 应 采 用合 理 情 绪 疗法对其干预 ． 改 变其 非 理 性 观 念 。本 文选 取 了一 位 求 助 者 的 真 实案例 进行 阐述 分析 ， 以期 为 此 类 求 助 者提 供 帮 助 。 关键词 ： 一般 心理 问题 合理情 绪疗 法 心理 咨询案例报 告 １ ． 一 般 资 料
４ ． 心理 测验 结 果 Ｓ Ｃ Ｌ 一９ ０ ： 总分１ ７ ２ 分， 焦虑２ ． ４ 分 ， 人 际 关 系２ ． ５ 分。 ５ ． 评 估 与 诊 断
５ ． １ 评 估
般 心 理 问题 。 ５ ． ２ 诊 断 求助者无器质性病变症状 ， 排除器质性病变的可能。 根 据 区分 心 理 正 常 与异 常 的 三原 则 。求 助 者 主 客 观 世 界 统一 ， 精 神 活 动 内在 协 调 、 一致 ， 人格相 对稳定 ， 有 自知 力 ， 主 动寻求帮助 ． 无逻辑思维 的混乱 ， 无幻觉 、 妄 想 等 精 神 病 性 症 状， 排 除 精 神 病性 问题 。 求 助 者 的 内心 冲突 属 常 彤 ，即 因 害怕 舍友 讨厌 她而 产 生 的焦 虑 情 绪 。 排 除 神经 症 性 问题 。 求 助 者 的心 理 问题 有 因 而发 ，即 因不 适 应 集 体 宿 舍 的 生
心理咨询案例报告
心理咨询案例报告患者信息：姓名：小明性别：男年龄：25岁咨询原因：焦虑和抑郁情绪咨询背景：小明是一名大学生，最近因为学业压力和人际关系问题，出现了焦虑和抑郁情绪。
他感到自己的压力越来越大，无法正常地应对学习和生活中的挑战，甚至出现了失眠和食欲不振的情况。
在家人的建议下，他决定寻求心理咨询的帮助。
咨询过程：在第一次咨询中，小明表达了自己的困惑和痛苦，他觉得自己无法摆脱负面情绪的困扰，也无法找到解决问题的方法。
在咨询师的引导下，小明逐渐描述了自己的焦虑和抑郁情绪的具体表现，以及这些情绪对他日常生活的影响。
咨询师倾听并理解了小明的感受，同时也对他进行了心理评估，发现他的焦虑和抑郁情绪较为严重，需要进行进一步的心理干预。
在接下来的咨询过程中，咨询师采用了认知行为疗法和情绪调节技巧，帮助小明重新审视自己的负面情绪，并学会应对负面情绪的方法。
他们一起探讨了小明面临的学业压力和人际关系问题，分析了问题的根源和解决的可能途径。
咨询师还教导小明一些放松和自我调节的技巧，帮助他缓解焦虑和抑郁情绪。
咨询效果：经过一段时间的咨询和心理干预，小明逐渐学会了应对焦虑和抑郁情绪的方法，他也对自己的学业和人际关系问题有了更清晰的认识。
他开始逐渐重拾信心，积极面对生活中的挑战，学会了更好地管理自己的情绪和压力。
在咨询师的指导下，他还参加了一些心理健康教育的活动，结交了一些志同道合的朋友，逐渐摆脱了抑郁情绪的困扰。
结语：通过心理咨询的帮助，小明逐渐摆脱了焦虑和抑郁情绪的困扰，重拾了对生活的信心。
他学会了更好地应对压力和负面情绪，也对自己的未来有了更明确的规划和期待。
心理咨询不仅帮助他解决了当前的问题，更重要的是让他学会了保持心理健康的方法，为未来的成长和发展打下了坚实的基础。
心理咨询案例分析报告
心理咨询案例分析报告案例背景：小明，男，25岁，大学毕业后进入一家外资企业工作，从事市场营销工作。
在工作中，小明表现出严重的焦虑情绪，经常感到压力大，睡眠质量差，情绪低落，对工作和生活失去了热情。
经同事介绍，他来到心理咨询师处寻求帮助。
咨询过程：在初次咨询中，小明描述了自己的工作情况和内心感受。
他表示自己在工作中遇到了很大的挑战，感到无法应对。
他担心自己的表现不够好，担心被领导和同事看不起，担心自己的工作会被取代。
他还表示自己在工作中遇到的问题常常会影响到睡眠和生活质量，感到非常疲惫和消极。
在咨询师的引导下，小明逐渐展开了自己内心深处的感受。
他表示自己一直以来都很在乎别人对自己的看法，对自己的要求也很高。
他觉得自己需要在工作和生活中表现出色，以证明自己的价值。
他担心自己的努力会被忽视，因此对工作和生活充满了焦虑和压力。
咨询师针对小明的情况，采用了认知行为疗法和心理疏导的方法进行干预。
首先，咨询师帮助小明认识到自己对外界评价的过分在意和对自己要求过高的问题。
通过一系列的心理测评，小明逐渐认识到自己的焦虑情绪来源于内心深处的自我要求和对失败的恐惧。
咨询师还教导小明一些放松和自我调节的方法，帮助他缓解焦虑情绪，提高自我调节的能力。
咨询效果：经过一段时间的咨询，小明逐渐开始接受自己，并且学会了更加理性地对待工作和生活中的挑战。
他逐渐放下了对外界评价的过分在意，开始更多地关注自己内心的感受。
他也学会了一些放松和调节情绪的方法，睡眠质量得到了改善，情绪也变得更加稳定。
在工作中，小明也逐渐放下了对自己表现的过分在意，更多地专注于工作本身。
他开始逐渐找回了对工作的热情，也在工作中取得了一些成绩。
他表示自己现在能够更加从容地面对工作中的挑战，也更加愿意和同事进行合作和交流。
结论：通过心理咨询的帮助，小明逐渐意识到了自己内心深处的问题，并且学会了一些应对焦虑情绪的方法。
他逐渐改变了对工作和生活的看法，也取得了一些积极的变化。
一例一般心理问题的咨询案例报告
一例一般心理问题的咨询案例报告嗯，好的。
以下是一般心理问题的咨询案例报告。
咨询对象，XX先生（化名）。
咨询日期，2021年10月15日。
咨询背景，XX先生是一名30岁的职场人士，近期因工作压力大和人际关系问题感到焦虑和压力较大，决定寻求心理咨询师的帮助。
咨询内容：
1. 主要问题描述，XX先生在咨询过程中表示，工作压力大导致他经常感到焦虑和紧张，睡眠质量下降，精力不集中，对工作产生消极情绪。
另外，他在团队中与同事之间存在一些沟通问题，导致工作效率下降，感到困扰和无助。
2. 个人情况，XX先生描述了自己的家庭情况和成长经历，提到父母对他的期望较高，自己也承受了很大的压力。
他表示自己在
工作和生活中一直都是一个自律且有责任感的人，但最近感到自己
的情绪和压力难以控制。
3. 咨询师的建议，在咨询过程中，咨询师通过倾听和理解XX
先生的情绪和压力来源，对他进行了认知行为疗法和情绪调节的指导。
咨询师建议XX先生学会放松自己，培养一些缓解压力的兴趣爱好，同时提出了改善与同事沟通的方法和技巧，帮助他重新建立积
极的工作态度和人际关系。
4. 随访情况，在咨询结束后，咨询师对XX先生进行了随访，
发现他在咨询后的几周内有所改善，睡眠质量得到提升，情绪稳定
了许多。
他也表示在工作中采用了咨询师提供的沟通技巧，与同事
之间的关系有所改善，工作效率也有所提升。
总结，通过心理咨询，XX先生得到了情绪和压力的缓解，学会
了更好地应对工作压力和人际关系问题，重新建立了积极的工作态
度和生活态度。
以上就是一般心理问题的咨询案例报告，希望能对你有所帮助。
一例一般心理问题的咨询报告
・
心理 咨询 师论坛 ・
社会心理科学 第 ２ ８ 卷 总第 １ ５ ２ 期 ２ ０ １ ３ 年第 １ １ 期 总第 １ ４ ０ ２ 页
一
例一般心理 问题 的咨询 报告
伍 霞
摘 要： 汪某， ２ ０ １ ２ 年１ ０月得知父亲患肺癌去世的消息， 一个多月来难以入睡 ， 自 卑自 责， 极少与其他学 员讲话 ， 注意力不集中， 劳动效率偏低 ， 但能进行正常的学习和劳动。咨询师通过收集资料、 鉴另 ｌ 】
应现 实生 活。
关 键词 ： 一般 心 理 问题
咨询 报 告
现在非常后悔 当初吸毒 ， 如果不吸毒 ， 父亲生病就
１ ． 一 般 资 料
１ ． １ 人 口学资 料
有钱治疗了， 也就不会这么早去世。 一个月来， 我晚 上睡不着 ， 白天没精神 ， 不想吃饭 ， 焦虑紧张 ， 有时
还感 到头 疼 ， 觉 得 自己是个 无用 的人 ， 甚 至是 个 有
当时心 里 求助者 ： 汪某 ， 女， 满族 ， 高 中文 化 ， ３ ３岁 ， 未 罪 的人 。 同教 学员和 老乡安慰 我的时 候 ，
可是一段时间后 ， 又回到痛苦之中。 婚， 贵州省贵 阳市人 ， ２ ０ １ ２年 ４月 因吸毒 被决定 劳 会好些 ，
动 教养 ２年 ， 于２ ０ １ ２年 ６月入 所 ， 人所前 有 ６年吸 毒史 。
我真的很对不起父亲。现在非常后悔当初吸毒 ， 如 果不吸毒 ， 父亲生病就有钱治疗 了， 也就不会这么 早去世。一个月来 ， 我晚上睡不着， 白天没精神， 不 想吃饭 ， 焦虑紧张 ， 有时还感到头疼 ， 觉得 自己是个
般 心理 问题
４ ． ２诊 断依 据
一例服刑人员一般心理问题的咨询报告
一例服刑人员一般心理问题的咨询报告背景本文的咨询对象是一位服刑人员，在一所监狱中已经服刑了3年，即将进入减刑程序阶段，但由于其近期行为表现不佳，带动了其他囚犯参与了一系列违规行为，导致行政处罚，教育改造等措施的实施。
因此，该服刑人员被带至心理咨询师处进行了咨询。
针对其一般心理问题，本文进行了探讨与分析。
访谈情况在本次咨询中，该服刑人员对其过往的行为做了认真的反思和批评，并且对自己的近期行为感到愧疚和不满。
通过对其的深入了解，我们发现该服刑人员存在着以下一般心理问题：自我价值感缺失由于长期处于监狱中，该服刑人员认为自己的社会价值受到一定程度的侵袭，自我价值感缺失。
他很难找到自己重新回归社会的信心和动力，更加无法感受到自己在社会中的存在意义。
沮丧和情绪波动在监狱中，该服刑人员长期生活在限制之中，日复一日的单调生活，让他感到了沮丧和情绪波动。
而随着减刑进程的临近，他越来越感到心理上的压力和焦虑，对未来充满了疑虑和担心。
自我认知狭窄由于缺乏和外界社会的互动和沟通，该服刑人员的自我认知能力相对比较狭窄。
他对社会对自己的评价和认知不够全面，也缺乏对自己 inherent 的各种能力和才华的自我发掘和认知。
咨询建议基于以上咨询情况和发现，我们提出以下咨询建议：强化心理疏导针对该服刑人员的沮丧情绪和心理波动，我们需要通过精心的辅导和呵护，帮他走出沮丧情绪，建立积极心态和价值观。
我们建议这位服刑人员在咨询结合上科学的心理疏导，诸如心理评估，认知疏散，情感调节等方法，以达到吐故纳新，消除困顿，以谋求积极心态的建立，并再次提振服务人员未来走向的信心。
进行职业规划在刑期即将届满之前，我们建议该服刑人员加强与外界的联系和交流，积极由内而外的展示自己的才华和动向，并通过多参与一些社交活动、工作，建立庞大的人际关系网络来规划自己的职业发展路线。
在心理疏导和心理评估之前，适度调整、比较和审视社会对服务人员所在职场的需求，为未来的工作和生活方向进行明确规划和定位，全方位的培养和提高自己的能力技能，并且重拾自我向上向善的态度。
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一例一般心理问题的案例咨询报告摘要：求助者，男，35岁，空警，近2周以来，因旅客投诉被领导批评而导致焦虑、入睡困难等症状，初步诊断为一般心理问题。
经与求助者协商，运用认知行为疗法中的合理情绪疗法，通过五次咨询，协助求助者领悟到其不合理信念与自己的情绪和行为之间的关系，有效提高求助者的自信心，改善了求助者的焦虑情绪、入睡困难等症状，咨询效果良好，达到了预期目标，咨询有效。
关键词：一般心理问题心理咨询合理情绪疗法有效一、一般资料1、人口学资料：求助者，男，35岁，高中文化，汉族，已婚，无精神疾病及家族遗传病史，无躯体性疾病。
2、个人成长史：通过与求助者本人及其同事了解得知，求助者性格比较内向，平常与同事交往正常。
农村入伍，部队退伍后分配到空警队伍。
3、精神状态：言语不多，表情略显紧张，性格有些内向，人格稳定，有自知力。
4、身体状态：被领导批评后入睡困难。
5、社会功能：工作效率有所下降。
6、心理测验结果：SAS:标准分54，属轻度焦虑；SDS:标准分42，无抑郁症状。
二、主诉和个人陈述1、主诉：近2周以来，焦虑烦恼，入睡困难。
2、个人陈述：我性格较内向，自我要求较高，很在意别人的评价，在部队当兵五年，年年都是先进，入了党。
复员后进入空警队伍。
半个月前执勤时与旅客发生言语冲突被投诉到大队，领导批评了很长时间。
之后感觉自己无能，认为自己不是个好同志，使我感到压力很大，从而感到焦虑烦恼，入睡困难。
给自己的正常工作造成一定影响，为此痛苦，请求咨询师帮助。
三、心理咨询师的观察和他人反映1、咨询师的观察：求助者中年男性，体态偏胖，衣着整洁，外貌与年龄相符，性格较内向、不拘谨、言谈少，动作略显紧张，主动叙述病情，回答问题思维清晰，自知力良好。
求助者对自己的个性、心理及行为问题有比较明确的认识和分析，在咨询师的启发下，能够清晰的叙述自己的成长经历及发病过程，可以详尽的描述自己的情绪体验，迫切希望得到治疗。
2、求助者的同事反映：求助者性格较内向，不擅与人交流，原来表现突出，训练、工作成绩优秀。
近期被领导批评后，感觉其精神状态有些不好。
四、评估与诊断1、对来访者心理状态的评估：（1）生物原因：没有明显的生理原因。
（2）社会原因：①有负性生活事件，因旅客投诉受到领导批评；②缺乏社会支持系统的帮助，缺乏正确的指导。
（3）心理原因：①过分概括化：对负性事件刺激存在不合理信念，被领导批评感觉自己很无能；②绝对化要求：被批评就不是好同志，好同志就应该不会被批评；③人格特征：内向、追求完美。
2、诊断：综合临床资料，对求助者的初步诊断是：一般心理问题。
3、诊断依据：（1）根据病与非病三原则，该求助者的知、情、意统一，有自知力，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，没有表现出幻觉、妄想等精神病性症状。
因此，可以排除精神病性问题。
（2）该求助者心理问题是因为旅客投诉，受到领导批评的现实原引起，持续时间2周，情绪反应尚在理智控制之下并且未泛化，对社会功能稍有影响。
据此，初步诊断为一般心理问题。
4、鉴别诊断：（1）与精神病相鉴别：根据病与非病三原则，该求助者的知、情、意统一，对自己的心理问题有自知力，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，并且没有表现出幻觉、妄想等精神病性症状，因此可以排除精神病性问题。
（2）与焦虑性神经症相鉴别：焦虑性神经症的主要特点为漂浮焦虑，该求助者虽以焦虑为主导症状，但与现实刺激有关，并且具有道德色彩，内心冲突为常形，因此可以排除焦虑性神经症。
（3）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的初始反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2个月。
而该求助者的心理问题并不严重，没有对社会功能造成严重影响，无泛化现象，持续时间为2周，因此可以排除严重心理问题。
（4）根据单位近期体检报告显示，该求助者无躯体性疾病，可以排除器质性疾病所致。
五、咨询目标的制定根据对求助者的评估与诊断，与求助者共同协商，制定如下咨询目标：1、具体目标：运用合理情绪疗法，找出求助者的不合理信念，并帮助求助者学会运用合理的信念代替不合理的信念，降低焦虑水平，恢复社会功能。
2、最终目标：促进求助者实现心理健康，人格逐渐成熟，从而达到全面发展。
六、咨询方案的制定1、方法与原理：根据求助者的临床症状，经与求助者协商，建议使用认知行为疗法中的合理情绪疗法。
合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯（A.Ellis）创造的一种心理治疗理论和方法。
它通过纯理论分析逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，解决情绪和行为上的问题。
该理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。
他认为外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为反应为C,因此其核心理论又称ABC理论。
2、咨询双方的责任、权利和义务（1）求助者的责任：向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；完成双方商定的作业。
（2）求助者的权利：有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；有权利选择或更换合适的咨询师；有权利提出转介或中止咨询；对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
（3）求助者的义务：遵守咨询机构的相关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。
（4）咨询师的责任：遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；帮助求助者解决心理问题；严格遵守保密原则，并说明保密例外。
（5）咨询师的权利：有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料；有权利选择合适的求助者；本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
（6）咨询师的义务：向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；遵守咨询机构的有关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
3、咨询时间：咨询共5次，每周1次，每次60分钟。
4、咨询费用：单位规定免收咨询费用。
七、咨询过程本案例咨询过程分为四个阶段。
第一阶段：心理诊断阶段（第一次咨询）。
主要是根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断，通过与求助者交谈，明确求助者问题的ABC。
过程：咨询师热情接待求助者，认真倾听求助者的烦恼并及时共情和对其能主动咨询给予积极关注，很快取得了求助者的信任，建立良好咨询关系，经过摄入性会谈，利用ABC理论，初步确定求助者的主要问题是焦虑、入睡困难的苦恼，而这与他自身心理的不合理信念有关。
向求助者解释ABC理论，并帮助求职者初步理解B和C之间的关系，然后与求助者协商制定咨询目标和方案。
家庭作业：要求求助者写出自己存在的不合理信念，尝试找出ABC理论中的B，即存在的不合理信念。
第二阶段：领悟阶段（第二次咨询）。
主要是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，进一步明确求助者的不合理信念，并使求助者进一步对自己的问题以及所存在的问题与自身不合理信念关系的领悟。
通过检查家庭作业，求助者已经初步了解情绪和行为与不合理信念之间的关系。
过程：主要采用埃利斯的合理情绪疗法（部分摘录如下）咨询师：你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中？求助者：是因为旅客投诉，领导批评了我，觉得自己很无能，不是个好同志。
咨询师：你的痛苦我能理解，这是许多人生活中会碰到的事，但并不是所有人都会出现你现在这样的情绪状况。
求助者：那是为什么呢？咨询师：是因为不同的人对事物有不同的想法，不同的想法就可能导致不同的情绪结果。
所以直接令我们产生不良情绪的是我们对事物的想法而不是生活中发生的事件。
求助者：……咨询师：比如，王刚和李明与同事一起讨论问题，迎面碰到他们的领导，领导看了他们一眼，就径直走过去了。
王刚立刻停止了讨论，并且在之后的一整天里闷闷不乐、忧心忡忡；李明则继续讨论，没有太大的情绪变化。
原来，当看到领导时，两人的想法不一样。
王刚想：“领导为什么不理我们？还瞪了我一眼！是不是以为我们在聊天，没有好好工作？完了！他肯定会给我点儿颜色！”；而李明的想法是这样的：“领导可能正在想别的事情，没有注意到我们。
即使是看到我们而没理睬，也可能有什么特殊的原因。
我们是在讨论问题，问心无愧！”。
如果是你遇到这种情况，会有什么情绪和行为反应呢？求助者：我可能会因为领导没有理我而担心。
咨询师：那到底领导有没有以为你在聊天呢？求助者：可能也没有。
我也可能会找找原因，看看该不该担心。
咨询师：你看，都是同样一个诱发事件（A）领导没有理我（B），情绪和行为反应（C）却迥然不同。
可见影响情绪行为C的是B因素（不同的信念）而不是A因素（事件本身）是吗？求助者：好象是。
咨询师：这就是合理情绪疗法的ABC理论，如果你想改变自己的情绪，可以改变自己的什么？求助者：改变自己的想法。
……通过引导，使求助者逐渐认识到，自己的情绪并不是由外在事件引起的，也不是由外在事件所决定的，而是自己对这个事件的看法所导致的。
家庭作业：要求求助者继续寻找自己存在的不合理信念，找出事件A和结果C,并逐步分析自己的不合理信念B与情绪和行为之间的关系。
第三阶段：修通阶段（第三、四次咨询）。
这一阶段是合理情绪疗法中最主要的阶段。
主要是咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性理念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得以减轻或消除。
帮助求助者分析和解决问题，改变其不恰当的认知、情绪或行为。
通过检查求助者家庭作业，求助者已经掌握不合理信念与情绪和行为之间的关系。
求助者存在的不合理信念主要是：过分概括化：对负性事件刺激存在不合理信念，被领导批评感觉自己很无能；绝对化要求：被批评就不是好同志，好同志就应该不会被批评。
过程：主要采用埃利斯合理情绪疗法（部分摘录如下）咨询师：我理解你的感受。
求助者：是啊，让领导训一顿，领导肯定认为我不是个好同志。
咨询师：按你所说是不是被领导批评就肯定不是个好同志呢？求助者：是。
咨询师：因此，你信奉的是：被领导批评就肯定不是个好同志？求助者：是。
咨询师：因此，好同志就应该从没有受过领导批评。
求助者：好像也不对，上次单位一位先进工作者还被领导批评了。
经过辩论求助者领悟到：这是一种过分概括化的不合理信念，存在着被批评就不是好同志的不合理信念。
同时，通过对话让求助者明确正是这种过分概括化的不合理信念使他陷入情绪困扰中。
接着帮助求助者分析其应对生活刺激中的不合理信念。
求助者认为批评使他很焦虑，觉得自己很无能。
求助者：但这事使我一下子觉得自己很无能，也失去了自信。
咨询师：我能理解你的心情，但被批评前你是有一定自信的，是吗？求助者：对，我训练、工作都很积极，而且还担任中队训练小组的组长。
咨询师：而现在呢？值得你自信和快乐的因素并没有改变呀。