夏季之前,彻底击溃鸡皮肤
鸡皮肤怎么消除 消除鸡皮肤这个夏天再也不怕穿短裙
鸡皮肤怎么消除消除鸡皮肤这个夏天再也不怕穿短裙夏天，几乎所有的女生都会穿上短裤短裙，这样的装扮不仅凉爽，而且还可以大秀一把好身材。
当然，有好的也有坏的，一些女生的鸡皮肤也会暴露在公众的视线之内，这让她们很是尴尬。
有些女生因为太在意别人的目光，只能舍弃短裤短裙，换上长裤，极个别的女生甚至还因此产生了自卑的心理。
那么鸡皮肤怎么消除呢？今天小编就介绍一些消除鸡皮肤的方法，让你在这个夏天再也不怕穿短裙。
鸡皮肤是什么？想要消除鸡皮肤，首选先了解鸡皮肤是什么，知己知彼，方能百战不殆。
鸡皮肤学名叫毛周角化症，它是一种很常见的肌肤问题，发生率高达40~50%，也算是一种遗传病，通过父母遗传给子女的概率为50%。
鸡皮肤一般发生在青少年时期，正是少男少女开始在意自己形象的时候，虽说随着年龄的增长鸡皮肤会愈发不明显，甚至不治而愈，但需要等很长的时间，这是爱美的女生无法接受的，对她们来说，消除鸡皮肤刻不容缓，一刻都不能停。
即使消除鸡皮肤的心情再迫切，也要讲究方法，千万不能用手直接去抠鸡皮肤，抠是抠不掉的，即使抠掉了，过几天还是会长出来了，但如果抠伤了，还会产生粉刺、毛囊炎甚至留下疤痕和色素沉淀，到时候再解决这些问题，比消除鸡皮肤难多了。
鸡皮肤怎么消除定期、温和的去角质鸡皮肤是角质增厚形成的，所以去角质是必须要做的工作。
由于鸡皮肤肤质又干又薄的原因，去角质时我们一定要注意两点。
1.定期：肌肤的角质更新周期为28~45天，去角质1~1个半月做一次就可以了，如果频繁去角质，会让鸡皮肤受不了。
2.温和：去角质比较温和的方法，可以使用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。
滋润肌肤除了去角质，滋润肌肤也是必须要做的，和去角质相比，滋润肌肤更重要，去角质只是手段。
生活中有哪些滋润肌肤的方法呢？小编总结了几点，主要如下：1.洗澡的时候要用温水，热水会带走肌肤上的水分，洗澡的时间也不宜过长，一般控制在15~20分钟左右，洗完澡后立刻涂抹保湿的身体乳。
去鸡皮肤的有效方法 让你轻松去除鸡皮肤爱上这个夏天
去鸡皮肤的有效方法让你轻松去除鸡皮肤爱上这个夏天每年入夏，爱美的妹纸都会迫不及待的换上性感又漂亮的短裙热裤，露出修长白皙的美腿，看的男人热血沸腾。
然而对那些有鸡皮肤的妹纸来说，这是她们可遇而不可求的。
疙疙瘩瘩的鸡皮肤难看不说，摸起来还很粗糙，自己尴尬别人也尴尬。
鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就分享一些去鸡皮肤的有效方法，让你轻松去除鸡皮肤，爱上这个夏天。
鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种很常见的肌肤问题。
简单来说，它是由于角质增厚导致毛囊堵塞，进而引起细胞代谢变慢，久而久之形成了鸡皮疙瘩。
一般来说，鸡皮肤常发生在青少年时期，随着年龄的增长会愈发不明显，但想必爱美的妹纸们不会等到它自动消失的那一天，而且时间久了还会形成色素沉淀，所以鸡皮肤还是早去除为好。
首先是解决角质增厚的问题，浴盐或磨砂膏，往往是大部分人的首选，但这样仅仅起到了头痛医头脚痛医脚的效果，并不能从根本上解决鸡皮肤问题，还会过度薄化角质，变成敏感肤质，所以这样的去角质方法一个月进行一次即可，千万不可频繁使用。
去角质比较温和的方法是使用浴盐泡澡，在里面加入一些玫瑰和檀香精油，既可以去角质，还不耽误滋润肌肤。
其次鸡皮肤是既缺水又缺油的肌肤，肌肤非常干燥，每当洗完澡后，这些问题就会更加明显，为什么呢？原因就是皂类、沐浴露和磨砂膏这类产品是碱性的，能轻易洗去皮肤的油脂，而且洗完澡蒸干的时候还会带走肌肤的水分，这对鸡皮肤来说是火上浇油的事。
因此洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳，这一点尤为重要。
再就是适当的晒太阳，不能因为自己羞于穿短裤短袖，就常年的长裤长袖，皮肤是需要接触太阳的，阳光可以杀死皮肤中的细菌，提高免疫力，另外还可以促进血液循环，对代谢都是很有帮助的。
如果伴有色素的鸡皮肤，可以通过适当的晒太阳来辅助改善。
术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。
不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。
夏天皮肤粗糙成这样怎么敢逛街,去除鸡皮肤,这个妙招绝了
夏天皮肤粗糙成这样怎么敢逛街，去除鸡皮
肤，这个妙招绝了
夏天到了，很多女生去出门、旅游，都会露出很好看的大腿，如果你作为一个女生，拥有一双好看的大腿，会得到更多关注目光，整个散发的气场也不一样，会显得十分有气质，毕竟大长腿可是女神的必备条件,陆毅大帅哥看上他鲍蕾的第一眼就是因为鲍蕾拥有一双大长腿，陆毅的原话是：“那个女孩子腿好长，好漂亮，好想认识她”。
因此拥有一双美丽的大长腿十分必要，就算不长，也要看起来光滑白嫩呐。
受鸡皮肤问题困扰的姑娘们可以试试施氏草本霜，很多朋友都用过，效果都还不错，每天涂在上面，然后给自己大腿或者手臂按摩放松下，到了夏天，我们也敢大胆露出自己美美的大长腿了。
但是有些女生的腿上有些特别，特别在哪里呢，就是它们大腿皮肤看起来比别人更加厚实，而且一摸的话皮肤很粗糙，让姑娘们很是苦恼，有这类现象的就是我们所称的鸡皮肤，因为皮肤表面布满凸起的小疙瘩，像鸡的皮肤表面一样，所以被叫做鸡皮肤，有的人张在大腿上，而有的人则是长在手臂上，。
鸡皮肤确实给我造成不小的影响，导致爱美的女生没法穿自己漂亮的衣服，出去玩还放不开，怕被被人嘲笑，谁不想拥有美白的大腿和光滑手臂。
有鸡皮肤的姑娘们每次看到皮肤光滑整洁的女孩子都羡慕的不得了，也尝试过很多皮肤护理产品，都没有什么明显的效果，如果不小心把疙瘩脑破不但感觉很疼，还会表现成一个个红色的小斑点。
找对方法告别鸡皮肤，很快你就可以让你的美腿吸引更多目光啦，整个也变得自信很多。
露肉季节快到了,你的鸡皮肤去掉了吗？
露肉季节快到了，你的鸡皮肤去掉了吗？眼看着气温越来越高，我们的皮肤终于可以出来呼吸新鲜空气了，可腿上手臂上的鸡皮肤可怎么办？也不能天天穿着丝袜，戴着手套啊，简直太不舒服了，也不能展现自己美美的大长腿！那就想办法去叫鸡皮肤吧。
其实鸡皮肤的学名叫做毛周角化症，是因为毛囊封口被过厚的角质堵塞而形成的，摸起有些疙瘩的感觉，而且看上去是有点发红的小凸起，颜色有些暗，有些干燥粗糙，有时还会起皮屑。
所以根据鸡皮肤的这些症状，我们来看看去鸡皮肤的方法吧。
1.去角质帮助身体肌肤去角质是去除鸡皮肤的过程中应该最先做到的，因为毛囊封口的过厚角质的堆积是形成鸡皮肤的最关键因素，所以在身体肌肤的护理中，可加入一款温和的去角质产品，每周进行一次身体肌肤的去角质护理。
一定不要太过频繁，否则会令角质层变薄，令皮肤变得更干，更易受到外界环境的刺激。
2.防晒阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常的大的，不仅会损伤皮肤的表层细胞，还会刺激黑色素的生成，令鸡皮肤显现的更为明显。
尤其是在治疗鸡皮肤期间，一定要做好防晒，可选择一款防晒喷雾，外出之前在身体露出的部位轻轻喷一层，非常清爽，既不会阻塞毛孔，还能起到有效的防晒作用。
3.清洁皮肤、对于鸡皮肤来讲，清洁皮肤有利于帮助清除身体皮肤代谢而产生的污垢，起到净透毛孔的作用，对预防鸡皮肤再生也是很有效的。
但是在沐浴时尽量不要选择碱性的沐浴产品，以免对鸡皮肤产生一定的刺激，洗去皮肤更多的保水皮脂，选择一些具有清洁功效和保湿嫩肤功效的沐浴露产品会更好一些。
4.保湿滋养过多的废旧角质以及代谢废物的堆积不仅令鸡皮肤冒出很多细小疙瘩，还会在一定程度上影响皮肤的代谢循环，令皮肤缺水而产生大量的死皮细胞，令皮肤变得粗糙，甚至还会产生大量的皮屑等，尤其是在大腿小腿区域。
所以沐浴后一定要滋润滋养身体皮肤，选用一款保湿清爽型的身体乳，在沐浴后三分钟之内涂抹，能有效减少皮肤水分的流失，效果更佳。
5.使用专业的修复产品有些人群或者有些部位的鸡皮肤是比较严重的，甚至产生了片状区域的蛇皮纹，而这类的鸡皮肤问题仅仅依靠沐浴和保湿滋养，效果是比较缓慢的，所以可选择更为专业的修复产品，它们拥有更为针对性的去鸡皮肤配方，不仅能有效去除鸡皮肤，还能起到一定的修复功效，令皮肤快速恢复细腻水润。
鸡皮肤怎么去除最有效 去除鸡皮肤裸妆过夏天
鸡皮肤怎么去除最有效去除鸡皮肤裸妆过夏天跟据调查显示，50%以上的人都有鸡皮肤。
鸡皮肤对于女人来说是不能容忍的，白皙光滑的肌肤是炫耀的资本。
夏天如约而至，鸡皮肤不去除，你敢在大街上裸露你的大腿吗？你敢跟皮肤白皙的女孩走在一起吗？你能容忍鸡皮肤给你造成的伤害吗？NO！NO！NO！那么鸡皮肤怎么去除或者准确的说鸡皮肤怎么去除最有效呢？且听小编一一道来。
如果你有鸡皮肤，请保持淡定，鸡皮肤并不可怕，不会影响身体健康，而且你也不孤单，因为全球50%以上的人都有鸡皮肤。
但长了鸡皮肤总共是不好的，尤其对爱美的女生来说，太影响美观了。
试想一下，你有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材，像鸡皮一样的肌肤，哎呦，我嘞个去，简直不能忍，害死强迫症的节奏啊！言归正传，大家可能都了解去除鸡皮肤的小窍门，除了平常那些小窍门外，今天小编向大家介绍另外三种有效去除鸡皮肤的方法，每种方法针对的人群不同，各有利弊，根据情况自行选择。
1.施氏草本霜有些人喜欢用护肤品去除鸡皮肤，但你可能不知道的是鸡皮肤是既缺水又缺油的皮肤，普通的护肤品很难渗透到皮下组织，因此效果不会太好。
在此小编向大家推荐施氏草本霜，能够软化角质，疏通毛孔垃圾，可以渗透到皮下组织，直达基底五层，去除鸡皮肤效果显著，想要快速去除鸡皮肤的女士可以选用。
2.经济适用型为什么称做经济适用型呢？因为这种方法比较简单，也不需要花太多的money，在家自己就可以做。
具体的步骤是在洗澡的时候使用含磨砂颗粒的沐浴乳，然后用浴球、洗澡海绵搓洗全身，结束以后再涂抹些保湿的护肤品。
需要注意的是，不能过度搓洗，频率也不要过高，鸡皮肤会受不了，另外水温不要过热，保持在40℃左右。
因为皮肤角质28-45天才更新一次，所以一到一个半月进行一次为宜。
平时多吃一些富含维生素A的蔬菜和水果，坚持做就可以达到去除鸡皮肤的效果。
鸡皮肤怎么去除最有效？相信大家心里都有了底，只有适合自己的方法才最有效。
鸡皮肤是上天给我们开的一个不大不小的玩笑，但追求美丽是每个女人的权利。
怎么去鸡皮肤效果最好 在夏天之前重塑光滑白皙肌肤
怎么去鸡皮肤效果最好在夏天之前重塑光滑白皙肌肤怎么去鸡皮肤效果最好？女人天生是爱美的，时间挡不住一个人的变化，改变不了一个女人对美的追求，她们在追求美的道路上越走越远，然而鸡皮肤却成了她们路上的绊脚石。
为了去除鸡皮肤她们不择手段，但面对各种各样令人眼花缭乱的去鸡皮肤方法，她们一筹莫展，怎么去鸡皮肤效果最好呢？小编翻箱倒柜，整理了一些效果不错的方法，能够让你的去鸡皮肤事业事半功倍。
怎么去鸡皮肤效果最好1.多吃富含维生素A的食物维生素A与鸡皮肤密切相关，对于有鸡皮肤的朋友来说，他们体内缺乏维生素A，正所谓缺什么补什么，平时多吃富含维生素A的食物。
维生素A还有助于美白肌肤，含有维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏、红心甜薯、青椒、南瓜、奶制品和禽蛋类等，另外还可以直接服用维生素A片。
2.做好防晒阳光是鸡皮肤形成的罪魁祸首。
肌肤经过阳光的照射，会在肌肤的表层产生黑色素颗粒，随着黑色素颗粒的累计，当达到一定量后就会形成鸡皮肤。
因此做好防晒工作是美容护肤的关键，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇到紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳。
3.轻轻磨出光滑肌肤去鸡皮肤的本质就在于去角质，所以想要去除鸡皮肤的话，就需要做去角质的护理，能够有效疏通毛孔垃圾，减少毛孔角化，帮助肌肤再生。
但在购买去角质产品时，要选择适合自己肤质的产品。
4.施氏草本霜去鸡皮肤面对市场上数不胜数、琳琅满目的去鸡皮肤产品，你可能会困惑，到底该选择哪种产品呢？小编向你推荐的是施氏草本霜凭借其出色的去鸡皮肤效果，销量远远领先于同行业其他产品，积累了良好的用户口碑。
夏天就要到了，露腿的日子也要来了，如果不去除身上的鸡皮肤，你有勇气走在大街上吗？怎么去鸡皮肤效果最好？小编已经告诉你了，你还能容忍鸡皮肤肆无忌惮的摧残你的身体和身心吗？赶快行动起来吧，让鸡皮肤擦翅难逃。
快速去除鸡皮肤 露腿的季节不在烦恼
快速去除鸡皮肤露腿的季节不再烦恼最近几天温度迅速上升，已经看到有穿裙子的姑娘了，看来夏天真的要来了，又到了看腿的季节。
炎炎夏日，对有鸡皮肤的妹纸来说是最难熬的？不露腿热，露腿了乍一看触目惊心，摸上去又坑坑洼洼的，非常粗糙，像砂纸一样。
有了鸡皮肤以后光滑白皙的肌肤一去不复返，诱人清凉的衣服不敢穿，怎么才能快速去除鸡皮肤呢？想必这个问题已经困扰大家很久了，其实这个世界上有一半的人都有鸡皮肤，你并不是孤零零的一个。
鸡皮肤属于常染色体的显性遗传性，会有一半的概率遗传给下一代，如果是遗传的鸡皮肤，只能自认倒霉了，命苦不能怨政府，只怪基因不靠谱。
但即使是先天出现的鸡皮肤，也可以通过后天的调理完全去除。
接下来小编就教大家几种快速去除鸡皮肤的方法。
1.去角质鸡皮肤是角质增厚引起的，去鸡皮肤的本质就是去角质。
一般的去角质方法是用磨砂膏、搓澡巾、丝瓜布使劲搓洗鸡皮肤部位，去除皮肤上过厚的角质。
不过需要注意的是这种方法不能使用过度，1个月左右进行一次为宜，否则容易损伤肌肤。
去角质还有一种温和的方法，就是用浴盐泡澡，同时加入檀香精油和玫瑰，去角质的同时还可以滋润肌肤。
2.洗澡控制水温对于有鸡皮肤的朋友来讲，洗澡的时候不能用太烫的水，冬天也是如此，水温控制在38℃~40℃左右。
因为鸡皮肤是既缺水又缺油的肌肤，太烫的水容易把肌肤表面的油脂带走，洗完澡蒸干时又会带走身体中的水分，这对有鸡皮肤的人来说无异于伤口上撒盐。
3.补水、保湿要想肌肤保持健康，肌肤需要有饱满的水分。
如果肌肤缺水，会导致肌肤新陈代谢出现异常，残留在毛孔上的垃圾排不出去，就会出现鸡皮肤。
平时养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天至少喝八杯水。
另外，阳光是引起鸡皮肤的罪魁祸首，阳光照射会带走肌肤的水分，因此出门的时候时候要全方位涂抹防晒霜，紫外线较强的天气还应该带上太阳帽和遮阳伞。
4.使用去鸡皮肤产品术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。
鸡皮肤怎么快速消除 夏天想要露腿你要这么做
鸡皮肤怎么快速消除夏天想要露腿你要这么做此时此刻，正是有大白腿的妹纸最傲娇的时刻。
走在街上，摇晃着一双耀眼的大白腿，你会发现所有的男人都在向你行注目礼，是不是很有成就感。
然而并不是每一个妹纸都能有一双大白腿的，尤其是那些腿上有鸡皮肤的女人，一粒粒小疙瘩让她们备受摧残，夏天别人秀腿，她们却只能把腿藏起来。
鸡皮肤怎么快速消除呢？夏天想要露腿你要这么做。
鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。
所以消除鸡皮肤的第一步就是去角质。
可以使用一些不含化学成分，具有温和性的沐浴盐或者沐浴露来去角质。
也可以使用浴盐泡澡的方法来去角质，这种方法比较温和，不会伤害到肌肤，在里面加入一些玫瑰和檀香精油，既可以去角质，又可以滋润肌肤。
由于我们肌肤角质更新周期为28~45天，所以去角质千万不要过于频繁，1~1个半月去一次就可以了。
鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面又干又薄，很缺水。
我们可以自制一些补水的面膜，涂抹到鸡皮肤患处，有利于鸡皮肤症状的缓解。
比如黄瓜面膜，黄瓜具有美容护肤的效果，黄瓜中含有的黄瓜酶能够促进机体新陈代谢，加快血液循环，增强肌肤的氧化还原作用。
黄瓜中含有的维生素能够为肌肤细胞提供充足的营养，可以有效的防止肌肤老化，保持肌肤弹性。
将黄瓜清洗干净后放到榨汁机里榨成汁，将黄瓜汁放入碗中备用，然后用纱布蘸取黄瓜汁涂抹到鸡皮肤患处，以打圈的方式轻轻按摩，15分钟后用温水清洗干净即可。
鸡皮肤与维生素A关系密切，缺乏维生素A就会很容易引起鸡皮肤的出现，所以对鸡皮肤患者来说，补充维生素A是消除鸡皮肤的有效途径之一。
怎么补充维生素A呢？我们可以通过日常的饮食进行调理，以内养外，白从吃出来。
胡萝卜、菠菜、卷心菜、豌豆苗、西兰花、动物肝脏等食物中富含维生素A，平时要多吃。
另外，也可以直接服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的效果，不过要按量服用哦。
在消除鸡皮肤的道路上怎么能少得了去鸡皮肤产品呢？但现在市场上的去鸡皮肤产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。
看鸡皮肤,帮你摆脱夏日尴尬的几个小妙招
鸡皮肤帮你摆脱夏日尴尬的几个小妙招很多MM们一定有这样的困扰，手臂上长着一粒粒的红色小疙瘩。
这就是毛周角化病，俗称鸡皮肤。
你一定很想知道烦人的鸡皮肤怎么消除吧，今天小编为大家带来了几个去除鸡皮肤最好的方法，为了光滑的手臂，快来看看吧！一：温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质比较温和的方法，是用浴盐。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中在淋浴时用。
用浴盐泡澡时，祛除四肢上的鸡皮肤，可以选用纯草本的施氏草本霜，这款护肤类旗舰产品，软化角质的同时滋润保湿肌肤，是众多美女的首选产品。
二：滋润最重要比去角质更重要的，是滋润皮肤。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。
但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂，而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。
这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
当然洗完澡后别忘记最重要的事就是擦滋润的身体乳液。
三：补充维生素AD和粗粮通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。
但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。
而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中。
植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。
四、泡水时间不要长洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。
建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。
五、洗澡水温不宜太高很多人很喜欢热水澡，尤其有些鸡皮肤的妹子，有“滚烫的水能洗去鸡皮肤”的心理。
但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。
教你去除鸡皮肤的方法 这个夏天跟鸡皮肤说再见
教你去除鸡皮肤的方法这个夏天跟鸡皮肤说再见有些人的鸡皮肤与生俱来，有些人因为生活习惯的不注意惹来了鸡皮肤，但无论哪种情况出现的鸡皮肤，在即将到来的夏天都不会太好过。
别人穿短裙秀美腿，自己只能在旁边眼巴巴的看着，你也许会埋怨上天的不公，但事情已然如此，就要想办法去解决。
小编今天就教你去除鸡皮肤的方法，这个夏天跟鸡皮肤说再见。
鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种普遍存在的肌肤问题，平均每两个人当中就有一个人有鸡皮肤，只不过很多人症状较轻，看起来与常人无异，加上鸡皮肤对身体没有什么影响，这就造成有些人压根都不知道自己有鸡皮肤。
但对一些症状较严重的人来说，那就不能同日而语了，肌肤会呈现暗红或者褐色，看起来特别像鸡皮疙瘩，而且经久不消。
夏天，露胳膊露腿的季节，鸡皮肤不得不暴露，女神的形象就这么轰然倒塌了。
要想去除鸡皮肤这些事千万做不得1.鸡皮肤一般多发于青春期，这正是爱美的年纪，少男少女们哪能容许鸡皮肤肆无忌惮的损害自己的形象，为了对付鸡皮肤他们绞尽脑汁，方法可是花样百出，最常见的方法就是用手抠，如果你用手抠过，肯定有这样的体会，抠掉不久以后还会长出来，让人很无语。
其实鸡皮肤不只存在于肌肤外层，在肌肤里层同样有鸡皮肤，你抠掉的只是外层的鸡皮肤，里层的鸡皮肤抠不掉，过几天自然而然的就又长出来了。
另外，手上是带有细菌的，如果抠的时候抠伤了，很可能引起感染和色素沉着，严重了还可能产生毛囊炎，到时候后悔都来不及，所以千万不要抠鸡皮肤。
2.现在无论男女老少，人人都离不开手机了，打游戏、看小说、看电视，恨不得眼睛都长到手机上，白天还好一点，上课的上课，上班的上班，可能没时间玩手机。
但到了晚上，一切就绪之后，手机就成了主导，很多人都会抱着手机熬到很晚。
手机辐射不说，就晚睡这一点，对肌肤造成的伤害就很严重，会使血液循环减慢，代谢速度变缓，体内的杂质排不出去，堵塞在毛囊口，过不了多久就会形成鸡皮肤。
要想去除鸡皮肤这些事千万要做好1.对许多女人来说，夏天的防晒工作做的很到位，走到街上，你会发现几乎每个女人人手一把太阳伞。
鸡皮肤怎么办去除鸡皮肤这个夏天怎么露就怎么露
鸡皮肤怎么办去除?鸡皮肤这个夏天怎么露就怎么露俗话说：“美不美看大腿”。
拥有一双美腿足以自傲，尤其是在夏天，穿上短裙，露出两条雪白粉嫩的美腿，你会发现所有男人的眼睛都在围着你的双腿打转，在他们眼里，这条腿秀色可餐，是百看不厌的风景。
可一旦你有鸡皮肤怎么办？你还敢穿着短裙出门吗？男人的目光还会在你的双腿上停留吗？你还能成为万众瞩目的焦点吗？鸡皮肤不去除，这一切都将一去不复返，怎么去鸡皮肤呢？请往下看。
解决方法具体如下：1.针对脂肪代谢异常出现的鸡皮肤，我们要做的就是去角质。
去角质一定要记住两点，一是不要频繁的去角质，一个月进行一次就可以了；二是去角质的时候采用温和的去角质方法，比如浴盐泡澡，牛奶泡澡等。
2.针对营养不良缺乏维生素A出现的鸡皮肤，缺什么就补什么，很好解决。
可以通过两种方式补充维生素A，一是多吃富含维生素A的食物，比如猕猴桃、西红柿、菠菜、卷心菜、胡萝卜等，这些食物中胡萝卜效果最好；二是吃维生素AD丸，同样有不错的效果。
3.针对遗传出现的鸡皮肤，可以使用施氏草本霜，施氏草本霜是专门去鸡皮肤的产品，能够软化角质，疏通毛孔垃圾，直达基底，由内而外的对受损肌肤进行修复，可以快速有效的去除鸡皮肤。
鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种普遍存在的肌肤问题，据调查统计，这个世界上50%的人都有鸡皮肤，只不过有些人的症状较轻，只有很少的几个小疙瘩，平时由于衣服的遮挡，不容易被发现。
而症状较为严重的，腿上遍布密密麻麻的小疙瘩，看着很恶心，摸起来还很粗糙。
男人还好一点，因为一年四季他们都穿长裤，不会有太多的人知道，可女人就不一样了，夏天她们是要穿短裙的，一旦穿上短裙，就等于昭告天下——我有鸡皮肤，这是她们不能答应的。
形成鸡皮肤的原因主要有以下几点：1.季节变化一般来说，冬天的时候鸡皮肤较为严重，这是由于空气干燥造成的，干燥的空气带走了肌肤的水分，而鸡皮肤本身属于缺水的肌肤，这样一来，自然而然的就造成了鸡皮肤更严重。
告别鸡皮肤 温和摆脱夏日肌肤尴尬
告别鸡皮肤温和摆脱夏日肌肤尴尬
夏天又要到了，以往MM们总是困扰着身上的肉肉没有减下去，不敢穿短裙，但现在更多的是因为身上长着难看的“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”不仅影响美观，摸起来也是疙疙瘩瘩的，就像小痘痘长在了身体上。
若是使用普通的护肤品护理，治标不治本，作用不大;心急者抓挠、挤压，反而适得其反。
这些都让“鸡皮肤”患者非常苦恼，甚至会有认为“鸡皮肤”是天生无法的无法根治的错觉，于是任之放之，自然也不敢穿短裙了。
实际上，鸡皮肤，即毛周角化症一旦形成，难以根治。
然而，预防毛囊角质化，也是有据可依的。
比如，保持皮肤的湿度和洁净，使用滋润型的沐浴清洁产品和护体乳;避免强烈日光的长时间照射，不要过度紧张和疲劳，注意日常休息;坚持低脂饮食，适当补充维生素A、C、K等。
当然，已经生成的“鸡皮肤”也是有治疗方法的。
可以尝试从以下几个途径去改善鸡皮肤。
首先是最简单、最快速有效的战痘方法——当属使用毛周类护肤品了。
只需早晚涂抹，比药物和控制饮食更简单方便。
鉴于毛囊角质症已成为困扰女性的一大难题，不少护肤研究中心针对这一现象研制了毛周类护肤品如：施氏草本霜，专门攻克“鸡皮肤”。
然后是食疗。
少食多餐，坚持食用低脂肪食物，多吃富含维生素A和维生素C、K的食物和水果，能有效改善毛囊角质症。
鸡皮肤怎么去除最有效 教你去鸡皮肤的正确方法
鸡皮肤怎么去除最有效教你去鸡皮肤的正确方法作为一个女生，当听到别人喊自己女神的时候，心里总是美滋滋的，因为这个称呼代表着别人对自己的认可。
想成为女神不容易，就外在形象而言，你得肤白貌美，仅仅这一点就将很多女生拒之门外，尤其是有鸡皮肤的女生，她们肤质粗糙，摸起来毫无手感，稍不注意还会扎手。
鸡皮肤不去除，想成为女神无异于痴人说梦，鸡皮肤怎么去除最有效呢？戳进来，教你去鸡皮肤的正确方法。
夏天已经到了，要想在短期内去除鸡皮肤，挽回外在形象的损失，现在最好的选择就是使用一款专业的去鸡皮肤产品，因为人们对肌肤越来越重视，这就导致市场上的去鸡皮肤产品有很多，如何选择又成为一大难题，可以使用草本植物施氏草本霜，清理毛孔垃圾，再现光滑美肌。
金盏花去鸡皮肤金盏花在印度被尊奉为神圣的花，富含多种维生素，特别是维生素A和维生素C，可以预防色素沉淀，增进肌肤的弹性与光泽，抗衰老，避免肌肉松弛产生皱纹等。
金盏花各个部位都是宝，其花瓣具有美容的功效，作为原料广泛用于各类护肤品中。
饱受鸡皮肤折磨的妹纸们，你们在选购护肤品时，最好是选择含金盏花成分的护肤品。
还可以将金盏花冲茶喝，对改善鸡皮肤美白肌肤同样有不错的效果。
巧用苹果去鸡皮肤鸡皮肤是缺水的肌肤，属于干性肌肤，需要补充大量的水分，平时在家可以自制一些简单的补水面膜，能够使鸡皮肤症状得以缓解。
比如苹果面膜，将苹果清洗干净去皮以后捣碎，或者放到榨汁机里榨成苹果汁，再向里面加入适量的鲜牛奶，然后涂抹于身上的鸡皮肤部位，15分钟后用温水清洗干净即可，涂抹之前最好先用热毛巾热敷一下鸡皮肤，有助于打开毛孔，肌肤吸收更充分。
长期坚持能够使肌肤细滑、白嫩、光泽富有弹性，还可去除鸡皮肤、雀斑等一些肌肤问题。
露胳膊露腿的季节，本来是女性展现白皙肌肤、性感身材、成为大众女神的好时机，而你却在和鸡皮肤做斗争，已经输在了起跑线上了。
提前消除鸡皮肤让你今年夏天更美丽
提前消除鸡皮肤让你今年夏天更美丽
虽然现在还是冬季，但是想想到了三伏天天气超级炎热，本应是短裤短裙横飞的季节，小编还是能看见很多的妹子穿着长裤子，热不说，还会显得超级另类。
究其原因就是因为鸡皮肤。
不管是胳膊上还是腿上，长着一粒粒像鸡皮一样的小疙瘩，真的很难看哦。
很多的人为此烦恼。
那么，鸡皮肤到底该怎么治疗呢？今天小编就给大家支支招。
1：消除鸡皮肤一般建议使用草本植物的施氏草本霜，每天早晚各使用一次，连续使用改善鸡皮肤。
2：多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。
3：想要快速补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，效果很好，但是要适量。
一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！
4：饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
5：该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。
酒精和焦油对皮肤伤害都太大。
保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！
6：洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7:症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。
8：尽量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。
当然，光靠以上的方法是不行的
9.维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。
早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。
西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。
（生吃最好，非常重要的）。
鸡皮肤怎么去除 夏天有“它”不用愁
鸡皮肤怎么去除夏天有“它”不用愁早上出门，发现外边的温度越来越高，不知不觉中夏天已经悄然来临。
很多人不喜欢夏天，因为天气太热，走几步就会出汗，弄得浑身都不舒服。
而对于即将毕业的学生来说，夏天意味着分别，也许是再也不见。
还有些人不喜欢夏天，是因为他们身上有鸡皮肤，这一部分人女生居多，因为她们夏天要穿短裙，穿上短裙势必会暴露鸡皮肤的存在。
鸡皮肤不是病，但却让人欲哭无泪，鸡皮肤怎么去除呢？夏天有“它”不用愁。
鸡皮肤说可怕也可怕，说不可怕也不可怕，这要根据症状的严重情况来讲。
虽然这个世界上有鸡皮肤的人有很多，但大多数人的症状都不明显，对生活不会造成任何影响，也不需要去除，对他们来说，鸡皮肤不可怕。
但对症状严重的患者来说，就不能同日而语了。
试想一下，如果你有鸡皮肤，而且症状严重，浑身上下到处都是密密麻麻的小疙瘩，别人看着你都绕着走，你的情绪难道不波动，情绪波动接下来就会导致心理急剧变化，逐渐会变得自卑、远离朋友，想想都可怕。
鸡皮肤怎么去除呢？夏天有“它”不用愁。
“它”是什么？难道有这么大的魔力，可以去除不屈不挠的鸡皮肤。
当然可以，它就是施氏草本霜，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果非常好。
平时也要多吃萝卜对改善鸡皮肤也很有帮助。
萝卜有两种，白萝卜和胡萝卜，我们通常所说的萝卜指的是白萝卜，作为一种常见的家用蔬菜，萝卜在《本草纲目》中被称为“蔬菜中最有利者”，对人体健康的价值非常高。
其它暂不多说，就嫩白肌肤这一点来看，萝卜中含有丰富维生素A、维生素C等各种维生素，维生素A是鸡皮肤患者所缺乏的，维生素C能够防止肌肤的老化，阻止黑色素的形成，使肌肤逐渐恢复白嫩。
吹着夏天的风，没有一丝凉意，看着身上的鸡皮肤，顿时觉得心里哇凉哇凉的。
今天不去鸡皮肤，明天鸡皮肤依然存在，今年不去鸡皮肤，明年鸡皮肤依旧陪伴着你，它不以你的意志而转移。
那你还在考虑什么呢？早一天去除鸡皮肤，早一天省去一件烦心事，何乐而不为呢？。
脱掉鸡皮肤,才能放松过夏天!
脱掉鸡皮肤，才能放松过夏天！什么是“鸡皮肤”“鸡皮肤”的学名叫做毛周角化症，是一种非常普遍的皮肤病变，平均每10人中就有8人会受到此类肌肤问题的困扰，根据体质以及遗传因素的影响毛周角化症的严重程度会有不同。
毛周角化症呈现的状态就是在肌肤表面会分布密度不同的丘疹，颜色可深可浅，经常与粉刺等肌肤问题相混淆。
鸡皮肤这个症状大部分是遗传的，青春期多发。
主要是因为毛囊口被过厚的角质堵塞，汗毛憋在皮肤的角质层下长不出来，皮肤上就会出现一粒一粒的凸起。
如果挑开身上一个“鸡皮疙瘩”，可以看到汗毛卷曲在内，剥去外层角质，可见微小的杯状凹陷，不久又有新疙瘩长出。
所以有鸡皮肤的朋友不要抠、挤，容易引起毛囊发炎，而且也不会彻底去除鸡皮肤。
鸡皮肤最容易出现在上臂、92％的患者都会在上臂出现，其次是大腿和臀部，脸颊也不少见，不但非常影响美观，而且有些女孩子上妆去遮掩，还特别容易出现过敏。
“鸡皮肤”是怎么来的确切的说，毛周角化症具有遗传性，就比如有的人天生毛孔细致、不易发痘，而有的人却备受毛孔粗大，肌肤纹理紊乱的困扰。
毛周角化病的主要表现就是毛囊性丘疹，丘疹顶部有灰色或褐色的角栓（非粉刺）。
有时肉眼可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角栓之后会发现微小的毛孔凹陷，但过不了多久又会有新的角质栓长出。
不同于粉刺或鸡皮疙瘩可随季节环境以及身体状况的变化而减轻或消失，毛周角化症并不可完全治愈，只能通过产品来改善，尤其要注意皮肤的保湿，使用像施式草本霜注这样的产品专业护理鸡皮肤。
对抗“鸡皮”的有效方法目前学术界尚且没有可治愈毛周角化症的有效方法，如果鸡皮肤严重，可以通过外用或内服含有角质整合成分的产品来改善，如口服异维a酸，外用水杨酸，羟乙基酸以及维甲酸等。
怎么去掉鸡皮肤？教你去鸡皮肤的妙招
怎么去掉鸡皮肤？教你去鸡皮肤的妙
招
夏天——这个活力四射的季节，烈日炎炎，不露胳膊不露腿真的有点保守过头了，可是刚换上短装，就发现满胳膊满腿都是红点点，粗糙不平，像鸡皮一样成片的小疙瘩。
想要皮肤永远白皙，可以使用草本制剂的施氏草本霜，天然原材料，无副作用，使用数周即可有效去除四肢上的鸡皮肤，这种方法非常适用常年受肌肤问题困扰的女士。
别人家的腿都是又细又长又白又细腻，想起自己腿上、胳膊上粗糙的鸡皮肤，往往让我们心灰意冷。
原本准备大秀身材，却变得畏首畏尾。
夏日来了，当然要露胳膊露腿才凉快。
那我们能怎么去掉这些讨厌的鸡皮肤呢？
在这之前我们得先了解一下子鸡皮肤是怎么来的？
一、鸡皮肤是怎么形成的？
鸡皮肤的学名是叫“毛周角化症”，简而言之就是皮肤的毛囊口处被过厚的角质所覆盖，造成了皮肤下的汗毛无法长出来，憋的面红耳赤、气鼓鼓的自然就形成了皮肤上一粒粒的小疙瘩了。
其实造成鸡皮肤的原因还是因为皮肤缺水无法正常的代谢，老旧角质脱落不了，所以想要去除鸡皮肤，首先就要为肌肤去角质。
那么了解了鸡皮肤的成因没那么我们来学习学习怎么消除它吧！
二、去角质
既然知道鸡皮肤是因为角质过厚所导致的，那么最简单粗暴的去鸡皮肤方法就是去角质。
果酸型的润肤乳，内含10~15%的果酸可以渗透到肌肤底层软化并松懈老旧角质，疏通毛孔，让肌肤变得通透细腻。
质地是清透的乳液状，抹在身体肌肤上时会感到很温和舒适哦，没有一点黏腻的感觉产生呢，用后的肌肤还会变得光滑透亮许多~。
教你如何去除鸡皮肤 过一个美丽的夏天
教你如何去除鸡皮肤过一个美丽的夏天夏天是属于女人的，一件裙子不但能将女人婀娜多姿的身材淋漓尽致的展现出来，裸露出的美腿还能吸引男人的目光，满足自己的虚荣心。
但有些女人天生被鸡皮肤缠绕，胳膊、腿上到处都是红色的小疙瘩，不要说露腿了，连出门的勇气都没有了，有些人甚至因此出现了严重的心理问题，鸡皮肤怎么办呢？接下来小编就教你如何去除鸡皮肤，过一个美丽的夏天。
鸡皮肤是什么想必你也有这样的疑惑，鸡皮肤是什么呢？从字面的意思来看，应该跟鸡的皮肤有关。
的确如此，白条鸡大家应该都见过，鸡皮肤跟白条鸡看起来差不多，由此可见，有鸡皮肤的人承受的压力很大。
但有了鸡皮肤你也不孤单，鸡皮肤是一种常见的肌肤问题，这个世界上大概有一半的人或多或少都有鸡皮肤，只不过有些人的症状不太严重，而且出现的部位比较隐秘，平时由于衣服的遮挡，别人看不到。
但是如果胳膊、腿上、颈部甚至脸上等裸露在外的部位出现鸡皮肤，那就不得不重视了，尤其对爱美的女孩子来讲，因为太影响美观了。
每天涂抹施氏草本霜，方便快捷，重新焕回光滑美肌。
鸡皮肤怎么改善有些姑娘出现鸡皮肤后，会显得比较着急，就想着将这些惹人厌的小疙瘩抠没，这种做法是完全错误的。
首先，鸡皮肤是角质增厚引起的，你抠掉的是肌肤外层的角质，但肌肤内层的角质依旧存在，过几天还会长出来。
野火烧不尽，春风吹又生，用这句诗形容再恰当不过了。
其次，人的手上是带有细菌的，用手抠鸡皮肤可能会导致鸡皮肤周围出现组织水肿，引起感染，那就事与愿违了，因此千万不要用手去挤抠鸡皮肤。
维生素A的缺乏很容易出现鸡皮肤，想要改善鸡皮肤，平时可以多吃一些蔬菜水果。
比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在氧化酶的作用下可以转化为维生素A，而人体的肝里正好有氧化酶，多吃胡萝卜能够补充体内缺少的维生素A。
胡萝卜还可以加快肌肤的新陈代谢，促进血液循环，改善粗糙肤质，使你的肌肤变得又白又嫩。
生活中有许多改善鸡皮肤的小窍门，原料都比较简单，我们不妨试试看。
腿上的鸡皮肤怎么去掉 怎么去鸡皮肤最快最有效
腿上的鸡皮肤怎么去掉怎么去鸡皮肤最快最有效夏天是男人最喜欢的季节，大街上到处都是大白腿，令人眼花缭乱，目不暇接。
看着男人贪婪欲望的目光，女人表面冷静但内心深处还是很得意的。
凡事都有两面性，有得意的，当然也有不得意的，比如腿上有鸡皮肤的女人，夏天是她们最讨厌的季节，看着别人穿着裙子，裸露出白皙光滑的美腿，各种惆怅。
腿上的鸡皮肤怎么去掉呢？今天小编就来分享一些去鸡皮肤最快最有效的方法，帮你快速去掉万恶的鸡皮肤。
温度逐渐升高，衣服越来越少，鸡皮肤马上就要重见天日了，这可急坏了爱美的妹纸们。
想要在褪去长裤之前去掉鸡皮肤，选择一款去鸡皮肤产品就显得很关键了。
可以使用施氏草本霜能够软化角质，疏通毛孔垃圾，由内而外的对受损肌肤进行修复，从内活血清脂，从外滋润肌肤，可以达到标本兼治的效果。
腿上的鸡皮肤怎么去掉做好防晒工作很重要紫外线是肌肤的天敌，也是引起鸡皮肤的原因之一。
肌肤经过紫外线的照射，潜伏在肌肤里的黑色素会变得异常活跃，慢慢地就会在肌肤表面形成一粒粒小凸起。
所以，日常生活中一定要做好防晒工作，出门前要全方位涂好防晒霜，有必要的话准备一把遮阳伞，尽可能阻挡紫外线对肌肤的伤害。
腿上的鸡皮肤怎么去掉晒后修复工作不容小视做好防晒工作固然重要，但晒后修复的工作也不容小视。
经过一天的紫外线照射后，回家千万不能用热水洗澡，可以冲个冷水澡，冷水能够令毛孔收缩，令肌肤冷却下来。
另外，涂抹一些修复产品，对修复肌肤能够起到事半功倍的效果。
腿上的鸡皮肤怎么去掉蔬菜水果要多吃鸡皮肤与维生素A有很大的联系，蔬菜水果中富含维生素A，多吃蔬菜水果对改善鸡皮肤有很好的效果，而且对美白肌肤也很有帮助。
比如胡萝卜中的胡萝卜素能够维持肌肤粘膜层的完整性，防止肌肤干燥、粗糙，进入人体内还能转化成维生素A。
西红柿中的甘肽能够抑制黑色素的生长，淡化黑色素沉着，多吃这些能够使你的肌肤又白又嫩。
腿上的鸡皮肤怎么去掉充足睡眠是保障熬夜等于慢性自杀，这句话不无道理，晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间，如果这段时间不睡觉，会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉淀。
鸡皮肤怎么去除 去除鸡皮肤这个夏天你也可以穿短裙
鸡皮肤怎么去除去除鸡皮肤这个夏天你也可以穿短裙短裙是女孩的专利，是夏天的标配。
身着短裙，不仅可以在酷热的夏季感受一丝凉意，还能露出光滑白皙的美腿，吸引男人欲望的目光，满足内心的虚荣。
转眼夏天就要到了，你的短裙准备好了吗？相信所有的女生都喜欢短裙，然而却并不是所有的女生都喜欢穿短裙，比如那些腿上有鸡皮肤的女生，穿上短裙就会使腿上的鸡皮肤无处可藏，走在大街上或许也能得到很高的关注，但大部分应该都是嫌弃的目光。
那么鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就介绍一些去鸡皮肤的有效方法，去除鸡皮肤这个夏天你也可以穿短裙。
鸡皮肤学名毛周角化症，是一种很常见的肌肤问题，因酷似鸡皮而得名。
鸡皮想必大家都见过，虽然鸡肉好吃，但鸡皮奇丑无比、惨不忍睹，这也是爱美姑娘想要将其尽快除去的原因，但千万不要用手去挤去抠鸡皮肤，因为挤抠会容易引起感染，形成粉刺、毛囊炎，如果挤抠的过程中弄伤患处，还会留下疤痕和色素沉淀，到时候想要解决这些问题，比去除鸡皮肤要难的多。
鸡皮肤怎么去除 1.温和的去角质由于环境、生活习惯等各种因素的影响，常常会使得肌肤新陈代谢速度变慢，角质细胞无法自由脱落，堆积在肌肤表层，久而久之就会形成鸡皮肤，因此想要去除鸡皮肤，去角质是关键。
去角质的方法有很多，对于有鸡皮肤的人来讲，由于自身肌肤很干很薄，所以应该采用温和的去角质方法，比如橘子皮去角质。
首先将橘子皮放在太阳底下晒干，然后用剪刀把橘子皮剪成碎末放到盛酸奶的容器里搅拌，等橘子皮充分溶解后，取出适量酸奶橘子皮融合物涂抹在鸡皮肤患处，轻轻按摩后用温水洗净即可。
长期坚持可以去除身体上多余的角质，使肌肤恢复光滑白皙弹性。
鸡皮肤怎么去除 2.多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果，比如樱桃、柿子、橘子、草莓、卷心菜、胡萝卜，补充维生素A和维生素C。
维生素A与鸡皮肤有很大的关系，维生素C能够淡化鸡皮肤部位的黑色素沉着，加快肌肤还原变白。
鸡皮肤怎么去除 3.滋润和营养日常生活中，要时刻做好肌肤的滋润和营养工作。
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炎炎夏日，当然要露胳膊露腿才够凉快，顺便性感一下。
可是一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩。
这可怎么办？
所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。
一般在8～16岁发病，5岁以前少见，无明显种族及性别差异，随年龄增长病情可逐渐加重。
一般无主观症状或仅有轻度瘙痒，偶可剧痒。
损害可局限持续数年不变或进行性泛发全身。
紫外线可使皮损加重，因此，本病夏重冬轻。
一般健康状况很少受影响，极少数皮损可继发鳞状细胞癌。
目前尚无满意疗法。
应注意避免烈日暴晒。
可试服维生素A，每天10～20万U，至少服2个月，如无效则停用，如疗效佳，则考虑减量维持。
治疗过程中要注意维生素A过量，尤其是儿童。
由于毛囊角化症的患者的皮损部位一般会有粗糙干燥的迹象，所以在平时的饮食方面可以通过食用一些维生素A来缓解患者的症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
此外也可以擦涂一些护肤油脂改善皮肤。
皮损可外用角质溶解剂，如维A酸软膏、硫黄水杨酸软膏等，5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。
对孤立性斑块损害，可行激光、冷冻、X线照射或外科手术切除。
中医疗法：宜健脾除湿润肤，可用健脾除湿汤、二妙丸、除湿胃苓汤加减。
现在国内有一些生物医疗机构开发出的一些产品有针对鸡皮肤的奇效，比如西安天仁生物的鸡皮清乐的疗效和使用的便捷性就是解决鸡皮困扰的良药
去除鸡皮肤的方法步骤
想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦！
比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。
毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。
毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。
建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。
做好了毛囊角化症的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症的治疗的。
对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。
水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。
去除鸡皮肤的注意事项
温和去角质很重要，但切忌过度。
洗澡时也不能用浴球猛搓身体，这样只会是毛囊角化症更严重。
切忌用手挤，抓，扣毛囊角化症，导致红肿发炎，这样反而更容易堵塞毛孔，造成更严重的毛囊角化症。