老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩!

老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩！
鸡皮肤既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。

但对爱美的女性而言，可就不得了。

基本到了夏天露腿露肉的季节，有了鸡皮肤是一件非常尴尬的事情！因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。

有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。

更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。

那么去除鸡皮肤最好方法的是什么呢
首先大家知道什么是鸡皮肤，有了鸡皮肤注意哪些，然后才能最快最好的去除。

想要快速修护鸡皮肤可以用外涂的施氏草本霜，每天在洗澡之后就可以涂抹，保湿活络，效果很好。

一般人都有过鸡皮肤，只是严重不严重。

鸡皮肤其实很简单，就是汗毛给包裹在皮下了，长不出来鼓起来的疙瘩。

有了鸡皮肤自己要注意不能抓，抓不掉的。

最好能保护皮肤别太干了。

自己还要注意别乱吃东西。

大家了解了鸡皮肤后，就要注意了。

每天洗澡时别用力搓，洗澡水别太热了，热了就容易烫的皮肤引起炎症。

洗完澡了就马上用甘油类的保湿品全身擦遍。

这样是第一步。

老中医教我们怎么样保养治疗！
1维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用多吃西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。

（生吃最好，非常重要的）
2.量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。

3.饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

4该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。

酒精和焦油对皮肤伤害都太大。

保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！
5洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。

6症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含去角质成分的施氏草本霜。