心理学复习大纲

第八章学习动机第一节学习动机概述一学习动机概念（一）学习动机含义：是引发和维持个体学习活动，并将学习活动引向一定学习目标的动力机制，推力拉力压力三种动力因素之间的相互作用。

（二）学习动机的结构：由学习需要和诱因两个方面构成的。

（三）学习动机的作用：激活\定向\强化\调节功能。

二学习动机与学习效率的关系美国洛厄尔动机强明显进步关系：学习动机存在一个动机最佳水平，即在一定范围内，学习效率随着学习动机强度增大而提高。

直至学习动机最佳强度而获最佳。

之后则随学习动机强度的进一步增大而下降。

一般来说，从事比较容易的学习活动，动机强度的最佳水平会高些，从事比较困难的学习活动，动机强度的最佳水平会低些。

这就是耶克斯---多德逊定律。

三学习动机的分类：1内部学习动机与外部学习动机内部学习动机指人们对学习任务或活动本身的兴趣所引起的动机，是与自我奖励的学习活动相联系的。

外部学习动机是指指向学习结果的学习动机，往往由外部诱因引起，与外部奖励相联系2认知内驱力，自我提高内驱力、附属内驱力（奥苏贝尔）认知内驱力：即一种学生渴望了解和理解，要求掌握知识以及系统地阐述问题并解决问题的倾向。

自我提高内驱力：是个体要求凭自己胜任工作的才能和工作成就而赢得相应地位的愿望。

附属内驱力：是学生为了保持家长和教师等的赞许或认可而努力学习的一种需要，它具有三个条件：第一学生与长者在感情上具有依附性第二学生从长者方面所博得的赞许或认可中将获得一种派生的地位第三享受到这种派生地位乐趣的人，会有意识地使自己的行为符合长者的标准和期望，借以获得并保持长者的赞许。

它是一种外部动机。

3远景性动机与近景性动机。

远景性动机是与长远目标相联系的一类动机，近景性动机指与近期目标相联系的一类动机。

第二节学习动机理论一、强化说斯金纳不仅用强化来解释操作学习的发生，而且也用强化来解释动机的引起。

二、需要层次说马斯洛他认为，任何人的行为动机都是在需要发生时的基础上被激发起来的，而人具有七种基本需要，这些需要从低级到高级排成一个层级，较低级的需要至少达到部分满足之生才能出现对较高级需要的追求。

缺失需要（生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重需要）；生长需要（认识和理解需要，审美需要，自我实现需要）。

三、动机归因理论。

美国，韦纳。

l 韦纳认为，学生在对自己的成功或失败归因时，通常会归于能力，努力，任务难度，运气这四种原因，学生的归因过程是按控制源、、稳定性、可控性三个维度来进行。

正确：内部、稳定、可控制。

四、自我效能感理论。

1自我效能感指人们对自己是否能够成功的进行某一成就行为的主观推测和判断。

2 行为主义的论调：当前的行为结果强化了未来的行为（班杜拉认为不对）3 班杜垃特别强调的效能期望：对自己能否进行某种行为的实施能力的推测和判断，也就是自我效能感。

4自我效能感对行为活动的作用：（1）决定人对活动的选择；（2）影响对活动的坚持；（3）影响人在困难面前的态度；（4）影响新行为的获得和习得行为的表现；（5）影响活动时的情绪。

5 影响自我效能感的因素：个人自身行为的成败经验；替代经验；言语暗示；情绪唤醒。

五、成就动机理论。

麦克利兰，阿特金森。

成就动机通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿意或倾向。

个性的成就动机分为两个部分：趋向成功的倾向；避免失败的倾向。

学生最有可能选的是成功率为50%的任务。

第三节学习需要的形成因素一学习需要的形成因素：（一）家庭、学校和社会；1家庭的要求态度和志向2学校教育3社会风气和思想意识形态（二）学生的个性特点二学习需要的培养。

（一）进行学习目的教育，启发学生的学习需要。

1引导学生认识学习的社会意义2帮助学生设置具体的学习目标3帮助学生树立良好的学习志向（二）注意教学的新颖性和启发性，激发学生的求知欲。

1利用灵活的教学方式唤起学生的学习热情2加强教学内容的新颖性吸引学生的注意力3充分调动学生在课堂练习中和积极性（三）加强对学生学习活动的指导，培养学生浓厚的兴趣。

1利用教师期望效应培养学生的学习兴趣2利用已有的动机和兴趣形成新的学习兴趣3加强课外活动指导发展学习兴趣（四）针
对学生的个别差异，提高学生的学习积极性。

1根据学生的年龄特征来提高学生的学习兴趣2根据学生的知识基础培养学生的学习兴趣第四节学习动机的激发是指在一定的教学情境中，利用一定的诱因，使已形成的学习需要由潜在状态变为活动状态民，使它们成为推动学习的内部动因，形成学习积极性，从而使已经形成的学习需要不断地得到巩固加深和提高。

竞赛的消极作用：使学习迟缓的人丧失信心；对于知道自己不需要任何努力就能成功的人缺乏激励；对某些人有过分的压力；对不合作是一种鼓励。

除了主要依赖于教师的教学内容、教学方法和教学组织之外，还应创造一些辅助条件。

一适当地开展竞赛原则：1慎用少用2注意方式二正确运用奖励和惩罚：1树立正确的奖惩观2一定要公平适当3注意学生的年龄特点个性特点和性别差异三利用学习结果的反馈作用；（反馈要及时/具体）四指导学生对学习结果进行正确归因。

第九章学习策略第一节学习策略概述一学习策略概念：学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。

特征：(1)学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的；(2)学习策略是有效学习所必须的；
(3)学习策略是有关学习过程的；(4)学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。

二学习策略的结构:基本策略（用来直接操作学习材料，如领会和记忆策略）和辅助策略（用来维持合适的学习心理状态，如专心策略）。

三种成份：(1)认知策略。

包括复述策略、精细加工策略、组织策略；(2)元认知策略。

包括计划策略、监视策略、调节策略。

(3)资源管理策略。

包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、社会资源利用策略。

第二节认知策略一复述策略：是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上。

是一种主要的记忆手段，常用来记人名，地名，外语单词（一）识记过程的复述策略包括：1利用随意识记和有意识记随意识记是指没有预定目的、不需要经过努力的识记，条件是对人有重大意义的，与人的需要和兴趣密切相关的，给人以强烈情绪反应的或形象生动的人或事，就容易随意识记，在学习中，教师要尽量运用这些条件，如培养学生对某门学科的兴趣来加强随意识记。

2排除相互干扰学习时要充分考虑首位效应和近位效应。

要把最重要的新概念放在复习的开头，在最后对它们进行总结。

不要把首尾时间花在处理课堂纪律问题，整理材料，等小事上3整体识记和分段识记4多种感官参与5反复阅读与尝试背诵相结合6过度学习。

（二）保持过程中的复述策略：1及时复习艾滨浩斯，遗忘的进程是先快后慢，新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天加以复习，以减缓遗忘的进程。

俄乌申斯基，及时巩固建筑物2分散复习和集中复习集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。

对于大多数学习者而言，分散复习的效果优于集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。

因此要鼓励学生注意利用分散复习，经常进行复习，按时完成家庭作业。

不要考试前夜临时抱佛脚3复习形式多样化4画线教学生画线时，首先解释在一个段落中什么是重要的，其次，教学生画线要谨慎，不要什么都画，最后教学生复习和用自己的话解释这些画线部分。

圈点批注方法：（1）圈出不知道的词（2）标出定义和例子（3）列出观点原因或事件序列号（4）在重要的段落前面加星号（5）在混乱的章节前面加问号（6）给自己做注释（7）标出可能的测验项目（8）画箭头表示关系（9）注上评论，记下不同点和相似点（10）标出总结性陈述二精细加工策略：是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。

（一）记忆术1位置记忆法学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。

然后将所要记的项目全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。

回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的项目。

此法对有顺序的系列项目特别有用2缩减和编歌诀缩减就是将识记材料的每条内容简化成一个关键性的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验联系起来。

编歌诀时靠自己动脑，自己创造的东西印象深刻，力求精练准确，富有韵律。

3谐音联想法学习一种新材料时运用联想，假借意义，对记忆很有帮助4关键词法就是将新词或概念与相似的声音线索词，能过视觉表象联系起来。

用于记外语，省府名，地理信息5视觉想象通过心理想象来帮助人对联系的记忆6语义联想通过联想将新材料与头脑中的旧知识联系在一起，赋于新材料以理多的意义。

实际就是要在理解的基础上，把过去旧知识当作衣钩来挂住所要记住的新材料（二）做笔记（1）讲演慢一点（2）重复复杂的主体材料（3）呈现做笔记的线索（4）在黑板上写出重要的信息（5）给学生提供一套完整的笔记，让他们观看（6）给学生提供结构式的辅助手段，如提纲或二维方格表等（三）提问；（四）生成性学习就是要训练学生对他们所阅读的东西产生一个类比或表象，如图形，图象，表格和图解等，以加强其深层理解利（五）用背景知识，联系实际新学知识与已有知识间建立联系。

三组织策略：是整合所学新知识之间，新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。

组织策略和精细加式策略密不可分，如做笔记和写提要。

常用的策略：1列提纲先对材料进行系统的分析归纳和总结，然后用简要的词汇，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点，提纲要具有概括性和条理性。

2利用图示①系统结构图学完一科知识，对学习材料进行归类整理，将主要信息归成不同水平或不同部分，然后形成系
统结构图，在金安塔结构中，较具体的概念要放在较抽象概念之下②流程图可用来表现步骤事件和阶段的顺序。

一般从左到右或从右到左或从上到下展开，用箭头连接各步，可与层次结构图相结合③模式或模型图模式图就是用图解的方式来说明在某个过程中各要素之间是如何想联系的。

模型示意图是用简图表示事物的位置以及各部分的操作过程④网络关系图又称概念图，利用关系图可以图解各种观点是如何相互联系的。

作关系图时，先找出课中的主要观点，现找出次要观点或支持主要观点的部分，接着标出这些部分，并将次要观点和主要观点联系起来。

在关系图中，主要观点位于正中，支持性的观点位于主要观点的周围。

3利用表格①一览表对材料进行全面的综合分析，抽取主要信息，并从某一角度出发，将这些信息全部陈列出来，力求反映材料的整体面貌。

②双向表从纵横两个维度罗列材料中的主要信息。

层次结构图和流程图都可以衍变成双向表第三节无认知策略一元认知及其结构：是对认知的认知，是个体关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。

它具有两个独立但又相互联系的成分：对认知过程的知识、观念与对认知行为的调节、控制1对个人作为学习者的认识（1）关于个体内差异的认识（2）关于个体间差异的认识（3）关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识2对任务的认识3对有关学习策略及其使用方面的认识元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改二元认知的种类1元认知计划策略元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果，选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。

此策略包括设置学习目标，浏览阅读材料，产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务2元认知监视策略是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并且根据有效性指标评价各种认知行动、策略的效果。

包括阅读时对注意加以跟踪和对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等。

使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来并加以修改。

常用：领会监控和跟踪注意3元认知调节策略元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题则采取相应的补救措施，根据对认知策略效果的检查及时修正、调整认知策略。

元认知调节策略与监控策略有关。

元认知策略的这三个方面总是相互联系在一起工作的。

在学习过程中，学习者一般先认识自己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解，预计学习时间，选择有效的计划来学习或解决问题。

然后执行学习计划，同时监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。

元认知策略总是和认知策略一道起作用的，如果一个人没有使用认知策略的能力和愿望，他就不可能成功的进行评价各计划监视和自我调节，认知策略是学习内容材料必不可少的工具，有助于我们将新信息与已知信息整合在一起，并且存储在长时记忆中。

元认知策略则监控和指导认知策略的运用，有助于我们估计学习的程度和决定学习的过程。

我们可以教学生使用许多不同的策略，但没有必要的元认知策略来帮助他们决定在某种情况下使用哪种策略或改变策略，那么他们就是不成功的学习者第四节资源管理策略：是辅助学生管理可用环境和资源的策略。

一学习时间管理策略1统筹安排学习时间2高效利用最佳时间3灵活利用零碎时间二学习环境管理策略1注意调节自然条件2设计好学习空间三学习努力策略和心境管理策略四社会资源利用策略。

第五节学习策略的训练一、学习策略训练的原则1主体性原则是指任何学习策略的使用都有再赖于学生主动性和能动性的充分发挥2内化性原则是指训练学生不断实践各种学习策略，逐步将其内化成自己的学习能力，并能在新的情境中加以灵活运用。

3特定性原则学习策略一定要适于学习目标和学生的类型4生成性原则是指学习者要利用学习策略对学习材料进行重新加工，生成某种新的东西。

5自我监控原则是指学生应当知道何时，如何应用他们的学习策略，并能反思和描述自己对学习策略的运用过程。

6个人自我效能感原则是指教师给给学生一些机会使他们感觉到策略的效力以及自己使用策略的能力。

二学习策略训练的方法：（一）指导教学模式与传统的讲授法类似，由激发讲演练习反馈和迁移等环节构成。

在教学中，先向学生解释所选定学习策略的具体步骤和条件，在具体应用中不断给以提示，让学生口头叙述和明确解释所操作的每一个步骤，并报告应用学习策略时的思维，通过不断重复这种内部定向思维，可加强学生对学习策略的感知理解与保持。

同时，依据每种策略来选择恰当的事例来说明其应用的多种可能性，使学生形成对策略的概括化认识。

从而开成一种综合应用能力。

（二）程序化训练模式就是将活动的基本技能分解成若干有条理的小步骤，在其适宜的范围内，作为固定程序，要求活动主体按此进行活动，并经过反复练习使之达到自动化程度。

步骤：1将某一活动技能按有关原理分解成可执行、易操作的小步骤，使用简练的词语来标志每个步骤的含义2通过活动实例示范各个步骤，并要求学生按步骤活动3要求学生记忆各步骤，并坚持练习，直至使其达到自动化程度。

（三）完形训练模式就是在直接讲解策略后，提供不同程度的完整性材料，促使学生练习策略的某一个成分或步骤，然后，逐步降低完整性程度，直至完全由学生自己完成所有成分或步骤。

1提供一个完整的提纲2提供一个只有主题的提纲3只提供支持性细节，而要求填写主要观点。

（四）交互式教学模式主要是用来帮助成绩差的学生阅读理解，它是由教师和一组学生（大约6人）一起进行的。

旨在教学生四种策略：1总结，总结段落内容2提问提与要点有关的问题3析疑明确材料中的难点4预测预测下文会出现什么（五）合作学习模式学生可能已经发现，当自己和同学讨论所读到的和所听到的材料时获益匪浅。

有人通过实验研究，将这样一种学习形式规范化了，称为合作性讲解
第十章学习的迁移第一节学习迁移概述一学习迁移概念：也称训练迁移，指一种学习
对另一种学习的影响，或习得的经验对完成其他活动的影响。

二学习迁移的种类：（一）正迁移与负迁移；（二）水平迁移与垂直迁移两个方面，一个是自上而下的迁移，一个是自（三）一般迁移与具体迁移（eye-ball）；（四）同化性迁移（举一反三，闻一知十）、顺应性迁移、重组性迁移。

三学习迁移的作用：1对于提高解决问题的能力具有直接的促进作用2是习得的经验得以概括化系统化的有效途径，是能力与品德形成的关键环节3对于学习者教育工作者以及有关的培训人员具有重要的指导作用。

第二节学习迁移的基本理论一形式训练说。

18世纪中叶在西欧形成的以官能心理学为基础的一种迁移理论，也称官能说。

观点：（1）心的组成成分是各种官能，它们遵循着用进废退的原则。

（2）心是由各种成分组成的整体，一种官能的改进会加强其他所有官能（3）教学最重要的目标就是训练和改进心的各种官能。

二相同要素说。

美国桑代克，伍德沃斯。

1890詹姆士记忆实验。

观点：只有当学习情境和迁移测验情境存在共同成分时，一种学习才能影响另一种学习，才会产生学习的迁移。

桑代克认为只有当两种心理机能具有共同成分作为因素时，一种心理机能的改进才能引起别一种心理机能的改进。

三概括说。

亦称类化说.美国贾德（水下击靶实验）观点：掌握原理是学习迁移发生的一个先决条件。

四奥苏贝尔的认知观。

是一种重视认知结构的迁移问题的理论，（一）基本观点。

1一切有意义的学习必然包括迁移；2认知结构变量是影响学习迁移的重要因素。

（包括可利用性，可辨别性、稳定性和清晰性。

）（二）理论价值 1 对学习迁移的研究更接近学校实践2对迁移作用的解释与以往的传统迁移理论不同3对迁移效果的解释也更为广泛第三节学习迁移与教学一影响学习迁移的主要因素。

（1）相似性；（2）原有认知结构首先，学习者是否拥有相应的背景知识，是迁移产生的基本前提条件，其次，原有的认知结构的概括水平对迁移起到至关重要的作用，再次，学习者是否具有相应的认知技能或策略以及对认知活动进行调节控制的元认知策略也影响着迁移的产生（3）学习的心向与定势。

常常指同一现象即先于一定的活动而指向该活动的一种动力准备状态。

定势影响迁移的表现：促进和阻碍。

陆钦斯量杯实验是定势影响迁移的一个例证二促进学习迁移的教学：（1）精选教材；（2）合理编排教学内容；（3）合理安排教学程序；（4）教授学习策略，提高迁移意识性。

第十一章中学生心理健康教育第一节中学生心理健康概述一1心理健康的含义：是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

2 标准：（1）对现实的有效知觉（2）具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊、自我接触（3）具有良好的自我调控和适应能力（4）具有与人建立和谐的人际关系的能力（5）具有健全的人格。

注意以下几点：（1）判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面（2）心理健康具有相对性（3）心理健康是一种状态，也是一种过程（4）心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题二影响中学生心理健康的因素：（一）生物因素：1生物遗传因素2病菌病毒感染3脑外伤或化学物质中毒（二）社会环境因素：1早期教育与家庭环境2生活事件与环境变迁（三）个体心理因素1心理冲突2特殊的人格特征三中学生保持心理健康的意义：1中学生身体心理发展的需要2中学生人格健全发展的需要3中学生社会适应能力发展的需要四保持中学生心理健康注意：一是帮助学生掌握正确的心理健康知识，二是帮助学生掌握自我调整的技能，三是帮助学生认识求助心理咨询的重要性和必要性，具体措施：1帮助学生树立正确的人生观和世界观2帮助学生充分认识自己正确评价自己接纳自己（过高或过低）3帮助学生建立良好的人际关系4帮助学生保持健康愉快的情绪首先保持大脑与神经系统健康。

其次培养自己的各种兴趣爱好参加有益的娱乐活动，也是保持良好情绪状态的方式之一，第三学会调节情绪的方法5让学生学习性卫生知识6帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性第二节中学生易产生的心理问题与心理辅导一中学生易产生的心理健康问题。

1焦虑症是以与客观威。