主题班会：压力挫折应对和谐理性成长的班会策划方案
挫折教育主题班会策划
挫折教育主题班会策划一、活动主题：战胜挫折，成就更好的自己二、活动目的：通过挫折教育，增强学生战胜困难和挫折的能力，培养坚韧不拔的意志品质，提高学生的应对能力和逆境应变能力。
三、活动准备：1.确定活动的时间地点：确定活动时间为下周五下午，活动地点为学校礼堂。
2.确定活动主持人：由语文老师担任主持人。
3.准备教学材料：准备一段关于挫折教育的视频资料，以及与挫折教育相关的故事、名言等。
4.制作班会海报：制作一幅班会海报，主题为“战胜挫折，成就更好的自己”，并在海报上面设计学生签名区，鼓励学生在海报上签名，表达自己对挫折的态度。
5.邀请嘉宾：邀请一位成功人士作为嘉宾，分享他们在面对挫折时的经历和心得。
6.准备班级展示：让每个班级准备一段关于挫折教育的小视频或故事，展示给全校师生。
四、活动流程：1.主持人开场介绍活动的主题和目的，引出挫折教育的重要性。
2.播放视频资料：播放一段关于挫折教育的视频资料，以激发学生对挫折教育的兴趣和思考。
3.分享故事和名言：主持人分享一个与挫折教育相关的故事或名言，并鼓励学生也分享自己所知道的故事或名言。
4.嘉宾演讲：邀请嘉宾上台，分享他们在面对挫折时的经历和心得，鼓励学生勇敢面对挑战。
5.班级展示：每个班级轮流展示准备好的小视频或故事，让学生从实际案例中学习如何战胜挫折。
6.师生互动环节：进行一个师生互动的环节，老师提出一些情境问题，让学生共同讨论如何应对挫折。
7.签名仪式：请同学们上台，在班会海报上签名，表达自己对挫折的态度和决心。
8.总结发言：主持人进行总结发言，总结班会的主要内容和重点，鼓励同学们在面对困难和挫折时要坚持不懈、勇往直前。
五、活动预期效果：1.激发学生对挫折教育的兴趣和思考，认识到挫折是成长之路上不可避免的一部分。
2.通过嘉宾的分享，使学生了解到成功人士也会遇到挫折，但他们通过努力和坚持战胜了困难，实现了自己的梦想。
3.通过班级展示和师生互动环节，让学生学习到战胜挫折的方法和技巧，提高他们的应对能力和逆境应变能力。
压力挫折应对和谐理性成长的班会策划方案
压力挫折应对和谐理性成长的班会策划方案中学班会教案一、活动背景进入大二,同学们正面临着较大的考试、考证、就业压力,学生情绪一直不是很稳定。
即将走上工作岗位的我们,颇感迷茫与无助。
为了更好地促进学生心理的健康发展,给学生提供一个良好的心理成长环境,以积极进取的态度面对学习与生活,我们班积极响应学校以及院系的号召,特开展此次主题班会。
二、活动主题围绕“压力挫折应对,和谐理性成长”展开讨论,包括大学生危机意识,就业压力,如何进行职业规划,女生如何在两性关系中保护自己,面对恋爱中的问题应如用积极的心理去面对以及心理健康的八项标准。
三、活动目的1.为了让学生认识压力、接受压力、宣泄压力,学习和掌握正确处理压力的方法,以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。
2.帮助学生认识到什么是真正的自己,学会走进自己的内心,不盲目追求外在形式。
3.帮助学生正确认识成长中的问题,端正自己的心态,明确是非观。
4.感悟自己的价值,学会树立目标,并努力追求,实现自身价值。
5.帮助学生增强责任意识,树立正确的人生观和价值观。
四、活动准备1.组织班会策划小组,安排人员分工表,进行2~3次讨论会,明确和深化主题,确定班会形式。
2.准备班会时所用的文字、音乐材料及相机,制作幻灯片。
3.选定主持人。
4.准备一个舞蹈节目。
5.布置教室,营造艺术氛围,烘托主题。
五、活动内容及开展(一)在音乐当中,我们的主题班会开始。
(二)情景导入1、通过埃及的一个古老的传说引入蜗牛到达金字塔顶,主观上是凭它永不停息的执着精神,客观上应归功于它厚重的壳。
正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳,让小小蜗牛得以到达金字塔顶。
在登顶过程中,蜗牛的壳和鹰的翅膀,起的是同样的作用。
可是生活中,大多数人只羡慕鹰的翅膀,很少在意蜗牛的壳。
就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就,却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
2、提出问题:那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。
挫折教育主题班会教案7篇
挫折教育主题班会教案7篇挫折教育主题班会教案篇1一、活动目的：1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。
3、做好切实可行的学习生活计划。
二、活动地点：___三、活动准备：1、黑板上写好班会主题;2、对班会中的节目要适当排练。
四、活动过程：1、班主任导入自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：(一)、这些同学学习状态不好，意识消沉。
(二)、学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。
(三)、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。
如何才能走出这个误区呢这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
先讲一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。
然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。
2、解决问题师：请同学们看下面一个小故事师：请问同学们你们怎么看待这个问题(思考片刻)。
[学生回答演讲]案例2：拿破仑、希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
主题班会：压力挫折应对和谐理性成长班会策划方案 释放压力主题班会
“主题班会：压力挫折应对和谐理性成长班会策划方案释放压力主题班会”嘿，同学们，一说到压力，是不是感觉头顶上乌云密布，胸口闷得慌？别担心，今天咱们就来一场释放压力的主题班会，让大家在轻松愉快的氛围中学会应对压力，和谐理性地成长。
下面，就让我们一起走进这场别开生面的班会吧！一、班会目标1.帮助同学们认识压力，了解压力的来源和影响。
2.学会应对压力的方法，提高抗压能力。
3.增进同学间的沟通与交流，营造和谐班级氛围。
4.培养同学们的理性思维，实现自我成长。
二、班会准备1.准备好班会场地，布置温馨、舒适的氛围。
2.准备相关道具，如气球、彩带、小礼物等。
3.班会主持人提前熟悉班会流程，准备好发言稿。
4.同学们提前准备好自己的压力故事，以便在班会上分享。
三、班会流程1.开场环节（1）主持人致辞，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段轻松愉快的音乐，让同学们放松心情。
2.压力认知环节（1）主持人简要介绍压力的定义、来源和影响。
（2）邀请同学们分享自己的压力故事，大家共同讨论压力的应对方法。
3.压力释放环节（1）组织同学们进行压力释放游戏，如气球爆破、踩气球等。
（2）邀请同学们表演节目，展示自己的才艺，释放压力。
4.理性成长环节（1）主持人引导同学们思考如何理性看待压力，实现自我成长。
（2）邀请同学们分享自己的成长故事，大家共同探讨成长之道。
5.结束环节（2）发放小礼物，鼓励同学们在今后的学习和生活中积极应对压力，实现自我成长。
四、班会亮点1.创意互动：通过游戏、表演等形式，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力。
2.真情分享：同学们分享自己的压力故事和成长经历，增进彼此的了解和信任。
4.感动时刻：在班会结束时，主持人带领同学们共同回顾班会过程，感受成长的喜悦。
五、班会效果1.同学们对压力有了更深刻的认识，学会了应对压力的方法。
2.班级氛围更加和谐，同学们之间的关系更加紧密。
3.同学们培养了理性思维，实现了自我成长。
4.班会成果在同学们的日常生活和学习中得以体现，促进了班级的全面发展。
压力挫折应对,和谐理性成长策划方案
压力挫折应对，和谐理性成长主题班会策划方案一、活动时间及地点：1.时间：2012-5-25 星期五（3 --4节课）2.地点：三教A栋501二、活动主题：“压力挫折应对，和谐理性成长”三、活动目的：培养学生良好情绪控制能力和情绪安全感，学会释放压力，保持良好的形象和乐观的态度，不怕困难，不畏艰难，坚定信心，勇敢进取，为适应社会，做生活的强者打下良好的思想基础。
认知：通过本次班队活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，认识到挫折也是人生的一笔财富，掌握对待挫折的正确方法。
情感：使学生树立信心，敢于直面挫折，做生活中的强者。
行为：通过活动，使学生能正确对待挫折，提高抗挫能力。
四、活动流程：（1）、开场白：A. 敬爱的老师、亲爱的同学们合：大家上午好！A、任何人的一生，都会遇到许许多多的挫折。
似乎自从我们降生到这个世上，挫折也随之布满在人生的各个关口，你不知道它何时会出现，但是可以确信，它总会来临。
B、遇到挫折，有的人会从挫折中寻求希望，在挫折中愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
A、而有些人遇到挫折，则先想到逃避，让自己沉睡在不见天日的地窖中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的遭遇。
不同的人对待挫折的不同态度，注定了人与人之间不同的命运。
B、海洋中没有浪花击不起千层浪，生活中不经历挫折成不了强者。
A、各位同学，我们人人都希望自己的人生道路能一帆风顺，心想事成。
但是，这只是我们美好的愿望。
在现实生活中，我们经常会遇到各种困难、失败，有时甚至会遭遇不幸。
作为新世纪的少年，我们有勇气、有信心直面挫折，健康成长。
B．下面我宣布：合：电商1001班“压力挫折应对，和谐理性成长”主题班会正式开始！（2）谈谈挫折A、同学们，在学习和生活中，你们肯定遇到许多挫折。
在遇到挫折的时候,大家的心情是怎样的呢?我们现在就首先来谈谈怎么认识挫折B、是的，请大家看PPT，然后发表下看法。
（PPT观赏中及观赏后发言中……）（3）战胜挫折A、2008年5月12日，四川汶川发生8级大地震。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)【篇一】战胜挫折主题班会教案直面挫折主题班会教案【篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】》主题班会教案一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
}三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨》主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人（男）：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬学生b：越王勾贱主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
直面挫折班会策划书3篇
直面挫折班会策划书3篇篇一直面挫折班会策划书一、班会主题直面挫折，健康成长二、班会目的1. 让同学们正确认识挫折。
2. 分析出现挫折的原因，掌握对待挫折的正确方法。
3. 增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
4. 帮助同学们形成积极向上的人生态度，掌握应对挫折的技能，增强自信心。
三、班会时间[班会开展具体时间]四、班会地点[班会开展具体地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、班会准备1. 收集一些典型的挫折事例。
2. 准备心理健康的小故事和名人战胜挫折的事例。
3. 准备好相关的音乐和视频。
4. 准备班会需要的 PPT。
七、班会流程1. 开场主持人介绍班会主题和目的。
引入一段与挫折相关的视频或故事，引起同学们的兴趣。
2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，分享自己对挫折的理解和感受。
引导同学们思考挫折在生活中的普遍性和不可避免性。
3. 挫折案例分析主持人展示一些真实的挫折案例，如学业失败、人际关系问题、职业困境等。
请同学们分组讨论，分析案例中导致挫折的原因和应对挫折的方法。
每个小组选派一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
4. 名人故事分享主持人讲述名人战胜挫折的故事，如海伦·凯勒、贝多芬、马云等。
引导同学们思考名人在面对挫折时的态度和方法，以及这些故事对自己的启示。
5. 挫折应对方法讨论主持人引导同学们讨论应对挫折的方法，如积极的思维方式、情绪调节、寻求支持等。
请同学们分享自己在面对挫折时的经验和方法，以及如何保持积极的心态。
6. 挫折应对技巧训练主持人带领同学们进行一些挫折应对技巧的训练，如深呼吸、放松练习、正面思考等。
通过实际操作和体验，帮助同学们掌握一些简单有效的应对挫折的技巧。
请同学们分享自己在班会中的收获和感悟，以及对今后面对挫折的信心和决心。
8. 结束播放一段轻松的音乐，让同学们在舒缓的氛围中放松心情。
主持人宣布班会结束，感谢同学们的参与和分享。
主题班会策划方案：压力与挫折应对,助力学生理性成长
主题班会策划方案：压力与挫折应对，助力学生理性成长一、活动背景随着社会的不断发展，竞争越来越激烈，学生面临的压力和挫折也越来越多。
如何帮助学生正确面对压力和挫折，提高他们的心理素质和应对能力，成为了教育工作中的一项重要任务。
为此，我们特举办此次主题班会，旨在引导学生正确看待压力和挫折，学会理性应对，助力学生健康成长。
二、活动目标1.让学生了解压力和挫折的定义，认识到它们在生活中无处不在。
2.培养学生正确的价值观，面对压力和挫折时，能保持积极的心态。
3.引导学生学会调整心态，采用合理的方法应对压力和挫折。
4.提高学生的心理素质，增强他们在面对压力和挫折时的抵抗力。
三、活动时间2022年10月15日（周五）下午第三节课四、活动地点班级教室五、活动对象全校初中年级学生六、活动内容1.开场导入（5分钟）主持人简要介绍主题班会的目的和意义，引发学生对压力和挫折的思考。
2.案例分享（15分钟）邀请一位学生分享自己在生活中遇到的压力和挫折，以及如何应对的经历。
让学生从中汲取经验，学会面对类似情况时的应对策略。
3.专家讲座（30分钟）邀请心理健康专家针对如何应对压力和挫折进行讲解，引导学生正确看待压力和挫折，学会调整心态。
4.小组讨论（20分钟）学生分小组，针对“如何应对压力和挫折”这一话题展开讨论。
每组选出一名代表进行发言，分享本组的讨论成果。
5.互动环节（15分钟）开展“压力和挫折应对”知识竞赛，让学生在游戏中学习应对压力和挫折的方法和技巧。
七、活动准备1.会前通知：提前一周向全校初中年级学生发出活动通知，提醒他们关注活动时间和地点。
2.邀请专家：联系心理健康专家，邀请其参加活动并作讲座。
3.准备物资：准备活动所需物资，如PPT、音响设备、奖品等。
4.安排场地：提前布置活动场地，确保活动顺利进行。
5.制定应急预案：针对可能出现的情况，制定应急预案，确保活动安全。
八、活动宣传1.制作宣传海报：结合活动主题，制作富有吸引力的海报，张贴于学校显眼位置。
挫折主题班会策划书3篇
挫折主题班会策划书3篇篇一挫折主题班会策划书一、班会主题直面挫折，健康成长二、班会目的1. 让同学们正确认识挫折。
2. 分析出现挫折的原因，掌握面对挫折的方法。
三、班会时间[班会开展具体时间]四、班会地点[班会开展具体地点]五、班会参与人员全班同学及班主任六、班会准备1. 收集名人战胜挫折的故事。
2. 制作与挫折相关的 PPT。
3. 准备相关的游戏道具。
七、班会流程1. 开场主持人介绍本次班会的主题和目的。
讲述一个名人战胜挫折的故事，引入班会主题。
2. 主题演讲请班主任进行主题演讲，深入分析挫折的本质和影响，帮助同学们正确认识挫折。
分享一些自己或身边人的挫折经历，引导同学们讨论面对挫折时的感受和应对方式。
3. 挫折大揭秘展示一些同学们在学习和生活中可能遇到的挫折情境，如考试失利、人际关系问题、家庭矛盾等。
请同学们分组讨论，分析这些挫折产生的原因，并探讨应对这些挫折的方法和策略。
4. 游戏环节游戏名称：击鼓传花游戏规则：全班同学围成一个圆圈，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
游戏目的：通过游戏，让同学们体验紧张与期待的情绪，同时也能让大家在轻松愉快的氛围中学会面对挫折。
5. 榜样的力量请同学们分享自己在面对挫折时的成功经验和感悟。
主持人宣布本次班会结束。
八、班会预算1. 班会材料费用：[X]元2. 班会道具费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 班会过程中要关注同学们的情绪变化，及时给予鼓励和支持。
2. 游戏环节要确保安全，避免发生意外。
3. 班会结束后，班主任可以与个别有需要的同学进行深入交流，提供帮助和支持。
策划人：[策划人姓名][日期]篇二《挫折主题班会策划书》一、班会主题直面挫折，健康成长二、班会目的1. 让同学们了解挫折的含义和来源，以及它在生活中的普遍性。
2. 引导同学们正确认识挫折，掌握应对挫折的方法和技巧。
应对挫折心理班会策划书3篇
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题直面挫折，拥抱成长二、班会背景在我们的成长过程中，挫折不可避免地会出现。
无论是学习上的困难、人际关系的困扰，还是生活中的不如意，都可能给我们带来心理上的压力和挑战。
为了帮助同学们更好地认识挫折、应对挫折，培养积极乐观的心态，特举办本次应对挫折心理班会。
三、班会目的1. 让同学们认识到挫折是生活中不可避免的一部分，了解挫折的普遍性和客观性。
2. 帮助同学们分析挫折产生的原因，提高对挫折的认知和理解能力。
3. 引导同学们掌握应对挫折的方法和技巧，培养积极乐观的心态，增强心理韧性。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[教室具体地点]六、班会对象[班级名称]全体同学七、班会准备1. 收集整理关于挫折的案例、故事、名言警句等资料，制作 PPT。
2. 安排主持人，负责班会的组织和引导。
3. 提前布置班会场地，营造轻松、和谐的氛围。
4. 准备一些小礼品，作为班会活动的奖励。
5. 组织同学们进行相关的准备工作，如准备演讲、表演等。
八、班会流程第一阶段：导入（10 分钟）1. 主持人通过一个有趣的小游戏或互动环节，引出班会主题“直面挫折，拥抱成长”。
2. 播放一段关于挫折的视频或图片，引发同学们对挫折的思考和讨论。
第二阶段：认识挫折（15 分钟）1. 主持人通过 PPT 展示，向同学们介绍挫折的定义、特点和常见类型。
2. 组织同学们分享自己曾经遇到过的挫折经历，以及当时的感受和应对方法。
3. 引导同学们分析挫折产生的原因，如自身因素、外界环境因素等。
第三阶段：应对挫折的方法（20 分钟）1. 主持人介绍一些应对挫折的方法和技巧，如正确认识挫折、调整心态、寻求帮助、制定目标、培养积极的思维方式等。
2. 邀请几位同学上台分享自己在面对挫折时采用的有效方法和经验。
3. 组织同学们进行小组讨论，讨论如何将这些方法运用到实际生活中，提高应对挫折的能力。
4. 每个小组推选一名代表进行发言，汇报小组讨论的结果。
直面挫折班会策划书3篇
直面挫折班会策划书3篇篇一《直面挫折班会策划书》一、班会主题“直面挫折，勇敢前行”二、班会目的1. 让学生认识到挫折是生活中的一部分，引导学生正确面对挫折。
2. 培养学生积极应对挫折的心态和能力。
3. 增强学生的自信心和坚韧精神，鼓励他们在挫折面前不屈不挠。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）通过讲述一个关于面对挫折的小故事，引起学生的兴趣和思考。
（2）引导学生分享自己曾经遇到过的挫折经历。
2. 挫折是什么（1）讲解挫折的定义和表现形式。
（2）结合实例，让学生进一步理解挫折的普遍性和多样性。
3. 挫折的影响（1）组织小组讨论挫折对个人的积极影响和消极影响。
（2）请各小组代表发言，分享讨论结果。
4. 如何应对挫折（1）介绍一些应对挫折的方法和技巧，如调整心态、寻求帮助、制定目标等。
（2）请学生结合自身实际，谈谈自己今后面对挫折时会采取的具体行动。
5. 案例分析（1）展示一些成功人士面对挫折的案例，分析他们是如何克服挫折取得成功的。
（2）让学生从案例中汲取力量和启示。
（2）鼓励学生在今后的生活中勇敢面对挫折，不断成长和进步。
七、班会准备1. 收集相关的故事、案例和资料。
2. 制作班会所需的 PPT。
3. 准备一些小奖品，用于鼓励学生积极参与讨论和发言。
八、班会评估1. 通过学生的参与度和发言情况来评估班会的效果。
2. 收集学生的反馈意见，以便对今后的班会进行改进和完善。
篇二《直面挫折班会策划书》一、班会主题“直面挫折，勇敢前行”二、班会背景在学生的成长过程中，难免会遇到各种挫折和困难，而如何正确面对这些挫折，培养坚韧的品质和积极的心态，对于学生的发展至关重要。
通过本次班会，希望能够引导学生认识挫折，增强应对挫折的能力。
三、班会目的1. 让学生认识到挫折是生活中的一部分，不可避免。
2. 帮助学生掌握应对挫折的方法和技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态，鼓励他们勇敢面对挫折。
珍爱生命正视挫折主题班会教案（通用12篇）
珍爱生命正视挫折主题班会教案珍爱生命正视挫折主题班会教案（通用12篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的珍爱生命正视挫折主题班会教案（通用12篇），希望能够帮助到大家。
珍爱生命正视挫折主题班会教案1一、活动目标1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
3能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法二、活动准备1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动内容1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去；⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性；⑥游泳前先接受正规的培训。
3、夏季游泳溺水自救介绍如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
2024年善待自己战胜挫折主题班会教案
2024年善待自己战胜挫折主题班会教案一、教学目标让学生了解什么是挫折，认识到挫折在成长过程中的不可避免性。
帮助学生学会面对挫折时如何调整心态，提高自我心理承受能力。
培养学生的积极应对挫折的能力，形成乐观向上的生活态度。
二、教学重点和难点重点：如何调整面对挫折时的心态。
学会运用积极的方式应对挫折。
难点：帮助学生理解挫折的正面价值，从挫折中吸取教训，实现自我成长。
三、教学过程导入新课通过一段引人入胜的故事或现实生活中的案例，引出挫折的主题，激发学生兴趣。
讨论：你曾经遇到过哪些挫折？当时是怎么处理的？认识挫折讲解挫折的定义、类型和产生的原因，帮助学生形成对挫折的基本认识。
分享名人或身边人战胜挫折的故事，让学生了解挫折也是成长的一部分。
面对挫折的心理调适教授学生如何调整心态，保持乐观向上的精神状态。
开展角色扮演活动，模拟遇到挫折的情境，让学生实践心理调适的方法。
应对挫折的策略分析不同的应对挫折的策略，如积极面对、寻求帮助、改变目标等。
组织小组讨论，探讨各种策略在不同情境下的适用性和效果。
挫折后的自我成长引导学生思考如何从挫折中学习和成长，培养逆境中成长的意识。
开展写作练习，让学生记录自己的一次挫折经历及其带来的启示。
四、教学方法和手段教学方法：情境教学法、角色扮演法、小组讨论法、案例分析法。
教学手段：多媒体教学、心理测试软件、互动游戏等。
五、课堂练习、作业与评价方式课堂练习：心理调适技巧模拟演练。
作业：撰写一篇关于自己如何面对挫折并战胜它的文章。
评价方式：通过学生的参与度、课堂表现、作业质量等多方面进行评价。
六、辅助教学资源与工具心理健康教育书籍。
心理健康教育网站和在线资源。
心理测评软件和应用。
七、结论通过本次主题班会，学生不仅了解了挫折的不可避免性和积极意义，还学会了如何调整心态和应对挫折的策略。
这将有助于他们在未来的学习和生活中更好地面对挑战，实现自我成长。
八、教学反思本次班会是否有效地帮助学生认识到挫折的正面价值？学生在心理调适和应对挫折策略方面的练习是否足够充分？教学方法和手段是否多样化，是否足够吸引学生的兴趣？今后如何进一步完善和优化班会内容，以更好地达成教学目标？通过反思和总结，不断优化和完善教案，以更好地适应学生的需求，帮助他们更好地应对挫折，实现自我成长。
如何面对挫折主题班会教案三篇
如何面对挫折主题班会教案三篇任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
下面是小编带来的三篇如何面对挫折主题班会教案,希望对大家有所帮助!如何面对挫折主题班会教案1“如何面对挫折”主题班会设计方案班级：10-441 主题：知耻明礼时间：5月24日下午13:00至14:30 地点：班级主持人：包金朋形式：主题班会教育目的：1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例，并对此进行分析，从中得到启发，如何战胜困难。
3、结合本班的实际，让同学们畅所欲言，使认识得到升华。
活动过程：一、引入阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。
人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。
挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。
他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功!二、让同学们谈谈自己所遇见的困难老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢?学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题……学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败……学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久……等等，学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。
老师总结：人生不如意，十有89，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡;还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
挫折主题班会策划书3篇
挫折主题班会策划书3篇篇一挫折主题班会策划书一、班会主题直面挫折，走向成功二、班会目的1. 让同学们正确认识挫折，增强应对挫折的能力。
2. 帮助同学们树立信心，培养积极乐观的人生态度。
3. 通过活动，引导同学们学会在挫折中成长，在困难中前进。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参与人员全班同学六、班会准备1. 收集有关挫折的故事、名言警句等资料。
2. 准备一些小奖品，用于奖励积极参与的同学。
3. 布置教室，营造轻松、积极的氛围。
七、班会流程1. 引入主题（1）主持人致辞，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于挫折的视频或图片，引起同学们的共鸣。
2. 挫折的定义与影响（1）请同学们分享自己对挫折的理解和感受。
（2）主持人讲解挫折的定义和常见类型。
（3）分析挫折对个人成长的影响，如带来的痛苦、压力和挑战等。
3. 面对挫折的态度（1）请同学们分组讨论，面对挫折时应该保持怎样的态度。
（2）每组推选一名代表发言，分享讨论结果。
4. 战胜挫折的方法（1）主持人提出一些战胜挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
（2）请同学们补充其他方法，并进行分享。
（3）通过案例分析，进一步说明如何运用这些方法。
5. 挫折故事分享（1）请几位同学分享自己或身边人战胜挫折的故事。
（2）鼓励同学们从故事中汲取力量，学习应对挫折的经验。
6. 互动游戏（1）设计一些与挫折相关的游戏，如“挫折拼图”、“逆境挑战”等。
（2）通过游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中体验挫折，并学会应对挫折的技巧。
（2）鼓励同学们在今后的生活中积极应对挫折，不断成长进步。
（3）播放一首积极向上的歌曲，结束班会。
八、班会评估1. 观察同学们在班会中的参与度和表现，了解他们对挫折的认识和态度是否有所改变。
2. 收集同学们的反馈意见，对班会内容和形式进行评估，以便今后改进。
3. 关注同学们在会后的行为变化，是否能够将班会所学应用到实际生活中。
九、注意事项1. 班会过程中要尊重每一位同学的观点和感受，营造和谐、包容的氛围。
在挫折中成长主题班会策划书
在挫折中成长主题班会策划书主题：在挫折中成长一、活动目的：1. 通过班会活动的形式，让学生认识到挫折是成长的机遇和必经之路，培养他们面对挫折的积极态度和应对能力。
2. 增强学生解决问题和团队合作意识，培养其适应社会发展的能力和情商。
二、活动步骤：1. 活动开场（10分钟）：a. 导师简单介绍活动主题，并提出“挫折不是终点，而是新的起点”这个观点。
b. 引导学生回顾一下自己曾经面对的挫折和如何应对，激发学生对本次活动的兴趣。
2. 挫折成长分享（40分钟）：a. 邀请几名老师或学生代表来分享自己的挫折经历，重点突出他们是如何从挫折中成长的。
b. 学生可以结合自己的经历与分享者互动交流，分享感受和心得体会。
3. 影视欣赏（30分钟）：a. 放映一段关于成功人士克服挫折的影视片段，如《盲山》中的角色坚强面对逆境、《阿甘正传》中的阿甘克服身体上的障碍等。
b. 导师带领学生回顾片段中人物面对的困境和他们如何应对，学生可以在小组中进行讨论并提出自己的观点。
4. 成长拼图（30分钟）：a. 将学生分为若干小组，每个小组给出一份有小动物模板的拼图，要求学生完成拼图，并在拼图后写下一段自己一次挫折的经历及如何克服的心得。
b. 各小组成员分享并交流彼此的拼图和心得，互相学习和借鉴。
5. 群体反思（20分钟）：a. 导师引导学生回顾本次活动的主题和内容，以自己的话总结一下挫折对个人成长的影响。
b. 鼓励学生表达自己对本次活动的感受和体会。
6. 活动总结（10分钟）：a. 导师对本次活动进行总结，再次强调挫折是成长的机遇和必经之路。
b. 鼓励学生在面对挫折时要勇敢、积极、乐观面对，成为一个更加坚强的人。
三、活动形式：1. 可以邀请几名老师或学生代表来分享自己的挫折经历，与学生进行互动交流。
2. 活动过程中可以运用影视片段、拼图等多种形式，以激发学生的学习兴趣和互动参与度。
四、活动评估：1. 学生的参与度：通过学生的积极参与和互动表达来评估本次活动的效果。
应对挫折心理班会策划书3篇
应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题“逆风飞扬——直面挫折，珍爱生命”二、班会目的1. 让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2. 使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3. 引导学生正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）播放歌曲《阳光总在风雨后》，营造轻松的氛围。
（2）主持人致辞，介绍挫折的定义和意义，引出本次班会的主题。
2. 案例分析（1）请同学们分享自己或身边人遇到的挫折经历，以及他们是如何应对的。
（2）分析案例，探讨挫折对个人成长的影响，以及如何从挫折中吸取教训。
3. 应对挫折的方法（1）请同学们分组讨论，分享自己应对挫折的方法和经验。
4. 心理测试（1）进行挫折心理测试，了解同学们的挫折承受能力。
（2）分析测试结果，提供相应的建议和指导。
5. 角色扮演（1）请同学们分组进行角色扮演，模拟挫折情境，展示应对挫折的过程。
（2）其他同学进行观察和评价，提出改进意见。
（2）鼓励同学们在今后的生活中，保持乐观的心态，勇于挑战挫折，不断成长和进步。
7. 结束班会（1）播放歌曲《倔强》，激励同学们在挫折面前不屈不挠。
（2）主持人宣布班会结束。
七、班会评估1. 收集同学们的反馈意见，了解他们对班会内容和形式的评价。
2. 观察同学们在班会后的行为表现，评估班会对他们应对挫折的态度和能力的影响。
八、注意事项1. 确保班会内容适合学生的年龄和心理特点，避免过于沉重或敏感的话题。
2. 鼓励同学们积极参与讨论和分享，营造开放、包容的氛围。
3. 注意保护学生的隐私，对于涉及个人隐私的内容，应妥善处理。
4. 班会结束后，可提供相关的心理咨询或辅导资源，帮助有需要的同学。
主题班会：压力挫折应对和谐理性成长班会策划方案 释放压力主题班会
主题班会：压力挫折应对和谐理性成长班会策划方案释放压力主题班会中学班会教案一、活动背景进入大二,同学们正面临着较大的考试、考证、就业压力,学生情绪一直不是很稳定。
即将走上工作岗位的我们,颇感迷茫与无助。
为了更好地促进学生心理的健康发展,给学生提供一个良好的心理成长环境,以积极进取的态度面对学习与生活,我们班积极响应学校以及院系的号召,特开展此次主题班会。
二、活动主题围绕“压力挫折应对,和谐理性成长”展开讨论,包括大学生危机意识,就业压力,如何进行职业规划,女生如何在两性关系中保护自己,面对恋爱中的问题应如用积极的心理去面对以及心理健康的八项标准。
三、活动目的1.为了让学生认识压力、接受压力、宣泄压力,学习和掌握正确处理压力的方法,以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。
2.帮助学生认识到什么是真正的自己,学会走进自己的内心,不盲目追求外在形式。
3.帮助学生正确认识成长中的问题,端正自己的心态,明确是非观。
4.感悟自己的价值,学会树立目标,并努力追求,实现自身价值。
5.帮助学生增强责任意识,树立正确的人生观和价值观。
四、活动准备1.组织班会策划小组,安排人员分工表,进行2~3次讨论会,明确和深化主题,确定班会形式。
2.准备班会时所用的文字、音乐材料及相机,制作幻灯片。
3.选定主持人。
4.准备一个舞蹈节目。
5.布置教室,营造艺术氛围,烘托主题。
五、活动内容及开展(一)在音乐当中,我们的主题班会开始。
(二)情景导入1、通过埃及的一个古老的传说引入蜗牛到达金字塔顶,主观上是凭它永不停息的执着精神,客观上应归功于它厚重的壳。
正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳,让小小蜗牛得以到达金字塔顶。
在登顶过程中,蜗牛的壳和鹰的翅膀,起的是同样的作用。
可是生活中,大多数人只羡慕鹰的翅膀,很少在意蜗牛的壳。
就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就,却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
2、提出问题:那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。
心理班会策划书压力3篇
心理班会策划书压力3篇篇一《心理班会策划书压力》一、班会主题“释放压力，轻松前行”二、班会目的1. 帮助同学们认识压力，了解压力的来源和影响。
2. 提供一些有效的应对压力的方法和技巧，帮助同学们缓解压力。
3. 增强同学们的心理健康意识，提高自我调节能力。
4. 促进同学们之间的交流和互动，增强班级凝聚力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）主持人介绍班会的主题和目的。
（2）通过一些简单的压力测试，让同学们了解自己的压力水平。
2. 认识压力（1）讲解压力的定义、来源和影响。
（2）分享一些常见的压力源，如学习压力、人际关系压力、家庭压力等。
3. 应对压力（1）介绍一些有效的应对压力的方法和技巧，如运动、冥想、呼吸练习、时间管理等。
（2）请同学们分享自己应对压力的经验和方法。
4. 小组讨论（1）分成小组讨论，每个小组讨论一个与压力相关的话题，如“如何在考试前缓解压力”、“如何处理人际关系中的压力”等。
（2）每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
5. 放松活动（1）进行一些放松活动，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
（2）让同学们在放松的氛围中，缓解压力，放松身心。
7. 结束班会（1）主持人宣布班会结束。
（2）同学们有序离开会场。
七、班会准备1. 收集有关压力的资料，制作 PPT。
2. 准备压力测试问卷。
3. 准备一些放松活动的道具，如瑜伽垫、冥想音乐等。
4. 通知同学们参加班会，并告知班会的主题和时间。
八、注意事项1. 班会过程中，要注意保护同学们的隐私，不要强迫同学们分享自己的压力经历。
2. 主持人要注意控制班会的时间和节奏，确保班会的顺利进行。
3. 班会结束后，可以提供一些相关的资料和资源，帮助同学们进一步了解压力和心理健康。
篇二《心理班会策划书压力》一、班会主题“释放压力，放飞心情”二、班会背景现代社会，人们面临着各种各样的压力，如学习压力、工作压力、人际关系压力等。
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压力挫折应对和谐理性成长的班会策划方案中学班会教案
●一、活动背景
进入大二,同学们正面临着较大的考试、考证、就业压力,学生情绪一直不是很稳定。
即将走上工作岗位的我们,颇感迷茫与无助。
为了更好地促进学生心理的健康发展,给学生提供一个良好的心理成长环境,以积极进取的态度面对学习与生活,我们班积极响应学校以及院系的号召,特开展此次主题班会。
●二、活动主题
围绕“压力挫折应对,和谐理性成长”展开讨论,包括大学生危机意识,就业压力,如何进行职业规划,女生如何在两性关系中保护自己,面对恋爱中的问题应如用积极的心理去面对以及心理健康的八项标准。
●三、活动目的
1.为了让学生认识压力、接受压力、宣泄压力,学习和掌握正确处理压力的方法,以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。
2.帮助学生认识到什么是真正的自己,学会走进自己的内心,不盲目追求外在形式。
3.帮助学生正确认识成长中的问题,端正自己的心态,明确是非观。
4.感悟自己的价值,学会树立目标,并努力追求,实现自身价值。
5.帮助学生增强责任意识,树立正确的人生观和价值观。
●四、活动准备
1.组织班会策划小组,安排人员分工表,进行2~3次讨论会,明确和深化主题,确定班会形式。
2.准备班会时所用的文字、音乐材料及相机,制作幻灯片。
3.选定主持人。
4.准备一个舞蹈节目。
5.布置教室,营造艺术氛围,烘托主题。
五、活动内容及开展
(一)在音乐当中,我们的主题班会开始。
(二)情景导入
1、通过埃及的一个古老的传说引入
蜗牛到达金字塔顶,主观上是凭它永不停息的执着精神,客观上应归功于它厚重的壳。
正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳,让小小蜗牛得以到达金字塔顶。
在登顶过程中,蜗牛的壳和鹰的翅膀,起的是同样的作用。
可是生活中,大多数人只羡慕鹰的翅膀,很少在意蜗牛的壳。
就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就,却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
2、提出问题:
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。
教师稍作归纳。
这“壳”能够搁下吗?(明确:人要生存就必然担负着许多责任和压力。
)
3、讨论:
(1)谈谈你在生活中面对着哪些压力挫折?
(2)你在学习中是怎么释放自己的心理压力的?
(3)交流讨论结果,我们要如何背着“壳”前行呢?
用幻灯片展现三个小故事,并要求学生在故事中得出启示。
(四)欣赏舞蹈表演
(五)活动引领,体验压力挫折
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