职业生涯家族树
团体辅导方案(生涯辅导)
大学生为什么要生涯规划的目的：(1)大学生活要有目标。
(2)大学生活要有效率。
(3)提高个人的抉择能力。
(4)为未来发展打下基础。
大一：我将去向何方——生涯觉察共一次：目标：协助成员彼此建立信任；了解理想的形成过程中的变化及原因；自己选择专业的出发点；分享大学生活的感受；对生涯有初步认识与了解。
热身：滚雪球（10分钟）目的：彼此相识，建立互动关系。
操作：每一个同学介绍自己的显著特征、学院和名字，并把自己之前的同学介绍的情况重复一遍如：我是坐在3系来自江苏的、活泼快乐的某某某旁边的来自黑龙江的8系的稳重、爱打篮球的某某某旁边的。
来自湖南的5系的、心境平和的某某某，依次这样。
信任圈：（10分钟）开始1、2、3报数，形成8人组三个，手挽手成信任圈，其中一个成员到圈内，闭上眼睛随意倒下，圈上的人保护。
每个人都可以进去体验一次。
增加成员彼此的信任。
1.1填写：（20分钟）理想与专业知多少?并分组交流。
每组派代表交流分享的体会。
1.2填写：上大学五个最，交流入学以来的感受，获得共鸣。
（20分钟）1.3 大学生活拼图（30分钟）目的：使学生明确自己在大学四年的目标，整体上规划大学生活，过有计划的人生。
操作：打印好的表格，认真填好后小组内进行交流。
准备：打印好的表格操作：辅导者：大家现在都处在人生的黄金时期，心中一定有许多的梦想，而大学是成就梦想最好的摇篮。
通过以上的活动，探索自我，增加了自我的力量，大家的想法也有了一些改变，对明天多了一份信心。
有人说：一个人若看不到未来，就掌握不到现在。
人为自己设定目标，带出希望，所有的行为将会凝聚在这个希望周围，就会活出意义来。
下面我们就一起规划一下未来。
每个人都拿到一张表，表里的内容涉及到大学生活的很多方面，请你仔细思考，填下你在诸多方面的目标。
然后分享。
大学生活拼图学习专业人际健康情感休闲自我成长社会工作兼职1.4完成句子（10分钟）目的：以一些句子为手段了解同学的性格和对大学的内心需求。
《职业生涯规划与管理》各章复习要点
第1章单项选择职业划分的基础和依据是（）。
A．社会进步 B．社会分工 C．社会发展 D．社会产生下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（）A．高层管理者B．操作者 C．中层管理者D．临时工下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（）A．社会特征B．组织特征C．经济特征D．专业特征按照具体职业所含权利、财富、声望的差别，对各种职业的社会地位进行纵向排序和分类的是（）。
A．职业分层 B．职业分类 C．职业声望 D．职业规划下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（）。
A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划职业生涯的概念始于20世纪（）年代。
A．40年代B．50年代 C．60年代 D．70年代下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（）。
A．稳定B．进步 C．科学D．专业职业生涯管理的主体不包括（）。
A．政府B．社会 C．组织 D．个人在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（）。
A．《职业动力学》B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》D．《选择一个职业》职业生涯管理正式研究的标志是（）A．帕森斯出版《选择一个职业》 B．帕森斯成立地方局C．全国职业指导协会成立D．施恩出版《职业动力学》心理学的发展，特别是（）的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。
A．心理咨询B．心理测量 C．行为分析 D．数据统计金兹伯格对职业生涯发展阶段的划分不包括（）A．觉醒期B．幻想期 C．尝试期 D．现实期无边界职业生涯的概念最早由（）于1994年提出。
A．冯卓塞克B．贝克C．亚瑟 D．豪尔霍兰德将人格类型分为现实型、企业型、研究型、艺术型、社会型和（）等6种类型。
A．传统型B．市场型C．激进型 D．理性型萨柏的理论着重从（）角度来考虑职业的发展。
A．组织职业管理 B．个体职业发展C．人力资源管理 D．个体生命周期一个趋向于无边界职业生涯的人不会表现出以下（）特征。
《职业生涯规划与管理》(含实践)考试试卷
《职业生涯规划与管理》（含实践）考试试卷年级：专业：班级：学号：姓名：得分：一、选择题1.职业划分的基础和依据是（）。
A．社会进步B．社会分工C．社会发展D．社会产生2.下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（）3.下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（）A．社会特征B．组织特征C．经济特征D．专业特征4.下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（）。
A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划5.职业生涯的概念始于20世纪（）年代。
A．40年代B．50年代C．60年代D．70年代6.下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（）。
A．稳定B．进步C．科学D．专业7.在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（）。
A．《职业动力学》B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》D．《选择一个职业》8.心理学的发展，特别是（）的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。
A．心理咨询B．心理测量C．行为分析D．数据统计9.无边界职业生涯的概念最早由（）于1994年提出。
A．冯卓塞克B．贝克C．亚瑟D．豪尔10.20世纪三、四十年代，强调直接建议的、以（）为中心的方法，占据了职业指导的主导地位。
A．咨询者B．指导者C．组织D．个体11.20世纪50年代以来，心理学逐渐引入（）学科的研究方法，是原先局限于静态分析的“特质-因素”理论演变为动态的职业生涯发展阶段理论。
A．政治学B．社会学C．自然科学D．哲学12.下列选项中，属于是个体对外部世界的感受和思考的认识者角色的是（）。
A．自我B．本我C．现实我D．主体我13.根据弗洛伊德的精神分析方法，（）是有本我、自我和超我构成的个人行为的内在动力系统。
-1-A．人格B．性格C．心理D．气质14.反映个体对自己所持态度，为自我意识进入意志层面提供动力的是（）。
A．自我认知B．自我意识C．自我体验D．自我调控15.职业咨询师一般会采用（）方法进行非正式的自我测评。
职业生涯规划@四生涯探索之环境认知
二、校园生活环境对“我”生涯规划的影响
人是环境的产物，必然受到周围 环境的影响。校园生活环境是大 学生生活的主要环境，是全校师 生共同维护和创造的，是社会大 环境的一部分。个体素质的形成 、提高和改善，都离不开校园生
第一节 “我”的微观环境认知
微观环境主要是指个人成
长的家庭生活环境和学校生 活环境。学生是社会进步的 重要资源，从孩童起，他们 对事物的认知来源于家庭、 学校和社会。因而，家庭和 学校一样，是影响学生成长 的重要环境。
一、家庭生活环境对“我”生涯规划的影响
俗话说“家长是孩子的第一任老师”，那么
家庭也就成了孩子面临的第一课堂。家庭作
（一）大学生就业政策 （1）“双向选择，自主择业”是社会主义
市场经济下的基本就业政策。。 （2）鼓励大学生自主科技创业相关政策。
（二）劳动法律法规
大学生要了解和关注劳动法律法规，对法律法规了 解得越多，越能增强自己的职业能力，避免在个人 生涯规划方面走弯路。如2008年1月1日开始施行的 两部法律《中华人民共和国就业促进法》和《中华 人民共和国劳动合同法》，前者对于消除就业歧视 ，提供公平的就业环境起到了很好的法律保障；后 者对大学生的相关就业权益起到了积极的保护。
（一）岗位描述
1、岗位名称。 2、岗位活动和程序。 3、工作条件和物理环境。 4、社会环境。 5、职业条件。
（二）岗位要求
岗位要求说明了从事某项工作的人 所必须具备的知识、技能、能力、 爱好、体格和行为特点等心理及生 理要求。主要包括：有关工作程序 和技术的要求、独立判定与思考能 力、记忆力、注重力、知觉能力、 警觉性、操作能力、工作态度和各 种非凡能力要求。岗位要求还包括 文化程度、工作经验、生活经历和 健康状况等。
家族职业树
通过家谱，我们可以追溯到每个人的根源。同样， 透过家族职业谱，可以更好地了解自己家族成员的 职业取向，甚至可以预测自己的职业趋向。事实上， 有意无意中，家族成员都会以各种形式对个人职业 选择乃至生涯发展产生深远影响。做职业决策时， 也不妨从自己最熟悉的身边的人开始，了解他们可 能产生的影响。
（10）家族中谁对职业的想法对我影响深刻？他/她 怎么说？为什么对我影响深远？
分享和讨论：
例如：舅舅开的加工厂近几年发展良好，舅舅希望 我将来能够到他厂里上班，帮助他打理厂里的业务。 表哥是一名保险公司的理财顾问，他经常告诉我一 些金融理财的方法和理念，以及行业里一些风云人 物的事迹，对我有很大的影响，让我对金融理财充 满了渴望。
第五步：思考并回答
（1）看到自己的家族职业树你想到什么？ （2）在家谱图中，哪些职业是重复出现的？你对这
些职业的看法是怎样的？ （3）家族成员从事的职业是不是有某些规律性？ （4）你对其中哪些职业有兴趣？哪些职业没兴趣？
哪些喜欢？哪些不喜欢？哪些不了解？ （5）你想从事的职业在这里出现了吗？ （6）你如何看待家族中各人的职业？你是否为这些
对以上问题做个总结，家族对我的职业决策的影响 力表现在：
你的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈从事什么职业？你知 道你的叔叔、姑姑或其他家人及长辈的职业吗？现 在让我们来画一画属于自己的家庭职业树。
活动过程
第一步：我爱好的职业 首先，在树梢出写上个人爱好的职业 第二步：家族成员的职业 然后，把家族中各个成员的职业分别填入树的枝干，
并标出称谓。如果有家族成员增有过职业变动，可 以把先后从事过的主要职业都填上。 第三步：标出重要人物 用笔在与你有密切关系的重要人物所在的地方涂上 你喜欢的颜色。 第四步：找出共同点 家族成员的共同特点是什么
职业探索报告 中等 选择1
广州城建职业学院职业探索报告所在院系：专业班级：学生姓名：学生学号：探索步奏：第一步-职业探索-家族职业树第二步-职业探索PLACE职业信息分析法第三步-职业决策平衡单法探索结果：根据以上职业探索我在3-5年内的职业目标选择是：⏹第一步-职业探索-家族职业树⏹要求：在纸上画出自己的家族职业树，然后思考以下几个问题。
⏹你知道家族中的成员都从事些什么工作吗？你对他们的工作有什么看法呢？让我们藉由家族树的探索，来帮助你了解家人对你的职业期待以及你的自我期许究竟与家族职业有哪些关联？⏹首先，请你将家庭中的亲属及他的职业填写在下图的家庭树上。
⏹完成后，请对照下面列出来的问题，把答案填写在空格中。
⏹想一想～⏹1.我家族中最多人从事的职业是：____________________________⏹2.我想要从事这种职业吗？为什么？__________________________⏹3.爸爸如何形容他的职业？爸爸平时会提到哪些职业？他怎么说的？___________________________________________________⏹4.爸爸的想法对我的影响是：________________________________⏹⏹5.妈妈如何形容她的职业？妈妈平时会提到哪些职业？她怎么说的？___________________________________________________⏹6.妈妈的想法对我的影响是：_______________________________⏹7.家族中还有谁对职业的想法对我影响深刻？他们怎们说？⏹______________________________________________________⏹8.家族中对彼此职业感到满意或羡慕的是什么？例如：「堂哥在医院当医生，不仅收入高，社会地位又高」…⏹9. 家族彼此羡慕的职业是？__________________________________⏹10. 对他们的想法我觉得：____________________________________⏹11.我觉得家人对我未来选择职业的影响是：⏹________________________________________________________⏹家人对各职业的评价往往表现了他们的好恶，例如：「千万不要当艺术家，可能连三餐都吃不饱。
家庭情况职业规划
家庭情况职业规划引言家庭情况在职业规划中起着至关重要的作用。
家庭的组成、家庭成员之间的关系以及家庭的经济状况，都会对个人的职业选择和发展产生影响。
本文将探讨家庭情况对职业规划的影响，并提供一些建议来帮助个人在进行职业规划时整合家庭因素。
家庭组成与职业规划家庭组成是指家庭中的成员以及他们之间的关系。
一个家庭可以由父母、子女、配偶、兄弟姐妹等成员组成。
家庭成员的数量和角色分工对个人的职业规划具有一定的影响。
•有子女的夫妻：对于有子女的夫妻来说，子女的教育和成长是一个重要的考虑因素。
在职业规划时，他们需要考虑工作时间的灵活性和经济收入的稳定性。
他们可能会优先选择稳定的工作和收入，以便更好地支持子女的成长。
•单亲家庭：在单亲家庭中，家长通常需要承担更多的责任和义务，包括照顾子女和财务支持。
在职业规划时，单亲家长需要平衡工作和家庭责任，可能会倾向于选择稳定的工作和灵活的工作时间，以确保能够同时满足家庭的需求和个人的职业发展。
•多代同堂家庭：在多代同堂家庭中，有可能有老人和年幼的子女需要照顾。
在职业规划时，家庭成员通常会相互支持和协作，以确保所有人的需求得到满足。
这可能意味着某些家庭成员需要妥协自己的职业规划，以便更好地照顾其他家庭成员。
家庭经济状况与职业规划家庭经济状况对个人的职业规划同样具有重要的影响。
家庭的经济状况可能会影响个人选择的职业类型、工作时间和收入水平。
•富裕家庭：在富裕的家庭中，个人在职业规划时可能更加注重兴趣和满足感。
他们有更多的选择余地，可以选择追求自己的梦想和兴趣，而不必过于关注经济收入。
他们可能会选择创业或从事非营利组织的工作，以追求自己的价值观和兴趣。
•中等收入家庭：在中等收入的家庭中，个人在职业规划时通常会更加注重经济收入和稳定性。
他们可能会选择追求稳定的工作和收入，以支持家庭的经济需求。
他们可能会更加注重职业发展和晋升机会，以提高自己的经济状况。
•低收入家庭：在低收入的家庭中，个人在职业规划时通常会更加注重经济收入和经济稳定性。
家族树职业生涯规划与管理
业家。
02
家族树成员职业分析
家族树成员职业现状
01
02
03
家族企业传承人
负责企业整体运营，具备 丰富的管理经验和决策能 力。
职业经理人
在家族企业中担任高管职 位，具备专业的管理知识 和实践经验。
其他行业从业者
在家族企业以外的领域发 展，职业多样化，具备独 特的行业经验和技能。
家族树成员职业优势与不足
资源整合
02
03
行动计划
协调家族内外资源，为家族树成 员提供更广阔的发展机会和平台 。
制定具体的行动计划，包括培训 计划、轮岗计划、导师制度等， 以支持家族树成员的职业发展。
06
总结与展望
总结家族树职业生涯规划成果与经验
成果
通过家族树职业生涯规划，成员们更加清晰地认识了自己的职业兴趣、能力和发展方向，制定了符合个人特点的 职业规划，并取得了良好的职业发展成果。
优势
对家族企业有强烈的归属感和责任感，忠诚度高；在资源和人脉方面具备先天优 势，有利于职业发展；注重长期价值，对事业有执着的追求。
不足
可能存在管理理念和经营模式的局限性；在家族企业中，人际关系复杂，可能影 响职业决策；部分成员可能缺乏独立性和创新能力，过于依赖家族品牌和资源。
家族树成员职业发展机会与挑战
跨界发展趋势
随着家族企业跨界发展的需求不断增加，未来的家族树职业生涯规划将更加注重跨界人才的培养和发展，为家族企业 的跨界发展提供有力的人才保障。
数字化趋势
随着数字化技术的不断发展，未来的家族树职业生涯规划将更加注重数字化技术的应用和创新，提高职 业规划的科学性和精准性。
提出家族树职业生涯规划持续改进建议
05
职业生涯规划团体辅导（最终完整版）
“认识自我，放飞梦想”——大学生职业生涯规划团体辅导方案一、方案名称：认识自我，放飞梦想二、团体性质：封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小组三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。
感谢你参与“认识自我，放飞梦想”大学生职业生涯规划团体辅导1.你为什么想要参加这个团体？2.你参加这个团体的期望是什么？3.你在团体中想得到什么？4.你有什么经验要和大家分享？5.你对我们的活动有什么不理解的地方？有什么意见或建议？再次感谢你参与本次团体辅导活动！四、招募方式：宣传单、海报招募，自愿报名参加五、团体规模：12人（男6人，女6人）六、活动时间：共8次，每次90~120分钟七、团体目标：总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。
阶段目标：阶段具体环节各环节具体目标初期阶段第一环节建立成员人际沟通的桥梁，调动活动积极性。
转换阶段第二环节协助成员深入了解其他成员，引导成员初步了解职业规划及其意义。
工作阶段第三环节协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。
第四环节协助成员树立正确的认识观、价值观，职业兴趣。
第五环节通过布置作业的方式，引导成员进行讨论，更加深入了解适合自己的职业范畴。
第六环节帮助成员掌握职业探索的途径和方法。
第七环节指导成员进行职场大模拟，运用激励机制鼓励成员实践起来。
结束阶段第八环节在团体辅导的基础上，成员经过自我思索认识后，能自主进行合理科学的职业生涯规划。
八、现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
了解职业不避亲——绘制一棵家庭职业树
以根据自己的意图和愿景去构建、设计和付诸实施。好的生涯 发展是积极行动，将人生经验整合并丰富自我概念的过程。
现在，如果我告诉大家，有个工具可以让你坐上“时光机” 回到过去看看自己在不同的生命阶段是什么样子。你想试试 吗？这个工具就是——“生命线”。
话不多说，现在就让我们开始吧！ 首先，拿出一张白纸画一根时间轴线，从你的出生指向未来。 可以根据实际情况将它划分为“出生到小学、初中、高中、大学”等 分区（具体怎么分区由自己定），然后标出我们现在所处的位置。 然后，闭上眼睛，在记忆中细细搜索，在过往的岁月中那 些对自己有重要影响的事件，把它们标在数轴上相应的区域 内。如果我们觉得是件快乐的事，就用红色的笔写在生命线的 上方。如果觉得它让我们快乐非凡，就把这件事的位置写得 更高些。如果觉得是不快乐的事，就用蓝色的笔，写在生命线 的下方，越痛苦的事情，越在生命线相应下方很深的地方留下 记载。具体方式如下图。
决胜高考，只等六月花开
－ｏ为全力以赴的高考打‘ｊ∥’
÷÷作者简介童魔淑颖，高串语文一级教摩，图家二级·心理巷询师。热 爱教育事业浮：作弧真踏实，善予思考总结，积累了事富的语竞教攀经验。 性格秀朗，热情随和曩努力成为一豪光，陪锌一靥叉一靥青春前符！
河南省鹿邑县第二高级中学 周淑颖
新学期的开始总能带给我们澎湃的激情，高三学 子又一次站在一个新的起点上，遥望着曰渐清晰、终
第一步：访谈
尽量多地罗列出能访谈到的家属名单，参考下表 格式，对列出的每一位家庭成员分别进行访谈，访谈内 容涉及下表内容。
图鄹丑
家庭成员访谈记录表
１．我的家族中从事最多职业的是什么？
家庭 成员
爸爸 妈妈 ｆ亲戚Ａ 亲戚Ｂ ……
职业
工作 内容
教育程 度＼入 职资历
寻访家族人,并绘出家族职业树评价
寻访家族人,并绘出家族职业树评价一、案例实施背景课程是基础教育阶段教育教学的主要途径，高中阶段的生涯规划教育的课程趋势有力推动和保障了学校生涯规划教育的专业化、系统化的开展。
在深化课程改革的背景下，普通高中生涯规划教育已纳入选修课程范畴。
我校从2012年起开始开设生涯规划类选修课程，笔者所开发的课程“高中生生涯规划”共设置四个课程模块：认识自我、了解环境、生涯愿景和职业素养，共12课时。
“我的生涯家谱”是“了解环境”这个模块里的一课时，因此，该教学案例首先是在这样一个课程的背景下实施的。
生涯家谱（career genogram）是用来搜集家族成员三代之间的经纬结构以及互动关系的一种分析工具，透过家谱，可以从当事人的位置透视其个人行为或问题与原生家族之间的深度关联，分析家族职业与个人职业生涯的相互影响。
课前的调查显示许多学生在生涯的选择上受父母职业及价值观的影响，有些会沿袭父母的职业和价值观而有一些会在职业选择上与父母有冲突。
而文献综述也表明：在个人生涯外在环境影响的众多因子中，原生家庭（family of origin）的影响概居首要，例如原生家庭的性格特点、教养方式、职业类别、职业价值观等都对个人的职业生涯产生影响。
本教学案例通过引导学生搜集、绘制和探讨生涯家谱，了解家族的职业及职业价值观，感受原生家庭对其生涯选择或生涯发展的影响，从而选择适合自己的生涯发展方向。
二、案例的主要目标与定位本教学案例的主要目标是：引导高一学生了解自己家族的职业以及这些职业对于自己的职业生涯选择与发展产生重要的影响；在生涯家谱的绘制中体验与感悟自己的职业生涯选择方向。
三、案例的主要做法1.课前调查，心中有数在上课前，教师自制了一份简单的调查问卷对学生进行了调查。
该问卷包括以下问题：（1）父母、外公外婆爷爷奶奶、父亲兄弟姐妹、母亲兄弟姐妹以及自己这一代兄弟姐妹的工作类别和职称是什么？（2）自己未来的理想职业及高考想报考的专业是什么？（3）自己理想职业是否有受到家族某个成员职业的影响？如果有，影响体现在哪些方面？从调查中发现，许多学生在生涯的选择上受父母职业及价值观的影响，有些会沿袭父母的职业和价值观而有一些会在职业选择上与父母有冲突。
高中心理健康教育教师资格证面试真题(六)】
高中心理健康教育教师资格证面试真题(六)】高中心理健康面试考题一、考题回顾二、考题解析教学过程】一)热身活动：一分钟工作XXX1.故事介绍请在白纸上写下“我希望我的工作……”在一分钟的时间内尽可能多地写下你联想到的任何词语。
2.分享交流生1：我希望我的工作能让我有成就感和激情。
生2：我希望我的工作能给我带来较好的生活品质。
教师小结：大家对工作都有不同的期待。
二)主题活动一：我的家庭生涯树1.规则介绍画一棵树，在树干处标出他们的身份，如爷爷、妈妈，在树枝处标出他们每个人曾经从事过的职业，如商人、教师、农民等。
辈分最大的在下面，辈分小的在上面。
2.交流讨论师：你的家族中处置最多的职业是什么，他们为什么会处置现在的职业，对你有何影响?生1：我的家庭中从事最多的职业是教师。
因为教师是受到大家尊重的职业，而且我也想当老师。
教师小结：家庭的职业价值观和职业挑选对我们自己的职业规划产生了深远的影响。
三)主题活动二：未来生涯幻游1.规则引见请闭上眼睛，幻想你来到25岁那一年看看你正在做什么?你那时的样子，你周围的人和环境。
2.交流讨论生：我觉得很幸福，假如真的能像自己想象的那样就好了。
我想25岁的我最想对我说，谢谢你，加油，别懈怠。
教师小结：同学们都对自己的未来职业生涯举行了一番畅想，既然大家对自己的未来如此憧憬，接下来的研究糊口中我们就要为自己做好规划，踏踏实实，一步步完成自己的人生理想!四)总结升华本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的研究，你都有哪些感想。
板书设计】答辩题目解析】1.你的教学重点是什么，你是如何突破重点的?参考答案】问题起原于考生回忆本课，我设置的教学重点是认识到自己及自己家庭的职业价值观、职业选择。
我主要通过两个主题活动突破教学重点。
主题活动一“我的家庭生涯树”，采用绘画的方式帮助学生整理思路，认识到家庭职业价值观和职业挑选对自己的影响。
《家族职业树》项目化
《家族职业树》项目化作者：金琦来源：《学生导报·初中版》2018年第28期《上海市教育委员会关于加强中小学生涯教育的指导意见》指出初中生涯教育的实施重点是：以综合实践活动为载体，体验与认识社会分工、职业角色。
在生涯教育系列活动中有一个经典活动：《家族职业树》。
旨在帮助孩子探讨家族历代成员的职业发展对自身职业生涯的影响。
本案例是将《家族职业树》活动落实于探究课并扩展融合，借助探究型课程（综合活动三大模块之一，如图）特有的研究理念，将生涯教育、职业体验和社会考察活动部分融合、继续深入，在探究学习中升级为项目活动：尝试带领初中学生进行人文社科类的课题式指导：通过文献查找、实地考察、访谈等探究活动，鼓励学生从源头寻找力量和探寻自身的职业使命。
希望有效促进学生初步体悟：我的性格、能力、价值观最适合、最能胜任哪类职业？或者在全民讲求创新的时代背景下，未来我能创造什么样的职业，把我的个性化特质、能力、资源与时代的需求紧密结合。
一、为什么要探讨家族职业树上海是一座移民城市，很多同学与家族联系很少，面对《家族职业树》议题，教师与学生均有困惑：父母职业似乎因为地理距离的拉开，与家族关联不大。
甚至因为环境差异大，导致观念上差异多，彼此很难达成一致的想法，心理距离也进一步拉远。
绘制家族职业树还有意义吗？笔者通过查阅相关文献得知：最为自信的孩子具备“代际自我”，即，知道自己属于比自我更大的事物。
通过绘制《家族职业树》项目活动，学生能感受自己与家族之间不可分割的血缘联系，家族血缘的影响不会因为地理距离的拉长而淡化。
讲述属于自己家族的正能量故事，对于孩子非常重要，因为他们趋于在青少年时期就形成自己的个性。
二、名人家族历代职业调查本案例中的文献研究对象定位于：上海及周边的名人家族。
名人家族的真实历史资料通过正规出版的名人传记等均可找到。
同时，名人家族传承的优良品质比较彰显，学生容易感受到。
选择上海及周边的，是因为初中学生短途即可参观名人故居。
步骤与方法
【生涯规划】医学类学生职业生涯规划的步骤与方法怎样才能做一份科学的医学类学生职业生涯规划呢？一般来讲，医学类学生的职业生涯规划至少应包括五个环节，即个体职业素质分析、职业环境分析、职业目标确定、实施措施和行动、及时的反馈与调整。
一、医学类学生个体职业素质分析个体职业素质分析是职业生涯规划的基础，医学类学生只有正确的了解自己，才能对职业生涯作出最佳抉择。
此环节主要任务是了解与个人相关的尽可能多的因素，包括个体的兴趣、气质、性格、能力、特长、价值观等等。
在探索过程中，医学类学生会遇到一些困惑，比如“我已经进入学医的队伍了，发现自己又不适合，又不可能退学重新选择，我该怎么办？”其实，职业生涯规划可以帮助医学类学生换个角度来考虑这个问题。
医学类学生需看到，医学发展经历了漫长的过程，医学职业已经出现了高度的分化，形成了众多医学职业内部的分工。
医学职业内部分工犹如一个小社会，每一个分工对个体职业素质的要求都会有所侧重，所以不同特点的医学类学生可以寻求职业发展的不同立足点。
医学类学生在进行职业素质分析的时候，要注意寻找自身优势，同时也要关注自身的不足，重要的是要明确实际能力，看清自身优势和劣势。
通过对自己的优、劣势分析，扬长避短，推断可能胜任的职业，解决“我是谁？我能干什么”的问题。
在寻找自身优势时，可以按照下面的线索来分析：“我学了什么？我学到了什么？我曾做过什么？我最成功的是什么？成功原因何在？”通过对这些问题的分析和深入思考，尽可能多的发掘自身优势，寻找自身闪光点，并把这些闪光点作为个体职业生涯规划的基石和支柱，择己所长，在职业舞台发挥自身优势，获取成功。
另外，我们可以通过测量量表，如霍兰德的职业倾向测试、职业价值观测试、性格测试等等，通过科学测评来帮助自己准确定位。
另外，听取他人建议也十分重要，尤其是来自职业咨询师的建议，咨询师的建议可以从新的角度来提供分析的思路，从而避免个人对自身认识的片面性。
除了量表和专家建议外，还可以用360度分析法探索自我。
介绍自己的家人以及他们的职业英语作文
My Family Tree: A Mosaic of ProfessionsIn the vast canvas of life, my family tree stands tall and proud, each branch unique and vibrant with its own color and texture. Today, I would like to share with you the diverse professions that make up my family's rich tapestry.At the helm of our family, stands my father, a stalwart figure in the legal fraternity. For over two decades, he has worn the robes of a judge, dispensing justice with an unwavering commitment to fairness and impartiality. His courtroom is his battlefield, where he battles for the rights of the oppressed and the voiceless. His passion for the law and dedication to duty have always been an inspiration to me.My mother, a teacher by profession, is the embodiment of patience and wisdom. She has spent her entire career nurturing the minds of the young, igniting their curiosity and passion for learning. Her classroom is a sanctuary of knowledge, where she imparts not just lessons from textbooks, but also life lessons that help shape her students into responsible and compassionate individuals.My older brother, a software engineer, is the tech-savvy guru of our family. His world revolves around codes and algorithms, and he spends his days creating innovative solutions that power the digital revolution. His expertise in the field of technology has always fascinated me, and I often find myself seeking his guidance when it comes to the mysteries of the digital world.And finally, there is me, a budding journalist, who finds my voice through the written word. I am in the throes of exploring the world, capturing its stories, and sharing them with the world. My quest for knowledge and passion for storytelling drive me in my quest to become a seasoned writer.Each member of my family, in their own way, contributes to the society and leaves a lasting impact on the lives of many. They are not just my family, but also my mentors, my support system, and my inspiration.The diversity of professions in my family not only reflects the vast expanse of opportunities that lie ahead for each of us, but also highlights the importance of hard work, perseverance, and dedication in pursuit of one'sdreams. It is a reminder that no matter what profession we choose, it is our commitment and passion that truly matter. In conclusion, my family tree is a testament to the power of dreams and determination. It is a mosaic of professions that come together to form a beautiful picture of success, hard work, and love. I am proud to be a part of such a dynamic and inspiring family.**我的家族树：职业的拼图**在生命的广阔画卷中，我的家族树矗立得高大而自豪，每一根树枝都独一无二，充满活力和色彩。
生涯复习题
生涯复习题
第一章
1.概念: 生涯生涯辅导
2.生涯辅导的基本内容
3.生涯辅导与职业辅导的关系
4.决定生涯的因素
第二章
1.概念: 生涯教育
2.指导学派与非指导学派的区别
3.三个发展阶段(生涯辅导、生涯发展、生涯教育，基本就是第二章那三节的顺序)的基本史实
第三章（课本三四章合在一起）
1.鲍丁的心理动力论、职业锚、生涯认知发展论作为小的只是点了解
2.其余五个理论全面掌握
3.生涯理论的发展趋势
第四章
1.概念：认知改变（105页）、生涯发展课程、学校本位的生涯教育辅导
2.学校生涯教育辅导的基本内容
3.生涯发展课程的目标
4.大学生生涯教育辅导的基本内容
5．生涯辅导活动设计、生涯辅导课程设计
第六章
1.概念：生涯咨询折衷模式情境模拟法职业家族树澄清反应法
2.生涯咨询的过程
3.生涯咨询的技术
4.生涯咨询员的专业素养
第七章
1.生涯决策
2.生涯决策风格
3．平衡单
4.ABC理论
5.生涯决策的基本理论
6.平衡单的使用步骤
7.生涯咨询的基本步骤（即问题解决的步骤）
第八章（作为小的知识点准备）
1.职业成熟
2.生涯成熟
3.心理测验在生涯辅导中的实施步骤。
职业生涯流派
职业生涯流派
职业生涯流派是指不同的理论学派和观点，这些学派和观点在职业生涯规划和管理方面有着不同的侧重点和方法。
以下是一些常见的职业生涯流派：
1.心理动力派：强调个人内在的心理动力和需求，关注个
人自我实现和成长。
2.社会学习派：认为个人通过观察和模仿他人行为来学习
职业发展所需的技能和知识。
3.人力资源派：注重个人在组织内的职业发展，强调个人
与组织之间的互动和匹配。
4.规划学派：强调对个人职业生涯进行规划和管理的必要
性，认为个人应该主动地规划自己的职业发展方向和路径。
5.生涯建构派：认为个人职业生涯是由个人建构的，强调
个人对职业生涯的主观认知和建构过程。
这些流派各有千秋，互有交叉，在指导职业发展时可以相互借鉴。
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职业生涯家族树
我家的家族职业很单一，大部分以务农为主。
我的父亲就是一位农民。
但是如今的中国农民已经不像人们所想象的那样“面朝黄土背朝天”地盲目劳作，现在的农民更喜欢用科学的眼光看待农业生产。
父亲就特别重视农业科技。
他经常阅读很多农业书籍，用知识丰富自己的头脑，拓宽自己的思路，并且不断在实践中应用新方法。
现在我家的农业经营规模虽然很小，但农业经营范围却很广阔，可以称得上是“农、林、牧、渔”全面发展。
因为作为一名新型的农民，父亲喜欢尝试各种经营。
父亲说“即使做农民，也要做一名称职的农民”。
作为一名农民，父亲乐在其中。
但他却经常教导我说要努力学习，像姐姐一样走出农村。
父亲说的“姐姐”是我姨家的女儿，她毕业于河北农业大学，大学本科读的是城市规划专业，毕业后就职于秦皇岛市的一家环境绿化公司的城市规划部门，可谓是“学以致用”。
姐姐说：“城市规划在我上学的时候不是什么热门专业，但出于喜欢我还是选择了它。
毕业不到几年，正赶上2008年奥运会，缺乏城市规划这方面的人才，我顺理成章进入了现在的公司。
说专业的术语你也听不懂，关于我现在的工作给你说得简单点就是画城市规划图，规划一个新
的城区，合理、高效、环保地使用城市的每一片土地。
”的确，在越来越重视健康生活的今天，城市的规划已经成为一个城市的重头戏。
姐姐的这一职业也是一个永远不会落后的选择。
关于职业没有高低，只要出于对它热爱，每一个职业都有属于你的一片天。