2017年中国矿业大学MPACC考研心态调节的重点
考研复习中的心理调适方法
考研复习中的心理调适方法考研复习是一项艰苦而繁重的任务，不仅要求学生有扎实的知识储备和高超的应试能力，还要经历长时间的压力和紧张。
对于许多考生来说，心理压力可能成为阻碍他们取得理想成绩的一大障碍。
因此，在考研复习过程中进行心理调适非常重要。
下面将介绍一些科学有效的考研复习中的心理调适方法。
一、调整心态考研复习是一项长期的过程，压力和困难难以避免。
因此，学生们要正确对待这一过程，树立正确的复习观念。
首先，要明确目标，根据自身情况制定合理而可行的计划，不盲目追求高分。
其次，要保持积极向上的心态，相信自己的能力，勇敢面对挑战。
此外，要时刻提醒自己考研只是人生中的一段经历，不要把压力过度放大，学会放松自己，调整好心态。
二、合理安排时间考研复习需要不断积累知识和进行大量的练习，时间的合理安排对于复习的效果至关重要。
首先，要制定科学合理的复习计划，合理分配每天的学习时间，避免拖延症的产生。
其次，要注意时间的分配，尽量多留些时间在重难点上，避免时间浪费在琐碎的知识点上。
此外，也要合理安排休息时间，避免长时间的连续复习导致身心疲惫。
三、建立良好的学习环境一个舒适、安静的学习环境有利于提高学习效率和集中注意力。
首先，要选择一个相对宽敞明亮的学习空间，保持室内的通风良好，避免闷热和拥挤。
其次，要保证学习环境的安静，避免嘈杂声的干扰。
另外，可以适当放置一些绿植或者艺术品来给学习环境增添一些舒适感，帮助减轻压力。
四、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于身心健康和学习效果都起着重要的作用。
首先，要坚持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，每天保持7到8小时的高质量睡眠，以保持精力充沛和头脑清醒。
其次，要注重饮食的健康均衡，多摄入蔬菜水果、粗粮和高蛋白的食物，避免暴饮暴食或者挑食。
此外，还要合理安排适量的运动时间，增强体质，释放压力。
五、寻找有效的放松方式在紧张的考研复习中，适当的放松有助于缓解压力，恢复精力。
可以通过听音乐、读书、运动、与朋友交流等方式来放松自己。
考研心态调整与疏导
考研心态调整与疏导考研是每个大学生都可能经历的一段人生经历。
它是一场长跑，需要耐力和毅力来坚持下去。
然而，在这个过程中，许多同学会遇到各种心态问题，如焦虑、压力和困惑。
因此，调整和疏导考研心态是非常重要的。
首先，我们要明确考研的目标和意义。
考研不仅仅是为了进入一个更好的学术环境，而是为了提升自己的综合素质和思维能力。
它是一个磨练意志和培养自律的机会。
因此，我们要抱着积极的心态去面对考研，而不仅仅是为了追求一个学位或者一个工作机会。
其次，我们要做好准备工作。
提前规划好学习计划和备考时间表，制定合理的目标和里程碑，以便掌握自己的进度和进程。
同时，我们还要准备好相关资料和教材，确保自己有足够的参考资料和学习资源。
这样，我们就能够更好地掌握学习的进度和方向，从而减少压力和困惑。
然后，我们要保持积极的态度和心态。
在备考过程中，可能会遇到各种困难和挑战，如学习瓶颈、自我怀疑和不信任。
但是，我们要相信自己的能力和潜力，相信付出会有回报。
同时，我们也要学会积极面对挫折和失败，从中吸取经验和教训。
只有保持积极的心态，才能够战胜难关，最终取得成功。
此外，我们还要注重调节和疏导自己的情绪。
在备考过程中，可能会出现焦虑、紧张和压力等负面情绪。
为了调整和疏导这些情绪，我们可以通过一些方法来帮助自己。
比如，进行适量的运动和休息，从而缓解压力和放松身心。
另外，我们还可以与他人分享自己的困扰和忧虑，倾诉和交流有助于缓解心理压力和焦虑。
此外，调节饮食和作息时间也是非常重要的，良好的生活习惯有助于保持身心健康和稳定的心态。
最后，我们要保持耐心和坚持。
备考过程中，可能会出现低谷和起伏，但是我们要坚持不懈。
记住，成功不是一蹴而就的，需要时间和努力来实现。
只有坚持下去，才能够迎接考试的挑战和应对各种变化。
因此，我们要保持耐心和坚持的信念，相信自己的努力终将会有回报。
总之，考研心态的调整和疏导是一个非常重要的过程。
我们要明确目标和意义，做好准备工作，保持积极的心态，注重调节和疏导情绪，同时保持耐心和坚持。
考研备考应该如何调整心态
考研备考应该如何调整心态考研备考应该如何调整心态我们在进行考研备考的时候，应该调整好自己的心态，才能让复习更加高效。
店铺为大家精心准备了考研备考调整心态方法，欢迎大家前来阅读。
考研心态敞开胸怀拥抱迷茫与困惑当我们驾车经过十字路口时，如果因为不知走什么路线而一味烦躁，往往会注意力不集中、反应速度减慢，因此非常容易出现交通事故。
这时最先要做的，不是决定走那条路，而是要平和心情。
不仅仅是即将面临毕业的大学生，我们很多人都非常讨厌迷茫与困惑，认为这是一种非常不好的状态。
所以一旦有了迷茫与困惑，随之而来的就是烦躁、抱怨、对自己的不满、自我否定等消极情绪。
在这样一些消极情绪的影响下，学习效率降低了，生活变得没有乐趣了，人生和心情一样，也开始变得暗淡无光了。
事实上，从另一个角度看，迷茫与困惑说明我们开始思考和规划自己的人生道路，说明我们长大了，成熟了。
另外，迷茫与困惑还说明我们面临很多的选择，而非"华山一条路"。
因此，当我们面对迷茫与困惑时，不妨敞开胸怀，理解它，接纳它。
当然，需要注意的一点是，我们理解并接纳迷茫与困惑，并不表示我们对其听之任之，不去想办法加以解决。
事实上，当我们理解并接纳迷茫与困惑时，我们的各种消极情绪就已经开始随之烟消云散，我们可以心平气和地、理智地对待迷茫与困惑，这有利于我们更快速有效地解决问题，走上快车道。
有不少准备考研的同学，看到现在媒体上一些类似"硕士生集体应征猪肉佬"之类的报道后，对考研产生了怀疑，对读完研究生之后的就业、生活等感到没有希望。
虽然很多人在准备考研，但其实心里一直在嘀咕：考研会改变我的生活吗?现在好多研究生都找不到工作，我还应该考研吗?事实上，这与我们的期望值有很大的关系。
一般情况下，我们很多考研的同学在潜意识里都会认为读研能彻底改变自己的生活，自己研究生毕业后一定能立即步入上层社会。
抱着这样一种期望，自然接受不了目前研究生就业或者生活所必须面对的残酷现实。
关于考研复习的心理调整建议
关于考研复习的心理调整建议考研是一场艰苦的战斗，不仅需要扎实的知识储备，还需要强大的心理支撑。
在漫长的复习过程中，很多同学会面临各种各样的心理问题，如焦虑、压力、自我怀疑等。
这些心理问题如果不能得到及时有效的调整，可能会影响复习效果，甚至导致考研失败。
因此，本文将为大家提供一些关于考研复习的心理调整建议。
一、正确认识考研首先，要对考研有一个清晰、客观的认识。
考研不是人生的唯一出路，它只是一种选择。
不要把考研的结果看得过于重要，要相信无论结果如何，生活都会继续，都会有其他的机会和可能。
同时，也要明白考研是一个长期的过程，不可能一蹴而就，需要付出大量的时间和精力。
在这个过程中，遇到困难和挫折是很正常的，不要因此而灰心丧气。
二、制定合理的复习计划一个合理的复习计划可以帮助我们有条不紊地进行复习，减少焦虑和压力。
在制定复习计划时，要充分考虑自己的实际情况，包括学习能力、时间安排等。
不要盲目跟从别人的计划，也不要把计划安排得过于紧凑，要留出一定的弹性时间，以应对突发情况。
同时，要把复习计划分解成一个个具体的目标，每完成一个目标，就给自己一个小小的奖励，这样可以增强自信心和成就感。
三、保持良好的学习习惯良好的学习习惯可以提高学习效率，减轻心理负担。
要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。
睡眠不足和缺乏运动很容易导致身体和心理的疲劳，影响复习效果。
在学习时，要选择一个安静、舒适的环境，避免受到干扰。
可以采用多种学习方法，如阅读、笔记、讨论等，以提高学习的趣味性和效果。
四、学会放松和调节情绪在复习过程中，要学会放松和调节情绪。
当感到压力过大或焦虑时，可以暂时放下书本，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、散步等。
也可以和朋友、家人聊聊天，倾诉一下自己的烦恼和压力。
此外，还可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，缓解紧张情绪。
五、积极的自我暗示积极的自我暗示可以增强自信心，提高心理韧性。
要经常对自己说一些鼓励的话，如“我一定可以的”“我每天都在进步”“我有能力应对考研的挑战”等。
考研的心态调整和压力管理
考研的心态调整和压力管理考研，作为一项重要的学术考试，对于很多人来说无疑是一项艰巨的任务。
在备考过程中，心态的调整和压力的管理是非常关键的。
本文将探讨如何在考研过程中进行心态调整和压力管理，帮助考生更好地备考。
一、认识考研的压力首先，我们需要认识到考研所带来的压力。
对于很多人来说，考研代表了他们未来的发展方向和机会，因此备考期间会感受到巨大的压力。
这种压力不仅来自于自身的期望和对未来的焦虑，还来自于社会的竞争和外界的压力。
了解这些与考研相关的压力可以帮助我们更好地应对和管理。
二、调整心态的重要性考研过程中，心态的调整是非常重要的。
压力和焦虑往往会对我们的学习和考试表现产生负面影响。
良好的心态可以帮助我们更好地面对挑战和困难，保持积极向上的学习状态。
首先，我们需要正确看待考研的意义。
考研只是人生中一个阶段的起点，它并不是衡量一个人能力和价值的唯一标准。
我们应该认识到，无论考研的结果如何，我们都是有能力和机会去追求我们的梦想和目标。
其次，我们需要保持积极的心态。
遇到困难和挫折时，我们要相信自己的能力和潜力，坚信只要努力，就一定能够克服困难。
同时，我们应该学会正确对待失败和挫折，把它们看作是人生的一次宝贵经验，不断总结和进步。
最后，我们需要学会适当的放松和调整。
在备考的过程中，适度的休息和娱乐是必需的。
我们可以选择一些自己喜欢的活动来放松自己，比如看电影、听音乐、运动等。
放松身心可以帮助我们恢复精力，更好地投入到备考中。
三、有效的压力管理方法除了心态的调整，科学有效的压力管理方法也是非常重要的。
下面将介绍一些常用的压力管理方法，供考生参考。
首先，合理安排时间。
时间管理是高效备考的关键。
我们可以制定科学合理的学习计划，将整个备考过程划分为若干个阶段和目标，并给自己合理的时间来完成每个阶段的任务。
合理安排时间可以帮助我们更好地利用时间，提高学习效率。
其次，建立良好的学习习惯。
良好的学习习惯可以让我们更加高效和专注地学习。
考研临场考试之心理调节技巧
2017年考研临场考试之心理调节技巧2017考研考试在即，在紧张冲刺的奋战中，大家的心理状态是否依然积极向上，在影响考试结果的诸多因素中，学生本人的良好的心理状态对考试能够起到积极的作用。
本文为大家提供6个小建议，希望可以帮助大家，预祝2017考研人都能顺利考上研究生！(一)主动调节自己的心态考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习。
考前就是要你全面接受真实的自我。
不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。
要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。
考试前不要再看书了，把东西准备好，离家前检查一下，从容进考场，避免意外，平静地答卷。
考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般平时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。
考研归根结底是一场自己跟自己的战斗，是一场对自我积极性、主动性、学习习惯、学习能力等全方位的全面的挑战。
考研是一块路标，通过它考出你的未来。
考研也是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你，但考研不过是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。
(二)保持适当的动机学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平。
学习动机过于强烈，学习效率会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。
如果不能很好地调整自己的动机程度，动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜动机，都不能充分发挥主观能动性。
正确的作法是，保持适当的学习和考试动机，不断进行自我激励，即激发、鼓励自己，让自己产生一种内在的动力，朝向所期望的目标前进。
美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%~90%。
这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。
考研不想复习时调整心态的方法
考研不想复习时调整心态的方法考研不想复习时调整心态的方法有很多同学在考研的时候，会有不想复习的心态，我们应该想一些调整心态的办法。
店铺为大家精心准备了考研不想复习时如何调整心态，欢迎大家前来阅读。
考研不想复习时如何调整心态考研是一次长期的拉锯战，考验的不仅有脑力，也有体力，更有意志力。
很多时候，我们遇到的困难并非是学习上的，而是心理上的障碍。
所以，如果想要获得考研的成功，一定要保持一个良好的积极的心态。
其次，对于学习一定要有适当的规划。
我说的规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么，而是说在一段时间内自己应该达到的水平和状态，给自己一点时间上的限制，才能保证每天都有学习下去的动力。
除了心态和规划，自我调适的能力也是非常重要的。
我们应该都要清楚，在半年到一年的考研时间里，我们要面对周围许多的变化，在你的周围，有很多学生可能过着轻松舒适的生活，享受着清闲的大学时光，但是，作为考研一族的我们，就要忍住寂寞，压抑玩乐的心态，很多时候会产生一种心理上的不平衡、焦躁、烦恼，无法静心学习，这个时候，自我的调适就尤其重要。
我在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习，但是要给自己适当的暗示。
强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候，我就会放下课本，选择出去走走，或者和好朋友一起去娱乐一下。
放松是可以的，但是绝对要适度，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再。
而且，即使当你在娱乐的时候，也要记得给自己一点暗示。
我常常会给自己说，今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了，那么明天开始我就需要努力地去学习，否则就不能补上今天落下的进度，也会拖后以后的进度。
这样的小小暗示虽然只是自己对自己说，但是却可以适当地收敛我们的玩心，到了新的一天，就能够顺其自然地继续学习下去。
当然，我们也要时时给自己鼓励，让自己看到复习的成果，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。
考研虽然是相对而言比较辛苦的一件事情，但是对我而言，我并没有觉得它让我有多么地辛苦。
考研心理调节方法
考研心理调节方法考研，是每年无数大学生为之疯狂的一件事情。
然而，很多同学都不会正确地调节自己的心理状态，导致在考研前后出现了各种各样的问题，进而影响了自己的考试发挥。
因此，本文将为大家介绍一些有效的考研心理调节方法。
一、认识自己在考研过程中，了解自己的优劣势和性格特点，是调节心理的关键。
只有认识到自己的问题，在加以改进的基础上，才能更好地应对考试，从而调节好自己的心理状态，达到最佳的考试状态。
二、调节情绪在备考期间，可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，这时候，可以采用以下方法进行调节：1.呼吸训练：缓慢、深呼吸，每次呼气时间比吸气时间长，有利于放松紧张情绪，使心理状态得到平衡。
2.音乐疗法：听一些安静、舒缓的音乐，能够放松身体，舒缓情绪，帮助睡眠，缓解考研紧张的情绪。
3.运动缓解压力：适当的运动可以促进血液循环，调节心情，消除负面情绪，提高身体素质，减轻身体疲劳感。
三、做好时间规划考研备考的过程是既漫长又艰辛的，做好科学、合理的时间规划可以使自己更好地应对考研的挑战。
在制定时间规划时，需要充分衡量自己的实际情况，合理安排每一天或每一小时的学习任务，以达到既有规律又不过度疲劳的状态，充分利用时间，让自己更有自信地准备考试。
四、负面情绪转化考研备考过程中，可能会面临种种挑战，感到压力非常大，这时候就需要学会将负面情绪转化为正面的能量。
比如，遇到困难和问题，不要放弃，而是坚持下去，相信自己能够克服它们，从而提高自信心；或者，将挑战看作是自己成长的机会，能够激发自己的学习热情和动力。
五、积极寻求帮助在备考过程中，有时候自己无法解决一些问题，可以尝试向他人求助。
寻求帮助有利于提升自己的学习效率和自我认知水平。
同时，在学习中也要注重构建自己的支持网络，与其他考研同学交流心得，共同提高成绩。
总之，调节好自己的心理状态，能够让自己更有自信，更有力量应对考研中的种种挑战。
希望本文介绍的考研心理调节方法能够帮助到广大考生，让大家实现考研理想！。
考研复试应该如何心里调节心理问题
考研复试应该如何心里调节心理问题考研复试应该如何心里调节心理问题随着考研复试的到来，很都会出现一些心理问题，我们应该找个方法调节好。
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考研中的比较心理为我总想打听别人是不是名校毕业的?我刚刚参加工作，刚进入工作单位时，我总是想打听同事们是否是名校毕业的学生，我在一个普通的二本学校毕业，来到北京，都不好意思提起我的学校，我一直有考研的打算，也一直都想报考名校。
问：怎么看待“关心别人是否名校毕业”这个问题?老想打听别人是否名校毕业是一种比较心理，比较心理是很普遍的一种心理，人们从比较中获得对自己身份的定位，就像一个参照，如果只有自己，就无法确认自己在一个团体，或者在社会中有什么样的地位，应该给自己一个什么样的定位。
问：这种互相比较的心理会影响一个人的选择和状态?这个关键在于看你怎么比较，比较心理分为积极的和不积极的，如果是积极客观的比较，就可以帮助自己发现一些很难发现的特点，比如一些需要改进的地方，自己的优点等，能够更好地认识自己，从而能更准确地定位，这样对自己以后的发展都是非常有利的，能更容易和坚定地做出自己的选择。
但如果是不好的比较的话，就会对自己产生错误的认识，对各方面的判断产生偏差，认为自己什么方面都很差，就会使自己自惭形秽，挫败感日益增强，不能解决任何问题。
不好的比较我们在生活中常常见到，主要有如下几种，第一，拿自己的缺点和别人的优点比，这种比较不客观，因为每个人都有自己的优点和缺点。
第二，拿自己不能改变的因素和别人比。
第三，没有全面地比较一个问题，只比较了其中的一个方面。
第四，在比较中只看了结果，而没有看到过程中因素的互相影响。
这些错误的比较方法都是要改进或者避免的。
问：“名校情结”是正常的吗?应该如何让这种心态步入正轨?在这里使用“正常”或者“不正常”这两个词来说“名校情结”，还是过于严重了，因为“名校情结”是不少人心里的遗憾，觉得自己没有在著名的学校里过，很羡慕别人的这种经历。
调整考研心态方法
调整考研心态方法考研是很多大学生的梦想，但在这个过程中，很容易出现心态问题。
因此，本文将从调整考研心态的角度出发，探索一些调整心态的有效方法。
一、了解自己的动力在考研过程中，了解自己的动力很重要。
这些动力可能来自多方面，例如想改变自己的命运、想获得更好的职业发展机会等。
无论动力是什么，了解自己的动力可以帮助自己更好地应对困难。
当你遇到挫折和困难时，你可以通过回忆自己的动力来帮助自己坚持下去。
二、制定合理的计划考研需要良好的计划和准备。
在考研期间，需要制定合理的计划，以便能够掌握自己的时间，并逐步提高自己的学习能力。
计划可以包括每天安排的学习时间，需要掌握的知识点，以及考试前需要完成的任务。
通过合理的计划，可以有效地管理时间和调整考研心态。
三、保持积极乐观的心态在考研期间，保持积极乐观的心态非常重要。
不要让自己被挫折和失败打败，相反应该努力保持乐观心态来面对考研中的困难。
保持积极的心态可以促进自己的身心健康，为考研生活带来更多积极的成果。
四、寻找学习伙伴考研期间，寻找学习伙伴也是非常重要的。
与朋友或同学一起学习可以提高自己的学习能力，还可以共同激励彼此调整考研心态。
同时，与学习伙伴分享生活和学习经验也让自己更加快乐，更容易适应考研生活。
五、保持健康的身心状态保持健康的身心状态也是调整考研心态的重要因素。
在考研过程中，需要控制自己的饮食，不要选择油腻和不健康的食物。
此外，不要忽视锻炼身体，要每天坚持锻炼。
通过将健康纳入考研计划中，可以保证自己的身心状态良好，提高自己的学习效果。
六、总结在考研期间，调整心态是非常重要的，能够帮助自己更好地适应考研生活。
以上就是一些调整考研心态的方法。
本文提到的方法不仅适用于考研生，也适用于其他个人学习和职业发展中。
希望这些方法能够为大家提供一些帮助。
考前必备的三个心理调节方法
考前必备的三个心理调节方法在备战考试时，许多人不仅需要应对学习上的压力，还要面对来自内心的焦虑和紧张。
这些心理问题往往会干扰我们的思维和表现，降低我们的学习效率和考试成绩。
为了避免这种情况发生，我们需要学会一些心理调节方法，帮助我们平静下来，保持良好的状态。
以下是考前必备的三个心理调节方法，希望能帮助你取得更好的成绩。
1.建立正确的心态在备考过程中，建立正确的心态是非常重要的。
首先，我们要相信自己的能力，相信自己已经做了足够的准备。
不要被其他人的成绩或者评价所影响，每个人都有自己的节奏和潜力。
其次，我们要积极面对挑战，并将其视为自我提升的机会。
考试只是一个过程，成功与否并不代表我们的全部价值。
要以一种放松、积极的心态来对待考试，不给自己过多的压力。
2.保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于保持心理健康起到至关重要的作用。
首先，我们要保证充足的睡眠。
睡眠不仅可以帮助我们恢复体力，还能提高记忆力和注意力。
每天保持7-8小时的睡眠时间，尽量保持规律的作息时间。
其次，我们要合理安排饮食。
营养均衡的饮食可以为我们提供足够的能量，增强身体抵抗力，减轻压力。
此外，适量的运动也是缓解焦虑和压力的有效方法。
每天进行适度的锻炼，可以释放紧张情绪，增强自信心。
3.寻找有效的放松方式在备考期间，我们需要经常给自己创造一些放松的时间。
寻找适合自己的放松方式，可以帮助我们缓解紧张情绪，调整心态。
例如，可以试着做一些喜欢的事情，如听音乐、看电影、读书等。
这些活动可以分散我们的注意力，让大脑得到放松和休息。
另外，学会放空自己，让思维得到冷静和整理。
可以尝试冥想、瑜伽等放松训练，让自己的心灵得到宁静。
在决胜考场的关键时刻，心理调节的重要性不容忽视。
通过建立正确的心态，保持良好的生活习惯和寻找有效的放松方式，我们可以提高自己的心理素质和抗压能力，更好地应对考试压力，取得优异的成绩。
希望以上的调节方法能够对备考的同学们有所帮助，祝愿大家都能够在考试中取得理想的成绩！。
考研调整好心态的方法
考研调整好心态的方法考研调整好心态的方法(精选3篇)考研调整好心态的方法（篇1）第一阶段：搜集资料(1月前)这一阶段非常重要，可以说是为以后几个阶段打好方向和基础。
搜集你要报考的专业以及有关高校信息，选择一所适合你的学校。
关于学校和专业问题，一方面你可咨询系你的学长学姐们以及老师，另一方面就是在网上各大考研论坛进行搜集和咨询。
在这一期间(大三上学期)也会有很多考研机构举办的免费讲座，可以去听一听咨询一下。
第二阶段：确立目标，买好一些资料书籍(2月-3月)这个阶段你就要确立好目标，有目标才会有更大的激情。
所以确立好自己的考研目标，然后准备好必要的书籍资料。
这个阶段在你确定了要报考学校报考专业外，你还得在你报考学校的研究生官方网站上参考去年的大纲，查询到你要复习的科目(包括大纲)和各科指定的课本。
然后准备复习。
第三阶段：第一轮复习，打牢基础阶段(4月-6月)既然一切都准备好了，那么我们开始鼓足干劲，开始第一轮复习吧!几乎每个专业都需要考英语，还有很多专业需要考数学。
所以这个阶段就是考研公共课的基础复习。
这个阶段打好基础是关键。
英语可专注考研英语单词的背诵以及阅读理解的训练。
数学则针对课本复习和总结，以及考研辅导资料的复习。
这个阶段有需要的考生(特别是英语和数学自己没把握去复习的考生)报一些考研辅导机构。
注意不要太依赖机构，主要还是靠自己的努力。
历年的考研真题可以开始尝试去做了。
第四阶段：第二轮复习，强化复习阶段(7月-10月)这个阶段可以再细分为两个小阶段。
第一个是7月-8月，也就是暑期复习阶段。
这个阶段可以说非常重要，各考生实力差距将在这个阶段拉开。
7月份可以开始复习政治。
必要的话可以参加暑期培训班。
第二个小阶段就是9月-10月，大概9月份的时候各高校开始陆续公布考试大纲，而且各科的考研大纲教育部也会考试公布。
9月就要开始专业课的复习(专业课的历年真题一定要有)，所以这个阶段考生需要权衡各个科目的复习，把握好复习的时间安排。
调整考研心态方法
调整考研心态方法考研是每年众多大学生的选择，但对于绝大部分人而言，考研路上会有各种困难和挑战，因此如何调整好考研心态，对于考研学子而言是非常重要的。
下面将介绍一些调整考研心态的方法。
汲取正面能量在考研路上，会有很多负面能量，比如来自于家人的压力、来自于同学的嘲讽、来自于学业上的挫折等。
这些能量如果无法有效地应对将会影响考研学习的积极性和动力，使自己的信心逐渐降低。
为了调整心态，首先要汲取正面能量，让自己更加积极向上。
方法有很多，例如和好友聚餐、参加聚会、听音乐等等，甚至只需要感受到朋友家人的自信和支持，就会有空前的信心与勇气。
确定目标在考研过程中，目标的设置是非常重要的。
因为远大的目标会使疏导困难和压力变得微不足道。
在制定目标的同时，需要明确自己的能力和实际情况，制定具体的学习计划，通过具体的任务安排来确保自己的计划不走偏。
学会放松调整好心态是学习考研的基础。
因此，学会放松自己也至关重要。
考研学习的压力非常大，而且每天都需要花费大量的时间去研究各种课程。
因此，在日常生活中，要学会放松自己，盲目的去歇息，可以适当的出去散步或运动。
周期性休息同样或许是考研筹备阶段的关键，周期性休息是减少焦虑和提高效率的重要手段。
制定一份详细的学习计划，科学合理安排每个阶段的复习计划，比如短时休息、适当的出差旅游。
同时，每天要规律的作息也是非常有必要的，比如在规定的时间休息，制定一个合理的作息计划等等。
建立自信心考研的过程无论是挑战还是压力，自信是面临考研良好心态的保障。
怎样才能建立自信呢？首先，应预备充分，分析自己的实力和学习情况，为自己的备考打定了信心。
其次，在考试前一定要练习多次，这样可以对自己的实力更加具有信心。
同时，夯实基础，多思考和总结难点问题以及积极领会老师们的建议，都是增强自信的好方法。
以上是调整考研心态的一些方法。
考研不仅需要理智和耐力，更需要良好积极的心态和充分的信心。
只有具备了一个良好、稳定的心态，我们才增强了应对考研路上各种困难的能力，才能够充分发挥自己的潜力，取得优异成绩。
2017年中国矿业大学MPACC考研心态调节的重点(精)
2017年中国矿业大学 MPACC 考研心态调节的重点经历过考研的同学都知道, 考研不仅是对知识的考试, 更是对学习心态的考研。
没有一个好的学习心态, 即使掌握大量的知识也可能由于发挥失常而落榜, 所以心态的调节很重要。
那么如何才能调整好心态, 在考研中取得全方面的胜利, 凯程老师结合多年经验, 为您做出解答。
本文系统介绍 2017年中国矿业大学 MPACC 考研难度, 2017年中国矿业大学MPACC 就业, 2017年中国矿业大学 MPACC 学费, 2017年中国矿业大学 MPACC 考研参考书, 2017年中国矿业大学 MPACC 考研初试经验五大方面的问题, 凯程2017年中国矿业大学 MPACC 老师给大家详细讲解。
特别申明,以下信息绝对准确,凯程就是王牌的 MPACC 考研机构! 一、如何调节考研的心态稳定的心态:其实我觉得只要做到全力以赴,然后中间不徘徊、不彷徨,认定目标,心态基本上都是稳定的, 成功的学生, 除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外, 后来都挺稳定的, 至少从表面上看上去是这样的, 或许内心深处还是不太稳定的,而且偶尔还是会出现抓狂的情况, 不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考 2017年中国矿业大学,感觉自己考 2017年中国矿业大学挺牛逼,其实,你要想清楚,考哪里不牛逼, 考上哪里才牛逼, 你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点, 不要太不自量力, 尤其是你的最好最亲的朋友, 而这对你的考研的心态有很严重的影响,到初试结束,都没几个人知道我考 2017年中国矿业大学。
效率与时间:要记住效率第一 , 时间第二,就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间,不要每天十几个小时,基本都是瞌睡昏昏地过去的,那还不如几小时高效率的复习, 大家看高效的学生, 每天都是六点半醒, 其实这到后面已经是一种习惯, 都不给自己设置闹铃, 自然醒, 不过也不是每天都能这么早醒来, 一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况,我想这是身体的需要的,所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来,这是我的想法, 还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候 , 出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
2017考研复习情绪调节的三大原则
凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！第 1 页 共 1 页 2017考研复习情绪调节的三大原则 情绪影响行为和判断，在考研复习中控制好情绪尤为重要，事关成败，不可不重视，9月开学季，各类大事铺面而来，大家更要注意调节，下面是情绪调节的三大原则，希望考生能够学习。
▶懂得取舍在考研的道路上，往往听到大家说是压力大、时间紧等抱怨。
这些负面的情绪往往是大家因为顾及的太多，不懂的取舍造成的。
既然大家决定了考研，把考研作为目标的话，那么我们就应该放弃一些不重要的事情。
因为事情太多了，在无形之中就会给你造成很大的压力。
其实，很多事情并不那么重要。
可有可无的人，你不去理会，一些事情，你不去做，对自己的考研也没有什么影响。
就如清理电脑垃圾一般，如果你删除它们，自己会更轻松，考研的过程也会相对简单。
▶调整学习方式学习效率不高往往是由于学习方式不正确、学习热情不高造成的。
但是一旦出现效率低下、效果不明显的时候，考生往往情绪低落，陷入对复习缺乏信心的怪圈。
考生要想摆脱怪圈就得调整学习方式，继续保持学习的热情，各科复习要合理规划。
考研复习的过程其实应该是阶梯式递进层次，即第一轮复习为基础复习，第二轮复习为强化复习，第三轮复习为冲刺复习。
▶找到宣泄方式合理的宣泄方式是释放压力、消除负面情绪的积极手段。
长期高强度的学习会产生压力和疲劳感，这不仅不会提高学习效果，反而影响学习进程。
无论在生活还是在学习过程中，当我们遇到压力、产生负面情绪时首先不应该害怕，应该积极面对，找到宣泄方式。
可以看一些励志电影、听一些轻音乐;适当的时候和朋友们谈谈心，组织一些短途旅游等等。
考研是一个长期坚持的过程，在漫长的考研道路上考生会遇到各种各样的问题，这些问题和挫折会让大家产生严重的负面情绪，影响学习的热情和效果。
在考研复习的道路上要直面这些负面情绪，找到宣泄负面情绪的方式，以积极健康的心态为考研奠定基础，做好铺垫。
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2017年中国矿业大学MPACC考研心态调节的重点经历过考研的同学都知道，考研不仅是对知识的考试，更是对学习心态的考研。
没有一个好的学习心态，即使掌握大量的知识也可能由于发挥失常而落榜，所以心态的调节很重要。
那么如何才能调整好心态，在考研中取得全方面的胜利，凯程老师结合多年经验，为您做出解答。
本文系统介绍2017年中国矿业大学MPACC考研难度，2017年中国矿业大学MPACC 就业，2017年中国矿业大学MPACC学费，2017年中国矿业大学MPACC考研参考书，2017年中国矿业大学MPACC考研初试经验五大方面的问题，凯程2017年中国矿业大学MPACC 老师给大家详细讲解。
特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的MPACC考研机构！一、如何调节考研的心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考2017年中国矿业大学，感觉自己考2017年中国矿业大学挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考2017年中国矿业大学。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。
二、2017年中国矿业大学MPACC难度大不大，跨专业的人考上的多不多?总体来说，2017年中国矿业大学MPACC考研难度不大，专业招生人数较多，与北工商、北科大难度相当，复试专业课难度较低，对于跨专业考生是极为有利的。
据凯程从2017年中国矿业大学内部统计数据得知，每年MPACC考研的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业的学生。
随着报考人数的增多，竞争自然也在增大，由于初试只考管理类联考综合和英语二，考研难度降低，对于跨专业的考生是一大福利。
在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。
其次，本科会计学专业涉及分析层面的内容没有那么深，此对数学的要求没那么高，本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。
在凯程辅导班里很多这样的凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。
所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。
三、2017年中国矿业大学MPACC就业怎么样？2017年中国矿业大学本身的学术氛围好、师资力量强、人脉资源广，出国机会也不少，社会认可度高，自然就业就没有问题。
自改革开放以来，MPACC专业一直比较热门，薪资令人羡慕。
各个公司、企业、政府部门和行业部门需要大量的会计人才加盟。
就业方向：在各类企业事业单位、会计师事务所、经济管理职能部门、金融与证券投资部门以及三资企业、外贸公司等经济部门与单位从事会计及财务管理。
四、2017年中国矿业大学MPACC专业学费是多少？2015年2017年中国矿业大学MPACC专业计划招生人数25人（含8人推免），学费共计4万元，学制两年，预计2016年入学的同学们学费大约也是一样。
相对于其他院校，2017年中国矿业大学MPACC的学费会有些高，但是MPACC本身是高投入高产出的专业，没有一流的老师就没有一流的学生，请最好的老师培养MPACC人才，这是行业需要。
确实，MPACC就业薪水高是事实，一年就赚回来了。
可以说，学费不是太大问题，关键是考取。
五、2017年中国矿业大学MPACC考研辅导班有哪些？对于2017年中国矿业大学MPACC考研考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。
很多辅导班说自己辅导2017年中国矿业大学MPACC，您直接问一句，2017年中国矿业大学MPACC参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过2017年中国矿业大学MPACC考研，更谈不上有2017年中国矿业大学MPACC考研的考研辅导资料，有考上2017年中国矿业大学MPACC的学生了。
在业内，凯程的2017年中国矿业大学MPACC考研非常权威，基本上考2017年中国矿业大学MPACC考研的同学们都了解凯程。
凯程有系统的《2017年中国矿业大学MPACC讲义》《2017年中国矿业大学MPACC题库》《2017年中国矿业大学MPACC凯程一本通》，也有系统的考研辅导班，及对2017年中国矿业大学MPACC深入的理解，在2017年中国矿业大学有深厚的人脉及时的考研信息。
不妨同学们实地考察一下。
并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。
六、2017年中国矿业大学MPACC考研参考书是什么？2017年中国矿业大学MPACC考研参考书很多人都不清楚，这里凯程老师给大家整理出来了：MPACC初试科目是一样的，①199管理类联考综合能力②204英语(二)MPACC是全国统考，没有指定参考书，在此凯程老师推荐几本初试参考书：《全国管理类专业学位联考综合能力考试指南》，全国专业学位联考辅导用书编写组编；《管理类专业学位联考综合能力考试：试题归类解析及知识点清单(写作分册) 》，刘岩编；《管理类专业学位联考综合能力考试试题归类解析及知识点清单•逻辑分册》，李雪编《管理类专业学位联考综合能力考试•试题归类解析及知识点清单：数学分册》，童武编。
《凯程199管理综合讲义》《凯程199管理综合真题讲解》《凯程199管理综合冲刺押题讲义》2017年中国矿业大学MPACC考研复试笔试科目：会计学+政治理论复试笔试参考书：《基础会计学》(第二版)，朱学义、杨玉凤主编，机械工业出版社，2009年1月；《中级财务会计》（第四版），朱学义编著，机械工业出版社，2011年6月；《财务管理学》，黄国良等主编，2017年中国矿业大学出版社，2005年以上参考书比较多，实际复习的时候，请按照凯程老师指导的重点进行复习，有些内容是不考的，帮助你减轻复习压力，提高复习效率。
七、2017年中国矿业大学MPACC复试分数线是多少？2015年2017年中国矿业大学MPACC专业复试分数线是211分。
研究生复试内容由笔试与面试构成。
复试笔试包括专业课笔试（150分）与政治理论笔试（100分），复试面试包括外语听力口试测试（20%）和综合素质面试（80%）两部分。
MPACC考生总成绩=（联考总分+会计学+政治理论×0.5）/5×60%+面试总分×40%。
考研复试面试不用担心，凯程考研有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。
八、2017年中国矿业大学MPACC考研的一些学习方法解读“磨刀不误砍柴工”，好的学习方法可以使学习事半功倍，下面凯程考研为广大考生整理2017年中国矿业大学MPACC考研知识和理解方法。
（一）基本识记方法基本概念和基本知识点是基础的基础，任何科目都有一些考生必须记住的非常重要的概念，如会计要素、财务报表、投资的含义、资金时间价值、固定成本、变动成本、本量利分析等等。
这些概念都是各章知识的基础，同时也是选择题、名词解释的好出处。
此外，一些常用的公式也要记住，例如，流动比率、速动比率、资产负债率、产权比率、利息保障倍数、营业利润率、成本费用利润率、总资产周转率、净资产收益率、每股收益、市盈率、存货周转率、固定资产周转率、总资产周转率等等。
这些属于基本的常识，也非常重要的。
（二）理解记忆方法抓重点对于文科知识学习是非常有效的。
由于考研的参考书较多，尤其需要记忆的知识点较多，如果单靠死记硬背是没办法全部记住的，因此最好通过理解抓住重点来有针对性的帮助记忆。
具体做法是大家在复习时认真地记录书本上的重、难点，分清主次来减轻记忆的难度，同时把每一章节或者几个知识点之间进行串联和归纳，这样几轮下来，脑海中就已经脉络清晰，一点也不觉得内容繁杂了。
同时借助一些参考书籍，把握真题命题规律，在此基础上对重点和易考点的记忆就会更有针对性。
（三）归纳法考研的科目比较多，政治要有五本书要看，专业课也至少有两本厚书。
为此，建议大家采用略—详—略的策略，即先简略看一遍教材，记住教材的整体框架，同时要对此书中的重要概念有一个大概的了解，并且要做读书笔记，将在读书过程中遇到的较难的章节、段落或者知识点作出标记，随后查阅各种资料尽量了解难点，为第二遍详细阅读做一定的知识铺垫。
第二遍要精读参考书，即把书中的每一个知识点都吃透。
这个阶段一定要做的工作就是大量的读书笔记。
在做笔记的时候，要有问题意识，脑中有什么疑问，对某个知识点和另一个知识点之间的关系的看法等等一定要及时记录，这样才能起到精读的作用。
在整个第二遍精读的过程中，一定要谨记的是尽量寻找各个知识点之间的关联、异同等关系，学会辨别区分它们。
最后一轮要对前两轮学过的知识点进行归纳提炼了，凯程考研辅导老师告诉各位考生一个小技巧，就是采用关键短句归纳，即每个段落都用四五个字最多不超过十个字进行概括，同时把意思相同的段落连在一起，把一些无用的废话勾掉。