观看老师《头上双手前抛实心球》观课报告

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《双手头上前抛实心球》——观课报告

《双手头上前抛实心球》——观课报告首先得说一下沿海地区场地设施确实很值得我们羡慕，不过好的东西也要用到实处，就拿威海市刘恺老师的双手头上前跑实心球课例，让我得到了更丰富的教学启示与教学经验，可以说是受益匪浅。

刘老师的教学环节设计和授课过程流畅，优点很多，对我今后的的教学有非常重要的借鉴作用。

从整理而言，刘老师的这节课是经过认真的备课、反复的修改而完成的较好的课堂实录。

一、总体评价：在新教育实验的大环境之下，我们的体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，正确认识教师的主导地位。

通过教师的组织教学和语言引导，调动学生对课堂教学内容的兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这是关键点。

在课的开始部分，刘老师和学生一起做热身活动，师生互动，其乐融融；这样让刘老师与学生更加亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点；此外，刘老师通过游戏《渡过铁索桥》、《攻打堡垒》来展现学生团结协作的合作精神，在游戏中学生精神饱满，语言和谐，让课堂气氛活跃，学生学练积极。

本节课以：怎样让实心球投得更远？这个核心问题展开。

在该活动中，首先让学生跪撑在体操垫上，完全用腰腹和重心的变化感受挺髋、挥臂、甩腕等技术动作；其次，通过学生自我分析、小组讨论、等团队活动分析出影响远度的因素，，纠正学生错误的技术动作；最后，要求学生理解双手前抛实心球技术动作。

让学生在练习动作中体会乐趣，让整堂课的气氛始终处于一个比较高涨的状态。

学生通过多样化的投掷练习，基本掌握了双手头上前抛实心球动作的身体反弓动作，逐步掌握了协调用力并且形成投掷前的“满弓”动作，有效提高了学生的身体力量韧性协调能力，较好地达到了课前预设的教学目标，着实为一堂高质量的实心球投掷课。

二、优点与不足1、优点：（1）目标的确立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。

（2）整个课堂学习气氛活跃，各教学环节衔接自然流畅。

（3）注重学生良好行为习惯的养成。

原地双手头上正面掷实心球反思

《原地双手头上正面掷实心球》反思
镇平县枣园初中李栋
《原地双手头上正面掷实心球》的课上，我感触很深。

体育课如何发挥学生骨干的作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。

而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

经过这一堂课的实践证明：双手原地头上前抛实心球具有一定的危险性，这就要求教学过程中一定要进行安全教育，发挥骨干力量组织好学生。

实心球远度主要取决于肌肉的爆发力，以及器械的出手速度、出手角度和出手高度。

由于肌肉的爆发力是由学生的自身条件决定的，而出手速度、出手角度和出手高度却是可以通过辅导较快改变和提高。

本课就是从这三方面的条件入手，通过学生动作的对比及教师的引导，让学生自主的探究并找到这三方面的因素。

在学生分组练习时则充分发挥体育骨干的力量，体现了同学间的相互帮助、共同提高的精神。

在本节课中，还存在着一些不足。

在原地双手头上向前掷实心球的练习时，没有估计充分，使部分学生练习不太充分，有些影响到完整动作的练习。

其次，在练习中，还可以通过学生的集体智慧想出改进动作、提高成绩的其他练习方法，这样充分让学生融入到学习中去，提高学生的学习兴趣和练习积极性，让每位学生都能发挥自己的
优势。

【2018最新】付春梅老师的复习前抛实心球观课评课-推荐word版 (6页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==付春梅老师的复习前抛实心球观课评课篇一：《双手头上前抛实心球》观课评课《双手头上前抛实心球》观课评课烟台市福山崇文中学梁涛山东省临沂市蒙阴三中的赵生利老师的《双手头上前抛实心球》赵老师的整个流程下来非常的流畅，能够看出赵老师的专业素养是非常高的，课的设计也非常的新颖，从辅助练习，到把动作要领编成了学生朗朗上口的口诀，学生学习起来，有针对性，取得了不错的效果。

课的开始部分，赵老师首先公布了本节课的教学目标，双手头上前抛实心球，让学生对本节课的内容有了充分的认识，强调了通过本节课培养学生勇于拼搏的精神，准备活动部分进行慢跑热身，以及针对本节课内容精心设计的专项准备活动，为本节课的顺利实施打下了良好的基础课的基本部分，赵老师首先设计了跪姿的抛球练习，让学生循序渐进的首先对动作的雏形有了进一步了解，强化动作定型，然后是完整动作的示范讲解，在巡回指导过程中发现了学生出手点比较低的情况，马上有针对性的设计了用小红旗的彩色绳子进行高度的调整，说明赵老师有捕捉，发现问题的能力和解决问题的办法，取得了非常好的教学效果。

课的结束部分，再音乐的伴奏下，进行放松操的练习，比较有针对性，本节课主要是上肢力量的练习，所以主要是韧带的牵拉，最后学生合拢，赵老师对本节课教学内容进行了简单的回顾，对学生的动作进行了评价。

赵老师的这节实心球投掷课教学设计严谨，教学手段丰富，教学技巧灵活，亮点颇多，值得所有观摩者学习和思考，我不禁为赵老师高超的教学魅力所折服，看课过程中，我通过细节的观察，也有一些自己的思考和理解。

我认为，双手前抛实心球的技术动作是一个动态的依次发力的过程，一赵老师可否将这些发力的顺序进行分解教学，仁者见仁智者见智。

这节课下来，我总的感觉是一堂比较成功的体育课，瑕不掩瑜，如果从课程的密度来说，感觉不是很大，可以通过适当的增加练习的组数，来进行调整，让学生再掌握技术动作的同时，能够对体质健康有一定的促进作用。

《双手上一步头上向前抛实心球》教学实践反思03

《双手上一步头上向前抛实心球》教学反思
本课以快快找朋友的小游戏，揭开课的帷幕。

以轻松的慢跑，让学生在无心理压力的情况下主动参与学习，又很快地让学生进入运动的状态。

课中以主教材双手上一步头上向前抛实心球和十字接力游戏为主，通过练习发展学生投掷能力和快速奔跑能力，提高正确的前抛实心球动作及弯道跑技术。

培养同学之间团结协作、互让的优良品质及快速反应能力。

课的最后让学生在愉快的笑声中得到身心放松，逐渐改变大脑中枢的兴奋部位，从而达到健康的目的。

收获与不足：
1、在传统的教学模式中，采取灵活多样的教学方法。

考虑了五年级学生爱动、好奇心强、模仿力、接受能力较强的特点，又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解、自主练习、自评、相互观察、纠错等形式进行，课的密度和强度适中。

2、教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，采用不同难度，循序渐进的方法，把发展学生个性与展示相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，达到了课前的预想效果。

3、缺乏直观的简易多媒体讲解示范手段，应把多媒体好好结合进去。

4、教学时急于讲解要领，而忽略了教学情景，对学生互学、提出问题、分析问题的机会不够。

5、学生掌握动作要点效果不够好，有待于进一步改进。

双手前抛实心球观课报告

双手前抛实心球观课报告《双手头上前掷实心球》课济南市东方双语实验学校张老师人教版投掷教学內容，整个教学设计如下：准备部分采用慢跑穿插高抬腿、喊数抱团游戏和徒手操；基本部分主教材围绕按手、腰、腿的发力来设计教学流程。

1.坐姿投掷，体会手的发力；2.跪姿投掷；3.站姿投掷。

三个环节都按教师示范讲解、学生练习，站姿投掷时增加了徒手练习和设置目标的前掷实心球。

副教材安排了搬运球接力赛隧道滚球接力。

分析：优点：1.整个场地设计比较有新意，一边圆弧摆放垫子为学生练习站位，一边是直线平铺垫子，避免球滚向远处。

视觉效果好，并能控制实心球的滚动范围。

2.在主教材设计了3个同心圆鼓励学生向目标圈投掷且男女生的起掷线不同，突出了个体差异。

3.副教材的隧道滚球比较有创意，垫子多次使用，运用得比较充分值得商榷之处：1.投掷课需要做一些针对性的准备活动，对肩、腰部等关节和韧带要充分活动，避免受伤。

2.教师对专业术语的使用不够规范。

如坐姿投掷本人理解应该是体会上肢的正确发力，即以肩带肘的挥臂动作及屈腕拨指动作，同时还要注意抬头。

3.在跪姿投掷时，教师要强调“背弓”动作，把送髋动作做出来，而不是说把腰向前送，这个环节的练习要让学生在坐姿的基础上加大身体的背弓幅度将髋部、腰部和上肢力量结合起来。

4.在站姿投掷时，很重要的一点就是要告诉学生由下而上的用力顺序，即蹬地、送髋、展体、送肩丶挥臂、屈腕、拨拨。

发力从后脚蹬地开始。

5.隧道滚球比较有新意但如果能兼顾体能的话应该更有效。

如改成打保龄球，每人手上一个球，将学生分成人数相等的若干组，在前方5米处放置3个标志筒，每组学生在起掷线后向目标击打，3个标志筒全倒为成功一次，在规定时间累计全倒次数最多的队为胜，如全倒次数一样则看最后一次哪个队倒的标志筒多。

每位学生球出手后尽快向前奔跑将球捡回返回起掷线继续击打。

这个游戏将掷准与体能结合在一起，集趣味性与竞技性、健身性于一身，极大激发了学生的兴趣，学生练习的积极性很高，同时能有效提高体能。

《双手前抛实心球》评课稿3篇

《双手前抛实心球》评课稿3篇《双手前抛实心球》评课稿1《双手原地从头后前抛实心球》是水平二投掷动作的重要内容，通过前抛实心球教学，让学生进一步了解投掷体育运动项目常识。

并培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

培养学生集体主义意识。

使学生在练习中，学会合作，学会评价，体验运动的乐趣与成功的喜悦。

下面，我就对江旎娜老师的这节课谈一些自己的看法，有不当之处，请多包涵！从教学内容上来看，通过练习可以发展学生的上肢及腰背肌力量，上下肢协调性，爆发力等素质。

第二个内容是奔跑练习，江旎娜老师通过情景导入“点鞭炮”来激发学生的兴趣。

即提高学生的奔跑能力，也能更好的培养学生的组织纪律性。

从教学目标来看，江老师通过示范，情景导入等方法，激发学生练习的兴趣，并不断的运用激励性的语言，增强学生的自信心，提高学生参与本堂课学练得积极性。

在运动技能目标落实上，江老师通过徒手示范练习，将动作分解成通过口令组织练习。

通过练习，无论在身体、心理、社会适应等目标上都较好的达成。

从本课的教学过程来看，可分为以下几个部分：第一部分：刚开始的热身部分江老师运用的是慢跑与自编操结合，学生围着篮球场周围，进行慢跑活动，活动后进行自编操练习，后面个是小游戏，快速运球，通过游戏的形式将球传递到了学生手中，同时也激发了学生们的学习兴趣，为接下来的学习作好铺垫。

第二部分：基本部分中，江老师非常注重学生练习的积极性，及学生对动作技能的了解与掌握。

江老师运用了坐地前抛、跪地前抛和站立前抛来作对比，让学生清楚了解投掷练习中的重难点，同时也增加了学生对投掷课练习的兴趣，很好的.发展了学生的投掷能力。

教师通过情景导入带动了学生奔跑练习的积极性，学生分成四小组进行了练习。

在评价方法上，采用多样性，这些体现了江老师把新课程理念灵活的运用到课堂教学中。

第三部分：江老师在结束部分中，通过小组的集体放松既节省了放松的时间，有较好的培养了学生们集体主义精神。

总体说来，这节课是非常有质量的一堂课，但本人还有以下两点浅见，值得商榷：1．在讲解游戏规则时，江老师可能没有讲的特别清楚，导致有些同学还未明白，所以开始游戏时队伍组织有点混乱。

小学体育《双手头上前抛实心球》评课稿

双手头上前抛实心球评课稿
高老师：马老师执教的《双手头上前掷实心球》，课堂流程清晰，各个环节过渡自然，教师善于调动的学生参与课堂的积极性。

通过学习，大多数学生掌握了用力蹬地，上下肢的协调配合的投掷方法，从而提高学生的投掷能力和身体协调能力。

王老师：马老师坚持“以学生为主体”的教学理念。

把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间。

为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣。

在教师引导下有目的的分组进行实心球练习可以给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣，真正成为课堂的主人。

李老师：马老师课中充分体现了主导作用，引导学生自主学习。

本课的重点为用力蹬地、上下肢的协调配合。

怎样让学生明白到用力蹬地的重要性呢？光靠教师的讲解示范远远是不够的。

这时马老师采用的方法是借助辅助器材让学生在垫子上分步骤感受前抛实心球用力的顺序。

让学生通过我自练习的体验，从而认识到双腿用力蹬地，能将球抛得更远。

这样效果要比教师的语言的提示要好的多。

学生通过了自我体验动作后，也能更好地掌握这一动作。

李老师：马老师的这节实心球投掷课教学设计严谨，教学手段丰富，亮点颇多，值得所有观摩者学习和思考。

双手
前抛实心球的技术动作是一个动态的依次发力的过程，一些高水平的投掷类比赛中，连贯的脚步动作对于取得优异的投掷成绩有着积极的影响，当学生通过认真的练习基本突破本课的教学难点即投掷过程中学生已经掌握协调用力，投掷前身体成“满弓”动作以后，是否可以就投掷时的脚步动作提一些更高的要求？。

《原地双手头上前掷实心球》观课报告

《原地双手头上前掷实心球》观课报告《原地双手头上前掷实心球》观课报告听取了黄老师的七年级《双手前掷实心球》一课，其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多优秀老师的先进教法。

下面就黄老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

一、课的概述黄老师是一位非常优秀的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。

但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。

课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。

主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。

素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

二、精髓回顾①成功激发学生学习兴趣，准备活动中，黄老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。

在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

②主教材重点突出。

本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。

黄老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。

③将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。

素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。

在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。

④教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

三、几点建议①教师语言能力、上课激情需加强。

小学体育-投掷-《双手前抛实心球》观摩反思

《双手前抛实心球》观摩反思听了张老师的课，他这节课主教材是正面双手头上掷实心球，这是一项技术比较强的项目。

因此，张老师在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务，这点变得很重要。

张老师在课堂教学中关注学生的个体差异，努力使每一个学生都受益，让全体学生有所发展，都享有成功的喜悦和快乐，这是课程标准的理念之一，也是我们体育课堂教学的努力方向。

本课虽说抓住了学生的共性发展，让大多数学生有所收获，有所得，但是在关注个体差异方面，做的不够到位。

例如，在投过一定高度的横绳这一练习环节时，所有学生都是同一高度，同一起投点导致身体素质好的，技能水平高的学生不费吹灰之力就能达成目标，失去了更高、更快，更强的挑战激情，而身材矮小体弱，技能差的学生，尤其是力量小，技能差的女生，无论怎么努力都难以跑过横绳，由于他们不能获得抛球过横绳的成功体验，享受不到成功带来的喜悦，影响了学习的自信心，丧失了练习的热情和兴趣。

同时，也间接影响到学生抛球动作的巩固和提高。

另外这节课还有以下几点成功之处：1．巧妙激趣，提高学习兴趣兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课通过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。

例如：在课的游戏部分，张老师利用了垫子做“攻打堡垒”的游戏，从而激发学生拓展学习的积极性，也能让学生明白如何做才能把球掷的更远。

课中，利用多种练习方法提高学生练习积极性和有效性。

2．自编动作要领口诀让学生更好掌握技术动作。

为让学生能更好、更快掌握前掷实心球动作要领，课前教师自编了动作要领口诀：“两脚前后站，持球头后方，上体成满弓，用力抛向前”。

让学生边默读要领口诀边体验动作要领进行练习，体会投掷实心球各个技术环节，建立动作概念。

让学生建立自信心，体验成功的快乐。

本课重点难点将得到再次突破。

3．课中不时进行了德育渗透在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。

原地双手头上前掷实心球——总结反思

《原地双手头上前掷实心球》-----总结本次课的设计根据五年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。

让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。

活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。

是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。

通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。

只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

本课参与对象是水平三，五年级的学生。

具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。

本课采用通过调动学生学习积极性，达到师生之间教与学互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

多种教学练习方法，让学生成为课堂的主体，给学生更大的发挥空间。

本节课从队形变化慢跑开始、双人体操、实心球传球接力游戏、实心球的游戏式辅助练习，通过各种方式的练习竞赛激发学生投掷的兴趣，达到活动身体腰部、肩部等，导入课题的目的；接着学习双手头上向前掷实心球----使学生上肢和腰腹力量得到发展；利用报纸球改进动作、设置一定高度的标志线、投远比赛，让学生根据自己的能力选择不同的练习场地进行练习，使学生学会合作，拓展能力，获取技能；学生超越自我，体验到成功的乐趣。

在学生对动作要领能初步运用了，通过投过高度进行巩固，在这期间老师通过学生间相互指导，老师发现学生典型对比讲解，让学生进一步巩固腰部用力的要领。

同时学生可以根据自己的能力选择不同的远度投相应的高度，发展学生全身协调用力的能力。

接着通过比谁投的远来检验学生掌握动作的情况。

双手向前抛实心球研究报告

双手向前抛实心球研究报告
实心球抛掷运动是物理学中经典的研究课题之一。

当双手向前抛实心球时，可以观察到球在空中的运动轨迹、速度和加速度等物理量的变化。

首先，球在空中的运动轨迹呈抛物线形状。

这是因为球的水平速度始终保持不变，而竖直方向受到重力的影响，使得球做匀加速直线运动。

根据牛顿第二定律，球的竖直方向上的加速度等于重力加速度。

所以，球在竖直方向上下落的运动可以用自由落体运动的公式进行描述。

其次，球的水平速度保持不变。

这是因为在球抛出的瞬间，球的水平速度已经确定，而在空中的运动过程中，球受到的水平方向上的力是恒定的。

根据牛顿第一定律，球在水平方向上将保持匀速直线运动。

此外，球在空中的运动还受到空气阻力的影响。

空气阻力是因为球在空气中移动时，空气分子与球表面发生碰撞而产生的阻力。

在实验中，空气阻力的大小与球的速度成正比。

当球的速度较小时，空气阻力可以忽略不计，球的运动轨迹近似为理想的抛物线。

但当球的速度较大时，空气阻力将会对球的运动产生明显的影响，使得球的轨迹略微偏离理想的抛物线。

综上所述，双手向前抛实心球的研究表明，球在空中的运动遵循了牛顿经典力学的规律。

而空气阻力则是影响球的运动轨迹、速度和加速度的重要因素之一。

双手头上前掷实心球

《双手头上前掷实心球》观课报告观看了老师的这节《双手头上前掷实心球》后，感觉受益良深，课前准备充分，在上课过程中，语言简明准确，针对性强，给予学生重要的提示，学生的活动有序，自主性强，课堂效率高，是一节较好的课。

一、优点：1.体现以生为本的思想。

老师根据学生的学习起点，不仅仅体现在教学设计由简到难教学中，更多的体现在采用拉力带辅助练习有助于掌握动作，练习中两两PK让学生可以更多的持续活动，构建了一定的学习情景，技术与体能融合发展，体现体育课程以学生为本，以身体练习为外在表现形式的学科特征。

2、课的准备：目标的确立准确而又适当，在课标大前提的指引下，又兼顾学生的特点，从三个维度入手，完美地诠释了体育与健康课程任务与意义，课前的精心准备，为一节好课奠定了坚实的基础。

3、课堂教学：众所周知，体育课好，就好在学生的兴趣方面，体育课难上，就难在技能动作的训练反复枯燥而又累，这也是制约体育课效率的一大重要因素。

在看了老师的课后，比较好的是教师设计了多种辅助练习，来加强学生的学习。

教师有效地利用了竞争机制，通过学生的尝试练习和相互PK，创设宽松愉快的学习氛围，提高学生运动兴趣，使学生积极主动练习，培养学生的终身体育意识。

通过练习进一步提高学生的快速奔跑，快速反应，积极动脑回顾动作等能力。

4、师生互动：在课堂教学中，让人眼前一亮的是老师与学生的互动，师生之间的配合真是太默契了，教师的声音洪亮，学生精神奕奕，在教师的口令中完成练习，教师在练习中及时提醒和纠正学生的错误动作，学生在教师的提醒下，及时纠正动作，配合默契。

在老师和学生的默契的配合下，整节课各环节衔接紧密，过渡自然，一节课下来时间的掌控天衣无缝，一点浪费的余地也没有，师生默契互动。

二、不足：学生自主：体育技能的教学，要注重反复训练及学生的自主探究，课堂中合作探究的时间比较少，并且学生在合作中自主操作与演示的较少，这个内容大可放手学生自己去做，让他们自己探索出来的结果才是最佳的，老师最后对动作进行进一步的规范就可以。

《观《原地双手头上前抛实心球》课报告》

《观《原地双手头上前抛实心球》课报告》新课程提倡自主、合作、探究的学习方式，课堂教学是学生学习运动技能的主阵地。

教师应着力构建自主的课堂，让学生在自主、合作的状态中高效率地学习。

本节课中的教学中主要运用了以下几种方法。

一、激趣导入，本节课开始部分采用游戏的导入形式，使学生尽快进入运动状态，大大的提高了学生的学习兴趣。

在热身环节采取一改往日的徒手操，而是采用韵律操，教师在音乐的伴奏下带领学生做韵律操，律动的音乐一下子把学生的兴趣与兴奋点给提上来了。

二、自主体验式练习，教师先让学生自主体验各种不同的前抛实心球动作，然后反思总结哪种动作最舒服。

哪种动作抛的最远。

让学生成为课堂中的主体。

三、合作探究式学习，教师引导学生体验完各种前抛动作之后，引导学生通过观看教学挂图，合作探究，进而掌握正确的原地前抛实心球动作要领，当然这期间教师一定协助，正确示范，帮助学生建立正确的动作表象。

四、创设多种教学环节，达到循序渐进的练习目的。

先在组长的统一指挥下反复地进行练习，让学生体会自下而上的发力顺序，进而完成本节课的教学重点。

然后教师再通过教学器材设置一定的高度，引导学生进行越过一定的高度，来克服本节课的难点。

五、学生展示。

通过小组展示和学生代表展示，85%的学生能够掌握正确的前抛实心球的动作要领其次，课堂教学中时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。

捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。

一、本节课学生的参与度高，主要表现在：1、器材准备充分，做到了人手一个；2、练习组织合理，全班共分四个学习小组，在组长的统一口令指挥下大大的提高了练习的密度；3、学生学习兴趣浓厚参与了课堂教学中的每个环节。

并且练习积极主动。

二、本节课主要采取小组合作、探究式的学习模式，充分发挥小组内同学们之间的交流合作，大大的提高了教学效果，在培养小组长的组织能力之外，还锻炼了同学们的合作探究式的学习意识。

《双手头上掷实心球》观课报告

《双手头上掷实心球》观课报告通过观看王老师的《双手头上掷实心球》这一节课，能够依据新课程理念，充分体现新课改对体育课的要求，整节课的教学设计思路清晰，安排游戏和比赛，每个教学环节都能渗透本课的教学重点、难点，让学生在自主、合作、探究过程中掌握运动技能，教学组织严谨，内容步骤清晰，做到以学生为主体来设计，让学生在课中互相交流信息，有效调动学生参与新课的积极性。

我认为亮点在于：1、本节课教学设计充分、新颖、组织有序。

课前作了很细致与充分的准备，从教学内容到安排到教法到学法等都进行认真的斟酌，在教学中突出学生主体地位，发挥老师主导作用，准备活动安排充分。

2、合理安排练习难度，层层递进，教师安排游戏，生动形象，思路清晰，每个环节紧扣教材，动作技准确优美，使学生掌握双手头上前抛实心球的动作要领，从而调动学生积极动脑，尽情发挥他们的聪明才智，在遵守体育游戏规则的前提下，创造性达到获胜目的，发展学生的身体素质，建立学生愉快的心境，使学生轻松地将活跃起来心理功能发挥出来，激发学习兴趣，提高学生积极性和对体育课的喜爱，使学生更为主动努力去掌握教授的内容。

3、通过游戏形式来发展下肢活动为主，进行补充练习促进身体平衡发展，分组比赛，提升课堂运动量和课时练习密度；几点不足之处练习时要注意事项1、注意练习场地周围环境，在确认无人从投掷方向经过时再做练习，确保练习安全。

2、练习前要把肩充分的活动开，防止伤害事故。

3、练习时老师注意自己的技术动作，最好能讲的再细化一点与同学一起练习，以便同学之间相互指正。

4、提高上肢力量的练习要坚持进行。

5、个体差异关注不够，老师关心个体差异没有区别对待总之，上好一堂课，必须去认真备课，去钻研教材内容，教法、学法，了解学生，分析学生，根据不同水平特点，安排练习内容，教学目标要明确，练习原则循序渐进，教学方法要有创新，要充分调动学生的主观能动性。

双手头上前掷实心球观课报告

双手头上前掷实心球观课报告原地双手头上向前投掷实心球是中学《体育与健康》课的投掷教学内容之一，也是中考、高考体育测试项目之一，在训练与测验中，常会发现有些同学身材高矮和胖瘦差不多，但却不能取得相同的理想成绩，其原因是学生在“掷球”时存在的错误动作所致。

因此，找到学生存在的错误动作，并有针对性地对他们进行纠正，是提高学生成绩的有效途径。

1 易犯错误案例及纠正办法身体各部位的技术错误，主要是头、手、腰、脚四个部位的动作技术错误；以下逐步归纳与分析讨论。

1）头部动作技术错误及纠正案例1：投出实心球过程中，头部动作出现勾头含胸，导致满弓动作不明显，单纯依靠手部力量，影响实心球的成绩。

纠正办法：用手轻按一下学生的头或轻轻拉一下学生后面的头发，提醒学生稍抬头，自然学生的满弓动作充分舒张起来；或让学生抬头看着一定高度的标志物进行投实心球的动作练习。

案例2：学生头部过分后仰或向侧偏，导致学生难于发力、动作不协调、动作错误，影响实心球成绩的发挥。

纠正办法：教师用双手纠正学生头部至正确位置；让学生及时纠正。

为了预防头部动作错误，在学生人数多、场地面积大的情况下，使用两人一组交替练习的办法，要求学生一看一练，互相帮助，互相纠正的练习办法；甚至抽查部分学生示范并且给予纠正。

2）手部动作技术错误及纠正案例：握球动作错误，握球过松，出球时机过早、过晚，出手角度过大或过小、出手初速度过慢，用力力臂过小等，都会影响球的远度。

纠正办法：在不同时间，不同地点通过多次反复正规示范、给予纠正错误动作；练习时，组织学生进行互相“看—挑—评—纠”（看是观看，挑是挑出错误动作，评是互相评价，纠是互相纠正。

），让学生加深印象，达到纠正动作提高成绩的目的。

3）腰部动作技术错误及纠正案例：有些学生含胸、身体没有向后仰，没有送髋，出现上体在前而屁股后坐的错误预备姿势，没有满弓动作；收腹时动作缓慢，甚至不会用上腰部力量，只靠手臂发力，实心球成绩不理想。

双手头上前抛实心球观课报告

双手头上前抛实心球观课报告首先进行的是热身活动。

我们说做的热身活动都是为后面的教学内容做前提和准备的。

徐老师在学生做准备活动练习中让学生进行手指抓球的练习，特别强调了单手持球向下砸球的这一动作练习，这利于基本内容的教学。

其次，实心球教学。

流程：完整示范----分解讲解-----徒手练习------坐姿练习-----跪姿练习-----站姿练习-----高度练习-----远度练习-----优秀示范-----点评指正------继续练习。

问题：1.各个姿势练习前掷实心球的目的是什么，解决什么问题，老师应该在每一个动作练习前给予说明。

2、跪姿练习时采用了单膝跪姿前掷实心球，单膝跪姿强调腰部的发力。

3.高度练习时场地布置非常关键。

为了增加高度，徐老师在球场中间拉了一条橡皮筋，把两边的学生组织成等距离站立，这样让学生在练习中既有出手角度又有出手高度。

4.讲解的要点首先要准确，简洁、明了，重难点要突出。

像徐老师今天这节课忽略了腿部发力的要求和交换退制动的方法；如果预备姿势就是持球于头上再发力前掷，那时的整个动作技术都是僵硬没有弹性的，导致发力困难，所以预备姿势应该该是双手持球于胸前，听到教师发令口令，迅速上摆于头上方后发力。

最后的素质练习。

原地双手头上掷实心球是一项上肢力量为主的运动项目。

因此，在选择辅助教材时，一定要根据体育教学内容的几项原则，最好安排下肢的力量练习为好，做到上下肢的协调。

所以可以选择蛙跳、深蹲跳或则高抬腿的训练等。

同时内容要多样化，避免内容的单调和枯燥。

原地双手头上掷实心球是初中体育教学的项目之一，也是中考选测的内容。

所以教师在教学设计和课堂教学的选择上一定要全面。

《前抛实心球》观课报告

《前抛实心球》观课报告杨老师这节<前抛实心球>的优质课是节复习课，安排了两个学习内容1、双手头上前抛实心球2、迎面接力跑，对于前抛实心球的分析比较透彻，能够认识到前抛实心球是《体育与健身》课程中不可缺少的教学内容，是学生必修的学练内容。

也考虑到它的实际价值，学生掌握了这项技术后，有利于学生身心健康发展，少年儿童的骨骼处于生长发育期，是正确身体姿态形成、防止身体畸形发展的大好时期，通过前抛实心球训练，有利于骨骼、肌肉的协调发展，养提高学生前抛实心球技术动作，促进身体正常发育。

其次，对学生身体协调、动作准确有很大提高：更为重要的是通过前抛实心球的训练，可以有效地培养学生一丝不苟、遵守纪律、坚毅顽强等良好的习惯和作风。

第二个学习内容也是围绕前抛实心球而设计的。

更好地服务了主要内容。

本节课总体效果达到了预期的目的，完成了课前预定的教学目标，经过本课的练习，90%以上的学生已能较好的巩固掌握前抛实心球动作要领。

前抛实心球时，较之前相比，身体更协调，动作准确更，无论是采用的教学方法、教学手段、教学评价等都是经过深思熟虑的，实际的课堂运用比较顺利，本课学生练习的积极性高、兴趣高，教学效果好。

究其原因，杨老师经过了认真准备、反复琢磨后上的优课，无论是采用的教学方法、教学手段、教学评价等都是经过深思熟虑后的精品之作，这样的课确实比以往的课要累，但课堂教学效果却是以往的课所无法比拟的。

不少学生还不能较好地控制身体协调能力，比如在分组比赛时，组长下达了“开始”口令后，仍有部分学生因控制不住身体而导致出手角度不同，这说明教学难点仍未得到解决。

原因有二：一是教学中针对教学难点所采用的教学方法、教学手段不够合理或者是有效性不强；二是学生对这一问题的重视程度不够所致，认为只要自己的动作正确就好了，至于控制出手角度和力度的事根本没放在心上。

如果教学中教学目标没有达成问题，那么老师一定要先考虑自身的教学方式是否正确，发现不对一定要及时去改正过来。

原地双手头上前掷实心球

《原地双手头上前掷实心球》观课报告《原地双手头上前掷实心球》观课报告我观看了丁老师的《原地双手头上前掷实心球》的课堂实录，收获很大。

首先，在课开始中的专项活动部分，丁老师安排了两人合作头上与胯下顺次传接实心球的练习。

这一练习看似平常，在我看来却是老师的匠心独运，它起到了两个作用：1，对投掷活动最关键的关节进行了很好的热身作用。

颈肩、腰、腹部得到了充分地拉伸，避免了关节的拉伤。

2，全身协调用力的前奏。

两人合作练习许做到充分地背弓与收腹才能又快又准的完成传接球。

学生在练习中不知不觉就主动体会和应用了原地投掷实心球动作的关键：背弓与收腹。

这正是我们现在与将来需要学生掌握的动作重点和难点。

教师利用自己的智慧完成了对教学核心技术的“潜”学习，这正是我们在教学中所重点欠缺的部分，科学的预设对提高学生的学习兴趣与效果会起到事半功倍的作用。

3.比赛游戏的组织形式。

在本环节的教学中教师运用了“组合完成10次传接球练习”，提升了学生练习的积极性与兴趣，提升了技术水平与学习效果。

实践证明比赛与游戏的合理运用可大大提升体育学习的效果以及体育活动兴趣的培养。

其次，器材的拓展应用。

实心球重量是两公斤，作用在指节末端需付出很大的努力，从而起到对相关关节的拉伸作用。

针对于此，教师在本节课体能练习的拉伸环节对实心球的健身功能进行了突破那个拓展。

学生坐在地上，两腿分开约45°，指尖控制球，腰腹尽量俯卧前倾或做与旋转完成实心球对身体的前后左右的转动。

学生躯干与四肢完成了拉伸练习，身体的动静结合练习效果很好，学生的兴趣提高了许多。

第三点，探究学习方法的应用。

如何进行原地实心球的投掷练习，教师并没有直接告诉学生，而是让学生通过三个练习进行体会与探究式从而总结出正确的原地实心球的投掷方法与技巧，丁老师的思路很好值得我们学习。

对于实施过程我有几点看法和大家共享。

1.学生两人或四人为一小组，在练习过程中结成团队，进行自学与探究，比学生自己探究的效果会更好一些。

双手头上前抛实心球

《双手头上前抛实心球》观课报告汶上县义桥镇中学王庆玲老师的《双手头上前抛实心球》，王老师的整个流程下来非常的流畅，能够看出王老师的专业素养是非常高的，课的设计也非常的新颖，从辅助练习，到对动作的讲解，学生学习起来，有针对性，取得了不错的效果。

课的开始部分，王老师首先公布了本节课的教学目标，双手头上前抛实心球，让学生对本节课的内容有了充分的认识，强调了通过本节课培养学生勇于拼搏的精神，准备活动部分进行慢跑热身，以及针对本节课内容精心设计的专项准备活动，为本节课的顺利实施打下了良好的基础课的基本部分，王老师先让学生自己体验背弓，体验投掷实心球，之后老师讲解，强化动作定型，然后是完整动作的示范讲解，在巡回指导过程中发现了学生出手点比较低的情况，马上有针对性的进行高度的调整，说明王老师有捕捉、发现问题的能力和解决问题的办法，取得了非常好的教学效果。

课的结束部分，再音乐的伴奏下，进行放松操的练习，比较有针对性，最后，王老师对本节课教学内容进行了简单的回顾，对学生的动作进行了评价。

王老师的这节实心球投掷课教学设计严谨，教学手段丰富，教学技巧灵活，亮点颇多，值得所有观摩者学习和思考，在教学中要让学生正确理解和体会实心球学习的用力顺序，由坐姿到跪姿到站姿练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。

重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手，其中用力顺序重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬头、挺胸姿势，在教学中王老师充满了人格魅力，深受学生喜欢，我不禁为王老师高超的教学魅力所折服，看课过程中，我通过细节的观察，也有一些自己的思考和理解。

我认为，双手前抛实心球的技术动作是一个动态的依次发力的过程，王老师可否将这些发力的顺序进行分解教学，仁者见仁智者见智。

这节课下来，我总的感觉是一堂比较成功的体育课，如果从课程的密度来说，感觉不是很大，可以通过适当的增加练习的组数，来进行调整，让学生再掌握技术动作的同时，能够对体质健康有一定的促进作用。

《正面双手前掷实心球》评课稿

《正面双手前掷实心球》评课稿《正面双手前掷实心球》评课稿范文（通用10篇）作为一位优秀的人民教师，常常要根据教学需要编写评课稿，所谓评课，是指对课堂教学成败得失及其原因做中肯的分析和评估，并且能够从教育理论的高度对课堂上的教育行为作出正确的解释。

我们该怎么去写评课稿呢？下面是小编为大家收集的《正面双手前掷实心球》评课稿范文，希望对大家有所帮助。

《正面双手前掷实心球》评课稿 1近日，我有幸聆听了吕老师的一节公开课，给我留下了深刻的印象，我感觉他的课堂教学充满活力，教师情绪饱满，学生积极参与，让静止的课堂变成流动的活水，课堂教学符合新课改的要求。

一、教学设计严谨，目标达成度高纵观本课，吕老师始终能够从学生的学情出发，紧扣“学生是主体，教师是主导”的基本课程理念，重点突出学生“学”的过程，值得肯定。

本课依次进行了“学习形成满弓”、“双人合作拉满弓”、“自主合作反弓练习”、“报纸球反弓比远练习”以及“双手头上前抛实心球”等环节的推进，教学流程清晰，环环相扣，有效地激发了学生学习投掷实心球的学习兴趣。

学生通过多样化的投掷练习与游戏，基本掌握了双手头上前抛实心球动作的身体反弓动作，逐步掌握了协调用力并且形成投掷前的“满弓”动作，有效提高了学生的身体力量韧性协调能力，较好地达到了课前预设的教学目标，着实为一堂高质量的实心球投掷课。

二、巧妙设计，化被动为主动某位名师曾经说过：“一个好的老师，不仅要善于把握课堂的教学节奏，还应该能够将课堂中随机生成的教学资源开发为课堂中的闪光点。

”仔细斟酌，幽默机智的教学语言、调度得当的队列队形以及严谨的教育智慧无时不不闪烁在吕老师的课堂教学过程中。

特别留意到“报纸球反弓练习”环节中，吕老师一改常规的教学流程设计，借着“杠杆原理”的讲解，转而鼓励学生通过小组合作练习“反弓落球比远”动作，大大地激发了学生的学习兴趣，有效帮助学生体验到了实心球投掷过程中身体的“反弓”动作，效果非常好，可谓“四两拨千斤，化被动为主动”，这样经典的教学设计，值得观摩者学习。