《体育与健康》理论教育测试答案

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体育与健康理论考试试卷

第一篇：体育与健康理论考试试卷

体育与健康理论考试试卷

一、判断题20分（每题2分）

1．建设社会主义，要提高全民族的素质。人的素质，不仅包括文化科学知识，优良的思想道德品质，儿包括具有强壮的体魄。（）２．在传统的观念里，把学生的体育与健康往往只看成是在学校里“玩耍”，或只追求在学校的短期锻炼身体的效果就是完成教育任务，毕业后就无须再锻炼身体。（）

３．高中学生处于青春期后期并向青年期过渡，正是从身体的正常发育期，向健壮型发展时期。改善健康状况，增强体质，促进身心发展，是体育教学的主要目的之

一。（）

４．有人认为体育与健康课程不必学习运动技术，只要活动起来，身心受到锻炼，精神得到满足，就是达到了体育的目的。（）５．培养学生良好的思想品德，其中爱国主义、社会主义和集体主义教育是思想品德教育的核心内容，把学生参加体育锻炼提高到与国家、社会对青年一代的期望联系起来，进而进行体育价值观、人生观的教育，陶冶学生的情操。（）

6．高中体育教材，力求做到便于学生学技术、练身体、明道理、懂方法、会评价，开阔视野，突出能力培养，立足于全面提高学生的体育素质。（）

7．高一年纪开始，着重培养学生学习体育的自觉性和主动性，培养学生独立进行体育锻炼的能力，为终身体育奠定必要的思想、知识和能力的基础。（）

8．只有健康的人才能做到；善于控制自己和清醒地思维。在我们这个充满着需要做出应急反应的世纪里，如不每天从事体育运动，就不能成为一个健康的人。（）

9．高中阶段，正处于青春发育期的中后期，是人体发育的成熟阶

体育理论考试答案(简答题部分)(1)解析

体育理论考试简答题的参考答案(自己择要点选取

1、如何预防运动损伤的发生?

答:1. 加强思想教育 2. 合理安排教学、训练和比赛 3.合理安排运动负荷

4. 认真做好准备活动

5. 加强易伤部位的训练

6. 加强保护和自我保护

7.加强保健指导8.要认真做好场地、器材和个人防护用具的管理和安全卫生检查。

第二种答案:

1.训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人,训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。

2.准备活动要充分。在实际工作中,我们发现不少运动伤是由于准备活动不足造成的。因此,在训练前做好准备活动十分必要。

3.注意间隔放松。在训练中,每组练习后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部负担过重而出现的运动伤,组与组之间的间隔放松非常重要。

4.防止局部负担过重。训练中运动量过分集中,会造成机体局部负担且过重而引起运动伤。

5.加强易伤部位肌肉力量练河。

除上述几条以外,搞好医务监督,遵守训练原则,加强保护,注意选择好训练场地,也是预防运动损伤的重要内容。

2、谈如何科学地进行体育锻炼?

答:(一1、锻炼时要把握好运动的量。 2、注意动作速度。 3、控制好练习次数。

(二体育锻炼应该遵循一些基本原则:1、循序渐进原则:要由小到大、由易到难、由

简到繁,逐渐进行。 2、全面发展原则。 3、区别对待原则:根据每个锻炼者的

年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不同情况做到区别对待。 4、经常性

原则。 5、安全性原则。

(三体育锻炼还应做好以下准备工作:1、做必要的热身。2、做必要的伸展运动。

体育与健康课程标准试题及答案

9、运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征。

10、对学生体育与健康学习评价可采用定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价

相结合。

11、教材具有帮助学生预习、学习和复习体育与健康课程的教学内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作用。

二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是（ D ）

A、采用教师评价

B、要关注学生的自我评价和相互评价

C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用

D、对每一个学生都要采取一致的评价方法

2、（ C ）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

3、不是体育与健康课程的特性的是（ C ）。

A、基础性

B、实践性

C、美体性

D、综合性

4、体育与健康课程标准包括前言、（ A ）、课程内容、实施建议四部分内容。

A、课程目标

B、课程理念

C、课程思想

D、课程结构

5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（ A ）。

A、准确

B、公平

C、公正

D、公开

6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

7、教师在体育与健康学习评价中起（ B ）。

A、重要作用

B、主要作用

C、特殊作用

D、一般作用

8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。

A、学习评价

B、形成性评价

体育与健康课程试题

《体育与健康课程标准》理论

一、名词解释

1、体育与健康课程：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。

2、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。

3、健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

4、社会适应：社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

5、体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

二、填空题

1、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。

2、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。

体育与健康课程标准试题及答案

9、运动技能是指学⽣在体育学习和锻炼中完成运动动作的能⼒，它反映了体育与健康课程以⾝体练习为主要⼿段的基本特征。

10、对学⽣体育与健康学习评价可采⽤定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价

相结合。

11、教材具有帮助学⽣预习、学习和复习体育与健康课程的教学内容，指导学⽣进⾏科学的体育锻炼，帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作⽤。

⼆1、为了更好地发挥学习评价的作⽤，可以采⽤多种⽅式，下列说法中不正确的是（ D ）

A、采⽤教师评价

B、要关注学⽣的⾃我评价和相互评价

C、并努⼒发挥其他与学⽣体育与健康学习有关⼈员的评价作⽤

D、对每⼀个学⽣都要采取⼀致的评价⽅法

2、（ C ）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。

A、运动参与

B、运动技能

C、⾝体健康

D、⼼理健康与社会适应

3、不是体育与健康课程的特性的是（ C ）。

A、基础性

B、实践性

C、美体性

D、综合性

4、体育与健康课程标准包括前⾔、（ A ）、课程内容、实施建议四部分内容。

A、课程⽬标

B、课程理念

C、课程思想

D、课程结构

5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽⼒做到全⾯和（ A ）。

A、准确

B、公平

C、公正

D、公开

6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他学习⽅⾯⽬标的主要途径。

A、运动参与

B、运动技能

C、⾝体健康

D、⼼理健康与社会适应

7、教师在体育与健康学习评价中起（ B ）。

A、重要作⽤

B、主要作⽤

C、特殊作⽤

D、⼀般作⽤

8、体育与健康（ A ）是促进学⽣达成学习⽬标的重要⼿段。

体育与健康课程标准试题及答案

2011

12011

2011

2011体育与健康课程标准试题及答案

10、对学生体育与健康学习评价可采用定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价

相结合。

11、教材具有帮助学生预习、学习和复习体育与健康课程的教学内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作用。

二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是（D）

A、采用教师评价

B、要关注学生的自我评价和相互评价

C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用

D、对每一个学生都要采取一致的评价方法

2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。

A、基础性

B、实践性

C、美体性

D、综合性

4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。

A、课程目标

B、课程理念

C、课程思想

D、课程结构

5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。

A、准确

B、公平

C、公正

D、公开

6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。

A、重要作用

B、主要作用

C、特殊作用

D、一般作用

8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。

A、学习评价

B、形成性评价

C、定性评价

D、定量评价

9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。

完整版)体育与健康课程标准试题及答案

1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。该课程

以身体练为主要手段，以研究体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。

2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性六个方面。

3、体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个研究方面。

4、身体健康是指人的体能良好、技能正常和经历充沛的

状态，与体育锻炼、营养状况和行为惯密切相关。

5、心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会

和谐相处的状态与过程，与体育研究和锻炼、身体健康密切相关。

6、合理选择体育与健康研究评价内容包括：体能、知识

与技能、态度与参与、情意与合作。

7、研究评价既要注意评价的科学、公正、准确，保证评

价结果的可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用、可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康研究评价规范。

8、运动参与是指学生参与体育研究和锻炼的态度及行为表现，是学生得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。

9、运动技能是指学生在体育研究和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练为主要手段的基本特征。

10、对学生体育与健康研究评价可采用定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价相结合。

11、教材具有帮助学生预、研究和复体育与健康课程的教案内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教案计划、规范教案等重要作用。

体育与健康课程理论试卷

一、单选题：

1．如果你比较喜欢篮球运动，通过成功的投篮，可以增强你的（）A A．自信心B．坚韧性C．独立性D．自制性

2．夏季游泳在带给人们清凉的同时，也存在着不少健康隐患，如烈日下暴晒造成的皮肤损伤。以下是保护皮肤损伤的措施，不正确的是：（ D ）

A．泳前涂抹高倍防晒霜

B．泳中尽量少晒沙滩浴

C．泳后卫生防护不可少。通常游泳之后必须立即彻底清洁全身，减少交叉感染的可能。

D．海水游泳后可以免去清洁身体程序，因为海水有消毒作用

3．下面有关情绪说法不正确地是（）。D

A．人的情绪多变，归纳起来有两种，一是消极的情绪，二是积极的情绪。

B．积极的情绪状态能增强人体的抵抗力。

C．消极的情绪状态会消耗人体的精力，损害人体健康

D．受到悲伤．愤怒和焦虑等不良情绪的刺激，能引起死亡，过度兴奋则促进人体血液循环，有益于人体健康。

4．如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌．乏力．不想学习，这是由于( )造成的。B

A．过于疲劳 B．低血糖 C．过于紧张 D．过于兴奋5．垫出了三种弧度的球，哪种弧度的球更

利于与同伴合作。（）A.

6．清代乾隆皇帝曾成立“技勇冰鞋营”兵种，滑冰被纳入军事熟练之中，成了“国俗”，“太液池冬月珍演冰嬉，习劳行赏，以阅武事，而修国俗”。当时有一种冰嬉表演叫：“抢等”，就是（） B

A．争抢跑冰鞋 B．速度滑冰 C．花样滑冰 D．冰球

7．右图中表示的接力跑传、接棒的技术是（） A

A．上挑式 B．混合式

C．下压式 D．综合式

8．原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那应是( C )。

初中体育与健康理论考试题及参考答案

初中《体育与健康》理论考试题及参考答案

一、填空题

1、影响投掷远度的因素有：_____出手速度_____、___出手力量____、出手高度等。

5、以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目，称之为__田径运动______。

二、判断题

1、体育教学组织形式有三个功能，一是有助于大面积地提高学生的学习质量，二是有助于学生个性充分、自由和全面地发展，三是有助于体育教学论自身的理论探索。（√）

2、剧烈运动后，应大量饮冷水降温。（×）

3、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。（×）5、甲50米成绩7.8秒，乙50米成绩8.7秒，甲比乙跑得快。（√）5、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，

舒解压力及有成就感。（√）

6、在竞技运动中，长期以来坚持对专业运动员的训练，讲求从难、从严、从实际出发、大运动量的原则，尽力达到训练的科学有效性。（√）

7、撰写体育论文时，一般强调论文的三要素，即：论点、论据、论证和基本格式，即：论文题目、前言、关键词、正文、结论、参考文献等6个方面。（√）

8、根据少年儿童全面发展的需要，国家要求中学生每天要有半小时的体育活动。（×）

9、新课程中强调改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。（√）

10、新课程中强调打破传统的教学模式，建立新的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，

为学生的终身发展服务。（×）

11、《体育与健康》课程标准中，积极强调教学的有效性，将自主、合作、创新、探究性学习提到了很高的位置，要求每节课都有创新、探究的平台，给学生更多的发展空间。（×）12、体育课程标准中，强调目标统领教学内容。因此，我们上体育课或备课时，应在目标统领的前提下，开发寻找更多适应于目标的教学内容，以此丰富每次课的内涵。（×）

体育理论试题题库答案及解析

体育理论是体育科学的一个重要分支，它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。以下是一份体育理论试题题库的答案及解析，旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。

一、单项选择题

1. 体育的本质是什么？

A. 竞技

B. 娱乐

C. 教育

D. 社会活动

答案：C

解析：体育的本质是教育，它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。

2. 下列哪项不属于体育的功能？

A. 健身功能

B. 娱乐功能

C. 政治功能

D. 经济功能

答案：C

解析：体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能，而政治功能并非体育的直接功能。

3. 奥林匹克运动会的格言是什么？

A. 更快、更高、更强

B. 和平、友谊、进步

C. 团结、友谊、和平

D. 公平竞争

答案：A

解析：奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，它体现了

奥林匹克精神，鼓励运动员追求卓越。

二、多项选择题

1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些？

A. 讲解示范法

B. 分组练习法

C. 情景模拟法

D. 竞赛法

答案：ABCD

解析：体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、

情景模拟法和竞赛法，这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。

2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面？

A. 身体健康

B. 心理健康

C. 社会适应

D. 智力发展

答案：ABCD

解析：体育对个人发展的影响是全面的，包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。

三、判断题

1. 体育比赛中，只要取得胜利就是唯一的目标。

大学体育与健康教育智慧树知到答案章节测试2023年云南师范大学

第一章测试

1.体育起源于游戏，是由18世纪德国哲学家（）首先提出，19世纪英国哲

学家斯宾塞在此基础上进一步发挥而形成。

A:菲特

B:马克思

C:席勒

D:普列汉诺夫

答案:C

2.（）曾指出：“没有希腊文化和罗马帝国所奠定的基础，就没有现代的欧洲”

A:恩格斯

B:菲特

C:马克思

D:列宁

答案:A

3.（）是关于体育产生的最古老的理论之一，始于古希腊。

A:古希腊

B:古巴比伦王国

C:古印度

D:古埃及

答案:A

4.14~18世纪，欧洲大陆先后掀起了（）三大思想文化运动打破了中世纪束

缚人们思想的封建枷锁，为现代体育的形成与发展铺平了道路。

A:人文主义

B:宗教改革运动

C:文艺复兴运动

D:启蒙运动

答案:BCD

5.（）对人类的身体活动形式进行进一步的提炼、加工并使之更为抽象，从

而为原始体育提供了大量素材。

A:劳动

B:宗教

C:祖先

D:巫术

答案:BD

第二章测试

1.适合于肥胖体弱者锻炼的运动项目有（）

A:八段锦

B:足球

C:气功

D:篮球

E:太极拳

答案:ABCDE

2.能有效提高肺活量的科学锻炼方法有（）

A:跑步

B:游泳

C:散步

D:跳绳

答案:ABD

3.从营养学角度，不能长期食用精制面粉。（）

A:错

B:对

答案:B

4.食物中含必需氨基酸越多，其营养价值就越高。（）

A:错

B:对

答案:B

5.营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康以食物的形式摄入

的一些需要的物质。（）

A:对

B:错

答案:A

第三章测试

1.田径运动是如何分类的。（）

A:竞走、跑、跳、投及全能项目

B:竞走、跑、跳、投

C:跑、跳、投、全能项目

D:竞走、跑、跳、投和跨

体育与健康课程标准试题及答案

运动参与，运动技能，身体安康，心理安康，社会适应等五个学习领域。

2. 原?体育教学大纲?与?体育与安康课程标准?的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者那么以安康第一为指导思想。

3. 体能要素包括与安康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。

4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。

5. 1992年世界卫生组织在?维也纳宣言?提出安康的四大基石，它们是合理膳食，经常进展体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。

6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。

7. 体育与安康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生安康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成局部，是实施素质教育和培养德智体美全面开展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进展深化改革，突出

安康目标的一门课程。

1、体育与安康课程是学校课程的重要组成局部，本课程以身体练习为主要手段，以学习体育与安康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生安康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

2、体育与安康课程以“安康第一〞为指导思想，努力构建体育与安康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程构造，在强调体育学科特点的同时，融合与学生安康成长相关的知识。

3、根据多维安康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程开展的经历，体育与安康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体安康、心理安康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学方案提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。

体育与健康理论试题及答案

高中三年级体育与健康理论试题

一、名词：

体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

健康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。

新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。

运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。

体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。

体能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。

二、填空题：

1、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。

2、篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。

3、现任国际奥委会主席（罗格）。

4、马拉松全长（42.195公里）。

5、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。

6、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。

三、简答题

1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。

2、学生体育健康标准测试项目有哪些？

答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m 男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。

2023年全国学生《体育与健康》综合知识考试题库及答案

一、单选题

1、小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的()

A.缺钠

B.缺碘

C.没做准备运动

D.没吃早餐

正确答案：D

2、中国古代足球游戏的名称是

A.脚球

B.蹴鞠

C.足球

D.高球

正确答案：B

3、寒冷的冬天,在长跑中，可采用()的方法

A.鼻子呼、吸气

B.嘴巴吸气,鼻子呼气

C.鼻子吸气、嘴巴呼气

D.均匀的嘴巴呼吸气

正确答案：C

4、以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练()

A.精神状态良好

B.发烧

C.身体无患病史

D.身体无破损

正确答案：B

5、绷带包扎的作用是()。

A.固定敷料、夹板,支持受伤肢体

B.限制伤部活动,使伤部保持较舒适的位置

C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀

D.以上都是

正确答案：D

6、以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是Oo

A.运动性哮喘

B.先天性心脏病

C.严重感冒

D,都不可以

正确答案：D

7、田径比赛弯道跑时,身体应向()倾斜

A右

B,左

C.前

D.后

正确答案：B

8、运动员运动时,踝关节扭伤后应()

A.立即热敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷,24小时后热敷

D.不作处理

9、足球比赛中不能接触球的身体部位是()。(守门员除外)

A脚

B.手

C.头

D.胸

正确答案：B

10、运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。()

A.正确

B,错误

正确答案：A

11、田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位

A.毫米

B.厘米

C.分米

D,米

12、投掷项目的用力顺序是()

A.自上而下

B.自下而上

C.由中间的两端

D.没有规定

正确答案：B

13、排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为()。

2022年义务教育体育与健康课程标准考试卷及答案(1)

2022年义务教育体育与健康课程标准考试卷及答案

一、填空题（40%）

1.体育与健康教育是实现儿童青少年（）的重要途径，对于促进学生积极参与（）、养成（）、健全（），提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。

2.义务教育体育与健康课程以（）为主要手段，以（）、（）为主要学习内容，以发展学生（）和增进学生（）为主要目的，具有（）（）、（）和（）等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。

3.体育与健康课程根据学生运动技能形成规律和身心发展规律，整体设计课程内容，体现（）、（）、（）、（）保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。

4.逐渐养成校内锻炼（）小时、校外锻炼（）小时的习惯。

5.体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从（）向（）转变。

6.体育与健康课程围绕（），体现（），反映（）, 确立（）。

7.义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括（）、（）、（）、（）和（）。

8.基本运动技能包括移动性技能、（）、（），主要发展学生的身体活动能力，为学生发展体能和学练专项运动技能奠定良好基础。

9.在达到水平三目标学业要求中，描述各种体能的练习方法并能在游戏和比赛中积极运用，体能水平明显提高，能做到站如松、（）、（）、（）。

10.健康教育包括（）、（）、（）、（）、（）五个领域，主要帮助学生逐步养成健康与安全的行为习惯和生活态度。

二、名词解释（10%）

1.运动能力：

2.健康行为：

体育理论练习题库及答案

1、冬季体育锻炼应该做到_______。

A、一定要用嘴呼吸

B、不用注意保暖

C、不用做准备活动

D、大雾天不要锻炼

答案：D

2、以下哪种活动不会导致急性腰伤_______ 。

A、摔倒时，用手撑地

B、举重上挺时，过分挺胸塌腰

C、挺身式跳远中，展体过大

D、跳水时，下肢后摆过大

答案：A

3、以下哪个不属于按骨所在的部位分类_______。

A、躯干骨

B、四肢骨

C、头骨

D、肱骨

答案：D

4、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。

A、坚强的意志品质

B、正常的智力水平

C、人格的完整

D、情绪状态

答案：D

5、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

答案：C

6、既在克服困难的过程中表现出来的，又在克服困难的过程中培养起来的是_______。

A、正常的智力水平

B、情绪状态

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

答案：C

7、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、社会行为和文化生活

D、精神和文化生活

答案：C

8、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以_______的体育课程。

A、康复、保健为主

B、理论课程为主

C、运动量适中的运动项目为主

D、以学生喜好的运动项目为主

答案：A

9、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中蛋白质约占_______ 。