新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框做更好的自己
人教部编版初中七年级上册道德与法治《第三课发现自己：做更好的自己》公开课教案_1
《做更好的自己》教学设计
1、学生通过自主学习、合作探究等方式积极主动地获取知识，并在获取过程中体验学习带来的乐趣，有利于提升学生对学习的热情，端正学习心态；通过探究，学生对自我会形成更深刻、更全面的认识，结合教师的课堂引导，学生能在教学过程中认识到接纳和欣赏自我的意义，树立做更好的自己的信心，尤其是学生对自身缺点进行分析、解决以及学生对自我能力不断挑战的过程中，课堂生成了宝贵的教学资源，能更好地提升课堂的教学质量。
2、通过丰富多彩的教学资源的综合运用，增加了课堂的趣味性，激发了学生的学习兴趣和求知欲，提高学生的学习效率，有助于学生更形象地记忆知识点，完成新课程标准对知识基础的要求。
3、可能出现的问题：学生参与活动的积极性很高，会影响教学的进度安排。
部编人教版七年级道德与法治上册课后补充习题(含答案)做更好的自己
第三课发现自己第2框做更好的自己一、选择题1.下面漫画启示我们接纳自己就应该（）A.保持低调卑微的心态B.接纳自己的全部C.只接纳自己满意的部分D.不接纳自己不满意的部分2.“看自己是一朵花，看别人什么都不是”的人（）①会过度地肯定自我，夸大自己的优点②靠自吹自擂来赢得别人的注意与赞美③能充分认识到自己的缺点和优点④会增强自尊自爱意识，有利于自我进步A.③④B.②③C.①②D.①④3.“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
”这句话告诉我们（）A.不断改变自己，模仿他人的外在形象B.不断完善自己，努力学习他人的优点C.不断丰富自己，他人的一切要全盘接受D.不断发展自己，彰显个性，标新立异4.“你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来，经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。
”对这句话的理解错误的是（）A.要面对现实，努力拼搏，让自己的生命更美丽B.要善于欣赏自己的一切优点，勇敢面对一切缺点C.要接受自己，欣赏自己，相信自己，完善自己D.每个人身上的优点都多于缺点，不必在意缺点5.“世界上没有两片完全相同的叶子，每个人的处境不同，生活背景不同，他们具有不同的生活条件，不同的个性特点、不同的观念。
”这句话告诉我们（）①每个人都是独一无二的②我就是我，没有必要向他人学习③在人际关系中要宽以待人，接纳所有不同的人④我们要具体分析、正确对待自己的不同A.①②B.①④C.②③D.③④6.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。
”这句话蕴含的道理有（）①发掘潜能，完善自我②隐藏缺点，完善自我③态度乐观，悦纳自我④全面发展，认识自我A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.七年级(5)班班主任李老师为了使同学们保持良好的心态，激发学生的潜能，让学生每天上课前都大声说：“我是最好的，我是最棒的，我能行。
新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框-做更好的自己
探究与分享
有些不完美，如 身体素质不好 ，我能接受， 因为 我可以通过锻炼来完善。 有些不完美，如 个子矮小，皮肤偏黑，我不 能接受，因为我没有办法改变这些不完美。
接纳不完美，我会 ：保持乐观的心态，鼓足 勇气面对不完美的自己，用知识与智慧来弥补 自己的不足。
学习新知
怎样接纳自己 接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己 不满意的部分有时候会很难。接纳自己， 需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
学会欣赏自己
内容： 要求： 表现：
学会欣赏自己
内容：
欣赏自己的独特，欣 赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
学会欣赏自己 要求：
欣赏自己，不是骄傲自 大，也不是目中无人。
学会欣赏自己
表现：
欣赏自己的人，既能展 现自己的风采，也能看到 他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
地理课件：/kejian/dili/
历史课件：/kejian/lish i/
接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 有些不完美，如
，我能接受，因为_______。 ，我不能接受，因为_____。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办 法和同学分享？ 接纳不完美，我会：_________________________。
资料下载：/ziliao/
范文下载：/fanwen/
试卷下载：/shiti/
教案下载：/jiaoan/
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语文课件：/kejian/yuw en/ 数学课件：/kejian/shuxue/
探究与分享 你赞同下面哪个同学的看法？
人教版七年级道德与法治上册课件：第一单元 第三课 第二课时 做更好的自己(共16张PPT)
3. 怎样欣赏自己？ (1)欣赏自己的__独__特___，欣赏自己的_优_点___，欣赏 自己的__努_力___，欣赏自己为他人的__奉__献__。 (2)欣赏自己，也要欣赏他人。欣赏自己，不是骄傲 自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对__压__力__ 与挫折的__自__我__鼓__励___与自我奋进。
明朝未及，我只有过好每一个今天，唯一的今天。
昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。为什么要计较于过去呢（先别急着纠正我的错误，你确实可以在评判过去中学到许多）。但是我发现有的人过分地瞻前顾后了。为 何不想想“现在”呢？为何不及时行乐呢？如果你的回答是“不”，那么是时候该重新考虑一下了。成功的最大障碍是惧怕失败。这些句子都教育我们：不要惧怕失败。如 果你失败了他不会坐下来说：“靠，我真失败，我放弃。”并且不是一个婴儿会如此做，他们都会反反复复，一次一次地尝试。如果一条路走不通，那就走走其他途径，不 断尝试。惧怕失败仅仅是社会导致的一种品质，没有人生来害怕失败，记住这一点。宁愿做事而犯错，也不要为了不犯错而什么都不做。不一定要等到时机完全成熟才动手。 开头也许艰难，但是随着时间的流逝，你会渐渐熟悉你的事业。世上往往没有完美的时机，所以当你觉得做某事还不是时候，先做起来再说吧。喜欢追梦的人，切记不要被 梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今 晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿 的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认 为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放 弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环 无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选
部编人教版七年级道德与法治上册作业课件 第 三 课 发现自己 第2课时 做更好的自己
(1)材料一、材料二共同说明了激发潜能的哪一方法？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 (2)除了材料说的这种激发潜能的方法外，我们还可以通过哪些方法激发自身的 潜能？ 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作， 与他人共同完成任务；积极尝试、探索、实践：等等。
道德与法治 七年级上册 人教版
第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
1．在学习“接纳自己”这部分内容时，陈娟整理出如下课堂笔记，其中正确 的是D( )
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 ②只接纳自己满意的部分，不接纳 自己不满意的部分 ③既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 ④既接纳自己 的性格，也接纳自己的身材活动探究 某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班 主任老师以此为话题，组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面 的探讨。 镜头一：小李独自一人，默默坐在角落里发呆。 旁白：小李小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外貌， 上课不举手发言，各种文体活动和集体活动也都不参加，她认为自己的形象太丢 脸了。 镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。 旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程，因为她唱歌跑调。她还成天拿自己跟 别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
【问题讨论】 (1)引起小李和小雪情绪低落的主要原因是什么？ 她们不能正确地认识自己，只看到了自己的不足，没有看到自己的优势和长处， 产生了心理负担。 (2)在讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同 意这一观点吗？为什么？ 不同意。①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己 的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。②对于自己的生理缺陷，我们要积极乐观地接纳；同时，我 们要主动改正自己的缺点，努力完善自己，不断发展自己。
2018年春七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己教案 新人教版
3.2 做更好的自己【教材分析】（1）课标要求：《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往。
”（2）整体感知教学内容本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
【学情分析】正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。
而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。
【教学目标】知识与技能（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。
过程与方法（1）通过材料分析、小组讨论与交流，能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
（2）掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。
情感·态度·价值观（1）接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。
部编版道德与法治七年级上册第一单元第三课《发现自己第二框做更好的自己》说课稿
部编版道德与法治七年级上册第一单元第三课《发现自己第二框做更好的自己》说课稿一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第一单元第三课《发现自己第二框做更好的自己》的主要内容是让学生通过自我观察、自我反思，发现自己的优点和不足，从而更好地发展自己。
本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，有助于学生提高自我认识，培养良好的自我发展意识。
二. 学情分析面对刚进入初中的七年级学生，他们对自我有一定的认知，但往往受到自身经验和认知水平的限制，难以全面客观地评价自己。
此外，部分学生可能存在自卑、自我否定等问题，需要引导他们正确看待自己，树立自信。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解自我观察、自我反思的方法，学会发现自己的优点和不足，提高自我认识。
2.过程与方法：通过小组讨论、分享交流等方式，培养学生与他人合作、倾听他人意见的能力。
3.情感态度与价值观：帮助学生树立正确的自我观念，激发学生自我发展的内在动力，培养积极向上的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生掌握自我观察、自我反思的方法，发现自己的优点和不足。
2.教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，激发学生自我发展的欲望。
五. 说教学方法与手段1.采用问题驱动法，引导学生主动思考、探究问题。
2.利用小组讨论法，培养学生合作、交流的能力。
3.运用分享交流法，让学生敢于表达自己的观点，倾听他人的意见。
4.采用情景模拟法，让学生在实际情境中感受、体验做更好的自己。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个发生在身边的例子，引发学生对自我认识的思考，导入新课。
2.自主学习：让学生结合教材内容，回顾自己的日常生活，思考自己的优点和不足。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享自己的优点和不足，互相提出建议，共同促进成长。
4.分享交流：邀请部分学生分享自己在小组讨论中的收获，以及对自己做更好的自己的认识。
5.情景模拟：设计一个情景，让学生在实际情境中尝试做更好的自己，体验成长的过程。
人教版七年级道德与法治上册第三课发现自己 知识点总结及习题课件
疑难点拨 在社会生活中做更好的自己 扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能等，从做更好的自己的角度看 是注重自我完善。一个人做更好的自己，不仅需要自我完善的方法，还需要自我完善 的舞台。每个人都是社会的一个成员，都需要建立与他人的共同生活。如果一个人在 完善自我的过程中，能够给他人和社会带来福祉，他就找到了实现自我价值、完善自 我的最坚实的舞台。
①反思自己的行为，正视自己的问题 ②拒绝接受同学的批评，按照自己的意愿行事 ③反驳同学们的观点，坚持自己的行为 ④勇敢面对同学的评价，培养关爱集体的意识 A. ①② B. ①④ C. ①③ D. ②④
16. 观察下面漫画中三位同学对自己的认识，回答下列问题。
(1)漫画中三位同学对自己的认识和评价是否正确？请简要分析。
A. 身体特征 B. 心理特征 C. 生理状况 D. 社会地位
解析：本题考查从哪些方面去认识自己。一个人的心态如何，属于一个人心理 特征的表现，B符合题意。。
10. (2021•江苏苏州市区五校联考)近年来，“夸夸群”流行起来。在群里，不 管你说什么，都会受到群内其他成员夸奖，“没有规则，各种夸，直接夸，随意 夸”。对此，我们（ C ）
老师评价 95 分(优) 70 分(良) 95 分(优)
A. 他人评价 B. 自我评价 C. 环境评价 D. 与他人比较
解析：本题考查对认识自我途径的理解。表格内容反映的主要是老师和家长对一 个同学的多方面的评价，这是借助于他人的评价来认识自己，A符合题意；B、C、D虽 然是认识自己的一种方式，但与题意不符，排除。
在学习中，她总是很快就写完作业
材料二 芳芳老师对她的评价：“热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强 的集体荣誉感。学习上容易马虎，做作业比较粗心，最近学习成绩出现比较大的下滑。”
初中道德与法治七年级上册 做更好的自己-优秀
人教版《道德与法治》七年级上册第三课第二框题《做更好的自己》教学设计一、教材分析本课依据课程标准“成长中的我”中的“自我认识”和“自尊自信”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活习惯“认识自己生命的独特性”。
本节课是第三课《发现自己》的第二框内容，通过前一节课《认识自己》，学生在掌握如何认识自己的方法后，进一步引导学生探讨如何接纳自己的全部和欣赏自己的独特，引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己。
二、学情分析进入初中，学生的自我意识开始增强，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。
同时，初中生又十分注重自我形象，往往过度在意他人对自己的评价。
所以本课在学生正确认识自己的前提下，引导学生学会用理性的态度去面对他人的评价，接纳自己、完善自己、学会用发展的眼光看待自己。
三、教学目标情感、态度、价值观目标：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己；学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心。
能力目标：能够接纳自己，形成客观、完整的自我评价；掌握改正缺点、激发潜能的方法。
知识目标：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。
四、教学重点、难点教学重点：能够接纳、欣赏自己，用发展的眼光看待自己。
教学难点：学会扬长避短，并改正自己的缺点。
五、教学方法本课通过谈话法，让学生进行自我探索；借助多媒体课件提供素材，通过分析现象或问题，增强学生的感性认识；通过课堂讨论，激发学生积极思考、澄清模糊认识以实现教学过程的最优化，使学生真正学有所获。
六、教学过程（一）情境设疑探真相，教师析因导新课【教师】一个小小的柱子，一根细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你觉得可能吗〖学生〗表达自己的想法，不可能。
【教师】可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见，那些训象人在大象小时候，就用一条铁链将它绑在水泥或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱，小象渐渐习惯了，直到长成了大象，可以轻易挣脱链子时，也不会挣扎。
新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框做更好的自己
创景设情
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲 去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院 提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有 口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体 方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接 受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每 天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫 不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了 雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对 手，打赢了官司。
中学时代的成长课题
更好的自己，是在和他人共同生 活的过程中不断成长的，更是在为他 人、为社会带来福祉的过程中实现的。 这是中学时代的成长课题，它值得我 们用一生去探寻。
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
情景导读：
林肯是美国历史上最著 名的总统之一。由于他的外 貌很丑陋，常常被政客所讥 笑。有一天，他的一位政敌 遇到他，开口骂道：“你长 思考：如果林肯 得太丑陋了，简直让人不堪 只把眼光停留在自己 入目。”林肯微笑着对他说： 丑陋的外貌上，不去 “先生，你应该感到荣幸， 发现自己的其他长处， 他能成为著名的美国 你将因为骂一位伟大的人物 总统吗？如果是你， 你会接纳自己的缺陷 而被人们认识。”
p33页下面探究与分享答案提示
我赞同那个女生的说法，因为欣赏 自己不是骄傲自大，也不是目中无人 ，对于别人的意见我们要理性分析， 认真对待，这既是对别人尊重，也是 对自己的尊重，我们要学会欣赏自己 ，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
课堂练习：
下列同学的表现属于欣赏自己的是 （ ） A、甲在成功攻克一道数学难题后，认为班里 的其他人都不是自己的对手 B、乙利用周末时间去敬老院看望孤寡老人， 他为自己可以奉献社会而自豪 C、丙的外貌很出众，她认为这是自己最大的 资本，学不学习已经并不重要 D、丁的家庭很富裕，在他的眼中，自己是典 型的“富二代”，其他同学都不如自己
新教材七年级道德与法治第三课第二框做更好的自己精华课件
第二框
最更好的自己
她否定自己，失去了信心
我们应该接纳和欣赏自己
世上没有两片完全相同的叶子，世界上 也没有完全相同的两个人。 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自 己的特点。
讨论：
这个故事对同学们有什么启发？
“口吃”的雄辩家
狄摩西尼是古希腊的政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世家产被 监护人侵吞了。他成年以后，决心向法庭提起诉讼，以讨还被夺 走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意 见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇 敢的接受了事实，并尝试去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石 子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来， 他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅 有力的言辞击败了对手，打赢了官司。
青蛙的故事
思考：青蛙可怜吗？ 为什么？
自己没有正确的认识自己
骄傲自大，目中无人，不 利于正确认识自己
认识到评价重要性，但没 改，不能正确认识自己
既重视他人评价，冷静分 析，不盲从不忽视
笔记
2、怎样欣赏自己？
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自 己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人 的奉献。 欣赏自己，不要骄傲自大，也不是目中无人。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
在短臂维纳斯雕像 前，人们多的是赞 美，而忽略她的残 缺。。没有人说： “瞧呀！她是个残 废，多么丑陋呀！”
林肯是美国历史上最伟大的 总统之一。由于他的相貌很 丑陋，常常被政敌所讥笑。 有一天，他的一位政敌遇到 他，开口骂道：“你长得太 丑陋了，简直让人不堪入 目。”
1、你认为黄博士会怎样回答？ 2、如果你是她，你会怎样回答 呢？
一、我好可爱！
7年级道德与法治人教上 3课第2框 做更好的自己
思考：你赞同上面哪个同学的看法？
总结
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己 的同时，善于向他人学习、与他人合作 ，才能成为一个内涵更加丰富的我。会 欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
探究新知
探究二 我要飞得更高
展示材料：
学会扬长避短， 也能取得成功。
探究与分享
别人的意见都不对， 只有我才是正确的。
别人的意见也许有道 理，可是我做不到。
赞同中间女同学的看法。我们需要在听取他人意见和坚持原则
方面把握平衡。听取别人的意见，学习别人的长处，有利于自身的 发展。但是我们要懂得把握我见自认后己真认的分为原析自则了己，别是人正才的确不意的会，迷失自己。
必须坚持自己的看法。
3.有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道:“进入中学后，
我的学习成绩退步了，其主要原因是学习方法不当,学习的效
率不高，在今后的学习中我一-定要找到适合自己的学习方
探究新知
探究一 接纳与欣赏自已
阅读教材P26“阅读感悟”
我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切 想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮 丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁 无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己 还是对他人。
➢ 我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
我们可以通过自我观察、探索、 实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
总结
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己 的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动 ，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完 成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
部编版 道德与法治七年级上册第三课第二框题做更好的自己
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现 自己的才华。
19世纪作家果戈里，有一次拿着自己的作品给一位 自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他 为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的 作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉 的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评个人根据遗传基因和个人发展的差异，可 能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。
拥有细胞 140亿多
只用了 1%--10%
5亿本
100 倍
40种语言 12个博士学位
3.激发自己的潜能
人的潜能就 好像一座巨 大的金矿， 发现并激发 自己的潜能 是取得成功 的一个重要 条件。
怎样做更好的自己？（P34-35） ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长 的，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
就做一颗星星。
如果你不能成为一只麝香鹿， 不能凭大小来断定你的输赢，
就做一条鲈鱼，
不论你做什么都要做最好的一个。
但须是湖里最好的一条鱼。
做更好的自己
第壹部分
接纳和欣赏自己
阅读课本：晓蓉的累 请问： 你是怎么看待晓蓉的累？
晓蓉活的很累，她在用别人的 优点来比较自己的不足；追求自我 完善是值得肯定的，但不可过于追 求完美；要学会接纳自己的缺点， 欣赏自己的优点
我们要学会欣赏自己。
独特
优点
努力
奉献
第贰部分
我要飞得更高
别人的意见都不对， 只有我才是正确的。
(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级上册第3课第2框《做更好的自己》精品课件
A.只要付出行动就能成功 B.要学会做更好的自己 C.在实现目标的过程中没有困苦 D.要客观地对待自己和他人
2.“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱
而美丽”，所以我们: A
①要坦然接受自己的容貌与长相
②要丰富自己的学识、智慧
③要注重个人良好的言行举止
④要提高自己的内在素质，使自己更可爱
？
你能帮助他们解答困惑吗 ？
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
1、我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足
不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长 过程中不断地改正缺点，发扬优点。
➢ 你能帮助他们解答疑惑吗？
2、我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
➢ 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有 什么好办法和同学分享？
我不但要接受自己优秀的一面，也要接纳自己的 不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷的 肯定。
每一个幸福都有难免的代价， 每一次痛苦都有意外的收获。
夸夸自己
活动：欣赏自己
我的优点 有哪些？
我做出了哪 些努力？
我为班级和 同学做出的 贡献有哪些
是什么？
认识自己 就是对于自己有一定 的了解。
认识自己
为什么要 认识自己？
①正确认识自己，可以促进 自我的发展。 ②正确认识自己，可以促进 与他人的交往。
怎么认 识自己？
①可以从生理、心理、社会等方 面来认识自己。 ②可以通过自我评价来认识自己。 ③ 通过他人的评价来认识自己。 ④认识自己是一个过程。
？
A、同学的看法既不骄傲自大，也不目中 无人；既能分析自己的优势与长处，又 能分析他人的意见和建议。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己讲义 新人教版
但后来，菲尔普斯重新认识自己，接纳与欣赏自己，调 整状态，积极训练，最终在2016年里约奥运会男子200 米混合泳决赛，美国选手菲尔普斯夺得冠军，摘得个人 奥运会历史第22枚金牌。
第三课 发现自己
做更好的自己
从海伦•凯勒的事例中，我 们可以总结出哪些做更好 的自己的方法和途径？
面来认识自己。 己。
面镜子。
（自我观察和分
析&与他人比较）
正确对待他人 评价的方法
1
用心聆听。
2
勇于面对。.
3
平静拒绝。
认识自己是一个过程
成为更好的自己。
GAME
WORD
MONEY
1．老子说：“自知者明，自胜者强。”这句名言指出了正确
认识自己的重要性。以下说法正确的是( C )
①正确认识自己，可以促进自我发展
第1金：破400米混合泳世界纪录 第2金：4x100米接力前五均破世界纪录 第3金：男子200米自由泳 再破世界纪录 第4金：男子200米蝶泳再破纪录 吴鹏第4 第5金：4x200米自由泳美国破纪录 第6金：200米个人混合泳轻松夺魁 第7金：男子100米蝶泳 0.01秒的奇迹 第8金 :男子4×100米混合泳接力
青蛙看见水牛的身体，心里实在很不服气：为什么他这样高大漂亮？
为什么我小得鸡蛋一样？于是它躺下身体，鼓起肚皮；使足劲道，
拼命胀气；为的是，要跟水牛比上一比！ 它一面把肚皮胀大，一面
问旁边的青蛙：“你看哪！差不多了吗？”
旁边的青蛙说：“那怎么能比！”
青蛙比大
“现在呢？”
“不行啊！”
“你再看看！”
人教版七年级道德与法治上册作业课件 第三课 发现自己 第2课时 做更好的自己
(2)从材料二的歌词中，你得到了什么启示？ ①我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自 己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。欣 赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
A．①②③ B．①②③④ C．③④ D．①②
2．歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。 想做的梦从不怕别人看见……抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间，我 相信我就是我。”歌词“我相信我就是我”给我们的启C示是( )
①我们要对自己充满信心 ②展示自己的风采，接纳自己的一切 ③欣赏自己， 为自己感到骄傲，珍视自己的价值 ④欣赏自己，既欣赏自己的优点，也欣赏自 己的不完美
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
3．下面漫画中，小鸡和小鸭的对话告诫我们( A )
A．学会欣赏他人，做内涵更加丰富的自己 B．要看到别人的不足，欣赏自己的优点 C.走自己的路，让别人去说吧 D.敢于揭露他人缺点、挑战他人权威
4．“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这说明做更好的 自己，需要D( )
A．专注自己的兴趣 B．激发自己的潜能 C．主动改正缺点 D．扬长避短 5．生活中，我们每个人都希望做更好的自己。那么，做更好的自己的实现途 径是( B ) A．注重外表漂亮、身型管理 B．为他人、为社会带来福祉 C．欣赏自己的优点也欣赏自己的缺点 D．获得更多财富和更高地位
6．简答题 材料一：进入初中以后，莉莉变得比以前更加关注自己了，她认为自己穿着打 扮太土了，而别人却打扮时尚；大庭广众之下，别人讲话总是那么吸引人，而自 己却语无伦次……她常悲叹道：“唉，我真是太没用了！” 材料二：我很丑，但我很温柔，外表冷漠、内心狂热，那就是我；我很丑……一 点卑微，一点懦弱，可是从不退缩。 (1)阅读材料一，你怎么看待莉莉的烦恼？ 莉莉之所以烦恼是因为她没有学会接纳自己。世界上没有完全相同的两个人， 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，我们要学会接纳自己，接纳自 己的全部。
新人教版七年级上册道德与法治第3课第2课时做更好的自己教案导学案
新人教版七年级上册道德与法治第3课第2课时做更好的自己教案导学案第一单元成长的节拍第三课发觉自己第二课时做更好的自己【学习目标】情感、态度与价值观目标：培育乐观自信的态度，踊跃接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的进程中做更好的自己。
知识目标：明白接纳与欣赏自己的方式；明白如何才能做更好的自己。
【重点难点】重点：做更好的自己。
难点：学会接纳与欣赏自己。
情景导入生成问题多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。
自学互研生成能力(一)自主预习1．接纳自己，需要接纳自己的全数。
2．接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和聪慧。
3．咱们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优势，欣赏自己的尽力，欣赏自己为他人的奉献。
4．欣赏自己的人，既能展现自己的风度，也能看到他人的漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
5．做更好的自己，就要扬长避短；需要主动更正缺点；需要不断激发自己的潜能。
(二)合作探讨知识模块一接纳与欣赏自己探讨一：教材P31下面运用你的体会(1)你怎么看待晓蓉的累？(2)你是不是有过类似的经历？若是有，它们给你带来了如何的阻碍？你是如何处置的？答案提示：(1)晓蓉感觉很累，是因为她不能正确熟悉自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的专门性，盲目仿照他人，因此很累。
(2)略。
探讨二：教材P33上面探讨与分享(1)每一个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会同意；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。
有些不完美，如________，我能同意，因为________。
有些不完美，如________，我不能同意，因为________。
(2)接纳自己的全数是不是很难做到？你有无什么好方法和同窗分享？同意不完美，我会__________________。
答案提示：让学生依照自身情形，据实回答即可。
可从身高、学习、人际交往、相貌等方方面面作答。
探讨三：教材P33下面探讨与分享你赞同下面哪个同窗的观点？ 答案提示：我赞同那个女生的观点。
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B
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 目中无人。欣赏自己的人，既能展现 自己的风采，也能看到他人的美丽， 既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
（二）我要飞得更高
你能帮他们解答困惑吗？ 小辉：我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 小刚：俗话说：三岁看到老。我还能改变吗？ 小丽：我不断地努力，可总是达不到心目中理 想自我的要求。我该怎么办呢？
怎样做更好的自己？
田忌赛马 齐国将军田忌经常与齐国诸公子赛马， 设重金赌注。军事家孙膑发现他们的马脚力都 差不多，可分为上、中、下三等。于是孙膑对 田忌说:“您只管下大赌注，我能让您取胜。” 田忌相信并答应了他，与齐王和诸公子用千金 来赌注。比赛即将开始，孙膑说:“现在用您的 下等马对付他们的上等马，拿您的上等马对付 他们的中等马，拿您的中等马对付他们的下等 马。”三场比赛完后，田忌一负两胜，最终赢 得齐王的千金赌注。于是田忌把孙膑推荐给齐 威王。齐威王向他请教兵法后，请他当作老师。
1、接纳自己
探究与分享：
每个人都是不完美的。有些方面的不完 美，你可能会接受；有些方面的不完美，你 可能想回避、掩饰。 有些不完美，如： ，我能接受，因 为 。 有些不完美，如： ，我不能接受， 因为 。
★接纳自己的全部是不是很难做到？你有 没有好的办法和同学分享？ （1）正确认识自己，对自己有一个全面 的评价； （2）需要乐观的心态，更需要勇气和智 慧； （3）相信有些不完美可以通过后天努力 改变；如：粗心，马虎； （4）学习他人经验，向老师和家长请教。
欣赏自己，会对自己的优点感到高兴； 为自己的努力感到骄傲；为自己的独特感 到欣赏，为自己能奉献他人和社会感到欣 慰，因为体验到自己的价值而更加珍惜自 己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌， 失败时为自己鼓气，对自己充满信心，任 何时候都不能放弃自己。
课堂练习：
下列同学的表现属于欣赏自己的是 （ ） A、甲在成功攻克一道数学难题后，认为班里 的其他人都不是自己的对手 B、乙利用周末时间去敬老院看望孤寡老人， 他为自己可以奉献社会而自豪 C、丙的外貌很出众，她认为这是自己最大的 资本，学不学习已经并不重要 D、丁的家庭很富裕，在他的眼中，自己是典 型的“富二代”，其他同学都不如自己
2、你是否有过类似的经历？如果有，它们给你 带来了怎样的影响？你是如何处理的？
如：练习投篮，盲目崇拜效仿NBA球星，结果自己的 技巧也忘光了。后来苦练基本功，终于称为校篮球队主 力队员。
正如世界上没有两片完全相 同的树叶一样，世界上也没有完 全相同的两个人。我们每个人在 兴趣、性格等方面都有自己的特 点。随着对自我认识的不断深入， 我们的自我形象也会越发清晰。
吗？
（一）接纳与欣赏自己
教材31页“运用你的经验”： 1、你怎么看待晓蓉的累？
一个人讲话、做事、思考的样子，可能是先天性的，也可 能是后天逐步养成的。每个人都是独一无二的，我们只能 成为我们自己。一味地学别人讲话、做事、思考的样子， 不仅学不会，反而失去了自我，对自己更加失去信心。所 以，这让晓蓉觉得很累。
人的潜能尚待开发
• 心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的 能力，只占他全部能力的4%，还有96%的 潜能有待开发。如果我们迫使我们的大脑 达到其一半的工作能力，就可以轻而易举 地学会40种语言，也可将一本百科全书背 得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课 程。因此可以说，人脑就是一个庞大的超 级电子计算机系统，潜能巨大！
做更好的自己，就要扬长避短。
司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少 受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教 诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起 床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没 有被憋醒，却尿了床。于是聪明的司马光用园 木头作了一个警枕，早上一翻身，头便滑落在 床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读 书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的， 写出了《资治通鉴》的大文豪。...
课堂练习：
1、接纳自己知识接纳自己的优点，对自己不 满意的部分不应该接纳。 错误。 2、积极接纳自我，需要接纳 （ ） ①自己的现在和过去 ②自己的优秀和不完美 ③内在的性格、思想 ④外在的身材、相貌 A、 ①②③ B、 ②③④ C、 ①②④ D、 ①②③④
D
2、欣赏自己
著名雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛而言， 这个世界不是缺少美，而是缺少发现。” 欣赏是一种积极的人生态度。 怎样欣赏自己？
中学时代的成长课题
更好的自己，是在和他人共同生 活的过程中不断成长的，更是在为他 人、为社会带来福祉的过程中实现的。 这是中学时代的成长课题，它值得我 们用一生自我是不断发展的，有很大的发展空间， 人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴 藏丰富，价值连城。这句话告诉我们要取得 成功，实现自己的人生价值，需要 （ ） A、别人的帮助 B、运气和机会 C、发现自己的潜能 D、大胆和勇敢
C
怎样做更好的自己？
• 做更好的自己，就要扬长避短； • 做更好的自己，需要主动改正缺点； • 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
情景导读：
林肯是美国历史上最著 名的总统之一。由于他的外 貌很丑陋，常常被政客所讥 笑。有一天，他的一位政敌 遇到他，开口骂道：“你长 思考：如果林肯 得太丑陋了，简直让人不堪 只把眼光停留在自己 入目。”林肯微笑着对他说：丑陋的外貌上，不去 “先生，你应该感到荣幸， 发现自己的其他长处， 他能成为著名的美国 你将因为骂一位伟大的人物 总统吗？如果是你， 你会接纳自己的缺陷 而被人们认识。”
做更好的自己，需要主动改正缺点
改正缺点的方法：
1、具体描述自己的缺点。 2、从最容易改正的缺点开始。 3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4、请一个自己信任的人来协助。 5、在公开场合做出改正缺点的承诺。 6、运用自己以前改正缺点的成功经验。
你相信吗？
一个非洲人能用双手同时拖住向相反 方向开动的两辆汽车； 一个美国人双手提着461公斤重的大石 头，走了8.84米； 一位年近70的老奶奶家里失火，硬是 把钢琴推到了屋外，火势过后，无论她怎 么使劲，钢琴纹丝不动； 一位父亲为救压在卡车下的儿子，情 急之下竟只身一人挪动了一辆轻型卡 车……