“以酒解酒”不科学!

喝酒与解酒的科学知识

如果处世喝酒在所难免，那就多做些准备工作把酒精对身体的危害降到最低。

找了些相关的科普知识给朋友们对饮酒与解酒有些正面的理解--镜花水月选择最佳的饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。

吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。

千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

张志广主任特别提出，患有肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人，千万不要因为面子或逞强去喝酒。

喝茶难解酒很多人在喝多了之后依赖解酒药、浓茶、咖啡等解酒，但张志广主任说，这类物质均没有解酒的作用。

时下“流行”的解酒药成分其实多数只含有兴奋剂、维生素与氨基酸等，提供的只是安慰镇定、缓解头痛作用而无解酒效用。

至于人们常喝的浓茶，如果真的被拿来解酒，那无异于火上浇油。

酒首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃及十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。

而浓茶和咖啡对胃黏膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌，所以喝浓茶、咖啡对酒后损伤胃黏膜起着推波助澜的作用。

酒精能使血液流动加快，血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。

茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重了心脏的负担。

因此，酒后不宜饮茶。

那么喝多了想解酒怎么办呢？张志广主任说，喝多了最好的方法是吐出来，大量喝水或喝点醋、糖水来解酒，也可以服用一些药物，如磷酸铝等制酸药减少酒精对胃肠黏膜的刺激。

宿醉后喝酒解酒的原理是啥

宿醉后喝酒解酒的原理是啥宿醉是指在饮酒过量后的次日早上、中午或下午出现的一系列身体和精神不适症状，如头痛、恶心、乏力、口干、脱水、失眠等。

喝酒解酒是指在宿醉状态下再次饮酒，以缓解宿醉症状。

然而，喝酒解酒并不是有效的方法，它无法真正解决宿醉问题，反而可能加重身体负担和导致更严重的健康问题。

宿醉产生的主要原因是饮酒导致体内酒精的毒性物质乙醛的积累。

饮酒后，酒精被肝脏代谢成为乙醛，一种具有毒性的物质。

乙醛会引起血管扩张、脱水、炎症反应等生理变化，进而导致宿醉症状的出现。

饮酒后，肝脏释放大量的酒精脱氢酶（A D H）和乙醇醛脱氢酶（A L D H）来代谢酒精。

A D H将酒精转化为乙醛，而A L D H则将乙醛转化为乙酸。

然而，A D H活性有限，不能及时将乙醛完全代谢，导致乙醛的积累。

乙醛的毒性主要与其氧化代谢有关，包括在肝脏、脑部和其他器官中产生的自由基、脂质过氧化和炎症反应等。

在宿醉状态下再次饮酒，酒精会抑制A D H和A L D H的活性，导致乙醛的清除速度减慢，从而进一步增加乙醛的积累。

此外，饮酒还会消耗体内水分，加重脱水症状，使宿醉症状更加明显。

因此，喝酒解酒并不能解决宿醉问题，其原理是通过继续饮酒来暂时掩盖宿醉症状，但随着酒精代谢速度的减慢和乙醛累积的增加，宿醉症状可能会变得更加严重。

此外，长期以酒解酒会导致酒精依赖、肝脏损伤、消化系统疾病等健康问题。

为了有效缓解宿醉症状，以下是一些更为科学和健康的方法：1.补水：宿醉时由于大量水分的流失，补充水分有助于缓解脱水症状。

最好选择含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水。

2.休息：宿醉时多休息，有助于恢复身体机能和恢复体力。

3.摄入适量食物：吃一些容易消化的食物，如清淡的面食、汤或水果。

同时，避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。

4.补充维生素：宿醉时体内维生素B和维生素C的水平减少，可以通过食物或维生素片剂等方式补充。

然而，应避免大剂量维生素补充，以免对身体造成不良影响。

网传的快速解酒方法真的没一个靠谱的!

网传的快速解酒方法真的没一个靠谱的！现代人好像越来越喜欢喝酒了。

高兴的时候，开瓶直接吹，不醉不归。

难过的时候，苦酒入喉心作痛。

过年过节喝酒、应酬喝酒、聚会喝酒、结婚喝酒、蹦迪喝酒、吃夜宵喝酒、唱k喝酒……常常干了一杯，再来三杯。

于是不知不觉就喝醉了，开始了酒（乙醇）——乙醛——乙酸的代谢反应……这时朋友在旁边拿起手机，抱着“这都是为你好”的想法，查了一下各种各样的快速解酒方法。

随后，运气好的话，你将被灌以酸奶、果汁、蜂蜜水；运气不好，朋友将为你递上醋、白萝卜汁、芹菜汁，或者是……一坨肥肉，甚至拉你去洗浴中心泡个澡；还有更惨的，那就是，根本没人管你。

不过这些解酒方法真的有用吗？在翻阅了各种文献和营养学资料后，很遗憾地告诉你，从酸奶蜂蜜水果蔬汁肥肉，到咖啡浓茶解酒药热水澡，传说中的快速解酒方法，真的没一个靠谱的。

1、蜂蜜水不解酒好多人都说，蜂蜜水是解酒的，但事实并非如此。

研究表明，果糖能够加快酒精的代谢，由于蜂蜜含大量果糖，酒后摄入果糖可能有助于酒精的代谢。

对于酒精中毒而言，按照酒精：果糖=1:1的量摄入果糖后，血液中酒精代谢速度加快44.7%，中毒时长缩短30.7%[1]，听上去好像不错。

然鹅，如果想要达到预期效果，我们就得摄入和酒精量等量的果糖，按照40g酒精来算（约2两42°白酒，不到半瓶750ml红酒，3听330ml啤酒）。

如果一茶匙泡一小杯蜂蜜水，那我们得喝十杯，还要保证全部吸收（显然这是不可能的）。

退一步说，就算喝完了十杯（并上完了厕所），此时，由于摄入了太多过多果糖，血液中尿酸和乳酸的含量会急剧上升，对身体有害无益。

而且延用前文那项研究，果糖参与酒精代谢还可能引发许多潜在的疾病，如心脏病、糖尿病等。

所以，蜂蜜水看似有助于酒精代谢，但需要的剂量过大，过多饮用加速酒精代谢可能引起更多疾病。

2、维生素不解酒。

喝完酒再磕点维生素片，听起来是个办法，B族维生素也确实被用于治疗慢性酒精中毒[2]。

喝醉无良方

心、头痛）有一定作用，但不能解除醉酒状态。
换言之，它们只能起到一定的安慰作用，要起到切实的解酒作用，几乎是不可能的。
造成巨大伤害。但有时候，一些食品，一些日常用品也会
让警察误会你酒后驾车（也就是“ 被酒驾” 。） ★藿香正气水
肚，５在分钟左右即可吸收人血液。一般的，饮酒４５分钟内，血液中的酒精浓度会达到顶峰，某些人可能
迟吸收很有关系。如果 “ 里有货” 如脂肪（肉）肚，肥、
事实上，喝混酒易醉，并不是由于不同酒水的先后混喝造成的。背后的主要原因是，喝混酒时人们更容易不由自主地多喝，人体摄人的酒精量也更多。下
一
次，当你不得不混酒喝时，主动控制饮酒量，无再喝３分钟才出现最高浓度。便０这就与酒精是否被延
形中减少了酒精的摄人，也便没那么快醉倒！
圈
高蛋白和高纤维食物，就能延宕酒精在胃内被
吸收的过程，延缓酒精浓度峰值到来。另一项小提示是，酸饮料和高温将会使酒精吸收加碳
倒。
旦听信 “ 脸红说明酒量大 ” 的俗话，可就上了贼船
了。
圈圈圈
人们常说 “ 喝混酒容易醉”这有没有科学依据，
呢？
作为一种小分子化学物质，乙醇能自由透过细胞膜。这意味着，当它从口腔起始，经食道进入胃、肠后，便能迅疾进入血液循环。从医学角度讲，酒精人
内就会发生乙醛蓄积，更容易出现醉酒症状。因此。
一

酒后解酒的方法

酒后解酒的方法酒后解酒是指在饮酒后，通过一些方法来缓解或减轻酒精对身体的影响，让身体尽快恢复到正常状态。

酒后解酒的方法有很多种，下面我们来介绍一些常见的方法，希望能对大家有所帮助。

首先，饮水是解酒的有效方法之一。

酒精会引起脱水，因此在饮酒后，适量饮用清水可以帮助稀释体内的酒精浓度，减轻酒精对身体的刺激。

此外，饮用水还可以帮助促进尿液排泄，加速酒精的代谢，有助于缓解酒后不适感。

其次，适量进食也是解酒的方法之一。

在饮酒后，适量进食可以帮助减缓酒精对胃肠道的刺激，缓解胃部不适感。

同时，食物可以帮助吸收一部分酒精，减轻酒精对身体的影响。

建议选择一些清淡易消化的食物，如面条、米饭、蔬菜等，避免食用油腻或刺激性食物。

此外，适当运动也可以帮助解酒。

适量的运动可以促进新陈代谢，加速酒精的分解和排出，有助于缓解酒后的不适感。

可以选择散步、慢跑、做一些简单的拉伸运动等，但要避免剧烈运动，以免加重身体负担。

另外，多休息也是解酒的有效方法之一。

酒后适当休息可以帮助身体放松，有助于恢复身体的正常状态。

可以选择躺下休息，闭上眼睛放松一下身体，让身体尽快恢复到正常状态。

最后，避免空腹饮酒也是解酒的关键。

空腹饮酒会加速酒精的吸收，增加酒精对身体的影响，容易导致酒后不适感。

因此，在饮酒前最好先吃一些食物，避免空腹饮酒，有助于减轻酒精对身体的刺激。

总之，酒后解酒的方法有很多种，可以根据个人的实际情况选择合适的方法。

希望大家在饮酒后，能够通过合理的方法来缓解酒后不适感，保护自己的身体健康。

希望以上方法对大家有所帮助，谢谢阅读！。

三种解酒小偏方

三种解酒小偏方
喝酒已经成为我国历史文化的传承，不管是大摆筵席，还是小聚会等都是以酒为媒，无酒不成席的习惯已经让大家的生活里面离不开酒。

酒后我们常聊的是谁的流量厉害，谁能喝，谁不能喝，一个人喝倒多少人。

自己能喝感觉很有面子，很厉害，千杯不倒，喝赢一群人。

喝酒从古至今都是人与人之间拉近情感的重要引线，所以在一些场合里面经常以酒来表达自己的情感或者心情。

酒本身是无害的，但有些人因为酒而发生了一些很不愉快的事情，甚至付出自己生命做为代价。

酒本身是无害的，它还能促进人体血液循环的作用，但长期过量饮酒也是对身体产生各种疾病。

就本身无害但利用不好就会伤害自己。

喝酒没有千杯不倒的人，有那也只是个传说。

但增强酒量，酒后解酒倒是有一些方法，下面小编介绍一下，如何增强酒量与加快解酒。

1.喝酒前半小时喝点牛奶，牛奶有保护肠胃免受刺激，吃饭吃高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量，千万不能空腹喝酒。

2.找到自己喝酒的规律，有的人慢慢喝，细水长流，可以喝很多。

有的人适合大口喝，瞬间就到腹中。

选择自己擅长喝的种类如白酒、啤酒、葡萄酒、甜酒、鸡尾酒等等。

3.喝酒之前做好解酒，酒中含酒精成分很高，也就是酒精会让人醉酒的主要原因，酒精是通过肝脏进行排毒，代谢酒精，喝酒之前可以服用新稀宝牌养肝片，加快肝脏排毒，代谢肝脏内酒精，提高人体免疫力等有增强酒量以及解酒的作用。

小编提醒：最后，大家不要刻意追求所谓海量，每个人的体质不同，对酒精的吸收和容纳也不同。

关键是喝到尽兴，恰到好处，同时不对健康造成大的损害。

健康第一。

1。

酒解酒的原理

酒解酒的原理
酒解酒的原理是基于化学反应和生物代谢的作用。

当人体摄入酒精后，酒精会通过胃肠道被吸收进入血液循环系统，并通过血液运输到各个器官和组织。

首先，酒解酒的过程主要发生在肝脏中。

肝脏内含有酒精脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）等酶类。

酒精脱氢酶可以将乙醇转化为乙醛，而乙醛脱氢酶可以将乙醛进一步氧化为乙酸。

这两个酶的活性水平会影响酒精的代谢速度与效果。

其次，乙醛被肝细胞内高效的乙醛脱氢酶转化为乙酸，乙酸则进一步转化为乳酸或二氧化碳和水。

乳酸在体内能被肌肉快速代谢，从而帮助加速酒精的代谢过程。

此外，酒解酒过程中，酒精亦会通过呼吸系统、皮肤和尿液排出体外。

小部分的酒精通过呼出空气即呼气中的酒精浓度来检测。

总体来说，酒解酒的原理主要是通过肝脏中的酶类催化作用和代谢过程来逐渐转化和排出体内的酒精。

然而，解酒的过程需要时间，具体时间因个体差异、酒精浓度、饮酒数量和速度等因素而有所不同。

因此，在饮酒后需要保持理性，等待足够的时间才能确保酒精完全代谢和体内解酒。

同时也需要注意，酒解酒的过程并不能加速，饮用咖啡、洗澡或其他方法都无法立刻解除酒精的作用和影响。

别让“解酒药”忽悠了

治糖尿病口渴：鲜冬瓜皮量绞汁１０毫升，鲜生姜汁取，适Ｏ加２０毫升，饮，日２次。生每
簿誓，■ 学佳 ■一科 ■ ■ ● ■ 葬 ■பைடு நூலகம்５１
口
口
口
养生红绿灯
药不仅宣传解酒护肝，还能治疗急科学证据能够表明这些方法真的管喝伤胃，甚至命丧黄泉。慢性肝炎、脂肪肝等。专家对此的解用，而研究显示，有些办法反而有害相关链接：
ｌ＿ｌ
食品，但卖得特别好。另有店员在后你再吃两片就行。” ”
推荐 “ 酒干清” 时说，海王金樽需每
么容易醉篇二天会头疼ｌ甄
都相信，这些药物能够；＿ｊ懈除了药宙这个购买渠道，酉很多人 ‘ 馏
天服用，酒干清” 而“ 只需在喝酒前药” 保护电的脏。实上，０ √ 门就行，０见效更快。但在入“ 神不醉的很可 ■ ∥ 原因＿解酒药” 进行搜索，即搜索到觉精振奋、容易立
释是：酒精进＾人体氧化成乙醛，健康。纽约大学医学院的专家则指在此过程中有一种乙醛脱氢酶的物出，喝过酒的人服用阿司匹林或退
铬误的解洒方法很伤
浓茶解酒等于火上浇油：人们
质，负责将乙醛氧化为乙酸，并分解热净可能导致肝病或胃痛。成二氧化碳和水。容易喝醉酒的人，
素与氨基酸等，提供的只是安慰和喝时食道、胃的刺激最大。那些寄入人体内对神经系统有兴奋作用，
缓解头痛的作用，没有办法增多乙希望于” 解酒药” 逃避检测、增加酒会使心跳加快，血管扩张，血液流动

怎样科学地饮酒喝多了怎样解酒

怎样科学地饮酒喝多了怎样解酒饮酒早就成为人们生活中的一部分。

适量饮酒既有益于健康，也有利于工作。

但是过量地不适当地饮酒既损害人的健康，也损害人的形象，有时还误事。

过量饮酒也与人们缺少饮酒常识有关。

现就有关饮酒的几个问题解答如下：问：喝酒“上头”是常有的事。

可无论是白酒还是果酒，有的酒“上头”，有的酒不“上头”，这是怎么回事？答：在白酒制作的过程中，原料中所含的蛋白质、氨基酸和糖类会分解成一种叫杂醇油的物质。

这种物质若在酒中含量过高，就会对人体有毒害作用，使人的神经系统充血、并有头痛症状，即所谓的酒后“上头”。

现在国家卫生部已规定：每１００毫升白酒中杂醇油的含量不得超过０．１５克。

所以饮白酒时，要尽量饮一些正规厂家出产的，不饮散装的劣质白酒。

果酒也有“上头”不“上头”的问题，道理也一样。

喝果酒也要选择正规厂家的产品，别喝那种劣质果酒。

问：喝醉酒是常有的事。

有的人喝多了就胃疼，甚至有恶心呕吐的现象。

这是为什么呢？答：这是因为在制酒的过程中，会产生醛类物质和甲醇。

如果饮酒过量，酒中的醛类物质和甲醇就会使人出现头痛、恶心、呕吐、胃部疼痛等症状。

严重者甚至会出现视力模糊，呼吸困难。

也有个别急性酒精中毒的人可导致失明甚至死亡。

问：有的人平时不吸烟或很少吸烟，但一喝酒时就会吸很多的烟。

请问这样做对身体有害处吗？答：您说的这种现象很普遍。

这是一种极其不好的习惯。

饮酒的同时又吸烟会对身体造成加倍的伤害。

饮酒和吸烟二者能够相互影响，增强彼此的毒性。

另外，烟雾中含有的氰化物、一氧化碳、苯丙芘等物质对人体有致癌作用。

这些物质会以烟焦油的形式存在于人的口、鼻、咽喉、气管和肺内。

饮酒时，酒精可将沉积在这些器官的烟焦油冲洗下来，并且充分将其溶解，使其穿过各器官的粘膜，而进入血液中。

因此，饮酒会使吸烟的毒害作用成百倍地增强。

反之，烟焦油进入人体后，能抑制肝脏对酒精的分解代谢作用，从而加重酒精中毒症状。

所以，饮酒时不要吸烟。

问：有好多人习惯在酒后饮些浓茶来解酒。

人体解酒的原理

人体解酒的原理人体解酒的原理可以通过以下几个方面来解释：饮酒的代谢，酶的作用，水合作用和时间因素。

首先，饮酒的代谢是人体解酒的重要过程之一。

当人体摄入酒精后，它首先进入胃被吸收，然后进入血液循环系统。

接下来，酒精进入肝脏并经过代谢。

肝脏中的酒精酶（酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶）将酒精转化为乙醛，之后再转化为乙酸进行排泄。

这个过程需要一定的时间，因此人体解酒并不是瞬间发生的。

其次，酶的作用对于人体解酒也起着至关重要的作用。

酶是生物体内的一种催化剂，可以加速化学反应的速率。

人体内的乙醇脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）是参与乙醇代谢的主要酶。

ADH将乙醇转化为乙醛，而ALDH将乙醛转化为乙酸。

这两种酶的活性和数量的变化会影响人体对酒精的代谢和解酒能力。

一些人体内的酶活性较高，可以更快地代谢酒精，从而更快地解酒。

相反，一些人体内的酶活性较低，代谢速度较慢，解酒的时间也相对较长。

在人体解酒过程中，水合作用也是重要的因素之一。

酒精的代谢过程中会伴随着身体失水的情况，这是因为酒精会刺激尿频。

因此，为了保持体内的水平衡，需要补充足够的水分。

水合作用可以帮助稀释酒精，并加速其代谢和排泄。

适量的水分摄入可以促进尿液的生成，从而加速酒精的排泄，缓解酒精对身体的影响。

此外，时间因素也是人体解酒的一个重要因素。

解酒需要一定的时间，直到酒精完全代谢和排出体外。

根据个体的情况不同，解酒的时间长短也会有所差异。

一般来说，酒精的代谢速度是相对固定的，大约每小时降低血液中的酒精浓度约0.015g/100mL。

所以，通过等待一定的时间，让人体代谢和排除酒精，可以达到解酒的效果。

人体解酒除了上述的原理外，还可以通过一些辅助方法来加速酒精的排出。

例如，参加一些剧烈的运动可以加快代谢和汗液的排泄，从而加速酒精的排除。

同时，补充富含维生素B的食物也可以促进酶的活性，提高酒精的代谢速度。

总之，人体解酒是一个涉及酒精的摄入、代谢和排泄过程的综合性反应。

酒醉后去医院解酒的原理

酒醉后去医院解酒的原理酒醉后去医院解酒常常采取的方法是通过一系列医疗措施来加速酒精的代谢和排出，以帮助患者清醒，并减少酒精对身体的损害。

医院解酒的原理涉及酒精的代谢、酒精的影响和处理酒精中毒等方面。

首先，酒精在人体中的代谢是解酒的关键。

酒精主要通过肝脏代谢，酒精代谢产生的化合物通过肾脏排出体外。

医院解酒通常会采用辅助药物来促进酒精的代谢和排出。

最常用的药物是乙醇酶促进剂，能够加速酒精在肝脏中的代谢过程。

该药物可以增加乙醇脱氢酶的活性，帮助将乙醇转化为乙醛，进一步转化为乙酸，从而加快酒精的代谢和清除。

其次，酒精对人体的影响也是医院解酒的原理之一。

酒精会对中枢神经系统产生抑制作用，影响智力、判断力、协调能力和反应能力等。

医院解酒的主要目标是让患者清醒，并尽可能减少酒精对身体的损害。

为此，医生会采取一系列措施来实现酒精代谢和对症治疗。

例如，医生会监测患者的生命体征，确保其呼吸、心率和血压等指标稳定。

医生还可能给患者输液以保持水电解质平衡，同时根据患者的具体情况给予适当的补充营养。

此外，处理酒精中毒也是医院解酒的重要环节。

酒精中毒是因为摄入的酒精量超过身体的代谢能力，导致酒精在体内积累，影响身体的正常功能。

医院治疗酒精中毒的关键是预防和处理潜在的并发症。

医生会对酒精中毒患者进行评估并监测其情况，根据患者症状的严重性来决定是否要进行更积极的治疗。

例如，如果患者伴有呼吸困难或心律不齐等严重症状，可能需要气管插管或给予抢救性药物治疗。

总的来说，酒醉后去医院解酒的原理是通过促进酒精的代谢和排出，清醒患者，并减少酒精对身体的损害。

医院解酒常常利用乙醇酶促进剂来加速酒精代谢，同时通过对患者的监测和对症治疗来处理酒精中毒。

当然，最有效的解酒方法是控制饮酒量，避免酒精中毒的发生。

酒精对人体有害，长期酗酒还会引发其他健康问题，如肝脏疾病、心脑血管疾病等。

因此，提倡适度饮酒，切勿酗酒，保护健康身体。

中医黄镇才谈谈酒后如何缓解宿醉症状

中医黄镇才教授谈谈酒后如何缓解宿ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ症状
临近年末，各种聚会增多，无论是三五好友小聚，还是和客户应酬，都少不了要喝上几杯。那么要怎么做才能缓解宿醉带来的伤害呢？睡前醒后一杯水酒往往会使体内的细胞脱水，在睡觉前最好补充大量的水，醒后再喝一次，这样有助于缓解人体脱水所引起的不适。洗个热水澡喝酒后洗个热水澡，使酒精随汗水一起排出，可以促进人体的血液循环，帮助新陈代谢。最好先休息一下再洗澡。多喝蜂蜜柠檬汁或果汁这样既补充了人体中的水分，又补充了体内流失的糖分，而且可以加速酒精的代谢，减缓身体的不适症状。酒后吃顿营养均衡的正餐酒后能吃饭时，要吃些营养全面、易消化的饭食，尤其要注意不要吃油炸或高脂肪食物，应吃得清淡些。在我们的生活与工作中有不少应酬，朋友聚会、商务接待等都少不了喝酒，过量饮酒经常会造成喝酒后胃难受。喝酒后多喝红糖水这是一个老中医介绍给我的方法。饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。喝酒后多喝蜂蜜水喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，腹涨难受。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。喝酒后胃难受怎么办呢?喝酒喝多了，存在烧心胃痛的症状，这是很多喝醉酒的人存在的一种症状，有些人酒量差，喝一点酒也会存在胃难受的症状，如何来缓解这种情况呢，应该注意到哪些方面的事项，想要在更短的时间内缓解该症状，您可以服用一些解酒药物，或者饮食一些对于胃健康有好处的食物。

很多流行的解酒法是错的

不少人认为每天喝两白酒都在安全
，
完酒之后再快速解酒民间也流传着
不少用于解酒的土方子其实这些被
。
“
两瓶啤酒或是
一
范围内
。
公认
，
”
的说法并没有什么科学依
，
世界卫生组织曾明确指出：饮酒
据有些则根本是错的
，
的科学根据
酒精分解酶多少也不同因此不能用
，
统
很多人认为少许喝点酒对身体
，
一
的标准来衡量酒精安全量打个
。
一
0 j
一
◇ii
，
比方有些人
，
顿能吃两碗米饭有
，，
是有好处的比如睡觉前喝点红酒
，
，
些人只吃小半碗只要足够身体的需要就都是正常的每顿吃多少米饭
，
既可美容又能安神民间还流传着每
。
。
天酒精安全量的算法
： <
2 0
克算少
，
不需要固定指标
不存在安全量
一
“
” ，
喝多少酒也同样
量偶尔喝酒
、
，
一
。
些人喝多了之后就到洗手间抠喉咙催吐
。
，
“
”
，
呕吐之后感觉好受

科学解酒,只有一个办法!

科学解酒，只有一个办法！晚上10点半，老陈刚从外应酬回来，本来想进卧室看看已经熟睡的一双儿女，无奈一身酒气硬是被妻子摁在了客厅。

“我有点喝多了，你帮我倒杯咖啡解解酒吧。

”老陈指着咖啡机对妻子说。

“喝什么咖啡！根本就不能解酒的！我给你到点白开水，你快喝了去洗澡，一觉睡到天亮就好了。

”妻子说完就进厨房了，老陈反而摆了摆脑袋，纳闷着咖啡和茶不是解酒良品吗？其实不止老陈一个人这么想，大部分人都认为咖啡、浓茶、牛奶等具备解酒功效，酒后来一杯，酒精就能都被代谢掉，不会对身体造成伤害，人也不至于太难受。

实际上，以上饮料包括蜂蜜水、果汁、葡萄糖等所谓的解酒偏方，都无法达到“解酒”的目的，顶多只是缓解因为醉酒而引发的头痛脑胀，减慢酒精的吸收速度，想要一步登天直接消除体内的酒精，使人瞬间清醒，基本不可能。

酒精主要通过肝脏代谢，想要缓解醉酒的不适感，多喝白开水+睡一觉即可，不可盲目相信网上一些所谓的解酒偏方，更不能随便吃解酒药，有些不仅不能护肝解酒，反而还会加重肝脏负担，影响正常的生理机能。

（下文做成图，排版用比较正式的科普风格，字体黑体）咖啡：咖啡的确有加快新陈代谢的作用，但是醉酒后喝咖啡并无益处。

因为在大量酒精的刺激下，大脑神经的活动受到抑制，突然受到咖啡的影响，血管迅速扩张，大脑转为兴奋状态，极大增加了心血管的负担，醉酒后喝咖啡比单纯的过量饮酒伤害更大。

浓茶：酒精在人体内先经由肝脏转为乙醛，再转为乙酸，最后分解为二氧化碳和水排除体外。

但是茶叶中的茶碱有利尿作用，会使得乙醛过早进入肾脏，乙醛对肾脏危害很大，且茶碱还会促进分泌胃酸，伤害胃粘膜。

碳酸饮料：碳酸饮料含有大量二氧化碳，在大量酒精的共同作用下，容易刺激胃黏膜，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。

蜂蜜水：蜂蜜水不具有解酒的功效，也不会减少酒精对肝脏的损伤。

如果醉酒后出现轻微酒精中毒，意识不清醒，那么少量饮用蜂蜜水，其中的果糖能够起到解毒作用，让人清醒一些。

酒解酒的科学依据

酒解酒的科学依据酒解酒，古为今用，是人们解酒的一种方式。

但是，要想达到好的效果，解酒的方法也是有讲究的。

下面，我们就来探讨一下酒解酒的科学依据。

一、酒精氧化过程喝酒后的酒精调节有两条途径：其一，酒精经过肝脏的代谢降解；其二，通过外泄渠道，比如排汗、排尿等等。

酒精在体内代谢的初步过程为醇——>乙醛，其次为乙醛——>乙酸。

而人体醇脱氢酶在代谢酒精时，需要大量的辅酶NAD，因此人体内NAD的用量也随着酒量的增加而增加。

一般来说，人体摄入的过度酒精一小时之内被氧化分解的速度为每千克体重10毫克左右。

时间一过，酒精会逐渐转化成乙酸逸出体外，才逐渐解酒。

二、头痛抑制有些人酒后容易头痛，这时可以尝试喝一些肉桂茶，肉桂含有大量维生素C，可以直接抑制头痛，同时肉桂本身还有很好的血管扩张作用，能够快速舒缓血管，缓解疼痛。

三、流感抵抗在酒后饮用柠檬汁可以增强人体免疫能力。

因为柠檬含有丰富的维生素C和钾，同时抗氧化物质也很多，可以起到帮助人体清除自由基的作用。

而自由基是导致细胞老化和流感等疾病的重要因素，因此柠檬汁具有很好的抗流感功效。

四、积极休息酒后，人的生理活动明显受到了抑制。

身体各种器官的运作也越来越慢，休息是让身体自我修复和恢复的重要环节。

如果不同程度上地让身体获得足够的休息，就会导致一些比较明显的不适症状，比如肌肉酸痛、头晕、恶心等等。

这些症状都是因为身体没有得到充分的休息所引起的。

为了减少不适症状的发生，最好在喝酒时杜绝熬夜或剧烈运动等等。

综上所述，酒解酒，其太极道理也是非常关键的。

折中、调整都可以发挥作用。

如果我们能够根据自己的实际情况来选择最好的解酒方式，又能控制好解酒的过程，那么这样我们就能够让自己的酒后时光变得更加舒适和完美了。

而科学的方法和科学的知识则是我们所需要掌握和运用的关键。

生活养生-微信流传解酒良方多不靠谱

文章导读吃这些东西可尽快解酒酒醉时畅快，酒醒后的种种反应却让人十分难受，吃这些东西可以尽快解酒哦。

食物：豆腐，蛋清，皮蛋，莲藕，海蜇，绿豆，三豆，萝卜，番薯，芹菜，大白菜，蜂蜜，甜点。

水果：西瓜;2、香蕉;3、葡萄;4、橙子;5、西红柿;6、梨子;7、柚子;8、杮子;9、杨桃;10、橄榄;11、酸枣。

饮料：1、牛奶;2、葛根汤;3、葛花汤;4、糖茶水;5、米汤;6、食醋;7、甘蔗汁;8、鱼汤。

文章导读1.水果牛奶都挺不错柿子橄榄不要多吃“要说最简单的解酒方法，其实就是喝大量的白开水并休息。

至于微信上流传的这些解酒的东西，有的有用，有的就不大靠谱了。

”专家表示，像蛋清，喝酒前吃一点是能保护胃黏膜;蜂蜜，酒后喝一点能缓解些减轻头痛症状，但总体来说，微信中的“食物”这一栏，并不能解酒，“只能说这些东西吃了对人体都是有益的，不像有些药，乱吃可能出事。

但要说它们能解酒，目前还没发现这个功效。

”说到水果，微信里列出的倒确实是有不少能解酒的，“像西瓜、香蕉、葡萄、橙子、西红柿、梨子、柚子，这些吃了都有一定的解酒作用。

”专家表示，西瓜能使酒精快速随尿液排出，减少酒精在体内的停留，从而醒酒;香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的;葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇形成酯类物质，从而解酒;西红柿含有特殊果糖，饮用西红柿汁300毫升以上，能促进酒精分解;橙子、西红柿、梨、柚子对消除酒意都有不错的效果。

“不过我不建议吃杮子、橄榄来解酒，就算吃也一定不要多吃。

因为它们的性质比较特殊，比如柿子，吃多了容易消化不良，甚至形成胃结石。

而橄榄也不可一次大量食用，胃溃疡患者尤其要慎食。

至于杨桃、酸枣，没听说过能解酒。

”专家说，除了微信中提到的水果，像苹果、柠檬、杨梅都是解酒的“利器”。

说到饮料，米汤是个很好的东西，“米汤里含有多糖类及B族维生素，能帮助醒酒，加点白糖效果更好。

牛奶也不错，喝酒前喝点牛奶，可使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收;如果是酒后喝牛奶，也能冲淡血液中酒精浓度，并利于酒精尽快随尿排出体外。

边喝酒边护肝？别扯了！

边喝酒边护肝？别扯了！作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2016年第10期“酒照喝，肝能保，又不伤身”，这是长期饮酒、经常有应酬的人的愿望。

很多购买解酒护肝产品的消费者，图的就是在长期大量喝酒情况下还能保护自己的肝。

但是，专家明确指出，长期过量饮酒必然伤肝，而且肝脏一旦受损是不可逆转的，目前任何一种药物都无法使之复原，解酒护肝产品就更不可能了。

洛阳市中心医院感染科主任张国强说，所谓的解酒护肝产品的成分多数是维生素与氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用，没办法增加乙醛脱氧酶2（酒精在人体内的代谢要通过乙醛脱氧酶2来完成），根本达不到解酒醒酒的目的。

人们喝酒后会有头疼、头晕、呕吐、胃疼等反应，这些都属于人体正常的保护反应，服用了解酒护肝产品只是缓解、掩盖了认体的正常反应，让你不知不觉会喝更多的酒。

虽然从理论上来说，服用部分不经肝脏代谢的水溶性维生素等药物有可能改进肝脏对酒精的代谢，但大多数保肝药本身也是通过肝脏进行代谢解毒的，酒前服用，一方面，肝脏既要承担酒精的代谢又要承担药物的代谢，不但起不到保肝的作用，而且还会加重肝脏的负担。

另一方面，人体在酒精急性中毒时还会抑制肝脏的细胞色素P450等代谢酶，降低肝脏对部分保肝药的代谢能力，导致体内药物浓度过高，甚至可能造成药物中毒。

中医的理论当中也没有“保肝”这一概念。

市面上销售的所谓保肝中成药应在医生指导下对症服用。

不过，是药三分毒，如将所谓保肝药做例行性服用，势必加重肝脏负担。

科学研究表明：微量元素“硒”对肝脏有着很好的保护效果，补硒可有效养肝护肝。

此外常喝酒的人，还要学会解酒，减少酒精对肝脏的损害，比如吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，或者喝点白萝卜汁，也可以直接吃西红柿、雪梨、苹果、柠檬等解酒食物。

专家表示，对于长期、大量饮酒的人来说，他们的膳食摄入和营养吸收会受到影响，很多人喝酒时就上一盘花生米就能当一顿饭，这样包括维生素B在内的营养素摄入就会不足，甚至会出现维生素B缺乏的临床表现。

酱酒物质醒酒的原理

酱酒物质醒酒的原理
酱酒物质醒酒的原理主要是因为其中的某些成分具有提神醒脑的作用。

明确的原理尚未完全明了，但涉及的一些可能机制包括：
1. 酒精代谢加速：酱酒中的某些成分可能能够促进酒精代谢，加速对酒精的分解和排出，从而缓解酒精中毒症状。

2. 解毒和抗氧化作用：酱酒中的一些成分具有解毒和抗氧化作用，能够减少酒精产生的有害物质对身体的伤害，减轻酒精中毒的程度。

3. 补充营养物质：酱酒中含有一些营养物质，如维生素、矿物质和氨基酸等，可以起到补充能量和营养的作用，帮助恢复身体的机能。

4. 激活神经系统：酱酒中的某些成分能够刺激神经系统，提供一定的兴奋效果，让人更加清醒和精神焕发。

需要注意的是，酱酒物质醒酒的效果并不是绝对的，它能够在一定程度上缓解酒精中毒的症状，但不能完全消除酒精中毒的危害。

饮酒后仍然应该适量休息、补充水分，以利于身体更好地恢复。

同时，过量饮酒对身体健康有害，应该谨慎饮酒，避免酒精中毒的发生。

这几种解酒方法不能解酒反而伤害身体

这几种解酒方法不能解酒反而伤害身体
每逢节日或者聚会，都少不了喝酒，而一旦高兴过头就会超量醉酒。

目前，坊间流传着各式各样的解酒方法，但是其中有很多种方法是对我们的健康不利的，不仅不能解酒，反而伤害我们的身体。

中国人喜欢喝酒后聚在一起喝几杯茶，认为在喝水聊天的时候同时起到解酒的效果，其实不然。

浓茶和酒精混合在一起会大大增加心脏和肝脏的负担，可能会引起心律失常、心功能不全等。

也有很多人在醉酒后选择吃解酒药，其实这样效果也是微乎其微的，因为酒精在体内扩散的速度大大超过药物进入血液的速度，在酒精扩散的时候就已经对肝、胃、心脏、大脑造成损伤了。

此外，喝酒后用醋来醒酒也是不科学的，这是因为酒精进入人体后会使得胃酸分泌增加，胰液大量产生，若此时喝醋则可能会造成胃、十二指肠等溃疡，严重时甚至导致急性胰腺炎。

碳酸饮料同样不是解酒的好方法，这会造成对肠胃的刺激，减少胃酸的分泌以及消化酶的产生。

若肠胃病的人酒后喝碳酸饮料会导致肠胃出血，若血压不正常的人酒后喝碳酸饮料会引起血压迅速上升。

最后，喝酒后抠喉咙吐酒的方法属于“危险动作”，一定不要这样做，否则很容易引起急性胰腺炎。

此外，如果在不清醒的情况下抠喉咙，则容易导致误吸入呕吐物而窒息，同时剧烈的呕吐会导致腹压升高进而引起肠胃出血。