(完整版)初一乒乓球教学授课教案1
兵乓球教案初中
教案名称：初中乒乓球基本技术教学课时：2课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球的基本技术。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的乒乓球竞技水平。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，促进学生身心健康发展。
教学内容：1. 乒乓球基本知识介绍2. 乒乓球基本技术教学3. 乒乓球比赛规则讲解教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球的历史、起源和发展。
2. 讲解乒乓球的基本器材和场地要求。
二、技术教学（20分钟）1. 教师示范乒乓球的基本动作，包括握拍、站位、准备姿势、挥拍等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师个别指导。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，教师巡回指导。
三、游戏环节（15分钟）1. 学生分组进行乒乓球接力比赛，培养团队合作精神。
2. 教师点评比赛情况，总结优点和不足。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于乒乓球的基本知识和技巧。
2. 学生分组进行乒乓球练习，巩固技术。
二、比赛规则讲解（15分钟）1. 教师讲解乒乓球比赛的规则，包括发球、接球、得分等。
2. 学生了解比赛规则，为后续比赛做好准备。
三、比赛环节（20分钟）1. 学生分组进行乒乓球比赛，体验比赛乐趣。
2. 教师巡回指导，纠正比赛中出现的问题。
3. 比赛结束后，教师点评比赛情况，总结优点和不足。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球的基本技术和比赛规则。
2. 学生分享学习收获，表达对乒乓球运动的热爱。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本知识的掌握程度。
2. 学生乒乓球技术的提高情况。
3. 学生参与比赛的热情和表现。
4. 学生对乒乓球运动的兴趣和爱好。
初中乒乓球教案
初中乒乓球教案教案一：乒乓球基本技术训练一、教学目标：1.了解乒乓球的基本规则和比赛流程。
2.掌握乒乓球的基本姿势和击球技巧。
3.提升乒乓球的发球和接发球能力。
4.培养学生的协作意识和团队合作精神。
二、教学内容：1.乒乓球的基本规则和比赛流程介绍。
2.乒乓球的基本姿势和握拍方法。
3.乒乓球的正手发球和接发球技巧训练。
4.乒乓球的反手发球和接发球技巧训练。
5.乒乓球的正手横拍和反手横拍技巧训练。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，激发学生对乒乓球的兴趣。
2.技术训练（30分钟）（1）基本姿势和握拍方法的讲解与示范。
（2）正手发球和接发球技巧练习。
（3）反手发球和接发球技巧练习。
（4）正手横拍和反手横拍技巧练习。
3.综合练习（20分钟）将学生分组进行综合练习，包括比赛对抗和配合训练，培养学生的协作意识和团队合作精神。
4.总结（5分钟）总结乒乓球的基本姿势和击球技巧，强调练习的重要性，鼓励学生在课余时间进行乒乓球的训练。
教案二：乒乓球战术与比赛应用一、教学目标：1.了解乒乓球的战术基础知识。
2.掌握乒乓球比赛中常用的战术技巧。
3.提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。
4.培养学生的团队合作意识和良好的比赛风格。
二、教学内容：1.乒乓球比赛中的战术基础知识介绍。
2.乒乓球比赛中的进攻战术技巧。
3.乒乓球比赛中的防守战术技巧。
4.乒乓球比赛中的应变战术技巧。
5.乒乓球比赛中的心理素质培养。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球比赛中的战术基础知识，激发学生对战术的兴趣。
2.战术训练（30分钟）（1）进攻战术的讲解和示范。
（2）防守战术的讲解和示范。
（3）应变战术的讲解和示范。
3.对抗练习（20分钟）将学生分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中应用所学的战术技巧。
4.心理训练（15分钟）介绍乒乓球比赛中的心理素质培养方法，包括保持冷静、积极乐观等。
5.总结（5分钟）总结乒乓球比赛中的战术技巧和心理素质培养方法，鼓励学生在比赛中勇敢拼搏，展现团队合作精神。
七年级乒乓球教案
第一课：乒乓球基本技术动作要领一、教学目标：1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。
2、发展灵敏素质，身体协调能力3、培养学生对练同学间的默契度。
二、教学重点：纠正握拍方法和基本站位姿势三、教学难点：基本步法的运用。
四、基本部分1、课堂常规：整队、点名2、介绍乒乓球基础知识：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。
它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
3、握拍法握拍法即指单手持球拍的方法。
世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。
(一)运动要点(以右手为例)1(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。
直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。
横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
4、教学方法12342米对托击球。
5、易犯错误及纠正方法握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
乒乓球初中完整教案
乒乓球初中完整教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本规则，培养学生的竞技兴趣。
2. 学习乒乓球的基本技术，提高学生的球技水平。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技术：正手攻球、反手推挡、侧身攻球3. 团队竞技：双打比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本规则和基本技术的掌握。
2. 教学难点：乒乓球技术的运用和团队协作的默契。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球的起源、发展以及在我国的地位，激发学生的学习兴趣。
2. 基本规则讲解（10分钟）教师讲解乒乓球的比赛规则，包括比赛场地、计分方式、发球和接发球等。
学生认真听讲，了解比赛的基本流程。
3. 基本技术学习（15分钟）教师示范正手攻球、反手推挡、侧身攻球等技术，学生跟随教师练习，体会技术要领。
4. 实践训练（10分钟）学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队竞技（10分钟）学生分组进行双打比赛，体验团队协作的乐趣。
教师观察学生的比赛表现，给予点评和指导。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球规则和技术的重要性。
学生分享自己的学习心得和收获。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的乒乓球技艺。
同时，关注学生在课堂上的参与度和兴趣，不断优化教学方法，提高教学质量。
通过本节课的学习，学生应掌握乒乓球的基本规则和基本技术，为今后的深入学习打下基础。
同时，培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质，使乒乓球运动在校园中得到更好的推广和发展。
乒乓球教案4篇
乒乓球教案4篇乒乓球教案篇1一.案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二.教学过程与方法：学习目标：1.初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2.发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3.培养学生互帮互助，团结协作，不错的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的协调用力。
学习过程：1.准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2.基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段(1)发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、利用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术利用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
(2)分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，保证每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自身目前水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
乒乓球教学设计（通用6篇）
乒乓球教学设计（通用6篇）乒乓球教学设计（通用6篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那么应当如何写教学设计呢？以下是小编精心整理的乒乓球教学设计，欢迎阅读与收藏。
乒乓球教学设计篇1一、教学目标：1、学习乒乓球的反手推挡技术，使100％学生了解本课学习目标，80％的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。
骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：一、准备部分1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。
认真观看学生搜集的乒乓球材料。
学法：观察法、研讨法、实践法。
3、熟悉球性。
（托球练习）热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。
熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。
重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。
初中乒乓球教学教案
初中乒乓球教学教案初中乒乓球教学教案【篇1】活动目标：1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、发展动作的协调性。
3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
发展动作的协调性。
跟着音乐(兔子舞)有节奏的活动活动全身。
师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么?师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么?(三)、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。
师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。
在运小球的过程中我们要让小球在小桥上(两条线中间)滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。
(教师一边讲解，一边示范)师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。
(四)、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。
小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。
(教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全)教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。
小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。
接下来，让我们跟着音乐放松、放松。
拍拍我们的腿，转转我们的小手。
初中乒乓球教学教案【篇2】能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的'动作。
通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
兵乓球教案初中
兵乓球教案初中年级：初中一年级教材内容：1. 乒乓球的基本知识介绍2. 乒乓球的基本技术训练3. 乒乓球比赛规则介绍教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，如乒乓球的起源、发展、比赛规则等。
2. 培养学生掌握乒乓球的基本技术，如发球、接球、推挡、拉球等。
3. 提高学生的身体素质，增强协调性、灵活性。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本技术训练，如发球、接球、推挡、拉球等。
难点：乒乓球技术的熟练运用和比赛规则的理解。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球的起源、发展，以及我国乒乓球在世界赛场上的地位，激发学生的学习兴趣。
二、基本知识介绍（10分钟）1. 乒乓球的起源和发展2. 乒乓球比赛规则简介3. 乒乓球场地、器材介绍三、基本技术训练（30分钟）1. 发球技术训练：教师示范发球动作，学生跟随练习，注意握拍、站位、挥拍等细节。
2. 接球技术训练：教师示范接球动作，学生跟随练习，注意判断球路、握拍、挥拍等细节。
3. 推挡技术训练：教师示范推挡动作，学生跟随练习，注意拍面角度、力度、挥拍方向等细节。
4. 拉球技术训练：教师示范拉球动作，学生跟随练习，注意拍面角度、力度、腰腿力量配合等细节。
四、比赛规则介绍（10分钟）1. 单打比赛规则2. 双打比赛规则3. 比赛过程中的判罚规则五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球技术的重要性，鼓励学生在课后多加练习，提高自己的技术水平。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本知识的掌握程度。
2. 学生乒乓球基本技术的熟练程度。
3. 学生参与课堂活动的积极性和主动性。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对不足之处进行改进，以提高教学质量。
同时，关注学生的学习进度和需求，调整教学计划，确保教学内容符合学生的实际需求。
初中乒乓球课教案-全部
初中乒乓球课教案-全部课程标准
知识与能力
1. 掌握乒乓球的基本技术和规则；
2. 认识乒乓球的历史与文化，培养球友意识；
3. 培养的爱好与惯。
教学内容
第一课时：乒乓球的基本技术
教学目的
1. 了解乒乓球的历史和规则；
2. 掌握乒乓球的基本姿势和发球技术；
3. 培养学生的想象力和创造力。
课程内容
1. 乒乓球的历史和文化；
2. 乒乓球的规则和技术要求；
3. 基本姿势的演示和练；
4. 发球技术的演示和练。
第二课时：乒乓球的战术技术
教学目的
1. 掌握乒乓球的战术技术；
2. 增强学生的联想能力和表达能力。
课程内容
1. 乒乓球的进攻和防守战术；
2. 守球技术的演示和练；
3. 进攻技术的演示和练；
4. 提高反应能力和注意力。
第三课时：比赛实战
教学目的
1. 综合运用乒乓球技术和战术；
2. 培养学生团队协作精神。
课程内容
1. 模拟比赛的形式；
2. 运用前两节课研究的技术和战术；
3. 培养团队协作精神；
4. 加强身体协调和反应能力。
教学方法
1. 以学生为主体，采用情境教学法；
2. 示例引导和反馈提示；
3. 结合比赛实战，激发学生研究兴趣。
教学评估
1. 反映学生的应变和实战能力；
2. 以小组为单位进行比赛；
3. 给予班级、学校的奖励。
我们不断完善教学内容，提高师生素质，助力学生健康成长！。
初中兵乓球教学教案
教案名称：初中乒乓球教学课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。
2. 培养学生基本的乒乓球技能，包括正手击球、反手击球、推挡球等。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生身体素质和运动能力。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本技巧，如正手击球、反手击球、推挡球等。
难点：击球时的拍面控制和击球时机。
教学准备：1. 乒乓球拍若干、乒乓球若干。
2. 乒乓球桌一张。
3. 教学视频或图片。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍乒乓球的基本知识，如乒乓球的起源、规则等。
2. 引导学生讨论乒乓球的特点和魅力，激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范正手击球、反手击球、推挡球等基本技巧，并讲解动作要领。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行正手击球、反手击球、推挡球的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、教学比赛（15分钟）1. 教师组织学生进行教学比赛，比一比谁的正手击球、反手击球、推挡球更加熟练。
2. 学生积极参与，争取取得好成绩。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师检查学生对正手击球、反手击球、推挡球的掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，进行针对性的指导。
二、提高技巧（15分钟）1. 教师向学生讲解如何提高正手击球、反手击球、推挡球的技巧。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行正手击球、反手击球、推挡球的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、教学比赛（15分钟）1. 教师组织学生进行教学比赛，比一比谁的正手击球、反手击球、推挡球更加熟练。
(完整版)初一乒乓球教学授课教案1
初一乒乓球教学授课教案（一）时间年月日（星期）上课地点课次 1 班级人数45 教师教与学目标乐于参加乒乓球活动，80%的学生熟悉乒乓球握拍法、基本准备姿势及推挡技术，进一步熟悉乒乓球的球性。
发展反应、灵敏、协调能力和小肌肉群力量。
能与他人一起参加乒乓球游戏活动，体验成功与失败时的心情。
教材握拍，准备姿势；游戏：乒乓球颠球绕旗接力。
重点乒乓球推挡技术的动作要领。
难点乒乓球的主要击球环节。
教具乒乓球拍45支，乒乓球25个，乒乓球台，小红旗2面等。
结构与时间教与学内容运动量教与学的方法时间次数一 3′二 8′一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、宣布本单元教学目标：根据义务教育体育水平四——7年级课程标准精神、教材、学生生理、心理特点，本单元教学安排3学时（3次课）。
三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。
一、慢跑：200～300米。
二、热身操：（一）伸展运动；（二）体转运动；（三）单臂后振；（四）肩部绕环；（五）活动手腕、脚踝小关节。
三、诱导练习：（一）颠球2次；（二）原地弹球10次；（三）侧滑步3组。
4×84×84×84×84×8组织方法：教与学要求：●积极参与本单元、本课的学习；●认真听讲，记清乒乓球教学各课学习内容；●列队整齐，遵守纪律；●报数声音清晰、宏亮；●见习生协助教师上好本课。
组织方法：教与学要求：●动作舒展、大方、到位；●诱导练习，按口令或信号进行；●认真模仿，努力练习。
与时间教与学内容教与学的方法时间次数三26′一、学习握拍方法与准备姿势（一）握拍方法直式握拍法动作要领：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
横式握拍法动作要领:中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
人教版七年级体育《乒乓球》教案1
《乒乓球》教案三二、击球的基本姿势正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。
持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。
1、教师讲解示范2.教法：教师口述要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。
.组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，各自持拍揣摩体会5四击球的基本姿势及握拍法（直板、横板）握拍法世界上流行的握拍方法主要分为直拍（penhold grip）和横拍（shakehand grip）两种。
直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。
由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。
为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。
1、教师讲解示范2.教法：教师口述3.要点：1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。
.组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，各自持拍揣摩体会5五二．基础理论，乒乓球运动简介1.乒乓球运动的起源有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球2.乒乓球运动的发展第一阶段：欧洲全盛时期第二阶段：亚洲全盛时期第三阶段：欧亚对抗时期3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛）教法：教师口述组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，态度端正10六三．正手发球的基本方法，学习正手发平击发球1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
初中乒乓球课教案(全集)
初中乒乓球课教案(全集)一、教学目标1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领。
2. 掌握乒乓球的基本击球动作，并能进行基本的练。
3. 培养学生的动手能力、协作能力和团队意识。
二、教学内容1. 乒乓球基本规则- 乒乓球比赛的规则和计分方法。
- 乒乓球比赛的场地标志和比赛器材。
2. 乒乓球基本技术- 正手发球和接发球的技术动作。
- 反手发球和接发球的技术动作。
- 正手推球和挡球的技术动作。
- 反手推球和挡球的技术动作。
3. 乒乓球基本练- 发球练：正手发球和反手发球的基本练。
- 接发球练：正手接发球和反手接发球的基本练。
- 推球练：正手推球和反手推球的基本练。
- 挡球练：正手挡球和反手挡球的基本练。
三、教学步骤1. 引入介绍乒乓球的起源和发展历程，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 乒乓球规则和基本技术讲解通过图文并茂的方式，向学生介绍乒乓球的规则和基本技术要领。
3. 技术动作示范和练由教师进行技术动作示范，学生跟随模仿并进行练。
4. 练巩固分组进行各种练，如发球练、接发球练、推球练和挡球练，以提高学生的技术水平和配合能力。
5. 总结和评价对学生的练成果进行总结和评价，并提出改进意见和建议。
四、教学评价通过观察学生在练中的表现和展示，以及对学生的口头提问，对学生的研究程度进行评价。
同时，记录每个学生的技术进步和团队合作情况。
五、教学资源1. 乒乓球拍和球。
2. 乒乓球比赛场地。
六、教学延伸为感兴趣的学生提供更高级的乒乓球技术研究资源和训练机会，以满足他们的继续研究需求。
七、教学安全在乒乓球活动中，教师应引导学生正确使用球拍，并提醒他们注意安全，避免碰撞和摔倒造成意外伤害。
八、教学反思教师应及时反思教学过程中存在的问题和不足之处，以便在下次教学中进行改进和提高。
七年级体育乒乓球教案第一节课
七年级体育乒乓球教案第一节课教案标题：七年级体育乒乓球教案第一节课教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 学习正确的握拍姿势和基本击球动作。
3. 提高学生的乒乓球技术水平和团队合作能力。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 课堂投影仪或黑板、白板。
3. 课堂活动区域。
教学过程：引入（5分钟）：1. 介绍乒乓球的起源和流行程度。
2. 引导学生分享对乒乓球的了解和经验。
讲解规则和技术要求（10分钟）：1. 讲解乒乓球比赛的规则和计分方法。
2. 介绍乒乓球的技术要求，如发球、接发球、正手和反手击球等。
示范与练习（15分钟）：1. 示范正确的握拍姿势和基本击球动作。
2. 让学生分组进行练习，互相观摩、指导和纠正。
团队合作练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行乒乓球接力比赛。
2. 每组选择一名队员发球，其他队员依次接发球并击回。
3. 规定时间内完成尽量多的回球，回球次数最多的小组获胜。
总结与反思（5分钟）：1. 总结本节课学到的乒乓球基本规则和技术要求。
2. 鼓励学生分享他们在练习中的体会和困难。
3. 提出改进建议，为下节课做准备。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间练习乒乓球技巧。
2. 推荐相关乒乓球比赛视频和教学资源供学生进一步学习。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括握拍姿势、击球动作和团队合作。
2. 提供个别指导和反馈，帮助学生改进技术和解决问题。
注意事项：1. 确保课堂活动区域安全，避免学生受伤。
2. 鼓励学生积极参与，保持团队合作精神。
3. 根据学生的实际水平和进展，适当调整教学内容和难度。
初一年级乒乓球第一课时教案
初一年级乒乓球第一课时教案教案标题：初一年级乒乓球第一课时教案教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 学会正确握拍和站姿。
3. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
教学重点：1. 乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 正确握拍和站姿的培养。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 教学投影仪或黑板。
3. 课堂布置：将教室中央的空地清空，以便学生进行实际操作。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师向学生介绍乒乓球的起源和发展，并展示一段乒乓球比赛的视频，激发学生对乒乓球的兴趣。
步骤二：讲解基本规则和技术要求（10分钟）1. 教师通过投影仪或黑板向学生展示乒乓球比赛的基本规则，如发球、接发球、得分等内容。
2. 详细讲解乒乓球比赛中常用的技术要求，如正手推球、正手搓球、反手推球等。
步骤三：示范和练习握拍和站姿（15分钟）1. 教师向学生示范正确的握拍方式和站姿，并强调手指的放松和拍面的正确角度。
2. 学生按照教师的示范进行握拍和站姿的练习，并互相观察和纠正。
步骤四：小组练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每组2-4人。
2. 学生在教师的指导下进行简单的乒乓球传球练习，练习正手推球和接球的基本技术。
步骤五：总结和展望（5分钟）教师与学生一起回顾本节课所学的内容，并展望下节课的教学内容。
教学延伸：1. 学生在课余时间可以继续练习握拍和站姿，以及简单的乒乓球传球练习。
2. 学生可以观看乒乓球比赛的视频，并学习优秀选手的技术动作。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 教师观察学生在练习中的握拍和站姿是否正确。
3. 教师与学生进行简单的问答互动，检查学生对乒乓球基本规则和技术要求的掌握情况。
教学反思：本节课通过导入、讲解、示范和练习等方式，使学生初步了解乒乓球的基本规则和技术要求，并培养了学生对乒乓球的兴趣。
在下节课中，可以进一步进行乒乓球的基本技术练习，如正手推球和搓球等。
同时，可以组织学生进行简单的乒乓球比赛，提高学生的实际操作能力。
初中兵兵球教学教案
初中兵兵球教学教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
教学内容：1. 乒乓球的基本知识介绍2. 乒乓球的基本技巧教学3. 乒乓球实战演练教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球的历史、规则和特点，激发学生的兴趣。
二、基本技巧教学（20分钟）1. 发球技巧：教师示范发球动作，学生跟随教师练习。
2. 接球技巧：教师示范接球动作，学生跟随教师练习。
3. 挥拍技巧：教师示范挥拍动作，学生跟随教师练习。
三、实战演练（15分钟）学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师提问学生关于乒乓球的基本知识和技巧，检查学生的掌握情况。
二、深入学习乒乓球技巧（20分钟）1. 深入学习发球技巧：教师讲解发球时的力学原理，学生跟随教师练习。
2. 深入学习接球技巧：教师讲解接球时的力学原理，学生跟随教师练习。
3. 深入学习挥拍技巧：教师讲解挥拍时的力学原理，学生跟随教师练习。
三、乒乓球比赛（15分钟）学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生能熟练掌握乒乓球的基本技巧。
2. 学生能积极参与乒乓球比赛，展现良好的竞技状态。
3. 学生对乒乓球运动产生浓厚的兴趣，形成长期锻炼的习惯。
初中乒乓球理论教案
教案名称：初中乒乓球理论教学课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则和比赛形式。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球素养。
3. 引导学生掌握乒乓球的基本技巧，为实际操作打下基础。
教学内容：1. 乒乓球的起源和发展2. 乒乓球的基本规则3. 乒乓球的比赛形式4. 乒乓球的基本技巧教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球的起源和发展历程，引发学生对乒乓球的兴趣。
2. 学生分享自己对乒乓球的了解和经历。
二、乒乓球的基本规则（15分钟）1. 教师讲解乒乓球的场地、球拍、球和球网的要求。
2. 学生跟随教师一起回顾乒乓球的基本规则，如发球、接发球、计分等。
3. 教师通过示例演示乒乓球比赛中的关键环节，如发球、接发球等。
三、乒乓球的比赛形式（15分钟）1. 教师介绍单打、双打和团体赛的比赛形式。
2. 学生了解各种比赛形式的比赛规则和技巧。
四、乒乓球的基本技巧（20分钟）1. 教师讲解乒乓球的基本技巧，如发球、接发球、正手攻球、反手攻球等。
2. 学生跟随教师一起练习基本技巧，教师给予指导。
第二课时：一、复习乒乓球的基本规则和比赛形式（10分钟）1. 教师通过提问方式检查学生对乒乓球基本规则和比赛形式的掌握情况。
2. 学生分享自己在课余时间练习乒乓球的经历。
二、乒乓球的基本技巧（25分钟）1. 教师针对学生在练习中出现的问题，进行针对性的指导。
2. 学生分组进行乒乓球比赛，运用所学技巧。
三、课堂小结（10分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的知识和技巧。
2. 学生分享自己对本节课的学习收获。
四、课后作业（课后自主练习乒乓球技巧，下周分享交流）教学评价：1. 学生对乒乓球的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在乒乓球比赛中的表现和进步。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
乒乓球教案初中
乒乓球教案初中一、教学内容1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技巧（例如：推挡、快攻、旋球等）3. 乒乓球比赛的形式和策略二、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本规则和技巧2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用和比赛策略的制定三、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的身体运动，如跑步、拉伸等，以充分活跃身体，提高运动能力。
2. 乒乓球基本规则介绍（10分钟）讲解乒乓球的比赛规则，如发球、接球、得分等，使学生对乒乓球比赛有基本的了解。
3. 乒乓球技巧教学（15分钟）教师示范乒乓球的基本技巧，如推挡、快攻、旋球等，并让学生进行实践操作，引导学生掌握技巧要领。
4. 小组练习（15分钟）将学生分成小组，进行乒乓球技巧的练习，让学生在实践中提高技能。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行乒乓球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，体验竞技乐趣。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到乒乓球运动的价值，激发他们对乒乓球的热爱。
四、教学评价1. 学生对乒乓球基本规则的掌握程度2. 学生乒乓球技巧的熟练程度3. 学生在比赛中的表现和团队精神五、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在乒乓球运动中找到适合自己的位置。
2. 加强师资培训，提高教师自身的乒乓球技能和教学水平。
3. 增加乒乓球器材的投入，为学生提供良好的练习环境。
4. 组织乒乓球比赛，提高学生的竞技水平和团队精神。
5. 加强与家长的沟通，让家长认识到乒乓球运动对学生身心发展的重要性，争取家长的支持和配合。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握乒乓球的基本技巧，喜欢上这项运动，并在今后的学习和生活中，积极参加乒乓球活动，锻炼身体，培养团队精神。
初中乒乓球教案
初中乒乓球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本规则和技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
3. 提高学生的团队合作精神和竞技水平。
教学内容：1. 乒乓球的基本规则2. 乒乓球的基本技巧：推挡、快攻、旋球等3. 乒乓球比赛的团队合作和战术运用教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 老师简要介绍乒乓球的历史和现状，激发学生的兴趣。
2. 学生观看乒乓球比赛视频，了解比赛规则和技巧。
二、基本规则学习（10分钟）1. 老师讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、计分方式、犯规等。
2. 学生跟随老师一起模拟比赛，加深对规则的理解。
三、基本技巧训练（15分钟）1. 老师示范乒乓球的基本技巧，如推挡、快攻、旋球等。
2. 学生分组进行练习，老师个别指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 老师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 老师提问学生关于乒乓球规则和技巧的问题，检查复习效果。
2. 学生进行乒乓球练习，巩固技巧。
二、团队合作和战术运用（15分钟）1. 学生分组进行乒乓球比赛，培养团队合作精神。
2. 老师指导学生运用战术，提高比赛效果。
三、课堂小结（5分钟）1. 老师总结本节课的学习内容，强调团队合作和战术运用的重要性。
2. 学生分享自己的比赛经验和感悟。
教学评价：1. 学生对乒乓球规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
教学反思：本教案通过两课时的教学，让学生了解乒乓球的基本规则和技巧，培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情，提高学生的团队合作精神和竞技水平。
在教学过程中，老师要以学生为主体，注重个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
同时，要注重实践教学，让学生在实际操作中掌握技巧，提高竞技水平。
在课堂小结和教学评价环节，老师要关注学生的反馈，及时调整教学方法和策略，为学生的全面发展奠定基础。
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初一乒乓球教学授课教案（一）
时间年月日（星期）上课地点
课次 1 班级人数45 教师
教与学目标
乐于参加乒乓球活动，80%的学生熟悉乒乓球握拍法、基本准备姿势及推挡技术，进一步熟悉乒乓球的球性。
发展反应、灵敏、协调能力和小肌肉群力量。
能与他人一起参加乒乓球游戏活动，体验成功与失败时的心情。
教材握拍，准备姿势；游戏：乒乓球颠球绕旗接力。
重点乒乓球推挡技术的动作要领。
难点乒乓球的主要击球环节。
教具乒乓球拍45支，乒乓球25个，乒乓球台，小红旗2面等。
结构
与时间教与学内容
运动量
教与学的方法
时
间
次
数
一 3′
二 8′
一、集合整队，报告上课人数，
师生问好，考勤。
二、宣布本单元教学目标：根据
义务教育体育水平四——7年级课程
标准精神、教材、学生生理、心理特
点，本单元教学安排3学时（3次课）。
三、宣布本课教学目标，简述教
学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。
一、慢跑：200～300米。
二、热身操：
（一）伸展运动；
（二）体转运动；
（三）单臂后振；
（四）肩部绕环；
（五）活动手腕、脚踝小关节。
三、诱导练习：
（一）颠球2次；
（二）原地弹球10次；
（三）侧滑步3组。
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
组织方法：
教与学要求：
●积极参与本单元、本课的学习；
●认真听讲，记清乒乓球教学各课
学习内容；
●列队整齐，遵守纪律；
●报数声音清晰、宏亮；
●见习生协助教师上好本课。
组织方法：
教与学要求：
●动作舒展、大方、到位；
●诱导练习，按口令或信号进行；
●认真模仿，努力练习。
与时间教与学内容教与学的方法
时
间
次
数
三26′
一、学习握拍方法与准备姿势
（一）握拍方法
直式握拍法
动作要领：
正面拇指第一指节和食指第二
指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距
离适中)，背面中指、无名指和小指
自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶
住球拍的后上部使球拍保持平稳。
横式握拍法
动作要领:
中指、无名指和小指自然地握住
拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的
旁边，食指自然伸直斜放于球拍的
背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和
食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍
作用。
正手攻球时食指向上移动，反
手攻球时拇指向球拍中部移动帮助
手腕下压加大击球力量。
10′
5′
组织方法：
教与学方法：
●利用多媒体优势，拓展学生认识
乒乓球的相关体育文化知识，学好乒
乓球；
●启发学生讲述乒乓球的握拍方
法和简单的基本动作；
●教师边讲解边示范，并领做；
●集体进行纠错；
●诱导学生合作学习，互学共议，
肯定优点，补充不足，分组体验，学
会乒乓球的握拍方法。
学法指导：
●简单介绍乒乓球台、乒乓球等场
地规格；
●看图和根据动作示意图进行模
仿练习；
●认真思考直式握拍法和横式握
拍方法的区别何在？
教法步骤及学练方法：
●在台子的周围拿着拍子跟着老
师一块做自己的握拍法；
●采用自己的握拍方法进行原地
颠球练习5次；
●集体进行练习，跟着老师的口令
进行练习；
●分组在台子前进行简单的推挡
球练习。
教与学要求：
●握拍不能太深或太浅、太松或太
紧，以免影响手腕动作的灵活性及击
球时发力的合理性；
●直拍握法与横拍握法技术上各
与时间
教与学内容教与学的方法
时
间
次
数
（二）准备姿势
动作要领：
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍
内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在
两脚中间，上体微前倾下颌微收，
两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手
腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左
手自然弯曲抬起高于台面。
二、推挡技术
动作要领(以右手为例)：
挡球动作要领：
近台中偏左站位左脚稍前，屈膝
提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持
拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，
球拍半横状。
前臂和手腕顺来球路线
向前伸出主动迎球，上升期击球中
部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后
立即停止，迅速还原成准备姿势。
推挡球动作要领：
近台中偏左站位右脚稍前，击球
时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，
在上升时期或高点期击球中上部。
击
球时适当用伸髋转腰动作加大手腕
发力，并用中指顶住拍背向前用力。
5′
10′
有优缺点，练习者以适合自己为宜；
●在进行简单的推挡技术时，注意
击球的时间与动作要领。
易犯错误动作：
●吊腕、屈腕，握拍深度不适合；
●全脚掌着地，上体过直，重心偏
高。
纠正方法：
●直握时拇指放松，食指压板，横
卧时不要吊腕，屈腕；
●握拍过大、过小、过紧、过深、
手腕僵硬，手指手腕放松，多练习。
教与学建议：
●用自己的握拍方法进行简单的
推挡时，尽量的把每一球的回合推上
去，两人要互相的配合；
●学生进行推挡练习时，教师应及
时的给予指导；
●适当的时候，教师给学生送球，
让学生体会到成功的喜悦。
与时间教与学内容教与学的方法
时
间
次
数
四 3′
三、学习乒乓球颠球绕旗接力跑
游戏方法：
学生分成二队或四队，成纵队站
在起跑线后，每人一个球拍，每队排
头一个乒乓球。
游戏规则：
（一）发令后，各队第一人用球
拍颠球快速向前走或跑，到达另一端
旗杆后，然后拿球和拍子快速跑回，
把球交给下一人；
（二）比赛三次，胜一次得1分，
如途中掉球，可捡起后颠着再跑，如
拿球跑则犯规；
（三）交接时，必须在起跑线外，
并用手把球交给下一人，以犯规少、
得分多的队为胜。
一、放松活动：
舞蹈：北京的金山上
二、评议本课：
（一）教学目标完成情况；
（二）课堂组织纪律表现。
三、通报下次课学习内容，布置
有关事项。
四、整理场地，归还器材。
五、师生道别。
6′组织方法：
●学生分成两队或四队，成纵队站
在起跑线后。
教与学要求：
●熟悉球性，提高灵敏性、协调性；
●乐于参与游戏活动，展现自我；
●体验成功与失败时的心情。
组织方法：
教与学要求：
●在音乐伴奏下轻松自然，各部位
充分放松；
●提倡课外练习讨论，扩展乒乓球
的知识面与技能，向优秀运动员学习。
生
理负荷曲线预计课的心率预计：
课的练习密度预计：
课后反思。