飞人篮球社第五次课教案
篮球五次课教案及进度
100分
90分
80分
70分
60分
50分
40分
7球
6球
5球
4球
3球
2球
1球
结
束
部
分
10’
一.收球,集合
二.放松,小结,提出建议
课后
小结
重点难点
部分
时间
教学内容
组织、教法及要求
备注
准
备
部
分
30’
一.集合,点名
二.讲解考试安排
三.准备活动
1.徒手操
2.慢跑,在跑中穿插各种协调性练习
3.分成四个半场分别进行考前练习
队形:二列横队
基
本
部
分
50‘
一.三分线外往返运球上篮考试
考试安排:按照点名册顺序进行考试,第一次不及格的可进行第二次考试,未轮到考试的学生可自由活动或观摩其他同学考试
3.抬头,扬手,用前脚掌内侧蹬地
教法;1.讲解示范
2.原地体会一步及二步急停
3.分成二组,听哨音分别完成动作
要求;1.急停时用前脚掌内侧蹬地
2.保持低重心
3.起动时重心前倾,用力蹬地
教法::1.教师讲解示范,学生徒手模仿
2.两人一组一球持球模仿
3.分四组原地投篮练习
要求;1.全身协调用力
2.抬肘压腕,使球从指尖飞出
考试方法:受测者持球于三分线外,听到开始的口令时(同时计时),迅速向前运球投篮,无论命中与否获得篮板球后必须运球返回三分线,当一脚触及三分线外地面便可转身,进行重复往返运球投篮的练习。
要求:1.不得两次运球和带球跑,违例者投中无效。
2.考试时间为男生32秒,女生40秒。
篮球5
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
2
12
23
3
课堂常规
1、体委整队、向教师报告人数、
2、师生问好
3、宣布本课内容
学习行进间单手低手投篮
简介行进间二人胸前传接球推进投篮
4、检查服装及处理见习生
常规准备活动
1、绕篮球场慢跑一圈。
2、边线做行进间跑跳步端线慢
3、边线做侧身跑两圈
传球假动作
方法:三人一组,二人相距5米利用各种假动作互相传球,另一人在中间进行断球练习,一旦传出的球被断或触及,则被断球者和断球者互换角色。
教法:教师提示领做学生集体练习
教师巡回指导
教法:教师讲解传球假动作的必要性
学生分组练习
要求:1、抢球者积极主动
2、掌握动作引运用到竞赛
组织队形:集中讲解,分组练习
教法:1、教师讲解示范学生分组练习
2、教师巡回指导个别集体纠正
要求:1、运球持球衔接紧凑
2、持球不走步
易犯错误:球暴露太多
纠正方法:提示、并在旁边稍加干扰
组织队形:
教法:教师讲解示范
学生分组练习,教师巡回指导
要求:传球有提前量
接、持球时脚步清楚
队形:
△
要求:器材如数还清
场
地
器
材
预
计
运
动
负荷
课
后
小
结
密度
一、学习行进间单手低手投篮
动作方法以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上抬,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上、托球,并充分向球篮的上方伸直,接着屈腕,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
三步上篮教案(5次课)
5.教师评价与反馈:
-针对每个学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业,给出具体的评价和反馈。
-反馈内容包括学生的技术掌握情况、学习态度、进步幅度以及需要进一步提升的方面。
-对于表现出色的学生,给予肯定和鼓励;对于遇到困难的学生,提供个性化的指导和建议,帮助他们克服难关。
教学手段:
1.多媒体教学:使用视频资料展示标准的三步上篮动作,帮助学生对比学习。
2.互动教学软件:利用教学软件进行动作分析,让学生了解自身动作的不足。
3.实物辅助:使用篮球和标志物等教学器材,增强学生的动作感知和空间定位能力。
教学流程
1.导入新课(5分钟)
详细内容:教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的篮球基本知识,如篮球运动的历史、基本规则等,然后提出本节课将学习的新内容——三步上篮,激发学生的好奇心和兴趣。
3.对学生进行个体指导,纠正动作偏差,强调手腕力量的合理分配和投篮角度的准确性。
4.安排小组练习和比赛,让学生在实战中运用所学,增强比赛意识和团队协作能力。
教学方法与手段
1.讲授法:通过详细讲解三步上篮的技术要领,使学生初步理解动作。
2.演示法:教师或技术较好的学生进行动作演示,让学生直观学习。
3.练习法:安排分组练习,让学生在实践中反复练习,逐步掌握技术。
答案:在三步上篮时,正确使用手腕力量的方法是:在投篮瞬间,手腕要向后弯曲,然后迅速向前甩动,将球投出。注意手腕的力量要适中,避免过大或过小。
例题4:讨论在实战中如何根据对手的防守调整三步上篮的动作。
答案:在实战中,根据对手的防守调整三步上篮的动作包括:如果对手紧逼,可以采用快速起步,迅速突破对手;如果对手放松,可以适当减慢步伐,调整投篮节奏。
篮球第一层次 第5课次 教学计划
组织:一块篮球场
教法:
1.自由组合分组,自我练习传接球技术
2.在学生分散练习过程中,教师提示:看看别人的方法;你用了几种方法
3.请每种方法动作优秀者示范
4.讲解各种传接球方法的特点及适应使用的情况
5.据理论,自我分组练习,体会各种传接球方法的特点及适应使用的情况
组织:
3.分散自我练习熟悉球性的动作
4.个人表演
基
本
部
分
28
分钟
一、教学比赛
方法:不允许走步和不文明行为,以传接球数量多少计胜负
二、总结比赛成果
关键:引导学生认识到配合的重要性,以及传接球的必要性
1-2
组织:男女生分成两块场地,各分两组,每两组使用半块篮球场
教法:
1.五分钟教学比赛,自定本组规则
2.教师巡视,控制四个比赛场地的秩序和调解学生间出现的分岐
教法:师生同练
要求:轻松、游戏地
教学
器材
篮球:若干
录像设备四套
平均
心率
120~140次/分
练习
密度
30%~35%
课后小结
开
始
部
分
3
分钟
一、课堂常规
二、队列练习
队列队形变化
2
4
1
组织:四组分散
教法:
1.观看队列变化的录像ຫໍສະໝຸດ 2.分四组,组长带领,按照录像内容练习
3.各组表演,提出问题
准
备
部
分
9
分钟
一、集体舞
以往学习过的
二、熟悉球性练习
拨球、绕腰、绕跨
三、加速变速跑
篮球场对角线
篮球水平五教案
学生活动
组织
阶段目标
导入新课阶段
基础组
激
发
兴
趣
阶
段
技能Biblioteka 学练阶段
合作探究阶段
放松阶段
分享交流阶段
课后心得
篮球选项水平五教案
教师
时间
课型
新授第二次课
年级
人数
教材
跨越式跳高
器材
呼啦圈6只,竹竿14根,皮筋7根,垫子7块、排球50只,录音机一台、黑板
教学目标
情感目标
通过教学活动,使学生学会正确处理合作、竞争的关系,并养成良好的体育道德品质。
运动技能
①基础组:初步掌握进攻战术中的传切配合。②中间组:初步掌握进攻战术中的掩护配合。③提高组:在实践中进一步演练进攻战术,提高实战能力。通过篮球进攻战术教学,培养学生自主学习、合作学习、探究学习、体验学习能力。
评价目标
提高学生对篮球技术、技能的自我评价能力和意识。
心理健康
通过跳高教学,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。
社会适应
培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,游戏的创编,培养学生团结协作探究的能力
重难点
重点
难点
课序
教学内容
第五次课篮球
授课时间
授课地点 课业内容 教学任务 教学目标
讲解示范法
课型
教学重点 教学器械排见习生随堂听课。 3、 围绕篮球场的三分线、边线、底线、中线慢跑三圈 4、 徒手操练习
准 备 部 分
组织:
××××××× ××××××× ××××××× ××××××× × 10
本
部
75
分
教 学 设 计
时间分 配
(分钟)
结 束 部 分
一、放松练习: 1. 深呼吸,理气,意念放松 2. 放松四肢 二、小结 三、师生再见 四、回收器材 组织: 全班进行练习 教法: 跟着老师的口令做放松动作 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进行练习 复习三步上篮
5
作业
课后小 通过三步上篮的学习,大部分同学基本掌握,本次课利用同学之间分组互帮互 结与体 助的方法,使教学效率得到很大的提高,同学的积极性也很高。 会
第五次课:篮球
授课班级 软件 1611、 13 班 第 6 周/第 6 次 教室 篮球 1、篮球三步上篮动作技术 2、跳长绳 知识:让学生学会了解篮球三步上篮动作技术方法 技能:让学生掌握篮球三步上篮动作技术 态度:让学生学会篮球队友的互相配合 注意脚步动作 篮球 教 学 设 计 (教学同内容教法和组织措施) 练习 次数分钟 教学难 点 记住一大、二小、三高的口诀 电商 1611、 12 班 第 6 周/第 6 次 主要教学方 法 会计 1611、12 班 第 6 周/第 6 次 电商 1613、14 班 第 6 周/第 6 次 造价 1611 班 第 6 周/第 6 次 理实课
按四列横队集合整队,要求做到快、静、齐
基
三步上篮动作要领: 第一步:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为 中枢脚。或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚 为中枢脚。这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住 传球后三步上篮。 第二步:跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。 第三步:跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地 面。 注意:在这里不特指左脚或右脚为中枢脚,实践中左脚作中枢脚也 行,右脚作中枢脚也行,确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。 一、教学: 1、往返快速运球接力比赛:让学生行进间往返快速运球接力比赛, 通过此比赛,以便培养学生合作互助能力,及集体主义精神,进一 步控球方法,提高控球的技能。 2、三步上篮学习 二、组织: (1)教师示范、讲解三步上篮的动作方法(一大、二小、三起跳) (2)教师讲解三步上篮保护球的重要性,并演示其保护方法。 (3)分组练习: a、原地换手运球 b、行进间换手变向运球 c、三步上篮 (4)自由结组练习三步上篮,体会三步上篮技术,培养学生观察 能力,让学生学会学习,学会自我评价,为今后的自主探究学习, 创造学习培养能力。 (5)分层次练习三步上篮 <1>运一次球三步上篮 <2>三分线自己运球三步上篮 <3>不同方向运球三步上篮 <4>接住球后三步上篮 (6)练习三步上篮保护球的方法。 三、要求: 1、让学生根据自身能力选择不同层次的练习方法进行进行自主练 习,让学生相互观摩,相互帮助,互评互学,互纠错,并让学生学 会自我评价,进行不同层次练习,激发练习兴趣。 2、分组自我展示练习三步上篮通过自我展示,让学生自我表现能 力得到提高,感受运动乐趣。 3、教师巡回各组进行指导,与学生交流并鼓励学生。 四、复习跳长绳
体育七年级下册《篮球》第五课时 教案
篮球5——行进间运球2、任选
教学目标
1、学生知道基本站立姿势和移动的正确动作,能记住行进间运球时手指按拍球的后上方,知道什么是“二次运球”违例。
2、80%以上学生能做出基本站立姿势和移动的正确动作,70%学生能在跑动中运球并不丢球。
3、教学时学生注意力集中,认真观察教师示范,认真练习。
4、练习密度35-40%
5-8个
1-2
结束部分
结束部分
一、放松练习
二、师生小结
三、布置课后作业
四、安排收器械
五、师生再见
2—3’
一、在教师带领下放松
二、师生小结
三、课后完成作业
四、指定同学收器械
五、师生再见
实施情况记载
班级
1
2
3
4
5
6
预计负荷
练习密度40%
平均心率110次/分
日期
4.4
4.4
4.4
4.4
4.4
4.4
场地器材
* * * * * * * *
* * * * * * * *
★
二、教师组织下练习
1、全班成4列体操队形
要求:自然站立,屈膝,身体前倾,沉肩含胸
2、移动练习
* * * * * * *
* * * * * * * *
3、行进间运球
* * * * * * *
* * * * * * * *
不限
1-3次
2-4次
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
部分
2)原地运球听信号或看手势起动向前快速高运球练习
3)运球问好(游戏)
规则略
三、易犯错误
第二十六课,篮球教案第五课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十分钟
1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣,能专心听教师讲解和练习篮球投篮组合技术。
2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐,思想要重视,做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带,避免学生在练习过程中受伤。
3.做准备活动学生能按要求热身。
1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容,安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4.讲解游戏规则必要时要做示范。
1、上课认真听讲,练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动,动作整齐规范
男生
女生
教师●
场地
●
集队图:按体操队型散开做徒手操练习图。
1、按老师分组认真听体会不同的组合练习方法。
2、练习过程中注意自我保护,避免受伤。
3、练习要积极,同学间相互帮助、探讨。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习,发现问题集中交流纠正,达到同时掌握提高的目的。
三、进行行进间投篮教学比赛,学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习,注意安全。
1、配合老师做好放松活运,按老师的要求下课。
2培养良好的学习情绪。
2、生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况,及时改进组合技术,相互帮助学习。
3、按老师的要求练习。
4、组织学生进行练习并要提醒学生注意的安全。
5、观察学生的练习情况,给予学生合理的引导与鼓励。
《篮球》教学设计与教案第5次课
中学体育与健康水平四(七年级)《篮球--原地双手胸前投篮》教学设计授课教师:一、指导思想本课以新课程理念“健康第一”为指导思想,根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点,在教学中注重对学生的知识技能传授,在尝试与实践中掌握知识技能,培养学生主动学习的意识,体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。
二、教材分析本课教材内容为篮球,篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。
本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发,体现了教材有利于激发学生学练兴趣,使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯,达到提高学生终身体育能力的目的。
同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性,使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件,选择适合自己的练习内容,确保每一名学生受益。
三、学情分析本节课所教对象是七年级学生,该年龄段的学生活泼好动,对新鲜事物的接受能力较快。
他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。
四、教学目标1、认知与技能目标:通过篮球的教学,使学生初步建立双手胸前投篮的动作概念,了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领,初步掌握双手胸前投篮的动作技术。
2、体能目标:通过篮球的学习,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标:通过篮球的学习,培养学生合作能力和克服困难不断向新目标挑战的意志品质。
五、教学重难点重点:双手胸前投篮出手球的飞行路线。
难点:左右手用力均匀及用力大小的判断。
六、教学过程本课分为三部分:准备热身部分,学习提高部分,恢复整理部(一)开始热身部分在课堂常规上:1.整队检查人数和服装,2.师生问好、宣布本课内容,3.安排见习生在热身活动部分,教师在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。
(二)学习提高部分1、复习双手胸前传接球采用四边形的方式行进练习。
篮球社团教案完整版
篮球社团教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《篮球基本技术与训练》教材的第3章“进攻技术”和第4章“防守技术”。
具体内容包括:投篮技术(包括基本姿势、投篮动作、投篮节奏等)、传球技术(包括基本传球方法、不同情况下的传球技巧)、运球技术(包括基本运球方式、变向运球技巧)以及防守基本动作和配合。
二、教学目标1. 让学生掌握投篮、传球、运球的基本技巧,提高个人进攻能力。
2. 培养学生团队协作精神,学会在比赛中合理运用传球、配合。
3. 让学生了解并掌握篮球防守的基本动作和配合,提高防守意识。
三、教学难点与重点教学难点:投篮、传球、运球技术的细节掌握,防守动作的准确性。
教学重点:投篮、传球、运球的基本技巧,防守时的位置感和配合。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个,篮球架,篮球场地。
2. 训练用标志盘、绳梯等。
3. 教学视频、PPT等辅助教学材料。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如慢跑、拉伸等。
通过提问方式引导学生回顾上节课所学内容。
2. 例题讲解(15分钟)讲解投篮技术,示范并指导学生进行投篮练习。
讲解传球技术,示范并指导学生进行传球练习。
讲解运球技术,示范并指导学生进行运球练习。
3. 随堂练习(20分钟)学生分组进行投篮、传球、运球练习,教师巡回指导。
安排一组学生进行防守练习,教师指导并纠正动作。
4. 团队配合训练(15分钟)组织学生进行分组对抗练习,强调团队合作和传球配合。
教师观察学生表现,及时给出指导和评价。
学生分享学习心得,提出疑问,教师解答。
六、板书设计1. 进攻技术:投篮技术传球技术运球技术2. 防守技术:防守基本动作防守配合七、作业设计1. 作业题目:设计一个简单的篮球防守配合,用图示和文字说明。
2. 答案:投篮技术要点:双脚与肩同宽,膝盖微弯,手臂自然下垂,投篮时手腕用力,保持投篮动作一致性。
传球技术要点:目视传球目标,用手指尖控制传球方向和力量,传球时手腕迅速抖动。
篮球社团活动教案(通用
篮球社团活动教案(通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《体育与健康》教材第四章篮球运动的相关内容,具体包括篮球的基本技巧、团队配合战术以及比赛规则的解读。
详细内容包括:篮球投篮、运球、传球、防守和进攻的基本技巧训练,以及篮球比赛中的战术应用和规则解析。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,提高个人篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高团队配合能力。
三、教学难点与重点教学难点:篮球投篮、运球、传球的技巧掌握,以及团队配合战术的应用。
教学重点:篮球基本技巧的训练,团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、口哨、计时器、记录板。
2. 学具:篮球服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球热身活动,引导学生进入篮球运动状态。
2. 技能训练(15分钟)(1)投篮技巧训练:教师示范并讲解投篮动作要领,学生分组练习,教师个别指导。
(2)运球、传球技巧训练:教师示范并讲解运球、传球技巧,学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队配合战术训练(10分钟)教师组织学生进行半场对抗练习,指导学生运用所学的技巧和战术,提高团队配合能力。
4. 例题讲解(5分钟)教师通过实际案例,讲解篮球比赛中的规则和战术应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行全场篮球比赛,教师观察并指导。
六、板书设计1. 篮球基本技巧:投篮、运球、传球、防守、进攻。
2. 篮球战术:团队配合、个人突破、防守策略。
3. 篮球比赛规则:犯规、违例、比赛时间、得分方式。
七、作业设计(1)掌握的篮球技巧及心得。
(2)团队配合战术的应用体会。
(3)对篮球比赛规则的理解。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本次课程的教学效果进行反思,调整教学方法,以提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外篮球比赛,提高实战经验,培养竞技体育精神。
同时,推荐学生观看篮球比赛视频,学习优秀运动员的技巧和战术。
篮球5 教学设计
日期
课次
周次
单元课次
5
课的
内容
1、接球、运球的原地转身
2、接球跳步急停动作
教学重点
移动快速、变化突然、迅速摆脱、控制重心
教学难点
运球的协调与节奏
教学
目标
一、认知目标:通过学习接球、运球的原地转身、接球的跳步急停动作,使大部分学生对篮球技术有充分的了解,提高学习兴趣,增强健康意识,在练习中认识篮球运动对锻炼身体的价值与意义,建立终身体育的思想。
①教师讲解示范篮球的中枢脚确定方式,提示中枢脚的作用,注意规则的运用,要求动作的协调性。
②集体按口令进行:A徒手的转体、B徒手的变向
③学生分组自主进行徒手与持球的中枢脚确定动作的练习,教师逐组指导。
2、学习运球的原地转身动作,注意运球动作的规范性与协调性,集体与自主的由慢而快的运球转身动作练习
①教师讲解示范篮球的中枢脚确定方式,提示中枢脚的作用,注意规则的运用,要求动作的协调性。
强调安全礼让。
运动负荷预计
平均心率
练习密度
135---140次/分
45%
课后小结与反思
家庭作业按口令进行原地转身动作练习:A徒手的转体、B徒手的变向
③学生分组自主进行徒手与持球的中枢脚确定动作的原地转身动作练习,教师逐组指导。
学习接球的跳步急停动作,进行单跳双落与双跳双落的模仿练习。以及自主的移动动作练习。
①教师讲解示范篮球的接球的跳步急停动作,提示如何确定中枢脚,要求动作的协调性。
②集体按口令进行:A单跳双落、B双跳双落
度
开始与准备部分
10
上课常规
徒手体操
1、集合整队,师生问好,点名、检查课时准备情况、安排见习生
第五次体育课教案
顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备操
排球
1.正面双手垫球
2’
4’
10’
一.观察集队的情况并听取体育委员汇报出勤
二.老师问“同学们好!”
三.宣布课的内容
四.安排见习生
一.示范动作,提示要点及要求
1挤压十指2扩胸运动
3腹背转体4全身运动
要求:动作正确,有力度
二.口令指挥学生统一练习
一.强调动作要点、重点和难点
第五次体育课教案
教材
排球:1.正面双手垫球பைடு நூலகம்复)2.正面双手传球
教学
目标
1.学生知道正面双手垫球时手臂插入球下,用腕关节以上10厘米左右的部位击球;学生知道正确的传球手型及传球的方法。
2.学生垫球时能做到两臂夹紧,用两前臂的平面垫球;学生能够做出两手自然张开成半球状的传球动作。
3.学生做练习时,注意力集中,积极练习,能相互配合,乐意接受教师的指导。
↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑
○○○○○○
图三
三.2—3组展示,其余学生欣赏并评价动作
一.认真观察教师的示范,记住动作要领
二.在教师的组织和指导下依次练习且练习积极主动并能相互配合
1、2、3队形同“图二”
4、5队形同“图三’
三.3-4组学生示范对传,其余学生欣赏并能指出其优缺点
一.认真听总结
二.明确课后的任务
四.见习生出列,随堂听课
一.注意教师的示范,记住动作要点和要求
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲图二
二.在教师的统一指挥下练习
一.注意力集中,认真听讲,记住动作要点和动作重点及难点
篮球课第五次课教案
基
本
部
分
60′
一、复习
1、熟悉球性;
2、运球基本技术;
3、投篮基本技术;
1、在教室的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”,“头上抛球”、“背后抛接球”动作,中间适当休息,老师纠错。
2、在教师的指挥下交
替做高低运球;
3、全场运球练习;
4、在罚分线练习投篮动作。
5、三个同学一组,从端线出发进行全场传接球练习。
1、由学生自由组合进行篮球教学比赛,教室巡视指导。
结束部分
8′
一、集合整队,课后总结,安排课后练习;
二、宣布下课,带领值日生还器材。
××××××
××××××
要求:迅速,整齐,安静
课程名称
体育
授课教师
韩刚
课题
学时
授课对象
护理专业高职班39人
授课时间
第五次课
教学内容
篮球教学
教
学
目
的
以复习为主,巩固提高前面所学的各项篮球基本技术。
教学重点
复习两个人行进间传接球基本技术的基础上,学习3个人绕”8”传接球技术
教学难点
掌握两个人行进间传接球,3个人绕”8”传接球技术要领。
教学方法
讲授法、演示法、课堂讨论法、充分体现“理实一体化”理念,打造“活力课堂”。
课的部分
时间
课的内容
练习分量
组织教法
次
数
时
间
基
本ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
部
分
3、传接球技术
4、行进间投篮技术;
5、3个人的绕“8”字传接球技术;
二、教学比赛
动作。
篮球社团活动教案
篮球社团活动教案社团名称:篮球社团辅导教师:第1课时研究内容:研究原地的基本姿态运球的方法研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,在练中体会篮球运动的快乐。
研究程序:准备部分1.点名2.排队列3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。
对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。
4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。
5.慢跑两圈热身操基本部分1.研究运球手型2.研究原地的基本姿态运球的方法3.介绍简单的防守滑步动作结束部分1.放松运动2.小结本课研究情形3.介绍下节课研究的内容4.收拾器材第2课时研究内容:研究行进间高运球的方法研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.研究行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,在练中体会篮球运动的快乐。
研究程序:准备部分1.点名2.慢跑两圈3.热身操4.专项准备活动小步跑高抬腿基本部分1.复原地的基本姿态运球的方法2.研究行进间高运球的方法3.练防守侧滑步动作结束部分1.放松运动2.小结本课研究情形3.介绍下节课研究的内容4.收拾器材转跨练收腹跳侧身跑第3课时研究内容:练高运球和低运球的转换研究目标:1.造就学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
2.练高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。
研究程序:筹办部分1.点名2.慢跑两圈3.热身操4.专项筹办活动小步跑高抬腿根本部分1.复原地的基本姿态运球的方法2.温行进间高运球的办法3.练高运球和低运球的转换结束部分1.放松运动2.小结本课研究情况3.介绍下节课研究的内容4.收拾器材转跨练收腹跳侧身跑第4课时研究内容:研究急停急起的运球方法研究目标:1.培养学生对篮球的研究兴趣,提高学生的参与水平。
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4、传球与投篮进行简单的配合
方法:学生站成两路纵队面朝球篮,1队队员给2队传球,2队队员投篮,投篮后,1抢篮板后跑到2队队尾,2跑到1队队尾,继续进行。
俯背运动体转运动
弓步压腿仆步压腿
8
小
组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法:教师讲解并做
要求:静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基
本
部
分
1、复习双手胸前传接球;
2、复习变向运球;
3、学习单手肩上投篮
组织如图
教师注意发现并纠正错误动作。
结
束
部
分
1、集合队伍,课堂小结;
2、布置课外作业;
3、归还器材,宣布下课。
7
小
组织:四列横队
要求:静快齐
5
5
10
10
10
中
中
中
大
组织:两列横队面对面进行复习。
教师注意纠正错误动作。
组织:四路纵队轮流进行。
教师注意纠正错误动作。
组织:四列横队,体操队形
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
学法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进行徒手练习。
教学内容
篮球——单手肩上投篮
教学任务
1、初步掌握单手肩上投篮动作技术;
2、能用传球与投篮进行简单的配合;
3、培养学生顽强拼搏的意志品质。
结构
教学详细内容
时
间
强度
组织教法及要求
准备部分
1、集合整队,报告人数;
2、师生问好,宣布课堂任务;
3、处理见习生,检查服装;
4、慢跑800米
5、原地徒手操
扩胸运动振臂运动