健康教育宣传专栏2
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏(第1期)**********生院2015 年1 月*********卫生院2015年健康教育宣传栏出版登记表时间：2015年 1 月 2 日地点：*****卫生院内容：健康教育宣传栏（第 1 期）一、II型糖尿病的预防与控制二、冬春季防治呼吸道传染病须知三、预防艾滋病的常识四、流感防治知识五、高血压的预防与控制六、吸烟的危害七、健康生活方式八、精神病预防知识九、预防狂犬病十、怎样安全使用煤气负责人：李尚庚期填表时间：2015年1月2日******卫生院健康教育宣传栏（2015年第1期）一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。
研究发现，通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。
下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。
1、预防与控制肥胖。
肥胖与糖尿病是一对姊妹病，肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍，预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。
2、避免高脂肪饮食。
相关研究表明，高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。
3、饮食搭配合理，保证合理体重及工作、生活的需要。
食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15），蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。
4、适量运动，增加体力活动。
适量运动在改善心肺功能的同时，能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
减少不利药物对胰岛的损伤（或增强胰岛素抵抗）。
6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。
7、戒烟限酒。
吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素，戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。
8、保持心情舒畅。
9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。
早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者，进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。
健康教育宣传单 (2)
健康教育宣传单标题：健康教育宣传单引言概述：健康教育宣传单是一种重要的宣传工具，可以向大众传达健康知识，提高人们的健康意识，促进健康生活方式的形成。
本文将从不同角度介绍健康教育宣传单的重要性和制作要点。
一、目标受众的分析1.1 确定目标受众：在制作健康教育宣传单时，首先要明确目标受众是谁，是针对青少年、中老年人群，还是特定职业群体等。
1.2 分析目标受众的特点：了解目标受众的年龄、性别、教育程度、职业等信息，以便更好地制定宣传内容和选择合适的宣传方式。
1.3 考虑目标受众的健康需求：根据目标受众的健康需求，选择相关的健康主题，如饮食健康、运动健康、心理健康等。
二、内容设计与排版2.1 简明清晰：健康教育宣传单的内容应该简洁明了，避免过多的文字和复杂的排版，突出重点，让受众一目了然。
2.2 图文结合：可以通过插入图片、图表等形式，使宣传单更具吸引力和可读性，同时增加信息传达的效果。
2.3 引用权威资料：在宣传单中引用权威的健康资料和数据，可以增加内容的可信度，提高受众对宣传内容的认可度。
三、宣传方式与渠道选择3.1 纸质宣传单：可以选择将健康教育宣传单印刷成纸质版，通过派发、张贴等方式传播，覆盖更广泛的受众群体。
3.2 数字化宣传单：也可以将宣传单设计成电子版，通过微信、微博等社交媒体平台传播，吸引更多年轻人群体的关注。
3.3 合作渠道：可以与学校、医院、社区等机构合作，通过它们的渠道将宣传单传播给更多的目标受众。
四、效果评估与调整4.1 设定评估指标：在宣传单发放后，需要设定评估指标，如传播范围、受众反馈等，以便及时了解宣传效果。
4.2 采集反馈意见：可以通过问卷调查、电话访谈等方式采集受众的反馈意见，了解他们对宣传单的看法和建议。
4.3 调整优化：根据评估结果和反馈意见，及时调整宣传单的内容和形式，以提高宣传效果和受众满意度。
五、宣传单的持续更新与维护5.1 定期更新内容：健康知识是不断更新的，因此需要定期对宣传单的内容进行更新，保持与时俱进。
健康教育知识宣传栏
健康教育知识宣传栏
《健康教育知识宣传栏：关爱健康，从我做起》
健康是每个人生活中最重要的事情，而健康教育知识则是保障我们健康的基石。
为了增加人们对健康教育知识的了解和认识，我们在社区中设置了健康教育知识宣传栏，以便更多的人能够受益并加强自己的健康意识。
在这个宣传栏上，我们将不定期更新健康相关的知识，包括饮食健康、运动健康、心理健康等方面的内容。
我们将通过图片、文字、图表等形式，使人们更加直观地理解和接受这些知识。
同时，我们还会定期举办健康讲座和健康体检活动，以便让更多的人了解到健康教育知识的重要性，并且提供实际的健康检测和指导。
通过这个健康教育知识宣传栏，我们希望能够唤起人们对健康的重视和关爱，让更多的人养成良好的健康习惯，从而预防疾病，提高生活质量。
我们相信，只有拥有了健康的身体和心灵，才能更好地享受生活，实现自己的理想。
让我们一起关心健康，从我做起，让健康成为我们生活中最珍贵的财富。
春季健康教育宣传栏
春季健康教育宣传栏
《春季健康教育宣传栏》
随着寒冬的离去，春天即将到来。
在这个充满生机的季节里，我们需要特别关注自己的健康。
春天是万物复苏的季节，但也是容易出现健康问题的时候。
因此，在此向大家介绍一些春季健康教育知识。
首先，春季温暖湿润，容易滋生细菌和病毒，因此要注意做好个人卫生，勤洗手、多通风，避免传染疾病。
其次，春天气候多变，容易引发感冒、过敏等问题。
要注意适时增减衣物，预防感冒；对花粉过敏者要避免接触过敏源，保持室内空气清新。
再次，春季要注意合理膳食。
多吃新鲜水果蔬菜，增加维生素摄入，同时要适量多饮水，预防春季干燥；少食辛辣刺激等易引起内热的食物，预防上火。
最后，春季也是户外活动的好时机，但要注意防晒和防蚊虫叮咬，定期锻炼也是增强体质的好方法。
同时，要保持良好的心态，积极乐观，不给自己太大的压力，预防情绪失调。
春季是一个美好的季节，希望大家在享受春光的同时，也能关爱自己的健康。
让我们共同呵护春天的阳光，迎接一个美好的季节！。
健康教育宣传栏
健康教育宣传栏引言概述：健康教育宣传栏是指在学校、社区、医院等公共场所设置的信息发布栏，旨在向公众传达健康知识，提高健康意识，促进健康生活方式。
通过健康教育宣传栏的宣传，可以帮助人们更好地了解健康知识，预防疾病，促进身心健康。
一、健康饮食1.1 提倡均衡饮食：健康教育宣传栏可以发布关于均衡饮食的信息，提醒人们合理搭配食物，摄入足够的营养物质。
1.2 减少垃圾食品摄入：宣传栏可以警示人们垃圾食品的危害，鼓励大家减少高糖、高盐、高油食物的摄入。
1.3 饮食健康常识：发布饮食健康常识，如少吃油炸食物、多吃蔬菜水果等，帮助人们养成健康的饮食习惯。
二、运动健康2.1 定期运动的重要性：宣传栏可以提醒人们定期参加运动，保持身体健康，预防慢性疾病。
2.2 合理运动方式：发布合理运动方式的信息，引导人们选择适合自己的运动项目，避免运动损伤。
2.3 运动禁忌：提示人们在某些疾病情况下应避免剧烈运动，如心脏病患者、高血压患者等。
三、心理健康3.1 压力管理：发布关于压力管理的信息，教导人们如何有效应对压力，保持心理健康。
3.2 心理疾病预防：提醒人们心理健康同样重要，预防焦虑、抑郁等心理疾病。
3.3 心理健康知识：传达心理健康知识，帮助人们了解心理健康问题，及时寻求帮助。
四、疾病预防4.1 传染病预防：发布传染病预防知识，如洗手、戴口罩等措施，帮助人们预防传染病。
4.2 慢性病防治：宣传慢性病的防治知识，引导人们养成良好的生活习惯，预防慢性疾病的发生。
4.3 健康体检：提醒人们定期进行健康体检，及早发现潜在疾病，做好预防和治疗。
五、健康生活方式5.1 戒烟限酒：发布戒烟限酒的宣传资料，劝诫人们远离烟草和酒精对身体的危害。
5.2 充足睡眠：提醒人们保持充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，促进身心健康。
5.3 健康饮水：宣传饮水的重要性，教导人们多喝水、少喝饮料，保持身体水分平衡。
结语：健康教育宣传栏的建立对于提高公众健康意识、促进健康生活方式具有重要意义。
健康教育宣传栏
健康教育宣传栏标题：健康教育宣传栏引言概述：健康教育宣传栏是一个重要的宣传平台，可以向公众传递健康知识，提高健康意识，促进健康生活方式的养成。
本文将从多个角度探讨健康教育宣传栏的重要性和作用。
一、提高健康意识1.1 传递健康知识：健康教育宣传栏可以通过海报、宣传册等形式向公众传递各种健康知识，包括饮食、运动、心理健康等方面的信息。
1.2 强调预防和早期诊断：宣传栏可以提醒人们定期体检、接种疫苗等预防措施的重要性，帮助人们认识到早期诊断对健康的重要性。
1.3 增加自我保健意识：通过宣传栏上的信息，人们可以学习到一些简单的自我保健方法，如正确的饮食习惯、适量运动等，从而提高自我保健意识。
二、促进健康生活方式2.1 引导健康饮食：宣传栏可以向公众介绍均衡饮食的重要性，推广健康食谱，帮助人们养成健康的饮食习惯。
2.2 提倡适量运动：通过宣传栏上的运动推广活动，可以鼓励人们参与体育锻炼，促进身体健康。
2.3 宣传心理健康知识：宣传栏也可以向公众传递心理健康知识，帮助人们认识到心理健康与身体健康的密切联系，学会有效的应对压力和情绪管理方法。
三、预防传染病传播3.1 宣传传染病防控知识：宣传栏可以向公众传递传染病的防控知识，如正确的洗手方法、避免密切接触传染源等。
3.2 提醒注意个人卫生：通过宣传栏上的个人卫生宣传，可以提醒人们养成良好的个人卫生习惯，减少传染病的传播。
3.3 预防传染病暴发：宣传栏可以及时发布传染病预警信息，提醒公众采取相应的防控措施，预防传染病的暴发。
四、宣传健康政策和法规4.1 传达健康政策信息：宣传栏可以向公众传达国家健康政策和法规，提高公众对健康政策的了解和认同。
4.2 强调法律责任：通过宣传栏上的法规宣传，可以提醒人们遵守健康相关法律法规，增强公众的法制观念。
4.3 促进社会共识：宣传栏可以通过宣传健康政策和法规，促进社会对健康问题的共识，推动社会向更加健康的方向发展。
五、建立健康社区5.1 提升社区健康水平：健康教育宣传栏可以帮助社区居民了解健康知识，提升整个社区的健康水平。
6月健康教育宣传栏
6月健康教育宣传栏
《健康六月》
6月是一个浓缩了健康教育和宣传的重要时期，全国各地都会开展各种形式的健康宣传活动，以提高人们对健康知识的认识和重视程度。
健康不仅是人类的基本权利，也是社会的责任，因此健康教育宣传对每个人都是非常重要的。
在“健康六月”里，我们可以看到关于各种疾病的预防、健康生活方式的推广以及健康知识的普及。
医院、社区、学校和单位都会组织一系列的健康讲座、体检活动、宣传展览等，让人们全面了解自己的身体状况，提高健康素养。
此外，还会有一些文化、体育活动结合健康宣传，比如健康运动会、健康音乐会等。
这些活动不仅可以增强人们对健康的重视，还可以拉近人与人之间的距离，增进社区与单位的团结和友谊。
在“健康六月”里，每个人都有责任关心自己的健康，也可以通过参与各种健康活动，了解和学习更多的健康知识，提高自己的健康素养。
希望大家在这个健康月里，都能够重视自己的健康，让健康成为生活的底色，让“健康六月”成为一个每个人都能参与的节日。
健康教育宣传资2
健康教育宣传资料（二）一、健康食品1.蔬菜十三鲜：红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜；2.九种水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜；3.荤菜吃出名堂：最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉，鸡肉是公认的"蛋白质的最佳来源"；4.养脑巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有补脑作用。
此外，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类零食对脑子也很有好处。
5.常喝牛奶益处多：牛奶不应只是婴幼儿的食品，儿童、青少年、成人、中老年人都应该每天喝点奶，以利健康。
二、垃圾食品1.三类食品加重负担：世界卫生组织"通缉"的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品。
2.方便食品别图方便：饼干、方便面、碳酸饮料都是我们平常图方便时的方便食品，但是方便食品对人的肝脏影响很大，所以被划在垃圾食品行列。
3.烧烤等同吸烟毒性：食物烧烤后是有害健康的，因为肉直接在高温下进行烧烤，会产生一种叫苯并芘的致癌物质，这种物质对人体影响最大的是它的强致癌性和致突变性。
美国一家研究中心的报告说，吃一只烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性，而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。
4.三类副食不宜常吃：除了上面提到了几种垃圾之外，还有三种副食垃圾不可不防，那就是罐头、果脯和冰淇淋。
三、食品安全知识1.蔬菜：白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等容易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不容易出现农药残留量超标。
2.活禽：购买活禽时，鸡的羽毛光滑、丰润，眼睛有神，鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量为好。
相反，鸡在打瞌睡，羽毛松弛，眼睛无神，肛门处有屎，则不宜购买。
屠宰后的光禽购买也有诀窍，禽的表皮紧缩，脂肪成乳白色或淡黄色，鸡肉有光泽有弹性宜购买。
2012健康教育宣传栏2
健康教育宣传栏2012年第2期春季防病知识春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。
另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。
我们应及时做好预防工作：1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。
外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。
桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。
2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。
加强营养，加强运动，提高人体免疫力。
儿童要按时进行预防接种。
3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。
保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。
如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。
4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。
根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。
老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。
肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。
流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
六月份健康教育宣传栏内容
六月份健康教育宣传栏内容
《六月份健康教育宣传栏》
各位亲爱的读者们，六月份健康教育宣传栏又和大家见面了。
随着夏季的到来，我们要更加重视健康问题，让自己和家人度过一个健康快乐的夏天。
1. 饮食健康
在夏季，饮食健康尤为重要。
我们要选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，少摄入油腻和辛辣食物。
多喝水也是很重要的，保持身体的水分平衡，减少中暑的风险。
2. 防晒护肤
夏日阳光强烈，大家要注意防晒护肤。
出门前要涂抹防晒霜，尽量避免在阳光直射下活动。
另外，正确选择合适的防晒霜也很重要，以免对皮肤造成损伤。
3. 合理运动
夏季是一个户外运动的好时机，但要注意合理安排运动时间和强度，避免中暑和日晒。
定期参加适量的有氧运动，可以增强体质，提高免疫力。
4. 预防疾病
夏季容易发生诸如中暑、蚊虫叮咬等问题，大家要注意预防。
在户外活动时要注意防蚊虫叮咬，同时避免长时间暴露在阳光下。
对于小伤口，及时做好消毒和包扎，避免感染。
在六月份，希望大家可以根据这些健康宣传栏的内容，做好夏季健康保健工作，度过一个健康愉快的夏天。
祝大家身体健康！。
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传专栏1、【健康宝典】健康四大基石:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
饮食四原则:淡食为宜,杂食为优,素食为主,狂食为禁。
2、【健康宝典】心脏保护:经常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。
肝脏保护:不酗酒、不吃霉变食物、不滥用药物、预防病毒性肝炎。
3、【健康警示】一天一支烟,一生害无边;吃药不如戒烟,治病不如防病。
英雄别登红塔山,好汉莫走万宝路;劝君勿入吸烟伍,洁身自爱健康路。
4、【健康宝典】良好的饮食观:食物要多样化,改变挑食和偏食的不良习惯,加强运动以促进食物中营养素的吸收。
5、【健康宝典】油条勿多吃:油条中的明矾含铝,如经常食用,铝很难从肾脏排出,铝对大脑及神经细胞产生毒害,引发老年性痴呆症。
6、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症:熏烤食物、过热食物、腌制食品(如咸鱼等)和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。
7、【健康宝典】近视预防:注意用眼卫生,坚持做眼保健操,劳逸结合,睡眠充足,加强锻炼,注意营养,定期检查视力,发现视力减退及时矫正。
8、【健康宝典】高血脂一起的疾病:冠心病、脑血管病和糖尿病。
预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。
9、食物纤维好处:能增强肠蠕动,加速粪便排出,防止便秘;降低动脉硬化、冠心病的发生率,对防治糖尿病有一定作用。
10、【健康宝典】吸烟引起的疾病:慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、脑中风、胃炎、消化溃疡、神经衰弱。
11、【健康宝典】《长寿十则》:多菜少肉,多果少糖,多眠少忧,多浴少衣,多醋少盐,多嚼少食,多兴少怒,多施少欲,多水少酒,多茶少烟。
12、【健康宝典】哪些蔬菜易中毒:发芽、发青的土豆和金针菜有毒,腌制未透的菜和隔夜菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是致癌物。
13、【健康宝典】养生之诀:一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。
时常开口笑,寿比南山高。
14、【健康宝典】隔夜水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水,均含亚硝酸铵物质,此物是强致癌物。
公共卫生履职情况报告
公共卫生履职情况报告（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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个人依法履职情况报告
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二期健康教育宣传栏
二期健康教育宣传栏
《二期健康教育宣传栏》
近年来，人们的生活水平提高，但现代社会的快节奏生活也给人们的身心健康带来了一系列的问题。
为了提高居民们对健康知识的认识和掌握，二期社区决定在社区内设置健康教育宣传栏。
这个宣传栏将为居民们提供各种各样的健康知识和相关信息，比如饮食健康、运动锻炼、心理健康、预防常见疾病等内容。
宣传栏上将会贴出各种宣传海报，并设置数字屏幕播放健康知识的视频，并通过互动式互动游戏等方式，吸引居民们的注意。
通过这样的设置，居民们可以在社区内方便地获取健康知识，增加对自身健康的重视，学会自我保健和预防疾病的方法。
同时，宣传栏还可以举办各种健康知识讲座和义诊活动，丰富居民们的时间，提高他们的生活质量。
二期社区的健康教育宣传栏的设置将会对社区居民的健康生活产生积极影响，提高社区居民的整体健康水平，是一个值得提倡的好举措。
希望二期社区的健康教育宣传栏能够不断丰富内容，开展更多形式的活动，为居民们的健康生活提供更多的帮助。
健康教育宣传材料
健康教育宣传材料(总15页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除小学生健康教育宣传资料一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育的含义是什么？健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。
通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
三、健康教育的目是什么？1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、学校“创卫”的主要工作是什么?答：按工作性质大的类别划分主要有：①建立健全爱国卫生管理组织；②广泛开展健康教育宣传；③加快城市卫生基础设施建设，完善城市功能，改善市容环境卫生；④加强环境保护工作；⑤开展食品卫生和公共场所卫生专项治理；⑥加大病媒生物防制力度；⑦彻底改变窗口单位、居民社区和城乡结合部卫生脏、乱、差面貌；⑧建立健全长效管理机制，使爱国卫生和卫生创建走上制度化、规范化轨道。
六、学生健康教育涉及哪些方面?答：①加强体育锻炼，开足体育课。
社区健康教育评价(六篇)
社区健康教育评价半年来，我社区按照上级有关文件精神，广泛普及健康教育知识和全面提高广大社区居民的健康水平和生活质量。
现就___年全社区上半年健康教育工作总结如下:一、采取不一样形式开展健康教育活动。
利用黑板报、宣传栏、横幅标语及专题会议等进行宣传。
组织开展健康教育知识讲座，利用爱卫月、无烟日等契机，进行宣传。
二、健康宣传落到实处。
建立了健康教育阵地，开展了健康教育宣传。
居民健康行为得到了很大的改善。
居民卫生意识得到提高，居民个人习惯得到了提高。
家居环境、卫生环境得到了改善。
三、加大对青少年的健康行为的引导。
以学校健康教育为契机，加大对社区青少年健康行为引导工作，对其开展健康教育课程，使他们远离毒品等危害品，提倡科学健康的生活、学习环境。
健康教育工作任务大，普及范围广，经过健康教育活动的开展，社区居民个人卫生行为有了提高，卫生知识知晓也有了必须的提高。
半年来，我社区按照上级有关文件精神，广泛普及健康教育知识和全面提高广大社区居民的健康水平和生活质量。
现就___年全社区上半年健康教育工作总结如下:一、采取不一样形式开展健康教育活动。
利用黑板报、宣传栏、横幅标语及专题会议等进行宣传。
组织开展健康教育知识讲座，利用爱卫月、无烟日等契机，进行宣传。
二、健康宣传落根据区、办事处提出要认真开展居民健康教育工作，提高群众健康素质和卫生水平，增强人们的防护本事，现将工作总结如下:以___的重要思想为指导，深入贯彻落实党的___届___中全会精神，充分发挥社区的组织优势，因地制宜的提升社区整体健康教育水平，为创立绿色社区打下良好的基矗一、完善组织机构，落实下达的健康任务，在此项工作中，我社区加大对健康教育的重视程度，根据我社区实际情景，重新调整了组织机构，明确了职责，层层落实，工作到位。
对上级下达的各项教育、健康任务，按要求一一落实，信息畅通，较好的完成上级任务。
二、我社区经过学校，完善教育课程，加强了硬件建设，同时各大中专院校都有健康教育专栏，设立了课程，使学生做到有笔记，健康教育知晓率到达___%，增加卫生健康知识的了解。
健康教育宣传栏
健康教育宣传栏引言：健康教育宣传栏是一种重要的宣传媒介，通过它可以向公众传达健康知识、宣传健康生活方式、提供健康指导和建议。
它在社区、学校、医院等公共场所广泛设置，起到了普及健康知识、引导健康行为的作用。
本文将从五个方面分析健康教育宣传栏的重要性和功能。
一、提供健康知识1.1 宣传健康饮食：健康教育宣传栏可以向公众介绍均衡饮食的重要性，推广食物营养知识，教育大家如何选择食材和烹饪方法，以及如何避免不健康的饮食习惯。
1.2 传递运动常识：通过健康教育宣传栏，人们可以了解到不同类型的运动对身体健康的益处，了解如何正确进行运动，以及如何根据个人情况选择适合自己的运动方式。
1.3 介绍疾病预防：健康教育宣传栏可以向公众普及常见疾病的预防方法，如艾滋病、流感、心血管疾病等，提供预防疾病的常识和方法，帮助人们保持健康。
二、宣传健康生活方式2.1 健康心理：健康教育宣传栏可以向公众传达心理健康的重要性，介绍如何调节情绪、缓解压力、建立积极的心态，提供心理咨询的渠道和资源。
2.2 戒烟戒酒：通过健康教育宣传栏，人们可以了解吸烟和饮酒对健康的危害，了解戒烟和戒酒的方法和资源，提供戒烟和戒酒的支持和指导。
2.3 健康睡眠：健康教育宣传栏可以向公众传递良好睡眠的重要性，介绍如何保持良好的睡眠习惯，提供改善睡眠质量的方法和建议。
三、提供健康指导和建议3.1 健康体检：健康教育宣传栏可以向公众宣传定期体检的重要性，介绍体检项目和流程，提供体检机构的信息和联系方式，引导人们关注自己的健康状况。
3.2 健康咨询：通过健康教育宣传栏，人们可以获得健康咨询的渠道和资源，了解如何咨询医生、药师和其他专业人员，获取健康问题的解答和建议。
3.3 应急救助：健康教育宣传栏可以向公众传达紧急情况下的急救知识和技能，介绍如何正确使用急救设备，提供急救热线和救援机构的信息，帮助人们在紧急情况下保护自己和他人。
四、加强健康意识4.1 健康活动宣传：健康教育宣传栏可以向公众宣传健康活动的信息，如健身活动、健康讲座、义诊等，引导人们积极参与健康促进活动。
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健康教育宣传专栏
（第一期）
2018.01
一、健康的含义是什么？
健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。
通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
三、健康教育的目是什么？
（一）增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；
（二）提高和维护健康；
（三）预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
（四）改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健
康、科学的生活方式。
四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。
五、有害健康的八种行为是什么？
（一）吸烟；
（二）饮酒过量；
（三）不恰当的服药；
（四）缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
（五）热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
（六）不接受科学合理的医疗保健；
（七）对社会压力产生适应不良的反应；
（八）破坏身体生物节奏的生活方式。
健康教育宣传专栏
（第二期）
2018.03
春季防病知识
春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。
另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。
我们应及时做好预防工作：
1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。
外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。
桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。
2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。
加强营养，加强运动，提高人体免疫力。
儿童要按时进行预防接种。
3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。
保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。
如生
活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。
4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。
根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。
老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。
肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。
健康教育宣传专栏
（第三期）
2018.05
高血压的预防与控制
至今有关原发性高血压的发病机制尚不明确，众多实践和研究证明，通过对一些确定因素的控制可以预防与控制高血压的发生发展，下面讲述高血压的一级预防。
1、限盐。
长期高盐饮食（平均每日食盐量≥8克）增加高血压的发病风险，食盐量与高血压发病率呈正相关。
世界卫生组织推荐居民平均每日食盐量≤6克，包括调味品中盐的含量。
2、控制体重。
超重或肥胖（体质指数≥24）是引起高血压的重要危险因素，特别是向心性肥胖。
随着体重的减轻，血压（收缩压）呈不同程度下降。
3、戒烟限酒。
烟酒与长期过量饮酒均是引起动脉粥样硬化的严重危险因素。
戒烟限酒能在一定程度上预防高血压的发生。
4、心理平衡。
保持良好的快乐心境是控制血压上升的重要措施，保持愉悦的心情控制交感神经兴奋，能促进血压的下降。
5、适量运动。
适量运动能增强心肺功能，提高机体耐
受性同时能提高心血管弹性，能有效预防新脑血管老化及动脉粥样硬化，有效预防控制高血压的发生发展。
6、合理膳食。
合理膳食是预防各种慢性病的根本措施之一。
中国营养学会推荐合理膳食为，一、二、三、四、五、和红、黄、绿、白、黑。
一是指每日1袋牛奶。
二是指每日250g左右碳水化合物。
三是指每日3份高蛋白食品，每份高蛋白食品相当于以下任意一种：50g瘦肉、100g豆腐、一个打鸡蛋、25g黄豆、100g鱼虾或鸡鸭。
四是指四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
五是指每日500g
蔬菜及水果。
红指红葡萄酒。
每日50~100ml红葡萄酒能升高密度脂蛋白胆固醇，减轻中老年人动脉粥样硬化。
黄指黄色蔬菜如胡萝卜、西红柿等。
绿是指绿茶。
白指燕麦粉及燕麦片。
具体请阅读《中国居民膳食指南》。
健康教育宣传专栏
（第五期）
2018.09
流感防治知识
流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
专家对公众提出如下建议：
一、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
三、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
四、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
五、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的
机会或减轻流感症状。
六、流感防治误区：
1、服用维生素抗流感。
各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。
但它们却不能使人远离流感。
包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。
2、户外可减少得流感风险。
这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。
至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。
封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。
健康教育宣传专栏
（第六期）
2018.11
吸烟的危害
中国吸烟者超过3亿，每年死于烟草相关疾病者超过100 万，大约每分钟2人死亡。
所以当你用5分钟看完这个专栏时，意味着又有10人因吸烟相关疾病永远离开了人世。
预计2025年因烟草所致的死亡将达高峰，每年约有200 万人死于与烟草有关的疾病；到2025年蒋升至300万人，累计死亡总数将达一亿。
烟草烟雾中包含超过4000种化学物质，其中已知或可疑致癌物质超过70种以及多种强烈刺激物。
吸烟几乎损害人体全部器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其他重要脏器。
1、男性吸烟的健康风险
吸烟者阳痿的发生率是不吸烟男性群体的2倍。
与不吸烟的男性相比，吸烟男性出现肾脏功能损伤的危险性要高出3倍。
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。
有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟
10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%。
丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍。
2、女性吸烟的健康风险
吸烟可使女性容颜早衰，月经紊乱，痛经，雌激素底下，绝经期提前,骨质疏松，尿失禁。
女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺疾病和部分冠心病，都与吸烟有关。
吸烟妇女死于乳腺癌的几率比不吸烟妇女高25%。
女性吸烟合并口服避孕药，可使得心脏病、中风和其他心血管疾病的发病风险提高10倍。
吸烟女性出现肺气肿和慢性支气管炎等慢性阻塞性肺病的危险更大。
在更年期之后，吸烟女性发生冠心病和由于骨密度低导致的骨折的风险更大。