盘点口腔的健康信号
嘴巴透露的健康信号有哪些？
嘴巴透露的健康信号有哪些？成都军区总医院健康管理中心张虎军我们常说眼睛是心灵的窗户，其实嘴巴也可以反映人体的健康状况。
嘴唇可以告诉我们是否有内分泌失调、贫血；牙龈、口腔和舌头能够反映我们是否有糖尿病、免疫系统紊乱、甚至是肿瘤的某些最早期症状。
因此，平时自我可以多观察嘴唇、牙龈、口腔、舌头等来判断我们是否身体出问题了，下面就给大家详细介绍：一、嘴唇信号1、女孩子发现唇边胡须当心可能是内分泌紊乱。
有的女孩子的到了青春期唇边竟然像男孩子一样长出了细细绒毛般的胡子，就像男孩子一样，同时身上的汗毛也比普通的女孩子浓，这其实暴露了健康问题。
女孩长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或者多囊卵巢综合征等有关。
多囊卵巢综合征一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。
2、如果您唇色发白可能是贫血。
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白、面色苍白、指甲发白、并且都白得没有光泽。
发生贫血的人很大一部分是由于偏食造成的，偏食也是造成营养不良的一个主要原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃快餐盒饭，不忙的时候在外面大吃二喝，如此一来要么是热量过高、营养简单，要么就是食物烹调过于精致破坏了营养。
因此建议唇色发白者可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。
3、如果您唇有皲裂可能是维生素缺乏。
很多人都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血、掉皮。
由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。
如果您想拥有水润红唇，应该内外兼顾，外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主；内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。
4、如果您唇色黯红可能是便秘因素。
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。
有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
舌头是健康晴雨表14种舌像的健康暗示ppt课件
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2024年1月1日星期一
裂纹舌
舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面 上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性 病变。
穿心舌
即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。
颤动舌
舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、 高血压及某些神经系统疾病。
弄舌
反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或 小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难， 后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。
点刺舌
是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于 舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病 人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神 志昏迷。 失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑 皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。
舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我 们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食 物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病 也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。
舌苔发黄
一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已 化热。 舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏 的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降 和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦 就是因为胆汁排泄紊乱。
僵硬舌
舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也 称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。 少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的厚苔堆积而使舌体转 动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。
世卫组织口腔健康标准
世卫组织口腔健康标准
世卫组织（WHO）将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。
口腔健康不仅仅是指牙齿的健康，还包括口腔黏膜、牙龈、舌头、唾液腺等口腔组织的健康。
以下是世卫组织制定的口腔健康标准：
1. 牙齿清洁：保持牙齿清洁，无明显牙菌斑、牙结石等口腔卫生问题。
2. 牙龈健康：牙龈无炎症、出血等现象。
3. 牙齿无痛：牙齿无明显疼痛、敏感等不适症状。
4. 口腔无异味：口腔内无异味，呼吸正常。
5. 牙齿整齐：牙齿排列整齐，无明显错位、拥挤等问题。
6. 口腔黏膜健康：口腔黏膜无炎症、溃疡等现象。
7. 唾液分泌正常：唾液分泌正常，无口干、口臭等问题。
8. 口腔功能正常：口腔功能正常，如咀嚼、吞咽、说话等。
9. 口腔疾病预防：了解并掌握预防口腔疾病的方法，如刷牙、使用牙线、定期检查等。
10. 口腔健康知识：具备基本的口腔健康知识，了解口腔疾病的发生、预防及治疗。
总之，要达到这些口腔健康标准，需要养成良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线和漱口水，以及定期进行口腔检查和清洁。
同时，保持均衡的饮食，减少摄入高糖、高酸性食物，避免吸烟和过度饮酒等不良生活习惯。
在日常生活中注重口腔健康，可以降低口腔疾病的发生风险，提高生活质量。
怎样的情况才是口腔健康
[键入文字]
怎样的情况才是口腔健康
（常州102看口腔中心）
怎样的情况才是口腔健康
在普遍意义上大家认为口腔的健康才会健康长寿身体健康。
可是普遍意义上人民习惯性认为只要牙齿坚固没松动那么就以为自己的口腔健康强健没有必要去医院进行体检的必要。
其实大大不是这样。
那么那种算是健康的口腔，健康的口腔又是怎么样的呢？
十么是口腔健康？
世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。
并制订出口腔健康标准。
该标准是：
*牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感；
*牙龈颜色正常，无出血现象。
从以上症状我们可以看的出来要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙。
所以从上面来看，很多的事物人们都没有做到。
人们日常的口腔保洁是必要的，但也只能维持较好的口腔卫生。
许多人表面上看似刷牙漱口“做足一套”，但每次都有可能留下个别死角没清干净。
比如，有些人习惯用单侧手刷牙，其中有一侧其实往往刷得不够干净，时长日久就会留下不少污垢，甚至不知不觉形成牙石。
而这种情况普通人是很难自己检查到的。
当身体抵抗力下降时，口腔中的污垢助长细菌生长，使得菌群失调，口臭、牙龈红肿甚至牙周炎就一个个出现了。
因此，除了良好的刷牙习惯人们需要定期去口腔医院进行洗牙并且检查，预防牙龈的疾病发生。
总结：防患于未然是很多的事情的良策。
医生推荐，良好的生活习惯跟保护牙齿的意识才是养成良好的口腔的必要条件。
1。
老年人口腔健康的10项指标
老年人口腔健康的10项指标一、引言老年人口腔健康是老年人健康管理中不可忽视的重要方面，它不仅与老年人的身体健康密切相关，同时也关系到老年人的生活质量和社会参与度。
因此，制定一套科学、全面、实用的老年人口腔健康指标，对于促进老年人口腔健康具有重要意义。
二、指标一：口腔疼痛情况口腔疼痛是老年人常见的口腔问题之一，它会影响老年人正常饮食和睡眠，甚至会导致心理问题。
因此，评估老年人口腔健康时需关注其疼痛情况。
通过问卷调查或面诊等方式获取数据，并根据疼痛程度进行评估。
三、指标二：牙齿数量牙齿数量是评估老年人口腔健康的重要指标之一。
随着年龄增长，牙齿数量可能会减少，这会影响到咀嚼和消化功能。
因此，在评估老年人口腔健康时需要统计其牙齿数量，并对缺失牙齿的老年人提供相应的治疗建议。
四、指标三：牙齿位置牙齿位置也是评估老年人口腔健康的重要指标之一。
不同的牙齿位置会影响到咀嚼和发音功能，同时也会影响到口腔卫生。
因此，在评估老年人口腔健康时需要统计其牙齿位置，并对异常位置的牙齿提供相应的治疗建议。
五、指标四：牙周炎情况牙周炎是老年人常见的口腔问题之一，它会导致牙龈出血、口臭等问题。
因此，在评估老年人口腔健康时需要关注其牙周炎情况，并根据情况提供相应的治疗建议。
六、指标五：唾液分泌量唾液分泌量是评估老年人口腔健康的重要指标之一。
随着年龄增长，唾液分泌量可能会减少，这会影响到口腔湿润度和抗菌能力。
因此，在评估老年人口腔健康时需要统计其唾液分泌量，并对分泌量异常的老年人提供相应的治疗建议。
七、指标六：口腔干燥情况口腔干燥是老年人常见的口腔问题之一，它会导致口干舌燥、口臭等问题。
因此，在评估老年人口腔健康时需要关注其口腔干燥情况，并根据情况提供相应的治疗建议。
八、指标七：龋齿情况龋齿是老年人常见的口腔问题之一，它会导致牙齿疼痛、咀嚼困难等问题。
因此，在评估老年人口腔健康时需要关注其龋齿情况，并根据情况提供相应的治疗建议。
九、指标八：义齿使用情况义齿是老年人常用的修复方式之一，它可以帮助老年人恢复咀嚼和发音功能。
中华口腔医学会 老年人口腔健康的10项指标
中华口腔医学会老年人口腔健康的10项指标1.口腔清洁状况老年人口腔清洁状况是评估口腔健康的重要指标之一。
老年人应每天至少刷牙两次，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间隙，定期使用漱口水清洁口腔。
良好的口腔清洁习惯可以有效预防龋齿和牙周疾病的发生。
2.牙齿完整性老年人的牙齿完整性是衡量口腔健康的重要指标之一。
老年人应定期检查牙齿，及时修复龋齿、磨损牙面和断裂的牙齿，保持牙齿的完整性。
牙齿完整性对于咀嚼功能和正常的语言发音至关重要。
3.牙周健康状况老年人的牙周健康状况是评估口腔健康的重要指标之一。
老年人应定期检查牙龈和牙周组织的健康状况，及时治疗牙周疾病，保持牙周组织的健康。
牙周健康状况对于牙齿的稳固性和口腔功能的正常发挥至关重要。
4.唾液分泌量老年人的唾液分泌量是衡量口腔健康的重要指标之一。
老年人的唾液分泌量普遍减少，这会导致口干、口臭等问题。
老年人应保持充足的水分摄入，定期口腔保湿，促进唾液分泌，减少口腔不适和疾病的发生。
5.咀嚼功能老年人的咀嚼功能是评估口腔健康的重要指标之一。
老年人应保持良好的牙齿完整性和牙周健康，以维持正常的咀嚼功能。
咀嚼功能不佳会影响食物的消化吸收和口腔肌肉的锻炼，进而影响全身健康。
6.口腔黏膜状况老年人的口腔黏膜状况是评估口腔健康的重要指标之一。
老年人应定期检查口腔黏膜的健康状况，及时治疗溃疡、炎症等口腔黏膜问题。
口腔黏膜状况对于口腔健康和全身健康都具有重要影响。
7.义齿适应度老年人的义齿适应度是评估口腔健康的重要指标之一。
老年人戴着适合的义齿可以恢复咀嚼功能、改善口腔美观和发音能力。
老年人应定期检查义齿的适应度，及时修复和更换不适合的义齿。
8.口腔疼痛程度老年人的口腔疼痛程度是评估口腔健康的重要指标之一。
口腔疼痛会影响老年人的进食、睡眠和生活质量。
老年人应定期检查口腔疼痛的原因，及时治疗口腔疾病，减轻口腔疼痛的程度。
9.口腔疾病发生率老年人的口腔疾病发生率是衡量口腔健康的重要指标之一。
口腔疾病影响全身健康 口腔健康4标准
口腔疾病影响全身健康口腔健康4标准
健康口腔四标准
1、首先是没有口腔的疼痛或者不适；但口腔疾病初期，不少症状并不明显，比如牙周病，很多患者除了牙龈出血之外，并没有其他的症状，但这并不意味着牙周病没有在进展，所以，即使不痛，也要经常检查为好。
2、没有蛀牙或其他口腔疾病；如果牙齿出现过敏，对冷、热比较敏感，或者说牙龈出血了，时不常地感觉牙齿上会掉下一块小而硬的东西时，可能就是口腔出问题了，该去看医生了。
此外，如果发现口腔黏膜上出现一些不正常的颜色，也需要去看医生
3、能够正常行使功能，比如咀嚼、说话、味觉、吞咽等；如果咀嚼发生困难，那也一定是口腔出了问题，要及时看医生。
4、它能够满足正常的社会交往以及对我们个人形象的需求。
如果牙齿参差不齐的可以进行修补，没有好的牙齿，怎么可能有最好的微笑。
如何检查口腔健康
如何检查口腔健康口腔健康是人体健康的重要组成部分。
一个健康的口腔不仅可以使我们拥有美丽的笑容和自信，还可以预防许多疾病。
保持良好的口腔卫生非常重要。
下面将介绍一些检查口腔健康的方法和技巧。
一、自我检查每天检查自己的口腔非常重要，可以帮助我们及时发现口腔问题。
以下是一些检查口腔健康的方法和技巧：1.检查舌头和口腔内壁是否有疮口或溃疡，这些可能是感染或其他问题的迹象。
2.观察牙龈是否红肿，是否出现出血现象，若出现这些问题，需要及时到医院治疗。
3.看看牙齿的外观，是否有裂缝、齿龈萎缩、龋齿、牙石或其他棕色斑点等问题。
如果出现这些问题需要及时到牙科医院进行治疗。
4.观察口气是否有异味，这可能是因为食物残渣、细菌或其他口腔问题引起的。
二、到牙科医生处进行检查每年进行定期牙科检查是口腔健康的重要组成部分。
下面是一些口腔健康检查的建议：1.频繁检查通常建议每年进行至少两次的牙科检查或口腔卫生检查，以及每六个月进行一次彻底的口腔清洁。
2.拍X光片有时候，普通的口腔检查可能无法发现深层的问题。
在这种情况下，您可能需要进行照相或X光来更好地了解口腔内部的情况，例如牙齿结构或牙齿位置。
3.口腔癌筛查口腔癌是一种易于诊断但高度致命的癌症。
因此，及早发现口腔癌症是非常重要的。
当您前往口腔医生时，他们会检查口腔内壁并检查任何异常的病变。
如果发现口腔内部有任何问题，您的医生可能会考虑进行活体组织检查来确认诊断。
4.其他检查牙科医生除了检查牙齿和牙周健康状况外，还会检查颌骨、舌头和其他口腔内部结构的问题。
三、饮食健康饮食对口腔健康也有很大的影响。
请注意以下几点：1.饮食均衡均衡饮食可以提供口腔和全身所需的营养，如蛋白质、维生素和矿物质。
2.少吃高糖和高酸食品高糖和高酸食品容易腐蚀牙齿，引发龋齿。
3.多喝清水多喝水可以帮助口腔保持湿润。
四、日常保健技巧除了上述方法，以下是一些常规的口腔保健技巧：1.刷牙每天刷两次牙可以预防龋齿、口臭和牙龈炎。
老年人口腔健康的10项指标
1.牙齿数量和完整性：老年人的牙齿数量和完整性是衡量口腔健康的重要指标之一、正常情况下，老年人应该保持相对完整的牙齿数量，能够咀嚼不同食物。
2.牙齿稳定性：老年人的牙齿稳定性不仅包括牙齿是否松动，还包括牙齿与牙槽骨的稳定性。
当老年人出现牙齿松动或者牙齿脱落的情况时，应及时就医。
3.牙齿的自洁能力：老年人的牙齿自洁能力往往下降，容易产生牙菌斑和牙石。
因此，老年人应该注重口腔卫生，定期刷牙并使用牙线和牙缝刷进行清洁。
4.牙周炎情况：牙周炎是一种常见的口腔疾病，老年人往往更容易受到影响。
老年人应该留意牙龈出血、肿胀、发炎等症状，并及时到口腔医生进行检查和治疗。
5.唾液分泌能力：唾液是口腔健康的重要组成部分，能够保护牙齿和口腔黏膜。
老年人的唾液分泌能力常常下降，容易导致口干、口臭等问题。
老年人可以通过适度的饮水和口腔保湿剂来改善唾液分泌情况。
6.口腔黏膜状况：老年人的口腔黏膜容易出现干燥、糜烂等问题，容易引起不适和感染。
老年人应该定期检查口腔黏膜的情况，并及时处理口腔溃疡、口炎等症状。
7.口腔癌筛查：老年人患口腔癌的风险更高，因此定期进行口腔癌筛查非常重要。
常见的口腔癌症状包括口腔溃疡、长期不愈合的伤口、颌骨疼痛等。
8.牙齿修复和替代情况：老年人的牙齿修复和替代情况对于口腔健康至关重要。
如果老年人的牙齿出现严重损坏，应及时接受牙齿修复或者替代。
9.牙周病菌力学：牙周病菌力学是评估老年人是否患牙周病的指标之一、老年人应该定期进行相关检查，了解自己的牙周状况。
10.口腔健康保健意识：养成良好的口腔卫生习惯和口腔健康保健意识对于老年人的口腔健康非常重要。
老年人应该定期到牙科医生进行检查，并遵循医生的建议进行日常口腔保健。
综上所述，老年人口腔健康的10项指标包括牙齿数量和完整性、牙齿稳定性、牙齿的自洁能力、牙周炎情况、唾液分泌能力、口腔黏膜状况、口腔癌筛查、牙齿修复和替代情况、牙周病菌力学以及口腔健康保健意识。
中华口腔医学会 老年人口腔健康的10项指标
中华口腔医学会老年人口腔健康的10项指标中华口腔医学会老年人口腔健康的10项指标导语：随着人口老龄化趋势的加剧，老年人口腔健康问题逐渐引起了社会各界的关注。
作为最早研究口腔健康的专业组织之一，中华口腔医学会通过长期的科研和实践，总结出了老年人口腔健康的10项指标。
本文将全面评估这些指标的深度和广度，并结合个人观点和理解，撰写一篇有价值的文章，助您全面、深刻和灵活地了解老年人口腔健康。
一、牙齿数量和质量：老年人口腔健康的第一项指标是牙齿数量和质量。
随着岁月的流逝，牙齿的脱落和功能的下降成为老年人口腔问题的常见现象。
保持健康的牙齿数量和良好的牙齿质量，对老年人的咀嚼功能、语言表达和面部美观均具有重要意义。
二、牙周健康：坚固而健康的牙周组织是维持口腔健康的基础。
老年人牙周健康的指标包括牙龈的充血、肿胀、出血和固attachment附着力等。
定期的口腔检查和正确的个人口腔卫生习惯，对于预防和治疗牙周疾病非常重要。
三、咀嚼能力：咀嚼功能是老年人口腔健康的重要指标之一。
随着芳龄的增长，牙齿磨损和功能下降，咀嚼能力逐渐减弱，影响了营养的摄入和消化吸收。
通过定期的口腔健康检查和适当的修复手段，提高和恢复老年人的咀嚼能力至关重要。
四、口腔黏膜健康：口腔黏膜是口腔健康的重要组成部分，也是老年人口腔健康的指标之一。
老年人的口腔黏膜容易出现溃疡、炎症等问题，给口腔健康带来不良影响。
定期的口腔检查、良好的口腔卫生习惯以及适当的治疗都是维护老年人口腔黏膜健康的重要手段。
五、唾液功能：唾液是维持口腔健康的重要因素之一。
老年人常常会出现唾液分泌减少或质量改变的问题，这不仅影响口腔的湿润度和保护功能，还容易引发口腔疾病。
加强老年人的唾液功能评估和干预，对于促进老年人口腔健康至关重要。
六、咀嚼肌和颞下颌关节功能：咀嚼肌和颞下颌关节是维持口腔健康的重要组成部分。
老年人常会出现咀嚼肌功能减退和颞下颌关节紊乱等问题，这不仅导致咀嚼功能下降，还可能引发头痛、面部疼痛等不适症状。
口腔健康标准名词解释
口腔健康标准名词解释
1. 牙齿清洁：这就好比你的牙齿像刚洗过的小白瓷碗一样干净呀！比如说，你每次照镜子，都能看到牙齿上没有食物残渣和明显的污垢，这就是牙齿清洁啦！哇，拥有清洁的牙齿，笑起来都更自信呢！
2. 无龋齿：哎呀，就像你的牙齿没有被小虫子蛀出洞洞一样嘛！你想想看，要是牙齿好好的，没有黑黑的龋洞，那多棒呀！这样吃东西也不会疼啦。
3. 牙龈颜色正常：这就如同健康的牙龈是粉红色的小花朵一样呢！要是你的牙龈不是红红的，而是发白或者发黑，那可就不正常咯，对吧？
4. 牙龈无出血：哇塞，就是你的牙龈不会随便出血呀！你刷牙的时候要是从来都没有看到过血丝，那牙龈就是健康的哟，这不是很好嘛！
5. 牙齿无疼痛：嘿，牙齿不疼多舒服呀！就像你的牙齿乖乖的，不会突然让你疼得皱眉头，这就是牙齿无疼痛呀，多好！
6. 牙齿排列整齐：就好像士兵排队一样整齐好看呀！如果你的牙齿整整齐齐的，不是歪七扭八的，那多美观呀，笑起来也更好看呢！
7. 咬合正常：这就跟齿轮完美契合一样呀！你吃东西的时候能顺利地嚼碎，不会觉得别扭或者咬不烂，这就是咬合正常啦，多重要呀！
8. 口气清新：哇哦，就像嘴巴里有一阵微风拂过一样清新呢！而不是有难闻的味道，跟别人说话也不会尴尬啦，对吧？
9. 唾液分泌正常：这就类似嘴巴里有适量的“小泉水”在流淌呀！不会太多也不会太少，这样才能让口腔保持良好的状态呢。
10. 没有口腔黏膜病变：哎呀，就是口腔里的黏膜好好的，没有长奇怪的东西呀！要是嘴巴里一直都好好的，没有什么溃疡呀之类的，那多棒呀！
总之，口腔健康真的很重要呀，大家一定要好好关注自己的口腔健康哟！。
写在脸上的28个健康密码(三)舌头的6个密码
写在脸上的28个健康密码（三）舌头的6个密码
舌苔的6个健康密码，现在就为你一一破解，快对着镜子检查一下吧。
1. 舌头振颤：
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
日本医学专家在一项调查中发现，七成以上的人都意识不到舌头振颤。
建议尽快调整作息时间，不要熬夜，否则会有神经衰弱的危险！
2. 舌头发紫：
当血液中含有大量废物、体内水分不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。
如果除了舌头发紫，还伴随肩膀僵硬和腰痛，这说明你体内的毒素已经积累太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，毒素很快就能排出。
3. 舌苔太厚：
舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。
如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
4. 舌苔太薄：
舌苔不明不白脱落，舌头表面斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。
过敏体质的人容易发生这种情况，春、秋两季比较常见，它预示你的抵抗力正在下降，建议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏源，以免“中招”。
5. 舌苔泛黄：
舌苔泛黄很可能是感冒信号！注意饱暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
6. 舌苔泛黑：
舌苔隐隐发黑，可能是体温升高了！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。
洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。
口腔勤观察疾病早发现
口腔勤观察疾病早发现作者：丁晓红来源：《祝您健康》2005年第10期人人都说眼睛是心灵的窗户，可是你知道吗?口腔也是一扇窗户——显示身体健康状况的窗户。
对于牙齿，许多人都熟悉一句广告词：牙好，吃饭倍香!身体就好!而年轻人可能更注意另外一则广告：哇!牙好白呀!的确，洁白整齐的牙齿能给人带来美好的外表；健康坚固的牙齿是维持消化系统正常功能的前提。
可是，牙齿和牙龈的功能远远不止这些。
口腔是反映你身体健康的窗户，通过牙齿和牙龈，我们能够发现某些疾病。
牙龈萎缩，牙龈发炎，龋齿，牙齿松动，牙周炎以及其他口腔疾病往往是一些严重的全身性疾病的反映，这些疾病包括心脏病、糖尿病、癌症、维生素缺乏等。
通常，口腔疾病是由于不注意口腔卫生所引起，例如，刷牙的方法不对，没有定期洁牙等。
但是，有时不管你怎样努力按照牙医的嘱咐去做，你仍枉然，还会有各种各样的口腔疾病接踵而来，而这些口腔疾病往往会影响到你的健康。
越来越多的迹象表明，如果您能经常注意观察自己口腔的健康状况，是可以发现一些潜在的身体疾患的。
1．糖尿病某些严重的牙科疾病可以反映出隐性糖尿病或血糖偏高。
糖尿病患者患牙周炎的概率要比普通人高3-4倍，但只要糖尿病得到控制，不管是药物、饮食或其他的治疗，牙周炎均能不治而愈或稳定下来。
美国口腔协会发言人，一位在华盛顿工作的口腔医生莎莉·克莱姆说：“如果我发现一位平时认真刷牙并定时用牙线洁牙的牙脓肿患者炎症很严重时，我总会问他：‘最近是否查过血糖?”’这是因为不稳定的血糖会损伤白细胞，而白细胞正是防止细菌感染的屏障，牙周疾病往往是细菌感染的结果。
除了牙龈的问题，糖尿病还会引起口干，鹅口疮，口腔内或舌头上的灼热感，或一种独特的口气——丙酮的气味，甜甜的，糖尿病人独特的气味。
假如这种口气很严重的话，那就意味着不仅是口腔，而且，鼻腔、肺以及胃都有可能受到感染。
2．心脏病最近有研究显示，以数学方法将 256位成年心脏病人与250位无心脏病的成年人进行了比较，发现心脏病的最好警报器是：①牙冠周病——一种在第三臼齿周围的炎症，这种炎症会使第三臼齿腐烂仅剩下残根；②牙龈炎——一种由于刷牙方法不对引起的牙齿周围牙龈的炎症；③龋齿；④牙齿脱落。
口腔反应的健康信号
篇一:《健康信号》健康信号信号一：头发干燥、变细、易断、脱发此信号你收到了吗?若有这些症状，可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
健康提示：每日保证主食的摄入。
每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。
每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。
信号二：夜晚视力差当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。
健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得注意的是维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。
信号三：舌炎、舌裂、舌水肿此类现象可是是缺乏B族维生素。
健康提示：应主食粗细搭配、荤素搭配。
有吃素习惯的话，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
信号四：嘴唇干裂这种症状告诉您，身体需要补充核黄素和烟酸。
健康提示：核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。
动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。
为此，每周应补充1次(2～3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。
而烟酸主要来自动物性食物，特别是猪肝、鸡肝等。
信号五：牙龈出血牙龈出血很可能是缺乏维生素C，维生素C也是最易缺乏的维生素，造成它缺乏的原因很多。
健康提示：每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
信号六：味觉减退味觉和锌的含量有关，减退是由于锌的缺乏。
健康提示：适量增加贝壳类食物的食用，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。
另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
胃病的5大“克星”食物参梅养胃颗粒具有养阴和胃的功效，用于胃痛、慢性胃炎及各种胃部不适症。
参梅养胃颗粒的适应症胃病和胃部不适有5种食物是其“克星”，现就介绍如下。
大蒜：是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。
如何从口腔变化看健康
如何从口腔变化看健康如何从口腔变化看健康1、牙齿磨损：夜间磨牙症压力过大会导致夜间磨牙。
专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。
另外，牙医会选择合适的牙套帮你爱护牙齿。
2、半透亮牙齿：胃酸反流胃酸反流（胃食管反流病）会导致烧心。
胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。
专家建议：削减柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，睡前两小时不要吃东西。
准时看牙医，做适当治疗。
3、持续性口腔异味：糖尿病口臭（顽固性口腔恶臭，甚至刷牙后也无改善）可能存在多种诱因，糖尿病是常见缘由。
糖尿病患者胰岛素缺乏，无法将葡萄糖完全转换为能量。
一旦葡萄糖缺乏，身体就会将脂肪分解为酮类酸性物质，该物质聚集于唾液（血液和尿液中也含有），就会导致口腔恶臭。
专家建议，去医院做全面体检。
4、口干：腮腺舍格伦综合征该病是一种免疫性疾病，泪腺、唾液腺等遭到自体免疫系统攻击，使身体无法产生足够的唾液和泪液等体液，导致慢性眼干口干。
专家表示，虽然体征主要为口干，但是该病大多由眼科治疗。
该病难以治愈，但有多种药物可以缓解症状。
5、口腔金属味：味觉障碍口腔金属味道消失一两天，可能是味觉障碍所致。
缺锌可能是一个主要缘由，锌对味蕾细胞的正常工作起到举足轻重的作用。
专家建议：准时看医生，查血测锌。
多吃牡蛎、红肉和禽类等富含锌的食物。
6、牙龈苍白：贫血身体缺铁会导致血红蛋白不足，负责携带氧气至肺部的红细胞削减。
牙龈血管密集，假如红细胞不足，牙龈就会发白。
专家建议，多吃富含铁的食物有助于改善贫血。
假如没有缓解应看医生，牙龈发白也可能是其他疾病所致。
7、舌苔颜色特别：细菌或真菌感染临时性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或烟草所致。
然而，白色或黄色舌苔（并伴有发痒或敏感）则可能是细菌或真菌感染。
专家建议，看医生，药物很简单治疗。
8、牙龈萎缩：牙龈炎不良口腔卫生习惯会导致牙垢及牙结石，进而诱发慢性牙龈炎。
假如不准时治疗则会导致牙周炎及牙龈萎缩。
牙病久拖不治还会增加心脏病和脑卒中危急。
口腔健康的标准
口腔健康的标准口腔健康是指口腔内部的状况良好，没有任何疾病或症状的状态。
口腔健康不仅包括牙齿的健康，还包括牙龈、口腔黏膜、咬合关系、唾液等方面的健康。
下面将详细介绍口腔健康的标准。
一、牙齿健康牙齿健康是口腔健康的核心。
牙齿的健康与营养、生活方式、家族遗传等相关。
正常牙齿不存在任何疼痛、腐蚀、龋齿、色斑等问题，表面光洁，无裂纹，大小、形状、颜色、排列都符合正常标准。
牙齿的健康需要注意以下几点：（1）每天刷牙；（2）注意饮食卫生，少吃甜食、碳酸饮料等；（3）定期口腔检查，发现问题及时治疗；（4）正确使用口腔清洁用品。
牙龈健康也是口腔健康的重要组成部分，指牙龈没有出血、红肿、发炎、下垂等问题。
正常牙龈呈淡粉色或淡红色，形态紧密，没有死角，紧贴牙颈。
（1）正确刷牙，刷牙不仅要刷到牙面，还要刷到牙缝和牙龈缝；（3）戒烟限酒，避免牙龈疾病的发生。
三、口腔黏膜健康口腔黏膜是口腔的重要组成部分，正常黏膜呈淡红色，表面光滑，无刺痛、溃疡和其他病变。
要注意保持口腔清洁和良好的营养状态，避免过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。
四、咬合关系健康咬合关系是口腔的重要组成，包括上下颌骨的发育、牙齿的排列和咬合方式等因素。
正常咬合关系的牙齿排列整齐，上下牙齿互相咬合平稳，无过度磨耗和矫正障碍等问题。
要注意保持正确的咬合方式和口腔卫生，及时发现和治疗咬合异常问题。
五、唾液健康唾液是口腔健康的保证，唾液可以保持口腔湿润和清洁，预防口腔干燥和龋病。
正常唾液分泌充足，pH值稳定，含有适量的蛋白质、钙、磷等成分。
唾液健康需要注意保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、避免使用口腔干燥的药物等。
综上所述，口腔健康是人体健康的重要组成部分，需要注意平时的保健和定期的口腔检查，及时发现和治疗问题，达到保持口腔健康的良好状态。
安发嘴看健康
安发用嘴看健康
现代社会的人每天都很忙碌，很多人没有时间关注自身的健康，其实嘴唇有的时候也会表现出身体健康的一些信号，日常生活中的小细节往往容易被忽视。
1、如果你近期发现嘴唇有些红肿，而且身体有过敏的情况，要是相继出现眼睛不自觉淌眼泪，皮肤又红又痒还有类似荨麻疹的症状，女孩的话也许是新买的口红有问题，其他人也许是吃了有问题的食物，要是肿的严重，建议去医院检查一下比较好。
2、如果你的嘴有经常性的裂开或者很干的情况，这就是预示你身体缺维生素和锌、铁等矿物质元素了。
如果这种情况长久存在的话，建议去医院做个检查。
鸡蛋、猪肉、鱼还有大部分的蔬菜含有锌、铁成分，在饮食上可以多注意一些，严重的，还是建议再补充一些营养品。
3、流口水也会导致嘴角裂开疼痛。
它的学名是口角炎，许多人睡觉都会有磨牙的习惯，或者没有摘掉假牙，当你睡着的时候口水会聚积在嘴角，会引起真菌感染，导致嘴角裂开。
这是应该选择佩戴夜磨牙垫以及清洁更换不好的假牙。
4、现代人极大的生活压力和工作压力也是主要原因，经常会发现嘴附近会起小水泡，这是你身体免疫力低下的反映，要学着适当的放松自己。
5、如果身体的免疫力低下，不仅嘴唇附近会起小水泡，身体还会有其他的各种问题产生病变，形象身体健康。
应对身体各方面的问题，首先要增强身体免疫力，甘诺宝力具有增强身体免疫力的功效，利用从中药黄芪山药西洋参中提取精华成分，进行复方配伍，采用获得国际发明大奖的原创性专利提取技术，活化制备技术和复方配比的科学原理，从天然原料中萃取精华成分，创新制造帮助人类身体健康。
免疫力是我们身体抵抗外界病毒的第一道防线让它随时处在“备战”状态是我们拥有一个健康身体最关键的因素。
口腔健康全攻略
口腔健康全攻略俗话说：“病从口入”。
如果口腔这道防线被攻陷了，全身都可能受到影响。
因为口腔是食物进入人体的首个通道，口腔的017个问题自测口腔健康Q:是否有蛀牙？A:检查两个牙齿之间，或者牙齿根部是否有变色（初期为浅褐色，透着亮）、碎片或者破洞现象，检查牙齿表面是否有小黑点。
Q:牙龈是否出血？A:在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹？在吃苹果等水果时，是否食物上会有血迹？照镜子看牙龈，如果有牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎！Q:牙齿敏感？A:当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。
Q:牙齿发黄发黑？A:检查牙齿表面、咬合面、里面是否有发黄发黑的现象。
96%的成人和儿童都患有牙齿发黄发黑问题。
Q:牙表面有无裂痕？A:如果进食时，咬在某一特殊部位有剧烈疼痛（咬合痛）仔细对咀嚼不适观察发现浅黑或深棕色隐裂线，可能横贯牙的牙合面，也可能只在邻近边缘处可见。
另外值得一提的是，如果牙齿有裂缝，则极有可能出现牙隐裂。
Q:口腔异味？A:最简单的粗略测试方法：用舌头舔一下手臂，闭上嘴，闻刚刚舔过的部位是否有异味。
Q:牙痛？A:02哪些坏习惯影响口腔健康①☛每天刷牙不够两次，每次刷牙不够3分钟；②☛饭后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，要知道水果和唾液一反应，对牙齿腐蚀作用更大；③☛一些小朋友有咬手、咬铅笔等坏习惯。
这些不良习惯都会造成牙周组织的损害，引起一些系统性疾病。
因此，强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害，而且会直接刺激口腔黏膜，导致癌变。
03牙不好全身都遭殃01更易患癌牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。
日本名古屋大学医学研究中心研究发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%，患口腔癌、舌癌等疾病的风险也会增加。
02心脏病风险高英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。
口腔疾病健康失调的信号
口腔疾病健康失调的信号
口腔疾病健康失调的信号
核心提示：口腔作为通往身体其他部位的一个“窗口”，可提供健康失调的信号。
例如，口腔溃疡也可能提示腹腔疾病或克罗恩病，口腔病变可能是HIV感染的首要症状。
下面就列举几个大家最容易忽视的相关问题。
本文专家：鲍煊，健康365专家、山西省人民医院口腔内科博士。
擅长口腔黏膜病的诊断治疗。
口腔作为通往身体其他部位的一个“窗口”，可提供健康失调的信号。
例如，口腔溃疡也可能提示腹腔疾病或克罗恩病，口腔病变可能是HIV感染的首要症状。
下面就列举几个大家最容易忽视的相关问题。
口腔溃疡发病率较高，大部分人都有得过口腔溃疡的经历。
但是，口腔溃疡并不能简单地冠以“上火”来解释，可能有多种原因，如感染导致的结核性溃疡、创伤导致的创伤性溃疡，还包括癌性溃疡等。
其中最常见的复发性口腔溃疡，往往有家族遗传性。
不能忽视的是，部分患者的口腔溃疡有可能是白塞氏病及消化系统疾病的早期表现。
此外，癌性溃疡容易被患者和家属所忽视，从而导致口腔癌的漏诊和误诊。
口腔扁平苔藓既可发作于皮肤，也可发作于口腔黏膜，多发于中老年女性，但是近年来年轻患者明显增多。
扁平苔藓发病原因复杂，往往与焦虑、抑郁、易怒等情绪因素有关。
该疾病有一定癌变风险，患者需要定期复查复治。
常见的性传播疾病，如梅毒、尖锐湿疣、淋病以及艾滋病等在口腔内有特异性表现。
如口腔是艾滋病发病的最常见部位，可提示患者的预后。
因此，口腔科在艾滋病和性病防治工作中发挥着重要作用。
健康口腔进展情况报告模板
健康口腔进展情况报告模板前言健康口腔是一个人健康的重要组成部分，口腔健康状况能直接反映一个人的综合健康状况。
因此，我们每个人应该定期检查口腔健康情况，积极预防口腔疾病的发生。
健康口腔自我检查个人可以通过以下方式进行口腔健康自我检查：1.观察口腔内部：使用手镜可以观察到口腔内部的情况，包括舌头、牙齿、牙龈等部位，检查是否有红肿、溃疡、出血、异物等情况。
2.探查牙齿：使用牙签或牙线探查牙齿的缝隙、洞穴、牙龈是否有渗出、疼痛等情况。
3.检查口腔感觉：口腔感觉异常可以提示神经、肌肉或血管等方面的问题，包括牙痛、麻木和肿胀等情况。
口腔常见疾病1.牙龈病：常见牙龈红肿、出血、溃疡、牙结石等症状，可通过牙缝刷牙和洗牙等方式预防。
严重时，须就医治疗。
2.龋齿：由于牙齿表面菌斑、酸碳酸饮料等原因导致，主要症状是亚急性或慢性疼痛，牙质柔软、表面凹陷、色斑、龋洞等。
预防方法有定期刷牙、避免食用高糖类食品，严重时，须就医治疗。
3.牙石：主要表现为口臭、牙齿上有明显色斑、牙龈肿痛等明显症状。
处理方法包括局部去除、洗牙等，严重时，须就医治疗。
口腔健康保护常识以下是一些保护口腔健康的常识：1.定期刷牙：建议每天刷牙两次，每次刷牙时间应在2-3分钟左右，使用软毛牙刷和牙膏定期更换。
2.吃清淡饮食：避免食用过糖或过油腻的食物，多食新鲜蔬菜和水果，有助于保持口腔清洁和健康。
3.定期检查：最好每半年进行一次口腔检查，及时发现口腔健康问题并进行干预。
结论通过定期自我检查和定期就医检查预防口腔疾病，保护口腔健康，有利于保持个人的综合身体健康和精神健康。
建议每个人重视口腔健康，定期去口腔门诊接受检查治疗，保护口腔健康。
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尽管口腔异味和牙齿发黄并不是病，但这些症状却是身体健康出现问题的信号。
俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点口腔所反应出的健康信号。
1、溃疡和经常的小伤或为癌症预警
外伤如果在一至两周内都没有痊愈，应该及时就医。
当我们免疫系统的免疫功能下降时易引起口腔溃疡。
如果一直有这个困扰，应去医生处检查，因为口腔溃疡有导致口腔癌的危险。
2、口腔干燥或为糖尿病征兆
有时口腔干燥只是脱水、饮酒和吸烟无度的症状，但有时则可能是糖尿病的并发症状。
3、口腔异味或为肝病预警
如果你定期用牙线清洁牙齿，用漱口水漱口，但口中仍有异味，那么这可能是机体某部位有严重病症的表现，如胃功能紊乱、消化不良以及肝病。
4、应注意牙龈出血问题
一半的人刷牙后经常会有牙龈出血现象，而这也是导致齿龈炎的原因。
如果不及时治疗，就会导致保护牙齿的组织感染，引起牙周炎。
严重的话会引起牙床腐蚀，甚至渗透到颌骨中并导致牙齿脱落。
5、牙黄可能是经常用药标志
经常用药会导致牙黄，如我们经常用来对抗粉刺的四环素类抗生素，治疗牙床病的口腔清洗剂以及高血压药都会导致牙黄。
改变牙黄现状最好的办法是专业漂白，但不要自己尝试用牙刷漂白，因为这样
只能去除牙齿表面的污斑，对于改善牙齿颜色没有任何影响。
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