小学三年级下册体育教案终结版

耒阳市彭桥小学三年级下册体育教案编写：张成执教：第一课：运动安全小常识教学目标：通过教学让学生知道运动场上不安全的后果及保障运动场安全措施教学重点、难点：明确运动场有哪些不安全因素及预防措施教学过程：一、上课式：二、讲学校运动场容易发生伤害事故的原因1、提问“我校运动场安装有哪些运动器械呢？”教师指引学生说出学校操场上设置的活动器械。

然后教师讲解：的确我校的操场非常美，周围有树木，花草围绕，同学们运动累了，可以到树阴下休息，而且运动场上还设置了很多好玩的运动器械，有不少同学和运动场成了“好朋友”，早晨去锻炼，下午去活动，运动成绩得到提高，身心得到了发展。

但是，由于有些同学不注意安全保护，在我们学校同学之间发生了不应该发生的事故。

2、讲运动器械发生伤害事故同学们都知道在操场上安装了很多体育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬绳、爬杆、双杠等，都是大家喜欢玩的，但有同学安全意识差，有的同学玩得高兴，忘了安全，很容易发生事故。

如：荡秋千荡得过高，容易摔下来；爬杆滑下过快，容易手掌擦伤、腿墩伤；坐在单、双杠上，开玩笑，你碰我一下，我打你一下，乱推、乱挤，很容易从杠上摔下；有从高处往下跳，容易墩伤。

这些事故的发生都是因为不注意安全，不讲究做法而造成的。

3、讲场地、设备失修发生的伤害事故操场失修、坑洼不平，跑起来容易扭伤脚或被拌倒；器械活动，如：跳箱、山羊未放稳，容易把手臂戳伤，还有不注意保护不力也会造成事故。

综上所述，这些不该发生的事故，都是忽视了安全，而且也给家庭、学校造成了经济损失，老师、家长也很痛苦。

所以我们在操场上活动时，应该时时刻刻记住安全第一。

遵守纪律，牢记运动常规，要树立自我保护的意识，使身体不受到伤害。

三、注意运动场上的安全，要做到：1、树立安全意识体育活动是为了增进健康，增强体质，但如果发生伤害事故就损害了身体。

为了我们的健康，老师希望大家始终要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的运动不搞，人人做安全员，人人当安全监督员。

第二课教材途中跑技术；游戏：盯人追击教学目标初步掌握耐久跑的技术；发展学生有氧代谢能力，促进身体全面发展；通过学习，培养学生的自信心，坚强意志，体验耐久跑的乐趣。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排3学时（3次课）教学程序及课次安排如下：第1次课：学习“途中跑”技术；第2次课：学习耐久跑的起跑及加速跑，定时跑的动作方法；第3次课：学习全程跑的体力分配方法。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：精神饱满，专心听讲；严肃认真，队伍整齐，遵守纪律记清本单元教学安排，积极主动地学习；见习生当好老师的助手；做同伴的知心人、学习中的好帮手。

一、走、跑约400米。

二、热身操：（一）各部位关节活动；（二）原地摆臂（三）原地小步跑；（四）原地亮抬腿；（五）原地弓步交换跳。

三、诱导练习：后蹬跑30~50米乘2~3次。

7` 组织方法：★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：队伍整齐，放松自然跑进；认真做操，动作到位；后蹬跑时，注意蹬摆的结合。

第三课教材起跑及起跑后加速跑；定时跑教学目标掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。

发展有氧耐力，提高耐久跑能力。

通过学习，学会尊重他人，营造和谐的人际关系，体会跑的乐趣。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数`一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、简介第1次课学习情况，启发提问有关问题。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：专心听讲，认真回答教师的提问；队列整齐，遵守纪律。

一、慢跑：慢跑游戏：约400米。

二、哑铃操：（一）踏点震摇（二）侧转震摇（三）上举顿屈震摇（四）跑跳震摇（五）放松震摇三、诱导练习：（一）车轮跑；（二）二人一组同步高抬腿跑；7` 组织方法：教学要求：动作整齐，节奏感强；大腿高抬，支撑腿三关节充分伸直。

第四课教材30米内通过3~4个障碍物教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。

发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。

通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数`一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排1学时（1次课）。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学生要积极、主动的学习。

一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操：（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动三、诱导练习：（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑15~20米乘2~3次7` 组织方法：教学要求：动作协调，舒展大方，到位；摆臂要以肩为轴，前后为主摆动；抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。

第五课教材30米内通过3~4个障碍物教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。

发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。

通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（5~6年级）课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学安排1学时（1次课）。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学生要积极、主动的学习。

一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操：（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动三、诱导练习：（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑15~20米乘2~3次` 组织方法：★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：动作舒展、大方，到位；诱导练习、按口令或信号进行；认真模仿、努力练习。

第六课教材推、抛、掷实心球；游戏：往返接力跑教学目标掌握推、抛、掷实心球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯。

发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受。

通过学习，培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识，基本练习练习方法，铸造与时俱进和社会人才。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数一、教学常规则：集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：依据《课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学共安排3学时（3次课），教学程序及具体课次安排如下：第1次课：学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏；第2次课：学习原地投掷垒球和追跑游戏；第3次课：学习助跑投掷垒球；学会游戏方法；第4次课：学习掷简易保龄球；学会滚得远游戏方法；第5次课：学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作；学会小球撞大球的游戏方法。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。

1` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：精神饱满，动作整齐；听从指挥，步调一致；要求学生积极、主动的学习；见习生要当好同伴的“小先生”，教师的好助手。

一、慢跑：200米。

二、热身操（一）手腕绕环运动（二）双臂绕球运动（三）双人压肩运动；（四）腰部绕环运动；（五）弓箭步压腿运动。

三、诱导练习两人对面双手肩上传小兰球。

`组织方法：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★教学要求：热身活动要认真做，动作幅度要大，充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。

第七课教材垒球掷准；游戏：追逐跑教学目标掌握原地垒球投准的方法，体验时空、方位感受，确立目测判断意识。

发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。

通过学习，培养学生相互关心，互相帮助，互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、简介第1次课学习情况，提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教学要求：动作力求整齐；精神饱满，认真学习，互相配合，共同提高；培养创新意识和创新能力。

一、慢跑：200米。

二、实心球操：（一）五指分开反腕挤压球运动；（二）体侧运动；（三）腹背运动；（四）下蹲模仿上抛球运动；（五）原地正向推球。

三、诱导练习双人拉肩、蹬腿转髋练习。

`组织方法：教学要求：五指末节关节有节奏的挤压；视线随球移动；上举展髋，前屈沉肩；先蹬地再挥臂；蹬地、展髋、转肩、肘领先用力；最后用力顺序正确，动作连贯、协调，爆发力好。

第八课教材垒球掷远；游戏：运水教学目标掌握垒球掷远的动作方法，拓展健身内容，提高投掷活动的兴趣。

发展上肢力量，增强自信，展示自我，全面促进身心和谐健康成长通过学习，学会获取现代体育和健康的基本知识，运动方法，打造与时俱进的社会人才。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、简介第1次课学习情况，提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1` 组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：动作整齐；严肃认真；精神集中，听从指挥；关心他人，注意安全。

一、慢跑：侧身跑一倒退跑一向前跑约300米。

二、行进间热身操：（一）双臂绕环运动；（二）体前屈运动；（三）体转运动；（四）踢腿运动；（五）弓箭步压腿；（六）跳跃运动三、诱导练习（一）蹬地转髋模仿练习；（二）短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。