幼儿园幼儿体质测试(1)

合集下载

幼儿园学生体质健康测试方案 幼儿园健康教育

幼儿园学生体质健康测试方案 幼儿园健康教育

幼儿园学生体质健康测试方案随着社会的发展和家长对孩子健康的重视,幼儿园健康教育已经成为学校教育的一部分。

幼儿园学生体质健康测试方案的制定和实施对于孩子们的身心健康具有非常重要的意义。

下面,我们将从几个方面来探讨幼儿园学生体质健康测试方案的具体内容和实施方法。

一、测试项目的选择1.身体素质测试身体素质测试是对幼儿园学生身体各项指标的检测,包括身高、体重、肺活量、握力等指标,这些指标能够反映孩子们的身体发育情况和身体素质水平。

2.视力测试幼儿园学生的视力健康对于他们的学习和生活都具有非常重要的影响,因此视力测试是非常必要的项目之一。

3.饮食健康测试饮食健康测试主要通过调查孩子们的饮食习惯、饮食结构和摄入营养素情况,以此来了解孩子们的饮食情况和制定健康饮食方案。

二、测试内容的具体安排1.身体素质测试对于身体素质测试,可以选择每学期进行一次全面检测,通过测量身高、体重和其他身体指标,并及时记录下学生的发育情况,这样可以让学校和家长了解孩子的身体状况,以及是否存在发育不良或者其他健康问题。

2.视力测试视力测试可以选择每半年进行一次,通过邀请专业的眼科医生对幼儿园学生进行视力检测,然后根据检测结果进行相应的干预措施,比如规范佩戴眼镜,进行眼保健操等。

3.饮食健康测试饮食健康测试可以选择每月进行一次,通过让孩子们填写每天的饮食记录,并根据记录来评估孩子们的饮食情况,然后给出相应的改善建议,比如增加蔬菜水果的摄入量,减少零食的摄入等。

三、测试结果的分析和利用1.身体素质测试对于身体素质测试的结果,学校可以根据测试结果制定对应的体育教学计划,对一些身体素质较差的学生进行个性化的体育锻炼指导,帮助他们提高身体素质。

2.视力测试视力测试的结果可以帮助学校和家长更好地关注孩子的视力健康情况,及时发现视力问题并采取措施,比如规范用眼、缓解用眼疲劳等。

3.饮食健康测试饮食健康测试的结果可以帮助学校了解孩子们的饮食情况,并制定相应的饮食健康教育方案,引导孩子们养成健康的饮食习惯。

儿童幼儿体能测试

儿童幼儿体能测试

精神状态 绪 好 , 状 态 稳 绪一般
厌倦练习

2020/7/23
16
B、注意的问题
a、各年龄阶段内容要体现儿童特点,有情趣,难 易程度适当,并定期更换。
b、运动量要适当。 c、要考虑季节天气特点。 d、要姿势正确,有力度、有定位,有精神。 e、可配合动作加些语言和呼声。振奋精神。
2020/7/23
2020/7/23
51
网球掷远
幼儿
2020/7/23
52
场地器材
在平坦的场地画一长20米,宽6米 的长方形,设一端为投掷线,在投 掷线后每间隔0.5米处画一条横线。
卷尺和标准网球若干个。
2020/7/23
53
平坦场地

长方形场地
宽 度
长度
2020/7/23
卷尺和标准网球
54
测试方法
受试者站在投
观察内容
面色 汗量
呼吸
适度疲劳 稍红 不多 中速、较快
中度疲劳 相当红 较多 显著加快、加深
非常疲劳 十分红或苍白 大量出汗 呼吸急促、表浅、 节奏紊乱
动作
动作协调、准确、 协调性、准确性和 动 作 失 调 、 步 态
步态轻稳
速度均降低
不稳、用力颤抖
注意力和 反应力
2020精/7/2神3 状态
注意力集中,反应 能集中注意力,但 注 意 力 分 散 、 反
2020/7/23
13
测试指标意义
坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力
量。 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测出色标准体测项目1. 身高2. 体重3. 肺活量4. 握力5. 反应能力6. 眼手协调7. 柔韧度8. 肌肉力量9. 心肺耐力体测出色标准身高与体重按照年龄和性别以BMI指数判定,具体请见附表。

肺活量年龄 | 男 | 女------ | --- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 260 | 230 5岁 | 340 | 300 6岁 | 400 | 340握力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 5.9 | 5.4 4岁 | 6.7 | 6.0 5岁 | 8.5 | 7.7 6岁 | 10.3 | 9.3反应能力年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 0.8 | 0.8 4岁 | 0.9 | 0.9 5岁 | 1.0 | 1.0 6岁 | 1.1 | 1.1眼手协调年龄 | 男 | 女------ | ---- | --- 3岁 | 5.3 | 4.4 4岁 | 6.7 | 5.3 5岁 | 7.3 | 6.7 6岁 | 9.7 | 7.7柔韧度年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | 21.6 | 21.7 4岁 | 26.5 | 27.5 5岁 | 30.1 | 32.1 6岁 | 32.7 | 34.7肌肉力量年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 45 | 40 5岁 | 60 | 55 6岁 | 75 | 70心肺耐力年龄 | 男 | 女------ | ---- | ---3岁 | ~ | ~4岁 | 4.5 | 4.05岁 | 5.5 | 5.06岁 | 6.5 | 6.0附表:BMI指数参考值年龄 | 性别 | BMI指数------ | ---- | ---3岁 | 男 | 14.6-17.43岁 | 女 | 14.7-17.94岁 | 男 | 13.9-16.54岁 | 女 | 14.2-17.35岁 | 男 | 13.2-15.85岁 | 女 | 13.4-16.66岁 | 男 | 12.6-15.26岁 | 女 | 12.8-16.3。

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告一、引言幼儿体质健康是幼儿园教育的重要组成部分,它直接关系到幼儿的生长发育和身心健康发展。

为了全面了解我园幼儿的体质状况,提高幼儿体质健康水平,我们特制定了本幼儿体质测试方案,并进行了详细的测试结果分析。

二、测试方案测试对象:幼儿园全体幼儿测试时间:2024年3月11日至2024年3月13日测试内容:包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、10米往返跑等六项指标测试方法:采用国家标准测试方法,由专业测试人员进行操作,确保测试数据的准确性和可靠性三、结果分析1.身高体重指标通过测试,我们发现大部分幼儿的身高体重指标处于正常范围,但也有部分幼儿存在偏瘦或偏胖的情况。

针对这一问题,我们将加强饮食营养教育,引导幼儿养成良好的饮食习惯,促进幼儿健康成长。

2.肺活量指标在肺活量测试中,部分幼儿的肺活量偏低,这可能与幼儿日常缺乏运动有关。

为此,我们将增加户外活动时间,鼓励幼儿多参加体育锻炼,提高肺活量和身体素质。

3.立定跳远指标立定跳远测试中,幼儿的成绩普遍较好,说明幼儿的下肢力量发展良好。

但仍有部分幼儿成绩不佳,我们将针对这部分幼儿进行专门的训练,提高他们的下肢力量和爆发力。

4.坐位体前屈指标坐位体前屈测试中,部分幼儿的柔韧性较差,可能与平时缺乏拉伸运动有关。

我们将在日常活动中增加拉伸运动,帮助幼儿提高柔韧性。

5.10米往返跑指标在10米往返跑测试中,大部分幼儿的速度和敏捷性表现良好。

但仍有部分幼儿成绩不理想,我们将通过游戏化的方式,提高幼儿对跑步的兴趣,加强速度和敏捷性的训练。

四、建议与措施1.加强健康教育:定期开展健康教育活动,向幼儿传授健康知识,引导幼儿养成良好的生活习惯和饮食习惯。

2.增加体育锻炼:合理安排幼儿的体育活动时间,确保幼儿每天有足够的运动量,促进幼儿全面发展。

3.个性化指导:针对体质测试中表现不佳的幼儿,制定个性化的指导方案,帮助他们改善体质状况。

幼儿园儿童体质测试标准

幼儿园儿童体质测试标准

《幼儿园儿童体质测试标准》一、前言幼儿园是儿童身心发展的重要场所,为了促进儿童身体健康发展,保障其健康成长,制定一份详细的幼儿园儿童体质测试标准非常重要。

二、测试目的评估儿童身体健康水平,及时发现健康问题,及时采取相应措施。

促进儿童身体素质的提高,培养健康的生活习惯。

为学校制定科学的体育教学计划和体育锻炼方案提供参考。

三、测试范围本测试标准适用于幼儿园中 3-6 岁儿童,包括身高、体重、肺活量、柔韧性、肌肉力量等指标。

四、测试内容1.身高测量儿童站立时的身高,精确到 0.1 厘米。

标准如下:男女生理年龄身高范围3 岁 88-107 厘米4 岁 97-116 厘米5 岁 103-124 厘米6 岁 110-132 厘米2.体重测量儿童赤脚站立时的体重,精确到 0.1 公斤。

标准如下:男女生理年龄体重范围3 岁 11.5-18.5 公斤4 岁 14.0-22.5 公斤5 岁 16.5-27.0 公斤6 岁 19.0-32.0 公斤3.肺活量肺活量测试可用简易型的肺活量计进行测试,测试时要求儿童深吸一口气,然后将气全部呼出。

重复测试三次,取最大值作为肺活量。

标准如下:男女生理年龄肺活量范围3 岁 350-500 ml4 岁 400-600 ml5 岁 450-700 ml6 岁 500-800 ml4.柔韧性柔韧性测试可用坐位体前屈进行测试,测试时要求儿童坐在地上,双腿伸直并并拢,手指自然伸直,手掌贴着大腿。

然后慢慢弯腰前伸,尽量靠近双脚,停留几秒钟后,记录指尖距离地面的距离。

标准如下:男女生理年龄指尖距离地面的距离3 岁 10-15 厘米4 岁 12-18 厘米5 岁 14-21 厘米6 岁 16-24 厘米5.肌肉力量肌肉力量测试可用立定跳远进行测试,测试时要求儿童站立,脚距离地面约 20 厘米,然后以最大力量跳跃,记录跳跃的距离。

标准如下:男女生理年龄跳跃距离3 岁 50-90 厘米4 岁 60-100 厘米5 岁 70-120 厘米6 岁 80-140 厘米六、测试结果的分析与处理根据测试结果,对儿童身体素质进行评估,及时发现身体异常状况,并制定相应的干预措施。

幼儿体质测试标准

幼儿体质测试标准

(2)耐力素质 ♀幼儿心肺系统的功能较差,发育尚不完善。 ♀对幼儿耐力素质的培养,主要是逐步提高幼儿的有氧代谢能力,发 展幼儿的有氧耐力。逐渐延长幼儿各种身体运动的时间;逐渐增大运 动的密度和强度。 ♀在运动中安排好激与缓、动与静的交替、结合,教会幼儿深呼吸的 方法,以提高幼儿肺活量、增强幼儿呼吸系统的功能。
5、坐位体前屈 测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖 自然分开, 全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸, 上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能 移动为止。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保 留小数点后一位。
6、走平衡木 使用平衡木(长3米,宽10厘米,高30厘米;平衡木的两端为起点线 和终点线,两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台) 和秒表测试。 测试时,受试者站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到 “开始”口令后,前进。测试员视受试者起动开表计时(图12),当 受试者任意一个脚尖超过终点线时,测试员停表。测试两次,取最好 成绩,记录以秒为单位,保留小数点后一位,小数点后第二位数按 “非零进一”的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。
4、双脚连续跳
使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画出一条 横线,共画出10条,每条横线上横置一块软方包(长10厘 米,宽5厘米,高5厘米),在距离第一块软方包20厘米处 设立起跳线。 测试时,受试者两脚并拢,站在起跳线后,当听到“开始” 口令后,双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包, 连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时,当 受试者跳过第十个软方包双脚落地时,测试员停表(图 9)。测试两次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小 数点后一位,小数点后第二位数按“非零进一”的原则进 位,如10.11秒记录为10.2秒。

幼儿体能测试标准

幼儿体能测试标准
托幼园所儿童体质发育测查常规
一、一、测量方法
(一)30 米快跑:幼儿站立在起跑线后,听口令起跑,测查员同时按秒表,记录幼儿20 米跑的时间,以秒为单位记录,幼儿连续跑两次,取最好成绩。
(二)立定跳远:测量前示范一次,双脚并拢在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,双脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离。让幼儿连续跳两次,取最好成绩,以厘米为单位记录。
(五)拍球:幼儿持球站立,听信号后开始拍球,任意用左手或右手拍球1 分钟,记录累计拍球次数。连续测量两次,取最好成绩。
二、二、通过标准
30米快跑
(秒)
立定跳远
(厘米)
投掷
(厘米)
单足立
(秒)
拍球
(次/分)










小班
7.77
8.12
68.38
61.69
316.52
266.77
12.97
16.11
单足立(秒)
拍球
(次/分)
44
41
中班
6.81
7.13
86.51
75.36
433.71
327.74
27.56
33.22
69
63
大班
5.88
6.48
103.0
94.15
542.69
439.91
59.77
77.81
90
80
广州市托幼园所儿童体质发育测查ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ记表
幼儿园测量日期






测试结果
30米快跑(秒)

幼儿园体能测试项目及标准附表体测优秀标准

幼儿园体能测试项目及标准附表体测优秀标准

体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义:1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

6. 走平衡木:反映人体平衡能力。

测试方法:坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

测试项目及目的:1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。

要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动,以防肌肉拉伤。

标准:优秀:男女4岁 >14.9cm >15.9cm5岁 >14.4cm >16.6cm6岁 >14.4cm >16.7cm2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。

4岁 >95cm >89cm5岁 >110cm >102cm6岁 >127cm >116cm3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

幼儿园学生体质健康测试方案解读

幼儿园学生体质健康测试方案解读

幼儿园学生体质健康测试方案解读一、前言幼儿园学生体质健康测试方案是对幼儿园学生身体素质和健康状况进行全面评估和监测的重要手段,对提高幼儿身体素质、促进健康成长具有重要意义。

本文将就幼儿园学生体质健康测试方案的目的、内容、实施以及评价等方面进行详细解读,并提出个人观点和建议。

二、目的幼儿园学生体质健康测试方案的目的在于全面了解幼儿身体素质和健康状况,及时发现和解决身体素质和健康问题,促进幼儿身体素质的提高和健康成长。

在实施幼儿园学生体质健康测试方案的过程中,除了考察幼儿身体素质外,还应该注重幼儿的身体、心理健康发展,并针对发现的问题及时采取有效的干预措施。

三、内容1.测试项目幼儿园学生体质健康测试包含身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等一系列测试项目,旨在全面评估幼儿的身体素质和健康状况。

在进行测试前,应该确保测试项目的科学性和有效性,测试结果应该客观真实反映幼儿的身体素质和健康状况。

2.测试方法幼儿园学生体质健康测试应该采取科学、客观的测试方法,包括标准化测试工具的选择和测试环境的营造等方面。

测试过程应该严格遵循规范,保证测试结果的准确性和可靠性。

3.测试评价对于测试结果的评价应该多维度、全面,包括个体结果与标准结果的对比,同时也应该考虑幼儿的心理健康、饮食习惯等方面综合评价幼儿的身体素质和健康状况。

四、实施幼儿园学生体质健康测试方案的实施需要全体幼儿园教职工的积极参与和支持。

在实施过程中,应该根据幼儿的芳龄、性别等特点,合理安排测试项目和测试时间,确保测试结果的真实性和有效性。

五、评价与个人观点幼儿园学生体质健康测试方案是促进幼儿身体健康的重要手段,但是在实施过程中也存在一些问题。

我认为,在进行测试时应该更多地注重幼儿的心理健康问题,并针对测试结果给予直观、科学的干预措施。

另外,应该注重测试结果的反馈和监测,促进幼儿全面、健康成长。

六、总结通过本文对幼儿园学生体质健康测试方案的解读,我们可以了解到该方案的目的、内容、实施和评价等方面。

幼儿园体能测查报告

幼儿园体能测查报告

幼儿园体能测查报告1. 引言幼儿期是儿童身体发展的重要阶段,体能水平对儿童的健康和综合素质发展有着重要影响。

为了了解幼儿园学生的体能状况,学校进行了体能测查,并将测查结果总结在本报告中,以供学生、家长和教师参考。

2. 测查方法本次体能测查采用了以下几项测试指标,并根据儿童不同年龄段的生理特点和体能要求进行了相应的测试项目选择。

2.1 身高和体重测量身高和体重是评估儿童生长发育的基本指标,通过测量身高和体重可以了解儿童的生长发育情况。

本次测查中,每个学生都进行了身高和体重的测量,并记录在测查表格中。

2.2 肺活量测试肺活量测试是衡量儿童呼吸系统的功能水平的重要指标。

本次测查中,使用肺活量仪测量了每个学生的最大呼气量,并根据其年龄和性别参考相关标准值。

2.3 灵敏度测试幼儿的身体灵敏度是其协调能力和反应能力的重要体现。

本次测查中,采用了简单的灵敏度测试项目,如抓握小球、脚趾灵敏度等。

2.4 身体柔韧性测试身体柔韧性是儿童发展运动能力的重要方面。

本次测查中,通过测试学生的前屈、侧屈等柔韧性项目,评估了他们的身体柔韧性水平。

2.5 跳跃力测试跳跃力是儿童爆发力和肌肉力量的重要指标之一。

本次测查中,学生进行了跳远、跳高等跳跃力测试项,以评估他们的跳跃力水平。

3. 测查结果和分析根据测查结果,我们对幼儿园学生的体能状况进行了分析和总结。

具体结果如下:3.1 身高和体重测查结果显示,大部分学生的身高和体重处于正常范围内,但也存在个别学生的身高或体重异常,需要进一步关注和指导。

3.2 肺活量大部分学生的肺活量接近或超过了同龄儿童的平均水平,说明他们的呼吸系统功能较好。

然而,也有少部分学生的肺活量值较低,需要进行进一步的体育锻炼和训练,以提高他们的呼吸能力。

3.3 灵敏度幼儿的灵敏度整体较高,在灵敏度测试中表现出色。

这是因为幼儿园的游戏和活动能够培养孩子们的协调能力和反应能力。

3.4 身体柔韧性幼儿的身体柔韧性整体较低,表现出较差的前屈和侧屈能力。

幼儿园体质健康检测指标

幼儿园体质健康检测指标

幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义:立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

走平衡木:反映人体平衡能力。

坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

4.5岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 (秒)立定跳远(厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米)网球投掷(厘25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 米)双脚连续跳14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 (秒)坐位体前屈1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14.4 (厘米)走平衡木(秒)28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表:10米折返跑12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0 (秒)立定跳远(厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米)网球投掷(厘2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5 米)双脚连续跳14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5 (秒)坐位体前屈3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0 (厘米)走平衡木(秒)26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.75岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 (秒)立定跳远(厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米)网球投掷(厘3.0~3.54.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90 米)双脚连续跳12.5~9.9 9.8~7.3 7.2~7.0 5.9~5.1 <3.7 (秒)坐位体前屈1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.9 11.0~14.4 >14.4 (厘米)走平衡木(秒)22.2~14.1 14.0~7.9 7.8~5.3 5.2~5.3 >3.75岁女童指标评分表:10米折返跑11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 (秒)立定跳远(厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米)网球投掷(厘2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.56.0~8.5 >8.5 米)双脚连续跳12.7~10.1 10.0~7.6 7.5~6.2 6.1~5.2 <5.2 (秒)坐位体前屈3.0~5.4 5.5~9.6 9.7~13.1 13.2~16.6 >16.6 (厘米)走平衡木(秒)23.7~14.1 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.1 5.5岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.0~8.6 8.5~7.4 7.3~6.8 6.7~6.2 <6.2 (秒)立定跳远(厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米)网球投掷(厘3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0 >10.0 米)双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 (秒)坐位体前屈1.0~3.2 3.3~7.5 7.6~10.9 11.0~14.4 >14.4 (厘米)走平衡木(秒)19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 5.5岁女童指标评分表:10米折返跑10.5~9.1 9.0~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 (秒)立定跳远(厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109 米)网球投掷(厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.5 >8.5 米)双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 (秒)坐位体前屈1.0~3.2 3.3~8.5 7.8~10.9 11.0~14.4 >14.4 (厘米)走平衡木(秒)19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 6岁男童指标评分表:测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑9.4~8.0 7.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8 <5.8 (秒)立定跳远(厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米)网球投掷(厘35~4.0 4.5~6.5 7.0~9.0 9.5~12.0 >12.0 米)双脚连续跳10.4~8.3 8.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4 <4.4 (秒)坐位体前屈1.0~3.1 3.2~70 7.1~10.4 10.5~14.4 >14.4 (厘米)走平衡木(秒)16.0~9.4 9.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7 <2.7 6岁女童指标评分表:10米折返跑10.2~8.6 8.5~7.3 7.2~6.6 6.5~6.1 <6.1 (秒)立定跳远(厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米)网球投掷(厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.0 >8.0 米)双脚连续跳10.5~8.4 8.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6 (秒)坐位体前屈3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7 (厘米)走平衡木(秒)17.0~10.8 10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.0(注:文档可能无法思考全面,请浏览后下载,供参考。

幼儿园儿童体质测试标准

幼儿园儿童体质测试标准

幼儿园儿童体质测试标准特别提示:本测试标准中数据来源于北京市教委发布的相关文件,供各幼儿园参考,不作为唯一标准。

体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义:坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性立定跳远:主要反映儿童下肢的爆发力。

网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

走平衡木:反映人体平衡能力。

测试方法:坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。

标准:表五走平衡木(秒){男}表五走平衡木(秒){女}表六双脚连续跳跃(秒){女}。

幼儿体质测试标准

幼儿体质测试标准

幼儿体质测试标准幼儿体质测试标准根据《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》的规定,幼儿园需要建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案,每年体检一次,每半年测身高、视力一次,每季度测量体重一次,并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析和评价。

幼儿园体育活动的目的是增强幼儿体质,促进幼儿身心全面发展,丰富幼儿生活。

幼儿园体育活动的任务包括锻炼幼儿的身体,促进其正常发育,提高他们对自然环境的适应能力和增强其体质。

同时,还要发展幼儿的基本动作,使他们动作灵敏、协调、姿势正确,培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品格和活泼开朗的性格。

体质是指人体的质量,它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。

体质包括体格、体能、适应能力和心理发展水平。

经常的科学的体育活动是影响体质的最积极有效的因素之一。

体格是指人体形态和结构的发育水平,主要包括人体的生长发育水平、体型和身体姿势等。

生长发育水平指人体的身高、体重、坐高、肩宽、头围、胸围、骨盆宽等;体型是指人体各部分的比例;身体姿势是指人的坐、立、行、走的姿势,人体的姿势主要是通过人体脊柱弯曲的程度、四肢和手足的形状等来体现。

体能是指人体在从事运动时所表现出的能力,包括生理机能和身体素质。

生理机能是指人体在新陈代谢的作用下,各器官系统工作的能力,如脉搏、血压、肺活量等指标。

身体素质是指人体活动,在神经系统指导下肌肉所表现的能力,如力量、耐力、灵敏、速度、柔韧等。

身体基本活动能力是指人体最基本的活动能力,如走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻爬等动作。

适应能力主要指有机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

心理状态也是体质的重要组成部分,它可以影响人体的生理机能和身体素质。

通过幼儿体质测试,可以了解幼儿的身体发育水平、身体素质和适应能力等方面的情况,从而制定相应的幼儿园体育活动计划,促进幼儿的身心健康发展。

心理特征是指人的情绪、意志、个性等方面的特点。

幼儿体测内容和标准

幼儿体测内容和标准

幼儿体测内容和标准一、幼儿体能测试项目1、幼儿体能测试项目:立定跳远、网球扔远、双脚连续跳跃、10米折返跑、走平衡木、坐姿前屈二、幼儿体能测试的意义:立定跳远:主要反映人和幼儿下肢的爆发力。

网球扔远:反映幼儿上肢、腰腹肌的力量。

双脚连续跳跃:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

10米折返跑:反映人体敏感性。

走平衡木:反映人体平衡能力。

坐姿前屈:躯干和下肢柔韧性。

三、幼儿体质测试方法:1、坐姿前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,踩在测试仪的挡板上,脚趾自然分开。

测试时,孩子双手并拢,手掌向下伸展,膝关节向下伸展,上半身向前弯曲,用手指和指尖推动游标平稳前进,直到不能推动为止。

2、10米折返跑:幼儿至少有两组。

双腿前后分开,站在起跑线后面;听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸物体(木箱或墙壁),然后返回,直奔目标线。

3、立定跳远:孩子的脚自然分开,站在起跳线后面,然后摆动手臂,用脚向前跳。

4、网球投掷远:孩子站在投掷线后面,双脚前后分开,单手(右手)持球;把球从肩膀上方扔出去。

球出手时,后脚可以向前迈一步,但不能踩线或过线。

5、走平衡木:孩子站在起点线后面的平台上,面向平衡木,双臂侧举。

听到开始密码后,双脚交替向终点线前进。

6、双脚连续跳跃:孩子双脚并拢站在起跳线后,听到开始密码后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

四、幼儿园幼儿体测不同年龄的及格标准:幼儿体质测试就是通过对幼儿的身体机能身体形态、身体素质等方面进行专业的、科学的、有计划地测试并对测试数据进行整理分析从而判断幼儿的体质状况,才能对幼儿体质状况作出一个准确、及时、全面的评价,最终达到真正的提高幼儿的身体健康水平。

3-6岁的幼儿,生长发育是极其迅速的,生理功能也得到快速的发展,是形成良好体质的基础阶段。

所以说,为了让孩子能够茁壮成长,一定要帮助孩子养成积极锻炼的习惯。

详细介绍幼儿园体能测试标准中有哪些包含的项目-幼儿园体能测试标准表幼儿园体能测试标准表是我国为了反应幼儿园儿童的身体发展情况而制作的一套行之有效的评估标准,它能够反应幼儿园儿童的身体发展情况,测试包括敏捷度测试,肌肉爆发力测试,以及身体协调性和柔韧性测试。

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告

幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告本文将为您详细介绍幼儿园幼儿体质测试方案及结果分析报告,内容包括测试目的、测试内容、测试方法、测试结果分析等方面。

一、测试目的体育锻炼是幼儿健康成长的重要组成部分,而幼儿的身体素质水平对其成长发育和健康状况有着重要的影响。

因此,开展幼儿体质测试旨在:了解幼儿的身体素质状况,为制定科学的健康教育计划提供依据;发现幼儿身体素质存在的不足,及时采取针对性的体育锻炼和健康干预措施,促进幼儿身体素质的全面提升;促进幼儿健康成长,培养积极向上的健康生活方式,提高幼儿的生活质量。

二、测试内容幼儿园幼儿体质测试的内容应包括以下方面:身高、体重、BMI指数:测量幼儿的身高、体重,计算出幼儿的BMI指数,用以评估幼儿的身体肥胖程度;肺活量:测试幼儿肺活量,反映幼儿肺部功能状况;心肺耐力:测试幼儿的心肺功能和耐力水平;柔韧度:测试幼儿的柔韧性,反映幼儿的关节灵活性和运动协调能力;上肢力量:测试幼儿上肢力量,反映幼儿的肌肉力量状况;下肢力量:测试幼儿下肢力量,反映幼儿的肌肉力量状况。

三、测试方法身高、体重、BMI指数测试方法:幼儿站在身高体重计上,测量身高和体重,计算出BMI指数;肺活量测试方法:使用肺活量计进行测试,测量幼儿的最大吸气量;心肺耐力测试方法:采用2分钟踏步测试法进行测试,测试幼儿在2分钟内踏步次数;柔韧度测试方法:采用仰卧起坐前屈法进行测试,测试幼儿的前屈度数;5. 上肢力量测试方法:使用手力测定器进行测试,测量幼儿握力和臂力;下肢力量测试方法:采用竞走测试法进行测试,测试幼儿竞走的速度和步幅。

四、测试结果分析1、身高、体重、BMI指数测试结果分析通过身高、体重、BMI指数的测量,可以评估幼儿的身体肥胖程度。

对于身高、体重正常的幼儿,其BMI指数应该在18.5以下。

如果幼儿的BMI指数超过18.5,就说明其存在体重过重或者肥胖的情况。

如果幼儿的BMI指数低于18.5,就说明其存在体重过轻的情况。

幼儿园儿童体质测评报告深度剖析

幼儿园儿童体质测评报告深度剖析

幼儿园儿童体质测评报告深度剖析一、引言幼儿园儿童体质测评报告是对幼儿健康状况的一次全面评估,是家长和学校了解幼儿生长发育状况的重要工具。

通过体质测评报告,我们可以了解幼儿的身体素质、肌肉功能、柔韧性、心肺功能等各方面的情况,从而为幼儿的健康成长提供参考。

本文将针对幼儿园儿童体质测评报告进行深度剖析,探讨其意义、内容及对幼儿健康的影响。

二、体质测评报告的意义1. 评估幼儿健康状况体质测评报告通过多项指标对幼儿的身体素质进行评估,可以全面了解幼儿的身体发育情况,有助于家长和学校及时了解幼儿的健康状况,采取相应的干预和促进措施。

2. 指导幼儿教育通过体质测评报告,学校可以对幼儿的运动发育情况有针对性的进行教育引导,有助于促进幼儿的全面发展。

3. 提醒家长关注体质测评报告可以提醒家长注意幼儿的身体素质发育情况,及时进行有效的锻炼和调整饮食结构,有利于提高幼儿的身体素质。

三、体质测评报告的内容1. 身体素质测试包括身高、体重、肺活量、肌肉力量、心肺功能等指标的测试。

2. 柔韧性测试通过身体各个部位的柔韧度测试,评估幼儿的柔韧性。

3. 体态测试对幼儿的体态、站姿、步态等进行评估,了解幼儿的身体协调性和动作能力。

4. 运动能力测试测试幼儿的钻、爬、跳、投、接、抓等基本动作能力,评估幼儿的运动技能水平。

5. 特殊项目测试如眼、耳功能测试,评估幼儿的感觉器官功能情况。

四、体质测评报告的影响1. 促进幼儿健康成长通过体质测评报告,可以及时发现幼儿存在的健康隐患,有利于采取相应的干预措施,促进幼儿的健康成长。

2. 引导家长关注体质测评报告可以引导家长重视幼儿的身体素质发育情况,促使他们加强对幼儿的身体健康的关注和管理。

3. 促进学校体育教育通过体质测评报告,学校可以了解幼儿的身体素质发育情况,从而开展有针对性的体育教育活动,促进幼儿的全面发展。

五、个人观点和理解幼儿园儿童体质测评报告对于幼儿的健康成长起到了至关重要的作用。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
幼儿体质测试
一、体质测试方法及注意事项 二、开展体质测试的准备内容 三、户外运动与体质测试的结合
幼儿体质指标分类
与身体相关的体质相关的成分包 括身高、体重等指标;
与运动技能相关体质的指标包括 坐位体前屈、立定跳远、双脚连 续跳、网球掷远、10米折返跑、 走平衡木等。
测试指标意义
坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 立定跳远:主要反映儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉
测试1次
记录往返后通过终点的时间, 以秒为单位,精确到小数点后 1位。 小数点后第2位数,按非“0” 进“1”的原则进位。
如:
11.46秒
记为
11.5秒
11.40秒
记为
11.4秒
测试值 1 1 . 5 1 1 . 4
注意事项
① 测试前,测试人员要 明确告诉幼儿要全速直线 跑,途中不得串道。
② 起跑前, 幼儿不得 踩、跨起 跑线。(注 意一顺边)
三、立定跳远
幼儿
起跳 线
沙坑或者软地面
带尺(1.5-2.0米)
直角尺(0.6米)
幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后, 然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
测试2次
测试人员
记录最好成绩,以厘米为单位,不计小数。
测试值
1 1 0 厘米 0 8 0 厘米
注意事项
① 幼儿起 跳前,双脚 均不能踩线、 过线。
踩线
③ 起跑时,如 幼儿未听到起 跑信号,测试 人员可轻推幼 儿的后背,促 其起跑。(注 意力度)
④ 幼儿通过起、终点线后 方可减速。
⑤ 在目标线处,要安排专 人对幼儿进行保护,防止摔 倒发生意外。
要点
1、不能串道、离道 2、幼儿注意力要集中:看同伴,边跑边玩 3、手触物体要成平面、高度不低于1.2米 4、避免返身时绕弯 5、避免双手触摸或摸两下
③ 每次测试前,测试人员都要将游 标推到导轨近端位置。
符号方格 测试值方格
+ 1 0 .6 + 0 0 .0
- 1 0 .6
④ 测试人员要 正确填写幼儿
测试值的“+”、 “-”号。
⑤ 如果幼儿测试
值 小 于 “ - 10 厘 米 ” , 按 “ - 10 厘米”记录。
★ 幼儿容易出现的问题:
踩线
② 犯规时成绩无效,继续测试 直至取得成绩为止。
③ 起跳时,不能有垫跳、助跑、 连跳等动作。
★ 幼儿容易出现的问坐地、手扶地
★ 纠正方法:
1、练习时画小脚印 2、根据幼儿的能力水平在幼儿前方设置双脚 踩到的目标
用直角尺测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离
练习方法 1、手触物要求:不低于1.2米,手触物体上贴一
个质地坚挺的固定不动的明显标志。 2、单独练习手触物体返身的动作 3、游戏中完成测试 4、定期让孩子适应测试场地,避免当天测试时孩
子由于不适应场地影响成绩。
练习摸物后迅速转身往回跑 练习时注意不串跑道
游戏:接力跑步
教师指导用力摆臂练习
双手并拢,掌心向下
用双手中指指尖 推动游标平滑前进
膝关节伸直
上体前屈
直到游标不能推动为止
上体前屈
测试值 +10.6厘米
测试2次
注意事项
① 测试前,幼儿应做好准备 活动。 (躯干和下肢柔韧性)
② 测试时,幼儿双臂不能突然前振,不能用 单手前推游标,膝关节不能弯曲。
单手前推
膝关节弯曲
足跟与挡板分离
适用游戏:
根据幼儿年龄特点设计游戏活动,难易程度也要根据年龄特店进行设计。
儿歌
立定跳远
双脚自然分开站,双臂摆动闪一闪 画个脚印定站位,用力蹬地跳向前 双脚齐进是关键,要不后脚拖后腿 落地站稳先别动,角尺过来测一测 垫跑助跑不能算,测试两次取最好 记录单位算整数,藏起小数看不见
四、网球掷远
力量。 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。
测 试 方 法 - - 素 质 指 标
一、坐位体前屈
将游标推到导轨近端
幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直; 面向仪器
双腿向前 伸直
脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。
脚尖自然 分开
挡板 脚跟并拢
测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直, 上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到 不能推动为止。
秒表(若干)
木箱 或 墙壁
测试方法
幼儿至少2人一 组,两腿前后分 开,站立在起跑 线后;
当听到起跑信号后,立即起跑,直奔
折返线,用手触摸到物体(木箱或墙 壁)后返回,直奔目标线。
起跑
触摸到墙壁
返回 直奔目标线
发令员 站在起跑线的斜前方发令, 在幼儿起跑的同时,开表 计时。 当幼儿胸部到达终点线垂 直面时停表。
幼儿
场地器材
在平坦的场地画一长20米,宽6米 的长方形,设一端为投掷线,在投 掷线后每间隔0.5米处画一条横线。 卷尺和标准网球若干个。
1、推不远 2、推游标方法不对,振动游标 3、器材不固定
★ 纠正方法:
1、床上、户外练习韧带柔韧性 2、在桌子旁推盒子练习正确推游标方法 3、器材靠墙边摆放
平时家长在家指导孩子进行锻炼
适用游戏
儿歌
坐位体前屈 器械顶端靠墙面,这样才是最方便。 幼儿脱鞋坐垫上,游标推到幼儿前。 幼儿双腿需伸直,膝盖一点不能弯。 双脚蹬紧小挡板,脚跟并拢脚尖开。 胳膊伸直到指尖,双手并拢背向天。 中指指尖碰游标,上体前屈推向前。 逐渐推到推不动,双腿直直成绩算。 记小数点后一位,加减看清要记对。 测试两次取最好,小于-10不要了。
二、10米折返跑
场地器材
在 平 坦 的 地 面 ( 地 质 不 限 ) 上 画 长 10 米 、 宽 1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线, 另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条 目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁) 秒表若干块。
场地:平坦地面(地质不限)
直线跑道
长度
宽度
10米折返跑 平整场地画上线,提前检查才安全。 1米22跑道宽,两条横线在顶端,
儿 外距3米再画线,起跑路线123。 1线起跑在中间,2线折返在前面。
歌 准备不能踩到线,双腿分开前后站。 至少2人一起跑,听到信号跑向前。 教育幼儿直线跑,中途不能绕弯弯。 摆臂大步向前看,触碰返身是关键。 姿势不对费时间,可做标志最显眼。 跑步要看目标线,测试一次很关键。
相关文档
最新文档