幼儿园儿童体能测试标准
3-6岁体能标准表
3-6岁体能标准表项目一：坐位体前屈测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测查目的：躯干和下肢柔韧性。
女孩达到优秀的标准值：4岁>15.9cm；5岁>16.6cm；6岁>16.7cm。
4岁>14.9cm；5岁>14.4cm；6岁>14.4cm。
项目二：立定跳远测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
女孩达到优秀的标准值：4岁>89cm；5岁>102cm；6岁>116cm。
4岁>95cm；5岁>110cm；6岁>127cm。
项目三：网球掷远测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
球出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m；5岁>8.5m；6岁>8.0m。
4岁>6.0m；5岁>9.0m；6岁>12.0m。
项目四：双脚连续跳测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
双脚并齐，从软方包上跳过。
测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒；5岁>5.2秒；6岁>4.6秒。
男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒；5岁>5.1秒；6岁>4.4秒。
项目五：10米往返跑测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。
女孩达到优秀的标准值：4岁<7.2秒；5岁>6.7秒；6岁>6.1秒。
男孩达到优秀的标准值：4岁<6.9秒；5岁>6.4秒；6岁>5.8秒。
东莞市幼儿园体能测试标准
东莞市幼儿园体能测试标准一、体能测试的重要性嘿，宝子们！咱先唠唠为啥幼儿园要有体能测试哈。
你想啊，幼儿园的小宝贝们就像小树苗，得茁壮成长。
体能测试就像是给这些小树苗做个健康检查，能看看他们的身体发育咋样，运动能力强不强。
这可关系到他们能不能开开心心地在幼儿园玩耍，以后能不能健健康康地长大呢。
而且，适当的运动对小宝贝们的大脑发育也超级有好处，就像给小脑袋瓜注入活力剂一样。
二、具体的测试项目1. 身高体重测量这就像是给小宝贝们画个身体小画像。
身高嘛，能反映出他们是不是在正常生长。
体重呢，也很重要，如果太轻或者太重，可能都有点小问题哦。
比如说，如果一个小宝贝体重太轻，可能是营养没跟上或者身体有点小毛病。
要是太重呢，可能就是运动少啦，吃太多甜食之类的。
这个项目虽然简单，但就像小宝贝们健康的小灯塔，能给我们一些基本的提示。
2. 立定跳远这对小宝贝们来说可有趣啦。
你看他们小小的身子，像小弹簧一样，“嗖”地一下跳出去。
这个项目能测试小宝贝们的下肢力量和协调性。
如果小宝贝跳得远，说明他们的腿部肌肉发育得不错，身体的协调性也好。
要是跳得近呢，也别担心，可能就是还需要多锻炼锻炼。
就像小宝贝们学走路一样，一开始走不稳，多走走就好啦。
3. 10米往返跑小宝贝们就像小旋风一样在10米的距离里跑来跑去。
这个测试能看出来他们的速度和反应能力。
你想啊，他们得快速地转身，然后再跑向另一个方向，这可需要小脑袋和小身体的完美配合呢。
有些小宝贝可能跑起来有点慢，或者会摔倒，这时候老师和家长就可以鼓励他们，就像给他们加油打气的小喇叭一样。
4. 投掷小球小宝贝们拿着小球，用力地扔出去。
这可以测试他们的上肢力量和手眼协调能力。
有的小宝贝能把球扔得老远，就像小小的投球小能手。
而有些小宝贝可能扔得比较近，不过没关系，只要多练习，小手就会越来越有力气的。
5. 走平衡木这就像小宝贝们走在小独木桥上，需要他们小心翼翼地保持平衡。
这个项目能很好地测试他们的平衡能力。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿园儿童身体素质和健康状况的一种方法。
以下是一份详细的幼儿园儿童体能测试标准，包括测试项目、测试方法和评分标准。
测试项目：1.跑步能力测试2.弹跳能力测试3.投掷能力测试4.平衡能力测试5.灵敏能力测试测试方法：1.跑步能力测试测试者在跑道上完成一定距离的奔跑。
测试者需要在规定时间内跑完指定的距离，测试时间根据年龄段的不同而有所不同。
比如，3-4岁的幼儿需要在60秒内跑完10米，5-6岁的幼儿需要在50秒内跑完15米。
2.弹跳能力测试测试者需要在一定高度的跳跃平台上做垂直向上的跳跃。
测试者的成绩取决于他们跳跃的高度。
3-4岁的幼儿需要跳1次，5-6岁的幼儿需要跳2次。
测试的平台高度根据年龄段的不同而有所不同。
3.投掷能力测试测试者需要用力把一个标准的球投掷到指定的目标区域。
测试者的成绩取决于球落点与目标区域的距离。
3-4岁的幼儿需要站立投掷，5-6岁的幼儿可以采用踏步投掷。
4.平衡能力测试测试者需要站在一条细长的木板上，试图保持平衡。
测试者的成绩取决于他们站立的时间长度。
3-4岁的幼儿需要站立5秒钟，5-6岁的幼儿需要站立10秒钟。
5.灵敏能力测试测试者需要在指定的方向上尽可能快地跑过障碍物。
测试者的成绩取决于他们完成任务的时间。
测试者需要从指定的位置开始，沿着指定的路线跑过一系列障碍物。
6.柔韧性测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的柔韧性动作，包括站姿前屈、坐位分腿、跪姿后伸等。
测试者的成绩取决于他们能够完成的动作数量和动作的灵活度。
测试者需要按照指定的动作完成，动作完成得越好，得分越高。
7.快速反应测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的快速反应动作，包括手、脚、眼部等。
测试者的成绩取决于他们能够在规定的时间内完成的动作数量和准确度。
测试者需要根据指导者的指令迅速完成动作，完成得越好，得分越高。
8.爬行能力测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的爬行动作，包括匍匐前进、翻滚爬行等。
幼儿体质测试项目及标准
幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸,膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止.＊10米折返跑:幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线，用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回，直奔目标线。
＊立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
＊网球掷远：幼儿站在投掷线后,两脚前后分开，单手(右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线.*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举,当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进.*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始"的口令后，双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
四、体质测试标准：3岁男童指标评分表:测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）15.8～12。
912。
8~10。
310。
2～9.19。
0～8.0〈8。
0立定跳远(厘米）21～2930~4243～5859～76〉76网球投掷（米） 1.5 2.0~2.53。
0～3。
5 4.0～5.5>5。
5双脚连续跳（秒）25。
0~19.719.6～13。
113.0~9。
29.1～6.6>6。
6坐位体前屈（厘米）2.9～4。
84。
9～8.58。
6～11.611。
幼儿园体能测试标准
79～65
65～47
46～35
网球投掷（男） 4 >6.0 6.0～5.0
4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0
坐位体前屈（男） 4 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.4
平衡木（男）
4 <4.9 4.9～7.3
7.4～11.5 11.6～21.5 21.6～33.2
3.5～3.0 2.5～2.0 1.5
坐位体前屈（女） 3.5 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.5
平衡木（女）
3.5 <6.1 6.1～9.6
9.7～15.0 15.1～27.4 27.5～40.4
双脚跳（女）
3.5 <6.2 6.2～8.4
8.5～11.2 11.3～17.0 17.1～21.9
54～40
39～29
28～21
网球投掷（女） 3 >5.0 5.0～3.5
3.0～2.5 2.0～1.5 1
坐位体前屈（女） 3 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.2
平衡木（女）
3 <6.9 6.9～10.7 10.8～17.3 17.4～32.4 32.5～49.8
立定跳远（男） 5.5 >119 119～103 102～90 89～70
69～56
网球投掷（男） 5.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.0
坐位体前屈（男） 5.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.0
幼儿园大班学生体能测试标准与训练
幼儿园大班学生体能测试标准与训练1.引言幼儿园大班学生正处于身体和心理快速发展的阶段，体能测试是评估他们身体素质的重要手段。
为了让孩子在成长过程中更好地发展体能，我们将介绍幼儿园大班学生的体能测试标准以及相应的训练方法。
2.体能测试标准(1)身高和体重：身高和体重是衡量孩子生长发育的基础指标。
根据我国相关标准，4-6岁孩子的身高和体重应分别处于相应年龄段的正常范围。
(3)速度和灵敏性：孩子速度和灵敏性的发展可以通过短跑、折返跑、障碍跑等测试项目来评估。
例如，男孩60米短跑在11秒以内，女孩60米短跑在12秒以内等。
(4)柔韧性和协调性：孩子柔韧性和协调性的发展可以通过坐位体前屈、立位跳远、平衡木行走等测试项目来评估。
例如，孩子能将手伸直触摸到地面，立位跳远超过50厘米等。
3.训练方法(1)身高和体重：保证孩子营养均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、奶制品等，同时鼓励孩子参加户外活动，晒晒太阳，促进钙质吸收。
(2)力量：通过玩抓握游戏、投掷玩具、跳绳等活动来锻炼孩子的力量。
还可以让孩子多做一些家务，如提水、搬物品等。
(3)速度和灵敏性：通过组织孩子参加足球、篮球、羽毛球等团队运动，或者开展接力跑、捉迷藏等游戏来提高他们的速度和灵敏性。
(4)柔韧性和协调性：让孩子多做一些拉伸运动，如瑜伽、舞蹈等，以提高柔韧性。
通过参加平衡木、跳绳等运动，可以有效提高孩子的协调性。
(5)耐力：通过带孩子参加长跑、游泳、骑自行车等户外活动，可以锻炼他们的耐力。
同时，也可以让孩子多做一些有氧运动，如跳绳、健身操等。
幼儿园大班学生的体能发展对于他们的健康成长至关重要。
通过了解体能测试标准和训练方法，我们可以有针对性地引导孩子参加各种运动，促进他们在力量、速度、柔韧性、协调性和耐力等方面的全面发展。
让我们携手为孩子创造一个充满活力、健康成长的童年！在引导孩子进行体能训练时，我们还可以利用一些趣味性的游戏来提高他们的参与度和兴趣。
例如，组织孩子参加“动物快跑”游戏，模仿各种动物的动作进行短跑比赛，既能锻炼他们的速度和协调性，又能让他们在游戏中体验到快乐。
幼儿园儿童体能测试标准3篇
幼儿园儿童体能测试标准3篇（1）1.背景介绍：幼儿园儿童体能测试是评估幼儿身体发育和运动能力的重要手段，旨在帮助教师和家长了解儿童的身体状况，提供个性化的身体发展指导。
下面是一份详细的儿童体能测试标准。
2.测试项目：(1) 跑步能力测试：- 幼儿在指定距离（例如30米）内的跑步速度。
- 记录所用时间，计算平均速度。
(2) 爬行能力测试：- 幼儿在规定时间内（例如1分钟）爬行的距离。
- 记录所达到的距离。
(3) 跳跃能力测试：- 幼儿连续跳跃的次数。
- 记录跳跃的次数。
(4) 平衡能力测试：- 幼儿单脚站立的时间。
- 记录站立的时间。
(5) 投掷能力测试：- 幼儿使用指定重量的球投掷的距离。
- 记录投掷的距离。
(6) 灵敏度测试：- 幼儿快速反应的能力。
- 使用专业的测试仪器进行测试，并记录测试结果。
(7) 柔韧性测试：- 幼儿完成特定柔韧性动作的能力。
- 例如，前屈身体触碰脚尖，记录完成动作的情况。
(8) 协调性测试：- 幼儿完成特定协调性动作的能力。
- 例如，单脚跳跃着地后迅速转身，记录完成动作的情况。
(9) 力量测试：- 幼儿进行简单的力量测试，例如屈膝蹲起或俯卧撑。
- 记录完成的次数或持续的时间。
3.测试方法：(1) 测试应在幼儿园室内或室外开展，确保测试场地的安全性和适宜性。
(2) 测试前，幼儿应进行充分的热身运动，预防运动伤害。
(3) 测试过程中，教师或专业测试员应进行示范，确保幼儿正确理解和执行测试项目。
(4) 测试时，要给予幼儿积极的鼓励和支持，营造轻松的测试环境。
(5) 记录测试结果时，应准确记录每个幼儿的成绩，并对测试过程中的注意事项进行备注。
4.结果评估：(1) 测试结果应以个体为单位进行评估，考虑幼儿的年龄和性别因素。
(2) 可根据标准曲线或评估表将测试结果分为不同水平，例如优秀、良好、一般等。
(3) 将测试结果反馈给幼儿的家长，提供针对个体的发展建议和训练指导。
5.注意事项：(1) 在测试过程中，确保幼儿的安全，避免意外伤害。
幼儿园五项体能测查达标标准
幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。
幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目，下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。
一、跑测试路线：在400米长的操场上，设有起点和终点，跑道为直线。
测试方法：幼儿在老师的指挥下从起点开始跑，直至终点。
跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间，不能乱跑，不能一路奔跑而忘记了终点。
达标标准：根据《幼儿五项体能测评指南》规定，幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。
具体标准如下：2~3岁：1分30秒以内；二、跳测试路线：在直径为2米的圆内，距离圆心一米处杆子上挂1米高横布，距地面0.8米。
测试方法：幼儿从跳线起点起跳，跳到圆内在跳起时作标记，同时触碰横布下沿，落地后在落地线重踩一下，然后返回起点。
达标标准：2~3岁：起跳形式不做要求，完成次数为5次以下；5~6岁：起跳形式为连续单脚跳和双脚跳，完成次数为15次以上。
三、爬测试路线：设有一个高度为30厘米的爬板，幼儿跨过爬板，接着从一束杆中间穿过，再跨过一个平梁，绕过一个圆的围栏，最后从另一束杆中间穿过。
测试方法：老师指挥幼儿进行测试，观察幼儿的动作是否符合要求，完成时间是否在规定时间内。
达标标准：完成时间在60秒以内。
四、侧身移动测试路线：设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物，两个障碍物之间的距离为150厘米。
测试方法：幼儿站在其中一边，向前走过障碍物，然后侧身移动，穿过障碍物并返回起点。
2~3岁：侧身转移动作清晰，完成2次即可；3~4岁：完成5次以上；五、球类投掷测试路线：设有一个直径为1米的圆形标志，标志中央放有球门。
测试方法：距离球门1~2米处，让幼儿站在发球线上，持球用力推到球门。
2~3岁：使用平衡球或乒乓球进行测试，落入球门者2次即可；3~4岁：使用棉被，落入球门3次以上；以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍，希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况，促进幼儿的身心健康发展。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、沙包掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义：坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
沙包掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
沙包掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持沙包（150g）；将沙包从肩上方投出，沙包出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。
附：标准如下表标准：表一 10╳2往返跑（秒）{男}表一10╳2往返跑（秒）{女}表二立定跳远（厘米）{男}表二立定跳远（厘米）{女}表三沙包掷远（米）{男}表三沙包掷远（米）{女}表四坐位体前屈（厘米）{男}表四坐位体前屈（厘米）{女}表五走平衡木（秒）{男}表五走平衡木（秒）{女}表六双脚连续跳跃（秒）{男}表六双脚连续跳跃（秒）{女}。
幼儿体能测试标准
境的 适应能力，增强其体质。 2、发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正
确。 3、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗
的 性格。
二、什么是体质
体质——即是人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上 表现出来的人体的形态结构、生理机能和心理素质 的综合的、相对稳定的特征。体质是人的一切生命 活动的 物质基础。体质的 强和弱是受多方面影响 的，如受遗传变异、生活环境、营养条件、身体锻 炼等因素，在影响体质的 诸因素中，经常地、科学 地体育活动是最积极有效的 因素。
测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到 “开始”口令后，前进。测试员视受试者起动开表计时（图12），当 受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。测试两次，取最好 成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按 “非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。
好。
♀ 幼儿期只应该进行适当的柔韧性练习，必须避免专项的、高难度的 柔韧性练习，也不要过分强调幼儿柔韧性的培养。
♀ 让幼儿进行一些主动性的练习，如通过拍球、投掷、抛接球、跳绳、 适当的悬垂等活动，来锻炼幼儿的腕关节、肘关节、和肩关节；通 过钻的活动来锻炼幼儿腰椎关节；通过用脚摆弄小球、用前脚掌行 走等活动来锻炼幼儿的踝关节。
力。如走、跑、跳跃、投掷、
攀登、钻爬等动作。
（ 三）适应能力 主要指有机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
（四）心理状态 指人的情绪、意志、个性等方面的心理特征。良好的情绪和精神状态、 坚强的 意志品质、积极开朗的 个性等，是一个 人良好心理状态的 重 要标志。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝、思伤脾、忧伤 肺、 恐伤肾”之说。这表明不良的情绪和精神状态会直接损害人们的身体 器官。身和心两个方面是密不可分的。
幼儿园儿童体能测试标准
德邻幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义：坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。
标准：表一10╳2往返跑（秒）{男}表一10╳2往返跑（秒）{女}表二立定跳远（厘米）{男}表二立定跳远（厘米）{女}表三网球掷远（米）{男}表三网球掷远（米）{女}表四坐位体前屈（厘米）{男}表四坐位体前屈（厘米）{女}表五走平衡木（秒）{男}表五走平衡木（秒）{女}表六双脚连续跳跃（秒）{男}表六双脚连续跳跃（秒）{女}。
幼儿园体能测试及格标准
测试标准：
每项内容的测试指标分为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3分为及格分数，3分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评分表比较繁琐，为方便各位老师，把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。
测试方法：
*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球
出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10
个软方包停止。
*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，
脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
幼儿体能测试标准国家标准
幼儿体能测试标准国家标准幼儿体能测试是对幼儿身体素质和运动能力进行评估的重要手段，也是幼儿健康成长的重要保障。
国家对幼儿体能测试标准进行了规范，以确保测试结果的客观性和准确性，促进幼儿体能素质的全面发展。
本文将介绍幼儿体能测试标准国家标准的相关内容，希望能够为幼儿体能测试工作提供参考和指导。
一、测试项目。
1. 身体素质测试，包括身高、体重、肺活量、柔韧性等指标的测试，以评估幼儿的身体素质水平。
2. 运动能力测试，包括跑步、跳跃、投掷等运动项目的测试，以评估幼儿的基本运动能力和协调能力。
3. 功能能力测试，包括平衡、灵敏度、反应能力等功能项目的测试，以评估幼儿的功能能力水平。
二、测试标准。
1. 测试对象，适用于3-6岁幼儿的体能测试标准，以不同年龄段的幼儿为测试对象，制定相应的测试项目和标准。
2. 测试方法，采用标准化的测试方法和工具，确保测试结果的客观性和可比性。
3. 测试环境，测试场地应具备安全、整洁、通风等基本条件，保障测试的顺利进行。
4. 测试要求，测试过程中，幼儿应穿着适合运动的服装和鞋子，保证测试的准确性和安全性。
5. 测试评定，根据测试结果，对幼儿的体能水平进行评定，并制定相应的改进和提高计划。
三、测试意义。
1. 促进健康成长，通过体能测试，发现幼儿存在的身体素质和运动能力问题，及时采取相应的干预措施，促进幼儿的健康成长。
2. 评估教育效果，体能测试结果可作为教育教学的重要参考依据，评估教育教学的效果，为教师提供改进教学方法和内容的依据。
3. 个性化发展，通过体能测试，了解幼儿的个体差异，为其制定个性化的体育活动方案，促进其全面发展。
4. 培养运动兴趣，通过体能测试，发现幼儿的优势和潜力，引导其参与喜欢的体育活动，培养其对运动的兴趣和热爱。
四、测试实施。
1. 测试前准备，制定测试计划，准备测试场地和器材，培训测试工作人员，确保测试的顺利进行。
2. 测试过程，按照标准化的测试流程和要求，对幼儿的身体素质、运动能力和功能能力进行测试。
幼儿园体能测试项目及标准
幼儿园体能测试项目及标准体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
幼儿体能测查的四大作用：1、了解幼儿目前的体能状况。
2、提供个人化运动处方的依据。
3、可针对较弱的体能进行强化。
4、评估运动前后的效果与进步情形。
项目一：坐位体前屈双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动，以防肌肉拉伤。
躯干和下肢柔韧性女孩达到优秀的标准值：4岁>15.9cm 5岁>16.6cm 6岁>16.7cm男孩达到优秀的标准值：4岁>14.9cm 5岁>14.4cm 6岁>14.4cm项目二：立定跳远站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
女孩达到优秀的标准值：4岁>89 5岁>102 6岁>116男孩达到优秀的标准值：4岁>95cm 5岁>110cm 6岁>127cm项目三：网球掷远两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
球出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m 5岁>8.5m 6岁>8.0m男孩达到优秀的标准值：4岁>6.0m 5岁>9.0m 6岁>12.0m项目四：双脚连续跳双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
双脚并齐，从软方包上跳过。
反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒 5岁>5.2秒 6岁>4.6秒男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒 5岁>5.1秒 6岁>4.4秒项目五：10米往返跑跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
3-6岁幼儿体测标准
3-6岁幼儿体测标准
3-6岁幼儿体测标准是根据幼儿身体生长和发展的特点制定的。
以下是常用的幼儿体测项目及其标准：
1. 身高：男女幼儿的平均身高差异较小。
3岁幼儿的平均身高为90-100厘米，4岁为100-110厘米，5岁为110-120厘米，6岁为120-130厘米。
2. 体重：男女幼儿在体重上有一定差异。
3岁男幼儿的平均体重为
13-15千克，女幼儿为12-14千克。
4岁男幼儿为15-18千克，女幼儿
为14-17千克。
5岁男幼儿为18-23千克，女幼儿为17-22千克。
6岁
男幼儿为20-26千克，女幼儿为19-25千克。
3. 肺活量：幼儿肺活量是评估幼儿呼吸功能的重要指标。
一般来说，
3岁幼儿的肺活量为250-400毫升，4岁为400-600毫升，5岁为600-750毫升，6岁为750-900毫升。
4. 眼视力：幼儿的眼视力是观察幼儿眼睛健康的重要标志。
正常视力
应达到1.0以上。
如有发现视力问题，建议及时就医。
5. 听力：幼儿的听力发育也需要被关注。
一般在幼儿3-6岁期间，应
能够清楚听到低至25分贝的声音。
以上是3-6岁幼儿体测的一些常用项目和标准，家长和教育工作者可
以根据这些标准了解幼儿的身体发展情况，及时发现异常并及时就医。
幼儿体能测试标准
幼儿体能测试标准幼儿体能测试标准幼儿体能测试指标分为身体形态和素质两类。
身体形态指标包括身高和体重。
身高反映幼儿骨骼方面发育情况，使用身高计测试，精度为0.1厘米。
测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上，记录以厘米为单位，保留小数点后1位。
体重反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况，使用体重秤测试，精度为0.1千克。
测试时，受试者自然站在体重秤中央，记录以千克为单位，保留小数点后一位。
素质指标包括10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈和走平衡木。
10米折返跑使用秒表测试，记录以秒为单位，保留小数点后一位。
立定跳远使用沙坑或软地面、卷尺和三角板测试，记录以厘米为单位，不计小数。
网球掷远使用网球和卷尺测试，在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。
注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓。
在测试过程中，需要保证测试环境平坦、安全，测试员需要严格按照测试要求进行操作，确保测试结果准确可靠。
During the test。
the subject XXX step XXX line。
The subject holds the ball with one hand over their head and throws it forward as far as possible。
When the ball is released。
the backfoot can step forward。
but cannot step on or cross the throwing line。
The valid result is the straight-line distance een the throwing line and the point where the ball lands。
幼儿园体能测试及格标准
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每项内容的测试指标分为1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3分为及格分数，3分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评
分表比较繁琐，为方便各位教师，把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。
测试方法：
*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立
即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球
出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10
个软方包停止。
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*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，
脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指
指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
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幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿身体素质的重要指标。
体能测试能够帮助教师和家长了解幼儿的身体状况，及时发现问题，针对性地进行干预，促进幼儿身体的健康发展。
以下是幼儿园儿童体能测试标准。
一、肌肉力量测试1. 仰卧起坐：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男6次，女5次6岁：男7次，女6次7岁：男9次，女7次2. 引体向上：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次3. 俯卧撑：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次二、灵敏度测试1.站立身体往前探身体尽量接近地面的测试：双脚并拢，身体前倾，双手尽量触地，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内2. 双脚跳远测试：双脚并拢，起跳后尽量跳远，测试时记录跳出的距离。
男女标准：6岁：1.1m以内7岁：1.2m以内3. 单脚站立能力测试：单脚着地，要尽量使自己保持平衡，测试时记录站立的时间。
男女标准：5岁：左脚5秒，右脚5秒6岁：左脚7秒，右脚7秒7岁：左脚9秒，右脚9秒三、柔韧度测试1. 分腿高抬：坐姿，分腿尽量张开，手尽量触摸脚尖，测试时记录距离。
男女标准：5岁：30cm以内6岁：25cm以内2. 仰卧前屈：仰卧，手尽量伸向头顶，腿尽量伸直，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内以上就是幼儿园儿童体能测试标准，希望能对幼儿身体素质的评估有所帮助，同时也提醒各位家长和教师，在体能测试中注意幼儿的安全和健康，不要过度压力幼儿。
除了上述提到的体能测试项目，还有一些其他的测试项目也与幼儿的身体素质有关，例如心肺功能测试、协调能力测试、速度测试等。
这些测试项目的结合可以更全面地了解幼儿的身体素质，制定更科学、更有效的身体锻炼计划和干预措施。
心肺功能测试可以通过测试幼儿在规定时间内完成的有氧运动量来评估幼儿的心肺健康状况。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿期是婴幼儿逐渐发展成具备一定体能能力的阶段。
为了全面了解儿童的体能状况，并科学指导其身体发展，幼儿园体能测试标准应运而生。
本文将介绍幼儿园儿童体能测试标准的相关内容。
一、测试项目1. 身高与体重指数体重指数与身高指数是衡量儿童体型发育的重要指标。
通过对幼儿进行身高和体重的测量，计算出身高与体重指数，有助于了解幼儿是否处于正常范围内。
一般来说，体重指数范围在18.5-24.9为正常。
若结果过高或过低，则需要进一步评估幼儿的饮食和健康状况。
2. 肺活量测试肺活量是衡量孩子呼吸系统功能的重要指标。
肺活量测试通过令儿童深吸一口气后，用专业设备测量其呼气的最大容量。
正常情况下，男孩的肺活量范围在1500-4500毫升，女孩在1300-3800毫升之间。
低于这个范围可能意味着孩子存在一些呼吸系统的问题。
3. 快速反应能力测试快速反应能力测试是检验儿童神经系统功能的重要指标之一。
测试者会用特定的信号，比如声音或图像刺激儿童，看其能多快地做出反应。
测试结果可以体现儿童的神经反应速度，从而初步判断其神经系统发育情况。
4. 灵活性测试灵活性是反映儿童关节和肌肉活动范围的能力。
测试者可以通过一系列的体操动作，观察儿童的关节和肌肉的灵活性。
常见的灵活性测试项目包括坐位体前屈、手指触地试验等。
灵活性测试结果可以反映儿童的关节和肌肉的可伸展性，早期发现关节问题，有利于及时进行干预。
5. 动作协调能力测试动作协调能力是幼儿发展中的重要方面，对儿童在日常活动和学习中都有重要影响。
测试者可以设计一系列的动作，如跳跃、跳绳等，观察儿童的动作执行是否协调流畅。
动作协调能力测试结果有助于评估儿童在运动技能方面的发展情况。
二、测试结果解读体能测试只是了解儿童体能情况的一种手段，而并非对儿童进行评价或排名的依据。
测试结果应结合儿童个体的身体发育情况、生活环境、性别等因素进行综合分析。
对于测试结果异常的儿童，需要及时与家长和专业机构进行沟通，并制定相应的干预计划。
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幼儿园儿童体质测试标准
体质测试的项目：
坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、
走平衡木
每各项目的意义：
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量
10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：
坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双
手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双
手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；
当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触
摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；
将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但
不能踩线或过线。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前
进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。
标准：
表一10╳2往返跑（秒）{男}
表一10╳2往返跑（秒）{女}
表二立定跳远（厘米）{男}
表二立定跳远（厘米）{女}
表三网球掷远（米）{男}
表三网球掷远（米）{女}
表四坐位体前屈（厘米）{男}
表四坐位体前屈（厘米）{女}
表五走平衡木（秒）{男}
表五走平衡木（秒）{女}
表六双脚连续跳跃（秒）{男}
表六双脚连续跳跃（秒）{女}。