篮球运球技术理论课教案
八年级体育篮球运球教案(通用7篇)
八年级体育篮球运球教案八年级体育篮球运球教案(通用7篇)作为一名教职工,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写才好呢?以下是小编整理的八年级体育篮球运球教案(通用7篇),希望能够帮助到大家。
八年级体育篮球运球教案1一、教学目标(一)知识与技能1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
(二)过程与方法通过课堂练习,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
(三)情感态度与价值观培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点(一)教学重点运球手法。
(二)教学难点运球的落点控制及用力。
篮球运球三、教学过程(一)准备部分1.常规教育1)师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装效果目标:收心热身,愉悦心身2.绕圆圈抱球慢跑效果目标:热身3.球操1)球绕环2)胯下“8”字绕环3)向上抛球,并击掌,看谁次数多4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。
效果目标:熟悉球性,建立对篮球学习的兴趣(二)基本部分1.篮球运球:动作要领:运动时应使用手腕和手指控制球。
尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。
应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。
要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。
还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。
1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。
尽量避免掌心触球。
2)手腕的手指流畅地拍按球。
注意不要猛力拍打球。
你的手腕和手指必须十分灵活。
3)当球弹起,张开手指以感觉来球。
开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。
《篮球运球》教学设计(精选3篇)
《篮球运球》教学设计(精选3篇)作为一名教师,可能需要进行教学设计编写工作,教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。
如何把教学设计做到重点突出呢?以下是小编整理的《篮球运球》教学设计(精选3篇),欢迎阅读与收藏。
《篮球运球》教学设计1一、教学内容:篮球:运球二、学情分析:学生年龄都在13岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
将教学内容融合在比赛中,使学生在乐于参与、易于参与的比赛中,无形间达到教学的初步目的。
由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
三、教学目标:1、认知目标:全班建立运球技术表象,了解奥运会有关知识。
2、技能目标:初步掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球,发展灵敏与协调能力。
3、情感目标:渗透爱国主义教育,学会合作,勇于创新,发扬奥运精神。
四、重点、难点:重点:运球:臂、腕、指用力;障碍跑:合理运用钻、跨、绕难点:运球:手、眼、身体三配合;障碍跑:技巧与速度五、教法学法:北京举办2012年奥运会为情景主线,采用姚明、刘翔等名人启发式教学,一材多用,以比赛带动基本技术学习,提高活动能力,便于教学灵活,学生学习积极性高,学得活。
贯彻和运用循序渐进和直观性原则,解决教学重点和难点。
学生通过自我体验、观察来理解动作,培养了创造思维能力,经过专项训练后,又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。
六、教学过程:1、导入:2012年奥运会正在火热进行中,篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕,那么,对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢?我们今天就来探究一下:同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗?(生七嘴巴舌)大家说他们的动作漂不漂亮?(生:漂亮、潇洒)想不想学?(生异口同声)(教学意图:顺理成章地引申到教学核心——篮球运球)好!这节课老师带领你们学习篮球运球。
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。
(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。
本课授课的对象是小学生。
教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。
依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。
在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。
(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。
重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。
难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。
(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。
因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。
(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。
固然首先要分析缘故,对症下药。
采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。
要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。
爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。
(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。
(2)故事导入。
(3)咨询题激发。
篮球运球教案(优秀9篇)
篮球运球教案(优秀9篇)篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。
在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。
通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。
其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。
三、学生分析本课是借班上课,对学生的情况不大了解。
学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。
其中男生的基础水平高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学习的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水平相对较差,对基本技术学习的兴趣也一般。
所以在教学中如何调动学生的学习兴趣,成为本课的一个难点。
同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。
四、教学过程1、开始准备部分:充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练习做好准备;同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。
2、基本部分:通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。
在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
初中篮球运球技术教案范文(精选5篇)
初中篮球运球技术教案初中篮球运球技术教案范文(精选5篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常要开展教案准备工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案要怎么写呢?以下是小编精心整理的初中篮球运球技术教案范文(精选5篇),希望对大家有所帮助。
初中篮球运球技术教案1一、课程标准本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。
初中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。
在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。
三、教材分析本课教学内容是篮球运动中的低运球。
运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。
低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。
因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。
2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。
《篮球(运球)》精品教案
《篮球(运球)》
一、教学目标
1.让学生了解篮球运球的基本方法和技巧。
2.培养学生的手眼协调能力和控球能力。
3.增强学生的体质和健康意识。
二、教学重难点
1.重点:掌握篮球运球的动作要领。
2.难点:提高运球的速度和稳定性。
三、教学方法
示范法、讲解法、练习法。
四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队,检查人数。
2.师生问好,宣布本节课的内容和要求。
2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动,预防运动损伤。
3.学习篮球运球
1.教师示范篮球运球的动作,讲解动作要领和注意事项。
2.学生进行模仿练习,逐渐掌握篮球运球的动作要领。
3.分组进行运球比赛,提高学生的学习兴趣和竞争意识。
4.游戏:“篮球接力”
1.将学生分成若干组,进行篮球接力比赛,看哪一组在规定时间内完
成的次数最多。
2.提高学生的团队合作精神和篮球运球能力。
5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动,如深呼吸、伸展运动等。
6.总结评价
1.总结本节课的学习内容和学生的表现。
2.表扬表现优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。
3.布置课后作业,要求学生回家进行篮球运球练习。
篮球运球教案优秀8篇
篮球运球教案优秀8篇篮球运球教学教案篇一一、指导思想本课依据《体育课程标准》,以“健康第一”为指导思想,以学生学习、实践为主要手段,让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。
体育课堂教学中以学生为学习主体,重视体观课堂教学的手段多样性,积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围,为教学目标服务。
二、教材分析:篮球运动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性;可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培养学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成。
三、学情分析:授课对象是水平一阶段学生,大部分学生对参与篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的知识了解的不多,对篮球技能初次接受,学生的理解能力有限,造成学生学习状况的差异性。
因此在教学中我重点以简单化的各种方式的原地运球动作,提高学生活动兴趣,在实践中增长学生运球能力,采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣,培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。
四、教学目标:1、进一步使学生熟悉篮球的球性;2、学习原地运球动作技术,让85%左右的学生掌握该动作技术要领;3、多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培养与同伴合作学习的意识,提高学生对篮球运动的兴趣。
教学重难点:重点:原地运球动作要领难点:对球的掌控能力五、设计思路:进一步熟悉篮球的球性,学习“原地运球”的动作技能,在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。
开始部分的“布置任务与热身”,让学生明确学习目标。
实践与提高部分通过让学生熟悉球性的同时达到热身的效果,同时也为主教材做好铺垫,接下来的的讲练结合,多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践能力。
结束部分的小游戏,利用比赛竞争的方法回收器材的同时激发学生游戏参与的热情,培养学生的合作精神和集体荣誉感。
六、设计思路形式要多:由于小学生有意注意的时间比较短,练习时间长了容易失去兴趣,因此希望通过运球方式、组织方式和学习方式的变化,不断激发学生的。
篮球运球教案优秀10篇
篮球运球教案优秀10篇篮球运球教学教案篇一一、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
三、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四、教学重难点:重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的。
节奏。
五、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六、教学过程本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
篮球运球教案(精选
篮球运球教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《篮球》教材第三章“篮球基本技术”,具体内容包括篮球运球技术的基本动作、练习方法及其在比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本动作要领,提高运球技巧。
2. 培养学生团队协作精神和竞争意识,增强体质。
3. 培养学生热爱篮球运动的兴趣,提高终身体育锻炼的意识。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球时的手腕灵活性和脚步协调性。
教学重点:篮球运球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个、哨子、计时器、篮球场。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球比赛视频,让学生观察比赛中球员的运球技巧,激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解篮球运球的基本动作要领,包括站立姿势、手臂动作、手腕灵活性等。
(2)教师示范篮球运球的动作,让学生跟随示范进行动作模仿。
3. 练习与指导(15分钟)(1)学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导。
(2)针对学生的错误动作,教师及时纠正,并进行个别指导。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一道篮球运球例题,讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生根据例题进行篮球运球练习,巩固所学知识。
6. 比赛与评价(10分钟)学生分组进行篮球运球比赛,教师对学生的表现进行评价。
六、板书设计1. 篮球运球技术要领站立姿势:两脚前后开立,屈膝降低重心。
手臂动作:用手腕力量拍打篮球,手臂自然摆动。
脚步协调:随着运球方向,脚步灵活移动。
2. 篮球运球练习方法单手运球、双手交替运球、转身运球等。
七、作业设计1. 作业题目:请学生录制一段篮球运球练习视频,要求动作规范、熟练。
2. 答案:学生提交的篮球运球练习视频。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:(1)鼓励学生在课后进行篮球运球练习,提高技能水平。
(2)组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学技巧。
篮球运球教案通用
篮球运球教案通用一、教学内容本节课我们将学习篮球运球技巧,教材参照《篮球技术与训练》第三章第二节,详细内容包括篮球运球的动作要领、训练方法以及提高控球技巧的实践练习。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的正确姿势和动作要领,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神,提高比赛中的配合意识。
3. 激发学生对篮球运动的兴趣,培养终身体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点重点:篮球运球的姿势、动作要领及控球能力。
难点:协调性训练,提高控球时的灵活性和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场地、哨子、记分牌。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如传球、投篮等,引导学生进入篮球运动状态。
2. 理论讲解(10分钟)讲解篮球运球的动作要领,示范正确的运球姿势,强调控球时的注意事项。
3. 例题讲解(5分钟)演示不同运球技巧,如高运球、低运球、转身运球等,分析各种技巧在比赛中的应用。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行运球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
5. 实践训练(10分钟)组织学生进行控球比赛,提高学生在实际比赛中的控球能力。
六、板书设计1. 篮球运球动作要领高运球低运球转身运球2. 控球训练方法个人练习对抗练习比赛实践七、作业设计1. 作业题目:观看篮球比赛,分析比赛中球员的运球技巧。
比赛中的运球技巧分类各类运球技巧在比赛中的应用自我评价:在学习篮球运球过程中,自己哪些方面需要提高八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学运球技巧,提高比赛能力。
同时,鼓励学生参加篮球俱乐部或校队,进一步发展篮球特长。
重点和难点解析1. 篮球运球的动作要领2. 实践训练中的分组练习和教师巡回指导3. 作业设计中的观察与分析一、篮球运球的动作要领篮球运球的动作要领是掌握篮球运球技巧的基础,正确的动作要领包括:1. 高运球:五指张开,掌心向上,用手腕力量将球弹起,高度在腰间左右,眼睛注视前方。
体育课篮球运球教案范文(精选16篇)
体育课篮球运球教案体育课篮球运球教案范文(精选16篇)在教学工作者实际的教学活动中,很有必要精心设计一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么你有了解过教案吗?以下是小编收集整理的体育课篮球运球教案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
体育课篮球运球教案篇1设计意图:篮球活动充分研究到幼儿的学习特点和认知规律,注重综合性、趣味性、活动性,把教育融于生活游戏中,针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用,它不仅仅能满足幼儿体能的发展,还有利于提高幼儿心理素质,促进了幼儿素质全面发展。
活动目标:1、能参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调本事。
3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。
活动重难点:重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调本事配合。
难点:动作过程中,对球体的连续性控制。
活动准备:器材准备:篮球若干、呼啦圈若干。
场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。
活动过程:1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。
慢跑中能够加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。
室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分(1)情景导入(可选择):能够先发球给小朋友,让他们按照自我的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,可是不能占用太多时间,并要控制好秩序。
师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟教师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
(2)动作要领讲解示范a.动作要领:双手用力要坚持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。
易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
b.讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
1)练习a.在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。
《篮球运球》体育课教案
《篮球运球》体育课教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容:1. 篮球运球的基本技巧。
2. 篮球运球组合动作。
3. 篮球运球突破防守。
4. 篮球运球实战应用。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球运球的基本技巧和组合动作。
2. 教学难点:篮球运球突破防守和实战应用。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:分组练习,个人自主练习。
3. 比赛法:进行篮球运球比赛,提高学生的竞技水平。
4. 反馈法:教师对学生的动作进行点评和指导。
五、教学过程:1. 准备活动:进行简单的热身运动,活动全身关节。
2. 基本技巧学习:教师讲解并示范篮球运球的基本技巧,学生跟随练习。
3. 组合动作学习:教师讲解并示范篮球运球组合动作,学生跟随练习。
4. 突破防守练习:教师讲解并示范篮球运球突破防守的方法,学生进行分组练习。
5. 实战应用练习:学生进行篮球运球实战应用练习,教师进行点评和指导。
6. 教学比赛:进行篮球运球比赛,激发学生的竞技热情。
7. 结束放松:进行简单的放松运动,缓解身体疲劳。
六、教学评价:1. 对学生的篮球运球技巧进行评价,关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在篮球运球过程中的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 对学生的身体协调性和灵活性进行评价。
4. 对学生在实战中的应用能力和突破防守能力进行评价。
七、教学反思:1. 反思教学过程中是否有效地讲解了篮球运球的基本技巧和组合动作。
2. 反思教学过程中是否给予了学生足够的练习机会。
3. 反思教学过程中是否有效地指导了学生突破防守和实战应用。
4. 反思教学过程中是否激发了学生的竞技热情和团队合作精神。
八、教学拓展:1. 组织学生进行篮球运球表演或比赛,展示学生的技能水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范,拓宽学生的篮球视野。
篮球运球教案(精选
篮球运球教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“篮球”第三节“运球”。
具体内容包括篮球运球的动作要领、基本技巧以及实践训练。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本动作要领,提高运球技巧。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的体能,增强体质,促进学生身心健康发展。
三、教学难点与重点教学难点:篮球运球的节奏感和控球力度。
教学重点:篮球运球的基本动作要领和技巧。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球场地、哨子、计时器。
学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在比赛中体会运球的重要性。
2. 理论讲解(5分钟)讲解篮球运球的动作要领、技巧和训练方法。
3. 例题讲解(5分钟)示范篮球运球的正确动作,讲解动作要领,让学生跟随示范进行模仿。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行篮球运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 比赛练习(10分钟)学生分组进行篮球比赛,要求学生在比赛中运用运球技巧,提高实战能力。
教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足,引导学生进行自我反思。
六、板书设计1. 篮球运球的动作要领2. 篮球运球的技巧3. 篮球运球的训练方法七、作业设计2. 作业题目:拍摄一段自己进行篮球运球练习的视频,并至班级群。
答案:学生需按照要求拍摄视频,展示自己篮球运球的技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师应针对本节课的教学过程、学生表现等方面进行反思,为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后加强篮球运球练习,提高个人篮球技能,同时组织篮球比赛,让学生在实践中不断提高。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入。
2. 例题讲解时的动作示范和要领讲解。
3. 随堂练习的分组练习和教师指导。
5. 课后反思及拓展延伸的教师自我提升。
一、实践情景引入1. 组织一场简单的篮球比赛,让学生在比赛中自然地运用运球技巧。
篮球运球教案
篮球运球教案教案 1:篮球运球基础练习目标:学习基本的篮球运球技巧,提高运球的掌握能力。
材料:篮球、球场。
时间:60分钟。
步骤:1. 热身运动:进行5-10分钟的热身运动,包括慢跑、动态拉伸等,为身体做好准备。
2. 简单的篮球运球练习:根据学员的水平,选择简单的篮球运球练习。
例如,直线运球、单手握球运球等。
每种练习进行3-5分钟。
3. 拾球练习:让学员用双手交替将篮球拾起,并进行运球。
要求学员在尽可能短的时间内完成拾球和运球的动作,并保持控球稳定性。
4. 往返运球练习:在篮球场上标出两个点,学员从一个点运球到另一个点,然后返回。
要求学员保持控球稳定,并尽量保持速度和节奏。
5. 篮球运球游戏:组织学员进行篮球运球游戏,比如“抢球游戏”或“传球游戏”。
通过游戏培养学员在比赛中运用运球技巧的能力。
6. 冷却运动:进行5-10分钟的冷却运动,包括放松伸展运动,以促进身体的恢复和舒缓。
注意事项:1. 确保学员使用正确的运球姿势,包括正确握球、身体保持平衡等。
2. 鼓励学员保持反复练习,提高手眼协调和控球能力。
3. 关注学员的技术细节,并及时给予指导和纠正错误动作。
4. 给学员提供充足的实践机会,让他们亲自体验和运用所学的运球技巧。
5. 鼓励学员之间的互动和合作,通过游戏方式增加学员对运球技巧的兴趣和参与度。
评估方法:1. 观察学员在练习中的运球技巧和控球能力。
2. 针对学员的表现给予口头评价和指导。
3. 根据学员在游戏中的表现,评估他们在实际场景中运用运球技巧的能力。
教案 2:篮球运球进阶技巧练习目标:提高学员的篮球运球技巧水平,增加变化和控制能力。
材料:篮球、球场。
时间:60分钟。
步骤:1. 热身运动:进行5-10分钟的热身运动,包括慢跑、动态拉伸等,为身体做好准备。
2. 基本变化运球练习:教授学员一些基本的变化运球技巧,如护球运球、胯下运球、换手运球等。
让学员进行反复练习,掌握每种技巧的要领和动作。
3. 高难度运球练习:引入一些高难度的运球技巧,如穿越运球、后卫运球等。
2024年篮球运球技术教学教案通用
2024年篮球运球技术教学教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自《篮球技术教程》第三章“篮球基本技术”,具体内容为篮球运球技术。
重点讲解和练习原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等技巧。
二、教学目标1. 理解并掌握篮球运球的基本技巧,能够熟练运用各种运球方法。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识,提高篮球运动兴趣。
3. 提高学生的身体素质,增强体能。
三、教学难点与重点重点:原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等技巧。
难点:动作的连贯性、协调性和稳定性。
四、教具与学具准备1. 篮球:每人一个。
2. 篮球场地:室内或室外篮球场。
3. 训练标志桶、标志盘等辅助教学器材。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实践中体验篮球运球的重要性。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1) 原地运球:身体站直,目视前方,用手腕的力量使球上下跳动。
(2) 行进间运球:在原地运球的基础上,增加脚步动作,保持球的稳定。
(3) 高低运球:通过改变运球高度,使球在高低位置之间转换。
(4) 转身运球:在行进间运球的基础上,通过转身动作,改变运球方向。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成小组,按照教师的要求进行原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等技巧的练习。
4. 例题讲解(5分钟)以具体比赛场景为例,讲解如何运用运球技巧突破防守,提高进攻效率。
5. 随堂练习(5分钟)学生进行实战练习,将所学的运球技巧运用到比赛中。
六、板书设计1. 篮球运球技术原地运球行进间运球高低运球转身运球2. 比赛场景应用七、作业设计1. 作业题目:运用所学篮球运球技巧,录制一段时长为1分钟的实战视频。
2. 答案:(1) 原地运球(2) 行进间运球(3) 高低运球(4) 转身运球(5) 比赛场景应用八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂中的表现,针对学生的不足,调整教学方法,提高教学效果。
篮球运球技术理论课教案
篮球运球技术理论课教案一、课题名称:篮球运球技术二、教学目标:1、运动技能目标:了解篮球运球基本技术的知识,并掌握运球急停、变向等技术动作。
2、过程与方法:自觉积极地参与课堂的教学活动,运用科学的方法参加体育锻炼。
通过篮球运球技术的学习全面发展体能,使学生有积极的心态参加体育活动,培养学生团结合作精神。
培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。
3、情感态度与价值观:培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。
三、教学重点:改变方向运球技巧。
教学难点:手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。
四、教学准备:PPT五、教学过程设一、导入部分:师生问好准备好上课的课件及图片二、展开部分:(一)、运球的概述运球是持球队在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法.它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用.(二)、运球技术分类●高运球●低运球●体侧运球●体前换手变向运球●体前不换手变向运球●运球急停急起●背后运球●运球转身胯下运球变向(三),运球技术动作方法和动作要领1.高运球动作方法:运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些.动作要领:在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合.2.低运球动作方法:两腿应迅速弯曲,重心下降,上体前倾,球的落点在体侧,用上体和腿保护球。
同时,用手腕和手指短促地按拍球的后上方,使球控制在膝关节的高度,两腿用力后蹬,继续快速前进。
动作要领: 重心降低,上体前倾,按拍球短促有力3.运球急停急起动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进.动作要领:急停起动快,人和球速一致.稳,4.运球转身动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守.动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯.四,运球技术的教学步骤与练习方法1.教学步骤原地运球→行进间高→低运球→运球急停急起→转身运球向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法,动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术.2练习方法1熟悉球性练习2原地运球3行进间运球4运球对抗练习5运球技术综合练习五,运球技术教学中易犯错误及其纠正方法1、掌心触球(拍球时有声响)原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球.纠正方法:讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等.2、带球跑原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作时脚步动作不清楚,球运的太高.纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概念,并对易犯的几种违例现象一一示范,进行分析;练习中要严格要求,发现走步违例要及时纠正,重做,反复练习;运球时用力要适度.3、两次运球原因是手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运纠正方法:结合规则讲清两次运球概念,并多做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养成好习惯.4、原地或行进间运球时低头看球原因是控球不熟练,或降低重心时只弯腰,不屈膝.纠正方法:教师要强调大胆运球,鼓励学生不看球,在快速运球中培养学员手指的球感,这样才能解放视野;要强调屈膝降重心.5、运球时脚踢球原因是手控制球的能力差,球的落点不好;注意力不集中.纠正方法:反复练习,提高控球的能力;强调落点在前脚的外侧前方.六、小结本堂课介绍了篮球的基本运球技术。
学生篮球运球教案
学生篮球运球教案学生篮球运球教案(精选10篇)作为一名老师,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
我们应该怎么写教案呢?以下是店铺精心整理的学生篮球运球教案(精选10篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学生篮球运球教案(精选10篇)1教材内容:传接球(原地行进间)课的任务:1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分:(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:传接球(原地行进间)技术要点:(1)双手胸前传接球传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。
传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
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篮球运球技术理论课教案
一、课题名称:篮球运球技术
二、教学目标:
1、运动技能目标:了解篮球运球基本技术的知识,并掌握运球急停、变向等
技术动作。
2、过程与方法:自觉积极地参与课堂的教学活动,运用科学的方法参加体育
锻炼。
通过篮球运球技术的学习全面发展体能,使学生有积极的心态参加体育活动,培养学生团结合作精神。
培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。
3、情感态度与价值观:培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。
三、教学重点:改变方向运球技巧。
教学难点:手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。
四、教学准备:PPT
五、教学过程设
一、导入部分:师生问好准备好上课的课件及图片
二、展开部分:
(一)、运球的概述
运球是持球队在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法.
它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用.
(二)、运球技术分类
●高运球
●低运球
●体侧运球
●体前换手变向运球
●体前不换手变向运球
●运球急停急起
●背后运球
●运球转身
胯下运球变向
(三),运球技术动作方法和动作要领
1.高运球
动作方法:运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些.
动作要领:在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合.
2.低运球
动作方法:两腿应迅速弯曲,重心下降,上体前倾,球的落点在体侧,用上体和腿保护球。
同时,用手腕和手指短促地按拍球的后上方,使球控制在膝关节的高度,两腿用力后蹬,继续快速前进。
动作要领: 重心降低,上体前倾,按拍球短促有力
3.运球急停急起
动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进.
动作要领:急停起动快,人和球速一致.稳,
4.运球转身
动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守.
动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯.
四,运球技术的教学步骤与练习方法
1.教学步骤
原地运球→行进间高→低运球→运球急停急起→转身运球
向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法,动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术.
2练习方法
1熟悉球性练习
2原地运球
3行进间运球
4运球对抗练习
5运球技术综合练习
五,运球技术教学中易犯错误及其纠正方法
1、掌心触球(拍球时有声响)
原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球.
纠正方法:
讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等.
2、带球跑
原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作时脚步动作不清楚,球运的太高.
纠正方法:
运球教学要结合规则进行,讲清概念,并对易犯的几种违例现象一一示范,进行分析;练习中要严格要求,发现走步违例要及时纠正,重做,反复练习;运球时用力要适度.
3、两次运球
原因是手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运
纠正方法:
结合规则讲清两次运球概念,并多做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养成好习惯.
4、原地或行进间运球时低头看球
原因是控球不熟练,或降低重心时只弯腰,不屈膝.
纠正方法:
教师要强调大胆运球,鼓励学生不看球,在快速运球中培养学员手指的球感,这样才能解放视野;要强调屈膝降重心.
5、运球时脚踢球
原因是手控制球的能力差,球的落点不好;注意力不集中.
纠正方法:
反复练习,提高控球的能力;强调落点在前脚的外侧前方.
六、小结
本堂课介绍了篮球的基本运球技术。
讲解了运球的用途、动作结构、动作方法以及运球技术教学中易犯错误及其纠正方法。
通过这趟课使同学们了解了运球技术,建立正确的动作表象,提高自我分析能力。