五行与食物（珍贵）

五行与食物（珍贵）

地球上万事万物都是由木、火、土、金、水五种元素组合而成，不同颜色的食物可以补充命理中所缺的不同的五行，可以使人们的五行气场保持一定时间的均衡，

白色食物五行为金；

绿色食物五行为木；

黑色食物五行为水；

红色、紫色食物五行为火；

黄色食物五行为土。

五行属【金】的食物包括：

水果类：鸭梨、水晶梨、桃子、橘子、柚子、白兰瓜等；

蔬菜类：萝卜、白菜、包菜、花菜、西兰花、菠菜、金针菇等；

肉类：鸡胸肉、猪肺等。

五行属【木】的食物包括：

水果类：樱桃、青提、柠檬、甘蔗、橄榄等；

蔬菜类：小白菜、西葫芦、芹菜、油麦菜、竹笋、香菜、韭菜、苦瓜、丝瓜、木瓜、莲藕等；

肉类：鱼翅、蟹、甲鱼、猪肝、猪蹄、鸡爪鸭爪、鸡翅、鸡肝等；其他：开心果、茶叶等。

五行属【水】的食物包括：

水果类：西瓜、葡萄、香瓜、椰子等；蔬菜类：萝卜、冬瓜、苋菜、薄荷、荸荠、冬菇、木耳、豆腐等；

肉类：鱼类、鲍鱼、海参、猪腰、猪脑、猪舌头、鸭鹅肠、虾、螺等。

五行属【火】的食物包括：

水果类：草莓、橙子、红枣、荔枝、桂圆、榴莲、柿子等；

蔬菜类：茄子、胡萝卜、韭菜花、南瓜、紫菜、辣椒、大蒜、生姜、胡椒等；

肉类：乳鸽、鸡心猪心、猪血鸡血等。

五行属【土】的食物包括：

水果类：芒果、香蕉、菠萝、石榴、无花果、山桂、板栗等；

蔬菜类：人参、茼蒿、马铃署、黄瓜、地瓜、芋头等；

肉类：牛肉、羊肉、牛腩、狗肉。

如果想要补充五行，可以带五色线，也可以尝试喝五行粥：

大米(白色金)、

绿豆(绿色木)、

黑豆(黑色水)、

红豆(红色火)、

黄豆(黄色土)。这五种粮食都要一起吃，有简单的调理作用。

一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠;属木的是肝、胆囊;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和则属土.

1. 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;

2. 绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;

3. 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;

4. 黄色食物代表土(脾、胃和口腔):有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c;

5.白色食物代表金(肺、大肠和鼻):有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.

这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。

我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢?

春属木旺，木最旺盛，再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗?”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。春天木旺，木当令，因为春天万物发生。酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗?不要吃多，那就不是太过。酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。

夏属火旺。夏天的时候天气很热，所以是火旺。有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。

秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。冬天属水。冬天吃碱的东西不应该吃太多了。碱的东西吃太多了，就会伤肾。

辰戌丑未月属土这几个月少吃甜的，土旺于四季，脾胃属土。冬

天属水，一般冬天年轻人喜欢吃甜的，土制水以求五行平衡。

单纯的补充五行，可以通过五行的出行方位、五色、五味等补充