让生活充满阳光复习课件

2.小刘的事例说明了什么问题？
3.如果我们要像小王、小李那样宣泄情绪，需要注意什么问 题？
有一位优秀学生，从小就有多种兴趣爱好，下棋、弹 琴、书法、诗词、打篮球、登山、旅游等他样样喜欢。当 他以全省理科高考第一名的成绩考入清华大学后，他用怀 念的语气说：“从小学到中学，我的兴趣爱好给我带来了 很多的益处。从下棋里，我学到了大局观和均衡感；从书 法里，我学到了结构和章法；从诗词里，我学到了音律美 和对称美……”
5.宣泄情绪要注意什么问题？
6.为什么要培养高雅的情趣？
7.怎样培养高雅情趣？
小刘：咳！你们说我怎么办，我一进考场就头晕目眩，心跳加快， 原来背的滚瓜烂熟的东西，考试时竟一片空白，我没法控制。 小王：考前，每当我感到痛苦的时候，常常提醒自己别再去想那 些烦恼的事了，并且尽量回忆一些曾经使自己感到幸福的事。有 时也会到外面的林荫路上散步或跑步，这样我就忘却了烦恼。 小李：考试前，我遇到不高兴的事，一般不闷在心里，而是找家 长或同伴倾诉，实在不行就蒙上被子大哭一场，你别说，这样情 绪很快就平静了。 1.请你谈一谈小王和小李分别采取了什么方法来调控自己的 情绪？我们还学过哪些调控情绪的方法？
请同学们各用一句准确而富有逻辑的话，说说复习了第 一课和第二课后的最大收获各是什么？ （友情提示：“我知道了……”或“我懂得了……”或“我感 受到了……”）
生活是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它 笑它就笑。希望同学们都能学会调节自己的心情， 以乐观之心对待生活，以好奇之心探索世界，去发 现生活中的阳光和欢乐！
复习目标：
知识目标：熟练掌握本节课的基础知识
能力目标：能熟练运用本节课的知识来 分析和解决问题 活。
以小组为单位找出 本节课的重点问题
1.情绪是丰富多样，复杂多变的。人类最常 见的情绪有： 2.情绪产生和变化的原因是： 3.情绪对我们的影响？（为什么说情绪不同，结果不同？） 4.调控和宣泄情绪的方法：